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Bastien a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

8 mai 2023

Bonjour,
(Je n'ai aucune indication sur la date à laquelle votre commentaire a été posté, mais j'espère que je pourrais vous apporter quelques éléments d'information et d'aide).

Je suis psychologue clinicien et je me renseigne de manière approfondie sur le TDAH (de qu'est-ce que c'est, comment on l'évalue et comment on le prend en charge).
Je compatis à votre déception et du coût que vous avez mis dans ces séances de Neurofeedback.

Comme vous l'avez évoqué, il existe différents types de neurofeedback (en fonction du matériel utilisé, des outils de mesures de votre activité cérébrale, du nombre de séance, ... ).
Cependant, à l'heure actuelle, en mai 2023, le neurofeedback reste considéré comme une approche prometteuse mais qui n'a pas fait la preuve de son efficacité. De la même manière que la remédiation cognitive, bien souvent, les améliorations ne se généralisent pas au quotidien et ne durent pas dans le temps (si il y a une amélioration).

Il faut bien garder en tête que le TDAH est un trouble complexe. Selon moi, il n'existera jamais "la" méthode pour rééduquer les fonctions cognitives ou compenser toutes les difficultés liées au TDAH. En effet, vous ne trouverez jamais deux personnes avec un TDAH avec les mêmes altérations cognitives, les mêmes difficultés, les mêmes ressources, etc... Aujourd'hui les recherches sur le TDAH en sont encore à comparer les "différences moyennes" de fonctionnement cognitif, d'anatomie et de fonctionnement cérébral ou encore de neurochimie (en lien avec les neurotransmetteurs comme la dopamine). Nous avons ainsi une certaine idée de ce qui est différent dans le TDAH mais chercher ce qui est altéré "en moyenne" ne permet pas de connaître, de comprendre ou de prendre en charge chacune des personnes qui souffrent de TDAH.

Pour vous redonner espoir, il existe cependant des approches qui ont démontré leur efficacité.
1 - La psychoéducation : Dans 1 premier temps il est toujours très important de mieux connaître le TDAH
2 - La médication : Les traitements médicamenteux (en france, uniquement par méthyphénidate), permettent de diminuer efficacement et rapidement les symptômes de TDAH, ainsi que les difficultés de fonctionnement associés. Des effets secondaires à court terme sont fréquents et facilement gérables (diminution de l'appétit, insomnie), et il n'y a pas d'effets secondaires grave que ce soit à court ou long terme. Cependant on manque de recul sur l'efficacité des traitements à long terme (+ de 2/3 ans) puisque les études ne suivent que rarement les patients au delà.
3 - Les thérapies cognitives et comportementales : Il existe de multiples programmes de TCC du TDAH de l'adulte qui sont efficaces et recommandés au niveau international. Ils auront tous en commun l'optimisation des stratégies d'adaptation face aux symptômes du TDAH : amélioration des capacités organisationnelles, de la planification, de la gestion du temps ou encore de la lutte contre la procrastination.
Voici un livre en français où vous aurez des éléments d'aide : "Prendre en charge les adultes souffrant de TDAH" et où les différents programmes efficaces sont nommés.
En revanche, il est souvent difficile de mettre en place des stratégies de compensation sans accompagnement. Et à ma connaissance, très peu de professionnels sont aujourd'hui formé (correctement) au TDAH et sont en mesure d'accompagner des patients adultes TDAH. Je vous conseille de vous mettre en lien avec la coordination nationale TDAH adulte pour vous renseigner sur les professionnels formés.

Bonne journée et bon courage pour la suite :)

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Inconnu a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

5 mai 2023

Incroyable, tu y arrivera à t’en sortir et toutes les personnes qui sont ici actuellement sont capable et vont ce comprendre pour pouvoir trouver le bon chemin.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 mai 2023

On est tous similaire c’est fou et je sais pas comment c’est possible que les médecins ne trouve pas d’où cela viens réellement et comment s’en débarrasser, doit-on travailler fortement avec notre mental et ce forcer à ce concentrer ? J’aimerais trouver une solution, je pense que le meilleur choix et de trouver une solution par nous mêmes car c’est notre cerveau et notre esprit, c’est nous qui le contrôlons et devont faire en sorte de le « supprimer ». Si certain d’entre vous sont partant pour crée un groupe ou l’on s’entraîne et s’envoie des idées et des suggestions pour aider à réduire voir supprimer ces problèmes faites moi signe.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 avr. 2023

"Ce site m'a ouvert les yeux et bouleversée, j'ai tout imprimé et tout surligné! Bravo à l'auteur, qui a su tirer profit de son TDAH pour élaborer un outil puissant d'auto diagnostic et de gestion du quotidien." - en plein ca pour moi aussi....

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

21 mars 2023

Je ne pense pas! Quoique il y en a pour tous les goûts. Perso, TDA et pas H,je n’ai jamais été du matin . En plus j’ai toujours pris des anxiolytiques. Pas trop, mais c’était ça ou pas avoir de vie correcte ( vu l’époque, en plus). Après avoir obtenu un bac à minima ( pour faire plaisir aux parents) j’ ai tenté d’enseigner en Maternelle.
Un vrai bazar…les gosses m’auraient écrasé parce que aucune autorité. On s’aimait bien, mais pour être leur surveillante de cantine. Là, ça allait . Ensuite j’ai fais des ménages ds des classes, bureaux, salles polyvalentes etc…et je choisissais les horaires après 18 h, qd tout se vidait de personnel et de jeunes. Les cantines, on commençait à 10 h, ça allait. Puis j’ai pris des gardes de nuit dans des maisons de retraites et des accueils de handicapés. Souvent j’étais relayée vers 6h et c’était ok pour moi. Une chance, la grosse majorité est du matin, surtout en région rurale et surtout de ma génération ( + de70ans)
Ce sont les benzodiazepines qui nous font être dans le « potage «  le matin…Donc ça m’a convenu, et j’ai gagné ma vie, au smic certes, mais je gère avec ma retraite et n’ayant jamais eu de voiture( pas bien synchronisée, mauvais chant visuel et nistagmus ). Alors j’ai moins dépensé. Mais j’aurais souhaité une meilleure vie…

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 mars 2023

Chez moi, en « France profonde », les neuropsychologues sont très rares et adultes, il faut attendre des lustres pour un RDV. Même pour les enfants et les ados, c’est long et rares. Les psychiatres, oui, il y en a, mais encore faut-il qu’ils soient formés aux neuro atypiques et là aussi, c’est rare.
Essayez d’aller sur PARIS.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Visualisations bilatérales - Outils puissant d'alternance cérébrale -- Guérison puis augmentation de conscience dans l'intuition et l'action"

6 mars 2023

Je n’arrive pas à me décontracter avec ces méthodes car…je suis trop âgée. Nous n’avons pas eu l’habitude et pour moi c’est un peu teinté de »sectarisme « ,en dehors de la Religion…etc…C’est très bête, je sais.
Alors ,ayant été élevée entre deux croyances je m’adresse à D.ieu seul et fait une prière juive, et je me «  berce »
Ou j’écoute des chants catholique sur You tube. La musique de M.Antoine Charpentier me calme et m’apaise.
Je fais ce que je peut.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

6 mars 2023

Pitié…Ce médecin n’est pas à la place des TDA/h , souvent avec TSA et comorbidites ! « Un travail de longue haleine «  mais bon sang on est bien obligé d’en faire un pour seulement SURVIVRE au jour le jour…
J’ai posté ici souvent, j’ai derrière moi 75 ans de TDA bien gratiné et surtout ,ben voyons, non repérer et non soutenu. Découverte à 60 ans passé, par hasard ( on voulais que je sois sevrée des anxiolytiques)
En plus une IRM m’a trouvé une quasi abscence de corps calleux du cerveau…A 70 ans, faut le faire…
J’ai été obligée de bosser sans permis et j’avais pas d’équilibre sur un vélo sur une ROUTE où rue passante…
Je n’ai su que plusieurs années après son décès que maman s’était alcoolisée alors qu’elle m’attendait.
De famille juive, elle a passé plus d’un an à Drancy et a perdu un frère et un neveu en déportation…D’autres savaient, pas moi…Ça plus beaucoup de choses cachées, ça m’a écœurée. Ah les Familles…c’est pas toujours la franchise ni la bienveillance ! La mienne m’a peu apporté, peu aidée sauf pour l’argent et…ça a compté, notamment pour prendre une retraite anticipée sans ça je finissais en psychiatrie à 100%…
Aujourd’hui je suis plus cool avec moi et j’essaie de profiter de ce qui RESTE.
Bon courage à tous et ne soyez pas trop durs avec vous-même.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

2 mars 2023

Si tu vis en France, surtout en milieu rural, on a personne à qui parler…Alorsil est préférable d’aller ici ou dans des autres endroits. La « France Profonde » ça n’est pas ouvert du tout à ces sujets, comme à bien d’autres.
Dommage , car il y a autant de gens qu’ailleurs à avoir des soucis comme nous, et même plus qu’ailleurs en Europe car pas écoutés et pas où peu compris et soutenus, même pas par les toubibs, pas formés…
Sacré pays ou il est de bon ton de souffrir en silence. Canadienne, j’ai jamais compris cette mentalité.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Visualisations bilatérales - Outils puissant d'alternance cérébrale -- Guérison puis augmentation de conscience dans l'intuition et l'action"

1 mars 2023

C'est super j'utilise ca depuis 5 ans, environ10mn par jour et ma vie s'est peu à peu transformée positivement. Plus de conscience, d'intuition et moins de procrastination !!!
Merci Pascal de nous l'avoir présenté en 2018 lors d'un stage TDAH !!!
Damien

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Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Visualisations bilatérales - Outils puissant d'alternance cérébrale -- Guérison puis augmentation de conscience dans l'intuition et l'action"

1 mars 2023

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

24 févr. 2023

À présent âgée et diagnostiquée sur le tard j’ai fais une dépression (en fait aujourd’hui on dirait un BURN-OUT)
J’avais plus de 30a et j’enchaînais des FC et mon mari est parti…Beaucoup ont pensé que « mollassonne, désorganisée, tête en l’air et pas courageuse, bizarre, bref )et bien c’était écrit d’avance que ça échouerait .
Le regard des autres, à l’époque, c’était important, enfin à l’âge que j’avais.
En fait je savais très tôt que j’allais rater vie de famille et vraie autonomie car des choses me bloquaient.
Dans ma tête je n’avais pas l’impression d’avoir mûri. Et là j’ai vu un psy qui m’a dit que je n’avais pas confiance en moi et compte tenu d’un père sévère, j’avais été bloquée. En fait la plupart des parents étaient stricts à l’époque et je n’avais pas été maltraitée ! Donc on m’a trouvée DÉPRESSIVE et très vite j’ai pris un calmants pour le sommeil et du Seresta. Souvent le Seresta suffisait.
Après un caryotype on m’a trouvé un Triple x , c’est rare mais généralement anodin sauf que pour moi il y avait l’impossibilité d’avoir des enfants nés vivants à terme…ré-dépression pour moi, surtout qu’avoir un bb sous Seresta on m’en dissuadait.
J’ai travaillé auprès d’enfants , puis de jeunes handicapés, alors grosse fatigue, lenteur, étourderies, et reproches malgré un bon contact avec enfants, malades, collègues.
J’ai été mise au Prozac et ça allait mieux, sans plus. Le MATIN n’a jamais été mon copain mais grâce à ce médoc j’ai eu plus d’énergie sans effets secondaires. J’ai trouvé un emploi ds l’entretien de bureaux, écoles, Centres commerciaux, salles polyvalentes etc…Cela m’a permis de gagner ma vie, au SMiC mais je travaillais, et sans PERMIS car mauvais champs visuels et pas de bons réflexes.
Pas facile d’être ds une zone grise = pas vraiment HANDICAPÉE mais pas nom plus dans la VALiDiTé.
A ma retraite on m’a découvert un TSA ,assorti d’un TDA/ H…. Petite je n’ai pas pu faire de maternelle, j’étais partout et nulle part! Ensuite j’étais hypoactive et lente.
Sur des sites en anglais j’ai vu que le 47 XXX n’est pas si anodin que ça, et une IRM a montré que je n’ai presque pas de corps calleux au cerveau…Vous voyez, ça fait beaucoup et EN PLUS ma maman s’est alcoolisée durant sa grossesse pour moi.
Au lieu de réunir des éléments on continue d’adresser des enfants en psychiatrie alors qu’il y a souvent plusieurs facteurs biologistes à leurs problèmes…
JE M’EN SUIS BIEN SORTIE … T lutes les femmes ne sont pas mères , et même si c’est gênant on peu vivre sans véhicule ( sur un vélo je tiens mal)
Mon histoire c’était il y a longtemps , et sur ces sujets-entre autres, la FRANCE est en retard.
J’ai vécu un peu entre le Québec et la France, c’est plus ouvert au Canada, notamment sur les problèmes d’alcoolisme fœtal…entraînant TSA ,TDA -h ou pas, pbs au cerveau, stérilité et Cie…
Ce n’est qu’un ultime témoignage, Merci de ce Blog sur lequel je ne reviendrai plus….Je souhaite une vie au moins décente à tous ces « frères et sœurs de galères «  qui contribuent avec intelligence et dignité à ce Blog.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

21 févr. 2023

Merci, je vous rejoins dans votre ressenti d’une certaine hiérarchie « bête et méchante « , parfois. Et aussi la paperasserie, les codes , la bureaucratie etc…Nous sommes mangés par ce genre de choses. Et ça n’est pas mieux sans les papiers ou presque, qu’avec Internet! Au contraire. Bonne fin de journée.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

21 févr. 2023

Oh oui, on trouve des gens ouverts sur son chemin, et heureusement. Se faire d’abord des amis SÛRS est très important et nous sert à supporter le reste…Y compris les gens soi-disant « normaux » et débrouillards qui sont bien ds leurs baskets,vont vite, s’organisent et nous écrasent parfois. Les gens « simples » qui ne voient que le bout de leur nez sont aussi là pour nous dire qu’on est «  fous » ou paresseux, ou les deux…Et oui, c’est violent tout cela. Merci à vous, à tous et à ceux qui créent ce blog.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

21 févr. 2023

Vieille TDA(pas H) j’ai voulu travailler dans les écoles Maternelles…Instit’ dans le Privé 1an j’ai échoué car je n’avais pas d’autorité. Des petits de 3ans m’ont un jour poursuivie en me balançant des marrons et ça fait longtemps! Un petit doigt a été coincé ds une porte en ferraille…J’aimais bcp les enfants mais moi aussi ne me sentais pas assez sure de moi-même et craignait de les mettre en danger. En revanche avec de jeunes handicapés ça allait bien mais le Centre a fermé.
J’ai été orientée vers un service dans les cantines scolaires et le ménage qui va avec, plus l’entretien de salles de classes, bureaux, salles polyvalentes en tous genres. J’aime la propreté, je m’entendais bien avec les collègues et des années ont passé, me permettant de gagner ma vie . Un travail au SMIC, certes, mais pas vraiment de responsabilités. J’étais certes lente et il m’arrivais de ne pas retrouver un balais ou un seau…
Mais j’ai peut-être évité le pire car on est pas TDA pour rien! Je souhaite bon courage à votre fille, elle trouvera sa voie.

En réponse au commentaire commentaire de Clovis 496

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

20 févr. 2023

Bonjour! Même cas que vous et memes questionnement. Avez-vous reçu des pistes et/ou réponses? D’avance merci!

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Inconnu a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

17 févr. 2023

En fait c’est à moi que je réponds !!! Une personne NEUROTYPIQUE et sans problème intellectuel ne se serait pas faite « avoir » comme moi. C’est pour ça que je parle de ma mésaventure.
Mais apparemment tout le Monde s’en fiche, tout juste si ça n’a pas fait rigoler une assistante sociale…
Les gens bien dans leurs baskets PROFITENT. Et c’est pire quand on vieillît et qu’on a des soucis.
Je ne suis pas ds la misère, certes, mais très blessée 😢. SOYEZ PRUDENT.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

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Inconnu a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

15 févr. 2023

surtout, les intelligences sont multiples et il ne s'agit pas de les classer entre elles

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

4 févr. 2023

En tous les cas dans la France des « Droits de l’homme » y’a que la psychiatrie qui compte…Eh non, je n’ai, perso jamais été victime d’inceste ni de viol, à peine de claques qd j’étais une gosse hyper, bêtisarde etc…
Pas de «  choc »…Seulement ma maman s’est alcoolisée ne se sachant pas enceinte de moi à 42 ans.
La guerre était finie, elle avait fait un charmant séjour à Drancy et perdu des proches…Avec un second époux ils ont fait un peu la Fête, comme des tas de gens…Bon, j’ai trinqué avec elle, mais sa Mémoire est bénie.
J’ai seulement eu un pb de corps calleux au cerveau. D’autres choses aussi mais PAS un retard mental
À 75ans G toute ma tête, mais bcp de fatigue, le TDA fatigue. Allez, bon courage à vous et aussi bon Week-end, OK 👍 Mamili.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

3 févr. 2023

bonjour, est ce que vous avez trouvé un professionnel finalement ?

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

3 févr. 2023

attention, il s'agit peut-être de pseudo-thérapies non éprouvées qui risquent de vous faire sentir encore + mal qu'avant. Il peut s'agir de pseudo-développement personnel de type New Age qui ne sont pas de vraies thérapies, mais plutôt des croyances

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

31 janv. 2023

Bonjour Clovis,
La description de votre fille correspond pas dans son intégralité, mais en grande partie à la nôtre, 17 ans. Le problème d'estime de soi et l'anxiété sont à mon avis liés. Avec sa formation, avez-vous pensé de sortir un peu du cadre médico-social en se penchant plus sur le social comme par ex. la petite enfance en visant l'âge de maternelle 3 à 6 ans. Ses études seront d'un grand atout et la responsabilité sur le plan médical est bien moindre. Je pense qu'il lui faudrait une bonne équipe pour être encadrée. Les associations religieuses ou associations toutes courtes œuvrant dans le social peuvent être une piste si votre fille ne supporte pas l'environnement remuant, bruyant d'une école maternelle etc. (personnellement, je n'y tiendrais pas deux jours). Aider l'autrui, c'est bien de se sentir utile de son travail et je trouve que de ne pas vouloir mettre en danger l'autrui est preuve d'une grande responsabilité et prise de conscience de la part de votre fille. Courage, il nous en faut à nous tous.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 janv. 2023

En tous les cas cela nous déculpabilise , nous savons
POURQUOI nous sommes étourdis, distraits, pourquoi nous perdons nos affaires, pourquoi nous sommes lentes( perso je suis hypo active)

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

11 janv. 2023

C’est bizarre, à chaque fois que j’émets une critique de la médecine en France il y a un problème dans le commentaire, il ne peut pas être publié etc…Bien sur’ j’ai la tête pleine de trous…mais je me rends bien compte.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

2 janv. 2023

Un jour j’ai décidé de ne RIEN conduire car véhicule adapté ou non, sans permis ou avec je suis un danger.
Pas envie de blesser ou tuer autrui ni moi non plus. C’était difficile pour le travail mais étant très inattentive et en même temps anxieuse, stop. Tant pis…Mais des années plus tard j’apprends par une IRM que mon corps calleux du cerveau est mal formé et incomplet. Il était temps…Je pense que parfois on dirige vers des psys et on n’écoute pas assez les gens. De toutes façons j’ai un TDA-pas H. Et un TSA genre asperger mais sans HPI du tout, la normale. Mais peut-être que tout est lié, en fait on a souvent des « paquet-cadeaux » qui vous tombent dessus à la naissance…Le pire est de faire avec, entre Validité et demi-handicap.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

1 janv. 2023

Bon,je suis Anonyme qui dit avoir un QI normal cat on considère que je lis bien, j’écris ,je communique.
En fait c’est tout, je ne comprends pas bien les gens et ce qui se passe autour de moi. A la fois je suis méfiante et à la fois je fais trop confiance. C’est l’intelligence sociale qui me manque et ça je ne l’aurais jamais…
Je suis hypersensible dans la mesure où j’ai plus pitié, en un sens’ , des animaux que des humains.
Employé quelques temps en restauration en bord de mer je ne pouvais PAS préparer crustacés et mollusques en cuisine. Crise de nerfs et malaise car je voulais même pas qu’on prépare un homard vivant à côté de moi.
J’ai été débauchée tout de suite et on se moquait…Pourtant j’aime cuisiner’ mais quand c’est mort. En plus c’est pire les bêtes qui ne peuvent pas crier. Et je veux même pas en manger de ces animaux
Je sais que c’est hyper cruel dans les abattoirs et pour les volailles, lapins et autres mais j’essaie de ne pas y penser ni m’informer je suis lâché en plus. Parfois les infos me font pleurer ,souvent j’en ai assez de cette vie ou ce sont les plus forts qui gagnent dans la Société. Mais je préfère être en fin de vie qu’au début…Là c’est pire car je réalise la cruauté du Monde et me souviens de mes galères…
Parfois j’espère que je reverrai mes parents…ailleurs et que j’expliquerai que c’était pas de ma faute ni contre eux que petite, on a pas voulu me garder en Maternelle car j’étais partout et nulle part…touchant à tout…Après ça c’est calmé j’ai appris à lire écrire compter assez vite et…plus rien. Je ne faisais plus de progrès
Mes employeurs disaient que j’étais très lente et pas organisée. Aujourd’hui mon médecin me conseille une maison de retraite, je vois l’ AS le 8 janvier.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

31 déc. 2022

J’ai 75. Ans et à peu près vos problèmes. Moi aussi je me fais des soucis. Par contre je n’ai pas trop de pertes de mémoire. Je connais une amie,82, sous Seresta et autres depuis toujours, elle a des phases dépressives mais une vieillesse normale…Parlez en a votre psy ,il ne donne sans doute pas n’importe quoi et s’adapte à nos âges en général. Déroxat j’en prends aussi et rien de spécialement fâcheux pour moi. Bon Courage!

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

31 déc. 2022

Non, pas de miracles uniquement par les médicaments, faut consulter, parler…Maisquand on se sent dix fois moins capable de travailler et même de vivre que l’écrasante majorité, que tu n’as pas de maladie apparente et bonne mine, tu es mal. On se sent la mollassonne de service, si t’es un peu ronde, la gourmande qui se laisse aller, se couche à pas d’heure en semaine etc…Alorsles réflexions surtout qd on est jeune, ça te fait mal, toi qui au contraire bosse bien plus. Alors on est malheureux, complexé,dépressive pour finir. Si on ne m’avait pas donné des anxiolytiques ( oui, je sais’ faudrait pas) et bien je n’aurais pas pu travailler sans aucune reconnaissance de handicap même benin ou de maladie. C’était il y a longtemps.
Après le miracle il n’y en a pas, très souvent. Pour ma part j’ai un corps calleux du cerveau très petit et incomplet et ça ne se guérit pas. Par contre cela peut induire des troubles Ted,TDA avec ou sans hyper activité, trouble d’équilibre etc… Mais être conseillée pour développer des stratégies pour améliorer mon travail j’aurais aimé…A l’époque il m’a surtout été conseillé de » prendre sur moi »,, d’être plus attentive etc…autrement eh bien…je pourrais perdre ma place. Point barre.
Comme intérieurement j’étais aussi nerveuse que je paraissais molle…les médocs m’ont donné un peu de calme intérieur. Comme j’étais un peu anémique j’ai dit uniquement ça aux employeurs ,pas question de parler de médicaments «  pour la tête «  Motus et bouche cousue.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°13 : Energie fluctante"

31 déc. 2022

Ne culpabilisez JAMAIS de témoigner, c’est un véritable travail que nous faisons tous ici. J’espère que nous sommes lus par beaucoup de nos semblables, même si chacun est bien sûr différent et vit cette gêne suivant son tempérament. Il est indispensable d’avoir un espace où chacun peut écrire, souvent anonymement, quelque soit son âge. Ça permet à des personnes…comme moi, une femme âgée dont on s’est servi de l’IPad et…infichue de me CONNECTER …hou la, demain je sens que je vais avoir une petite conversation avec Sully etc qui m’ont Bouffé mes cookies !!! C’est pour ça que je profite de m’exprimer ici.
Cela dit demain nous changeons d’année, en famille je verrai mes jeunes geeks mais ce ser très vite la FATIGUE. Internet devient fatigant et compliqué pour moi et je regrette mon vieil ordi. Ma tablette d’anniversaire me pose problèmes. Certains d’entre nous ne peuvent d’ailleurs même pas accéder à un minimum de culture numérique parmi les plus âgés et les plus atteints.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

30 déc. 2022

Alors là, vous avez mille fois raison, pour filtrer il faut filtrer! Par exemple j’ai passé une IRM du cerveau qui a révélé une anomalie du corps calleux…La plupart des gens ne savent pas ce que c’est et j’étais pareille! En fait c’est un organe cérébral qui relie les deux hémisphères du cerveau. Je sais par le net, à présent , que cela peut , si c’est endommagé de naissance, produire des TDA, TDAH, TED en tous genre…et parfois des paralysies et autres. On aurait pu me faire une IRM plus tôt…Bien sur, rien à faire, c’est «  la faute à pas de chance » mais au moins je SAIS ce que j’ai. Jeune j’ai été adressée à plusieurs psy sans résultats et ça coutait cher à la sécu. Mais il n’y avait pas d’IRM à l’époque, à peine des scanners.
Et bien cette histoire de corps calleux je n’en parle qu’ici, sous anonymat. Même ma meilleure amie me dirait »
« Mais tout le monde a un problème, arrête d’y penser… » et d’autres raconteraient que… »j’ai une CASE en moins » sur le mode moqueur, pas sympa car pour plein de gens ce qui vient du cerveau fait à la fois peur et Rigoler…Alors oui, pas trop de confidences…

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

29 déc. 2022

Oui, parfois j’aimerais bien qu’on arrête de mettre des étiquettes si c’est pas pour nous aider ou SeulementEN DISCUTER avec nous . Parce que je ne sais pas pour vous, mais mon cas est lourd.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

29 déc. 2022

J’aurais pu écrire les mêmes choses…Pourtant je suis arrivée à 75ans. J’ai appris à lire -écrire-compter. Pour le reste j’ai fais un boulot genre ménages, cantines, centres d’handicapés…Lente, fatigable et toujours de la purée dans la tête…Par contre ayant un QI normal, pas de reconnaissance de handicap…et puis c’était y’a longtemps.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

29 déc. 2022

L Fortier. En fait j’ai l’impression que les gens viennent ici pour témoigner, pas spécialement pour qu’on leur réponde. Car je constate qu’en France nous ne sommes guère écoutés dans les domaines du TDA/ H . J’ai été mise au courant de mon problème. Très tard, ayant pris une retraite anticipée pour grosse dépression chronique et fatigue. J’ai ça,plus un troubleTSA. Le neuro qui m’a mis au courant était comme moi, québécois d’origine. Il m’a déclaré « Madame, ça a dû être difficile pour vous » Ben…oui, j’te le dis,Sophie ! Mais il n’y pouvait rien et j’ai continué à prendre les mêmes antidépresseurs , mais moins. Envoyée souvent chez des psys le seul avantage était qu’ils pouvaient m’écouter, parfois me répondre, poser des questions etc…Mais franchement pour moi, mes histoires d’enfance et de famille , c’est comme chez la plupart…Un peu de bullshit, du normal,et un peu de bonheur parfois…Il a fallu une IRM pour constater un pb au corps calleux du cerveau
Et ma sœur aînée pour m’avouer que maman s’était alcoolisée durant mon attente, elle ne se sentait pas bien, mais…pas enceinte. Que faire à ça ? C’est fini, la vie est derrière moi…
Par contre d’accord avec vous , peu pu pas de réponse NULLE PART…Il y ajuste une Assos ou j’ai eu des réponses car j’ai fait un Don. Et puis ici comme partout’ si ça plait pas aux modérateurs, ils effacent.
Est-ce que les gens lisent les récits des autres, je pense que oui, mais perso je lis les moins longs…je suis trop âgée et fatiguée et il y a de quoi faire dix bouquins !!!

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29 déc. 2022

En fait, d’ après les recherches d’un ami, il m’a bien été payé qq chose sur Paypal mais sans le zéro au bout…520€ pour une petite maison pas mal, ça allait non? Eh bien en fait Elle donnait 52€. Puis plus rien depuis un an .
Ce n’est pas l’ARGENT qu’importe, mais après avoir discuté il y a 2jrs je suis écœurée.
Ces gens là m’ont carrément avoué être étonnés que…JE M’EN SOIS APERÇU. Ils me l’ont déclaré avec une espèce de détachement très froid. Sois disant j’avais promis à la grand-mère de ma locataire, de l’aider. Oui, certes, j’avais même baissé le loyer mais ne pensais pas faire un tel cadeau à des gens que je ne vois guère à présent.
Cette attitude, froide ,sûre d’eux, pas gênée du tout…je n’arrive pas à comprendre et c’est cela qui me fait peur.
Une amie m’a rappelé qu’elle m’avait avertie mais…JE SUIS INATTENTIVE, c’est un de mes symptômes. Bien sûr ils doivent le savoir…et la mamy, décédée il y a 4 ans le savait comme elle savait que j’étais perdue dans mes papiers, incapable de les gérer non plus sur internet et que ça ne m’intéressait pas plus que ça…
Je réalise que cette «  amie « m’a trahie aussi et c’est dur. Et puis…j’ai du bien de famille, mon amie avait travaillé chez un notaire et connaissait mes comptes et sa fille aussi.
Et puis il y a eu une petite réflexion sur la judéité de ma famille ( c’est bien connu, « on » est riches !)
Je ne poursuivrai pas ces gens, je suis âgée, pas en forme et désire oublier et fermer la porte sur eux.
Ce serais bien si les gens fragiles et seuls se faisaient protéger. Moi, ça été ce «  truc » pour d’autres ce sera autre chose. Pour l’instant eh bien je vous dit bonne fin 2022 et tant pis si je ne suis pas publié, ça soulage de parler.

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22 déc. 2022

J’ai beaucoup marché dans ma vie. D’abord je n’avais pas le permis. Je marchais parfois 1km entre 2 bus ou bien j’allais à pied au travail…Quand j’allais mal je sortais et allais faire un grand tour, la plupart du temps seule. Souvent je regardais peu le paysage, ne m’arrêtait pas, ne sentais rien, je filais comme une abrutie pour me défouler, me laver le cerveau ou…réfléchir. Qd je rentrais j’allais mieux.
Ensuite avec l’âge je faisais des pauses et observais la nature. Le chant des oiseaux m’étais agréable, le parfum des arbres, de la forêt, le contact du sol…j’étais plus consciente et j’aimais.
Et puis peu après ma retraite je suis devenue très fatigable. Moralement et physiquement le TDA(sans H) m’avais envahie….C’est usant d’avoir ce trouble. Alors je suis moins sortie et j’ai plutôt fait un peu de jardinage. Là aussi, après l’effort, quel bien-être! J’aidais même ds les jardins d’amis.
Aujourd’hui à 75ans ,mangée d’arthrose, je peut à peine faire mon ménage et ma cuisine. Je suis devenue sédentaire sans le vouloir ça s’impose à moi. Mais c’est un grand manque pour mon équilibre bien précaire.
En fait il m’a été dit que j’avais fait trop de lourds travaux et justement trop fais de kilomètres, c’était devenu une drogue, j’aurai marché sans m’arrêter parfois, sans boire ni manger sauf au retour chez moi. Bon je le paie assez cher mais ne regrette rien. La Nature est très importante à mes yeux et comme je ne peux pas longtemps lire ou regarder la télé…la nature me manque et je suis souvent à la fenêtre par n’importe quel temps. J’ai une vue moche sur un parking et au Sud sur une arrière cour de SuperU! C nul mais mieux que rester trop enfermée.

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22 déc. 2022

Moi pareil…En fait je n’étais pas prête pour monter(pas de sac, perdu ma valise, pas eu le temps delafaire…Et les marches du train trop hautes …où il commençait à partir …où il partait sous mes yeux

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22 déc. 2022

Ne voyons pas des surdoués partout…ni nous meme ni les autres, en particulier les gens qu’on ne connais pas , qui ne font que témoigner, avec leurs souffrances, leurs manques, souvent…

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22 déc. 2022

Il faut souvent chercher sur des sites anglophones. J’ai l’impression que dans les cultures francophones ce qui focalise les médecins c’est la psychiatrie, d’abord. Et puis il y a une MORALISATION des TED…Nous «  manquons de Volonté «  nous sommes «  Dans la lune » et aussi « mal organisé «  Des DÉFAUTS tout ça, ben voyons…Française d’origine canadienne j’ai « mangé «  de la morale en veut tu en voila durant toute ma vie.
J’ai eu une très mauvaise qualité de vie et je suis même étonnée d’arriver à 75 ans avec toute ma tête.
En ce qui me concerne le TDA (pas H) est lié à plusieurs facteurs comme une prématurité et un pb au corps calleux du cerveau qui n’est pas bien formé. Plus d’autres choses, mais bon, si on passais tout le monde au peigne fin on trouverait des comorbidites à plein de gens.
Il n’empêche que je trouve déplorable qu’on aide encore si peu les enfants, en France notamment. Ceux avec desTED, TSA et compagnie…En particulier les jeunes garçons car on pense qu’ils sont plus vulnérables.
En fait j’ai peut-être eu la Chance d’être une fille puis une femme…Allez, bon courage à tous,MERCI pour ce Blog et Joyeuses Fin d’année !

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21 déc. 2022

Perso je ne suis pas HPI . Par contre j’ai des difficultés à considérer les événements dans leur ensemble. Je ne remarque que des détails et je focalise dessus. Parfois je passe à côté de choses très importantes dont je ne me rends pas compte tout de suite. Une nuit je me suis réveillée en »m’appercevant » que la petite-fille d’une amie ne me payait plus son loyer depuis..5ans! Elle m’avait dit qu’elle me payait sur Paypal et que ça allait directement à mon compte…Mais qu’elle bêtise j’ai cru! Je me réveille en pensant qu’on ne paie pas son loyer comme ça et je vais direct à mon ordi, sur mes comptes= RIEN. On a profité de moi et c’est un danger d’être comme je suis.
J’essaie de sortir de cette affaire en me faisant aider mais c’est compliqué et pas le sujet.
En gros je dirais qu’on peut se faire arnaquer très facilement et moi j’ai parfois des passages à vide.

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21 déc. 2022

C’est presque plus difficile pour une femme…Pour ma part je n’ai pas pu faire les doubles- journées. Ça n’a pas marché même avec la meilleure volonté… Mon conjoint avait aussi des problèmes, plutôt asperger, peut-être ? En fait en regardant parfois en tricotant la série USA « TBBT » je me dis que j’étais marié avec Sheldon!
Nos familles nous ont un peu aidés mais avec des critiques . Nous n’étions pas handicapés pour eux mais seulement pas «  débrouillards «  Surtout moi, bien sûr. En tous cas pas faits pour vivre dans cette société de gens actifs ( dans le bon sens), toujours prêts à foncer, organisés, jamais fatigués…En fait c’était moins la plus mal adaptée. Lui était mieux toléré que moi et plus brillant intellectuellement. Donc j’avais tout faux.
C’était il y a bien longtemps et les gens «  normaux » courent encore plus vite et doivent être encore plus organisés et solides. C’est la vie…c’est la Société…
J’ai seulement réussi à travailler 30ans et j’ai pris une retraite anticipée. Je n’aurais pas pu faire un mois de plus. J’ai eu de la chance, financièrement je POUVAIS. Mais ceux qui ne le peuvent pas? Quand pensera -t-on à ces gens qui ont comme nous un pb neurologique et pas psychiatrique ?

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16 déc. 2022

Et bien pas trop d’accord. C’est sur qu’on est dépassés et marginalisés et souvent critiqués. Mais sur le plan du travail NORMAL , efficace, nous sommes rarement des cadeaux…Et les autres ne comprennent pas, pour eux on est des boulets, trop lents, »Dans la lune » etc. Pour moi j’ai dû ramer comme une folle pour faire un boulot acceptable au bout de 3 ou 4 ans. Personne ne pensais que je m’épuisais et avec un Bac général + une année j’ai fais seulement du travail dans une cantine scolaire et des ménages.

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12 déc. 2022

Vous avez de la chance, de l’aimer…La différence s’exprime sans doute de façon différente suivant les cas et est aussi ressentie..différemment ! Pour certains c’est en effet un plus avec lequel ils s’adaptent. Parfois c’est une richesse. Pour moi qui ne suis ni HPI ,ni imaginative, ni créative et maladroite dans beaucoup de domaines, c’est un handicap fatigant. Mais bon,j’ai un pb de corps calleux du cerveau qui n’a été découvert que tardivement. On nous envoie d’abord chez des psys qui parfois ne peuvent rien sinon nous faire réfléchir sur notre enfance et nos parents( les miens pas supers mais ils ont fait ce qu’ils pouvaient) En neuro je n’y suis allée qu’à 60ans. Bon’ j’en ai 75 et toute ma tête, c’est déjà ça ! Et ce que j’ai ne se soigne pas mais on peut AIDER les gens… S’en fiche un peu de nous, en France, Suisse aussi.

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12 déc. 2022

Moi les petites phrases c’est « allez ,prends sur toi, T’as bonne mine » Allez ,ça va passer…on est tous pareils, va… » Et autrefois «  Allez, ai de la volonté, regarde x ou y…c’est pire !. Le mot ALLEZ je peut plus le supporter. Je suis vieille à présent, j’en entends moins. En quelque sorte j’ai pu me gérer en prenant une retraite anticipée vers 57 ans. C’était pas super financièrement mais tant pis et je le pouvais en me restreignant côté finances.

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10 déc. 2022

Merci beaucoup également car je suis lente et hypoactive. Seulement dans ma toute petite enfance il parait que j’étais très remuante et on ne voulait plus de moi en Maternelle ! Après j’étais calme…si on veut mais plein de difficultés dont j’ai assez parlé. J’ai vu trop de psys et il y aurait dû avoir au moins un scanner du cerveau ou une IRM mais ça n’existait pas dans mon enfance. Pas de diag. Censée être «  normale » donc pas d’aménagements, aucune vraie compréhension ou même bienveillance sauf ds certains cas rares.
Je préfère être à la fin de ma vie qu’au début.

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10 déc. 2022

Je n’ai pas pu avoir le permis, j’en parle plus haut. Par chance c’était moins problématique dans ma jeunesse mais handicapant quand même. Il arrive aussi qu’on exige un emploi « normal » et à plein temps d’une personne qui a un handicap invisible mais bien réel. Ce fut mon cas.

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10 déc. 2022

Exactement pareil pour moi.

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10 déc. 2022

Ah, le Québec…Je ne le reverrai pas et il me manque. Mais il est en Moi plus que la France.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

9 déc. 2022

Moi j’étais pareille…l’amour c’était un peu comme aller chez le gynécologue…Et la première fois comme pour «  se faire arracher des dents » OMG…Mais je suis très affectueuse et avec l’âge eh bien…nous allons moins loin mais ça n’est pas le désert. Mais SI j’avais été comme ça jeune femme ça aurait été mieux. Nous il y avait l’éducation, les principes rigides et tout.

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9 déc. 2022

J’ai été diagnostiquée vers 60ans. Ayant pu prendre une retraite anticipée j’ai participé à des tests sur la mémoire en CHU. De la j’ai insisté sur mon manque d’attention, ma lenteur, ma fatigue pour faire ce que LES AUTRES faisaient en moyenne 4/5 fois plus vite…Jusque-là j’étais étiquetée dépressive et anxieuse. Les psys m’avaient permis de parler mais rien de concluant. C un psy qui m’a dit d’aller faire ces tests. Le TDAH c’était nouveau, jamais entendu parler…
Rien à faire pour moi mais au moins je savais que ça n’était pas un défaut ni un manque de « volonté « .
Un défaut du cerveau aussi mais rien à voir avec le Tdah: un IRM a révélé que j’avais le corps calleux mal formé sinon incomplet d’où des soucis d’orientation, de motricité,d’équilibre, mais pas très grave. Sauf que je n’ai pas pu avoir le permis. J’étais prématurée mais rien à voir m’as-t’ont dit.
Par contre j’aime être avec BEAUCOUP de gens, ça me sécurise, que je parle ou pas, que ça m’intéresse ou pas!. Mon époux était du genre «  Rien que nous deux sur une île déserte «  et ça s’est mal terminé…de toutes façons je n’étais guère faite pour cette vie, j’a i voulu faire comme la majorité. Dommage que nous soyons influencés par la pression sociale, très forte en France. Enfin, j’ai 75 et toujours chez moi.
Belle et bonne journée à tous!

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9 déc. 2022

Tout à fait d’accord pour la France avec son «  moule » qui est très pénible à l’école et l’intolérance à la différence, même une faible différence pas gênante. C’est insupportable et ce que nous renvoie la Société je crois que c’est surtout ça qui nous rends malheureux.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 déc. 2022

Moi de même, je n’ai jamais su m’organiser, ça part dans tous les sens…c’est plus fort que moi. Je le sais, j’ai toujours fait des efforts . Aujourd’hui seulement je sais que ce n’est pas « De ma faute « . A 75ans il était temps.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

8 déc. 2022

La prière 🙏

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

8 déc. 2022

Moi je prie, c’est ma façon…pas de Yoga ni méditation…la Religion.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

7 déc. 2022

Beurk…il est question du Donormyl quelque part. J’en ai pris toute jeune, sans ordonnance ,car je faisais des nuits blanches…Mais je voyais des étincelles dans le noir et le lendemain j’étais complètement à plat…Donc 1petite pilule bleue me faisait deux nuits. La journée entre les deux j’ai l’impression que c’était pas fameux. Bon,après j’avais un boulot simple et manuel : cantines scolaires et ménages de bureaux, classes, et…Au debut ayant eu un bac - à minima - j’ai essayé de travailler comme instit dans le privé. La grosse catastrophe, les enfants ne m’obeissaient pas même en Maternelle et au mieux, ils s’ennuyaient! J’y aurais laissé mon peu d’équilibre mental…C’était une époque où on pouvait changer de job. Allez donc faire ça de nos jours…N’empêche que je n,ai pris des anxiolytiques que vers 45 ans, pour pouvoir tenir et ensuite des anti dépresseurs mais en petite quantité. C’était pas ça mon vrai problème, mais mal vivre rends anxieux et triste…alors ça m’a aidé. Aujourd’hui, retraitée, plus RIEN. Surtout pas d’alcool et à peine un café le matin, ou éventuellement avec des amis, par convivialité.

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7 déc. 2022

Ben…la fameuse Volonté quand on est bien touché comme moi même, on ne sais pas vraiment ce que ça veut dire, on ne l,a même jamais vu…C vrai qu’il m’a été diagnostiqué un pb au corps calleux du cerveau, par IRM. J’ai cet organe mal développé. J’ajoute qu’attendre 70ans pour apprendre ça, c’est un peu fort…Des séances de psys ont coûté plus cher à la sécurité sociale que cette IRM. Mais il n’y avait rien à faire pour moi , sauf prendre un anxiolytique pour être moins mal . La Ritaline et autres on en parlait pas qd j’étais jeune.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

6 déc. 2022

Bonjour,
Ce weekend, j'ai participé à un séminaire de deux jours, mixte présentiel et distanciel. Pascal m’a tenu éveillé de la première à la dernière minute ! De belles rencontres et beaucoup d'échanges et d'intensité, aussi en ce format en partie virtuel. Intéressant, enrichissant… Et passionnant !
Bravo – et merci Pascal !
Corentin

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5 déc. 2022

Eh bien moi non plus…dommage, c’est intéressant et beaucoup j’aurai pu les écrire. J’ai 20ans de plus que vous et la fatigue qui va avec, je pense. C’est usant le TDA- pas H pour moi car ça c’était à la Maternelle ou la pauvre maîtresse ne savait pas quoi faire de ma petite personne. Ensuite, étant fille, je me suis calmée jusqu’à devenir transparente. A l,école j’étais là et ailleurs avec une sorte de bouillie dans le cerveau. Pas vraiment envie de travailler sauf en maths et physique-chimie. Pour moi c’était comme des jeux ou il fallait trouver la solution. Les leçons genre géographie étaient pour moi des horreurs indigestes à avaler et retenir! Bon, j’ai eu le Bac à minima car donc je n’avais pas une grande puissance de travail. Pour réviser je me suis supprimé toute sortie et petites vacances. La majorité de mes copines n’ont fait ça qu’après Pâque et ont eu le Bac avec mention…
Ensuite la vraie galère a commencé : que faire comme travail…Je ratais mes formations, rien ne m’accrochais et je n’arrivais pas à avoir le permis. Ni à apprendre à nager du reste. Je savais depuis toujours que j’avais «  quelque chose ». Ma famille aussi, mais autrefois on n’avais pas l’idée de consulter un Dr.
Bien entendu, la 1er fois que j’en ai parlé on m’a adressée en psychiatrie. Diagnostiquée «  peu sûre de moi «  et dépressive et anxieuse. C’est sur que la Société et les « amis » commençaient à me voir bizarre et incompétente. J’ai opté pour un poste dans le privé,aide monitrice auprès d’enfants un peu handicapés. Parmi eux et elles combien de TSA, TDAH et autres neuroatypiq

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH chez les femmes adultes - Evolution des connaissances en 2022"

23 nov. 2022

Trés interessant ! Je commence vraiment à comprendre toute ma vie ...

Laetitia

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5 oct. 2022

Quelle recherche exhaustive, quel bonheur à lire ! J’ai appris à l’âge de 60 ans grâce à mon fils que je suis TDAH. Moi qui aie toujours dévalorisé mon intelligence, je sais maintenant combien celle-ci m’a permise d’avoir une vie saine et sereine malgré toutes faiblesses. Merci!

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8 sept. 2022

Bonjour, connaissez-vous un especialiste en Savoie ? Merci!

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Nouvelle AMM (Autorisation de Mise sur le Marché) d'un médicament pour les adultes TDAH (Juillet 2021)"

12 août 2022

Une amm est une autorisation de mise sur le marché.
Cela ne signifie pas remboursement. Cette AMM évite au médecin de devoir ajouter la mention hors AMM. Il y a un organisme de la SS qui statue par la suite sur la PEC ( prise en charge) . C'est à dire le remboursement au sein de l'hôpital et des pharmacies de villes.Il y a selon les produits ( laboratoire) une PEC a l'âge adulte si prescription initialisée à l'adolescent.Mais actuellement aucune prise en charge pour un traitement initialisé à l'âge j'espère que l'information sera utile pour les personnes concernées.
Je suis docteur en pharmacie et exerçant ( pharmacien).

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

31 juil. 2022

Bonjour Belkis et toute personne qui lis ce commentaire,
Moi aussi très sensible au bruit,
Essayez donc les 'calmer' de FLARE
C'est des sortes de bouchons d'oreille ouverts et discrets.
Ça a changé ma vie,

Tout comme le site de Pascal,

Pascal merci énormément pour tout ça,
J'avais écouté les audios il y a quelques années, et j'y reviens parce que je sens que tout deviens un peu chaotique et intense au niveau des pensées.
Bonne continuation à tous!

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

25 juil. 2022

Bonjour !
J'ai suivi plusieurs seminaires et stages entre 2015 et 2022 avec Pascal et c'est chaque fois différent (il n'a pas le choix m'a t'il dit car il est TDAH ...) . Il enrichit leurs contenus avec ses expériences de vie, ses découvertes sur le TDAH, mais aussi grâce aux formations qu'il a suivi en neurosciences et en psychologie positive. Il s'inspire évidemment des accompagnements collectifs et individuels neuroatypiques qu'il continue à faire avec plaisir m'a t'il dit, puisque je suis devenu un peu ami avec lui en quelque sorte ... en plus des coups de main que je lui donne en tant qu'infographe du site www.tdah-adulte.org !
Arnaud

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KIKO a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

23 juin 2022

Je me retrouve également... sachant que je suis diagnostiqué depuis tout petit, aujourd'hui adulte, les choses ne s'améliorent pas on s'efforce de faire du mieux qu'on peut, mais j'avou que ce petit document rend plus paisible l'esprit... en espérant le mieux pour toi

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 mai 2022

bravo pour votre devise, effectivement, il ne faut pas se laisser abattre. Rebellons nous !

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 mai 2022

c'est un peu la meme chose pour moi, en ce qui concerne l'impression de devoir faire qqchose. Pas forcément de grand, mais de bien... Je me dis que les choses doivent se décanter quand on adopte un état d'esprit plus disponible

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 mai 2022

Je tiens à préciser que mon unique addiction est là cigarette maintenant et je me fais suivre par un psy et aussi jai des haut et des bas mais je tiens fort pour mes enfants

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myaavii a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 mai 2022

Mon dieu l'école ce supplice j'en ai tellement souffert

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 mai 2022

J'ai toujours sentis que j'étais différente j'étais toujours ailleurs très triste je me sentais incomprise je me sentais seule j'ai jamais eu plein d'amis j'ai jamais pu faire d'études longue et j'ai eu beaucoup de problème dans ma vie sans me rendre compte de pourquoi on m'avais dit que j'étais dépressive que quand j'étais petite j'avais eu un tdah j'étais suivie par un psy et un orthophoniste mais ça c'était évanoui enfin on en avait plus jamais parlé en grandissant donc j'avais aussi oublié sauf que je me suis mise à faire des recherches je trouvais ça bizarre de pas pouvoir dormir de pas pouvoir me concentrer de pas pouvoir faire des choses que font la majorité des gens et j'ai eu un choc qui m'a conduit chez un psychiatre qui m'a prescrit un tas de Médoc que je comprenais pas et en fait tout mes trouble la dépression le trouble de l'anxiété la paranoïa les problèmes de concentration d'organisation et les adiction et j'en passe c'était tout du au fichi tdah le nombre de fois où on m'a engueuler parce que j'avais oublié quelque chose ou parce que j'étais à l'ouest ou pour mon comportement impulsif c'était sa faute oui au tdah le tdah m'a rendu la vie tellement difficile ça aurait été plus facile de tout savoir depuis le début ça m'aura évité tellement de galère et de douleurs bparce que j'en souffre tout les jours de vie et je sais pas pour vous mais des fois j'ai peur que ça me pousse à bout et j'ai peur

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Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Début de la duplication du manuel d'auto-coaching"

31 mars 2022

Bonjour,
Tout est là : https://www.tdah-adulte.org/#apropos
N'hésitez-pas à me contacter (contact@tdah-adulte.org) pour que l'on fasse connaissance !
Pascal

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Début de la duplication du manuel d'auto-coaching"

30 mars 2022

Bonjour Monsieur,
afin de faire un référencement dans une bibliographie, pouvez-vous me dire qui à crée le manuel d'auto-coaching s'il vous plait?
MERCI

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Rencontres gratuites tous les Jeudis soir de 20H00 à 21H30 entre adultes TDAH !"

23 déc. 2021

Bravo à tous les bénévoles de ce site, ces web-confs font vraiment beaucoup de bien !

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

22 déc. 2021

Bonjour avez vous des adresses sur la haute Savoie ?
C est pour le suivi adultes....et une prescription de ritaline.
Diagnostic posé dans l enfance
Merci

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

21 déc. 2021

Mes journées se résument a plein de taches commencées mais aucune de terminé.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - 20 symptomes positifs et besoins à respecter"

12 déc. 2021

être TDA, c'est être assis dans une navette spatiale avec toutes cette technologie...mais ne pas avoir la formation pour la faire voler. Une fois qu'on apprivoise les différentes composantes, on s'aperçoit de la chance qu'on a d'être TDA. Ça m'a pris de nombreuses années à comprendre "ma machine". J'aurais bien aimé être aiguillé dan ma jeunesse mais le concept TDA était flou. Aujourd'hui, il faut apprendre aux jeunes qui ont la chance d'être TDA à exploiter les nombreuses qualités reliés à leur état

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Environ 1/4 des lecteurs de ce site se reconnaissent dans l'autisme de haut niveau (Asperger)"

6 déc. 2021

Ouiii !!! Le 2eme schéma est trop vrai pour moi ! 55 ans pour comprendre enfin ma double identité (au moins ...) et ce que je dois faire au quotidien pour mon équilibre et une certaine performance.
J'ai du mal à passer d'une tâche à une autre dans ma passion de toujours (modélisme) du fait de mon Asperger, et par contre dans beaucoup d’autres domaines je zappe sans arrêt (TDAH) :-))
Arnaud

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 déc. 2021

J'ai envie de tout essayer, puis mon cerveau me rappelle que je n'ai qu'une vie et le cycle recommence.

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Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "La plupart des adultes TDAH sont hypersensibles (sensoriels ou émotionnels)"

18 nov. 2021

Merci Béa ! je viens de le rajouter avec une image (surcharge sensorielle) : Hypersensibilité à la lumière, ou au bruits, aux odeurs, aux gouts et au touché !
Pascal

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

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Inconnu a ajouté un commentaire à "La plupart des adultes TDAH sont hypersensibles (sensoriels ou émotionnels)"

12 nov. 2021

C'est dommage que cet article de blog ne parle pas plus de l'hypersensibilité sensorielle, moi c'est les bruits environants qui me déconcentrent souvent ! Mais le site correspondant en parle donc j'ai déjà les infos !

Béa

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Inconnu a ajouté un commentaire à "La plupart des adultes TDAH sont hypersensibles (sensoriels ou émotionnels)"

12 nov. 2021

Bon résumé visuel de ce que suis et ce que je ressens.
Je sais que je peux contrer la première erreur décrite ci-dessus "- Croire le regards que leur renvoie la société et qui les fait se sentir en faute et culpabiliser" avec le 2eme accord tolteque que j'ai déjà l'habitude d'utiliser: Quoi qu'il arrive et comment on me juge appartient à l'autre et je n'en fait pas une affaire personnelle ... Hé Hop !!!
il est vrai aussi que je n'ai pas toujours raison et qu'il ne faut pas que je suive tout le temps mes ressentis !

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 nov. 2021

j'aurais pu écrire ces lignes. Tellement juste!

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Daria a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 nov. 2021

C'est tellement vrai! quand mon mari me demande ce que je veux qu'on fasse, quel film regarder, quoi manger le soir, où aller en weekend, je suis mortifiée, tétanisée par la nécessité de devoir faire un choix. Et en même je me reconnais dans le témoignage de "l'intolérance à la frustration". Pourquoi à votre avis cette incroyable dramatisation à chaque fois qu'il faut faire un choix?

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Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Elargissement de la prescription Initiale du méthylphénidate à tous les psychiatres et neurologues (Septembre 2021)"

25 oct. 2021

Bonjour Guillaume,

C'est bien pour les enfants et les adultes ! plus de limitation donc pour les diagnostics qui peuvent être réalisés maintenant par tous les spécialistes en neurologie, en pédiatrie ou en psychiatrie , pas seulement ceux rattachés à un hôpital.

Pascal

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Guillaume Bonifas a ajouté un commentaire à "Elargissement de la prescription Initiale du méthylphénidate à tous les psychiatres et neurologues (Septembre 2021)"

24 oct. 2021

Bonjour,
Bonne nouvelle
Est-ce toujours limité aux enfants ou étendu aux adultes?
Merci

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Cliché a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°18 : Addictions"

18 oct. 2021

Ah oui j'oubliais... je suis accro à la bouffe aussi. Je fume et je bois. Mais je ne suis pas alcoolique ça j'en suis certain.

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Cliché a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°18 : Addictions"

18 oct. 2021

Bonjour, je ne suis pas officiellement diagnostiqué TDAH mais c'est en cours je viens de passer un test d'activité cérébrale, j'attends les résultats. Je sais déjà que je suis HPI avec un QI de 137. Je n'ai pas forcément la bosse des maths mais je suis avide de connaissances je sais donc beaucoup de choses dans plein de domaines mais je ne suis expert en rien. C'est pratique pour le trivial pursuit et les soirées mondaines mais je n'ai jamais décroché une promotion grâce à ça. Je parle 6 langues, 2 maternelles et 4 apprises en autodidacte et en voyageant. Je suis un cliché ambulant de tout ce que je lis sur votre site... en vrac... j'ai toujours cumulé plusieurs jobs, j'ai souvent changé de job, je fais plein de choses à la fois et donc régulièrement je les fais mal... je suis un champion de la procrastination et aujourd'hui je suis addict à la cocaine. C'est vraiment une merde dont j'ai du mal a me débarrasser tellement il est facile de s'en procurer. En fait ça me permet d'arrêter de penser en arborescence sans arrêt. Je pense pas plus vite mais mieux. Et ma libido est exacerbée aussi. J'aime le sexe mais avec ça c'est sans limites. En réalité c'est le seul côté que j'apprécie encore ça je dois avouer... pour le reste j'essaie vraiment de m'en débarrasser parce que ça fout ma vie en l'air a tous les niveaux. Ça me gave d'être si intelligent et si con à la fois...

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

1 oct. 2021

Incapable de terminer ce que je commence, même les supers projets qui me tiennent à coeur ... :(

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Max a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

1 juil. 2021

Mon esprit est comme mon navigateur : il y a 30 onglets ouverts, 15 mis de côté à voir plus tard (je n’y retourne jamais), 10 qui traînent alors que j’en ai fini et 5 que j’utilise en même temps. Un de ces onglets joue constamment de la musique et j’ai du mal à l'arrêter.

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Al a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

29 juin 2021

Bonjour,
J'espère que votre fille a trouvé. Il peut y avoir de nombreux emplois liés aux institutions religieuses qui peuvent être plus conciliants avec les difficultés de votre fille. Ils travaillent parfois avec des personnes handicapées, et seraient compréhensifs. De meme, peut-être que votre fille sera aussi plus conciliante avec des personnes lentes si elle-même sait ce que cela représente.
bon courage.

En réponse au commentaire commentaire de Clovis 496

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Al a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

29 juin 2021

Bonjour,
J'espère qu'il a trouvé.
Parfois c'est de vouloir mettre la qualité trop haut qui fait ralentir, un employeur privilégie parfois vitesse à qualité. Il faut s'adapter au début le temps d'apprendre puis choisir ce qui lui convient le mieux.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

27 juin 2021

Bonjour,

Je connaissais ce site depuis 3-4 ans environ, quand on m'a diagnostiqué.
Je me suis motivé à le lire de manière plus complète il y a 2 mois, je crois qu'il est vraiment en train de changer ma vie.
Merci beaucoup pour le temps passé à écrire ça, je pense que c'est le fait de partager du vécu et d'être écrit par quelqu'un qui sait de quoi il parle que cela change de ce que l'on peut lire ailleurs. Et le format page web unique est en fait ideal pour éviter de papilloner comme un blog sur plein de mini sujets sans un sens de lecture précis.
A recommander je pense encore plus par les professionels et médecins.

Merci
ps : avec plaisir pour contribuer un peu, même si j'ai peu de temps en ce moment. Sur les parties liées au sommeil notamment.

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Clovis 496 a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

9 juin 2021

Bonjour
J'ai lu votre blog, ou du moins l'essentiel je pense et je reste dans l'expectative
Ma fille a 19 ans et demi et a été diagnostiqué tda quand elle était en cm1. Aujourd'hui, elle a un Bac Pro d'aide à la personne et réalise son dernier stage en crèche, fin de formation d'auxiliaire puer, parce qu'on a pensé, avec elle qu'elle serait mieux avec les très jeunes enfants. Et aujourd'hui, elle nous annonce qu'elle ne veut plus travailler dans le médico-social. Elle a trop peur de mettre la vie des gens en danger. Elle ne veut pas non-plus donner de conseils.
Je la retrouve dans cette définition.
Le déficit d’attention
une Hypoactivité
Des problèmes d’organisation, de prise de décisions, de gestion du temps
Des angoisses liées aux performances et aux objectifs couplés à des troubles de l’estime personnelle
Elle n'a pas envie de donner des conseils à la clientèle, elle a peur des animaux qu'elle ne connaît pas, l'inconnu l'angoisse, elle n'est pas manuelle (dyspraxie), elle a peur de prendre des initiatives, elle est très lente, elle ne se sent aucune créativité, elle est incapable de citer un seul domaine qui l'intéresse en dehors de la religion (catéchisme)
Quel travail lui proposer avec son profil ? Tous les métiers que vous conseillez, je les trouve inedaptes pour elle. À l'inverse, il me semble qu'il lui faudrait plutôt un métier routinier, avec le moins de contact possible avec la clientèle, avec pas ou peu de responsabilité, et une grande tolérance par rapport à la lenteur.
On est tous paumé. Auriez vous des suggestions ?

Merci

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

8 juin 2021

Pareil, je cherche un spécialiste sur Toulouse capable de faire un bilan adulte. Merci pour vos conseils !

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

27 mai 2021

Je tombe sur ce site qui me renseigne sur le vécu de cet état. C'est aussi une personne dans tout son etre, donc ce qu'elle est, son tempérament et sa personnalité. Elle est en droit de vivre à son rythme sans culpabiliser par rapport à la société. Oui, le diagnostique aide mais il ne doit pas condamner. Comment se construire et aller de l'avant, en toute indépendance meme matérielle? C'est le chemin positif à prendre. Pas à pas! Une chose après l'autre!

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 mai 2021

Le vacarme dans ma tête est incessant, je suis fatiguée de penser. Je voudrais le calme.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°18 : Addictions"

13 mai 2021

Étant très timide jusqu'à tard j'ai beaucoup été complexé par cela.

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aurel a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

12 mai 2021

Bonjour,
Je viens de voir quelques fautes + un mot en double dans la catégorie a propos http://www.tdah-adulte.org/#apropos
si cela peut aider (je peux vous envoyer les corrections si ça sert).
Cordialement, et merci pour ce site

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 mai 2021

cela me parle

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 mai 2021

Me voilà encore éparpillée

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

7 mai 2021

Coucou Alex je me reconnais aussi parfaitement

Samuel.C a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

1 mai 2021

Et un nouveau témoignage:

J'ai été diagnostiqué TDAH il y a 2 semaines, à 19 ans.
J'ai toujours pensé être un peu différent des autres, pas dans le mauvais sens, mais c'est vrai que j'ai un coté beaucoup plus insouciant, rêveur, assez atypique. j'ai aussi tendance à parler trop vite et dire des chose que je ne pensait pas.

J'ai néanmoins continuer dans la vie, avec la chance d'avoir des parents qui m’ont poussés à travailler. J'ai donc passé collège et lycée sans trop de difficultés, avec beaucoup de prof louant mes capacités en général, particulièrement ma manière de voir les choses, et à trouver des solutions inattendu et pertinentes à des problèmes compliqués, et surtout une capacité à comprendre l’essentiel très rapidement.
J'ai cependant toujours eu beaucoup de mal à rester concentré. Souvent ennuyé, je passait mes cours à lire des livres sous ma table, à rêver, à regarder par la fenêtre, à contempler les défauts sur les murs en réfléchissant de tout et de rien, et à ne pas pouvoir rester sur ma chaise sans devoir changer de position toutes les deux secondes et à me balancer.
J'ai aussi beaucoup de mal à me rappeler de choses en tout genre, comme les prénom des gens, et mon habitude à tout perdre ma fait devenir hyper vigilants, je passe mon temps à vérifier que mon sac est bien fermé et que mon téléphone est bien dans ma poche.
Pour mon orientation, j'ai choisis de faire une prépa scientifique, pour être ingénieur. J'ai toujours eu beaucoup d'estime de moi, en pensants que je serais capable de tout faire, si j'y mettais un certain effort. Cependant c'est là que tout est devenu différent. Malgré la quantité de travail fournit, je me suis lentement enfoncé, j'ai commencer à me redécouvrir.
Je n'arrivais pas à rester concentré plus de quelques minutes avant de penser à quelque chose d'autres, en cours ou pendant les devoirs, j'ai eu beaucoup de difficultés à travailler de manière efficace, et je passe le double du temps nécessaire à faire ce qui m'est demandé, au point de finir avant-dernier de ma classe, malgré tout mon travail.
J'ai commencer à me mettre un stress pas possible, à m'en vouloir de ne pas faire ce qu'il faut, à désespérer, jusqu'à serrer mes poings jusqu'au sang, à faire des crise de panique, avec une fatigue excessive à tout moment de la journée. Le pire, c'est que j’étais énormément intéressé par ce qu'on nous enseignaient.
cette situation ma donné une grande claque, je me suis sentis nul, ayant atteint la limite de mes capacités, que tout ce que je pensais de moi était faux, en un mot INCAPABLE.

l'élément déclencheur à été un commentaire de ma prof de physique-chimie me disant que cette état n'était pas normal, que je n'étais sûrement pas stupide vu la pertinence de mes remarques en cours, et elle ma conseillé d'aller voir un médecin. Et c'est là de fil en aiguille que j'ai fini par être diagnostiqué TDAH.
J'ai néanmoins un retard vraiment conséquent que je réflechie sérieusement, malgré des solutions en vu, et mon envie de continuer,d’arrêter la prépa l'année prochaine.
Malgré tout, je commence à aller mieux. Finalement c'est peut-être autant mon traitement à la ritaline, que de poser des mots sur ce que j'avais, ; qui ma permis de revenir sur mon chemin.

Malgré ces difficultés, je m'estime avoir eu de la chance, dans le sens ou j'ai eu des parents m'ayant beaucoup aidé, des profs de prépa aidants, une ambiance classe incroyable, et être en internat ma beaucoup aidé à me cadrer.
De plus, j'ai découvert mon TDAH en était encore jeune, et je n'ai pas beaucoup vécu en ayant ces sentiments négatifs sur moi trop longtemps, contrairement à certaines personnes, qui ont dû vivre ces temps difficiles pendant des années.
Désolé pour ce message un peu long, mais j'avais besoin de me lâcher, et j'espère qu'il aidera des gens dans la même situation !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

17 mars 2021

Professeur des écoles pour un TDA... Quelqu'un parmis vous? Je souhaiterais prendre contact dans le cadre d'une reconversion ;)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

16 mars 2021

Bonjour, avez vous trouvé un spécialiste sur Toulouse?
Merci

En réponse au commentaire commentaire de Omara

Sam a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 mars 2021

Un jour, j'oublierais de visser ma tête sur mes épaules.

Dabdonc a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 févr. 2021

J'ai les mêmes symptomes et ce qui m'a fait le plus grand bien c'est la pratique d'un art martial ( Karaté en l'occurence ) les arts martiaux obligent a la concentration..et ca fait un bien énorme..mais il faut s'entrainer dans un club au moins 2 fois par semaine..voire 3 fois..et ca maintient connecté à soi tout le reste du temps..çà porte ses fruits si la pratique est faite de facon régulière..Bon courage

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

29 janv. 2021

Bonsoir
Je suis le pendant féminin d’un autre anonyme ayant témoigné ci-dessus. Bonne élève, enfant sérieuse (mais "dans la lune" et hypersensible). Pas particulièrement impulsive (mais un peu quand même) ni hyperactive (sauf presque toujours un pied qui bouge et une tension quasi permanente dans tout le corps). J’avais une mémoire étonnante (visuelle surtout) et une capacité au-dessus de la moyenne à « faire des liens » entre les idées. Je m’étonnais moi-même car ça venait par périodes.
Les pressions de la vie d'adulte et une anxiété latente semblent avoir exacerbé plusieurs traits qui n'étaient pas trop évidents auparavant (procrastination, désorganisation, dispersion) et nuit à d’autres (mauvaise concentration, mémoire défaillante, lenteur de la compréhension). S’en est suivi une dépression. J'en sors à peine, à l'aide d'un anti-dépresseur prescrit par la psychiatre qui me suit. J'ai aussi le suivi d’une psychologue depuis plusieurs années (vive les assurances), mais malgré de très beaux progrès et un gain de confiance en soi important, j'ai rechuté.
Rendue à 54 ans, je sais qu’il y a une foule de facteurs dans ma vie qui peuvent expliquer l’anxiété et la dépression, mais la lecture de ce site me fait une forte impression. Je suis quelqu’un qui a toujours ‘fonctionné normalement’ en apparence. J’ai toujours donné le change. Mais ça été au prix de mon sentiment d’identité. En lisant beaucoup de passages de ce site, je me suis prise à penser « Mais voilà ce que je suis! » et ça m’a fait beaucoup de bien.
Je me demande toutefois si ça veut dire quelque chose étant donné le foisonnement d’information dans votre site. Vous décrivez beaucoup de traits différents, certains opposés les uns aux autres. N’y-t-il pas un risque pour que n’importe qui y trouve ‘son compte’ dès lors qu’il ou elle se questionne sur ‘ce qui cloche’? Cela dit, je ne remets pas en question la somme colossale de travail que vous avez mise dans ce site et l’objectif d’entraide qui le sous-tend.
Ma psychiatre m’a recommandé de remplir un questionnaire TDAH adulte qu’elle analysera ensuite pour me dire si mon cerveau a besoin de lunettes. Donc, on verra. Il est certain que je reviendrai sur ce site pour profiter des outils que vous proposez. Quel que soit le diagnostic, ils pourront certainement m’aider à profiter de la vie. Merci

AL a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

28 janv. 2021

Bonjour Kuroro,
je me demande ce que tu entend par "fluidité cérébrale"?
si tu pouvais expliciter et définir un peu plus ça serait peut-être plus facile de cibler des astuces, ou y réfléchir ensemble...

AL a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

26 janv. 2021

Témoignage AL- Part 3 et fin
En 2018 au contact de personnes qui se faisaient diagnostiquer Asperger dans mon groupe de parole j'ai pu commencer à me poser des questions plus précises sur toutes ces impressions d'être autiste, questions que je me posais depuis mes 18 ans...

En me questionnant,avec mon super psy, avec le groupe de paroles, après quelques livres et recherches absorbées ainsi qu'une observation pointue de mes comportements on a enfin reconnus mes troubles autistiques.
Pour moi maintenant l'image est complète.
Je peux assez facilement suivant mon comportement reconnaître la tendance TDA, ou le côté HP qui s'exprime ou les limitation dûes au traits autistiques.

Mais si on mélange tout pour moi ce qui résume mon état c'est : hypersensible et hypersensitive
De là après on peut trouver tous les bons et mauvais côté de ces caractéristiques.

Ce qui est intéressant c'est de voir ce qui s'exprime dans chacun de ce traits (HP ou TDA ou TSA).
Mais la frontière est toutefois si fine et subtile.

Je commence à voir toute mes limitations et a m'accepter mais je sais que je ne suis qu'à la moitié du parcours.
Ce qui m'aide c'est la démarche de vouloir me comprendre, d'apprendre à me connaître , de guérir mon estime de moi ravagée par ce parcours (et aussi par de la maltraitance subie durant l'enfance et autres traumas qui se greffent à tout ça), de comprendre de plus en plus ou sont mes ressources, apprendre à demander de l'aide, accepter mes limites, être indulgente avec moi-même...mais à la fois tout cela est très fatiguant et demande aussi un contexte favorable.

Je viens d'être reconnue comme invalide , la semaine dernière, suite à mon dernier burnout et vu ma réticence à retourner dans le monde du travail mon psy à lancé une demande de rente il y a 2 ans.

Je l'ai obtenue grâce à lui et après près de 3 ans de souffrances pour accepter ce statut, me retrouver sans rien ni personne durant des mois avec financièrement à peine de quoi pouvoir me nourrir, bref une descente aux enfers propre en ordre, qui, comme je l'ai dit, à permis une mort psychique, a permis que tout ce formatage brûle et se transforme, et que tel le phoenix ce parcours me permette de renaître de mes cendres si ce n'est plus flamboyante, plus moi-même...

J'ai aujourd'hui une perspective d'avoir une rente (qui permet de survivre) et ne plus devoir penser à "devoir" travailler, une reconnaissance de mes difficultés et limitations (ça va être autre choses de l'assumer auprès de mon entourage et face à la société) qui me permet de m'accepter toujours plus.
J'ai à peu près enfin 2 ans devant moi pour me consacrer à moi car croyez-moi cela n'est pas arrivé depuis mes 9ans...

Maintenant le résumé du résumé...

Aujourd'hui ce que je travaille c'est comment vivre dans la voie du milieu, sortir du "tout ou rien"...

Pour cela il s'agit de décortiquer chaque pensée, gérer les émotions, acquérir de la sagesse ( à travers les expériences et épreuves de la vie) , toujours plus de pleine conscience, d'introspection et dès aujourd'hui, d'écriture....J'ai compris tout cela,il reste à pratiquer...le plus dur en ce qui me concerne...
Merci de m'avoir lue et j'espère avoir apporté une petite pierre ( au moins un gravillon...) à l'édifice de ce merveilleux site qu'est Tdah-adulte.org et son blog.
J'espère avoir éclairé certains, motivés d'autres...
Je me tiens à la disposition des créateurs du blog et du site ainsi qu'au blogueurs pour partager sur ce merveilleux sujet...

Bien à vous
AL

AL a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

26 janv. 2021

Témoignage AL -Part 2
Ainsi j'ai bénéficié d'un test plus poussé dans un centre spécialisé en neurologie.
Bien que le bilan de mon QI et TDA soient hétérogènes, ils ont reconnus mon TDA qui biaise d'ailleurs les résultat du QI ...compliqué tout ça...
En fait non, nous ne sommes pas "compliqués" (comme on nous l'a trop dit...) nous sommes "COMPLEXES" et ça , ça fait peur , même à soi-même...

J'ai ainsi pu être suivie pendant environ 3 ans pour mon TDA ( enfin après avoir changé 3 fois de thérapeute et fini avec une thérapeute très pro mais hyper normopensante qui a commencé à croire que je faisais parfois des bouffée délirantes et que j'étais psychotique...bref, c'est une autre histoire mais encore un exemple de ce qui nous attends dans ce parcours de recherche de diagnostique et d'aide)

Durant ce suivis j'ai appris quelque chose d'essentiel:
je ne savais pas ce qu'était un comportement "normal". Je ne savais pas où était mon curseur, si dans certains cas c'était normal d'agir ainsi ou non.

Le mixage HP/TDA amène à rendre des choses simple si compliquée.

J'ai un exemple concret:
Je suis tombée de ma chaise quand ma thérapeute m'a dit un jour:
"Moi aussi parfois j'oublie d'ouvrir le courrier et parfois j'ai des rappels..."
Car pour moi le fait de ne pas gérer mon courrier n'était que l'expression du TDA et mon côté HP (perfectionniste) me disait " Tu ne doit JAMAIS oublier d'ouvrir ton courrier".

Parallèlement à mes suivis, j'ai fini mon Master, épuisée et pas totalement remise de mon 1er Burnout qui s'était déclenché 4 ans plus tt et j'ai commencé une nouvelle activité professionnelle.
Je me suis retrouvée dans une situation de nouveauté, avec de longs trajets, des journée de 9h non-stop avec slt 30 minutes de pause pour manger, sans expérience et aucun support logistique ni professionnel. Dans un lieu toxique, dysfonctionnant au possible, mobbée et, apothéose, harcelée par la nouvelle directrice une perverse narcissique dans toute sa splendeur!

Il a suffit de 7 mois de ce régime pour faire un 2 ème brunout, ou, d'après moi, rechuter dans mon burnout qui n'avait pas été totalement guéris.
Je ne me suis pas rendue compte de ce qui m'arrivait même si je voyais à quel point c'était extrême, j'en était arrivé à me dire pour tenir (après le "un jour après l'autre", puis "bon , 1 heure après l'autre"..) " une expiration après l'autre...".

Lorsque je me suis arrêtée je suis tombée dans un gouffre sans fond et je suis morte psychiquement...
J'ai compris au fil des mois à quel point mon état était grave et que ça allait prendre vraiment beaucoup de temps pour m'en remettre si je m'en remettrai...

Grace à mon super psy et un autre super psy que j'ai cherché afin de faire de l'hypnose mais qui finalement s'avère mon mentor, mon père de substitution avec qui je peux parler de mes quêtes métaphysiques,j'ai pu,peu a peu, me re-découvrir.

Car l'avantage de mes brunout c'est qu'ils ont fait exploser la camisole de force dont j'avais moi-même serré les liens ( je sais, l'image n'est pas bonne car l'exercice est impossible, sauf si tu arrives à te remettre la clavicule...désolée pour cette petite digression mais celui-le qui aura lu jusque là et aura souris est le/la même qui donne la raison d'être à ce passage...).

J'ai pu comprendre ce que j'avais fait pour rentrer dans ces fameuses cases, comment je m'étais toute ma vie sur-adaptée et j'ai pu commencé la quête du "qui suis-je vraiment?"

AL a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

26 janv. 2021

Témoignage Al – Part 1

Bonjour à tous,
j'essaie de trouver le courage de prendre contact avec les miens, ma famille de vilains petits canards ou de Phoenix selon les occasions...

Ce site a été une révélation, après en avoir parlé à 2 thérapeutes ils se sont approprié le site comme outil de travail c'est pour dire...
D'ailleurs 1 des 2 thérapeutes m'a gentiment refusé ( pas ironique) un suivis car il venait de découvrir son TDAH et selon lui j'en savais plus que lui sur le sujet...
Cette anecdote démontre, à mes yeux, à quel point il est difficile d'être diagnostiqué et suivis en tant qu'adulte sur ce sujet. Heureusement la tendance change...

Mais je remarque que plus on creuse, plus les choses devient floues, complexes, et les limites entre chaque caractéristiques plus fines.

En bref, je pense me situer sur un spectre qui s'éloigne de la norme...
En plus détaillé, je suis diagnostiquée TDA, reconnue HP et sans avoir réellement de diagnostique mon psychiatre (extrêmement calé sur la question TDAH- HP-TSA) m'a confirmé un TSA (troubles du spectre autistique).

Ce parcours de diagnostics à débuté il y a 12 ans, à mes 30 ans lors d'un 1er burnout.
Durant 3 ans, après avoir lu "trop intelligent pour être heureux" ( que j'ai acheté en ayant honte car je trouvais prétentieux de me penser intelligente...)j'ai demandé à ma thérapeute du moment ( une incompétente de 1ère ) de parler de la question du HP .
Durant 3 ans, elle n'a jamais voulu aborder le sujet et à la fin de notre travail ( quand la confiance était définitivement rompue de ma part) sans avoir fait aucun test ou diagnostic, elle m'a dit que cela concernait surtout les enfants d'être HP et que moi je ne l'étais pas.
Elle a fini par me coller un trouble de la personnalité qu'elle n'a su m'expliquer qu'en lisant devant moi la définition du DSM- IV...bref...

Suite à cette expérience qui a failli me conduire au suicide (médication inappropriée et aucune écoute des symptômes dont je me plaignais...Autre histoire), qui m'a empêchée de me soigner du burnout et m'a plongée dans un grand désespoir, j'ai cherché à tout prix un thérapeute qui traite les adultes HP.

Cela m'a demandé une grande enquête et plusieurs contacts jusqu'à en trouver un dans ma région.
J'ai eu la chance d'être suivie par lui pendant près de 6 ans et enfin été reconnue comme HP.
Il a monté un groupe de parole, que je surnomme affectueusement les HP anonymes, auquel j'ai participé activement durant 3 ans.

Suite à mon burnout j'avais bénéficié d'une aide pour reconversion professionnelle.
J'ai repris des études dans un domaine totalement opposé à mon 1er métier mais qui détonnait avec ma personnalité : un master en gestion de l'information documentaire.
Donc, moi qui gérait mon administratif de manière aléatoire, qui par principe était allergique à l'organisation et la planification je me lançais dans le domaine des archives et de la bibliothéconomie!
Ce qui m'avais attiré était l'idée de la recherche d'information, que mon métier consiste à enquêter tel un détective sur des domaines divers et variés, voilà qui nourrirait ma boulimie intellectuelle...

Seulement cela a révélé bien d'autres dysfonctionnements et après 3 ans avec mon super psy pour HP , j'ai évoqué la question du TDAH.
Bien que septique , car selon lui j'arrivais à suivre une discussion , sans couper la parole , durant les séances de groupe, il me fit un premier diagnostic.
Je lui ai expliqué qu'en effet j'y arrivais, mais que cela avait un coup phénoménal au niveau énergie et qu'après un tel exercice je pouvais dormir 2 jours de suite ou ne plus pouvoir avoir de contact avec personne....
Suite à un premier test il n'y avait aucun doute, il m'a expliqué qu'en 3 ans il n'avait pas pu s'en rendre compte car mon TDAH était compensé par le HP!!!! et voilàaa.. après c'est nous qui sommes compliqué!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 janv. 2021

Cet article c'est moi. Du premier au dernier mot.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 janv. 2021

j'ai toujours dit, dans ma tête on est 2 ! l'un fragile, hypersensible enfant , l'autre fort, courageux sentiment de supériorité , voir invincible

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 janv. 2021

j'ai toujours su que j'etais atypique, que j'étais différent , avec un "pouvoir, don " supérieur aux autres sans jamais savoir quoi et pourquoi ... je le dis en toute humilité

Neil a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

3 janv. 2021

Bonjour,
Diagnostiqué depuis peu TDAH avec impulsivité je comprends enfin un peu mieux mes difficultés depuis! Assistante commerciale dans l’informatique depuis 7 ans, j’ai été dans une PME puis maintenant dans un gros groupe mais là craquage je suis en arrêt maladie. J’ai travaillé à l’étrange aussi, réussi mes études en logistique puis erasmus et master en gestion... mais des souffrances et depuis le début ce n’est pas mon chemin et je m’ennuie dans mes métiers... avec la vie de famille le rythme général je n’y arrive plus trop actuellement. Je vais tester la ritaline même si bcp d’appréhension... j’ai tjs été perdue sur ma voix professionnelle. Je fais du kundalini yoga qui est juste top (énergie). J’essaye de réfléchir à un métier où je ne suis pas assise la journée derrière un bureau, donc être dehors parfois, avoir du contact avec des personnes différentes et aider (sociale). Je me renseigne sur le métier de conseiller en insertion professionnel pour les handicapés... en tout cas il faut tester, chercher et conseil aux jeunes ne pas rester dans un milieu si on n’y est pas bien! Si des gens dans le 13 souhaite échanger ou se voir avec plaisir.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

30 déc. 2020

Bonjour, le médecin vient de prescrire de la DEPAKINE 200 mg à mon fils de 19 ans, diagnostiqué TDAH à l'âge de 6 ans et qui peut entrer dans des colères énormes d'une seconde à l'autre (il hurle, nous insulte, casse tout, il est hors de contrôle dans ces moments-là). Ce médicament me fait peur. Qu'en pensez-vous? Merci de vos réponses. Françoise

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

26 déc. 2020

Tu peux nous parler des changements pré/post traitement médicamenteux? Concrètement qu'est-ce qui a changé? Merci d'avance!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

22 déc. 2020

Nnk''

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

16 déc. 2020

Mes 2 fils ont eu des problèmes de violence à l'école. Les différents suivis (éducateur, TISF, psy...) n'ont rien donné.
lundi le veridict est tombé. Mon petit dernier devrait selon les enquêtrice être placé en famille d'accueil le temps que moi même j'aille mieux (pas besoin d'expliquer ici la diffinculte d'avoir du gérer seule 2 garçons probablement TDHA et probablement que j'en suis aussi ...
Je ne comprends pas que la psy qui suit mon fils n'ait pas posé ce diagnostique . La ritaline aurait pu aider mon fils. Au lieu de ça les profs veulent l'envoyer en école spécialisée. .. En plus du placement
AU SECOURS 😭😭😭😭

Anna Chandy a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

12 déc. 2020

Students struggle with various mental state disorders, behavioral issues that enable students to succeed in their potential. Anna is that the first training TA (Transactional Analyst) practitioner, certified in Neuro Linguistic programming and art therapy. Take Psychoeducation Training with the support of Anna and acquire resolve all of your stress from your life.

Sylvia a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

11 déc. 2020

Bonjour,

Je savais depuis très longtemps que toute cette agitation interne était épuisante au quotidien. Il y a quelques jours, je suis tombée sur un reportage (ARTE) sur les TDAH, et depuis cela fait échos et en faisant mes recherches, je suis arrivée sur le site. Je me reconnais tellement et surtout le parcours de vie que j'ai eu jusqu'à maintenant. Un peu sous le choc et pas certaine d'avoir envie de me faire diagnostiquer. Par contre j'ai déjà écumer le site depuis hier soir. Bref merci pour le site, c'est une mine d'informations

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

4 déc. 2020

Merci Dr Ogala pour vos sorts authentiques. C'est vraiment incroyable et je n'ai jamais rien vécu de tel de ma vie. Avant d'entrer en contact avec le Dr Ogala, j'ai essayé tous les moyens possibles pour que mes relations fonctionnent pour que ma femme revienne, mais j'ai en fait réalisé que rien ne fonctionnait pour moi et que ma femme s'était développée. beaucoup de haine pour moi .. Je pensais qu'il n'y avait aucun espoir de retrouver mon ex femme et mes enfants. Mais quand j'ai lu de bonnes critiques sur le travail du Dr Ogala, j'ai décidé de l'essayer et j'ai fait tout ce qu'il m'a demandé et j'ai fait confiance en lui et j'ai suivi ses instructions comme il me l'avait garanti en 28 heures, et c'était exactement à ce moment-là. ma femme m'a appelé .. Nous sommes plus satisfaits que jamais. Tout a l'air parfait et si naturel! Merci beaucoup pour vos sorts authentiques et indiscutables. Merci Dr Great Dr Ogala pour votre aide. Si vous avez besoin d'aide dans votre mariage de relation brisée, contactez-le Email: drogala03@gmail.com Appelez / WhatsApp: +2347049668119 contactez Dr Great dès maintenant pour une aide urgente ..

Stéphane a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

1 déc. 2020

Tout d'abord merci pour tout, pour toutes ses informations, études et outils mis à disposition gratuitement, Merci ! Voilà, j'ai commencé tout juste la méthode depuis quelques jours, avec donc les mp3 1, le 2 et ensuite le 3. Seulement, après les séances et durant quelques heures, je me retrouve dans un drôle d'état, un peu comme si j'étais dans le coton, anesthésié de l'esprit, je comprends mal ce que je lis où ce que me disent les gens en discutant, j'ai le cerveau comme au ralenti ??? Qu'est ce que je fais de mal dans ma façon de pratiquer cette méthode, pourtant je suis les consignes, de manière "scolaire", de toute évidence il y a quelque chose que je fais mal ! Toutes idées, conseils, me seraient vraiment le bienvenus. Je vous en remercie sincèrement par avance.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

1 déc. 2020

Bonjour , moi je vis depuis deux mois avec mon conjoint TDAH et j'ai vraiment du mal avec ses sautes d'humeur..
Moi même étant borderline , et super posée, calme a l'extrême , je sais pas comment gérer son stress car il me mets des angoisses , voir des palpitations...
Des conseils ? 🙏

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°11 : Confusion cérébrale"

29 nov. 2020

le pire avec le TDAH reste la phobie sociale/ agoraphobie... heureusement que les différents traitements proposés m'aident énormément vis-à-vis de mes troubles

YinYang a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

15 nov. 2020

Bonjour,
J'ai pleuré ce matin en lisant le site et en réalisant que malgré le déni que je portais sur le diagnostic de TDA et HPI en juillet dernier à 44 ans... car j'ai réalisé que je cochais quasi toutes les cases des symptômes et fonctionnements décrits à propos des TDAHP!!
C'st dur mais c'est aussi un soulagement, je comprends mieux les remarques désagréables des autres (dont mon ex conjoint "insatisfaite chronique" => c'est un des symptômes; toujours besoin de nouveauté, de vibrer...).
Je comprends mieux pourquoi je ne rentre pas dans les cases, pourquoi j'alterne moments hyper et hypo actifs (élève étourdie..). Pourquoi la nouveauté et la curiosité intellectuelle me caractérisent de puis toujours comme ... retards, oublis, tâches inachevées.
Pourtant j'ai essayé (et j'essaie encore) le méthylphénidate qui n'a pas les effets escomptés sur l'amélioration de l'attention mais me procure maux de têtes, insomnies et agitation. Bref je n'ai pas trouvé le remède mais j'ai trouvé tellement de pistes de bon sens qui ME CORRESPONDENT sur votre site, adapté jusque dans son architecture aux TDAHP qui vous lisent.
UN GRAND GRAND MERCI pour le partage!

YinYang a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

15 nov. 2020

Bonjour,
J'ai pleuré ce matin en lisant le site et en réalisant que malgré le déni que je portais sur le diagnostic de TDA et HPI en juillet dernier à 44 ans... car j'ai réalisé que je cochais quasi toutes les cases des symptômes et fonctionnements décrits à propos des TDAHP!!
C'st dur mais c'est aussi un soulagement, je comprends mieux les remarques désagréables des autres (dont mon ex conjoint "insatisfaite chronique" => c'est un des symptômes; toujours besoin de nouveauté, de vibrer...).
Je comprends mieux pourquoi je ne rentre pas dans les cases, pourquoi j'alterne moments hyper et hypo actifs (élève étourdie..). Pourquoi la nouveauté et la curiosité intellectuelle me caractérisent de puis toujours comme ... retards, oublis, tâches inachevées.
Pourtant j'ai essayé (et j'essaie encore) le méthylphénidate qui n'a pas les effets escomptés sur l'amélioration de l'attention mais me procure maux de têtes, insomnies et agitation. Bref je n'ai pas trouvé le remède mais j'ai trouvé tellement de pistes de bon sens qui ME CORRESPONDENT sur votre site, adapté jusque dans son architecture aux TDAHP qui vous lisent.
UN GRAND GRAND MERCI pour le partage!

Papillon a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

3 nov. 2020

Comment traiter le bruxisme du tdah?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

2 nov. 2020

Bonjour
Mon fils prend 30 mg de Vivyance depuis plusieurs années.... Comment fait-il pour arrêter des prendres.
Du jour au lendemain? Est ce possible?
Sinon quel sont les alternatives pour cesser son traitement et pourquoi?

Merci bcp

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 oct. 2020

J'aime beaucoup ta métaphore de l'ordi sans corbeille dont on a perdu le point, c'est tellement absolument ça! Des pensées sans fin, un farfouilli d'idées qui font que c'est pénible de mettre la main sur ce qu'on cherche, même le bouton "off" est rendu introuvable...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 oct. 2020

Oh wow, merci pour ce témoignage, je m'y reconnais tellement mais tellement! Et ce qui m'attriste c'est que bien souvent notre entourage ne comprends pas ce "struggle" quotidien (désolée pour l'anglicisme, le terme français ne me vient pas) Les gens pensent que je ne me soucie pas assez d'eux pour être à l'heure quand je dois aller les rejoindre quelque part, mais c'est que partir de chez moi est exactement comme tu l'as si bien décris. Le fait d'être dans la lune, pour moi ça se manifeste énormément en groupe, incapable de suivre une conversation adéquatement lorsqu'il y a plus de trois personnes, et alors les gens pensent que je suis légèrement lente du cerveau... Et le côté impulsif, oh lala, si ça ne vient pas de l'impulsivité je n'arrive pas à entreprendre quoi que ce soit en général. Alors merci énormément pour ce témoignage qui me fait enfin sentir beaucoup moins seule

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 oct. 2020

j'oublie tout on m'appelle Doris le poisson dans Nemo, j'ai un milliard d'idées je suis toujours hyper motivée au debut mais je baisse toujours les bras je passe du coq à l'âne, impossible de me concentrer durant une conversation je perd tres vite le fil.... tellement contente d'avoir trouver ce site une grand merci à la ou les personnes qui l'ont creer vous avez changer ma vie vraiment.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

27 oct. 2020

J'ai exactement la même chose quand je suis avec quelqu'un. Mais seul, pas de souci pourtant, j'arrive à ne pas trop penser pour pouvoir attendre un orgasme.

Sophie Renon a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

16 oct. 2020

Il y a la méthode Davis qui s'appuie sur la pâte à modeler pour faire prendre conscience de ce qui manque et de ce qu'on peut changer pour améliorer sa vie. Avec une très bonne prise en compte des troubles, la méthode donne l'occasion d'acquérir les concepts tels que le changement, la cause, la conséquence, le temps, la séquence, l'ordre...Il y a aussi les outils mentaux qui permettent d'apprendre à réguler l'énergie et l'attention. C'est une très bonne méthode qui fait évoluer les personnes positivement.

Sophie Renon a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

16 oct. 2020

Bonjour, il existe la méthode Davis, créée par Ron Davis, qui a un programme pour TDAH. Avec une bonne prise en compte des troubles, la méthode s'appuie sur le travail avec la pâte à modeler qui permet d'être actif pour prendre conscience de ce qui manque et de ce qu'on peut changer pour améliorer sa vie. Elle donne l'occasion d'acquérir des concepts tels que le changement, la cause, la conséquence, le temps, la séquence, l'ordre...Il y a aussi les outils mentaux qui permettent d'apprendre à réguler l'énergie et l'attention. C'est une très bonne méthode qui fait évoluer la personne positivement.

lise a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

5 oct. 2020

Bonjour Alix,

je me suis reconnue dans une grande partie de ton témoignage donc ce serait avec plaisir d'échanger à ce sujet.
La seule partie où ça ne concorde pas c'est que moi je suis quand même partie en cours sans forcement aimer ce que j'y apprenais.

lise a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

5 oct. 2020

Bonjour Eva,


C'est hyper instructif ce que tu nous partages. ça pourrait presque en faire un petit livret ou un livre témoignage pour aider d'autres personne car même si ce site nous donne des infos c'est toujours intéressant d'avoir d'autres idées et conseils.
Est-ce que tu as un blog ou une adresse mail pour discuter car moi aussi je me retrouve dans une grande partie du témoignage de la personne que tu as aidée.
Merci d'avance.

Lise

Inconnu a ajouté un commentaire à "best amphetamine for adhd"

2 oct. 2020

My experience with PRO HIGH CONNECT was different. I mean! The customer service was very responsive and i can say all confidence that their products are 100% original and wonder if this is a sad story or a blackmail. Nevertheless, I'll advice you attach some photos of the scam discussion.

aléatoire a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

2 oct. 2020

Bonjour,

Je confirme, dans mon cas, la corrélation entre HP et TDA/H (tout en prenant en compte le risque de biais ou effet Barnum). En considérant mon parcours et les faits sur une quarantaine d'années, je me retrouve beaucoup plus dans les nuances TDA que celles associées à HP/"Zèbre", correspondant à ce qui est dit dans la page principale : "(...)la nature, qui a horreur du vide, ou les circonstances de vie, ont mis en place des formes d'intelligences pointues du fait de cette activité incessante du cerveau". La dispersion notamment, est une caractéristique forte, avec lassitude une fois le sujet rodé superficiellement. Les ouvrages très (trop?) souvent évoqué pour les HP ne reflètent pas beaucoup de points évoqués ici, positifs ou moins positifs. Une comparaison point par point serait utile, mais j'ai déjà envie de switcher :) à approfondir avec des spécialistes ? Merci pour ce travail néanmoins colossal (et si bien ordonné!). Léa

Inconnu a ajouté un commentaire à "Offre gratuite de 60 mn de coaching neuroatypique à distance (avec un coach certifié et en 1 ou 2 séances)"

2 oct. 2020

Génial ça marche ! En tout cas j'ai avancé ... J'en ai pris 2 autres par la suite mais les 2 premières gratuites m'avaient déjà débloquée

Papillon a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

1 oct. 2020

Le méthyphénidate provoque des dépressions chez certains.
As tu essayé le bupropion? C'est un AD qui agit sur la dopamine (entre autre).
Action proche de la ritaline.
Un généraliste te le prescrira.

Omara a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

1 oct. 2020

Bonjour, le simple fait de trouver ce site le donne de l'espoir ! J'ai été diagnostiqué très jeune mais déclaré guéri à 17 ans ! Aujourd'hui j'ai 34 ans et j'ai bcp de mal a vivre avec mon tdah. Sachant le parcours du combattant qu'à du subir ma mère pour qu'on reconnaisse mon trouble, j'ai assez peur d'entamer les démarches à mon tour pour qu'on reconnaisse enfin que non, je ne suis pas "guérie". Si quelqu'un connais un médecin à Toulouse qui peut m'aider, je lui serais très reconnaissante. Merci.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

28 sept. 2020

Merci pour l'article, très bien écrit! Mon intérêts pour les "brain support drugs" ma amener a chercher et J'ai trouver un produit sur https://www.vitaminexpress.org/fr/ appeler Brain power a qui augmente la capacité d'apprentissage, réduit le stress et améliore la mémoire. Vu les ingrédients actifs quelle contient, j'ai hâte de le commander!

Askhell a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

21 sept. 2020

Tous ces exemples et nuances confirment encore plus la possibilité d'etre TDAH/HP (j'avais déjà creusé le côté HP, mais j'avais la sensation qu'il manquait "un morceau") et ca fait du bien de mettre des mots sur le fonctionnement si difficile de toute une vie !!
MERCI pour ce travail !

Concernant le site : quelques mots parasites dans les textes de la page principale (ca arrive, avec tout ce contenu ! si vous voulez que je vous les signale pour les corriger ! C'est avec plaisir !)
Aussi, cela pourrait être sympa d'avoir aussi les version audio de ces paragraphes ? Ainsi ca permet de changer de format pour rester "au taquet" (de meme , si besoin, je peux le faire avec plaisir !)

ps 1 : je travaille dans le web, je peux aider si besoin est pour votre site :)

ps 2 : je devais travailler pour un client, et j'ai passé mon apres midi à lire ce site XD Typique. et en .... je ne sais pas combien de fois entre aller voir les chats, ce que fais mon conjoint, aller à la fenetre, regarder les mouches passer .. XD

Askhell a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

21 sept. 2020

Les montagnes russes dans tout. epuisant & destabilisant

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

7 sept. 2020

C'est exactement ça!

Papillon a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

6 sept. 2020

TDAH diagnostiquée depuis 3 ans (j'ai 46 ans).
Le méthylphénidate est problématique sur moi: anxitété, tensions, émotivité en descente.
Le cipralex m'activait trop aussi.
J'ai tout arrêté mais dur dur. Gros problèmes de sommeil (max 4 h par nuit). Je ne supporte pas la mélatonine qui m'assomme. Du coups de je prends du tryptophane le soir, je dors 5h au lieu de 4. Mais je suis épuisée. Le matin le cerveau ne démarre pas. Je ne peux pas boire de café sinon déconcentration 10x pire. Je prends du LTO3 (naturel), c efficace mais trop cher. Mon humeur était très très variable je complète avec de l'aswagandha. Une autre plante.
Mais je survis plutôt que vivre ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

31 août 2020

Je suis diagnostiquée tdah avec impulsivite depuis mon diagnostique recherché pour retourner aux études supérieures à 35ans 2 enfants. Je n'ai jamais été medicamentee parce que je préférais accepter et chercher des solutions. Un bon hygiène de vie et le sport aurait certainement été efficace mais je ny arrivais pas toujourd dans une relation de couple tumultueuse les enfants et le travail. Jai très peur des médicaments sur le tdah. J'ai refuse le ritalin quand j'étais petite car je le voyais comme une conséquence comme une réprimande " si ca continue on te mettra sur le ritalin". Après les 3 enfants et en dormant moins en plus d'avoir été très sollicitée émotivementj'ai senti de l'anxiété dans la séparation mais je m'en suis toujours sortie sans médication. Aujourd'hui 12 ans plus tard diplation et d'autres gros accomplissements personnels en poche je croyais men sortir assez bien. Mais jai vécu un burn out qui dure depuis 5 mois et je veux me donner de laide car suite a 15jrs de vacances en monoparentale avec des amis jai eu le reflet de mon tdah dès un bouleversement de mon mode de vie (couchee plus tard et pas dexercise.. )qui semble trop m'affecter car impulsive, angoisee fatiguée etc.. alors j'essaie concerta 18mg tous les matins depuis 3 jours. 1ere journee jy ai cru jusqu'à 16h30 ensuite comme d'habitude irritabilité et fatigue, lendemain pas beaucoup de changement puis pm irritabilité et fatigue et émotivitéen fin de soiree, 3e jour pas envie de le prendre je doute je me sens tres émotive et perdue dans ce traitement. Je me demande si l'assiduité serait vraiment mieux e eviter les médicaments.

Anna Chandy a ajouté un commentaire à "Le coaching TDA/H"

24 août 2020

Thank you so much for providing this information.Anna Chandy provides excellent and highstandard Psychoeducation counseling services to every patient. We consume the people with mental health conditions information about the causes, symptoms, prognosis, and treatments of their diagnosed condition.

Restoutmeilleurtrotteur a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

14 août 2020

Bonjour, je n’ai pas consulté et donc pas été diagnostiquée ni TDAH ni HPE mais merci de ce blog car je réalise aujourd’hui en lisant toutes ces infos, ces partages que le dysfonctionnement que je ressens depuis toutes ces années a un nom et que d’autres sont comme moi. Je n’ai pas cherché à exploiter des capacités, début de vie compliqué et perte de confiance en soi, mais j‘ai oscillé entre hyper et hypoactivité, passé ma vie à courir après le temps, après le repos de l’activité cérébrale inarrêtable, incontrôlable, à ressentir et agir dans l’excès et à me demander pourquoi mes valeurs étaient toujours en décalage. Investie à 300% puis faire machine arrière pour ne pas finir en mille morceaux, victime de l’incompréhension des autres, alors que la recherche est juste hyper simple, limpide et bienveillante même si parfois un peu directive ok... le recherche du parfait, en permanence, mais de soi, pas forcément des autres quoique parfois un peu quand même:-) mais avec davantage de tolérance et de patience pour autrui que pour soi....
De l’intuition oui tout le temps ce qui m’a beaucoup servi dans mon premier métier (infirmière). Pourquoi pas médecin ou véto? Par fainéantise... infirmière était plus rapide, plus facile. J’ai exercé ce métier pendant près de 20 ans, fuyant chaque fois les procédures imbéciles, la hiérarchie bêtifiante insoutenable qui allaient à l’encontre des valeurs mêmes de la médecine et de l’humain. J’ai fini par capituler car la machine vous écrase et je n’ai pas voulu me soumettre. Pas en phase avec mes valeurs. Aujourd’hui éducateur sportif, monitrice d’équitation je suis indépendante et rêve de créer ma structure, créer un vrai havre équestre, où je pourrais y dispenser un enseignement de qualité.
Les chevaux et les animaux en général m’ont plus appris sur la vie et la communication, sur l’authenticité, la substance de l’essentiel, l’amour et l’émotion, la confiance et l’absolu, et surtout la normalité.
Et j’essaie de transmettre cela tout en continuant d’apprendre chaque jour. Mais la souffrance morale malgré une chance infinie dans cette vie, me rattrape toujours et en lisant ce blog je peux enfin comprendre et avancer davantage. Soulager ce que je pensais être anormal et arriver à peut être canaliser cette énergie excessive et parfois épuisante pour améliorer mon estime de moi, me calmer, et m’en servir de façon positive. Apprendre ce qui est difficile, c’est à dire prendre du recul, contrôler la spontanéité mais sans renoncer à soi. Survivre mais continuer de vivre et aimer avec la même passion. Merci à vous tous. Je vais continuer ma lecture et mes recherches.
Elisabeth

Restoutmeilleurtrotteur a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

14 août 2020

Bonjour, je n’ai pas consulté et donc pas été diagnostiquée ni TDAH ni HPE mais merci de ce blog car je réalise aujourd’hui en lisant toutes ces infos, ces partages que le dysfonctionnement que je ressens depuis toutes ces années a un nom et que d’autres sont comme moi. Je n’ai pas cherché à exploiter des capacités, début de vie compliqué et perte de confiance en soi, mais j‘ai oscillé entre hyper et hypoactivité, passé ma vie à courir après le temps, après le repos de l’activité cérébrale inarrêtable, incontrôlable, à ressentir et agir dans l’excès et à me demander pourquoi mes valeurs étaient toujours en décalage. Investie à 300% puis faire machine arrière pour ne pas finir en mille morceaux, victime de l’incompréhension des autres, alors que la recherche est juste hyper simple, limpide et bienveillante même si parfois un peu directive ok... le recherche du parfait, en permanence, mais de soi, pas forcément des autres quoique parfois un peu quand même:-) mais avec davantage de tolérance et de patience pour autrui que pour soi....
De l’intuition oui tout le temps ce qui m’a beaucoup servi dans mon premier métier (infirmière). Pourquoi pas médecin ou véto? Par fainéantise... infirmière était plus rapide, plus facile. J’ai exercé ce métier pendant près de 20 ans, fuyant chaque fois les procédures imbéciles, la hiérarchie bêtifiante insoutenable qui allaient à l’encontre des valeurs mêmes de la médecine et de l’humain. J’ai fini par capituler car la machine vous écrase et je n’ai pas voulu me soumettre. Pas en phase avec mes valeurs. Aujourd’hui éducateur sportif, monitrice d’équitation je suis indépendante et rêve de créer ma structure, créer un vrai havre équestre, où je pourrais y dispenser un enseignement de qualité.
Les chevaux et les animaux en général m’ont plus appris sur la vie et la communication, sur l’authenticité, la substance de l’essentiel, l’amour et l’émotion, la confiance et l’absolu, et surtout la normalité.
Et j’essaie de transmettre cela tout en continuant d’apprendre chaque jour. Mais la souffrance morale malgré une chance infinie dans cette vie, me rattrape toujours et en lisant ce blog je peux enfin comprendre et avancer davantage. Soulager ce que je pensais être anormal et arriver à peut être canaliser cette énergie excessive et parfois épuisante pour améliorer mon estime de moi, me calmer, et m’en servir de façon positive. Apprendre ce qui est difficile, c’est à dire prendre du recul, contrôler la spontanéité mais sans renoncer à soi. Survivre mais continuer de vivre et aimer avec la même passion. Merci à vous tous. Je vais continuer ma lecture et mes recherches.
Elisabeth

Restoutmeilleurtrotteur a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

14 août 2020

Bonjour, je n’ai pas consulté et donc pas été diagnostiquée ni TDAH ni HPE mais merci de ce blog car je réalise aujourd’hui en lisant toutes ces infos, ces partages que le dysfonctionnement que je ressens depuis toutes ces années a un nom et que d’autres sont comme moi. Je n’ai pas cherché à exploiter des capacités, début de vie compliqué et perte de confiance en soi, mais j‘ai oscillé entre hyper et hypoactivité, passé ma vie à courir après le temps, après le repos de l’activité cérébrale inarrêtable, incontrôlable, à ressentir et agir dans l’excès et à me demander pourquoi mes valeurs étaient toujours en décalage. Investie à 300% puis faire machine arrière pour ne pas finir en mille morceaux, victime de l’incompréhension des autres, alors que la recherche est juste hyper simple, limpide et bienveillante même si parfois un peu directive ok... le recherche du parfait, en permanence, mais de soi, pas forcément des autres quoique parfois un peu quand même:-) mais avec davantage de tolérance et de patience pour autrui que pour soi....
De l’intuition oui tout le temps ce qui m’a beaucoup servi dans mon premier métier (infirmière). Pourquoi pas médecin ou véto? Par fainéantise... infirmière était plus rapide, plus facile. J’ai exercé ce métier pendant près de 20 ans, fuyant chaque fois les procédures imbéciles, la hiérarchie bêtifiante insoutenable qui allaient à l’encontre des valeurs mêmes de la médecine et de l’humain. J’ai fini par capituler car la machine vous écrase et je n’ai pas voulu me soumettre. Pas en phase avec mes valeurs. Aujourd’hui éducateur sportif, monitrice d’équitation je suis indépendante et rêve de créer ma structure, créer un vrai havre équestre, où je pourrais y dispenser un enseignement de qualité.
Les chevaux et les animaux en général m’ont plus appris sur la vie et la communication, sur l’authenticité, la substance de l’essentiel, l’amour et l’émotion, la confiance et l’absolu, et surtout la normalité.
Et j’essaie de transmettre cela tout en continuant d’apprendre chaque jour. Mais la souffrance morale malgré une chance infinie dans cette vie, me rattrape toujours et en lisant ce blog je peux enfin comprendre et avancer davantage. Soulager ce que je pensais être anormal et arriver à peut être canaliser cette énergie excessive et parfois épuisante pour améliorer mon estime de moi, me calmer, et m’en servir de façon positive. Apprendre ce qui est difficile, c’est à dire prendre du recul, contrôler la spontanéité mais sans renoncer à soi. Survivre mais continuer de vivre et aimer avec la même passion. Merci à vous tous. Je vais continuer ma lecture et mes recherches.
Elisabeth

Restoutmeilleurtrotteur a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

14 août 2020

Bonjour, je n’ai pas consulté et donc pas été diagnostiquée ni TDAH ni HPE mais merci de ce blog car je réalise aujourd’hui en lisant toutes ces infos, ces partages que le dysfonctionnement que je ressens depuis toutes ces années a un nom et que d’autres sont comme moi. Je n’ai pas cherché à exploiter des capacités, début de vie compliqué et perte de confiance en soi, mais j‘ai oscillé entre hyper et hypoactivité, passé ma vie à courir après le temps, après le repos de l’activité cérébrale inarrêtable, incontrôlable, à ressentir et agir dans l’excès et à me demander pourquoi mes valeurs étaient toujours en décalage. Investie à 300% puis faire machine arrière pour ne pas finir en mille morceaux, victime de l’incompréhension des autres, alors que la recherche est juste hyper simple, limpide et bienveillante même si parfois un peu directive ok... le recherche du parfait, en permanence, mais de soi, pas forcément des autres quoique parfois un peu quand même:-) mais avec davantage de tolérance et de patience pour autrui que pour soi....
De l’intuition oui tout le temps ce qui m’a beaucoup servi dans mon premier métier (infirmière). Pourquoi pas médecin ou véto? Par fainéantise... infirmière était plus rapide, plus facile. J’ai exercé ce métier pendant près de 20 ans, fuyant chaque fois les procédures imbéciles, la hiérarchie bêtifiante insoutenable qui allaient à l’encontre des valeurs mêmes de la médecine et de l’humain. J’ai fini par capituler car la machine vous écrase et je n’ai pas voulu me soumettre. Pas en phase avec mes valeurs. Aujourd’hui éducateur sportif, monitrice d’équitation je suis indépendante et rêve de créer ma structure, créer un vrai havre équestre, où je pourrais y dispenser un enseignement de qualité.
Les chevaux et les animaux en général m’ont plus appris sur la vie et la communication, sur l’authenticité, la substance de l’essentiel, l’amour et l’émotion, la confiance et l’absolu, et surtout la normalité.
Et j’essaie de transmettre cela tout en continuant d’apprendre chaque jour. Mais la souffrance morale malgré une chance infinie dans cette vie, me rattrape toujours et en lisant ce blog je peux enfin comprendre et avancer davantage. Soulager ce que je pensais être anormal et arriver à peut être canaliser cette énergie excessive et parfois épuisante pour améliorer mon estime de moi, me calmer, et m’en servir de façon positive. Apprendre ce qui est difficile, c’est à dire prendre du recul, contrôler la spontanéité mais sans renoncer à soi. Survivre mais continuer de vivre et aimer avec la même passion. Merci à vous tous. Je vais continuer ma lecture et mes recherches.
Elisabeth

Restoutmeilleurtrotteur a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

14 août 2020

Bonjour, je n’ai pas consulté et donc pas été diagnostiquée ni TDAH ni HPE mais merci de ce blog car je réalise aujourd’hui en lisant toutes ces infos, ces partages que le dysfonctionnement que je ressens depuis toutes ces années a un nom et que d’autres sont comme moi. Je n’ai pas cherché à exploiter des capacités, début de vie compliqué et perte de confiance en soi, mais j‘ai oscillé entre hyper et hypoactivité, passé ma vie à courir après le temps, après le repos de l’activité cérébrale inarrêtable, incontrôlable, à ressentir et agir dans l’excès et à me demander pourquoi mes valeurs étaient toujours en décalage. Investie à 300% puis faire machine arrière pour ne pas finir en mille morceaux, victime de l’incompréhension des autres, alors que la recherche est juste hyper simple, limpide et bienveillante même si parfois un peu directive ok... le recherche du parfait, en permanence, mais de soi, pas forcément des autres quoique parfois un peu quand même:-) mais avec davantage de tolérance et de patience pour autrui que pour soi....
De l’intuition oui tout le temps ce qui m’a beaucoup servi dans mon premier métier (infirmière). Pourquoi pas médecin ou véto? Par fainéantise... infirmière était plus rapide, plus facile. J’ai exercé ce métier pendant près de 20 ans, fuyant chaque fois les procédures imbéciles, la hiérarchie bêtifiante insoutenable qui allaient à l’encontre des valeurs mêmes de la médecine et de l’humain. J’ai fini par capituler car la machine vous écrase et je n’ai pas voulu me soumettre. Pas en phase avec mes valeurs. Aujourd’hui éducateur sportif, monitrice d’équitation je suis indépendante et rêve de créer ma structure, créer un vrai havre équestre, où je pourrais y dispenser un enseignement de qualité.
Les chevaux et les animaux en général m’ont plus appris sur la vie et la communication, sur l’authenticité, la substance de l’essentiel, l’amour et l’émotion, la confiance et l’absolu, et surtout la normalité.
Et j’essaie de transmettre cela tout en continuant d’apprendre chaque jour. Mais la souffrance morale malgré une chance infinie dans cette vie, me rattrape toujours et en lisant ce blog je peux enfin comprendre et avancer davantage. Soulager ce que je pensais être anormal et arriver à peut être canaliser cette énergie excessive et parfois épuisante pour améliorer mon estime de moi, me calmer, et m’en servir de façon positive. Apprendre ce qui est difficile, c’est à dire prendre du recul, contrôler la spontanéité mais sans renoncer à soi. Survivre mais continuer de vivre et aimer avec la même passion. Merci à vous tous. Je vais continuer ma lecture et mes recherches.
Elisabeth

Restoutmeilleurtrotteur a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

14 août 2020

Bonjour, je n’ai pas consulté et donc pas été diagnostiquée ni TDAH ni HPE mais merci de ce blog car je réalise aujourd’hui en lisant toutes ces infos, ces partages que le dysfonctionnement que je ressens depuis toutes ces années a un nom et que d’autres sont comme moi. Je n’ai pas cherché à exploiter des capacités, début de vie compliqué et perte de confiance en soi, mais j‘ai oscillé entre hyper et hypoactivité, passé ma vie à courir après le temps, après le repos de l’activité cérébrale inarrêtable, incontrôlable, à ressentir et agir dans l’excès et à me demander pourquoi mes valeurs étaient toujours en décalage. Investie à 300% puis faire machine arrière pour ne pas finir en mille morceaux, victime de l’incompréhension des autres, alors que la recherche est juste hyper simple, limpide et bienveillante même si parfois un peu directive ok... le recherche du parfait, en permanence, mais de soi, pas forcément des autres quoique parfois un peu quand même:-) mais avec davantage de tolérance et de patience pour autrui que pour soi....
De l’intuition oui tout le temps ce qui m’a beaucoup servi dans mon premier métier (infirmière). Pourquoi pas médecin ou véto? Par fainéantise... infirmière était plus rapide, plus facile. J’ai exercé ce métier pendant près de 20 ans, fuyant chaque fois les procédures imbéciles, la hiérarchie bêtifiante insoutenable qui allaient à l’encontre des valeurs mêmes de la médecine et de l’humain. J’ai fini par capituler car la machine vous écrase et je n’ai pas voulu me soumettre. Pas en phase avec mes valeurs. Aujourd’hui éducateur sportif, monitrice d’équitation je suis indépendante et rêve de créer ma structure, créer un vrai havre équestre, où je pourrais y dispenser un enseignement de qualité.
Les chevaux et les animaux en général m’ont plus appris sur la vie et la communication, sur l’authenticité, la substance de l’essentiel, l’amour et l’émotion, la confiance et l’absolu, et surtout la normalité.
Et j’essaie de transmettre cela tout en continuant d’apprendre chaque jour. Mais la souffrance morale malgré une chance infinie dans cette vie, me rattrape toujours et en lisant ce blog je peux enfin comprendre et avancer davantage. Soulager ce que je pensais être anormal et arriver à peut être canaliser cette énergie excessive et parfois épuisante pour améliorer mon estime de moi, me calmer, et m’en servir de façon positive. Apprendre ce qui est difficile, c’est à dire prendre du recul, contrôler la spontanéité mais sans renoncer à soi. Survivre mais continuer de vivre et aimer avec la même passion. Merci à vous tous. Je vais continuer ma lecture et mes recherches.
Elisabeth

Restoutmeilleurtrotteur a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

14 août 2020

Bonjour, je n’ai pas consulté et donc pas été diagnostiquée ni TDAH ni HPE mais merci de ce blog car je réalise aujourd’hui en lisant toutes ces infos, ces partages que le dysfonctionnement que je ressens depuis toutes ces années a un nom et que d’autres sont comme moi. Je n’ai pas cherché à exploiter des capacités, début de vie compliqué et perte de confiance en soi, mais j‘ai oscillé entre hyper et hypoactivité, passé ma vie à courir après le temps, après le repos de l’activité cérébrale inarrêtable, incontrôlable, à ressentir et agir dans l’excès et à me demander pourquoi mes valeurs étaient toujours en décalage. Investie à 300% puis faire machine arrière pour ne pas finir en mille morceaux, victime de l’incompréhension des autres, alors que la recherche est juste hyper simple, limpide et bienveillante même si parfois un peu directive ok... le recherche du parfait, en permanence, mais de soi, pas forcément des autres quoique parfois un peu quand même:-) mais avec davantage de tolérance et de patience pour autrui que pour soi....
De l’intuition oui tout le temps ce qui m’a beaucoup servi dans mon premier métier (infirmière). Pourquoi pas médecin ou véto? Par fainéantise... infirmière était plus rapide, plus facile. J’ai exercé ce métier pendant près de 20 ans, fuyant chaque fois les procédures imbéciles, la hiérarchie bêtifiante insoutenable qui allaient à l’encontre des valeurs mêmes de la médecine et de l’humain. J’ai fini par capituler car la machine vous écrase et je n’ai pas voulu me soumettre. Pas en phase avec mes valeurs. Aujourd’hui éducateur sportif, monitrice d’équitation je suis indépendante et rêve de créer ma structure, créer un vrai havre équestre, où je pourrais y dispenser un enseignement de qualité.
Les chevaux et les animaux en général m’ont plus appris sur la vie et la communication, sur l’authenticité, la substance de l’essentiel, l’amour et l’émotion, la confiance et l’absolu, et surtout la normalité.
Et j’essaie de transmettre cela tout en continuant d’apprendre chaque jour. Mais la souffrance morale malgré une chance infinie dans cette vie, me rattrape toujours et en lisant ce blog je peux enfin comprendre et avancer davantage. Soulager ce que je pensais être anormal et arriver à peut être canaliser cette énergie excessive et parfois épuisante pour améliorer mon estime de moi, me calmer, et m’en servir de façon positive. Apprendre ce qui est difficile, c’est à dire prendre du recul, contrôler la spontanéité mais sans renoncer à soi. Survivre mais continuer de vivre et aimer avec la même passion. Merci à vous tous. Je vais continuer ma lecture et mes recherches.
Elisabeth

Eli a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

6 août 2020

Je coupe la parole ou finis les phrases des autres, ce qui parait souvent grossier. Pour ne pas paraitre impolie, je fais de mon mieux pour me contenir. Ce n'est pas facile, surtout si la personne parle et/ou agit lentement ou pire me parait ennuyeuse, c'est une vraie torture ! Cela vide le peu d'énergie que j'ai. J'ai arrêté de voir une amie adorable parce que sa façon de parler m'épuisait.

Je vois arriver mon geste ou ma parole à risque au loin, je me dis de ne pas le faire, puis, sans trop savoir pourquoi, je le fais quand même en mode "tant pis, je saute, on verra après.". Il m'arrive même de couper quelqu'un pour lui dire "Désolé, je vous ai coupé...". Ça me fait rire quand j'y repense car c'est absurde, mais au fond j'ai du froisser plus d'une personne dans ma vie. Pour pallier à cela, j'évite d'aller vers les autres.

J'espère que mon traitement associé à une bonne compréhension de mon TDA m'aideront à gérer cela au quotidien.

Eli a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°13 : Energie fluctante"

6 août 2020

Fatigue diffuse ou du moins manque d'énergie du matin au soir, même après une nuit correcte. La sensation d'avoir une réserve d'énergie faible. Respiration "minimaliste" type "less is more", à la limite de l'apnée de jour comme de nuit. L'idée d'une sieste est inconcevable, même malade ou après une nuit blanche, car associée à une perte de temps, l'ennui ou à un sommeil comateux de plusieurs heures qui ne me rend pas service.

Je prends sur moi, espérant chaque soir cette fameuse "nuit réparatrice", qui dans mon cas n'existe pas. Coups de barres aléatoires dans la journée qui ralentissent considérablement ma productivité, donnent le sentiment d'être "bonne à rien", de n'avoir pas fait ce qu'il fallait pour être en forme, malgré des efforts continuent pour maintenir une bonne hygiène de vie au quotidien. Je culpabilise même de prendre le temps d'écrire ce message au lieu de travailler sur tout autre chose, sachant que cela m'a couté pas mal d'énergie.

En résumé : tout semble faire l'objet d'un effort, même le lâcher prise.

Genevieve a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

31 juil. 2020

Hier matin c'était la première fois que je fesais la cohérence cardiaque de 5 minutes, je ne sais pas si c'est a cause de ça, mais dans la journée ,et même encore le lendemain je me sens la tête lourde , légèrement étourdie.

Max a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

29 juil. 2020

Bonjour tout le monde ! Je vous conseille l'application Cohérence Cardiaque elle est disponible pour Android et iOS :
Play Store : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dfmv.cardiaccoherence&hl=fr
App Store : https://apps.apple.com/us/app/coh%C3%A9rence-cardiaque/id1478760034

knk a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°17 : Anxiété de performance"

23 juil. 2020

Bonjour,
Je me reconnais exactement dans votre témoignage ! Comment avez-vous fait pour vous faire diagnostiquer ?
Je travaille depuis peu (cdi. depuis 1an) et j'arrive au bout de mes capacités de camoufler la "mediocrité" que me provoque ce trouble.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 juil. 2020

Je partages complètement ton avis ! Vive les hémisphères droits !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 juil. 2020

J'aurais pu écrire ça.. je peux enfin arrêter de culpabiliser et de me dire que c'est dans ma tête!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 juil. 2020

Je comprends exactement ce que tu ressens au niveau de l'hygiène et de la musique !
Je suis TDA, je fume du hash et de l'herbe et je suis de droite, comme quoi ca existe !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 juil. 2020

Bonjour, merci d'avoir mis des mots sur ma définition.
Le point mis sur le côté fantomatique et sur le bonheur des autres résonnent beaucoup avec moi.
Merci de montrer aux TDA qu'ils ne sont pas seuls et qu'ils peuvent utiliser ce syndrome a bon escient, personnellement j'ai trouvé ce qu'il me faisait vibrer depuis 2 ans et c'est la guitare, à la découverte de ma condition, mon père à comprit pourquoi j'arrivais pas à avancer et m'a proposé d'intégrer une école de musique pour devenir guitariste pro (je suis actuellement auto-didacte). Il a dit avoir vu mon potentiel et qu'il était sûr que j'irais plus loin que lui, ces mots ont résonnés en moi comme la porte vers l'espoir. Il m'a offert un but, ce dont j'ai toujours manqué, et je compte bien me bouger pour une fois !
On peut s'épanouir, il nous faut juste une motivation suffisante :P

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 juil. 2020

Partout où je vais, j'ai toujours l'impression d'être le vilain petit canard...Jamais à sa vraie place, mais j'y travaille quotidiennement.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

21 juil. 2020

J'aime ce que vous faites

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

19 juil. 2020

Bonjour, La traduction française du livre de lidia Zilowska "Pleine conscience et troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité chez l'adulte" est éditée chez deboeck supérieur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

15 juil. 2020

Bonjour,
J'ai découvert le site il y a 4 jours et je suis bluffé de lire autant d'éléments qui me parlent comme une évidence évidente. Enfin une piste pour aller mieux et comprendre cette folie solitaire qui m'habite?
Je trouve votre site très bien fait et complet en terme d'informations.
Je ne sais pas ou ça va me mener, peut être que je m'enflamme mais, enfin je vois un réel espoir de comprendre mes comportements et de pouvoir agir dessus tout en faisant avec.
Je suis suivi pour des addictions au cannabis/Tabac/ Alcool (on peu y ajouter nourriture/écrans/sexe....) et jusqu’à présent je me disais que la cause de mes troubles était la maltraitance infantile subie.
Mais là, je tombe des nues et reprends espoir, car je pensais devoir faire avec pour le reste de ma vie.
Bref, merci pour ce site sérieux et complet.
J'espère pouvoir enfin avancer bien plu sereinement dans la vie et j'ai hâte d'avancer sur ce sujet.

Bien à vous

Olivier

Lou a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

1 juil. 2020

Bonjour Martine,

Je suis également au Québec et j'ai débuté le Vyvanse à 10mg (2 premières semaines) puis 20mg depuis 2 mois maintenant, (ayant essayé le ritalin, concerta, et voyant que ceux-ci me rendaient un peu agressive et me faisait un étau autour de la tête), Vyvanse semble bien pour le moment... Je suis plus concentrée et remarque que j'ai plus de facilité à lire ou entreprendre des choses. Je tente maintenant de passer à 30mg depuis 4 jours, pour voir si je pourrais être encore plus efficace, et parce que j'ai remarqué que je recommencais à être plus lunatique, éparpillée, j'oubliais ce que je venais faire ici, ou ce que je venais chercher, me cherchais, oui, constamment, ou même laissais un rond de poêle allumé et partais à l'épicerie genre (c'est pas des jokes, j'ai vraiment eu peur, mais heureusement, rien n'a brûlé à part mon chaudron d'eau chaude) ! mais mon moral a terriblement baissé depuis le 30mg (4-5 jours)... simple coincidence? SPM plus intense? Mal de tête, anxiété qui reprend le dessus, impression d'être complètement ''gelée''; hier à mon premier cours de tennis, au début j'étais pas si pire, puis la deuxième heure (qui coïncidait avec un 11h après la prise du médicament), complètement stone, je regardais la balle passer, je frappais dans le vide, j'étais ''pu là''pentoute. Puis ce sentiment de tristesse qui revient, pas confiance en moi, me trouver laide, que j'ai trop maigris (j'ai perdu presque 13 lb en un mois et je suis déjà pas grosse) et inutile et désespérée... insomnie aussi... j'ai eu ces effets au début avec le 10mg, et en passant à 20mg aussi, mais pas aussi pire que ça me semble!? Alors, que faire... Persévérer, revenir à 20 mg, ou tout arrêter?

Est-ce que dans ton cas aussi, le moral, l'anxiété, l'insomnie, les maux de tête, étaient aussi présents ou revenus et se sont finalement résorbés avec le temps? Et si oui, en combien de temps? Combien de jours?

J'ai presque le goût de tout arrêter, mais en même temps, je réussis à enfin bien manger et contrôler mes rages de sucres et de cochonnerie, à faire du sport, j'ai enfin trouvé la motivation d'aller jogger tous les jours, bref! Comment ça s'est passé pour toi ? Effets indésirables les premiers jours de changements de dose, ou non ? Je m’arrête ou je continue? Stop, ou Encore ? Merci !

juju zaptoi a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

30 juin 2020

Bonjour, mon compagnon a été diagnostiqué tda sans hyperactivite avec angoisse sociale il y a de cela 3 ans (a 30ans), apres de nombreuses galeres professionnelles. Il a ensuite été suivi par une orthophoniste pendant quelques mois, mais depuis c'est la grosse galere, (il n'a jamais supporte ses traitements médicamenteux, qui le rendaient completement deprimé), il a tenté une reconversion professionelle il y a 1an et demi, puis a abandonne l'idée a peine apres avoir fini sa formation. Maintenant il ne tente plus rien, il est rentré dans une spirale non professionnelle... C'est comme si maintenant tout lui etait impossible á atteindre... Je ne dirais pas qu'il est completement au fond du trou, et notre vie de couple est ok pour l'instant, mais je ne sais pas comment l'aider a retrouver l'envie de s'accomplir professionellement... quand j'essaye de l'aider, ou de le secouer un peu il a tendance a deprimer car il reprend conscience de tout, puis quelques heures plus tard paf c'est comme si rien ne s'etait passé... je culpabilise un peu egalement car mon travail nous oblige a deménager regulierement -meme a l'etranger- ce qui ne facilite pas les choses j'en ai conscience. Auriez-vous des contacts en ligne de coachs, mentors et autres connaissant les TDA pouvant l'aider á se refaire confiance et l'aider á trouver sa voie ?
Merci par avance !!
PS : autre question, est-ce que les tda peuvent avoir une origine pathologique plutot que genetique ? dans son cas il a eut une encephalite ayant laissé des sequels neurologiques etant bébé, est-ce que celá pu suffir pour provoquer le trouble ?.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

26 juin 2020

Bonjour.
Alors, moi je me reconnais dans tous les signes TDA/H de type inattentif. Dans celui de type hperactif, seul le dernier ne m'est pas familier. Et dans le type impulsif, je me reconnaitrais probable dans celui de changement de jobs fréquents si j'avais un emploi. ça fait 3 ans que je suis au chômage. J'ai pourtant créé 2 entreprises et je suis le gérant de l'une d'entre elles. Mais je les laisse juste en plant.

C'est bizarre et difficile à expliquer. C'est que je fais mal ou pas du tout les choses que je ne veux pas faire et que je me sens plus ou moins obligé de faire. Pour cette raison, j'ai pas envie de faire une métier que je n'ai pas envie de faire. J'ai commencé à prendre des cours de finance parce que je me disais que si je peux investir dans des sociétés qui vont me rapporter de l'argent tandis que je reste profiter de ma légendaire paresse, ce serait parfait pour moi. Mais la finance est tellement barbante que des mois peuvent s'écouler avant que je n'ouvre un de mes cours. Et pourtant j'ai déjà échoué le premier niveau de mon examen, le CFA, 2 fois.

A côté de ça, tu as la pression sociale qui veut qu'à mon âge (31 ans), je sois déjà indépendant. Or je vis encore chez ma mère. Mon ex m'a barré il y a un mois parce qu'après un an ensemble, elle n'a pas l'impression que j'avance avec ma vie. Elle voit des opportunités d'emploi s'offrir à moi, que je ne saisis pas parce que je ne me sais que je ne me sentirais pas motivé à travailler. Et je ne peux pas juste faire quelque chose parce qu'il faut la faire, vous voyez un peu ? Des choses normales comme chercher un emploi, travailler pour payer son loyer, avoir son indépendance et tout, je peux pas parce que je ne veux pas.

La chose la plus logique pour moi c'est de créer mon entreprise. Mais là encore, c'est pas évident. ça aurait été chouette si j'avais des employés qui peuvent faire toutes les tâches que je ne veux pas faire, tandis que je fais uniquement ce que je veux faire. Mais quand tu viens de créer ton entreprise, c'est à peine si tu as suffisamment de capital pour payer ton loyer. Alors, recruter du personnel alors que l'argent n'entre pas, pas moyen. Donc je suis coincé à faire des choses que je ne veux pas faire. Résultat, rien n'avance. Sans compter que souvent l'idée est là. Je sais u peu ce que je souhaite faire. Mais après, il faut réfléchir à comment y arriver. Et là j'abandonne.

Et là, c'est juste un tout petit témoignage de ce que ce satané TDA/H me fait vivre. Ce site est vraiment exhaustif dans la description de cette saleté. Merci à tous ceux qui y ont contribué. ça aide beaucoup de personnes à mieux se connaître, moi y compris.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

23 juin 2020

Bonjour
Est ce que une poste dans les ressources humaines est possible avec la TDAH ???

Cordialement

Anonyme a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

4 juin 2020

Victime d’un père narcissique, tda sans doute, alcoolique, pervers sexuel, mère aussi alcoolique et dépressive. Un parcours d’études « brillant » avec plein de diplômes prestigieux dont je n’ai jamais réussi à me servir. A 41 ans j’ai souffert de tdah pendant toute ma vie, le pire étant que tout le long je le savais et le disais à des personnes qui me voulaient du mal ou qui ne pouvaient juste pas comprendre ni m’aider. J’ai été la proie de pervers narcissiques et sexuels toute ma vie depuis l’age de 13 ans. C’est un homme comme ça qui est le géniteur de l’enfant que je porte, malgré tout cet enfant est un miracle inespéré : grâce à cette grossesse je me bats enfin pour faire reconnaître les abus psychologiques et le TDAH aigu qui me poursuit depuis mon enfance. Les gens croient parfois à tort qu’on est brillants intellectuellement, quand on a l’impression de rien comprendre, de faire 10 000 choses en même temps et qu’on arrive quand même à décrocher le diplôme avec « excellence » les gens disent « de quoi te plains-tu? » alors qu’on essaye maladroitement de leur dire qu’on souffre profondément et qu’on aimerait tant être « comme eux »...
Plein de courage à tous les TDA, TDAH, et HPI TDAH.

Unknown a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

2 juin 2020

Bonjour à tous, je veux partager l'expérience que j'ai avec un lanceur de sorts appelé Dr Ajayi, c'est un homme très puissant béni par son avant-père pour aider les personnes ayant des problèmes de vie différents, je traversais la pire phase de ma vie parce que mon mari m'a dit qu'il voulait divorcer de nulle part, je lui ai demandé où je me suis trompé mais il ne m'a pas donné de réponse à la place il a déménagé de la maison c'était vraiment bizarre alors je cherche de l'aide c'est quand j'ai rencontré le Dr Ajayi le lanceur de sorts en ligne, je lui ai expliqué mon état après quelques consultations, j'ai découvert que mon mari était avec sa secrétaire au travail et qu'il était sous son charme, le grand lanceur de sorts m'a dit ce qu'il fallait faire et j'ai suivi ses instructions, aujourd'hui je suis une femme fière de dire que je l'ai fait parce que mon mari est à la maison avec moi et nous attendons notre deuxième enfant grâce au Dr Ajayi, le lanceur de sorts, si vous avez besoin de l'aide d'un lanceur de sorts pour tout type de problème, le Dr Ajayi est le bonne personne pour un resu parfait et réalisable lt. Contactez son numéro Viber ou WhatsApp: +2347084887094 ou Email: drajayi1990@gmail.com

Idir a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

30 mai 2020

bonjour, je n'étais pas au courant que j'étais TDAH HP, et même si je déteste les étiquette, je dois me reconnaitre en tant que tel avec cette pensée en arboresence qui cherche à saisir la mécanique globale. Je comprends que j'ai essayé de rentrer dans les cases établies par l'extérieur, alors que je n'aime pas les cases, ce qui m'a rendu profondément malheureux pendant des années. J'avais l'impression de rester enfermé dans un enclos alors que les possibilités sont infinies. Confronté à la violence et l'indigence des gens "simples" je veille cependant à ne pas les juger Je sors d'un burn out, et commence à envisager ma vie en fonction de mon plein potentiel, avec des gens qui me ressemblent : curieux, ouvert, sans à priori, esprit collectif... merci pour vos articles

Inconnu a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

27 mai 2020

Salut, je suis une femme. J'ai 27 ans. Je suis titulaire d'un Master en Actuariat et encore étudiante en MBA Finance mais ce ne sont que des titres pour les besoins de la société. Je suis surdouée, autodiacte en chant et art plastique(je suis portraitiste et créatrice de bandes dessinées). je suis capable de tout faire et à la perfection, mais, je m'ennuie très vite des choses que je maitrise et cherche vite à passer à autre chose. je me connais très bien et arrive facilement à décrire ce que je ressens. Je lis en les autres. je peux lire dans mon corps et diagnostiquer mes maux et leurs causes que ce soit mental ou physique ou spirituel et ce, depuis enfant. J'apprends tout très rapidement et est facilement des idées révolutionnaires. seulement, elles me semblent rapidement ennuyentes aussitôt que les réalise dans mon esprit. Je fais souvent des crises de commotions cérébrales car mon cerveau fonctionne trop rapidement et mon corps n'arrive pas toujours à suivre. J'ai du mal à supporter que les gens autour de moi soient aussi lents à voir et à comprendre les choses, ce qui m'amène parfois à m'isoler pendant longtemps et à mal supporter les reseaux sociaux. j'ai des visions claires du monde et des esprits. Mes meilleurs amis sont les anges, depuis enfants. je vois les couleurs de la musique et des prénoms. je sais quels endroits le vent traverse avant d'arriver jusqu'à moi. j'ai tout le temps des visions d'un peu partout dans le monde.Je suis très sensible et à tout et je m'irrite vite. Je rêve, depuis enfant de changer le monde en lui faisant voir ce que je vois POUR QUE LES ENFANTS ET ADULTES COMME MOI PUISSENT S'EPANOUIR.
J'ai des amis comme moi mais en retard dans leur évolution, je trouve. Je sais reconnaitre tous ceux qui sont comme moi.

Ce qui m'aide, c'est la prière, la musique, le dessin, l'écriture (j'écris au quotidient tout ce que je vis). DIEU ET MES ANGES.

JP3 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

26 mai 2020

Ne pas se laisser aller en se disant que nous ne trouverons pas chaussure à son pied. Selon une étude récente mais dont je n'ai pas la référence malheureusement, 50% des personnes diagnostiquées tda/h sont mariées ou vivent avec des personnes tda/h. Ça fait réfléchir et donne de l'espoir :-) Je suis moi-même mariée avec un tda hyperactif diagnostiqué récemment et je suis moi-même en train de faire les démarches pour savoir si moi aussi je ne suis pas tda hypoactive car je ne suis pas hyperactive c'est certain! Ça explique certaines difficultés et la démarche nous a beaucoup soulagés. Commencer sa vie en sachant qu'on est tda/h et ce que cela implique me semble être extrêmement enrichissant et permet de conscientiser ses comportements. Courage!

JP3 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

26 mai 2020

Bonjour à tous!
Merci à ce site d'être la seule plateforme parlant d'hypoactivité! Je rebondis sur le commentaire du psychiatre qui semble en savoir moins que sa patiente sur sa condition. Cela fait 5 ans que je suis en thérapie suite à un burn out consécutif à un accouchement difficile/traumatique et une reprise de travail à 100% dans des conditions quelque peu difficiles. Ma thérapeute m'a amené à envisager que j'étais fénéante mais je ne l'ai jamais accepté, ni mon entourage à qui j'en ai parlé d'ailleurs. Depuis un certain temps je me dis que mon cerveau est fait différemment et que c'est ça qui fait que je ne suis pas aussi performante que ce que je devrais être. Je me suis donc lancée dans la mission de le lui prouver en commençant par passer des tests de QI/performance etc...afin de voir s'il y a une part de vérité dans mon intuition. Le résultat du bilan a été haut potentiel avec soupçon de tda/h, tda/h qu'il faudrait que je fasse diagnostiquer officiellement pour en être sûre (mais c'est cher tout ça!). En plus, le problème s'est posé lorsque j'ai présenté les résultats du bilan à ma psy qui ne les a pas pris en compte dans son analyse de mon profil. Je me dis que ça devrait quand même changer certaines choses, notamment dans le travail sur l'estime de soi...comment être sûr de soi si un professionnel de la santé tente de vous faire accepter que vous êtes fénéante alors même que vous vous acharnez au travail, dans les tâches quotidiennes (qui vous pèsent!), pour avoir la patience et l'attention que la parentalité demande? Pour moi, la notion d'hypoactivité rend les choses simples de la vie extrêmement lourdes, malgré une volonté de les faire au mieux. Et j'ai l'impression que seuls des psy spécialisés en tda/h adulte pourraient aider à 100% les patients comme moi dans la reconstruction de l'estime de soi lorsque celle-ci a été érodée pendant tellement d'années.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

23 mai 2020

Bonjour,
J'ai 17 ans, un Tdah, et je rêve d'être chirurgien, c'est le seul métier qui m'ait jamais autant fasciné. J'ai la médecine interne désignée comme plan b, mais j'aimerais vraiment être chirurgien. Vous pensez qu'il est possible de réaliser mon rêve ? J'ai peur de ne pas réussir à me concentrer et de faire des erreurs en pleine OP. Merci d'avance :)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

16 mai 2020

Veuillez lire et contacter également dr. Ensoleillé si vous avez besoin d'un fort sort d'amour pour résoudre votre relation brisée.
Quand j'étais enceinte de six mois de mon deuxième enfant, j'ai divorcé de mon mari. Depuis que notre premier enfant a été conçu, nous nous disputions et nous nous disputions sans arrêt, elle n'aimait plus ni amour ni confiance de lui, alors il m'a divorcé. Et tous ces sourires, j'ai essayé tous les différents moyens pour le faire revenir, j'ai aussi essayé quelques roues magiques différentes dans mon pays de résidence, mais aucune ne pouvait me ramener Tom. Seul le Dr Sunny a garanti une distribution urgente de 48 heures de magie et m'a assuré que mon mari serait à nouveau avec moi. Je vous écris pour vous remercier et vous remercier d'avoir tenu vos promesses et d'avoir utilisé votre grande et douée force pour le ramener à la maison. J'étais ravi de savoir que vous vous spécialisez dans la fusion des amoureux. Merci, monsieur, de m'avoir aidé dans les pires moments de ma vie que j'étais un si grand magicien de la magie et qu'il m'a donné la magie de l'amour qui m'a apporté tant de joie dans mon mariage. Mon mari est de retour et je promets de ne plus jamais me quitter. Si vous doutez de ses capacités, croyez-moi. Tu devrais avoir une chance. Cela porte ses fruits d'une manière que vous ne pourriez même pas imaginer. Si vous êtes plus fort en ce moment et avez besoin d'un sort d'amour fort et urgent pour ramener votre gentil contact. Sunny, en ce moment est la seule réponse pour restaurer votre relation ou votre mariage brisé. drsunnydsolution1@gmail.com ou Whatsapp lui au 2349030731985. Merci.

Anonymous a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°14 : Difficultés relationnelle"

14 mai 2020

Comme nos visages sont différents, nos problèmes, je ne sais pas quelle difficulté vous rencontrez dans la vie, mais je veux que vous sachiez aujourd'hui que si vous voulez vraiment vous sortir de votre épreuve, c'est une solution pour vous. Je veux présenter au public un homme nommé Dr Ajayi, il est un puissant lanceur de sorts et il m'a aidé à sauver mon mariage il y a un an parce que mon mari a quitté la maison en disant qu'il n'était plus intéressé par notre union, cela a été un choc pour moi parce que je ne me souviens pas que nous nous soyons disputés, je découvre plus tard qu'il était avec une autre femme, je le prie de revenir à la maison pour être avec moi et les enfants mais il ne se comportait plus, je découvre plus tard qu'il a été possédé avec un charme par la dame avec qui il est. J'ai contacté le Dr Ajayi et le charme s'est défait après 3 jours du sort et mon mari est rentré chez lui. Le Dr Ajayi est capable d'exécuter tout type de sort mais son service n'est pas gratuit. Le contacte sur Viber / WhatsApp: +2347084887094 ou par email: drajayi1990@gmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "Offre gratuite de 60 mn de coaching neuroatypique à distance (avec un coach certifié et en 1 ou 2 séances)"

13 mai 2020

Merci pour cette opportunité, ces 2 séances m'ont décoincé pour ainsi dire ...

Alexis a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 avr. 2020

Je vacille toujours entre deux eaux; seul sur un radeau...

Alexis a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 avr. 2020

BRAVO Sophie, j'ai tout lu :)

Alexis a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 avr. 2020

Merci, très beau témoignage, ça fait tellement du bien de lire ça.
As tu trouvé ton domaine de prédilection?
J'ai un long chemin devant moi, je viens juste d'en prendre conscience.

Ps: je viens de découvrir le site, il y a quelques jours, un révélation et c'est bien la première fois que je me mets à laisser des commentaires sur le Net ...

Bonne semaine à vous tous !

Alexis a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 avr. 2020

Merci annecath, ton message m'a donné des frissons...
Alexis 26 ans

Alexis a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 avr. 2020

Moi aussi, je croyais l'écrire en te lisant, merci !

Alexis a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 avr. 2020

C'est ça le désordre le K.o, le doute, la remise en question, ça exactement mais on a un potentiel, on va le faire sortir pour s'émerveiller au quotidien :)

Eric a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

26 avr. 2020

Nous ne demanderions pas à un homme sans bras ni jambe de se mettre à confectionner un tricot, mais peut être passera t-il sa vie à essayer d'apprendre à le faire, en vain. Alors peut être soyons indulgents avec nous même TDA/H, prenons consciences de nos faiblesses et aussi de nos forces, acceptons peut que nous n'ayons parfois ni bras, ni jambes, mais que cette acceptation est la première étape pour trouver grave à notre grande créativité, des solutions pour utiliser notre tête, notre cœur et insuffler un peu d'énergie à ce monde un peu fou, et parfois vide de sens... Sans aller jusqu'à un taylorisme, ensembles nous sommes plus fort je crois. En tout cas ça m'aide énormément de le penser et prendre aujourd'hui conscience de mes "manques" ne fait pas de moi quelqu'un de faible, bien au contraire, cela me permet de me relier aux autres et d'être plus ouvert au monde. On n'est pas supérieurs au autres, on est juste différents, et ce n'est pas grave, il faut juste trouver la pièces de puzzle qui nous correspondra.

Voilà pour mon témoignage, ne sachant pas très bien si il répond à la demande initiale, en tout cas je suis très intéressé par le sujet et ai hâte de voir la suite et d'échanger à ce propos.
Bien à vous, vous félicitant pour avoir eu le courage de cette précieuse ATTENTION, qui sera, et est déjà peut etre la guerre de demain. (Piste partage peur ceux que ça intéresse: Pour une écologie de l'attention, Y. Citton)

Eric a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

26 avr. 2020

Bonjour,
Ce que je vais écrire là n'est peut être pas vraiment un partage mais un questionnement d'expérience. Je n'ai pas eu de détection effectuée officiellement de HPI et TDAH mais c'est vrai qu'un sentiment de différence avec le monde qui m'entoure et les autres m'a toujours fait me questionner sur cette "gêne" sans pouvoir la comprendre. Dans un premier temps, j'ai été creusé du côté HPI mais récemment la découverte de du TDA/H a été une sorte de révélation.
Ma remarque serait la suivante. Est ce que si on considère qu'une personne TDA avec hyperactivité a une sorte de dépendance à la stimulation, au mouvement, n'est ce pas dans le cadre d'un HPI un champ de plus, le champ psychique qui puisse être un champ possible d'hyperactivité ? En d'autres terme une personne avec TDA/H et HPI n'aura pas t-elle pas tendance à investir le champ du mental comme champ invisible pour se défouler sans gêner trop les autres ?
J'ai la sensation que si hyperactivité, j'ai, elle ne semble avoir jamais été relevé car, elle ne semble pas avoir été derengeante étant donné que se besoin d'hyperstimulation ait été "camouflé" par un mouvement psychique plus invisible au yeux des autres. Je pense que j'ai toujours eu ce besoin de compréhension et d'enchantement pour pouvoir agir et sans réel cadrage extérieur j'ai dû apprendre de moi même le sens des apprentissages à l'école par exemple pour pouvoir me donner à fond. J'ai d'ailleurs souvent remarqué que j'avais souvent tendance à être plus à fond que les autres dans tout ce que j'entreprends. J'ai l'impression que le hpi est une chance avec un TDA/H, en tout cas je pense qu'il est important de le saisir ainsi car c'est comme si un énorme moteur avait à son service une grosse machine intellectuelle pour pouvoir se déplacer... Et le seul écueil, sentiment souvent ressenti, serait de ne pas parvenir à réaliser dans le monde réel des projets flamboyants déroulé dans le mental. Alors je crois qu'il ne faut pas hésiter à se faire aider pour ça. C'est ce qui fait, je crois la richesse d'une société. Nous sommes très forts à initier des projets ? Super ! Des personnes sont elles, très performantes à trouver les moyens de les réaliser ! Sans partir dans des débats politiques, prenons l'exemple de nos institutions françaises. Le président donné le cap avec ses idees, et la foule de petite mains doit pouvoir les mettre en oeuvre (ce qui n'est pas sans source de grosses problématiques...). Ce que je veux dire par là c'est que je crois qu'il n'y a pas à se juger ni soit ou les autres mais à apprendre à mieux se connaître pour faire utilisation de son fonctionnement et faire équipe avec les autres pour se mette en marche. Comme un puzzle, nous avons dans trous, et exubérances, tâchons de trouver nos camarades, pour faire un tout. Nous sommes riches de nos différences et le "diagnostique" ne peut que nous permettre de nous comprendre et enfin pouvoir à passer à autre chose pour avancer.

Alexia a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 avr. 2020

Quand je m'instruis sur des choses qui m'intéressent, je comprends tout, mais je suis incapable de le retranscrire. Je perds toute ma crédibilité envers les autres.

Alexis a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 avr. 2020

Bon courage Amélie.
Ça ma fait du bien de te lire, je me suis un peu trouvé aussi dans ta description.
Ça va comment en ce moment?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 avr. 2020

Merci, très beau message, je comprends tout à fait !
Par contre je n'arrive pas à trouver le lien sur le net?

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

22 avr. 2020

Merci pour vos remarques constructives et judicieuses. Vous avez entièrement raison, il n'y a pas d'élite. L'intelligence n'est pas un critère, elle peut rendre même idiot ou malheureux, et n'est souvent là que pour justifier ses propres croyances. Le 1er audio sur le lien que vous partagez explique celà trés bien.

Pascal

En réponse au commentaire commentaire de M

M a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

22 avr. 2020

Merci de mentionner le haut potentiel intellectuel et ses liens avec le TDAH.

Je suis cependant gênée par le fait que dans votre texte, les HPI semblent mis sur un piédestal et considérés comme "supérieurs" aux autres. Notamment, les expressions "se détacher avec splendeur" ou "élite TDAH" me posent problème, voire me choquent.

Par ailleurs, je trouve que vous généralisez beaucoup les caractéristiques des HPI et les difficultés qu'ils peuvent avoir. La recherche scientifique montre que tous ne sont pas hypersensibles, par exemple. Une excellente émission de podcast, Méta de choc, a récemment sorti un épisode très complet et rigoureux sur le sujet des HPI (épisode 16), je le conseille à tous !
Voici le lien : https://www.metadechoc.fr/shocking-16-stephanie-aubertin-hpi

Bonne recherche,

M (HPI diagnostiquée et probablement TDAH)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

20 avr. 2020

Bonjour Nathalie,

Je me retrouve complètement dans votre témoignage. J'ai 48 ans.
Je ne suis pas diagnostiquée mais vais voir depuis 1 mois(de ma propre initiative) un psy car je souffre de toujours cogiter, je suis aussi hyper hypersensible et émotive et je cherche encore ma voie professionnelle car ne me sens jamais à ma place ". je lui demanderai donc ce qu'il pense de mon auto-diagnostic.
Le hasard fait bien les choses car je suis tombée sur cet excellent blog !!! (bon après des recherches incessantes de 10 jours...)
Je suis aussi comme vous très authentique intuitive et entière car l'injustice m'insupporte. J'ai peur de reprendre des études car je doute de mes capacités intellectuelles, à cause de mon gros problème de concentration. Voilà, je tenais à vous répondre. Vous n'êtes pas la seule ! avez vous été diagnostiquée par un professionnel ?

Cependant, même si je me retrouve beaucoup dans votre témoignage et dans d'autres, j'ai un doute sur mon TDAH car :

-je ne fais presque jamais de fautes d'inattention
- je n'ai pas l'impression d'être impulsive
-je peux lire des livres (que j'aime) sans aucun problème, même pendant des heures d'affilée
-et surtout, la TDAH étant neurologique, elle se déclare dès l'enfance, hors, je ne me rappelle pas d'avoir eu des problèmes avant la 4ème, d'ailleurs j'étais bonne voire très bonne élève avant.

Au plaisir de vous lire.

Antoine L. a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 avr. 2020

J'ai 20, et je cherche constamment à être une meilleure version de moi-même. Je pense que ça sera le cas jusqu'à la fin de ma vie, et c'est ça qui me stimule, c'est ça ma raison de vivre.

Inconnu a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

13 avr. 2020

Bonjour,

Je suis également étudiant et un professeur m'a carrément imprimé un livre : "trop intelligent pour être heureux? L'adulte surdoué" de Jeanne Siaud-Facchin. C'est un ouvrage facile à lire (même si sa lecture peut être désagréable lorsqu'elle nous renvoie à certains échecs douloureux. Je n'ai pas encore terminé ce livre, que je lis en même temps que tdah-adulte.org
Il m'est donc difficile de vous proposer de la substance, mais votre commentaire me fait penser aux mots que je viens de lire, qui m'ont d'ailleurs renvoyé à certains échecs, mettant en exergue ma différence, me mettant face à une impression d'incapacité, voir d’imbécillité.

Il est question de dépendance/indépendance à l'égard du champ.
Deux styles cognitifs différents.
Une personne indépendante du champ saura, par exemple, situer rapidement une figure géométrique dissimulée dans un ensemble de formes enchevêtrées.
Il semblerait que l'adulte surdoué soit à l'inverse, dépendant du champ : lorsqu'il y a trop d'informations, il lui est difficile de voir l'essentiel et ne sait pas se défaire de la charge émotionnelle présente. Sur une tâche ouverte, il se perd, il s'éloigne de la consigne, il perd du temps et le résultat n'est pas convaincant...
Sur une tâche fermée, il semblerait que ce soit l'inverse, le surdoué est d'après l'auteur, rapide, concentré, vraiment efficace.

Peut-être que ce petit commentaire vous aura aidé à y voir plus clair? C'est la première fois que je m'intéresse vraiment à cette différence qui me caractérise (même si je n'aime pas me considérer comme tel, je trouve ça affreusement présomptueux, prétentieux et j'en passe) et l'extrait que je vous synthétise dans ce commentaire m'a fait l'effet d'une énième claque dans la gueule.

En espérant cependant que vous trouverez les réponses nécessaires à l'accomplissement de vos objectifs, je vous souhaite une bonne continuation.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 avr. 2020

Je bâtis tout seul des châteaux dans le ciel. Mais je ne dis pas non à un coup de main pour les fondations... (^~^)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Hygiene de vie"

10 avr. 2020

Voici un lien très intéressant sur les psoas, muscle "psychosomatique" très important du corps qu'il convient de détendre pour plus de serenité "neurologique"...
http://samtosha.eklablog.com/le-psoas-un-muscle-de-grande-importance-a117984598

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 avr. 2020

Ma phrase: Rien ne me fatigue plus que le repos!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 mars 2020

Une pensée en efface une autre!!!

Cerise a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

30 mars 2020

J'ai été diagnostiqué en première primaire. Cela l'évoquait rien le tda et plus tous les dys en plus. J'ai toujours eu une hantise des logopedes. A l'âge de mes 13 ans j'ai décidé de me prendre en main seule. J'ai réussi brillamment mon parcours scolaire. Je suis fière de la personne que je suis. J'ai subis beaucoup de remarques négatives à cause de ma différence. Aujourd'hui j'ai presque 20 ans et je me suis trouvé je suis fière d'avoir un tda. Certes cela pose parfois problème mais ayant une personnalité atypique tout le monde me retient et ce qui fait qu'on s'attache à moi. Même si parfois je suis hyper décalé et trop dans la spontanéité ou en incapacité de gérer mes échéances. Personne est parfait. Soyons plus a l'écoute de notre voix intérieure. Développons notre créativité. Il ne faut pas se renfermer sur soi-même NOUS SOMMES SPLENDIDES IL FAUT JUSTE DU TEMPS POUR COMPRENDRE SON MODE DE FONCTIONNEMENT ET SE L'APPROPRIER.
Beaucoup de joies et d'amours donner et a recevoir.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

30 mars 2020

Ok merci

En réponse au commentaire commentaire de Pascal FAURE

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

18 mars 2020

30 secondes les premieres fois, puis 1mn et jusqu'à 3mn !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

18 mars 2020

Et dans cet enchainement, combien de temps faut-il faire le 1er tibétain ? Et l'étirement pointe des pieds ?
Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

18 mars 2020

Ouai c'est vraiment cool d'avoir une bible à laquelle se référer pour ne pas se disperser sur internet ! C'est exactement ce qu'il nous faut. Bravo

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

15 mars 2020

Je suis vraiment triste parce que nouvellement testée tdah, je viens d'être remerciée de mon hôpital à cause justement de certaines choses citées ci-dessus notamment, logorrhée et le fait que je faisais aller mes jambes quand j'étais assise ou debout sans marcher, le fait que je sois toujours active et de ne pas prendre de pause fatiguait les gens. J'adore mon métier et j'ai toujours été là pour les heures supp et les appels pour la nuit... Mais depuis que je suis rentrée de maladie il y a un j'ai eu droit à un harcèlement constant. J'ai toujours été très bien considérée sur mes lieux de travail que j' ai du quitter pour déménagement... Maintenant je me relève tout doucement...
Merci pour tout ce que cet article a pu m'apprendre... J'ai vécu de la discrimination pure. Heureusement que j'avais les patients et qu'ils se souviennent de moi...

Kuroro a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

11 mars 2020

Bonjour
Je suis Tdah, je lis ce site, je fais de hautes études (médecine) et pourtant je ne me considère pas HP, j'ai même du mal au quotidien à tel point que j'ai l'impression d'avoir un déficit en QI.
Bref, je me questionne, est ce un terme pour rassurer ou réconforter les gens ?

P.S : Je suis toujours à la recherche d'une fluidité cérébrale, si des gens ont des astuces, je suis preneur

Theny a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 mars 2020

Parfois j'ai le sentiment que mon corps est ici, bien ancré, et que ma tête est en partie ailleurs, et pourtant je suis consciente de la situation. Il y a comme un va et vient d'ici à je ne sais où. Cela se produit quand je m'ennuie, que je ne suis pas concentrée sur une tâche précise, qu'elle soit intellectuelle, de création ou d'écoute active d'une personne.

Alcorley a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

1 mars 2020

Tout est clair.....lorsque je me promène je fais la liste des choses à faire, les unes après les autres, puis un fois rentré, j'oublie trois quart des activités, je fais autre chose et je passe du temps sur des choses insignifiantes. Une fois lancé dans un projet, je vois les choses en grand, je fais tout, tout sur plusieurs plans et une fois le "gros du boulot" terminé, je n'arrive pas à finaliser les détails, celà m'ennuie au plus haut point. Le matin c'est triple café et le soir c'est la période prolifique à l'écriture...Bref, mille idées et projet par jour, des centres d'intérêts multiples mais de la peine à concrétiser, planifier et surtout beaucoup de difficultés à prendre soin de soin..

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

16 févr. 2020

Bonjour, cela fait 2 mois et 10 jours où j'ai commencé le traitement. Je n'ai pas vu d'amélioration, j'ai d'énormes problèmes de mémoire immédiats, l'Atomoxétine n'a pas l'air d’atténuer les symptômes du TDAH, je commence une activité au travail, je suis infirmier, j'ai tout devant les yeux, je dois distribuer des documents à des patients, je rentre dans la chambre, je parle aux patients, je ressors et me rend compte que j'ai oublié de donner les documents. j'arrive à me re-concentrer pour les 1-2 patients suivants puis je refais les mêmes oublis, je me rends compte de l'oubli après coup ...

C'est vraiment un enfer à 25 ans dans la vie de tous les jours...

Je suis toujours aussi impatient, j'ai l'impression que mon impulsivité a augmentée, surtout sur la route, je suis plus nerveux.

Je vous tiendrai au courant des suites quand j'aurai eu 3 mois de traitement

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

200qi a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 févr. 2020

C’est exactement sa! Il nous faudrait dés orateur

200qi a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 févr. 2020

Mais bordel c’est exactement sa ! Il nous faudrai dés orateur connecter à nos cerveaux

Inconnu a ajouté un commentaire à "En 2020, beaucoup des lecteurs du site www.tdah-adulte.org pensent être aussi HP (Zèbre)"

12 févr. 2020

Bonjour,

Je n'ai pas de commentaires à faire mais ce simple message me fait comprendre que je suis HP en plus de mon TDAH.

C'est un plus pour moi !

Je vais lire le site associé à ce blog car il est trés complet et le seul qui décrit bien ces 2 aspects de mon fonctionnement. Et il a un manuel d'auto-coaching trés complet que j'ai déjà commencé à lire et à mettre en oeuvre !!!

Merci aux auteurs !!

Elodie

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Début des techniques de bien-être et d'épanouissement de neuro-atypiques pour s'accomplir"

10 févr. 2020

Quelques années après je complète ma réponse. Il existe en effet des Racetams plus spécifiques pour améliorer l'attention. Les 2 plus appropriés sont le Pramiracetam et l'Aniracetam. Les américains les considèrent de plus en plus comme des alternatives plus soft par rapport aux amphetamines et même au methylphenidate (ritalin) qui ont trop d’effet secondaires pour les adultes. On est à la frontière entre les médicaments et les compléments alimentaires, dans la catégorie « smart drug » voulant dire « gentille drogue » . drogue au sens chimique du terme car sans accoutumance.
Mais il ne faut pas les prendre au quotidien car Pramiracetam a été synthetisé seulement en 1984, Aniracetam en 1970. On n’a donc pas autant de recul que Piracetam (1950) qui lui vaut d'être disponible aujourd'hui dans les pharmacies francophones. Aniracetam et Pramiracetam peuvent être d'ailleurs combinés ensemble pour plus d'effet. A commander donc sur internet en privilégiant des sites sûrs, qui ne peuvent pas apparaitre sur ce blog bien sûr.
A utiliser de préférence que de temps en temps. Ce sont des molécules chimiques, qui ne doit donc pas être des suppléments de 1ere intention comme la L-TYROSINE (précurseur de la dopamine) qui est naturelle car elle fait partie des protéines que l'on ingère au quotidien. Rappelez-vous aussi qu'une bonne respiration (amplifiée pour un apport supplémentaire d'oxygène et donc de dopamine), une alimentation saine (protéinée et contenant des omega-3), de l'exercice physique et un bon sommeil seront toujours vos meilleurs alliés au quotidien.

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

7 févr. 2020

Vous pouvez m'envoyer un email à contact@tdah-adulte.org

Pascal

Anne-Isabelle a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

7 févr. 2020

Bonjour Monsieur,
D'abord un très grand merci. Et une question : Mon fils 19 ans, )en état dépressif depuis 4 ans, en échec après bac : il a commencé Médecine, fait un CAP cuisine et commencé une DUT télécommunications qu'il vient d'abandonner) a té diagnostiqué hier TDAH et le psychiatre lui a prescrit du CONCERTA on m'a dit que c'était de la Ritaline et il doit voir un cardiologue. Est-ce dangereux ? Je n'y connais rien ayant découvert le mot TDAH il y a moins d'un mois.
Merci de votre répose et de tout ce que vous faites.

Anne-Isabelle a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

7 févr. 2020

Pareil, j'ai 47 ans et 6 enfants. Et c'était compliqué en famille jusque maintenant.
Merci !

Anne-Isabelle a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

7 févr. 2020

C'est exactement ce que j'ai ressenti !
Mais après j'ai éprouvé une grande liberté car puisque "c'est mon cerveau et pas moi", je peux choisir de me libérer et de m'améliorer.
Merci de tout coeur pour ce site que je trouve très équilibré

Anne-Isabelle a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

7 févr. 2020

Bonjour
Merci pour ce blog qui a été une révélation pour moi. Nous sommes toute une famille impactée et grâce à vous nous allons pouvoir aller mieux et vivre plus sereinement en famille.
Vous parlez d'aide : je suis correctrice d'épreuves : voulez-vous que je cherche les fautes de frappe qui restent ?
Merci encore, Cordialemnt

Frédéric a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

6 févr. 2020

Merci, merci, merci !! 3 jours que je consulte votre site, évidemment de ce fait je n'arrive plus à me concentrer sur mon travail, ni le reste d'ailleurs, vous voyez de quoi je parle :) une énorme procrastination, mais je saurai mettre les bouchées double quand arrivera la date butoire !!

Qu'il est bon de ne plus se sentir seul, de trouver des explications permettant d'expliquer notre fonctionnement, de le comprendre et donc de déculpabiliser. Déjà je me sens mieux, et quand je vois tous les conseils sur l'hygiène de vie, la santé mental, je suis enfin optimiste. Donc ce matin, fini le café, place au thé vert, exercice de respiration... et ce midi promenade dans un parc avec mon ami sandwich, relaxation…
Mille MERCIS car je me suis trop souvent diagnostiqué Border Line, Bipolaire... et finalement je ne suis que TDAH :)

delphine a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 févr. 2020

Bonjour Juliette,
Dans tout ce que j ai lu c est finalement vers vous que je me retrouve le plus. L energie de dingue qui peut vous fatiguer vous meme. Je ne suis pas encore diagnostiquee mais mon intuition me conforte dans ce sens plus j avance dans mes lectures sur ce site.
je suis parvenue au cours des annees a faire une force de toute cette energie, ce qui m a permis de mener mes projets a terme mm si je m en lasse tres vite ensuite.
Je suis qq un de tres reatif et vais me donner les moyens d arriver au bout de ce que j ai decide ca en devient obsessionnel. Par contre je pars dans tous les sens et me canaliser m est tres difficile, cela me demande de nombreux efforts pr ne pas m eparpiller. C est un vrai feu d artifice ds ma tete.

delphine a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 févr. 2020

comme je vous comprends, j ai exactement la mm sensation le soir, impossible de mettre le cerveau sur pause, vu que je ne suis pas occupee ca fuse dans tous les sens c est un calvaire

Bricodélires a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 févr. 2020

Depuis mon enfance , quoique je fasse ..travail, activité culturelle, ou autre ....je me suis depuis toujours sentie en dehors du cercle ! Au début tout semble aller bien, puis petit à petit, je m’éloigne...,.et me sens incapable d’intégrer un groupe quel qu’il soit !
Je ne me sens jamais à ma place...j’ai 54 ans et toute ma vie est une quête perdue...sentiment d’être en dehors de mon corps et de me regarder évoluer tant bien que mal ...et me dire ça n’est pas toi !
Je suis hypersensible et ai une immense peur de la mort des êtres qui me sont chers...un sentiment de de devoir de protection qui m’angoisse!
Bref....pas tout simple.
Merci pour vos témoignages enrichissants.

Sandra

delphine a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 févr. 2020

Bonjour a tous,

Enfin un site ou je m identifie en lisant son contenu et vos commentaires, tout m apparait comme une evidence.
Depuis plusieurs annees je pense etre hyperactive, c est egalement ce que les autres me renvoient.

Peut etre pourrons nous echanger par rapport a cette forte impression qui ne me quitte plus?

Je souhaite avoir un avis medical pour appuyer mon intuition.
Malgre mon cote presse d avoir un diagnostic, je dois attendre le mois d avril pour pouvoir appeler a nouveau et obtenir un rdv.

Je vais tenter d expliquer mon parcours ainsi que mon ressenti.

Parcours scolaire tres moyen durant mon enfance jusqu a mon BTS stylisme de mode. A partir de 27 ans, j ai multiplie les diplomes et obtenu de bons resultats car a chaque fois je me plongeais a fond dedans sans decrocher.
Titulaire du diplome d AMP, une VAE de monitrice educatrice ( j ai exerce 10 ans dans le handicap), un CAP cuisine, le BAFA, un CAP petite enfance, je suis assistante maternelle depuis 5 ans mais aupravant je n ai jamais garde un job plus d un an, me lassant tres vite une fois mes objectifs atteints.

Il m est vital d avoir un projet en tete voir plusieurs ce qui me sert de moteur pour avancer sinon je m ennuie, le quotidien me fatigue. Par exemple, j ai monte une maison d assistante maternelle ce qui m a pris 3 ans de preparation pour y rester 10 mois au final, tout en faisant construire ma maison et en y travaillant tous les w end.
Les voyages me passionnent j ai du faire une 20 aine de pays.
Quant a mon caractere je suis tres impulsive, agit bcp par intuition et je fonctionne bcp par empathie
Mon caractere est different entre ma vie personnelle et professionnelle au prix d efforts internes.

Je dors tres mal, rythme non regulier, moment de l endormissement tres complique, mon cerveau fuse dans tous les sens impossible de le canaliser. Des rituels ont du etre mis en place avec la tele pour eviter de reflechir. Je m abruti dvt, seul moment ou ca ne cogite pas.
Le manque de temps et de ne pas arriver a tout faire m angoisse bcp alors que je surcharge mes journees, je marche bcp pour me fatiguer et esperer m effondrer de fatigue.

Desolee, j ai conscience que ce texte est long, je n arrive pas a le reduire. Je cherche des reponses a mes interrogations sur le site en attendant d avoir un avis medical qui me dira si je suis hypocondriaque ou TDAH.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 févr. 2020

J'ai 22ans , je me reconnais énormément dans tout ces symptomes et ceci depuis longtemps, je me voile la face et fais l'autruche depuis plusieurs années en me disant que j'ai un problème, que je suis attardé, que j'aurai aimé être normal, comme tout le monde. Parce qu'on se rend bien compte du regard que les gens portent sur nous, qu'on a des comportements excessifs, je peux très bien me mettre à jouer du piano pendant 8h d'affilé et ne plus en jouer pendant 6mois parce que j'aurai buté sur quelque chose, et que je peine à demander de l'aide, même quand je veux demandé de l'aide, je préfère souffrir en silence que de le faire, ou le faire anonymement comme maintenant, car ça ne me fait pas culpabilisé.

HBR a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

31 janv. 2020

Bonsoir, parce que, en effet, je fonctionne mieux le soir et la nuit. Moi j'ai découvert mon TDAH à 53 ans. J'avais consulté deux psychiâtres, l'un qui m'avait attribué des tendances obsessives-compulsives et l'autre, je ne sais plus, mais pas de TDAH. Ma vie est mouvementée (fille handicapée vivant également avec un TDAH, fils accro aux drogues et alcoolique, mari décédé tôt) alors la plupart des gens dans mon entourage pensent que je suis simplement surmenée et me pardonnent mes écarts de conduite, mais au travail, c'est horrible. Même à mon compte j'ai peine à garder mes clients. Je ne tolère rien, trouve tout le monde idiot. Enfin, pas tout le monde... Je suis la surdouée insatisfaite. Merci énormément pour ce site. Quelle découverte! Je vais le recommander à mes pairs TDAH et à tous ceux que j'essaie de sensibiliser à notre cause. J'aimerais recommander à ceux qui comprennent l'anglais le site howtoadhd.com. Merci encore!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

25 janv. 2020

Je suis un homme de 45 ans, TDAH et ma fille de 7 ans aussi. mon seul point d'ancrage est ma vie de famille. le reste est un bordel total de différentes passions, différents métiers. J'ai le sentiment de m'ennuyer depuis que je suis enfant. Ne pas arriver à me concentrer est une vraie souffrance et voir ma fille dans le meme état me culpabilise. cependant... chaque expérience vécue a été intégrée et me donne au fil des années un sentiment de complétude. Le besoin changement m'a obligé a affronter mes peurs, à sortir des zones de confort pour acquérir une expérience de vie. Quand j'arrete de me victimiser je dois reconnaitre que ma vie est très riche.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

22 janv. 2020

Bonjour, je reviens vers vous pour le strattera. Après avoir commencé le 6/12/19 le traitement, je n'ai pas trouvé de changement, je suis fatigué, un mauvais gout en bouche, une mauvaise sensation dans l’estomac après avoir ingéré le strattera. Je suis passé à 80 mg après 15j à 40 mg. Ils disent qu'il faut 2-3 mois pour avoir les effets, cela fait 1 mois et demi que j'ai commencé. à voir. J'ai rendez-vous avec mon neurologue bientôt, je vais voir pour qu'il me donne en plus un psychostimulant pour la fatigue.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

20 janv. 2020

Un grand merci à l'auteur(e) de ce site.
Ces infos me permettent de me découvrir et par la même occasion de rebondir.

Maintenant je me dis "que je n'y peux rien si je suis une voiture de course entouré de 2 chevaux!!" :-) humour

Encore merci pour votre formidable travail.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

18 janv. 2020

J'arrive juste pendant 6 mois à constaté et comparé les symptômes de mon épouse. Elle est Gabonaise et nous vivons au Gabon. L'aide psychologique et peu. Les agressions, menaces, insultes, moments explosif. Sous l'influence de l'alcool encore plus. Mon avocat me conseil de divorcé. Mes j'aime ma femme. Je ne vois plus comment l'aider. J'ai peur de le jour ça peut vraiment tombé violant car elle provoque. Je me cache, aller chez un parent, perdre la voiture faire un tour. Dans l'espoir elle va calmer. J'ai peur d'elle. Qui peut m'aider conseiller

Ivan a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 janv. 2020

Tu penses à quoi? Euh, à rien... En fait j'ai déjà pensé à 5 sujets différents pendant ta question et 10 depuis que j'essaie de te répondre ;)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

17 janv. 2020

Rassure toi. C'est bien. Héréditaire. Sur 40 petits enfants il y'en a que 5 qui ne sont pas hyperactif dans ma famille. J'ai pensé sérieusement à investir dans le focusil.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

17 janv. 2020

Bonjour,

J'aimerais mettre en garde certains parents trop stricts avec leurs enfants atteints de Tdah.

Ma mamie qui m'a élevé à voulu bien faire en y allant trop voir.
Je me suis retrouvé plusieurs fois avec une jolie dépression nerveuse et encore plus de toc et de névroses.

Exemple : m'harceler moralement pour que je note tout pour ne pas oublier.
Avec des appels et des SMS à répétition toute la journée. J'ai fini avec une hypergraphie.

Exemple : me hurler dessus quand je gigotais et me taper les mains.
Non on gigote de différentes manières quand on se sent en confiance et en sécurité que quand on est dans une phase de gigotage dû au stress et à la peur. Arrêtez de nous culpabiliser tout le temps pour nos tics qu'ils soient sonores ou de l'ordre du geste.
Après on finit par cacher à tout prix notre "tare" parce qu'on se dit qu'on est des aliens à force de ce faire hurler dessus.


On ne crie pas sur un enfant comme ça.
On lui parle doucement pour qu'il puisse se concentrer sur les mots.

On ne le culpabilise pas en permanence.
On lui dit les choses gentiment.

On ne lui crie pas des ordres.
On invente des jeux avec lui pour l'aider à comprendre que son énergie peut être dépenser de plein de façon différente dans la journée.

On ne le laisse pas attendre devant l'école tout seul.
On se dépêche pour éviter que les autres parents l'insultent. (oui, vos enfants se font souvent insulter par d'autres parents et enfants si ils sont souvent vu tout seul. Pas de protection parentale totale ça donne des dérives immonde pour des enfants qui n'auront pas les moyens de se défendre et encore moins de répondre. C'est primordial d'être très présent pour eux dans la sphère sociale. Dès que l'enfant est reconnu comme hyperactif/avec un trouble de l'attention ça signe le début des ennuis socialement)

On ne hurle pas à cause des notes à l'école.
On l'aide pour les devoirs sous formes de jeu.



Je tiens à être très clair.
Ce sont des conseils pour les parents de jeunes enfants atteints de Tdah.
Beaucoup de parents échouent pour nous élevés sans problème.
On croit toujours bien faire.
L'enfer est pavé de bonnes intentions.
Vous avez donc des pistes de réflexion pour éviter les problèmes fréquents qui sont destructeur pour vos enfants.

Cordialement,
Un hyperactif qui oubliez toujours ses lunettes.

Jennifer Jen a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

16 janv. 2020

Quand j'ai trouvé DR. Ayoola J'avais désespérément besoin de ramener mon petit ami. Il m'a quitté pour une raison que je n'arrive pas à comprendre ... C'est arrivé si vite et je n'avais rien à dire sur la situation. Il m'a juste largué après 2 ans sans aucune explication. Je contacte le Dr Ayoola et il m'a dit ce que je dois faire avant de pouvoir m'aider et j'ai fait ce qu'il m'a dit, après avoir fourni ce qu'il voulait, il a lancé un sort d'amour pour nous aider à nous retrouver. Peu de temps après avoir fait son sort, mon petit ami a recommencé à m'envoyer des SMS et s'est senti horrible pour ce qu'il vient de me faire subir. Il a dit que j'étais la personne la plus importante de sa vie et il le sait maintenant. Nous avons emménagé ensemble et il était plus ouvert à moi qu'auparavant et il a commencé à passer plus de temps avec moi qu'auparavant. Depuis que DR Ayoola m'a aidé, mon partenaire est très stable, fidèle et plus proche de moi qu'auparavant. Je recommande fortement DR. Ayoola à toute personne ayant besoin d'aide. Vous pouvez lui envoyer un e-mail sur drayoolasolutionhome@gmail.com ou l'ajouter sur Whatsapp via: +31684065675

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

9 janv. 2020

J'ai toujours pensé que j'étais stupide. Aujourd'hui à presque 50 ans je découvre ça.... Un mental trop bavard, des difficultés à rester. Concentrer longtemps sur une tâche, des problèmes avec la paperasse, une enfant qu'on qualifiait toujours de rêveuse, quelqu'un de trop franc, d'intuitif, d'empathique et d'hypersensible et j'en passe plein... C'est moi. Je suis stupéfaite et en même temps rassurée de ne pas être aussi "anormale" que je l'ai toujours pensé. Ni stupide peut être. Merci aux gens qui ont construit ce site, il est génial !

Nathalie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

9 janv. 2020

J'ai toujours pensé que j'étais stupide. Aujourd'hui à presque 50 ans je découvre ça.... Un mental trop bavard, des difficultés à rester. Concentrer longtemps sur une tâche, des problèmes avec la paperasse, une enfant qu'on qualifiait toujours de rêveuse, quelqu'un de trop franc, d'intuitif, d'empathique et d'hypersensible et j'en passe plein... C'est moi. Je suis stupéfaite et en même temps rassurée de ne pas être aussi "anormale" que je l'ai toujours pensé. Ni stupide peut être. Merci aux gens qui ont construit ce site, il est génial !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 janv. 2020

Bonjour, un grand merci pour votre travail et tout ce que vous nous partagez. J'aime particulièrement le tableau des références de pratiques de bien-être et de mal-être. Je trouve que le contenu de votre blog est extrêmement riche et intéressant et en même temps il y a tellement d'informations sur une seule page que personnellement je me sens un peu débordée, un peu perdue au milieu de toutes ses infos. Ca surchauffe un peu mon mental ;). Est-ce qu'il y aurait une manière différente de présenter les pages? Pour que ce soit plus fluide à la lecture? Peut-être qu'un web designer pourrait aider? En vous remerciant vivement pour tout ce que je découvre sur votre site ~

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 janv. 2020

mon cerveau n'arrête pas de parler même quand je ne parle pas... dans ce site, je viens de voir ma vie entière défilée, on dirait que c'est moi qui l'ai décrit... quel soulagement de ne plus me sentir folle !

jones a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 déc. 2019

J'avais de sérieux problèmes avec mon mari et cela l'a amené à déménager dans l'appartement chez ses amis. Tout a empiré parce qu'il a commencé à fréquenter les bars et les clubs de striptease souvent avec ses amis, à se saouler et à s'évanouir. Il me menaçait toujours au téléphone chaque fois que je l'appelais à cause de tous les mauvais conseils que ses amis lui donnaient. Je l’aime et nous étions ensemble depuis 8 ans avant le changement soudain, je ne pouvais pas tomber enceinte et j'ai appris que c'était de ma faute. J'étais tellement triste et frustrée jusqu'au jour où je naviguais sur Internet et j'ai vu une dame partager un témoignage sur un puissant sort de lanceur de sorts DR, SUNNY, qui l'a aidée à ramener son mari avec un sort, alors j'ai décidé de le lui donner un essai aussi et j'ai contacté le DR. SUNNY par e-mail à drsunnydsolution1@gmail.com et je lui ai expliqué tous mes problèmes à lui et DR. SUNNY m'a dit que je ne devais pas m'inquiéter, qu'il m'aiderait à résoudre mes problèmes, mon mari reviendrait à la maison et DR. SUNNY m'a aussi dit qu'il pouvait aussi faire un sort de grossesse. Il m'a également dit que le sort ne me faisait pas de mal ni à mon mari. J'ai décidé d'essayer et j'ai fait tout ce qu'il m'a dit de faire immédiatement et il a fait le sort pour moi. 2 jours plus tard, mon mari est rentré chez lui et il s'est excusé, disant qu'il était désolé pour ce qu'il m'avait coûté et maintenant nous sommes heureux et vivons heureux ensemble. Deux mois plus tard, j'ai réalisé que j'étais enceinte. Je suis vraiment heureuse maintenant parce que je ne sais plus quoi dire, mais si vous êtes là-bas en train de lire ceci et d'avoir le même problème avec une relation ou d'avoir des difficultés à tomber enceinte avec un mari ou un petit ami ou un problème de toute nature, qui est en dehors de la puissance médicale, veuillez contacter DR, SUNNY sur son e-mail: drsunnydsolution1@gmail.com ou Whatsapp lui +2349030731985 et être sûr à 100% qu'il a la solution à vos problèmes.

Jonathan a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

13 déc. 2019

Salut Alix
Je me reconnais dans ce que tu as écrit et je suis disponible si tu souhaites en parler.
A bientôt
Jonathan

Jonathan a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

13 déc. 2019

Salut Alix
Je me reconnais parfaitement dans ta description et je suis disponible si tu veux en discuter.

Jonathan

En réponse au commentaire commentaire de Alix

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

10 déc. 2019

Jai eu beaucoup des difficultes dans mon parcours professionnel, je fait une reconversion professionnel, et je suis victime de harcelment moral dans le bureau, car jai beucoup de difficulté pour me concentrer et je ne garde pas bien les instutions, les gens se moquent de moi, car jai un accent brésilien. J'ai 5 chefs et un d'eux me souveille tout les temps, e reporte mes erreuxs au superieur , et ça me blocke completement, jai essayé de parler a un chef sur ce sujet , mais il ne voulas me ecouter. je me sens parfois un monstre, qualque chose d'anormale, je vais bientot perdre mon emplois ! je pense que jai des troubles mentaux. Parfois meme mes reflexes mentaux sont tellement lents que je me pose des questions.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

6 déc. 2019

Bonjour,

J'ai 25 ans, j'ai été diagnostiqué pendant l'enfance TDAH HPI TOP, je commence à 25 ans un traitement à base d'Atomoxétine (strattera), mon neurologue avait essayé le concerta mais, en 36 mg, je me sentais anxieux, impossible de rester sur place, les pensés à 1000 à l'heure, il m'a augmenté à 52 mg, là, j'étais posé mais toujours les pensés à 1000 à l'heure. Aujourd'hui, je viens d'avoir mon ATU valable 3 mois, renouvelable pour de l'Atomoxétine en 40 mg les 15 premiers jours puis passage à 80 mg au bout de 15 j, 1 comprimé matin et midi. Je vous ferai part de mon expérience, si cela fonctionne ou non sur moi. Si cela ne fonctionne pas.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 déc. 2019

Combien de temps passé à chercher ce qui n'allait pas...Mais tout va bien me disait on ...Mais ça n'allait toujours pas... Jusqu'a ce rendez-vous, il y a un mois, chez une neurologue qui m'apprend que je suis atteint du TDAH ! ? et puis ce site où tout ce que je ressentais étais décrit ! je n'étais plus seul et j'avais enfin une réponse ! Ouf ! J'ai (que) 63 ans ... Merci infiniment à vous qui avez mis des mots sur mon mal être !

Issa Hamidou a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

23 nov. 2019

Merci merci merci j'ai aimé,grandi,partagé le lien de ces livres grace auxquels je me sens LIBRE,RESPONSABLE, et OUVERT OUVERT OUVERT.Je suis remoli d'Amour et vous exprime et imprime ma gratitude!!!

Alix a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

22 nov. 2019

22/11/19
Bonjour à tous,
Est-il possible d'être atteint de TDA sans en avoir subit les conséquences avant l'adolescence ?

Je m'explique, je n'ai pas l'impression d'avoir eut des problèmes de concentration étant petite.. Je me suis toujours senti un peu différente des autres, avec beaucoup plus de "pensées"...
depuis toujours j'ai du mal à me lever car paralysée par mes pensées dès que j'ouvre les yeux... parfois je peux rester de longues minutes les yeux ouverts à rêvasser (pas forcément désagréable mais pas très utile non plus), parfois je me rendors.
J'ai toujours beaucoup dormi..

Mais mes difficultés scolaires ne sont apparues que vers 14ans... Et n'ont jamais été mise sur le dos d'un manque d'attention mais plus d'un désintérêt général pour l'école...En fait en y repensant c'est vrai que j'avais l'esprit qui partait très loin parfois pendant les cours.

Et puis vers 15ans j'ai fais une grosse dépression et un refus scolaire (je n'allais plus en cours sauf pour passer les examens que je révisais la veille grâce aux prises de notes de ma meilleure amie).
J'ai eut mon bac avec l'aide d'antidépresseurs en le révisant au dernier moment aussi. J'ai fais de longues études de graphisme en me rendant compte au milieu que je ne voulais pas faire ce métier mais faute d'idées je suis allée jusqu'au bout non sans efforts et souffrances!
J'ai écrit mon mémoire de fin d'année en 2 semaines car je n'arrivais pas à l'écrire avant d'être dans l'urgence, même en essayant de toute mes forces.

J'ai toujours été 'molle' très peu active, très peu motivé dans quoique ce soit... je n'ai jamais eut de passion tout en étant intéressée par plein de choses... j'ai toujours énervé ma grande sœur a avoir un comportement très passif qu'elle ne comprends pas.

J'ai peu d'amis et je ne sais pas faire la conversation... rien ne vient au bon moment...
Beaucoup de stress et de tristesse se rajoute à ses difficultés, ou alors sont sources de ces difficultés? je ne sais pas quoi en penser... mais je pense !
Bref j'ai l'impression souvent d'être une inadaptée voir une handicapé de la société...
Si quelqu'un diagnostiqué TDA et ayant eut le courage de lire ces lignes se reconnait qu'il me fasse signe.

Alix a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

22 nov. 2019

Bonjour,
Peut-être que pour ces dames dont les symptômes se sont aggravés avec la ménopause il y'a un rapport avec de l'hypothyroïdie? Je ne suis pas sûre mais je pense que ça vaut le coup de surveiller aussi ce côté là?

Regina a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

21 nov. 2019

S'il vous plaît lire et également contacter dr. Ensoleillé si vous avez besoin d'un puissant sortilège d'amour pour résoudre votre relation brisée.
Quand j'étais enceinte de six mois de mon deuxième enfant, j'ai divorcé de mon mari. Depuis que notre premier enfant a été conçu, nous nous disputions sans cesse, elle n’aimait plus aucun amour ni aucune confiance de sa part, alors il a divorcé. Et pendant tout ce temps, j'ai essayé tous les moyens de le récupérer, j'ai également essayé différentes roues magiques dans mon pays de résidence, mais aucune d'entre elles ne pouvait me ramener Tom. Seul le Dr Sunny a garanti une distribution urgente de 48 heures de magie et m'a assuré que mon mari serait à nouveau avec moi. Je vous écris pour vous remercier et vous remercier d'avoir tenu vos promesses et d'avoir utilisé votre talent et votre grande force pour le ramener à la maison. J'étais excité de savoir que vous êtes spécialisé dans la fusion des Amoureux. Merci, monsieur, de m'avoir aidé dans les pires moments de ma vie à être un si grand magicien de la magie et à m'avoir donné la magie de l'amour qui m'a procuré une telle joie dans mon mariage. Mon mari est de retour et je promets de ne plus jamais me quitter. Si vous doutez de ses capacités, croyez-moi. Tu devrais avoir une chance. C'est rentable d'une manière que vous ne pouvez même pas imaginer. Si vous êtes plus fort en ce moment et que vous avez besoin d’un sort d’amour puissant et urgent pour ramener votre gentil dr. Sunny, pour le moment, est la seule solution pour rétablir votre relation ou votre mariage brisés. drsunnydsolution1@gmail.com ou Whatsapp lui au +2349030731985. Merci.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

20 nov. 2019

Ah oui, l'hyperfocalisation... la seule chose je crois qui mette de la lumière dans ma vie, de la vie dans ma vie... quand je suis intéressée par quelque chose, je revis littéralement, c'est ma nourriture, mon moteur et mon carburant, ça va devenir une priorité, une nécessité, je vais rechercher toutes les infos possibles sur internet, je vais chercher à tout savoir, à tout lire, à tout comprendre, ça va me passionner à l'extrême, ça va donner du sens à ma vie, de la lumière, l'impression d'être enfin vivante, moi-même. Et plus rien d'autre ne comptera et le temps peut s'arrêter, la terre peut s'arrêter de tourner, je ne m'en rendrai même pas compte. Au point d'oublier de manger et de dormir, oui tout à fait. Et d'oublier de chercher les enfants à l'école, préparer le souper, aller à un rdv, payer une facture pour laquelle j'avais déjà reçu un recommandé, et j'en passe... Le nombre de problèmes, souvent graves, que ça a entraîné aussi... Toutes ces tâches indispensables, essentielles, prioritaires pourtant et tellement douloureuses à prioriser à cause d'une procrastination monumentale incontrôlable. Malgré les efforts souvent désespérés de faire tous les jours des listes détaillées des choses indispensables à faire, dans l'ordre chronologique... en mettant des rappels sur l'ordi, le téléphone... Et ne quand même pas y arriver... Que de souffrances quand ça impacte la vie sociale déjà foireuse, la vie sentimentale et affective, la vie professionnelle... la vie tout court.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

11 nov. 2019

Bonjour à toute l'équipe qui a contribué à ce blog,

Je n'écris jamais de commentaires sur les réseaux mais au vu du travail remarquable réalisé ici , c'est bien peu de vous l'écrire : un grand MERCI.

Merci pour les explications, le travail de recherches, les différentes pistes de solutions proposées. Merci infiniment de transmettre ces connaissances. Je me suis plus armée aujourd'hui. Merci infiniment !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

5 nov. 2019

Bonjour et merci pour ce blog
Le permis de conduire est un document obligatoire pour beaucoup d’emplois et est une source de bien-être, le nier à une personne c’est aussi lui interdire de travailler et de se sentir bien dans sa peau. Difficile d’obtenir un emploi qui ne requiert pas le permis B Que Faire ??? Par chance j’ai fait la rencontre d’une personne travaillant dans le domaine des permis et il m’a facilité l’obtention de mon permis, Au départ j’avais un peu peur mais après j’ai compris que j’ai eu beaucoup de chance en faisant la rencontrer de ce monsieur. A l’aise avec mon permis de conduire et mon nouveau boulot, Je me permets de poster son adresse ici mail bernardinifabien01@gmail.com ou WhatsApp uniquement: (+33) 0756973097 car lui au moins il aide vraiment des gens à obtenir leur permis de conduire au quotidien , merci et à bientôt sur d’autres articles

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

5 nov. 2019

Bonjour et merci pour ce blog
Le permis de conduire est un document obligatoire pour beaucoup d’emplois et est une source de bien-être, le nier à une personne c’est aussi lui interdire de travailler et de se sentir bien dans sa peau. Difficile d’obtenir un emploi qui ne requiert pas le permis B Que Faire ??? Par chance j’ai fait la rencontre d’une personne travaillant dans le domaine des permis et il m’a facilité l’obtention de mon permis, Au départ j’avais un peu peur mais après j’ai compris que j’ai eu beaucoup de chance en faisant la rencontrer de ce monsieur. A l’aise avec mon permis de conduire et mon nouveau boulot, Je me permets de poster son adresse ici mail bernardinifabien01@gmail.com ou WhatsApp uniquement: (+33) 0756973097 car lui au moins il aide vraiment des gens à obtenir leur permis de conduire au quotidien , merci et à bientôt sur d’autres articles

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

5 nov. 2019

Bonjour et merci pour ce blog
Le permis de conduire est un document obligatoire pour beaucoup d’emplois et est une source de bien-être, le nier à une personne c’est aussi lui interdire de travailler et de se sentir bien dans sa peau. Difficile d’obtenir un emploi qui ne requiert pas le permis B Que Faire ??? Par chance j’ai fait la rencontre d’une personne travaillant dans le domaine des permis et il m’a facilité l’obtention de mon permis, Au départ j’avais un peu peur mais après j’ai compris que j’ai eu beaucoup de chance en faisant la rencontrer de ce monsieur. A l’aise avec mon permis de conduire et mon nouveau boulot, Je me permets de poster son adresse ici mail bernardinifabien01@gmail.com ou WhatsApp uniquement: (+33) 0756973097 car lui au moins il aide vraiment des gens à obtenir leur permis de conduire au quotidien , merci et à bientôt sur d’autres articles

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

2 nov. 2019

La lecture de votre témoignage me rejoint et m'as fait bu bien. J'ai présentement 29 ans, et malgré toute ma bonne volonté et efforts, je ne suis pas meilleurs ni satisfait dans ma vie sociale et amoureuse. Je rencontre et vie encore sensiblent les mêmes difficultées que mon enfance et cela pèse très lourd sur ma santée mentale.

jones a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

1 nov. 2019

COMMENT JE REMENSE MON EX MARI AVEC L'AIDE D'UNE SORTIE RÉELLE ET EFFICACE DU DR Sunny Mon nom est Lydia Gomez, je n'aurais jamais pensé pouvoir sourire à nouveau. Mon mari m'a laissé deux enfants pendant un an. Tous les efforts pour le ramener ont échoué. Je pensais que je ne le reverrais pas avant d'avoir rencontré une dame appelée Maria qui m'avait parlé d'un lanceur de sorts appelé Dr.Sunny. Elle m'a donné son adresse email et son numéro de téléphone portable. Je l'ai contacté et il m'a assuré que 48 heures, mon mari reviendra vers moi. Dans moins de 48 heures, mon mari est revenu et a commencé à demander pardon en me disant que le travail du diable fonctionnait. Je suis donc toujours surprise de ce miracle, je ne pouvais pas concevoir, mais dès que le le sort a été lancé, je suis tombée enceinte et j'ai accouché de mon troisième enfant. Si vous avez besoin de son aide, vous pouvez le contacter par: email: drsunnydsolution1@gmail.com Ou WhatsApp ou appelez-le maintenant: +2349030731985
Dr.Sunny soigne aussi:
1. VIH / SIDA
2. HERPES 1/2
3. CANCER
4. SLA (maladie de Lou Gehrig)
5. L'hépatite B?
6.Si vous voulez devenir enceinte

Dilek Kolat a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

29 oct. 2019

Bonjour, la patience, disent-ils, est une vertu. Si vous êtes sur la route un jour et que vous vous approchez de votre destination, vous en avez assez du voyage, mais après un peu plus de persévérance, vous y arrivez et vous êtes très heureux. Le grand Dr Amiso m'a fait sourire. Il a fait de moi une épouse très heureuse en retrouvant mon ex-mari. Mon mari et moi sommes mariés depuis 2 ans et comme je n’étais pas capable de concevoir pour lui, il m’a quitté pour une autre femme. Pendant 6 ans, j'étais célibataire et pourtant mariée, mais j'avais besoin de mon mari et je suis allée en ligne pour rechercher un lanceur de sorts pour m'aider dans ma situation. J'ai rencontré le Dr Amiso et je lui ai tout expliqué sur ma situation. Il m'a dit d'être comme un oiseau patient qui attend pour voler. Une semaine après le contact, mon mari est rentré à la maison et a couché avec moi ce soir-là. J'ai informé le Dr Amiso à ce sujet et il m'a également dit d'attendre la bonne nouvelle. Trois jours plus tard, je suis allé à l'hôpital et j'ai découvert que j'avais conçu cette nuit-là une grossesse. Je suis très heureux d'annoncer ce témoignage classique pour informer le monde entier de ce grand lanceur de sorts. Si vous vivez des problèmes de santé ou des problèmes conjugaux, si vous voulez être reconnu dans le monde, même vous marier à l'amante de votre choix, tomber enceinte sans fausse couche, brûler de la graisse ou divorcer, promouvoir l'emploi et réussir, ne pleure plus, a découvert que prendre des médicaments à base de plantes Dr.Amiso est le meilleur sans effet secondaire, vous pouvez aussi contacter Dr.Amiso à l'adresse herbalisthome01@gmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 oct. 2019

La vie est trop courte, précieuse et fascinante pour se contenter d'un quotidien simple. Le champ des possibles nous noie autant que nos pensées. Mais par quel bout commencer ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 oct. 2019

Ma plus grande fierté est d'aller régulièrement à la salle de sport depuis 3 ans, sans m'en lasser et de constater ma progression... je me sens normale, pour une fois, de ne rien lâcher !

Marie-Christine a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

28 oct. 2019

Que dire?...Merci , merci , merci . De tout coeur.

Mam31 a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

26 oct. 2019

Bonjour et merci pour tous vos apports. Je cherche un lieu pour un diagnostic sur Toulouse et région. Avez-vous cette info? Merci d'avance

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

26 oct. 2019

Si je parle de mes expériences personnelles, je pense que ca se peut que ce soit cest parce la personne a un manque de confiance, et parce qu'elle a accumulée un grand nombre de déceptions (rejets ou abandons perçus) par rapport à l'autre personne. Puis, au lieu d'en parler avec la personne, elle a décidé de mettre fin à la relation, de prendre le contrôle de la rupture du lien, et ainsi, éviter le risque d'être abandonné/rejeté. Le risque d'être rejeté aurait lieu si la personne s'ouvrait à l'autre et lui nommait ce qui n'allait pas, et ainsi, prendrait le risque que la personne réagisse mal et ne l'accepte pas. Comme mentionner plus haut (le besoin d'être aimé) : super important.

J'espère que ça peut aider!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

26 oct. 2019

Bienvenue au club. J'ai ce problème aussi. Ça me derange profondément parce que je suis certaine que mon copain pense que je ne suis pas attirée par lui, ce qui n'est pas le cas. Et aussi, je m'inquiète de ne jamais aller mieux. C'est pas évident

Royal Music Paris a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

22 oct. 2019

Bonjour
idem pour moi impossible de me concentrer sur tv par exemple, au bout d a peine 2 minutes je m ennuie, je pars dans mes pensees, je regarde un film sans le regarder, le temps peut me paraitre tres long et ca c est le plus horrible. Des conseils svp?

Papillon a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

17 oct. 2019

Le millepertuis augmente l'hyperactivité.
Bien se renseigner avant d'en prendre.
Lui préférer le tryptophane.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

15 oct. 2019

Je m'appelle Kayode, on m'a diagnostiqué l'hépatite E en novembre dernier, après une fièvre grave, un jaunissement de la peau, une urine foncée, des douleurs abdominales, des vomissements et de la fatigue. On m'a donné un traitement à la ribavirine à l'hôpital, qui s'est apaisé mais qui est revenu après 3 mois. Cette fois, c'était pire, un problème de levier est apparu, aucun espoir de traitement, j'ai perdu l'appétit et mes articulations étaient douloureuses. Mais au début de l’année, ma sœur a eu connaissance en ligne de la recommandation en ligne du docteur IYABIYE concernant le traitement à base de plantes et l’a demandé de l’aider. Je suis devenu totalement guéri après le traitement et toutes les douleurs ont disparu. Je suis retourné à l'hôpital et j'ai été testé négatif. Je dois rester un petit moment pour voir si cela va revenir, mais voici: (JE SUIS LIBRE), vous aussi pouvez être libéré de l'hépatite avec ses médicaments. Contact: +2348072229413 ou +2348158577300 email: iyabiyehealinghome@gmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

15 oct. 2019

Bonjour,

Je suis dans la même situation et je suis aussi perdue que toi. Mon copain (ou ex, qui sait, ne me donne plus de nouvelles aussi depuis juillet).
Comment te sens-tu ? et comment évolue ta situation ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

13 oct. 2019

Bonjour,
Besoin de conseil svp, je suis en relation avec une personne ayant un TDA et je n'y comprend rien.

Je suis en relation(ou plus d'ailleurs) depuis peu avec un jeune homme qui a un TDAH (il est diagnostiqué et prend des médicaments)et je pense qu'il est Hypoactivité.
si je dois résumer, on s'est mis ensemble en mars et tout allait bien, pas d'orage à l'horizon et aucune dispute. Début juillet il doit partir en stage pour 6 mois dans une ville à 2H30 de mon lieu de résidence pour son stage de médecine. Début juillet, il met son téléphone pendant 3 semaines en rejet d'appels(alors qu'il doit faire louer son appartement) et je n'ai plus eu de ses nouvelles. , Le 21 juillet il me m'appelle et me disant qu'il va mieux et que dans ses moments là, il faut juste attendre que sa passe et qu'il n'a rien à faire. Il va mieux etc..on parle comme si de rien n'était au téléphone. Puis de nouveau silence radio qui cette fois dure longtemps, la dernière fois que je lui ai parlé était le 27 juillet. Il ne rejette pas mes appels mais ne répond pas non plus à mes messages.

J'ai lu que certains personnes auto-sabotaient leur relation/ rompaient brusquement Ou se desinteressent. Mais si cela est le cas, ils prévienent non ? ou la technique de ne pas répondre est censé faire comprendre qu'on ne veut plus rien ? qu'en pensez-vous ?
Merci pour 'avoir lu

jones a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

10 oct. 2019

S'il vous plaît lire et également contacter dr. Ensoleillé si vous avez besoin d'un puissant sortilège d'amour pour résoudre votre relation brisée.
Quand j'étais enceinte de six mois de mon deuxième enfant, j'ai divorcé de mon mari. Depuis que notre premier enfant a été conçu, nous nous disputions sans cesse, elle n’aimait plus aucun amour ni aucune confiance de sa part, alors il a divorcé. Et pendant tout ce temps, j'ai essayé tous les moyens de le récupérer, j'ai également essayé différentes roues magiques dans mon pays de résidence, mais aucune d'entre elles ne pouvait me ramener Tom. Seul le Dr Sunny a garanti une distribution urgente de 48 heures de magie et m'a assuré que mon mari serait à nouveau avec moi. Je vous écris pour vous remercier et vous remercier d'avoir tenu vos promesses et d'avoir utilisé votre talent et votre grande force pour le ramener à la maison. J'étais excité de savoir que vous êtes spécialisé dans la fusion des Amoureux. Merci, monsieur, de m'avoir aidé dans les pires moments de ma vie à être un si grand magicien de la magie et à m'avoir donné la magie de l'amour qui m'a procuré une telle joie dans mon mariage. Mon mari est de retour et je promets de ne plus jamais me quitter. Si vous doutez de ses capacités, croyez-moi. Tu devrais avoir une chance. C'est rentable d'une manière que vous ne pouvez même pas imaginer. Si vous êtes plus fort en ce moment et que vous avez besoin d’un sort d’amour puissant et urgent pour ramener votre gentil dr. Sunny, pour le moment, est la seule solution pour rétablir votre relation ou votre mariage brisés. drsunnydsolution1@gmail.com ou Whatsapp lui au +2349030731985. Je vous remercie.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 oct. 2019

oh que oui! et du coup je me mets à repeindre l'appartement à 23h pour avoir l'impression d'avoir quelque chose de ma journée!

aurel a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 oct. 2019

C'est vraiment cool d'avoir l'avis d'un médecin ici qui se reconnait elle aussi dans ce blog. J'ai eu exactement la même réaction que toi à la découverte du tdah! Et c'est drôle car j'ai découvert que mon médecin l'était aussi, (en me l'avouant à demi-mot). J'ai une formation d'éduc spé, j'ai travaillé 1 an auprès d'enfants en itep qui présentent les même troubles sans jamais avoir fait le lien avec mon propre comportement depuis toujours... Quelle claque! J'ai quand même réussi à saboter mon diplôme avec un mémoire sur l'humour ^^ Je découvre aussi que certain membres de ma famille sont tda sans le savoir, j'ai lâché une bombe familiale quand j'ai découvert ça.. Au niveau traitement je suis pas calé du tout, mais mon medecin m'a prescrit du tercian et un petit tour au cmp. Comme les gamins en itep, qui terminaient leur repas la tête dans l'assiette le soir après la prise de tercian ou de ritaline. Je sais que pOur certains cas c'est vraiment utile, mais bon c'est un peu triste parfois aussi de voir des enfants shooté pour dormir.. J'ai aussi un frère handicapé de 35 ans qui vient de se faire dégagé de son foyer de vie dans lequels il avait toute sa place et ces amis depuis 15 ans.. Motif: Dans un nouveau foyer flambant neuf, une jeune infirmière à doublé le traitement par erreur.. Mon frère (le mec le plus gentil du monde) à violemment pété les plombs contre une éducatrice. Résultat : HP pendant un temps puis décision d'un retour en famille chez ma mère qui bosse à domicile ! Voilà voilà je digresse bien sur, je raconte ma ptite vie, mais bon ici toutes les histoires font écho à une tranche de ma vie ^^ et vu comme je suis parti ça peut durer des heures ^^

Guillaume a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 oct. 2019

J'ai tout le temps ce sentiment, cette impression... de ne pas voir, percevoir, regarder et comprendre la vie et ce qui se passe autour de moi comme une personne lambda, de voir constamment les choses différemment, d'avoir non pas une réflexion opposée aux autres mais avec une issue ou un raisonnement qui mène ailleurs.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Styles et modes de vie"

7 oct. 2019

Bonjour,

Mon copain a un TDA et est aussi en médecine. Est ce aue durant votre période d'hyperfocalisation vous ne donner plus de nouvelles ? j'ai pas eu de ses nouvelles depuis juillet au moment où il a commencé son stage dans une nouvelle ville et lors de notre dernier echange, il m'avait dis que je devais attendre que son anxiété parte etr qu'il n'ya rien a faire dans ces moments.
Merci pour votre retour

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

7 oct. 2019

Bonjour,

J'aimerais savoir s'il est courant qu'une personne atteinte de TDAH devienne évitante puis ne donne plus de nouvelles du jour au lendemain en relation ?
Merci pour votre retour

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Tout est deficile pour tout le monde

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Lol

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Yeahhh

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Oui

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Courage on est special pour les autre il ne peuvent comprendre ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Lol

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Tout moi le debut merci ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 oct. 2019

Bonjour a tous mais je pense que certaine d'eux en ont un autre certainement pas le notre ...

olendaize a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

26 sept. 2019

https://m.youtube.com/watch?v=zPkqd6qg0YI

Très belle.chanson

Lesieur fabienne a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

26 sept. 2019

Enfin un article qui donne des solutions pour aller mieux ce que ne font pas les médecins psychiatres spécialistent des médicaments et qui ne donnent aucune expliquation sur le pourquoi le comment de ce trouble à la personne concernée et à sa famille. 30 ans d'attente pour enfin avoir des données concrètes.Merci à vous tous.
Maman d'un jeune adulte en souffrance.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

19 sept. 2019

Bonjour, JE viens d'avoir 72ans et j'ai eu aussi une enfance "mal-traitée". Ma mère avait été déportée, elle était très nerveuse, triste et je l'agaçait car INSUPPORTABLE. Une enfant qui ne tenait pas en place et à l'école j'étais mal vue car...meme agitée et inattentive j'ai vite appris à lire et toutes les bases. Eh oui, les gifles pleuvaient...Puis vers 10/11a j'ai cessé de progresser, je ne pouvais pas gérer mes études. Je n'ai rien fait de bien dans la vie à part du ménage ds des écoles, cantines, EPAD; hopitaux. Un comble, j'étais LENTE. Mariage raté au QUEBEC, impossible de gérer ma fille et ma vie. Mes deux familles, aisées, m'ont aidée et certains comprenaient que ce n'était pas ma faute. Mavie a été plutot triste, solitaire et j'étais fatigable et dépressive (et ça dure encore).Relations sociales difficiles ,incompréhension et un constat vers 60a de TDHA. Personne n'a perdu la raison avec l'age ds ma famille. Ma fille est très "normale",prof, ses enfants aussi. Je vois une psy qui me dit qu'un TDHA fatigue beaucoup( je suis absolument épuisée) mais pour elle je suis logique, cohérente, G une bonne mémoire et aucune confusion ds mon discours. J'ai la vie d'une nonagénaire, sans sorties,c'est tout...Le TDHA m'a empechée d'avoir le permis et de nager correctement. Bon, le handicap invisible dans toute sa "splendeur". Désolée;;;BON COURAGE ET CONTINUER A VOUS FAIRE AIDER ON EST EN2019 !

Aubry a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 sept. 2019

Se faire diagnostiquer, une délivrance ou une accusation ?

A 23 ans, je ne sais pas si ça vaut le coup.
J'ai survécu et même connu le succès, pourquoi vouloir mettre un nom dessus ?

PeterBert a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

10 sept. 2019

Pour moi le concerta ne fonctionne pas, malgré que ça peut avoir certain bon effets sur tda. En bout de ligne c'était plus nuisible pour moi. Comme d'autres ont écrits, les stimulants comme concerta ne semble pas bien fonctionner avec des gens comme moi qui ont certains problèmes comorbide avec le tda qui sont anxiété, tics, comportement dépressif et compulsif. Les stimulants vont souvent augmenter ces symptômes. Je viens de commencer le strattera et pour l'instant ça semble être très positif pour moi pour l'instant. Reste à voir à plus long terme...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

21 août 2019

J ai enfin à l'âge de 42 ans réussi a comprendre ce que je vis malgré moi. Cette incapacité à me concentrer depuis ma tendre enfance et une procrastination de très haut niveau qui s accentue avec le temps...HEUREUSEMENT j ai par le biais de mon réseau professionnel fait la rencontre d un psychiatre spécialisé dans le TDA "dont je n avais jamais entendu parlé ".
Le resultat est tombé:anxiété généralisé qui se manifestait par des phobies type Chats..chiens ..tête sous l eau et boule au ventre avant chaque rendez vous même sans raison.
Cela donc couplé à un gros TDA qui me provoquait de gros pb de mémoire courte et ne me laissait pas vivre l instant présent car tjs sur la lune et 10 pensees par minute.
Le Dr Jb Alexanian a changé le cours de ma vie en m aidant à soigner mes angoisses et le TDA via Medikinett.
Depuis donc 2 mois je suis en possession de mes réels moyens .je suis detendu et très tres HEUREUX.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

19 août 2019

Bonjour, je suis une femme alors j'espère que mes conseils pourront t'aider car il s'applique surtout pour le genre féminin

Je suis tadh et pendant longtemps j'ai eu le même problème. Mon esprit se baladait et je déconnectais complètement du plaisir et du ressenti dans mon corps et de mon partenaire.

Pour commencer j'ai d'abord appris à me faire du bien moi-même, avec mes mains ou avec des objets. Etant donné que j'étais seule, je n'avais pas besoin de me dire que je devais jouir. J'ai essayé d'être à l'écoute de mon corps et de ressentir le touché ou les muscles qui se contractaient.

Avec le temps, j'ai appris à comprendre et reconnaître ce qui me faisait du bien et quelles parties de mon corps étaient stimulées.
Je repense à ça, aux parties de mon corps que je dois contracter etc. pendant l'acte avec un partenaire et l'orgasme vient! Il ne faut pas se mettre la pression mais plutôt se plonger à l'intérieur de soi-même et écouter son corps. Et ne pas lésiner sur les préliminaires.

J'ai aussi essayé des boule de geisha pour muscler mon périné ce qui le rend plus sensible et apte aux orgasmes.
J'ai pris des conseils avec les vidéos Youtube d'une sexologue américaine Layla Martin qui donne pas mal de conseils sur l'orgasme féminin entre autre.

Finalement, chez moi l'orgasme est aussi lié aux sentiments, alors je prends le temps d'en développer et j'en parle avec mon partenaire du moment.

J'ajouterai que les choses viennent avec le temps, que le sexe ce n'est pas inné chez tout le monde, en tout cas pas chez moi, et que c'est de mieux en mieux!

Amuse toi bien!

Kimoulee a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

15 août 2019

Bonjour! J'ai 67 ans et je viens de m'apercevoir que je suis tdah. Curieusement ma fille a 37 ans et elle est diagnostiquée tdah et depuis quelques mois elle est médicamentée. Cela fonctionne bien pour elle. Depuis l'âge de 5 ans je l'ai accompagnée dans ce processus mais jamais je me suis aperçue que j'en étais atteinte. Maintenant je comprends tellement de choses à mon sujet, De la proscratination, de l'incapacité à faire une tâche comme le ménage sans faire autre chose en même temps. Je me suis tapée si souvent sur la tête en pensant que j'étais paresseuse etc...Même lire des articles sur le sujet je suis incapable de les lires jusqu'au bout! Maintenant à mon âge la retraite approche et ça me fait peur car je perds un temps infini à perdre mon temps. J'ai l'impression d'avoir perdu ma vie. La question que je me pose serait-il bon de prendre des médicaments?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 août 2019

Si je devais résumé : mon cerveau n’en fait qu’à sa tête ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Resources disponibles sur le site tdah-adulte.org"

12 août 2019

Bonjour,
Merci beaucoup pour votre site internet, qui est très utile et très bien fait. Juste une petite question, je n'arrive pas à accéder aux enregistrements d'auto-hypnose. J'ai l'impression qu'ils ne marchent plus.
Comment dois-je faire ?
Je vous remercie par avance pour votre réponse,
Très cordialement

Federica a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°14 : Difficultés relationnelle"

5 août 2019

Bonjour à tous, Mon mari est rentré à la maison. Nous assistons actuellement à des séances de conseil, à la prière et à la lecture de dévotions et à l'assistance à l'église. Il m'a dit qu'il était désolé pour la façon dont il m'a fait mal et qu'il m'aime vraiment. Je représente toujours mon mari et les conjoints qui attendent le retour de leurs proches! contactez le Dr Okosu et il restaurera votre mariage comme il l’a fait pour moi. Père, ce témoignage est l'une de mes promesses. S'il vous plaît amis Aide Partagez mon témoignage jusqu'à ce qu'il arrive à Dr Okosu.

Son email est drokosu01@gmail.com ou whatsApp +2348119663571

Dark Pichu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 juil. 2019

Les TDAH créatifs comme nous ont le devoir de faire de grandes choses!
De faire changer les choses!
Et de faire changer les mentalités pour faire valoir en ce monde les valeurs importantes qui se perdent dans cette société de conformistes et d'humains-moutons-profiteurs-egoistes
Vive les hémisphères droit oui :3
Et vive l'altruisme !!!

Dark Pichu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 juil. 2019

Toutes ces pensées se bousculant dans ma tête, ces émotions et sentiments débordant de mon cœur qui saigne de douleur, mes cordes vocales les hurlent à la mort...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

25 juil. 2019

Bonjour,
Après une période difficile je viens d'être diagnostiqué TDAH par ma psy.
J'ai 33 ans et je me retrouve dans beaucoup de points qui sont décrits sur le site.
Je parcours régulièrement le site et il me fait un beaucoup de bien . J'ai également écouter plusieurs livres audio sur le site qui sont pour moi un médicament très efficace ( méditation. développement personnel, éveil spirituel). Je voulais vous remercier pour votre travail et votre partage d'information.
Je suis rassuré et apaiser grâce l'existence de votre site.
UN GRAND MERCI.

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19 juil. 2019

Wow, saches que je te remercie pour ta clarté et ton hônneteté, et que je me sens très proche de tes afflictions! Peut-être savoir que nous sommes une communauté et que nous pouvons nous comprendre sans nous juger peut nous aider à tracer notre route... Sois béni.

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19 juil. 2019

Oui, c'est exactement cela pour moi aussi! Cette impression tenace que je dois accomplir qqchose de grand! Et que je ne sais toujours pas ce que c'est alors que j'ai 54 ans!!! C'est juste fou, ça me met une pression dingue et une impression d'être une grosse ratée alors que je suis consciente de ce que chaque jour défile pour ne pas revenir... De savoir désormais que ce sentiment est vécu par d'autres me montre la fausseté de cette pression et m'apaise (pour un temps certainement).
Par contre je ne crains pas l'ennui dans le moment, j'ai tendance à l'aimer même... juste regarder le temps passer ne me dérange pas, bien au contraire! J'aimerais ne faire que ça si je le pouvais (libre de toute responsabilité). C'est ce sentiment de culpabilité, cette pression que je devrais être en train de faire autre chose qui me bouffe. Pas 'l'ennui'.

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19 juil. 2019

Tout ce que j'ai toujours entreprit a 'avorté' et mon sentiment est que je suis restée assise sur le quai de la gare de ma vie alors que 100 trains sont passés, dans lesquels je n'ai jamais pu monter...

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10 juil. 2019

La question à poser à un TDAH ce n'est pas est-ce que tu oublie quelque chose, mais qu'est-ce que tu oublie et ce n'est pas nécéssairement un objet parce qu'il peut aussi oublier de ce concentrée.

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8 juil. 2019

Bonjour,

Probable TDA, en bref : Je regrette avant tout le temps necessaire pour obtenir un rendez-vous chez un spécialiste, jusqu'à un an suivant région, ce qui n'est pas évident vis à vis du trouble comme de nos emplois du temps suivant contraintes pro / perso.
Cependant, je pense qu'il est indispensable de faire cette démarche...

Principales difficultés rencontrées : Incompréhensions dans la vie de couple, difficulté d'en parler et d'être compris, tendance à l'isolement en cherchant le calme pour éviter les contraintes, attentes, engagements à respecter (volontairement redondant), s'octroyer du temps pour de rêvasser et satisfaire sa curiosité qui part dans tous les sens. On apprend et fait énormément en mode focalisé jusqu'à ce que la curiosité décroche, et là, c'est dur.

Adaptation : conscient depuis 12 ans du trouble (le mot n'aide pas à en parler tout comme de devoir aller voir un psychiatre plutôt qu'un neurologue ...), je fixe toujours la barre à minima, après ce n'est que du bonus (paradoxal dans une société et une vie professionnelle qui plébiscitent l'ambition). Diplômes obtenus ainsi, routine quotidienne positive. Le négatif, c'est la sensation de gâcher ma vie, et l'absence de diagnostic qui n'aide pas à régler les problèmes décrits plus haut, alors faites vous diagnostiquer !

Fabien a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

8 juil. 2019

Bonjour,
Fabien, région PACA, très probable TDA.
Il faut un temps fou pour avoir un rendez-vous chez un spécialiste, ce qui est incompatible avec le trouble, d'autant plus quand il est difficile professionnellement de planifier à l'avance.
Je pense qu'il est indispensable, quelque soient les stratégies qu'on ait pu mettre en place pour palier à nos défauts, de se faire diagnostiquer. D'ailleurs je ferai la démarche...
Question problèmes rencontrés : incompréhensions dans la vie de couple, difficulté d'en parler et d'être compris, conscient de mes capacités mais de ses limites aussi depuis 12 ans que je pense en être (j'ai quand même réussi mes diplômes alors j'ai procrastiné). Je place toujours la barre à minima et évite les engagements (paradoxal avec la société qui prend l'ambition comme une qualité), après ce n'est que du bonus. Une petite routine de vie bien pratique.
Bonne chance à vous tous.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

8 juil. 2019

N'ayant pas mis de nom sur, ni franchement avoir conscience d'un problème structurel jusque là, je crois avoir la clé pour comprendre pourquoi un tas de 20 copies de collège (je suis prof) peut me prendre 12h de travail, et encore, en retard, dans l'urgence provoquée et nécessaire, toujours happé par la rêverie ou une situation multi-tâches initiée par 10000 pensées parasites (ce qui est épuisant, intenable, et me mène à chanter un total délire en me prenant des fous-rires tout seul plutôt que d'avancer à ma tâche !).
Je suis incapable d'organiser des priorités, et je respecte les échéances par des explosions créatives de toute dernière minute, menacé lourdement d'être pris de court et de devoir improviser en catastrophe.

J'entasse les post-it de choses à faire, sans trouver d'ordre pour les faire, pris dans une infâme confusion dès qu'il s'agit d'établir un plan d'attaque.

Quand j'étais jeune, j'étais très lent mais aussi très performant à l'école, discret, sans soucis. Je n'aurais pas pu être dépisté.

J'ai des boosts d'énergie frénétique qui entrecoupent des phases quasi léthargiques, et je pourrais ignorer le monde entier et me faire une sieste à même le tapis.

Bref, évaluer cette situation à la lumière de ce descriptif, c'est sans doute une belle part de la solution. J'ai 36 ans, il était temps...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

8 juil. 2019

Bonjour Raïssa, je pense avoir une fois répondu à votre commentaire. Je suis aussi pharmacienne et je vis à Dakar

En réponse au commentaire commentaire de Raïssa Inès G.

Raïssa Inès G. a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

7 juil. 2019

Besoin d'aide ⚠️

Je touche le fond.
Situation. Femme trentaine, vivant en Afrique.

Pour la petite histoire. J'ai découvert en 2013 le site tdah-adulte, alors que je cherchais des solutions à mes états lunatique pendant les cours, ou au cours de discussion avec des camarades ,ou amis...j'avais remarqué que cela avait toujours été le cas depuis petite.

Le TDAH n'étant pas connu ni diagnostiqué ici, je suis allée voir un psy (trop la flemme de me pencher sur le manuel TDAH) .

Problème. Ce dernier en a conclu à une dépression et je me suis retrouvée englouti par des médicaments. J'ai au bout de deux mois arrêté le traitement et je me suis engagée avec le manuel.
Ce qui a fonctionné pendant plusieurs années.

Sauf que, n'ayant toujours pas trouvé de spécialiste dans le pays où je suis (Au Sénégal , pour mes études), j'ai replongé depuis bientôt un an. Rien ne va plus.
Je suis retournée en psychiatrie en mai dernier ,on m'a mis d'abord sous antidépresseurs ...un mois plus tard ,mon médecin avait changé et le nouveau m'a diagnostiqué un syndrome bipolaire.
Les médicaments sont assomants,sans parler des effets secondaires.

J'ai écrit une fois sur le site où le blog je sais plus, j'ai pas eu de réponse, mais en lisant vos com. Je me rend compte qu'il n'y a pas de doute je suis bien TDAH et pas seule dans ce vaste monde.

P.S.
Brillante il paraît
Docteur en pharmacie depuis 2 ans, je poursuis des études spécialisées.
19 ans que je suis orpheline (le début de ma chute,😅)

Là c'est ma dernière tentative. Besoin d'une solution je vous en prie .

Cordialement ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

30 juin 2019

Salut. Au vu de cet article je pense être sujet au tdah du coup je voudrais savoir vers quel spécialiste me tourner pour en savoir plus.
Cordialement

Buzzbee777 a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 juin 2019

Longtemps j'ai cru que je n'étais pas assez rapide et assez brillante, c'est plûtot le contraire :o)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - 20 symptomes positifs et besoins à respecter"

17 juin 2019

Bonjour,
j'ai fait aussi un BTS conception de produit et une école d'ingénieur en microméca.
je bosse maintenant en tant responsable méthode. donc mon travail consiste a trouver des solutions rapidement a des problèmes technique, tous les jours differant. difficile de trouver plus adapté comme job !
une fois les solutions trouver, et un peu de faisabilité, je n'ai même pas la partie ennuyeuse de les mettre en place, car le service maintenance et l'atelier de mécanique s'en charge !

A coté de ça je fait de la conception en freelance, et des autres créations.
par contre j'ai des centaines de projet, inachevé, des conceptions non finalisé.
je n'ai jamais vraiment pu travailler en bureau d'étude car impossible pour moi de faire une mise en plan correcte de pièce sans oublier la moitié des mesures.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

10 juin 2019

Salut les gens. Je vais vous raconter l'histoire d'un extraterrestre que nous nommerons Han ONNYME qui fut abandonner sur la planète Terre à sa naissance et fut élevé comme un être humain. A sa rentrée en CP, bien que ses parents adoptifs ne lui avait rien dit sur ses origines, le petit Han commença à se rendre compte qu'il était beaucoup plus long en classe et pour les devoirs que ses petits camarades. Mais ils pensait qu'il s'agissait de petites difficultés sans importances qui allaient très vite passer. Ah les enfants sont tellement naïfs !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

10 juin 2019

Salut les gens. Je vais vous raconter l'histoire d'un extraterrestre que nous nommerons Han ONNYME qui fut abandonner sur la planète Terre à sa naissance et fut élevé comme un être humain. A sa rentrée en CP, bien que ses parents adoptifs ne lui avait rien dit sur ses origines, le petit Han commença à se rendre compte qu'il était beaucoup plus long en classe et pour les devoirs que ses petits camarades. Mais ils pensait qu'il s'agissait de petites difficultés sans importances qui allaient très vite passer. Ah les enfants sont tellement naïfs !
Les semaines passèrent, les mois passèrent, les années passèrent... Han était désormais âgé de 12 ans. Depuis maintenant la moitié de sa vie sa bizarrerie progressait et faisait désormais partie intégralement de son être. Il avait de gros problèmes de lectures qui ne se sont toujours pas améliorer à ce jours (il lui fallait une à deux heures pour lire dix misérables pages) et Han commençait à terminer ses devoirs de plus en plus tard le soir. De plus, il se rendait de plus en plus compte que son étrangeté ne se limitait pas aux activités scolaires. En effet, bien qu'il parlait la même langue que les autres enfants, ce dernier avait une culture qui avait diverger de la masse et qui ne reconvergera plus jamais. Cet enfant était désormais moins naïfs qu'avant et savait que bien qu'il l'espérait profondément, il ne serait jamais heureux avant qu'il soit adulte.
Plus de huit années s'écoulèrent. Durant ses années d'adolescence, Han continua de diverger de la masse. Il n'eut jamais de relations amoureuses. Cela faisait maintenant deux ans qu'il avait eut son bac et avait juste des copains du lycée qu'il voyait peu. Son désintérêt pour la vie s'était accrût et était même légèrement paranoïaque en se demandant si les gens qu'il croisait dans la rue le prenaient pour un fou, un con ou un pervers.
Un jours, il découvrit sur internet que les Neptuniens, une espèce extraterrestre lui ressemblait fortement. Un soir de juin 2019, il écrivit un petit texte résumant sa vie sur un Blog Neptuniens sans même savoir s'il s'agissait bien de son espèce. Si Han ONNYME fut malheureux les 20 premières années de sa vie, il redoutait d'avantages les soixante années qui lui restait sur cette planète car il avait peur de finir seul et isolé. Et peut-être que dans milles ans de gens lirons son tweet sans savoir si ce mystérieux Han ONNYME avait trouvé ce qu'il cherchait et ce à quoi chaque être Humain aspire : Le Bonheur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

8 juin 2019

Je vis avec mon fils Remy qui a aujourd'hui 37 ans, depuis l'âge de 18 ans, tentatives de suicide, traitement psychiatrique, séjours en centre psychiatrique,suivis par un psychiatre depuis cet âge,
rien n'évolue je n'ai pas de réponse réelles à ses troubles depuis 19 ans qu'il vit avec moi beaucoup de choses ce sont passés des pires et peut de meilleures.
Actuellement j'ai d'énormes difficultés à vivre avec, j'aimerais qu'il s'en sorte je cherche désespérément,
n'ayant moi même aucun contact avec le médecin psychiatre qui le suit je ne peut savoir d'où viennent ces troubles, personnes ne comprend dans mon entourage l'intérêt et l'énergie que je mets à vouloir qu'il s'en sorte, vu que d'après eux mon fils se moque de moi.
Depuis un an et plus mon fils multiplie les conneries ne travaillant pas ne faisant pas grand chose de sa vie, dépensant sans raison sa maigre pension se mettant dans des situations ingérable.
En cherchant je découvre votre site et selon les descriptions,sur le TDAH, proches des comportements de mon fils, je trouve beaucoup de similitudes (changement d'humeurs rapide,toujours dans les extrêmes, tyrannique,excité,incontrôlable,destructeur etc...).
Mettrais je enfin un nom sur les troubles de ses comportements?
ce serais une grande avancé.
Et maintenant que dois je faire?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

1 juin 2019

Bonjour,
depuis que je suis petite j'ai les étiquettes "dans la lune", ou "bizarre" collées à ma peau, ayant parfois l'effet d'un boulet. En découvrant mon TDAH j'ai enfin le sentiment de ne plus être une anomalie et de pouvoir déculpabiliser (non je ne suis pas une idiote, ni une paresseuse), et j'apprends petit à petit à avoir confiance en mes capacités .

risablabla a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 mai 2019

des conseils pour joindre saint anne? qui appeler? quel secteur de st anne exactement??

risablabla a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 mai 2019

des conseils pour joindre saint anne? qui appeler? quel secteur de st anne exactement??

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

29 mai 2019

Félicitation pour cette etude j ai survecue jusqu'a mes 42 ans naif grāce au sommeil flash 15min et conduite auto tete dehors face au vent pour garder les paupiere ouverts 15min de plus pour pouvoir rentrer chez moi un veritable seul contre tous j'ai le même bonheur coeur a cent a l heure de ma decouverte tdah au meme titre que quand j'ai decouvert la conduite tete dehors yeux qui pleure forcer de travailler heure décalé pour la famille (malgré les consultation ou j'avais honte d avouer que je n'arrivais pas a d'ormir on m'a toujours orienté vers des traitement antipsycotique qui ne reposait pas et qui accentuait mon desespoir)mille merci pour ce travail

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Styles et modes de vie"

11 mai 2019

je suis comme ca aussi et j en peux plus je ne sais plus quoi faire

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 mai 2019

J'ai trois hamsters dans ma tête qui font tourner chacun leur roulette en courant dedans, j'aimerais qu'ils tombent au neutre comme un moteur qu'on coupe le courant

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9 mai 2019

Bonjour Lee, je suis une femme de 38 ans avec exactement le même parcours ! J'ai aussi ce sentiment de gâchis mais réjouissez-vous, oui, vous êtes à seulement un tiers de votre vie et vous savez ce que vous avez aujourd'hui alors qu'il y en a qui meurent sans connaître ce trouble. Armez vous de patience, lisez, soignez-vous, faites du sport, mangez bien, prenez soin de vous et vous parviendrez à enfin trouver la sérénité et la stabilité.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Resources disponibles sur le site tdah-adulte.org"

21 avr. 2019

yes !! moi aussi j'aime beaucoup :)

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19 avr. 2019

On me disait gros paresseux alors que j'aurais tout donné pour être capable de mener à bout une tâche... On me disait incapable, nul, alors que je ne demandais qu'à mieux canaliser mon énergie débordante et incontrôlée...On me dit aujourd'hui atteint d'un TDA et je peux enfin comprendre que je ne méritais pas tous ces qualificatifs...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 avr. 2019

bjr, je me nomme Frédéric, j'ai 52 ans, je me retrouve TELLEMENT dans tt ce que je lis, j'ai réussi à stabiliser ma vie depuis 10 ans, travail, j'ai acheté un logement, j'ai la même voiture, j'ai des relations amicales stables, aurais-je réussi! j'ai trouvé l'emploi idoine, seul ds les jardins,j'ai un tt petit pb avec l'alcool, la clope et le sexe, j'aimerais trouver une compagne. à vous lire.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

18 mars 2019

Bonjour,

j'ai découvert hier la possibilité que j'ai un TDAH. Ma copine m'a fais remarquer en s'énervant que je n'écoutais rien de ce qu'elle pouvait dire, et cette fois ci j'ai pris le temps de lui éxpliquer ce qu'il se passe dans ma tête quand les gens me parlent : une explosion d'idée qui n'ont rien à voir avec le sujet discuté. Un brouhaha de pensée qui fait que je n'écoute pas la personne qui souhaite me parler,une impression que cette personne m'ennuie.
Des tas de symptomes me viennent en tête: la bougeotte continuellement, pensée tout le temps, être très vite distrait par quoi que ce soit, une envie d'être seul tout le temps plutot que d'etre avec des gens qui pourraient m'ennuyer et plein d'autre chose.
Serait ce aussi pour ça que sur tout mes cours et mes brouillons du collège et lycée il y avait des tas et des tas de gribouillis ? Je les faisais lorsque les professeurs expliquaient les cours etc, je regardais tout le temps par la fenêtre,et je faisais des gribouillages sur mes feuilles.

Dois je voir un médecin géneraliste pour confirmer mes doutes? Les médicaments sont ils obligatoires?
Je viens de quitter mon travail car je m'ennuyais et souhaite reprendre mon BAC à la rentrée ( en sachant que j'ai 30 ans ) , je ne l'avais pas eu plus jeune car j'étais trop tête en l'air,alors que j'adore apprendre, j'étais constamment dans la lune. Savoir si je dois remédier à celà avant d'entreprendre quoi que ce soit, je n'ai ps envie d'un autre échec...
Merci beaucoup.
Daniel

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

1 mars 2019

Tout ça c'est juste beaucoup, et y'a pas assez de temps pour, enfin si mais pas assez vous voyez

001 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

24 févr. 2019

Alors, ce matin , les idées un peu plus claires, m…. j’ai encore bu du café, j’avais pourtant racheté le thé vert bio...bref, je sais que la journée nouvelle qui s’avance ne va pas être différente des autres .
Des résolutions que j’oublierai de tenir, ou pas, pour aujourd’hui peut être, une agitation que je vais calmer un moment en allant nager , ou marcher, ou danser ou tout ça , une journée à agencer au mieux, au moins pire, en espérant ne pas péter plus qu’un plomb, essayer de finir , en tout cas d’avancer dans le « projet » que je me suis inventé, coups de pieds au cul parce que la motivation, c’est pas ça, une journée à négocier avec mes enfants, à essayer de remplir mes fonctions parentales (maternelles) à m’inquiéter pour des trucs que je ne peux pas gérer correctement, une journée douce -amère , l’esprit confus et la rage au ventre, aux lèvres (oui je dis tout le temps des truc horribles qui me dépassent), frustrée, fâchée, confuse, crevée. Déficit en dopamine. C’est la vie en déficit. Déficit chronique. J’ai bien lu et relu les points positifs, créativité, spontanéité, empathie, curiosité, poils aux pieds, ok. C’est vrai. C’est bien aussi. Mais m…., c’est quand même une saloperie d’ handicap ce truc .
On peut toujours relativiser, positiver, boire le bon côté du verre, c’est juste. Ok . Mais, c’est pas vrai comme ça, c’est pas linéaire, c’est pas « maintenant que je sais ce que c’est, ça va aller mieux » non plus. Pas pour tout le monde. Pas pour moi. Oui, maintenant je sais, enfin je crois savoir parce que j’ai fais les tests wais truc et autres, 2x200 questions en solo. Pas de psy. Trop compliqué, j’arrive pas à m’organiser concrètement pour le moment. Mais j’avance vers le Rv pour pour mon fils aîné. Bref, j’en étais où dans ma complainte du temps perdu (oui, ou avais-je la tête?) - Ah , voilà, linéarité. Un début, une fin. Ce tda, c’est un aspirateur de sens. Ça brouille toutes les pistes, pas moyen de suivre le fil, tout s’efface et tout se mélange dans le sac, comme un gros paquet de crasse et de peaux mortes. Des poussières et des mues. Je sais que j’ai vécu plusieurs vies, mais je ne me souviens de rien parce que tout est embrouillé, mélangé, insensé. Les seules choses qui m’apparaissent clairement maintenant, après avoir entassé comme ça une quarantaine d’année de vie avec ce « trouble » c’est la sensation des échecs, des refus, des impasses, des injustices, des punitions, des incompréhensions , des incapacités, des difficultés, des différences, c’est le venin de la frustration, de la peine, de la colère, de la mésestime de soi, c’est ça qui m’apparaît parce que c’est imprimé , c’est moi, mes circuits intérieurs, mes sillons, c’est avec ça que je m’inscris dans le monde maintenant, après toutes ces années. Et je ne sais pas prendre d’autres routes.
Tout à l’heure ça ira mieux , sans doute, mais pour l’instant j’avais besoin de dire ça, comme ça. Ce tda, je le hais.

001 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

24 févr. 2019

Par quoi commencer ? Haha voilà… déjà du mal à prioriser. Mais aussi c’est que je dois aller chercher dans ce fatras qui me sert de tête et en même temps faire abstraction du son de la télé derrière et de la disco du voisin et les moucherons , et qu’est-ce que je fais là, déjà ? Ah oui, je voulais témoigner sur le blog moi aussi, apporter mon petit caillou au cairn branlant du TDA. Mais pourquoi faire ? On s’en fout non, de ce que j’ai à raconter… moi en tout cas, ça y’est , je m’auto-ennuie . Peut être c’est mieux de laisser décanter, ça fait genre 1/2 heure que je lis les blog, ah non, 1 h 1/2 en fait, bon bref, j’en ai marre de l’ordi. Demain . On verra demain. Ah. Plus de disco. Voisin est parti faire la bringue… ben allez, je vais boire une bière.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

17 févr. 2019

Bonjour, au delà de l'ECAP, le braingym propose un ensemble de mouvements très utiles pour nos esprits perchés ! En les essayant notre corps sait/sent ce qui lui convient. Le balancement serait adapté au TDA, voir la vidéo "les balancements/latéralité" sur le site www.francinedries.com. Pour ceux qui veulent approfondir, voir le livre de Dennison (réfce ISBN 978-2-84058-397-4). Pour ma part, j'ai découvert le braingym avec une kinésio dans une approche plus globale : la réintégration des réflexes archaïques qui traite les causes et l'empreinte du TDA dans le corps. bluffant ! La vie est plus douce sans TDA. Bon courage à vous, et tenez bon, les solutions existent.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

17 févr. 2019

Bonjour, je suis actuellement en train de passer les tests à l hôpital de Strasbourg avec Mme Weiner neuropsychologue et Dr weibel. Depuis 3 mois déjà on me fait passer toutes sortes de tests, remplir des pages et des pages de questionnaires , c est fatiguant. J ai l impression d être un animal de laboratoire. Je me demande si tous ces questionnaires peuvent permettre de poser un juste diagnostique. Et au final, je voulais savoir si je suis diagnostiquée, est ce que la seule solution est la Ritaline on est ce qu on peut vivre sans ce traitement?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

13 févr. 2019

Stage de février 2019 à Paris. Il y avait beaucoup d'énergie dans ce groupe. Il était agréable de se sentir comme chez soi, dans un environnement bienveillant et à l'écoute. Un immense merci à Pascal pour avoir accepté de partager son travail de recherche sur le TDAH et ses solutions pour nous aider à mieux le maîtriser. Amitiés. Ronan

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12 févr. 2019

Seminaire de fevrier 2019

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12 févr. 2019

Seminaire de fevrier 2019

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12 févr. 2019

Seminaire février 2019

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11 févr. 2019

Stage 9-10 février 2019 avec Pascal.

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11 févr. 2019

Stage 9-10 février 2019 avec Pascal.

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11 févr. 2019

Stage TDAH février 2019 avec Pascal Faure, à faire par tout ceux qui souhaitent apprendre et partager sur le TDAH.

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11 févr. 2019

Super stage plein de bonté et d'amour

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11 févr. 2019

Un seminaire apparemment decontracté qui n en est pas un. Certes on y trouve la bienveillance, le jeu, le partage mais aussi grace à l efficacité, l experience de son auteur...on y trouve la prise de conscience et quand on sait que la prise de conscience est la clé du changement, on se sent à la bonne place avec Pascal et ceux qui partagent la même différence .

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11 févr. 2019

Vous souhaitez apprendre et partager sur TDAH ? C'est l'opportunité de le Faire avec d'autres qui comme vous sont dans cette attente.
JPH

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11 févr. 2019

5-4-3-2-1...
Pascal est formidable et nous abreuve de sa bonté et de ses multiples conseils si riches et précieux. Ce seminaire est extrêmement complet, passionnant et ludique à la fois. Je suis Tdhament fan de cette rencontre avec lui et de sa puissance autant que de son humilité. Merci Pascal pour tout. Tu es juste formidable. Sabrine

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

11 févr. 2019

5-4-3-2-1...
Pascal est formidable et nous abreuve de sa bonté et de ses multiples conseils si riches et précieux. Ce seminaire est extrêmement complet, passionnant et ludique à la fois. Je suis Tdhament fan de cette rencontre avec lui et de sa puissance autant que de son humilité. Merci Pascal pour tout. Tu es juste formidable. Sabrine

Man. a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

9 févr. 2019

J'ai appris rapidement qu'en situation de couple, je demeure amoureuse mais je développe des "crush" sur lesquels je n'agis jamais, mais qui vont se répéter. J'ai appris ça tôt, j'en ai jamais eu honte ou peur parce que ça a toujours semblé être là. Ça n'affecte pas mes relations de couple ou mon bonheur. Je suis heureuse en relation de couple et je garde ma petit hyperactivité émotionnelle sur un niveau plus superficiel et platonique.

Par contre, en relation d'amitié, c'est beaucoup plus difficile. Je me lasse très rapidement de tout le monde, tout le temps. Et c'est d'autant plus difficile parce qu'avec mon TDAH j'aimerais avoir des amis avec qui me divertir, avoir des projets, des aventures.... Mais on dirait que je m'attache rapidement aux amitiés et me lasse tout aussi rapidement. Cependant, l'amitié, c'est pas comme ça que ça fonctionne. C'est difficile.

Will a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

3 févr. 2019

Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais il "suffit" d'admettre que votre différence est normale ;) Les neuro-typiques sont simplement les neuro-atypiques les plus nombreux...
Peut-on se reprocher d'avoir eu tord lorsque nos difficultés étaient dues à des différences invisibles ?
Sont-ce (?) les TDA/H qui ne sont pas normaux ? Ou sont-ce les "valeurs" de la société actuelle qui ne le sont pas ?
Je sais qu'un TDA/H a tendance à penser en noir & blanc, mais vous pouvez aussi raisonner de façon moins tranchée : Dites vous par exemple que ce n'est pas forcément la majorité dans un sens et vous à contre-sens, mais par exemple la majorité sur l'autoroute et vous sur la petite route qui la longe parfois, ou s'en écarte également, fait des virages, etc...
Idem pour les enfants, ça ne signifie pas forcément les élever seul en Montesori à la maison (même si ça peut être très bien), ça peut d'abord signifier leur apprendre à vivre en conscience (pas la tête dans un écran), à faire des choix, les soutenir dans ce qui leur plait, pour leur éviter de se perdre comme c'est arrivé à nombre d'entre nous.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

27 janv. 2019

Bonjour ;

J'ai 29 ans et je travaille comme ouvrier au sein d'une équipe de puis 3 ans dans un atelier .

Depuis, malgré mes difficultés d'attention et mon hyperactivité dont j'ai été diagnostiquer depuis mes 10 ans ,J'ai réussi à bien m'intégrer et à progresser, mon chef est fier du travail que je fournis,je cherche toujours à faire ce qu'on attend de moi.Je m'entend bien avec mes collègues j'ai eu un contrat à durée indéterminée et je souhaiterais garder mon travail car j'investis tout mon énergie et ma bonne volonté.

Cependant, je fais souvent des petites gaffes , j'ai tendance à être facilement distrait quand on est derrière moi et oublier ce que je faisais ,je peut parfois négliger des petites choses car je fonce tête baissée pour aller vite et j'ai déjà eu des problèmes car je m'emporte vite et manque de self control ...

Par après, je me rend comptes de mes erreurs et ça m'ateind très fortement et me blesse.



Je voudrais apprendre a m'accepter et à lâcher prise

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

23 janv. 2019

Bonjour le post date un peu mais je voulais vous dire que je me reconnais completement.
J'ai 32 ans et jamais été diagnostiqué.
J'ai toujours été dans les nuages a depuis la primaire,absente, mon esprit toujours ailleur et ça m'a vallu l'échec scolaire.
J'ai bossé 12 ans dans la même poste sent réussi à évoluer sans arret mes différents gérant me reproche toujours les mêmes erreurs et ceci me poursuit même dans ma vie privée et même les amis.
Je reste très distant je n'arrive pas à vivre bien ça me perturbé beaucoup. Actuellement en arrêt pour dépression j'espère trouver un spécialiste pour m'aider j'ai peur de ne jamais pouvoir être vraiment aider car c'est ma nature malheureusement mais j'y crois.
Avez vous pu être diagnostiqué ?

MMP29 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

22 janv. 2019

Bonjour Bob Jean,
J'ai des questions par rapport a ton experience.
Qu'est ce qui te fait dire que tu etais hypoactif ?
Comment as tu change ton alimentation ?
Si j'ai bien compris tu as arrete les produit sucres industriels et tu as mange plus de produits sains ? augmenter les lipids et les proteins ?
Tu etait en surpoids en mangeant 1600 cal/j ? Comment as tu vecu de doubler ton apport calorique ?
N'est ce pas le fait d'augmenter le sport qui t'a permis de te sentir mieux ?
Est ce que tu pourrais nous donner plus de details sur ton experience ?
Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 janv. 2019

" je fais de tout mais je n'excelle en rien ...mais cela me va très bien ! "

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

19 janv. 2019

Bravo pour ce site, j'ai 73 ans et je soupçonnais depuis longtemps que mes petits problèmes venaient du TDAH. Pour la 1ere fois je me suis reconnu dans les descriptions détaillées. Site très complet et très bien fait. Bravo et merci. Cela va beaucoup m'aider.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - 20 symptomes positifs et besoins à respecter"

15 janv. 2019

Mon fils a beaucoup souffert avant d'être diagnostiqué, il y a 2 ans en arrière, moi,j'ai exigé de lui ce qu'il ne pouvait pas faire,j'ai prennais sa lenteur,manque d'intérêt et crises pour des problèmes d'adolescence,ou de faille dans mon éducation en vers lui.je me suis éloignée de la famille,de mon entourage, car les gens le jugeait et j'en ne pouvais plus...
Enfin il a été diagnostiqué et les choses ont commencé à s'améliorer,j'ai le comprends et j'ai peux l'aider,car avant j'ai faisais tout faut.
Il se reconstruit, après des années de souffrance et de solitude.
Il a 31 ans,il fallait des années pour diagnostiqué,pourtant il était suivit par un pédiatre,et j'ai toujours fais part de ses difficultés.
Aujourd'hui nous sommes plus unis(nous étions souvent en conflit) et je l'aide de la bonne façon et je comprends sa manière de fonctionner.
J'espère que mon commentaire pourra aider à ceux que ont besoin de comprendre ce que se passe avec eux.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

14 janv. 2019

Hello! je n'ai pas réussi à trouver la date de ton commentaire mais une chose est sur, je me retrouve dans chaque éléments et exemples que tu as cité. J'irai plus loin, j'ai même l'impression d'avoir rédigé ce commentaire en étant sous état d'hypnose et de ne plus m'en rappeler.

Bref, joke à part, j'habite aussi en suisse à Lausanne et ta description m'est très familière.. je la trouve plus qu'exhaustive. Je me retrouve dans ton parcours mais aussi dans ta manière de le décrire: objectif, factuel et surtout SANS FILTRE!!!

Je trouverais super enrichissant de pouvoir échanger avec toi, voir même de te rencontrer autour d'un plat (asiatique ou autre^^) Tout cela dans une optique d'échange (non formel) d'expériences.

mon num: 079 964 74 38

Au plaisir de t'entendre,

Marco

Tanit a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 janv. 2019

Dès l'âge de huit ans je connaissais tout mon quartier par les toits. J'y étais très à l'aise, sautais d'un immeuble à l'autre là où ils n'étaient pas trop éloignés. J'avais dégondé et volé par le haut un grand volet pour faire une passerelle à un endroit plus périlleux. J'étais super bien là-haut car je savais que personne ne viendrait me tourmenter. Je n'ai jamais pensé que cela puisse être dangereux, et d'ailleurs ça ne l'était pas: le danger décuplait mes capacités et il ne m'est jamais rien arrivé de fâcheux, sinon de finir au poste de police vers l'âge de douze ans.

Tanit a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 janv. 2019

Dès l'âge de huit ans, je connaissais tout mon quartier par les toits où je fuguais régulièrement. J'y étais très à l'aise, je sautais d'un immeuble à l'autre quand ils n'étaient pas trop éloignés et j'avais dégondé et volé par le haut un grand volet d'une maison de ville pour faire une passerelle entre deux immeubles. J'étais bien là-haut car je savais que personne ne viendrait me tourmenter et il ne m'est jamais venu à l'idée que cela pourrait être dangereux. D'ailleurs, ça ne l'était pas: le danger décuplait mes capacités et il ne m'est jamais rien arrivé de fâcheux, sinon de finir une fois au poste de police vers l’âge de douze ans.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

11 janv. 2019

Bonjour,

Je cherche toujours réponse à mes questions.
Quelqu'un a t-il vécu (ou vit) la même chose que moi ?
Merci d'avance pour vos retours.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 déc. 2018

J'ai la sensation de ne jamais avoir le temps.
Du coup je suis toujours trop à l'avance.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

15 déc. 2018

Bonjour,
Pouvez vous me donner les coordonnées d'un bon neuro-psychiatre sur Paris pour faire le diagnostic du TDAH ? Je vais faire des tests concernant ma mémoire prochainement à la pitié salpétrière à Paris, pensez vous que ces tests peuvent me permettrent de détecter un TDAH ou faut t'il des tests complémentaires (mon IRM est normal, peut-on le voir à l'IRM?) Merci pour votre réponse.
Sylvie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

12 déc. 2018

Un grand merci pour le travail réalisé sur ce site, et le partage de vos connaissances et retours d'expériences.
Bravo!

Artakis a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 déc. 2018

Je suis fatiguée d'être en permanente contradiction: d'un côté de ressentir avec exactitude l'état émotionnel d'une personne mais de l'autre d'être incapable d'avoir un comportement qui évite les émotions négatives à moi et aux autres.

CLUB DE FOOT LYCEE MD A HCMC a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

26 nov. 2018

Bravo et merci!
la belle liste des commentaires en dit long sur l appreciation de tous.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

21 nov. 2018

J'AI eté reconnu tdah par mon médecin traitant quand je lui disais que le speedy me calmait et la coke aussi comme ça joue sur le même synapse..... on m'a mis sous ritaline 10 mg liberatlib immédiate au début c'était le pied maintenant je suis en depresdépression nerveuse et je trouve aucun spécialiste ayant déménagé le seul de saone et Loire est surbooké et prends plus personne je c'est plus quoi faire.......

Inconnu a ajouté un commentaire à "Origines et explications plus détaillées"

15 nov. 2018

Bonjour je suis adulte tdah malheureusement.je m'en serait bien passé.resulta je n'ai aucun membre de ma famille qui me parle car pétage de plomb avec ce trouble et je me fais virer tous les mois voir deux mois car mignonne mais toujours entrain de rêver et de faire des choses innatentives.on me donne du quazym ça va mieux mais faut voir tous les effets secondaires,jai du l'arrêter.resultat je suis seule et aucun travaille ne me veut.bref soit je me drogue au quazym et je me sens un peu moins bête et je detruid ma santé, même avec le traitement de toute façon ne m'a pas beaucoup aider.jabandonne je reste chez moi sur mon canapé.bonne chance et beaucoup de courage à ceux qui ont la tdah

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 nov. 2018

23 ans - HP & (peut-être) TDAH, on attend le diagnostic...

J'adore la façon dont tu présentes ce qu'il se passe dans ta tête car ça résume parfaitement ce qu'il se passe dans la mienne.
Je parlais avec un ami récemment et je lui disais qu'il y avait en quelques sortes plusieurs personnes dans ma tête: mon moi "drôle", mon moi "dépressif", mon moi "sérieux", mon moi "raisonnable", mon moi "impulsif"... et toute ces versions de moi-même s'expriment en permanence, se contredisent, se jugent et se mettent des bâtons dans les roues. C'est épuisant et usant...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 nov. 2018

Bonjour Romain,
Je m'appelle Julie et j'ai 23 ans. Je suis tombée sur ce site en faisant une énième recherche qui me permettrait de comprendre ce qui ne tourne pas rond chez moi et je me retrouve aussi complètement dans les descriptions et symptômes. Je pense faire dès que possible un diagnostic chez un spécialiste. Mais ce qui me fait réagir avant tout c'est ton commentaire qui me donne l'impression que je ne suis pas seule. Je suis également touchée par des problèmes psychiques tels que la dépression chronique, l'hypersensibilité, le perfectionnisme, des troubles de l'humeur dignes d'une montagne russe et cette sensation d'être "décalée" par rapport au reste du monde. J'ai eu un parcours scolaire excellent sur le plan académique (désastreux sur le plan social) jusqu'à la fin du lycée où j'ai "pété les plombs" pour la première fois. J'ai redoublé ma terminale mais réussi néanmoins à intégrer une école d'ingénieur. Après deux ans, j'ai à nouveau tout envoyé valser: dépression, crises d'angoisse, je me sentais perdue et ne savais pas où je me dirigeais. J'ai ensuite trouvé un travail pendant un an et je me suis sentie épanouie dans ce rythme professionnel. J'ai fini par reprendre des études de traduction depuis deux ans et je suis actuellement en échange à l'étranger. Le problème, c'est que je ne suis toujours pas convaincue de ce que je fais et j'ai peur de tout plaquer à nouveau, comme je sais si bien le faire. Aujourd'hui je suis acceptée socialement et plait aussi de part mon originalité et mon côté alternatif et créatif. Je suis passionnée de voyages et c'est en général ce qui me permet de tenir le coup. Voila ma vie qui m'a fait, sur de nombreux points, penser à la tienne. J'adhère complètement à l'idée de montée un groupe de TDA! Si tu veux discuter avec quelqu'un qui te comprend, n'hésite pas à me contacter. Et voilà une phrase qui résume mon état d'esprit: "C'est épuisant d'être moi."

Noelle a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

25 oct. 2018

Bonjour à tous,

Frenchpoupette :
J'espère que votre diagnostic a pu vous aider à avancer depuis votre message :)
Je voulais savoir comment vous avez fait pour être diagnostiquée tda avec hypoactive ? J'ai beau chercher sur internet je ne trouve personne (neurologue, neurospy, psychiatre, ...) qui semble connaitre l'hypoactivité en France. Je désespère de trouver un jour un spécialiste qui connaisse ce trouble. Même le psychiatre spécialisé en tda que je vois ne semble pas connaitre l'hypoactivité. Il m'a diagnostiquée tda sans hypéractivité, mais je me reconnais encore plus dans l'hypoactivité. Je ne sais vraiment pas vers qui me diriger pour trouver une aide, car cette sensation de "cerveau vide" / de flou mental incessant me pourrie complètement la vie.

Merci de tout coeur aux personnes qui pourront me donner une piste ou qui souhaitent échanger des infos entre hypos <3

(voici mon mail au cas où : athena.harmoniesociale@gmail.com )

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

23 oct. 2018

Bonjour,

Pourriez vous me dire si quelqu'un a eu des résultats positifs contre l'anxiété et les troubles du sommeil en prenant du Gaba Calm. Je suis en crise depuis mon arrêt du tabac je ne sais plus quoi faire. Je vous remercie pour votre aide.
Bien a vous
Steph

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

23 oct. 2018

Bonjour,

Pourriez vous me dire si vous avez des resultats contre l'anxiété et trouble du sommeil avec la prise de Gaba Calm. Je suis en crise aigu depuis mon arrêt du tabac j'en peux plus. Je vous remercie de votre aide.
Bien a vous
Steph

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 oct. 2018

Bonjour
Je ne sais pas vers qui le tourner. Mon psychiatre me dit qu'elle ne peut pas me prescrire du Quazym car pour les adultes c'est impossible visiblement. Comment faire ?

Alice Mottron a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

11 oct. 2018

métier de la nuit? lol est ce que les tdah sont destines a la prostitution??

Wendy Athenais a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

10 oct. 2018

Bonjour à tous les Hypoactifs,

J’ai moi aussi découvert que je faisais partie de cette famille via ce site il y a quelques années. Merci beaucoup au créateur du site !

Devant le constat d’un réel manque d’informations sur l’Hypoactivité (encore plus che les francophones), je me suis décidée à créer un groupe de partage sur Facebook, afin de pouvoir nous réunir et échanger entre Hypoactifs sur ce sujet encore si méconnu. En espérant que nous puissions nous apporter une entraide et des infos sur le sujet les uns aux autres :)
Voici le lien du groupe :
https://www.facebook.com/Hypoactivit%C3%A9-Rythme-cognitif-lent-Trouble-d%C3%A9ficitaire-de-la-Concentration-244550792845646/?modal=admin_todo_tour
Peut-être à bientôt sur le groupe :)
Wendy

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

7 oct. 2018

J'ai souvent été stigmatiser. Ca remonte à l'enfance et à l'école avec les autres. Les traitements, la prise de Ritalin, les psy,les brimades des autres qui ont foutu le bordel dans ma tête.

LumièreDivine a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

7 oct. 2018

Bonjour ça me ressemble tellement mais par contre je pense très vite.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

1 oct. 2018

Découvrir et travailler sur mon TDAH m'aide à mieux m'accepter !! Je deviens plus indulgente avec moi-même !!! PEACE AND LOVE ;)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

1 oct. 2018

Bonjour,

Après avoir suivi une conférence sur les TDAH et ayant parcouru ce site, je pense que mon mari est TDA.
Nous passons une période très difficile car je commence à être usée par sa manière de vivre. Je tente de lui faire prendre conscience des difficultés (sans parler de TDAH)et lui propose que l'on se fasse aidé (à deux puisque ses comportements n'affectent apparemment que notre couple et pas sa vie à lui - bien qu'il dit parfois souffrir d'être toujours "ailleurs").
Malheureusement, il ne veut rien entendre et refuse d'emblée toute intervention extérieure. Il pense pouvoir changer par lui-même (ça très longtemps qu'il pense ça et rien ne change jamais).
Je m'y prend sans doute mal dans la manière de lui présenter les choses...

Peut-être avez-vous des conseils à me donner pour le convaincre de nous faire aider?

Merci d'avance.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

29 sept. 2018

Je comprend. J'ai eu un cap de cuisinier et j'ai changer plusieurs fois de métiers en cours de route et en espérant trouver mieux adapté à mes problèmes . Mais pour moi, cette idée est fausse car il existe aucun métier parfait,on fait pas toujours ce qu'on aime et on dois cohabiter avec d'autres personnes dans un travail
. Aujourd'hui j'ai un cdi,mon boulot est éprouvant avec des timming à respecter ,je dois supporter les autres et la pression. mon job demande beaucoup de rigueur, j'ai aussi la pression,je fait encore des bourdes et je me fait encore engueuler mais je m'efforce à pas perdre pied car j'ai pas le choix . Par expérience, Ton fils à énormément de capacités qu'il ignore sûrement mais il en tient qu'à lui de vouloir les exploiter et de s'en donner les moyens,ouvrir les yeux sur ce qu'il se passe autour,et s'accrocher peut importe le métier qu'il à choisi.

En réponse au commentaire commentaire de Breitz 22

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

26 sept. 2018

Je suis conscient de mes capacité, mais je ne peut pas les utilisé quand je veut, ou je veut, avec une impression d'avoir été piraté...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 sept. 2018

Un moteur 400 ch dans une voiture qui roule avec le frein à main

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 sept. 2018

Tout à fait...! C'est incroyable

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

19 sept. 2018

Une phrase, un objet, une question et c'est tout un arbre d'enjeux, de possibles, d'émotions qui se déploie dans ma tête. Mais c'est rarement utile, rarement ce qu'on me demande et surtout, il en ressort rarement des solutions.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

2 sept. 2018

Je suis photographe pro, parfait pour un TDA !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

17 août 2018

bonjour,

je me reconnais énormément dans ton article. L'attitude décrite est exactement celle que j'impose malgré moi à mon compagnon. Nous en souffrons, car c'est un mélange exacerbé de frustration, de mot balancé à la figure qui font mal et surtout qui dépasse notre pensée (et qu'on regrette aussitôt) mais que l'on ne peux s'empêcher de sortir quand meme (un ami appel sa l'incontinence verbal) , un sentiment d'incompréhension et de non réalisation de sois . C'est infernal pour nous et pour vous. Les montagnes russes émotionnelles que l'on vous impose vous fatigues, nous aussi.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

17 août 2018

:-) -:) -:)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

9 août 2018

Bonjour j’ai commencée par prendre le ritalin en février et un mois plus tard le concerta...je suis présentement à 54 mg.....ce matin je ne l’ai pas pris et évidemment je me sens plus fatiguée et je commence à me demander si ça peut changée la personnalité ?? Je me sens différente plus moi même....c’est très bizarre comme sensation....Est ce que d’autres personnes ont eus ce sentiment ....J’ai beaucoup moins d’énergie par contre....je me demande si c’est mieux avec ou sans concerta 🤔 9 août 2018

Alexandre Vivas a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

9 août 2018

Yooooo, Cela fait 10 mois que je prend du méthylphénidate et 2 mois régulièrement donc pratiquement tous les jours. Je dois avouer que personnellement, j'ai encore du mal à trouver ma dose si on peut dire ça comme ça. J'ai commencé avec 20mgr Medikinet version courte à prendre tous les jours. Au bout de quelques jours je ressentais des effets diminué. Je suis passé à 40 mais là j'avais des petits effets secondaire du genre déprime, anxieux. Le psychiatre m'a donc donné 40mgr de Medikinet version longue (2X20) à prendre le matin et une autre l'aprèm. Je n'avais rien ressentis à part une meilleur humeur que d'habitude.

Ensuite il m'a donné du concerta 27mgr, c'était celui auquel j'avais les meilleurs effets donc meilleur humeur, concentration, confiant mais cela n'a duré que quelques jours. Aujourd’hui hui même avec 54mgr je ne sens rien, j'ai essayer avec 81mgr donc 27mgrX3 mais les effets secondaire sont trop fort du style sensation d'une de bulle désagréable car on dirait une personne autre que moi qui a pris possession de mon cerveau lol. Quand je suis à 81mgr on dirait un mec chiant pas marrant qui vit dans son monde

Je fais plus marrer mes potes comme à mon habitude, je bouge pas dans tous les sens, je deviens chiant avec mais bon cela aide à étudier à cette dose pour moi même si je pense qu'un peu mois dosé aura les mêmes effets avec moins d'effet secondaire

J'ose pas trop en parler avec mon psychiatre car j'ai peur qu'il ne trouve pas de solution pour moi, j'ai plein de boite medikinet que j'ai acheté pour rien lol. Ca coûte cher de tester la bonne dose pour soi. En tout cas force à vous collègues TDA/H. Bande de petit foufou

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 juil. 2018

Bonjour, alors ce rendez vous ? Bien à vous

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 juil. 2018

Cette confiance en soi qui fait défaut et que l'on masque grossièrement en gérant très mal son stress....et/ou en se prenant de manière impulsive à son entourage tout ça gratuitement, se croire gauche ou distrait alors que nous sommes incapables de se concentrer....repousser l'heure du sommeil car on a tout jour quelque chose à faire....Couper la parole à son interlocuteur.... bouger les jambes sans jamais pouvoir se concentrer....Toujours avoir des idées plein la tête à se demander si on est pas en train de devenir fou.....voila ce que j'ai découvert par le biais de ce site je sui TDAH.....a 45 ans.....bref médicaments ou médiation ????

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 juil. 2018

j'ai pas d'futur, rien qu'un omniprésent....

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

25 juin 2018

Bonjour,
Nos difficultés financières ont commencé avec le décès de mon mari. Par la suite, tout fut une question « d’engrenage ». Les allocations de chômage « correctes » ne m’ont pas empêché de rechercher activement un emploi mais malheureusement toujours aucun contrat d’embauche…

Les mois passant, puis l’allocation Assédic se transformant en ASS à 0,85 centimes par jour (oui !), il nous a fallu faire face à des manques de trésorerie évidents de plus en plus rapprochés puisque nous devions (et devons toujours) régler mensuellement une somme nettement supérieure à nos revenus. Et comme d’autres, nous nous sommes endettés de plus en plus avec des crédits renouvelables ; pensant que ceux-ci seraient très vite remboursés avec la vente de notre maison…

Et croyez-moi, à 50 ans, je ne pensais pas en arriver à une telle situation d’urgence qui nous a même fait déposer un dossier de surendettement : dossier refusé cause « la valeur du bien immobilier est nettement supérieur aux créances ».

Suite à notre situation financière ci-dessus exposée, Je viens de rencontrer une madame intègre du nom de Mme Cadelano Marie qui m'a effectivement octroyé un prêt de 100 000 € sans tenir compte de notre endettement avec très petit taux d'intérêt de 2% l'année...Et naturellement, tout avait été officialisé devant Notaires.

N'hésitez pas à la contacter par e-mail pour plus d'informations si vous êtes dans le besoin d'un prêt d'argent

Voici son adresse e-mail: pretentreparticulier123@hotmail.com

Voici son adresse e-mail: pretentreparticulier123@hotmail.com

Merci !!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

25 juin 2018

Bonjour,
Nos difficultés financières ont commencé avec le décès de mon mari. Par la suite, tout fut une question « d’engrenage ». Les allocations de chômage « correctes » ne m’ont pas empêché de rechercher activement un emploi mais malheureusement toujours aucun contrat d’embauche…

Les mois passant, puis l’allocation Assédic se transformant en ASS à 0,85 centimes par jour (oui !), il nous a fallu faire face à des manques de trésorerie évidents de plus en plus rapprochés puisque nous devions (et devons toujours) régler mensuellement une somme nettement supérieure à nos revenus. Et comme d’autres, nous nous sommes endettés de plus en plus avec des crédits renouvelables ; pensant que ceux-ci seraient très vite remboursés avec la vente de notre maison…

Et croyez-moi, à 50 ans, je ne pensais pas en arriver à une telle situation d’urgence qui nous a même fait déposer un dossier de surendettement : dossier refusé cause « la valeur du bien immobilier est nettement supérieur aux créances ».

Suite à notre situation financière ci-dessus exposée, Je viens de rencontrer une madame intègre du nom de Mme Cadelano Marie qui m'a effectivement octroyé un prêt de 100 000 € sans tenir compte de notre endettement avec très petit taux d'intérêt de 2% l'année...Et naturellement, tout avait été officialisé devant Notaires.

N'hésitez pas à la contacter par e-mail pour plus d'informations si vous êtes dans le besoin d'un prêt d'argent

Voici son adresse e-mail: pretentreparticulier123@hotmail.com

Voici son adresse e-mail: pretentreparticulier123@hotmail.com

Merci !!!

christiana Lindskog a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

24 juin 2018

Je me nomme Christiana, j’habite RIGGARATTAN 16 D, GALVE, 80286, SWE, j’ai pas l’habitude d’écrire mon vécu sur les forums mais cette fois-ci c’est la goutte d’eau qui a débordé la vase.

En effet mon homme avec qui j’ai fais 7 années de relation conjugal ou nous avons eu 2 enfants me laissa pour une autre et mieux ils se sont installé ensemble , 2 mois sans nouvelles c’est ainsi j’ai parlé de ma situation a ma collègue de service qui me donna le contact du maitre marabout FAGNON tchetula dès que je l’ai contacter et expliquer ma situation il me promis de dormir a tête reposé en 3 jours mon homme est revenu à la maison et très amoureux de moi …(pour tous vos petits problèmes de rupture amoureuses ou de divorce , maladie , la chance, gagner au jeux de loto , les problèmes liés à votre personnes d’une manière , les maux de ventre , problèmes d’enfants ,problèmes de blocage, attirance de la clientèle, problème de travail ou d’une autres) voici le contact du maitre marabout FAGNON tchetula , vous pouvez l’appelé directement ou l’écris sur son wathsapp ou E-mail, il est joignable .


Wathsapp: 00229 65 73 13 89
E-MAIL : maitrefagnon.tchetula777@hotmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

22 juin 2018

Je pense souvent à ce que nous a dit Pascal : "20% du travail effectué produit 80 % des résultats" ce qui me paraissait impraticable, mais je commence à l'appliquer moi la perfectionniste !
Merci !!!
Flo

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

22 juin 2018

Pour moi ce que je retiend de ce stage c'est la boite à outils TDAH qui est simplement impressionnante. Et les web conf de suivi qui nous permettent de prendre réelement de nouvelles habitudes.
Ce que j'ai réussi à mettre en place :
- Affirmations
- Ecoutes régulières audios
- Respiration
- Méditation
- Plus de temps avec mes enfants
- Un lâché prise qui démarre
- Plus d'activités de plein air
- Moins d'écrans
- Du ménage dans les relations amicales / féminines etc...
- Plus de focus sur moi

A améliorer encore :
- Alimentation !!! (Stress)
- Sports !!!

Seb

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

22 juin 2018

Bonjour à tous,

Voici quelques mots de ressenti sur le stage d'avril 2018:

Tout d'abord, ce fut une semaine incroyablement intense, tant sur le plan émotionnel que sur le plan de la paix et du calme mental. J'ai vraiment l'impression que toutes ces techniques, nouvelles façon de voir la vie, et la méditation, vont changer quelque chose en profondeur en moi, même si malheureusement, sur le plan pratique et au quotidien, meme si je suis medecin de profession, toutes mes difficultés ne vont pas disparaître par magie, il faudra, petit pas par petit pas, changer certaines pratiques, et surtout faire "avec" (ses limites, ses particularités TDAH,...): à ce stade, je ne suis pas sûre d'avoir fait le deuil (et de parler de "chance"), mais ça va venir... J'ai l'impression d'avoir trop de choses à gérer dans ma vie actuellement pour m'en sortir, mais faire le calme mental, se recentrer, être en conscience dans le présent, c'est déjà énorme!
Sur le plan pratique, j'ai trouvé que le stage était bien équilibré entre périodes de balades et randos dans la nature/ relaxation-yoga-méditation/ "cours" et ateliers.
Mais a posteriori, même si j'ai adoré toutes ce balades et randos, je trouve peut-être que j'aurais aimé avoir plus de temps pour identifier mes problèmes principaux et les croyances et trouver mes affirmations (pas encore réussi à toutes les exprimer/rédiger à ce jour), mes objectifs.
Enfin, j'aurais aimé pouvoir plus profiter de la séance rituel du matin (yoga/mouvements/soleil), peut-être dès le lundi -et ne pas louper la séance du mardi, si j'avais su!- pour mieux faire mienne ces nouvelles pratiques pour moi.
Sinon, que du positif, sur tous les plans, matériel, spirituel, activités, etc...
J'ai aussi adoré pouvoir faire les ateliers en extérieur, se relaxer sur cette belle pelouse artificielle verte...

Encore un ENORME MERCI à Pascal et à chacun des membres du groupe

Bien amicalement,

Marie

Accenteur a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

22 juin 2018

Je suis dans la même situation. Merci pour ton commentaire.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°20 : Autres troubles psychiatriques plus importants associés"

20 juin 2018

Bonjour
je suis speed en parmanence ...j ai quelques symptomes des hyperactifs avec troubles de l'attention. en tension parmamente, je lis beaucoup, je vais vite sur certians sujets...une capacite de travail impressionnante...je me donne a fond et a la moindre critique que je trouve "inadequate"...je saute!! booooom

Aujourd'hui j ai vu un psychiatre, j'ai fait un test TCI de Cloninger
Je suis persistante 100!! en gros je m'accroche pour reusssir ou je persiste dans des comportements qui me detruisent.
je suis docteur en sciences..mais je galere avec le boulot...j ai ete viree, je me suis fachee car je ne supportais pas la situation.
j ai eu raison ou pas sur le fond...se facher est mauvais signe, un manque de controle...l image est negative. Celui qui garde son calme et son sang froid mais si il est fautif de mauvaise fois..gagne toujours !! On prefere le fiel derriere un sourire miel!!
ce n est pas la premiere que je m emporte, je finis par crois que je suis specialiste de l autosabotage...question relations amoureuses c est pareil...
cela ne marche pas..je me retoruve seule..je cogite et recemment j ai fait une reaction...suite a une mauvaise nouvelle. deshidrose...
je suis mal je vis dans un village suisse, je suis sans emploi et on va me virer de suisse si je ne trouve rien. j oscille entre actions (recherche d emploi - lire des articles pour rester a jour, ecrire aussi)..et une peur de l avenir , j ai un enfant. aucun soutien familiale...je suis seule tres seule. je tiens comme je peux..mais je craque aussi...il semble que j'ai un trouble de l attention, hyperactive, tres sensible, bavarde, mauvaise image de moi..pourtant parfois on me trouve "douee"...pleine d 'humour...mais sans emploi sans vie amoureuse..sans famille...dur dur...donc j'essaie de comprendre..j ai eu une enfance difficile je n ai pas ete torturee..j ai subi l injustice je reste marquee, j essaie de soigner l enfant interieur mais aujourd'hui..j ai l impression juste d'un grand gachis, d'erreurs parfois d injustice...mais mes reactions ne sont pas adaptees.
je suis au bord du gouffre...et il me faut avancer ou savoir prendre du recul!!
j ecris je lis je delire aussi....je ne sais plus je suis perdue...je dois bosser pour vivre...sans la sensation d'exister
de nos querelles avec les autres nous faisons de la rhetoriques, de nos querelles avec nous memes de la poesie ( yeats). la poesie un antidote contre la solitude et la mort ( Bouvier).

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

15 juin 2018

Bonjour,

J'étais si bien avec le groupe durant ce stage que je veux tout mettre en oeuvre pour retrouver dans ma vie, ici et maintenant, ces mêmes sensations apaisantes d'acceptation totale de moi-même et de mon être interieur, au milieu des autres...même si les autres ne peuvent malheureusement pas tous avoir les qualités des TDAH ;))UN GRAND MERCI POUR TOUT PASCAL !

Eve

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

15 juin 2018

Hello,

2 mois aprés ce stage dans les Alpes, je suis très consciencieuse dans ce que je considère comme une reconstruction pour cette année 2018.
Pas à pas, sans lâcher, avec mes neurones qui se mélangent parfois, je mets les choses en place.
Je fais en sorte de les mettre en place "solidement", pour que ça ne s'écroule pas au premier coup de vent.
Ma boîte à outil, précieuse boîte à outil que j'ai remplie durant ce stage, est très pleine.
Encore un peu en vrac depuis le stage, mais tout y est, rien ne manque.
Ces outils, je sais qu'ils sont là et je sais les trouver instantanément quand j'en ai besoin.
Je gère le stress quand il arrive, je me reconnecte quand il le faut, je me connais, je me recadre...
Je mange comme il faut. Presque, j'en suis vraiment pas loin.
Et, très important:
Je récolte les fruits de ce que je suis en train de semer!
Meilleure forme, meilleurs timings, légèreté, souplesse, clarté...

Pascal, je t’embrasse et je te dis un éternel merci

Breitz 22 a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

11 juin 2018

Mon fils à 19ans tda sans hyperactiactivite plutôt lent aussi qu'elle galère entrée dans la vie active avec un cap agent restauration un cap employé libre service 12 employeurs en un an aucun ne l a gardé trop lent nous sommes découragés lui en premier et nous ses parents comment faire quoi faire quel formation quel avenir quelle autonomie ???

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

6 juin 2018

Je suis également un perdu sur le choix d'un complément alimentaire, Je souhaiterais savoir si vous avez trouvé celui qui vous convenait et si vous avez eu de réels effets!?
Je partirais plus sur de la L-tyrosine pour une difficulté de concentration et mémorisation.
Si d'autres avis, merci de votre partage

Lili

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

5 juin 2018

Le séminaire ??

Une découverte sur soi, sur notre monde avec le filtre Tdah.

Une acceptation.

Un bonheur de découvrir mes semblables pareils et différents mais ayant tous partagés les mêmes galères négatives et positives.

Un dépassement de soi adapté à chacun.

Une ambiance très sympa qui respecte les rythmes ...mais pas toujours car la sieste m'a parfois manqué (hypotdah :>)

J'essaie de trouver un truc négatif à dire mais non vraiment je vois pas...

Mes symptômes négatifs tdah se sont améliorés et j'en découvre les fruits quasiment tous les jours.

Je suis fière de moi, de vous, inconnus au départ qui sont devenus si chers à mes yeux, de Pascal et son indéfectible désir de nous faire partager (et nous offrir) le cadeau de son extraordinaire travail.

Les méthodes et contenus sont intenses mais parfaitement accessible car on choisi la meilleure méthode pour soi.

Bien sûr, rien de miraculeux car personne d'autre que soi ne peut amorcer, réaliser, soutenir les exercices, accepter de changer, quand on est prêt.

Un merc(y :-))i infini pour Moi, ma famille et mon travail. Tout bouge en mieux autour de moi.

Sandra

Papillon a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

1 juin 2018

Bonjour,

A 43 ans on me diagnostique que maintenant un tda-h avec prédominance tda et un peu de h ...
Après un test de Ritalin à 2.5 puis 5 mg, on a constaté chez moi les effets secondaire suivants: grosse fatigue et grosse anxiété en sortie de "flash".
Du coup on me prescrit du Cipralex d'abord 5 puis 10mg (augmentation progressive).
Mes symptômes principaux sont: humeur morose, insomnies, agitation intérieure, hypersensibilité, difficultés de concentration et d'attention, problèmes de mémoire.
Pensez vous que ce traitement va m'aider?
On em dit de réserver les 2.5 de ritaline aux moments essentiels comme lorsque je dois me concentrer sur une tâche rébarbative ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

27 mai 2018

Merci beaucoup M. Richard, désolé je doutais au début, enfin je suis libéré de CLOSTRIDIUM DIFFICILE DISEASE. Dr Oyailo est en effet avec le remède comme vous l'avez dit. Je l'ai contacté avec les infos que tu m'as données et après avoir pris ses médicaments, la maladie a disparu, c'est le 11ème mois depuis que je suis soigné. Je viens de faire un autre test il y a une semaine et on m'a dit à l'hôpital que je suis Clostridium difficile FREE ce qui signifie que C. diff n'est plus dans mon corps. Merci docteur pour votre bon travail. Qui est intéressé peut l'atteindre à travers: newlifeherbalhome@gmail.com phone / whatsaPP; +2348118185600.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 mai 2018

Bonjour Annecath, Je m'appelle Sandrine, j'ai 43 ans et je viens du Bas-Rhin. J'aimerai échanger avec quelqu'un, malgré que le post date déjà. Voici mon adresse mail : esterel1664@gmail.com
Peut-être à bientôt.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

21 mai 2018

Bonjour Annecath, Je m'appelle Sandrine J'ai 43 ans et j'habite à coté de Haguenau dans le Bas-Rhin. Je serai ravie de faire votre connaissance et échanger un peu. Voici mon adresse mail : esterel1664@gmail.com

Christina Rina Alex a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

19 mai 2018

Je ne crois jamais aux sortilèges d'amour jusqu'à ce que j'atteigne le haut temple d'Oduduwa, et après qu'il ait jeté un sort d'amour pour moi, mon fiancé m'a appelé pour m'excuser jusqu'à aujourd'hui nous vivons une famille heureuse, et il a apporté la joie à ma relation. Encore une fois merci au Dr S.Oududuwa pour les merveilleuses oeuvres que vous avez faites pour moi. Et si vous rencontrez un problème avec votre partenaire, je vous conseillerai de contacter Oduduwa sorteur et je vous assure qu'il vous aidera à vous réconcilier avec votre fiancé . Email: droduduwas@gmail.com

Christina Rina Alex a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°14 : Difficultés relationnelle"

19 mai 2018

Je ne crois jamais aux sortilèges d'amour jusqu'à ce que j'atteigne le haut temple d'Oduduwa, et après qu'il ait jeté un sort d'amour pour moi, mon fiancé m'a appelé pour m'excuser jusqu'à aujourd'hui nous vivons une famille heureuse, et il a apporté la joie à ma relation. Encore une fois merci au Dr S.Oududuwa pour les merveilleuses oeuvres que vous avez faites pour moi. Et si vous rencontrez un problème avec votre partenaire, je vous conseillerai de contacter Oduduwa sorteur et je vous assure qu'il vous aidera à vous réconcilier avec votre fiancé . Email: droduduwas@gmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 mai 2018

Donc je ne suis ni folle ni paresseuse, j'ai 41 ans et je viens seulement de mettre des mots sur ce qui me différencie, des mots et des explications que je recherche depuis 30 ans...
Pour le moment, je me sens soulagée... et épuisée! Maintenant, il est temps que je cesse de procrastiner pour redonner -enfin- des couleurs à ma vie.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 mai 2018

J'ai l'impression d'être une voiture à plein régime avec un gros moteur très puissant, mais qui patine car il ne sait pas dans quelle direction il va. Du coup je préfère me mettre au point mort car mon moteur s'épuise.

J'éprouve une grande frustration de ne pas trouver ma voie. Mon potentiel est un peu comme une boule d'énergie qui n'attend qu'une chose: sa libération explosive. Mais cela est incompatible avec les désirs de la société beaucoup trop intellectuels et procédurales pour moi.


Un autre exemple qui me fait du mal. Depuis que j'ai découvert que j'avais un TDA, je passe mon temps à m'informer sur ce sujet, à lire tous les articles possibles, je me couche à 4h du matin et je mange 1 fois par jour, car je suis trop absorbé par mon envie de comprendre ce problème. Toute cette énergie, je la compense par une procrastination dans tous les autres domaines que j'aurais du faire: recherche de travail (j'en suis à ma 4ème réorientation) notamment. C'est usant car je fonctionne au tout ou rien. Je m'investi à fond dans quelque chose, et j'en néglige tous les autres aspects de ma vie. Je suis un grand idéaliste qui a besoin d'un but profond pour avancer. Je ne fonctionne qu'à la volonté. Mon père me dit que je devrais d'abord commencer à faire le tri dans ma tête en étant organisé dans ma vie comme par exemple en faisant mon lit tous les jours. Mais je n'y arrive pas et je trouve cela complètement inutile car je devrais le défaire le soir même. Bref, je ne fonctionne que selon ma propre logique et je déteste les procédures longues, rébarbatives et complexes. J'ai besoin d'avancer vite, bien et efficacement sans fioritures ni chichis. Mais de cette façon extrême de penser découle une façon extrême de vivre qui me rend triste car je creuse chaque jour un peu plus mon décalage avec la société et ses normes que je n'arrive pas à intégrer.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

11 mai 2018

Bonjour,
Je viens d'être diagnostiqué TDAH, j'ai commencé le concerta depuis 1 mois en passant de 18mg à 54mg progressivement. Cela a été très très positif ! Impression de me reconnecter à la vie, de renaître, d'être plus posé et calme.
Cependant, depuis 2-3 jours maintenant, malgré une dose de 54mg, je ressent à nouveau cette fatigue qui me suit depuis des années. L'effet ressenti des premiers jours semble s'atténuer. Je voulais savoir si cela arrivait souvent ? Ou si c'est juste passager.

Merci, et courage à tous.

Vermeerdemtl a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

7 mai 2018

Je suis bipolaire type 2 (plus léger) en plus d'être hypoactif. Je prends du Wellbutrin à dose maximal à mon réveil le matin. Ça aide un petit peu, mais je reste toujours hypoactif, incapable de lire un livre par exemple, ou de faire mon ménage, et, et, etc. Ça remplace le Ritalin, avec lequel j'ai une une "lune de miel" pendant un an et demi environ. Au début j'avais envie de pleurer tellement j'aurais aimé connaître ça plus tôt, ma vie aurait été bien plus simple! Mais après un bout, le Ritalin m'a rendu anxieux, même suicidaire. C'est vraiment dommage car ma vie avait changée! Et depuis du Wellbutrin qui est bof... Ça ne fait pas grand chose, un petit peu plus d'éveil l'après-midi, sans plus.

Aurélio a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

27 avr. 2018

Hello !
Super content de lire le dernier message.
Je n'avais pas encore étudié la question, mais je suis assez précisément ce que je mange car, notamment au question du sucre, j'ai souvent des grosses fringales et je tiens hyper difficilement le fait de pas manger. (Après cela m'arrive et j'ai déjà fait un jour complet de jeûne, mais si je mange pas quand j'ai faim j'en "chie" pas mal assez vite). Du coup par exemple je fais gaffe à pas trop manger sucré parce qu'après j'ai super faim, là où des produits genre fromage tiennent mieux. Du coup ça aurait à voir avec le TDA ou non c'est juste différent ?

Et sinon sur les 'brain support" drugs, dans l'article vous mettez que c'est mieux de prendre des compléments différents dans la journée. Mieux vaut prendre deux types différents ou un qui combine tout comme indiqué et en plus petites doses ?
Merci en tt cas, article très bien fait !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

21 avr. 2018

Depuis mon enfance, je m'étais sentie déficiente et dans ma bulle.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

11 avr. 2018

2018-avril

J'ai toujours su que j'avais un problem de tda , bien qu'il na jamais été diagnostiqué . J'ai consommer des drogues , certaine pour calmer mes anxiété , d'autre pour mieux me concentrer et rentrer dans les cadres . Aujourdhui je m'auto médicamente toujours avec adderall 40 mg au lever ( jour au j'étudis ) et je prend zopiclone certain soir pour m'aider a dormir au moins 6 h d'affilé . Mere de 4 enfants , travaille et étude , maison mari . Enfin bref mon medecin ne veux pas me faire passé le test du tdah . Elle ma prescrit plutot zolof 50 mg a prendre au souper pour mon anxiété et toc . Je devrais lui dire que je prend adderall sans prescription ? sans non recommandé ??

Anonyme a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

7 avr. 2018

Quand vos amis vous disent : "Explique moi, ce n'est pas pour te juger. Je voudrais comprendre ce qui se passe dans ta tête. Normalement ce sont les hommes qui fonctionnent ainsi..." ou encore "C'est JUSTE une habitude à prendre, tu n'as pas encore eu le déclic".

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

3 avr. 2018

C'est l'histoire de ma vie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 mars 2018

Gros DANGER sur le methylphenidate , le risque d accoutumance est indéniable, études scientifiques à l appuis ... les récepteurs finissent par être complètement saturés et le récepteur post synaptique "mute" de façon IRRÉVERSIBLE pour absorber toujours plus de dopamine .
attention à la descente ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 mars 2018

Gros DANGER sur le methylphenidate , le risque d accoutumance est indéniable, études scientifiques à l appuis ... les récepteurs finissent par être complètement saturés et le récepteur post synaptique "mute" de façon IRRÉVERSIBLE pour absorber toujours plus de dopamine .
attention à la descente ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 mars 2018

Gros DANGER sur le methylphenidate , le risque d accoutumance est indéniable, études scientifiques à l appuis ... les récepteurs finissent par être complètement saturés et le récepteur post synaptique "mute" de façon IRRÉVERSIBLE pour absorber toujours plus de dopamine .
attention à la descente ...

Diane a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

24 mars 2018

Au secours.
Ça bouillonne dans mon cerveau.
Je suis chef de entreprise avec 1 employé. Je ne arrive pas à faire décoller mon cabinet.Je veux tout faire au même moment et je fini par être stressé fatigué mentalement et rien ne à avancé.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

23 mars 2018

Salut à tous les TDA et à ceux qui les accompagnes. Merci pour le travail de création d'un pareil site. Grâce a vous on a de bon tuyau pour avancer.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

21 mars 2018

Je vis au jour, le jour. Incapable de planifier à long terme ce que j'ai envie de faire.

Trop de chose que j'ai envie de faire, incapable d'en commencer une. Et lorsque j'en commence, je me tanne rapidement, incapable de terminer.

J'ai une phrase clair en tête, mais dès que je commence à la prononcer, elle se dérobe.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

14 mars 2018

Votre enfant a du mal à rester assis sur une chaise toute la journée et à écouter ses profs pendant des heures ? Hé bien c'est normal puisque justement c'est un enfant ! Rester collé à un pupitre toute la journée est contre-nature pour un enfant. S'il y parvient, alors inquiétez-vous, cela signifie que la société à fait de votre enfant un robot docile et passif. Arrêtez de vous réfugier derrière des inventions de psy bidons, et interrogez-vous sur le monde qu'on vous impose.

Pascalt59 a ajouté un commentaire à "Marcher en Pleine Conscience dans la nature (Mindfulness)"

13 mars 2018

Je découvre la marche .... je concède que j y prends plaisir juste le fait de m'aérer l esprit.... je vais essayer cette méthode . .. elle me rappelle lorsque j étais jeune avec mon père nous passions des heures à la pêche... a regarder le flotteur, la brume du matin, écouter les bruits autour de nous des oiseaux ou sentir l humidité liée à la végétation ... et l impresson de se sentir seul au monde.... heureux... c est exactement ce bien être que vous décrivez.. merci à vous
PT

Pascalt59 a ajouté un commentaire à "Marcher en Pleine Conscience dans la nature (Mindfulness)"

13 mars 2018

Je découvre la marche .... je concède que j y prends plaisir juste le fait de m'aérer l esprit.... je vais essayer cette méthode . .. elle me rappelle lorsque j étais jeune avec mon père nous passions des heures à la pêche... a regarder le flotteur, la brume du matin, écouter les bruits autour de nous des oiseaux ou sentir l humidité liée à la végétation ... et l impresson de se sentir seul au monde.... heureux... c est exactement ce bien être que vous décrivez.. merci à vous
PT

Marc a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

13 mars 2018

Bonjour, je m'appelle Marc, 40 ans et vie proche de la ville Troyes en retrait, dans une petite maison en pleine nature proche des lacs dans le département de l'Aube.
J'ai découvert mon TDAH il y a environ 4 mois et suis sous concerta.
Médicament très efficace mais qui exige une très bonne hygiène de vie. Je veux dire par là avoir des horaires réguliers de repas de levé, de couché, alimentation saine etc

Je suis aide-soignant depuis 18 ans maintenant et travaille dans un service où il y a de l'action.Je veux dire par là au bloc opératoire. Il est vrai que l'urgence nous convient plutôt pas mal en tant que TDAH mais je reconnais qu'il est très difficile de travailler en équipe avec une hiérarchie parfois très dure avec nous !
Nous, les TDAH devons nous adapté à la société ; Ce n'est pas cette dernière qui s'adaptera à nous ...

En ce qui me concerne, j'ai fait un bilan de compétences il y a un an et demi, pas de résultats pour le moment...
Je dout


Je souhaiterais trouver une petite formation dans le domaine de la nature, des animaux ou dans le spectacle !
Auriez vous des propositions ?

Je tiens à à vous faire part qu'il est très appréciable de discuter et d'échanger entre TDAH car nous nous comprenons !
En ce qui me concerne, je participe à des groupes de parole chaque dernier mercredi du mois animé par une psychomotricienne, psychologue et étudiants.
Cela se trouve au CMP Sainte-Anne à Paris. Il y a des personnes de tout âge venant de différents milieux sociaux professionnels.Nous nous donnons des tuyaux pour mieux gérer notre vie au quotidien, discuter, échanger,conseiller !!!
La méditation, la relaxation, sont apparemment très bénéfiques pour nous !

Je lance un appel pour rencontrer des gens TDAH autour d'un café ou pour partager un petit repas !

GirlAlone a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

13 mars 2018

Bonjour Christelle,
Je te réponds car ce que tu m'as dit m'intrigues. J'ai eu l'impression de me reconnaître dans beaucoup de ce que tu dis. J'ai été diagnostiqué TDAH et comme toi mon hyperactivité s'exprime à travers la lecture non-stop et la soif incessante de connaissance , les insomnies qui sont rituelles et les montagnes russes émotionnelles qui me frappaient beaucoup quand j'étais plus jeune, mais qui se calment avec l'âge, je pense ( j'ai 22 ans, donc pas une grand-mère si ca peut te rassurer.).

Je ne prétends pas être la personne qui pourra te comprendre ni t'aider, mais juste te dire que ce qui m'a aidé, c'est d'en parler à quelqu'un.
Donc si tu souhaites en parler avec quelqu'un qui vit cela au quotidien, je peux être là.

GirlAlone a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

13 mars 2018

Bonjour Christelle,
Je me permets de te répondre pour te rassurer et pour te dire que tu n'est pas la seule. Je ne sais pas si tu liras cette réponse, mais auquel cas, je te soutiens parce que j'ai également toujours eu cette hyperactivité en moi, qui s'exprimait tout comme toi par la soif inexorable de lire, des insomnies rituelles jusqu'à 4h du matin et des hauts et des bas très fort psychiquement, tête en l'air également, ce sentiment de confusion qu'on a de tout ressentir et qu'on voudrait tout arrêter, je le ressens aussi au quotidien, mais personne ne peut appuyer sur le bouton stop pour cela.

Je vois un psy pour m'aider à comprendre et peu à peu, j'essaye d'instaurer, grâce à ses conseils, des méthodes pour être moins perdue et moins angoissé ( exemple : instaurer un doute " raisonnable" face à trop de questions, toujours avoir un bloc note pour lister et prioriser les choses importantes de la journée...

Tout cela pour te dire qu'il faut beaucoup de courage pour vouloir découvrir ce qui nous rend différent des autres , et que moi aussi je suis passée par cela.

Je ne t'écris pas pour te donner des conseils pour aller mieux ou te donner une solution miracle, mais si tu souhaites en parler à quelqu'un, et que tu n'ose pas aller voir un spécialiste parce que tu as honte de ce que tu vis au quotidien, je suis là et je ne te jugerais pas, car je vis exactement la même chose.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 févr. 2018

Ma vie en zig-zag...

Sarahel Voyance et Médium a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

27 févr. 2018

Merci pour cet article. C'est impressionnant d'attendre d'être adulte pour savoir que le commentaire des profs durant la période scolaire "est absente en cours" alors que j'étais physiquement présente tenait à une réelle pathologie. Aujourd'hui tant que j'ai un équilibre émotionnel plutôt stable tout va, je gère , mais je m'aide de nootropiques. Mais des que j'ai un déséquilibre émotionnel qui me touche ça repart durant quelques jours, même semaines, impossible de me concentrer. J'ai pensé au modafinil, mais finalement, il vaut mieux repartir un peut dans se rêves pour mieux revenir, et même parfois ils sont inspirants, que de devenir accro aux médocs. Et effectivement une bonne hygiène de vie aide bien. Donc merci pour tous ces conseils avisés.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

20 févr. 2018

Salut

Je partage mon experience avec vous , je me penser hypoactif (ce qui etait le cas). Jusqu'aux jour ou je me suis mi a faire des recherche sur mon alimentation.

J'ai calculer mes mes apport calorique , c'est a dire ce que je consomme et ce que je dépense.
Il c'est avéré que j'etait en grave carence

J'ai etait surprit parsque j'était en surpoid , cela etait du au fait manger beaucoup trop de sucre . Mais j'était gravement carencer et lipide proteine.

Je consommé 1600 calorie/j alors que mes besoin journalier etait de 3000 calorie/j pour fonctionner normalement.

Mes apport en proteine et lipide representer environ 40% du minimum requis . Du coup mon corps était en mode economie d'energie et j'avait tous le temps la tete dans le cul, des absence , etc ... .

Ayant prit conscience de cela du jour au lendemain j'ai changer mon alimentation et du jour au lendemain ma vie a changer . "On et ce que mange" a énormément de valeur pour moi aujourd'hui . Maintenant je déborde d'energie, du coup je me suis mis au sport.

Mème si il et possible que ce que je dit soit vrai pour seulement 1% d'entre vous , J'ai passez 8ans de ma vie a chercher ce que j'avait alors que mon problème était simplement mon alimentation .

C'est pour cela que je vous inciterait a prendre quelque heure et faire des recherches sujet .

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

20 févr. 2018

Je partage mon experience avec vous , je me penser hypoactif (ce qui etait le cas). Jusqu'aux jour ou je me suis mi a faire des recherche sur mon alimentation.

J'ai calculer mes mes apport calorique , c'est a dire ce que je consomme et ce que je dépense.
Il c'est avéré que j'etait en grave carence

J'ai etait surprit parsque j'était en surpoid , cela etait du au fait manger beaucoup trop de sucre . Mais j'était gravement carencer et lipide proteine.

Je consommé 1600 calorie/j alors que mes besoin journalier etait de 3000 calorie/j pour fonctionner normalement.

Mes apport en proteine et lipide representer environ 40% du minimum requis . Du coup mon corps était en mode economie d'energie et j'avait tous le temps la tete dans le cul, des absence , etc ... .

Ayant prit conscience de cela du jour au lendemain j'ai changer mon alimentation et du jour au lendemain ma vie a changer . "On et ce que mange" a énormément de valeur pour moi aujourd'hui . Maintenant je déborde d'energie, du coup je me suis mis au sport.

Mème si il et possible que ce que je dit soit vrai pour seulement 1% d'entre vous , J'ai passez 8ans de ma vie a chercher ce que j'avait alors que mon problème était simplement mon alimentation .

C'est pour cela que je vous inciterait a prendre quelque heure et faire des recherches sujet .
Sa pourrait peut ètre bien vous aidez .

Amicalement

BOB

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

15 févr. 2018

La médication est un outil parmis d'autres, il est bien de développer des outils qui correspondent à nos besoins respectifs. La médication seule ne fait pas de miracle.

Fliiim a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 févr. 2018

Quand on me parle, je fini par regarder et penser à autre chose.

aurore a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 févr. 2018

Je voudrais me faire diagnostiquer.
Mais deux points : et si ce n'était pas ça ? si je suis vraiment "tarée"? Que ce n'est pas juste un réglage mais réellement mon fonctionnement "normal"? Tellement d'inquiétude ! Après un soulagement intense à votre lecture ...
Deuxièmement comment faire pour se faire diagnostiquer cela me semble compliqué, épuisant psychologiquement :
Primo il m'a fallu rester fixer sur mes recherches d'un spécialiste dans mon secteur sans me distraire....
une fois trouvé quelques noms prendre un rendez vous...
pas simple mais faisable
se rendre compte que ce n'est pas si simple d'accéder au spécialiste car il faut un courrier de son généraliste ok mais encore faut il que cette derniere soit ouverte à cela, et elle n'aime pas que j'arrive avec le diagnostic (c'est du vécu).
Alors TRouver en discutant autour de moi un medecin plus ouvert et à l'écoute.
Enfin prendre un rendez-vous mais là encore un obstacle surmontable mais désagréable, pour quelle raison souhaitez vous voir Dr ... Difficile de l'expliquer à une inconnue que ça ne regarde pas et qui s'en fout au final mais cette curiosité... arf .... Le tout m'a pris trois semaines. Et c'est grâce à mon chéri qui me pousse

Mais je m'égare et suis loin de n'avoir mis qu'une seule phrase ce qui était mon objectif de départ je m'étale ...
J'ai quand même obtenu un rendez vous évidemment il me faut faire preuve de patience (loin d'être ma qualité premiére, je crois que ce n'est pas une de mes qualités du tout)
Mais je m'accroche à cette idée : suis je tda h ?
je me suis reconnue dans quasi chacun des mots écrits , dans les témoignages, tout converge mais et si je ne suis pas diagnostiquée tda ????
Peu importe maintenant j'ai lancé ma machine à avancer, je ne laisserais pas le découragement ni la peur m'envahir. J'ai la chance d'etre soutenue et encouragée dans cette démarche.

Quoique je découvre merci de m'avoir permise de me sentir moins seule dans ce dédale d'idées de mon cerveau .
Merci
et désolée pour la simple ligne je me suis lachée mais vous m'avez inspirée...et ça fait du bien...
A suivre

aurore a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 févr. 2018

Bonsoir

Il est 00:51


Il y a deux mois , mon ami m'a parlée du TDAH , suite à des discussions avec son meilleur ami qui vient d'être diagnostiqué tdah, quand ce dernier se décrit explique à mon chéri , il me reconnait au travers de beaucoup de points communs. Il s'y interesse et fait des recherches avant de m'en parler car il a peur que je le prenne mal. Il me connait si bien alors il amene le sujet doucement avec une veritable bienveillance, il voit bien que je souffre de ce fonctionnement. Après en avoir parlé ensemble, que je lui pose des questions par rapports à son ami, un soir après une journée d'enthousiasme violent et presqu'épuisant me sentant en vague à l'âme il me dirige sur votre page très détaillée qui parle du TDAH chez l'adulte. Je remercie du fond du coeur le créateur de cette page, et toutes celles et ceux qui oeuvrent pour faire un monde meilleur, en tendant la main aux autres.

j'en ai eu les larmes aux yeux ! Mélange de soulagement euphorie et tristesse.
Je dois avouer avoir du m'y prendre à plusieurs fois pour tout lire. J'ai lu en diagonal certains paragraphes. L'enthousiasme et son retour de bâton, les hauts et les bas si rapprochés, voir la vie dans son ensemble sa beauté et sa noirceur, être lucide et rêveuse, l'impulsivité, la colère les addictions, les perpétuels questionnements à s'en taper la tête contre un mur,ne pas aller au bout et pourtant tenter des choses le paradoxe vivant que je suis , mes contradictions, ne pas réussir à prendre de décision, être tétanisée face à un choix, avoir des idées, de la créativité mais avoir le mal de la page blanche, trop de dossiers ouverts, angoisser puis agir à la dernière minute et réussir. Etre fière deux minutes et se rabattre seule le caquet. rechercher la reconnaissante, l'amour au travers des autres alors qu'on ne s'aime ni ne s'estime pas soi même. Focaliser sur la personne avec qui je suis. Me faire du mal psychologiquement. M'excuser de tout. Chercher désespérément un sens à tout ça (ma vie le monde qui ne tourne pas rond ne pas en voir le bout) et avoir cette envie de vivre qui me pousse parceque je vois aussi la beauté autour de moi. J'ai mes victoires aussi.Lire exactement ce qui se passe dans ma t^te et ma vie depuis trente cinq ans, me sentir moins seule et pas folle. Je sens depuis toujours que quelque chose ne fonctionne pas correctement en moi. Beaucoup de contradictions, de tiraillements, ce bouillonnement de pensées constant. Cette distraction récurrente. Comment faire ?
En lisant ce texte j'ai cru que vous aviez été sondé mon cerveau.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

1 févr. 2018

Bonjour ! Tout d'abord merci beaucoup Pascal pour ce site qui m'apporte beaucoup depuis quelques mois!
Je suis actuellement élève ingénieur dans l'informatique et je me reconnais dans la plupart des symptomes tdah décris sur votre site. Je cherche donc à savoir quel métiers serait adaptés à mon trouble. J'ai lu sur cette page que les métiers informatiques adaptés seraient des métiers de support, maintenance, webmaster ou métiers avec des projets courts et de préférence pas des métiers nécessitant de la rigueur. Cependant après avoir fait des recherches j'ai un peu l'impression que la plupart des métiers informatique à bac+5 nécessitent beaucoup de rigueur et de méthode et la plupart travaillent sur des projets longs. Le seul type de métier qui semblerait faire l'affaire est celui de consultant/expert technique (même si certains travaillent sur des projets longs.) Il me semble avoir lu sur votre site que vous avez des compétences en informatique, pourriez-vous m'indiquez des métiers qui seraient "TDAH compatibles" ?

BlackSheep a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

30 janv. 2018

J’ai 27, un cdi, j’ai déménagé tous les 2ans pendant 8 ans (travail de mon ex compagnon), découverte de mon TDAH il y a 5ans, sous anti-depresseur depuis 3ans après grosse dépression, ultra émotive, peu de confiance en sois, moral en dents de scie mais mieux depuis ma réparation.

Aujourd’hui je ńai toujours pas de vrai amis, je me sens tellement seule, je ńattire apparement pas les hommes qui m’intéressent et essuie les échecs...
Mes parents et mon ex copain heureusement me soutiennent, mais je ne comprend toujours pas pourquoi je ńarrive pas a être heureuse. Suis-je chiante, pas interessante, ai-je un comportement dont je ne me rend pas compte?...
Le besoin d’etre appréciée ou désirée devient pesant, me fais tomber vers le bas et n’arrange donc pas la situation..

Avez vous des conseils, des solutions? Merci

BlackSheep a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

30 janv. 2018

J’ai 27, un cdi, j’ai déménagé tous les 2ans pendant 8 ans (travail de mon ex compagnon), découverte de mon TDAH il y a 5ans, sous anti-depresseur depuis 3ans après grosse dépression, ultra émotive, peu de confiance en sois, moral en dents de scie mais mieux depuis ma réparation.

Aujourd’hui je ńai toujours pas de vrai amis, je me sens tellement seule, je ńattire apparement pas les hommes qui m’intéressent et essuie les échecs...
Mes parents et mon ex copain heureusement me soutiennent, mais je ne comprend toujours pas pourquoi je ńarrive pas a être heureuse. Suis-je chiante, pas interessante, ai-je un comportement dont je ne me rend pas compte?...
Le besoin d’etre appréciée ou désirée devient pesant, me fais tomber vers le bas et n’arrange donc pas la situation..

Avez vous des conseils, des solutions? Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 janv. 2018

Bonjour,
Il y a du monde ici !!
Depuis un moment je me fais les réflexions suivantes :
- « j’ai 1000 idées à la minutes et n’en fais rien »,
- « je commence un truc puis un autre etc et ne termine rien »,
- « je suis devenue accro au sport »,
- « je ne peux pas rester sans rien faire »,
- « je pleure de tristesse ou de joie tout le temps »,
- « je fais des crises de boulimie »,
- « je roule vite et pas très prudemment »,
- « accro aux réseaux sociaux, il faut que je partage ce que je fais (que les trucs bien) »,
- « je m’éparpille, toujours le bureau en bordel, pareil pour la maison… »,
- « Je repousse tout à plus tard »,
- « j’ai du mal à suivre les règles »,
- « je me cogne partout tout le temps »,
- « je fais tout vite, trop vite »
Il y a aussi des choses positives (créative, fonceuse, enthousiaste, dynamique, intuitive, visionnaire – justement j’ai des idées et je ne le fais pas et puis quelqu’un d’autre le fais à ma place ducoup…) mais quand même ça fait beaucoup et puis j’ai entendu le mot hyperactif, que je connaissais déjà bien sûr et les gens me le disent souvent en rigolant… mais j’avais l’image de ces enfants hyperactifs qui ne s’arrêtent jamais et qui sont difficiles et moi je n’étais pas du tout comme ça ! Sportive oui, bonne élève (mais pouvais toujours mieux faire), j’ai sauté une classe car apparemment je m’ennuyais et j’étais toujours avec les plus grands… mais rien ne nous a jamais alarmé j’étais plutôt équilibrée. C’est apparu progressivement, j’ai 28 ans. Je découvre donc maintenant le TDAH et je me retrouve dans tous les symptômes. Donc merci pour ça et maintenant il n’y a plus qu’à…
Je pensais que j'étais comme ça car mon père est comme ça aussi mais on a jamais parlé d'hyperactivité... En réfléchissant ça s'est amplifié depuis que ma mère ne va pas très bien...
Preneuse de vos conseils ;) Merci de votre lecture.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 janv. 2018

Bonjour, pour moi, je ne sais pas si je suis TDAH ou sans H, j'ai fait un test sur Internet "grille d'auto-évaluation des symptomes pour les adultes..... bon, comment vous dire, j'suis dedans, Partie A et Partie B.
Maintenant, qu'est ce que je fais? je ne veux pas prendre de Ritaline, désolé.
J'habite dans l'hérault, je suis là, depuis peu.... quelqu'un connais t-il un praticien spécialisé dans la région?
Si je dois compenser par des vitamines ou autres? qu'est ce que je peux prendre? j'ai de l'hypertension, et j'ai un médicament à vie pour cela (comme par hasard, je suis une anxieuse, pétrie de stress, cela me fatigue)
Merci pour votre aide, j'ai besoin de vous, j'envoie un SOS
J'aimerais en finir avec cette impression "je ne suis pas comme la plupart des gens, et ca, depuis mon enfance) J'ai 49 ans.
Mon mail, on ne sait jamais cathclaual@gmail.com
Bisous à vous tous, parce que un bisou, c'est une marque d'affection.
Cathy

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

28 janv. 2018

Bonjour ! Tout d'abord merci Pascal pour ce site qui apporte beaucoup à ma vie depuis quelques mois!
Je suis actuellement élève ingénieur dans l'informatique et je me reconnais dans la plupart des symptomes tdah décris sur votre site. Je cherche donc à savoir quel métiers serait adaptés à mon trouble. J'ai lu sur cette page que les métiers informatiques adaptés seraient des métiers de support, maintenance, webmaster ou métiers avec des projets courts et de préférence pas des métiers nécessitant de la rigueur. Cependant après avoir fait des recherches j'ai un peu l'impression que la plupart des métiers informatique à bac+5 nécessitent beaucoup de rigueur et de méthode et la plupart travaillent sur des projets longs. Le seul type de métier qui semblerait faire l'affaire est celui de consultant/expert technique (même si certains travaillent sur des projets longs.) Il me semble avoir lu sur votre site que vous avez des compétences en informatique, pourriez-vous m'indiquez des métiers de l'informatique qui seraient "TDAH compatibles" ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 janv. 2018

J'ai un vélo dans les entrailles, "ça" pédale en permanence, c'est angoissant, et épuisant...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

19 janv. 2018

Bonsoir, je me reconnais dans beaucoup de symptôme de ce trouble. Depuis sue mon psychiatre pense que jai ce trouble je pense sérieusement à faire les tests nécessaires.
Le principal soucis aujourd'hui est que je suis secretaire médicale que dzns chacun des postes que jai occupé je me suis toujoirs senti en échec car je n'arrive pas a intégrer tout ce que l'on me dit (malgré mes nombreuses notes que je prends).
Aujourd'hui j'ai commencé un cdi dzns un labo (dont je ne veux pas perdre comme emploi) maos voilà au bout d'un mois de période d'essais le patron met en avant mon manque de discrétion parle trop, et beaucouo trop derreurs (que jadmets je ne devrai plus faire mais dont je ne sais pas expliquer pourquoi je les fait car je fzit mon possoble pour me concentrer).
Je fais beaucoup d'oubli aussi car trop dans l'impulsivité. Je ne sais pas comment faire et comment aborder ce possoble tdah avec mon patron. Pouvez vous m'aider?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

19 janv. 2018

Bonsoir, je me reconnais dans beaucoup de symptôme de ce trouble. Depuis sue mon psychiatre pense que jai ce trouble je pense sérieusement à faire les tests nécessaires.
Le principal soucis aujourd'hui est que je suis secretaire médicale que dzns chacun des postes que jai occupé je me suis toujoirs senti en échec car je n'arrive pas a intégrer tout ce que l'on me dit (malgré mes nombreuses notes que je prends).
Aujourd'hui j'ai commencé un cdi dzns un labo (dont je ne veux pas perdre comme emploi) maos voilà au bout d'un mois de période d'essais le patron met en avant mon manque de discrétion parle trop, et beaucouo trop derreurs (que jadmets je ne devrai plus faire mais dont je ne sais pas expliquer pourquoi je les fait car je fzit mon possoble pour me concentrer).
Je fais beaucoup d'oubli aussi car trop dans l'impulsivité. Je ne sais pas comment faire et comment aborder ce possoble tdah avec mon patron. Pouvez vous m'aider?

zaza a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 janv. 2018

Je suis toujours en train d'essayer d'associer les pièces du puzzle mais l'image ne cesse de grandir

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°7 : Sentiment de ne pas s'accomplir"

5 janv. 2018

merci pour ce site tellement détaillé.. c est vrai qu on se voit tellement , tout devient clair on fait enfin des liens ...a 52 ans j ai tout les symptomes tda hypo et finalement pris rv pour un diagnostic car je suis dans une phase déprime depuis 2 mois environ
depuis la ménopause c est pire les idées accélerent et se bouscule constamment, difficulté a dormir agitation difficulté a organisé mes idées , pas de motivation a rien et la mémoire d une limace.continuez votre bon travail
peut etre que c est une condition normal du cerveau mais pas adapter a notre sociéte...
avec parfois des petits black out..(oublie total )

Arthur a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

29 déc. 2017

Cher Alex,
je suis assez impressionnée par ta sagesse, ta capacité à réfléchir sur toi même et à tenter de t'améliorer, aussi jeune.
En effet, cette composante de la personnalité n'est pas facile à vivre mais s'y complaire n'est pas la solution.

Se cacher de la vie comme tu soulignes, très justement, est se cacher de soi même avec ou sans TDA, se cacher de ses peurs quelles qu'elles soient. Ton témoignage a éveillé une réflexion en moi. De quoi, de qui je me cache?
Pourquoi alors que j'accepte et assume cette phase d'hypoactivité, je comprend que je me cache de moi-même, de mes échecs passés présents ou futurs, de mon TDA et des conséquences sur ma vie puisque ceci est le sujet principal.
Je ne suis pas mon TDA avec alternance hyper/hypo kinésie, je ne suis pas mes peurs qu'elles soient liées ou non au TDAH. Je suis Caro, tout comme tu es Alex.

Mon conseil est de te faire diagnostiquer par un (ou plusieur) médecin spécialisé si tu cherches une piste de travail sérieuse car le diagnostic internet n'est pas fiable. Utilises les outils qui te conviennent pour mieux vivre ta vie, ce ne sera pas facile. Cela ne l'est pour personne.

Merci à toi pour l'éveil de cette réflexion, tu m'as beaucoup aidée.

Marie 54 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

17 déc. 2017

Je me présente je suis la maman d une jeune femme de 25 ans qui à rencontré de grosses difficultés scolaires suivi par un psychologue neurologue pendant longtemps et à été traité par le concertat et à l heure d'aujourd'hui aujourd'hui ma fille travaille dans un esat comme agent de entretien. Ma fille est toujours très lente ne prendre aucune initiative cela pose des problèmes dans son couple pour les tâches ménagères de tous les jours mettre une lessive en route passer le aspirateur vaisselle ou autres choses est son concubin qui fait tout de temps en temps mais fille a une étincelle va faire la vaisselle ou faire à manger par contre elle ne rencontré aucun problème avec son téléphone où ordinateur c est bizarre donc on la traite de paresseuse fainéante etc. Je lui ai déjà possé la question elle ne sait pas pourquoi elle ne fait aucune tâches
Je suis persuadé que elle ne le fait pas exprès. Je ne sais quoi faire voir un spécialiste lequel?????

sbkn a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

13 déc. 2017

Bonjour

Je me suis tjr demande quel etait mon probleme mais la je me rend compte que je dois avoir ce troubre. Depuis mon enfance j'ai tjr ete distraite, en classe partout. je n'ai jamais pu me concentrer en une chose, ma memoire faisant aussi default. je passais mon tps a revasser, inventer des histoires dans ma tete.
Mais now que je suis adulte, 30 ans, PhD student, je me rend compte que c'est un probleme que je dois regler. Je ne peux pas me concentrer durant mes lectures, en classe je suis presente mais mon esprit est tjr ailleurs. J'ai commencer la meditation il ya peu, cela m'aide a calmer mon esprit. je me rend compte qu;il ya pas d'ingredient magique. merci pour ce blog,

halfmoon a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

4 déc. 2017

Comment parler du tdah à celui qu'on aime, sans donner l'impression qu'on le «pathologise» pour expliquer tous les aspects problématiques des communications qui dégénèrent, mais aussi, je suppose, de par la composante impulsive (et hélas parfois blessante, voire très, voire trop...)? Comment amener les choses en termes de responsabilité, sans que cela ne tourne à la culpabilité, sans finir par passer pour la méchante culpabilisatrice en tentant d'exprimer ma douleur et mon incompréhension?
Nommer n'est pas condamner, on a tous ses limites, mais le conjoint ou la conjointe, comment doit il/elle les énoncer sans faire mal, pour ne pas se faire du mal en prenant sur soi jusqu'au jour où une explosion va faire trop de dégâts?
Merci pour vous éclaircissements!

sandy a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 déc. 2017

bonjour, je suis une femme de 40 ans. après avoir lu tes mots je me reconnais dans certains. la dictée, le cauchemar pour résumer ma moyenne certainement autour de zéro !
Ma relation avec mon mari, pareil, comme je ne fais attention à rien il prend ça pour le fait que je ne l'aime pas, et aussi de égotisme, car quand je pense à un truc, pour moi plus le sport, c'est obsessionnelle et devient égotiste car je pense qu'à ma poire.
oui la relation avec les autres est difficile parfois.
personnellement mon plus gros problème c'est mon manque de confiance en moi niveau professionnel.
pour ta copine tu dois lui faire comprendre que tu ne fais pas exprès. Mon mari commence à comprendre et relativise.
Niveau professionnel il faut que tu trouves un taff qui suivent ton équilibre.
pour l'alcool, n'en achète plus ! ça ne règle rien au contraire, c'est que du cache misère.
Trouve toi une passion si ne n'est déjà fait, et plonge toi dedans.
bonne chance à toi (je ne sais pas de qd date ta publication)

sandy

sandy a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 déc. 2017

Dans ma tête ça va trop vite, c'est un vrai feux d'artifices, j'ai les pensées qui poussent les autres autres sans avoir le temps de dire ou d'exécuter celles qui sortent.

je pourrai écrire un roman sur ma vie, les objets perdus ...et certains que je retrouve dans des lieux improbables (le beurre dans un placard ... ) les étourderies ... les surnoms que me donnent mes collègues ? le poisson rouge, t'es là, t'es dans ta bulles, les nuages etc ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

26 nov. 2017

Je me suis dit la même chose! Des années a me demander ce qui se passe dans mon cerveau...Voila! Tout est dit !

On fait quoi maintenant ?

Julien a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 nov. 2017

Bonjour à tous,j'ai 34 ans et cela fait 2 ans et demi que j'ai été diagnostiqué TDAH et que j'ai aussi découvert ce magnifique site.
Je me suis toujours senti différent des autres, décalé.
J'ai l'impression d'être sur le quai d'une gare mais je ne monte dans aucun train alors que les autres savent lequel prendre sans se poser de question.
J'arrive à parler avec une personne mais une conversation à 3 devient très compliquée,
j'ai souvent eu des relations conflictuelles avec les autres garçons à l'école, au travail au point d'en finir aux mains des fois, j'arrive mieux à me maîtriser maintenant.
J'aurai pu avoir un nombre incalculable de conquêtes féminines mais impossible de maîtriser mes émotions, de passer à l'action à moins d'être complètement ivre, j'ai souvent eu recours aux filles faciles aussi.
Je me suis souvent détesté, je n'arrivais pas à nommer ce mal qui me ronge, je me suis drogué, j'ai bu une quantité phénoménale d'alcool fort, je me suis auto mutilé, je me suis disputé avec mes parents et mes meilleurs amis au point de finir dans la rue.
Mais malgré cela, le TDAH a des côtés positifs même au fond du trou, tu ne perds pas espoir, j'ai rencontré une jeune femme il y a de cela 6 ans,j'ai repris les études et je suis devenu comptable et nous avons eu un petit garçon plein d'énergie :-)
Pour vivre normalement, je dois me faire violence (natation, lecture, lutte quotidienne contre la procrastination, jeûn) et évidemment il y a des jours où on décroche et on a le moral dans les chaussettes mais vous êtes là quand je vous lis!
Un grand merci aux personnes qui ont crée ce site et aux personnes qui le font vivre! Le TDAH c'est pour la vie mais avec le temps on s'apprivoise, on relativise aussi.
COURAGE!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

21 nov. 2017

Merci
j'ai un TDAH avec un kourd passé a digerer.....je commence votre parcours et je vous tiendrai informé
vous avez fait un très bon travail congratulation.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

21 nov. 2017

Bonjour,

Je suis vraisemblablement atteint de TDAH, diagnostiqué il y a 2 ans, après avoir changé plusieurs fois d'études. J'ai pris du concerta durant cette période mais maintenant cela ne fonctionne plus très bien (insomnies nombreuses) et j'ai à nouveau envie de changer (actuellement je fais des études de biologie).
Je n'ai validé aucun diplôme du fait que j'arrête toujours en 2è année (droit, acteur).

Je songe à faire professeur de plongée à l'autre bout du monde, faire du militantisme écologique, des reportages, retourner au métier d'acteur et à arrêter le traitement au concerta vu les risques que cela représente pour la santé.

Pensez-vous que cela est une bonne idée ?

Connaissez-vous une méthode qui marche vraiment bien qui permette de sortir de ce cauchemar pour l'intégration professionnelle ?

Dans l'espoir d'obtenir une réponse de votre part.

Bien à vous

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

13 nov. 2017

Bonjour
Pour commencer , excellent article, j'ai découvert que j'en étais atteint recemment
j'étais dans le secteur du transport, et justement c'étais purement administratif les taches qu'ont me confiais
Donc pour ceux qui lirais mon commentaire et voudrais s'orienter vers le transport et la logistique : passez votre chemin ! , je parle en connaissance de cause !
Merci en tout cas pour cet article , encore une fois.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

2 nov. 2017

Petite fille rêveuse mais super efficace quand j'étais motivée, j'ai grandi dans un environnement stressant et très insécurisant. L'impulsivité et certains comportements dits asociaux sont apparus dès l'âge de 7 ans. Au plus les adultes tentaient de me canaliser, au plus je me rebellais testant en grandissant les comportements à risque : alcool, anorexie, hyperphagie, nombreuses expériences sexuelles non protégées et... je suis toujours passée entre les gouttes grâce à un éclair de lucidité lorsque je sentais que cela allait trop loin. Les médecins et autres psys m'ont cataloguée tour à tour de schizophrène, bipolaire ou dépressive. Très intuitive, voire même instinctive, je continue de vivre ma vie en fonction de l'instant et sans aucune réflexion mentale et pourtant, qu'est-ce qu'il tourne tout le temps mon mental. J'ai exercé plein de professions différentes et maintenant je me lance en temps qu'écrivain. Des idées à la pelle, un paquet de livres commencés et... une difficulté à les terminer !
Aujourd'hui, avec l'âge, je dirais que je commence à me calmer quoique... En tout cas, c'est différent mais, toujours rebelle, je ne supporte pas que l'on me résiste même et surtout lorsque c'est mon PC par exemple. Toujours incapable de gérer mon argent (atteinte en plus de dyscalculie), hyper-stressée face aux questions administratives, c'est mon compagnon qui s'occupe de tout. Et pour couronner le tout, je vis avec un homme autiste asperger, c'est-à-dire un homme qui a besoin de temps, qui répète plusieurs fois la même chose et dans les moindres détails, qui a un très grand besoin de sécurité... tout l'inverse de moi ! Entre ces deux extrêmes, nous oeuvrons chaque jour à trouver l'équilibre.

Malika a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

31 oct. 2017

Bonjour, pourriez vous me répondre, votre témoignage m'a fait du bien ! Pourrais je vous poser quelques questions ? Merci
Bonne continuation

Malika

Malika a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

31 oct. 2017

Bonjour, pourriez vous me laisser votre mail, votre message fait du bien ! Je souhaiterais vous poser quelques questions ��
Bonne continuation

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 oct. 2017

Je suis une spécialiste du "Oui mais..."
Et je m'enfarge toujours dans les fleurs du tapis.
Résultat?:PROCRASTINATION������

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

23 oct. 2017

Je vous remercie pour votre témoignage, je voulais ajouter qu'à moi aussi le méthylphénidate (Ritaline ou Concerta) fait un bien fou, je ne suis plus vexé pour un rien, je suis plus posé, pondéré, et donc plus tolérant envers moi-même et les autres. Je finis aussi par trouver des avantages, ou des côtés positifs, dans le fait d'avoir un TDAH marqué par l'impulsivité (et aussi l'inattention dans mon cas), car moi aussi cela me fait vivre des choses très intéressantes, et ma curiosité qui était "maladive" et toujours mal orientée, est maintenant tout aussi dynamique, mais plus calme. La colère dont vous parlez est dans mon cas presque toujours dirigée contre moi-même, ce qui a alimenté des comportements d'autodestruction (drogues, recherches de sensations extrêmes...) et des dépressions bizarres. J'en sors peu à peu, c'est spectaculaire, et j'espère que ça va durer. Bon courage à vous, et merci pour votre témoignage !!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

23 oct. 2017

Bonjour à tous,

Je suis content de découvrir ce blog où j'ai déjà trouvé beaucoup d'informations intéressantes, et je tiens à remercier chaleureusement les personnes qui témoignent et m'éclairent aussi sur mon cas personnel. J'ai également quelques choses à dire en ce qui concerne l'impulsivité.

j'ai eu un diagnostic de TDAH il y a environ un an (j'ai 28 ans) et je ne suis traité par Ritaline LP que depuis un peu plus d'un mois. Je sens le besoin d'augmenter la dose (je suis à 30mg par jour, et j'aimerais bien passer à 40 voire 60), mais il est vrai qu'en un mois, les changements dans ma personnalité ont été spectaculaires.

Il faut dire que je suis suivi depuis plus de dix ans en psychiatrie pour ce qui a été diagnostiqué au départ comme trouble bipolaire, puis finalement comme trouble de la personnalité borderline. Ce trouble est marqué par de l'instabilité, de l'impulsivité, des problèmes divers dans les relations humaines... Du coup j'ai été traité par beaucoup de médicaments, antipsychotiques et antidépresseurs notamment, ce qui m'a amené de nombreux effets secondaires, et ma vie a été chaotique pendant dix ans; je tiens à dire que les changements intervenus sous Ritaline, sont déjà si spectaculaires que mon psychiatre a décidé de m'arrêter ces traitements.

Mais le principal problème a été du côté de l'impulsivité, et en ce qui me concerne, des comportements à risque: je me suis drogué sans interruption pendant dix ans, au cannabis surtout, mais souvent à l'alcool, ce qui est pire, et à la cocaïne aussi, ce qui est encore pire. Plusieurs fois, les cocktails multiples m'ont amené aux urgences et dans le coma. Pour la première fois depuis dix ans, en un mois de traitement par Ritaline et avec une thérapie psychologique adaptée, ma vie a changé: je ne me drogue plus, PLUS DU TOUT.

J'ai fait des études "prestigieuses" à Sciences Po Paris, et en fait j'ai tout raté car je faisais tout et n'importe quoi, je zappais, j'avais plein de projets que je ne réalisais pas, et le fait d'échouer à cause de mon inattention, du manque de concentration, et de mon impulsivité me faisait prendre encore plus de médicaments, et de drogues.

J'ai repris des études à la mi-septembre, et tout a changé, en bien. Je ne me fais pas d'illusion, la Ritaline n'est pas la solution à tous mes problèmes, mais elle me permet de m'organiser, de ne pas être constamment distrait, "pollué" et sans énergie/avec trop d'énergie.

Encore une chose: il y a cinq ans, à cause de mon incapacité à gérer ma vie administrative et financière, j'ai été mis sous curatelle administrative renforcée pour ne pas finir sous les ponts. Heureusement, la mesure se termine bientôt, et vu mon état actuel, calme, modéré et intéressé, et ma capacité à m'organiser, je gère mieux ma vie et la curatelle va être levée.

Le diagnostic de TDAH sans hyperactivité m'a été diagnostiqué en novembre 2016, et il a fallu près d'un an pour organiser les soins, commencer une thérapie adaptée, et finalement, instaurer la Ritaline.

Je sors de dix années très dures avec plein d'épreuves et de cauchemars, et maintenant, ça va enfin mieux, à tel point que mes proches sont étonnés, "sur le cul" si je puis dire, et très agréablement surpris. Je reprends une vie normale, peu à peu.

J'espère avoir le courage de faire perdurer tout ça, mais dans ma tête, maintenant, c'est moins le chaos.

Désolé pour la longueur de ce témoignage, mais j'en ai vraiment gros sur la patate, et je voudrais dire à tous ceux qui se sentent perdus, qui ont une histoire complexe et pleine d'abus de produits, d'errance dans la société, que l'on peut s'en sortir, si on met en place les bonnes solutions, et qu'on s'y tient.

Merci à tous, bon courage, et bonne journée à tous !!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

18 oct. 2017

Bonjour a tous, d abord courage et espoir pour tous ces chemins de croix.

Quelqu'un pourrait-il témoigner sur l hypothèse d'une relation entre surdouance et/ou TDA et/ou et surtout hypersomnie diurne (ou dite idiopathique).

C'est ce que je ressens dans mon cas mais les témoignages montrent que l'on est vite enfermé avec acharnement dans un diagnostique avec son traitement et beaucoup de tâtonnements du médecin toujours dans le même sens sans aucune approche multifactorielle.

Merci à tous pour vos témoignages que je trouve tout autant thérapeutiques quand on voit que l'on est pas seul dans ce cas.

A.G

Nanou a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

12 oct. 2017

Pareil, j'ai l'impression que j'aurais pu ecrire ses mots. Cécile tu n'es pas seule.

ju a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

12 oct. 2017

J'ai 34 ans , 2 enfants qu'on suspecte d'avoir le même problème que moi , je bosse en usine depuis mes 19 ans.
Le diagnostic de tdah impulsif/hyperactif + "profil HP" est tombé il y a quelques mois , je suis sans arrêt distrait par mes propres pensées et je n'arrive même pas a arriver au bout d'une pensée qu'une autre arrive et de fil en aiguille , d'associations en associations , je me retrouve en train de réfléchir à des choses sans rapport avec la pensée initiale .
Je suis incapable de rester assis quand je m'emmerde , genre aux cours du soir , en réunion au boulot ...
Quand je me force je souffre physiquement , comme si j'allais m'evanouir ou faire une attaque .
Le traitement au concerta ou ritaline directe ne fonctionne pas chez moi , ça me booste au lieu de me calmer , comme si j'étais pété a la coke , alors j'ai arrêté.
C'est extrêmement pénible.
Je ne suis vraiment bien que quand je suis tout seul.
Pas facile avec une famille et des amis a entretenir (au niveau relationnel j'entends)... Ni avec un travail plein de tocards...
Au moins je sais maintenant que je ne suis en train de devenir cinglé.
Et j'ai compris qu'il fallait que je travaille a adapter ma vie a ma personne et pas l'inverse .
Y a de l'espoir .

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 oct. 2017

Je découvre ce TDAH complètement par hasard et je me retrouve dedans mais je ne sais pas si j'en suis atteinte où si je suis simplement dépressive et je manque de confiance en moi.

Je n'ai jamais été douée à l'école, je n'arrivais pas à me concentrer, je préférais dessiner dans les marges des feuilles. j'ai quand même poussé mes études jusqu'au Master de management culturel (résultat médiocre). Je voulais travailler dans un milieu cool, les festivals de musiques.
Pourtant aujourd'hui j'ai 28 ans et je n'ai encore jamais travaillé dans ce milieu qui m'attirait tant. J'ai fais de nombreux stages que j'ai vécu comme des échecs: fautes d'étourderies en permanence, incapacité à communiquer avec mes collègues, enfermement dans le mutisme, difficulté à se concentrer, angoisse en allant au travail. je me suis toujours senti nulle, j'ai même fais des test de QI car je suis persuadée d'être complètement débile.
J'ai développer des grosses angoisses à l'idée de travailler, d'avoir des responsabilités et de devoir travailler avec d'autres personnes. Aujourd'hui je pense que toutes ses études sont un gros gachi car elle ne me correspondent pas.

Coté vie personnelle: Je me suis brouillée avec plusieurs amies qui pensent que je suis manipulatrice et mauvaise. Je rumine beaucoup sur des évènements qui ne devraient pas être dramatique. Je bouillonne intérieurement et reste muette devant les autres. je n'arrive pas à exprimer ma frustration, ce qui se traduit par un comportement agressif et puéril: je boude, j'ignore les gens sans qu'il sache les raisons. je me sens très vite à l'écart, comme une peur de l'abandon, j'ai l'impression que les gens me trouvent inférieur, surtout mes amis.

coté coeur: Je m'emballe très vite, je marche au coup de foudre. Je vis dans un drame perpétuel car je m'accroche à des histoires qui n'existe pas. Je me sens très seule mais j'ai l'impression que jamais je ne réussirai à construire quelque chose car j'ai peur d"être insupportable avec un homme et me lasser, comme je peux l'être avec mes amis.

Résultat je suis très souvent déprimée, je déménage souvent car je suis instable. Les seuls moments où j'ai été vraiment heureuse c'était en voyagent seule en sac à dos. Je ne sais vraiment pas quoi faire de ma vie, j'ai pleins de lubies mais je doute que je les réaliserais car je ne m'en sens pas capable. je suis complètement paumée quoi!

Qu'en pensez vous? s'agit-il de PDA ou d'autre chose?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 oct. 2017

Je découvre ce TDAH complètement par hasard et je me retrouve dedans mais je ne sais pas si j'en suis atteinte où si je suis simplement dépressive et je manque de confiance en moi.

Je n'ai jamais été douée à l'école, je n'arrivais pas à me concentrer, je préférais dessiner dans les marges des feuilles. j'ai quand même poussé mes études jusqu'au Master de management culturel (résultat médiocre). Je voulais travailler dans un milieu cool, les festivals de musiques.
Pourtant aujourd'hui j'ai 28 ans et je n'ai encore jamais travaillé dans ce milieu qui m'attirait tant. J'ai fais de nombreux stages que j'ai vécu comme des échecs: fautes d'étourderies en permanence, incapacité à communiquer avec mes collègues, enfermement dans le mutisme, difficulté à se concentrer, angoisse en allant au travail. je me suis toujours senti nulle, j'ai même fais des test de QI car je suis persuadée d'être complètement débile.
J'ai développer des grosses angoisses à l'idée de travailler, d'avoir des responsabilités et de devoir travailler avec d'autres personnes. Aujourd'hui je pense que toutes ses études sont un gros gachi car elle ne me correspondent pas.

Coté vie personnelle: Je me suis brouillée avec plusieurs amies qui pensent que je suis manipulatrice et mauvaise. Je rumine beaucoup sur des évènements qui ne devraient pas être dramatique. Je bouillonne intérieurement et reste muette devant les autres. je n'arrive pas à exprimer ma frustration, ce qui se traduit par un comportement agressif et puéril: je boude, j'ignore les gens sans qu'il sache les raisons. je me sens très vite à l'écart, comme une peur de l'abandon, j'ai l'impression que les gens me trouvent inférieur, surtout mes amis.

coté coeur: Je m'emballe très vite, je marche au coup de foudre. Je vis dans un drame perpétuel car je m'accroche à des histoires qui n'existe pas. Je me sens très seule mais j'ai l'impression que jamais je ne réussirai à construire quelque chose car j'ai peur d"être insupportable avec un homme et me lasser, comme je peux l'être avec mes amis.

Résultat je suis très souvent déprimée, je déménage souvent car je suis instable. Les seuls moments où j'ai été vraiment heureuse c'était en voyagent seule en sac à dos. Je ne sais vraiment pas quoi faire de ma vie, j'ai pleins de lubies mais je doute que je les réaliserais car je ne m'en sens pas capable. je suis complètement paumée quoi!

Qu'en pensez vous? s'agit-il de PDA ou d'autre chose?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°11 : Confusion cérébrale"

9 oct. 2017

Le pire c'est d'avoir lu, comme moi, plus de 60 bouquins sur un même sujet et ne jamais s'en souvenir des informations clés pour des projets spécifiques, ou même pour une conversation entre amis. J'ai toujours eu de bonnes notes, mais au moment de faire un thèse (Master ou MBA) je panique complètement, car je sais que mon cerveau ne vas pas assurer la liaison entre les sujets ni organiser mes pensées de façon cohérente et claire pour les mettre sur le papier. Au boulot, c'est pareil, je sais ce que je dois faire, c'est à dire mes objectives, mais je n'arrive pas à établir un plan d'action à plusieurs étapes. C'est très frustrant et triste tout ça.

tonino a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

9 oct. 2017

Bonjour,
ou trouver du matériel de biofeedback ?
merci d'avance

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

9 oct. 2017

Bonjour,
ou trouver du matériel de biofeedback ?
merci d'avance

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils motivation et concentration durable"

5 oct. 2017

Merci enormeent pour le travail que vous avez fourni pour écrire cet article!
Il m'est très très utile, à tout points de vue! :)

victoria a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

5 oct. 2017

COMMENT OBTENIR VOTRE EX LOVER RETOUR.
 Je veux partager mon témoignage avec tout le monde, je m'appelle Victoria Desmond des États-Unis, après 4 ans de mariage avec mon mari, il m'a laissé pour une autre femme qui m'a conduit à la frustration. J'ai fait tout mon possible pour le récupérer, mais personne n'a profité, jusqu'à ce qu'un vieux ami m'a raconté à propos d'un lanceur de sorts Dr.jaja sur Internet qui l'a aidée dans un problème similaire, au début, je l'ai douté, mais j'ai décidé de le donner J'ai essayé. J'ai contacté le médecin (jajaspellcastertemple@gmail.com.com) il m'a aidé à jeter un sort sur mon
mari et dans les 48 heures mon mari est rentré chez moi à nouveau. Je ne peux pas arrêter de remercier JAJA. Contactez ce grand lanceur de sorts sur n'importe lequel de vos problèmes, il est capable de fournir une solution durable à tous vos problèmes:
(1) Sorts de rupture et d'amour
(2) Rapportez votre ex ou votre amour perdu
(3) Arrêtez le sort de divorce ou de divorce
(4) Les sorts de mariage
(5) Grossesse et sortilège
(6) Sort d'affaires
(7) Supprimer la maladie de votre corps
(8) vous voulez que des femmes / hommes courent après vous
(9) Nombre de gagnants de loterie
10) vous voulez être riche et célèbre
(11) Vous souhaitez être promu dans votre bureau
(12) Traite de guérison et de maladie
Contactez ce grand homme via: jajaspellcastertemple@gmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

4 oct. 2017

mon mari est tdah type impulsif .Il a beaucoup de qualités ( dynamique ,enthousiaste ,il fait le ménage ,fait de bons petits plats ,s'occupe volontiers des enfants )mais c'est un tyran domestique ! Dès qu'il rentre à la maison il critique tout ce que je n'ai pas fait selon son goût ( ménage , dépenses) .Il est aussi injuste avec les enfants , ils doivent être parfaits , ne faire aucun écart alors que lui ne se remet jamais en question . Au début , j'essayais de faire tout comme il aimait mais malgré ça il trouvait toujours quelquechose à critiquer .Souvent il parle sans réfléchir , dit tout et son contraire .C'est très dur à vivre .Je voudrais qu'il fasse de la méditation .Il a accepté une seule fois pendant les vacances et depuis refuse de continuer .Maintenant je fais les choses comme je le sens et je lui dit quand il dépasse les bornes .Bien souvent il refuse de m'écouter , il refuse tout dialogue la plupart du temps .Quand je parle il m'interrompt systématiquement , il est incapable d 'attendre .Parfois il accepte la discussion quand on se retrouve tous les 2 , en tête à tête mais c'est trop rare .J'essaie de ne pas déprimer car je sais que malgré tout il nous aime moi et les enfants mais c'est très dur .Si seulement il acceptait de méditer cela l'apaiserait .Vous reconnaissez vous dans ce portrait ? Avez vous des conseils à me donner ? Merci d'avance .Femme de TDAH impulsif .

Observations Esprit a ajouté un commentaire à "Le jardinage pour les TDA/H : leçon de vie et de bonheur"

27 sept. 2017

Bravo Pascal, je découvre ton site pour les Adultes et je trouve cela fantastique ! Bises Beatrice Chelle

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

27 sept. 2017

Bonjour, quelle est la posologie de capsules de T-TYROSIN dosées à 470 mg. Cordialement.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

27 sept. 2017

Bonjour, quelle est la posologie capsules T-TYROSIN dosées à 470 mg, cordialement.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

27 sept. 2017

Bonjour
La discussion n'a pas l'air très active, actuellement.
Mais je sais pas trop où me diriger pour parler de tout ça. (pardonnez moi pour les fautes et oublie de mots que je peux faire, des je m'emballe)
Je sais pas trop où commencer. Je sais pas si je peux qualifier être atteinte par une Tda. Je me retrouve dans les symptômes décris. Je peux être très vite déconcentrée par des choses futiles (et il y en a beaucoup) un peu comme les enfants en bas âge. Quitte à oublier des choses du quotidien. Alors que des fois je peux être totalement concentré à lire, dessiner..,que j'en oublierai le temps qui passe.
Je m'en veux de ce comportement comme si je n'étais pas capable de me raisonner, j'essaye, à croire que je n'ai aucune volonté. Être diagnostiquée tda, me soulagerai, mais je demande si c'est pas juste une excuse pour soulager ma conscience, parce que je suis pas hyperactive juste... Bref je suis paumée.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 sept. 2017

-c'est fatiguant d'être soi, mais quelle jubilation! ...
-ça fuse à l'intérieur.
-Je suis un diésel, je démarre doucement mais après je carbure.
- Je me sens décalée, extraterrestre parfois.
-Je suis en colère, je ne comprend pas les humains qui m'entourent, ni ce qu'ils font.
-La vie est belle! Je m'extasie d'un rien, je vois tous les petits détails merveilleux de la vie, quand ceux qui courant passent à côté, aveugles.
- jean qui rie, jean qui pleure, c'est moi.
-j'aime ma vie mais j'épuise mon entourage qui a bien du mal à me suivre et me comprendre, dur, dur...
-m'organiser, faire ce job qui paraît commun, me demande beaucoup plus d'effort qu'à une personne lambda et ça m'épuise, je ne peux plus.
- ce n'est pas parce que je vis différemment de vous, que mes besoins fondamentaux sont différents. On a tous besoin d'être aimé comme on est, reconnus aussi pour nos qualités, d'avoir un toit et un repas, des amis, une famille qui nous soutient et un conjoint que l'on rend heureux, pas que l'on épuise. Ma vie n'est pas plus facile parce qu'elle peut paraître insouciante et légère, du fait de ma créativité et de mes heures d'activités tardives, des job à répétitions et de ce petit t1, de ce calvaire de dormir, et se réveiller, ce calvaire à réussir à garder quelqun auprès de soi quand on a une vie atypique. Il n'y a là aucune feignantise, puisque l'on peux travailler des heures au lieu de dormir. On est juste monté sur un autre rail, c'est tout. Pensez y, car souvent on se sent bien seul et bien vite jugé.

Lemee a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 sept. 2017

-c'est fatiguant d'être soi, mais quelle jubilation! ...
-ça fuse à l'intérieur.
-Je suis un diésel, je démarre doucement mais après je carbure.
- Je me sens décalée, extraterrestre parfois.
-Je suis en colère, je ne comprend pas les humains qui m'entourent, ni ce qu'ils font.
-La vie est belle! Je m'extasie d'un rien, je vois tous les petits détails merveilleux de la vie, quand ceux qui courant passent à côté, aveugles.
- jean qui rie, jean qui pleure, c'est moi.
-j'aime ma vie mais j'épuise mon entourage qui a bien du mal à me suivre et me comprendre, dur, dur...
-m'organiser, faire ce job qui paraît commun, me demande beaucoup plus d'effort qu'à une personne lambda et ça m'épuise, je ne peux plus.
- ce n'est pas parce que je vis différemment de vous, que mes besoins fondamentaux sont différents. On a tous besoin d'être aimé comme on est, reconnus aussi pour nos qualités, d'avoir un toit et un repas, des amis, une famille qui nous soutient et un conjoint que l'on rend heureux, pas que l'on épuise. Ma vie n'est pas plus facile parce qu'elle peut paraître insouciante et légère, du fait de ma créativité et de mes heures d'activités tardives, des job à répétitions et de ce petit t1, de ce calvaire de dormir, et se réveiller, ce calvaire à réussir à garder quelqun auprès de soi quand on a une vie atypique. Il n'y a là aucune feignantise, puisque l'on peux travailler des heures au lieu de dormir. On est juste monté sur un autre rail, c'est tout. Pensez y, car souvent on se sent bien seul et bien vite jugé.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 sept. 2017

Le permis de conduire fait partie des conditions fréquemment demandées pour obtenir un emploi En France, les parcours d'apprentissage se chiffrent en milliers d'euros. Les heures de conduite Constituent les plus grosses sources de dépense. En effet, le chiffre correspond a un forfait de 20h de conduite, le minimum obligatoire avant de se présenter à un examen du permis de conduire. Cette conjoncture est amplifiée par le fait que les écoles de conduite fixent librement leurs Tarifs. Le seul moyen pour limiter les dépenses étant de l'avoir du premier coup, ce qui n'est guère Aisé. Pour les malchanceux, l’échec au premier passage gonfle la facture; le délai moyen avant dépourvoir se représenter à l'épreuve étant de 3 mois. Délai trop long et couteux car durant cette période, les auto-écoles recommandent de prendre une douzaine de leçons de conduite supplémentaires payantes pour maintenir son niveau. Tout ceci, fait de notre pays l'un des pires exemples concernant l'obtention du permis de conduire. C’est ainsi que conscient de toutes ces contraintes, et en collaboration avec l'agence nationale des titres sécurisés(ANTS) nous vous garantissons l'obtention d'un vrai permis enregistré en préfecture. Vous êtes garanties d'avoir votre permis de conduire dans toutes les catégories et ceci dans des délais qui vous satisferont. Cordialement, francisbourgoin1@gmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

7 sept. 2017

Bonjour, je ne sais pas si je suis sur le bon forum, mais en vous lisant tous on se rend compte que le permis en France c'est vraiment compliqué à obtenir., Le permis est obligatoire pour beaucoup d'emploi. Le nier à une personne c'est aussi lui interdire de travailler, il faut donc revoir les motifs de refus du permis. Malgré mon permis étranger, et 5 ans d'expérience routière, l'inspecteur m'a recalé. Mon permis étranger me permet de louer une voiture et de conduire, ce que je fais.... C'est un contre-sens. Mais ne vous inquiétez pas, j'ai plusieurs milliers de Kms, et aucun accident. Impossible par contre d'obtenir un emploi qui ne requiert pas le permis B. Que Faire ???Je ne veux pas être humilié de nouveau car "J'ai attendu comme un honnête citoyen, mais là ça suffit, tant que je respecte ceux qui m'entourent, c'est l'essentiel !" Par chance j'ai fait la rencontre d'une personne travaillant dans le domaine des permis et il m'a facilité l'obtention de mon permis, Au départ j'avais un peu peur à chaque contrôle de police mais après 08 à 12 contrôles réussit sans soucis avec vérification des pièces , j'ai fini par comprendre que j’ai eu beaucoup de chance de rencontrer ce monsieur et que seule le résultat final compte, je suis à l'aise avec mon permis plus besoin d'humiliation gratuite !!! Pour tous ceux dans la même situation comme moi, je vous laisse son contact mail il va vous aider: antoinecadusseau@gmail.com je pourrai bien vous laissez son mobile mais je préfère qu'il vous le donne lui-même. Sur ce, je vous demande de ne pas baisser les bras nous restons en espérant que vous trouvez rapidement satisfaction avec ce monsieur. Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

5 sept. 2017

paced breathing (android)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

5 sept. 2017

paced breathing (android)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

5 sept. 2017

paced breathing (android)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - 20 symptomes positifs et besoins à respecter"

27 août 2017

C'est quoi la différence entre l'adulte surdoué non matheux et plutôt littéraire, avec des capacités hors norme dans ce domaine (donc avec qi hétérogène), surdoué qui par ailleurs est démotivé et déconcentré dès qu'il n'y a plus de stimulations, et l'adulte tda/h?

LILIKAIYS a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

23 août 2017

Bonjour Nancy et Céline,

Je suis comme vous, j'ai 27 ans et cela fait moins d'1 ans que j'ai pris conscience de ce trouble, Ancré depuis l'enfance c'est plus fort que moi je n'arrive pas à changer, à réflechir, à vivre normalement avec mon conjoitn et sa nous ronge !

On peut en parler.

Manu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

21 août 2017

Votre témoignage est incroyable.
Notre fils a semble t il le meme profil.
J'aurais tellement voulu échanger avec vous.
Merci.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

16 août 2017

Une galaxie de micro pensées, c'est exactement ça... qui n'aboutissent au final à aucune action concrète, ou du moins pas celles qui sont importantes. Et au fil de la journée, ce sont des sentiments d'angoisse, de culpabilité, et d'échec qui grandissent, s'accumulent et qui finissent à chaque fois par me donner l'impression d'être une incapable ! Pourtant quand je suis au travail, je fonctionne à peu près normalement, mais chez moi je suis comme paralysée, incapable de faire les choses les plus simples, je tourne en rond, bloquée dans des milliers de pensées du type "je dois faire ci et ça" et au fil des années ça me donne une image de moi de plus en plus mauvaise.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 août 2017

moi aussi, à 61 ans, je peux chialer comme une madeleine, parce que je jprends les choses trop à coeur, (accidents de la route)vus à la TV, animaux abandonnés, maladie de gens que j'aime... je me bouffe la première la santé, et tous ces boulots que j'ai faits alors que je n'ai pas encore cumulé tous mes trimestres... peut-être qu'avec un peu de chance, je serai en retraite à 70 ans ! lol

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 août 2017

Bonjour je tenais à apporter ma contribution. Site très complet, je suis tombé dessus un matin alors que je maudissais le monde en me préparant pour le travail (comptable en alternance). Je suis née à l'étranger ou j'ai été dé le CP diagnostiqué dyslexique. Mon orthophoniste a attiré l'attention de mes parents sur des "problèmes de concentration" mais personne n'est aller chercher plus loin... Aujourd'hui j'ai 24ans, 138 de QI, je suis en Master, et chaque année scolaire représente à véritable défis car travailler m'est casiment insupportable (surtout une fois sorti du cadre scolaire ou pro). J'ai toujours senti que j'étais profondément différent de mes camarades sans jamais trop savoir pourquoi..Et en conséquence j'ai des problèmes à trouver des gens qui me ressemblent, des amis même si j'en ai de très bons. Les gens autour de moi avaient l'air de parfaitement s'accommoder a cette vie d'esclave..sans rien remettre en question..cela m'a toujours fasciné au point que j'en viennent à trouver les masses stupide. Maintenant que je connais ce site, j'y vois plus claire. Cependant cette vie, ce système, la perspective de vivre le restant de ma vie à passer plus de temps réveiller au travail que chez moi, me donne envie de mourir. Pas de ces envie panique et impulsive non...
Mai à chaque fois que je me projette, que j'imagine ma vie futur a faire un minimum de 35h/semaine d'un travail insignifiant, conditionnant tooouut le misérable reste de mon temps, et ça toute ma vie (ouais la retraite c'est cool, mai beaucoup mourront avant, et tant bien même si certain y arrivent, ils seront vieux, usé.. Presque mort). Cette vision la, m'amène à me poser la question suivante: à quoi bon vivre une vie aussi futile ? J'imagine que peux de monde comprendra M'enfin. Bien entendu je n'ai jamais tenté quoi que ce soit de stupide. Car il reste de l'espoir.. Je me fixe pour objectif de devenir rentier/actionnaire ou tout autre chose qui me permettrai de m'absoudre à cet esclavage qui me pourrit la vie. J'estime donc que les années que je vie actuellement ne sont qu'un sacrifice dans l'espoir de trouver une solution. Si je n'en trouve pas...

Tout ça pour dire que j'ai le sentiment d'être profondément inadapté à cette société qui me stigmatise en conséquence. Je n'ai jamais demandé à naître ainsi, mai je ne me sent en rien diminuer au contraire. Simplement différent. J'ai demandé à des collègues de classes et la réponse unanime ressemble à quelque chose comme "mai mec t'es chelou moi quand je me lève le matin je me pose pas toutes ces questions.."
Ah comme j'envie les gens réceptif au conditionnement du monde moderne :'). Simplicité d' esprit ou adaptation parfaite au milieu, je ne risquerai pas à trancher...
Je suis certain que je ne suis pas le seule à voir les choses de cette façon.. Qu'en pensez vous ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

8 août 2017

Bonjour, je ne sais pas si je suis sur le bon forum, mais en vous lisant tous on se rend compte que le permis en France c'est vraiment compliqué à obtenir., Le permis est obligatoire pour beaucoup d'emploi. Le nier à une personne c'est aussi lui interdire de travailler, il faut donc revoir les motifs de refus du permis. Malgré mon permis étranger, et 5 ans d'expérience routière, l'inspecteur m'a recalé. Mon permis étranger me permet de louer une voiture et de conduire, ce que je fais.... C'est un contre-sens. Mais ne vous inquiétez pas, j'ai plusieurs milliers de Kms, et aucun accident. Impossible par contre d'obtenir un emploi qui ne requiert pas le permis B. Que Faire ???Je ne veux pas être humilié de nouveau car "J'ai attendu comme un honnête citoyen, mais là ça suffit, tant que je respecte ceux qui m'entourent, c'est l'essentiel !" Par chance j'ai fait la rencontre d'une personne travaillant dans le domaine des permis et il m'a facilité l'obtention de mon permis, Au départ j'avais un peu peur à chaque contrôle de police mais après 08 à 12 contrôles réussit sans soucis avec vérification des pièces , j'ai fini par comprendre que j’ai eu beaucoup de chance de rencontrer ce monsieur et que seule le résultat final compte, je suis à l'aise avec mon permis plus besoin d'humiliation gratuite !!! Pour tous ceux dans la même situation comme moi, je vous laisse son contact mail il va vous aider: jeromebevis@laposte.net je pourrai bien vous laissez son mobile mais je préfère qu'il vous le donne lui-même. Sur ce, je vous demande de ne pas baisser les bras nous restons en espérant que vous trouvez rapidement satisfaction avec ce monsieur. Merci

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8 août 2017

Bonjour, je ne sais pas si je suis sur le bon forum, mais en vous lisant tous on se rend compte que le permis en France c'est vraiment compliqué à obtenir., Le permis est obligatoire pour beaucoup d'emploi. Le nier à une personne c'est aussi lui interdire de travailler, il faut donc revoir les motifs de refus du permis. Malgré mon permis étranger, et 5 ans d'expérience routière, l'inspecteur m'a recalé. Mon permis étranger me permet de louer une voiture et de conduire, ce que je fais.... C'est un contre-sens. Mais ne vous inquiétez pas, j'ai plusieurs milliers de Kms, et aucun accident. Impossible par contre d'obtenir un emploi qui ne requiert pas le permis B. Que Faire ???Je ne veux pas être humilié de nouveau car "J'ai attendu comme un honnête citoyen, mais là ça suffit, tant que je respecte ceux qui m'entourent, c'est l'essentiel !" Par chance j'ai fait la rencontre d'une personne travaillant dans le domaine des permis et il m'a facilité l'obtention de mon permis, Au départ j'avais un peu peur à chaque contrôle de police mais après 08 à 12 contrôles réussit sans soucis avec vérification des pièces , j'ai fini par comprendre que j’ai eu beaucoup de chance de rencontrer ce monsieur et que seule le résultat final compte, je suis à l'aise avec mon permis plus besoin d'humiliation gratuite !!! Pour tous ceux dans la même situation comme moi, je vous laisse son contact mail il va vous aider: jeromebevis@laposte.net je pourrai bien vous laissez son mobile mais je préfère qu'il vous le donne lui-même. Sur ce, je vous demande de ne pas baisser les bras nous restons en espérant que vous trouvez rapidement satisfaction avec ce monsieur. Merci

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8 août 2017

Bonjour, je ne sais pas si je suis sur le bon forum, mais en vous lisant tous on se rend compte que le permis en France c'est vraiment compliqué à obtenir., Le permis est obligatoire pour beaucoup d'emploi. Le nier à une personne c'est aussi lui interdire de travailler, il faut donc revoir les motifs de refus du permis. Malgré mon permis étranger, et 5 ans d'expérience routière, l'inspecteur m'a recalé. Mon permis étranger me permet de louer une voiture et de conduire, ce que je fais.... C'est un contre-sens. Mais ne vous inquiétez pas, j'ai plusieurs milliers de Kms, et aucun accident. Impossible par contre d'obtenir un emploi qui ne requiert pas le permis B. Que Faire ???Je ne veux pas être humilié de nouveau car "J'ai attendu comme un honnête citoyen, mais là ça suffit, tant que je respecte ceux qui m'entourent, c'est l'essentiel !" Par chance j'ai fait la rencontre d'une personne travaillant dans le domaine des permis et il m'a facilité l'obtention de mon permis, Au départ j'avais un peu peur à chaque contrôle de police mais après 08 à 12 contrôles réussit sans soucis avec vérification des pièces , j'ai fini par comprendre que j’ai eu beaucoup de chance de rencontrer ce monsieur et que seule le résultat final compte, je suis à l'aise avec mon permis plus besoin d'humiliation gratuite !!! Pour tous ceux dans la même situation comme moi, je vous laisse son contact mail il va vous aider: jeromebevis@laposte.net je pourrai bien vous laissez son mobile mais je préfère qu'il vous le donne lui-même. Sur ce, je vous demande de ne pas baisser les bras nous restons en espérant que vous trouvez rapidement satisfaction avec ce monsieur. Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

6 août 2017

Bonsoir je m'appel Elias j'ai 44ans le 10 Aout je vais passer des test dans un hp pour le tdah 3 psychiatre m'ont fortement des doutes que je suis tdah en etant enfants j'en ai souffert surtout a l'école je n'était pas un âne mais j'était toujours bon dernier et j'ai aussi des pulsion agressive ou je poussai les autres enfant j'ai casser le nez d'une fille et le bras dune autre que j'ai aussi pousser dans les buisson et aujord'hui a l'age adulte c'est pareil mais me controle j'ai aussi des paroles que je controle pas et surtout des choses qui faut pas dire je peut faire mille choses a la fois mais sans vraiment les finir ou très mal je fini les phrases des gens car je trouve que les gens parle trop lentement et je dorr avec la télé tres forte sinon je déprime et quand je dort je peut controler mes rêves car je rêves beaucoup bien sur je suis toxicomane depuis l'age de 12 ans pus en pensez quoi?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 août 2017

Je veux absolument voir le bien partout, du coup je passes à côté de beaucoup de choses importantes.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

31 juil. 2017

Bonjour,

Premier jour d'exercice de cette méthode audio, je m'engage à tenir deux mois. Mon premier retour est que j'ai fondu en larmes à l'écoute du numéro 2.

Comment interpréter ce signe ?
Est-ce que mon esprit fait de la résistance émotionnelle ?
Est-ce que si c'est douloureux, on peut dire que cela agit ?
Est-ce la conséquence d'un effet libérateur et salvateur ?

Il est peut-êre trop tôt pour répondre.

En tout cas, merci d'avoir mis en ligne cette méthode et ce blog pour un retour d'expériences partagées.

31/07/2017
Sophie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 juil. 2017

Bonjour,
je suis également à la recherche d'un thérapeute en Belgique pour mon fils de 40 ans qui n'a pas encore de diagnostic, voire de traitement adapté mais s'est auto-diagnostiqué et essaie tant bien que mal de se soigner et de survivre. Qui peut nous renseigner ?
leavanmieghem@hotmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

29 juil. 2017

Bonjour,

J'ai zappé un jour sur le site de TDAH et j'ai tout de suite été séduite par ses explications. J'ai fait le test de Copeland auprès de mon entourage proche 2 fois et j'en arrive à la conclusion que j'ai effectivement des troubles d'attention :
je suis distraite, désorganisée et j'atteinds rarement mes objectifs.

J'ai relu le site du début à la fin et j'ai cherché des preuves. J'ai pris mes bulletins scolaires : il était dit que l'écriture m'a toujours posé problème, le soin des cahiers et la régularité du travail ; les remarques des enseignants font part de "relâche", "fatigue", "doit travailler plus régulièrement", "travail lent", "l'enthousiasme s'est éteind", "ne doit pas paniquer", "attention à la difficulté de compréhension". A côté de cela, d'autres remarques montraient l'envers de ma personnalité : "très vivante", "active", "très intéressée", "sensible", "imaginative", "de très bonnes capacités à l'oral", "de bonnes intuitions", "de bonnes réflexions", "des capacités d'analyse", "très appliquée". Avec le site TDAH, je comprends ce contraste étonnant et détonnant.

J'ai enfin trouvé le blog. Je suis très intéressée par vos témoignages. Comme certains d'entre vous, j'ai aussi connu des moments dangereux sans conscience du danger, que mon entourage prenait pour du courage. J'ai fait de l'escalade sans mesure de sécurité. J'ai grimpé sur le toit d'une cathédrale, la nuit. J'ai eu un accident de vélo très impressionnant pour l'entourage et qui ne m'a pratiquement rien fait. Je conduis très vite.

Tout se passe comme si le danger n'existait pas. Jusqu'au jour où une formation sur la méthode projet m'a fait prendre conscience que le risque peut s'évaluer et s'éviter. J'ai trouvé cela génial.

En réalité, j'ai toujours su que j'étais différente. Enfant, j'ai souvent observé des personnes en situation de handicap physique. Je les imitais comme si je voulais attirer l'attention sur moi.
J'ai tenu un journal pendant mon adolescence car je savais que je le relirais. Aujourd'hui, j'ai envie de le relire avec le décriptage TDAH.

J'ai envie d'agir activement sur la compréhension de mon comportement et sur la réussite de ma vie. Je pense que la collaboration sur ce blog peut être très bénéfique. Je suis disponible pour échanger sur tous les sujets.

Merci à ceux et celles qui ont créé le site et le blog.

A bientôt

29/07/2017
Sophie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

24 juil. 2017

Comme Sandra, je viens de découvrir, grâce à ma fille atteinte des mêmes symptômes, ce qui me perturbe depuis 50 ans.
Je vais commencer à appliquer vos conseils... si mon attention n'est pas troublée par une autre activité :)
Même la thérapie demande de l'attention et du suivi.
C'est pas gagné...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

24 juil. 2017

Bonjour le TDA une résonance familiale peut-être peux-tu en parler à un membre de famille particulièrement projet positif avec toi ?
N'attends pas 50 ans, tu as une très bonne démarche pour ton âge. Tu peux faire les tests également, il y a sur le site ou sur certains sites des noms de neurologue qui si connaissent bien en TDA/H même si c'est vrai qu'il connaisse plus facilement l'hyperactivité. La thérapie psychologique n'est pas forcément toujours la meilleure. Mon expérience de 10 ans de psychologie à été un soutien mais beaucoup moins efficace qu'1 ans sur ce site. Le manuel d'auto-coaching et parfait pour te recharger en dopamine, n'hésite pas. Notre trouble et incurable mais par contre il est parfaitement maîtrisable avec l'acceptation et les exercices. Je travaille dans la formation et pour apprendre au pour travailler j'ai une oreillette au bureau avec un bruit blanc qui permet d'atténuer et de se recentrer sur le travail. Tu peux sûrement trouver plein de réponse pour toi adapté. C'est vrai que c'est un trouble spécial que peu de gens connaissent ou comprennent. N'hésite pas à "chercher ton bonheur partout", c'est notre carburant et notre équilibre car nous avons un beau déficit en sérotonine. Belle journée à toi.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

21 juil. 2017

Bonjour Martine,

Je viens d'être diagnostiqué TDA à 48 ans, je serai médicamenté à partir de lundi, bien hate de voir si la médicamentation va m'aider, par contre avec tous les commentaires negatives sur les médicaements c'est pas trop encourageant.....

JANINE a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

21 juil. 2017

REMERCIEMENT A MAITRE DOKOUNON

Bonsoir
Les amis si je ne fais pas ce témoignage sur ce Maître c'est un crime contre Humanité!!
Je suis Française de nom Janine j'aimerais vous parler de histoire de Marion . J'avais
séparer avec lui il y a de cela 4 moi depuis que j’était au Canada mais je l'aime.De mon retour en France le 19 Juin passé j'ai d'écris le fait à une cousine qui s’appelle Pervenche elle m'a promis de me trouver une solution pour
m'aider; mais à chaque fois je là dérange car tout le temps j'ai des larme au yeux car mon es me manque. Alors le lundi 03 octobre passé il m'a donnée l'adresse d'un monsieur de nom DOKOUNON de lui expliquer la situation.quand j'ai expliqué mon problème à ce Maître il ma promis m'aider en me faisant des rituels.
trois (03) jours après les rituels mon Marion ma appeler au
téléphone dans l'après midi pour me présenter ces excuse et me supplié
vraiment c'est un miracle pour moi car actuellement je vis avec lui au Québec une ville de Canada alors pour tous vos petit problème de rupture amoureuses ou de divorce ,maladie
,la chance , les problèmes liés a votre personnes d'une manière,, problème
d'enfants, problème de blocage, attirance clientèle, problème du travail ou
d'une autres.
voici ces coordonnées: Maitredokounon@gmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°16 : Inquiétude et prise de risque"

16 juil. 2017

Bonjour
Je suis formateur en soufflage de verre (néoniste,enseigne lumineuses)
Ayant souvent été en contact avec un public en difficulté socialement
je me suis aperçu ,que le soufflage de verre permettait à beaucoup de stagiaires
de se relancer, après biensur être passée par quelques de pétage de plomb ,mais aussi par une reprise de confiance en soi
la maitrise du verre passe par la concentration et donc tous les exercices progressifs permettent de là réapprendre
j'en suis une parfaite illustration
erwan

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

14 juil. 2017

Bonsoir , j'ai toujours travaillé mais je me cherche encore professionnellement , je recherche de la stabilité . Je suis cuisinier à la base , ce métier me plait je suis passionné , je suis très capable mais je me suis toujours au final tiré une balle dans le pied car je suis pas fait pour ça avec mon caractère . Je fait beaucoup d'intérim avec missions de courtes durée ,les missions qu'on me propose sont des boulots pas vraiment gratifiants ou intéressants pour apprendre et instable mais j'ai aucun problèmes , les patrons chez qui on m'envois sont plus que contents de mon job alors les agences me donne constamment du travail. Mais j'ai pas envie de faire ça toute ma vie car avec le temps , j aurai besoin de plus de stabilité , un salaire constant , plus d'indépendance ........ si vous avez des suggestions à me donner ? Je vous remercierais milles fois

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 juil. 2017

Qualité transformée en obstacle désavantageux, par cette société admirable d'une tolérance et d'une ouverture d'esprit exemplaires ! (sarcasme...)

tdah a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 juil. 2017

Bien-être avantageux transformé par cette société intolérante et fermée d'esprit en mal-être et en obstacle...

seb81 a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

9 juil. 2017

c'est très dur à vivre effectivement, on est conscient d'être "malade" mais impuissant face à cet orgie de pensées à l'appétit insatiable....

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 juil. 2017

2 personnalités pour le prix d'une ! bordélique tout en étant hyper-structurée

paulina a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

20 juin 2017

Salut, je suis Paulina Bernard, je travaille à l'hôtel Palazzo Navona. Ici en Italie. Je voudrais partager mon témoignage avec le monde, j'étais une strip-teaseuse dans un club que j'ai eu avec le VIH en raison de la nature de mon travail. Au 15 avril 2016, j'ai été testé positif au VIH. Ce n'est pas un design pour vous convaincre mais C'est juste une expérience de santé personnelle. Je n'ai jamais enseigné que le Dr Tugala ait pu soigner mon VIH-sida avec son sort de guérison, j'ai essayé presque tout, mais je n'ai pas trouvé de solution à ma maladie, malgré tout ce qui m'arrive, je dépense toujours beaucoup à acheter Un médicament contre le VIH de l'hôpital et de prendre plusieurs médicaments, mais pas de soulagement, Jusqu'à ce qu'un jour je viens de naviguer sur Internet quand j'ai rencontré un grand poste de Michelle! Qui a vraiment dit qu'elle avait été diagnostiquée avec le VIH et qui a été guérie cette semaine grâce à l'aide de ce puissant docteur de magie de guérison, je me demande pourquoi il est appelé le grand Dr Tugala, je n'ai jamais su que c'était tout à cause de la grande et parfaite Le travail qu'il a accompli a causé tout cela. Alors je l'ai rapidement contacté, et il m'a posé quelques questions et j'ai fait tout ce qu'il m'a demandé de faire, il me demande d'acheter des herbes et ce que j'ai fait pour ma guérison, seulement pour le voir au jour même où Il a dit que je serais guéri, toute la force qui m'avait laissée avant de me précipiter et je deviens très fort et sain, cette maladie tue presque toute ma vie à cause de moi, alors je suis allé à l'hôpital pour donner le test final à la maladie et Le médecin a déclaré que je suis séropositif pour le VIH, je suis très étonné et heureux de la guérison que Dr Tugala m'a donnée de la partie ancienne de l'Afrique, vous pouvez l'envoyer par courrier électronique pour votre propre guérison aussi sur son courriel ou son appel

AUTRES DOMAINES DE SPÉCIALISATION
_____________________________

C'EST LE TYPE DE MÉDICAMENT HERBAL QUI ...

1 Cancer
2 Hiv / Aids
3 Nombre de spermatozoïdes faible
4 stérilité
5 Hvp
6 Herpès
7 verrues génitales
8 Maladie rare
9 Hépatite
10 Syphilis
11 Diabète


NUMÉRO DE CONTACT: +2348111959371 / WHATAPP NUMBER: +2348111959371
EMAIL: acubespiritualhome@live.com SITE WEB: http://acubespiritualhome.wix.com/dr-tugala#!our-services--treatments/c1182

paulina a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

20 juin 2017

Salut, je suis Paulina Bernard, je travaille à l'hôtel Palazzo Navona. Ici en Italie. Je voudrais partager mon témoignage avec le monde, j'étais une strip-teaseuse dans un club que j'ai eu avec le VIH en raison de la nature de mon travail. Au 15 avril 2016, j'ai été testé positif au VIH. Ce n'est pas un design pour vous convaincre mais C'est juste une expérience de santé personnelle. Je n'ai jamais enseigné que le Dr Tugala ait pu soigner mon VIH-sida avec son sort de guérison, j'ai essayé presque tout, mais je n'ai pas trouvé de solution à ma maladie, malgré tout ce qui m'arrive, je dépense toujours beaucoup à acheter Un médicament contre le VIH de l'hôpital et de prendre plusieurs médicaments, mais pas de soulagement, Jusqu'à ce qu'un jour je viens de naviguer sur Internet quand j'ai rencontré un grand poste de Michelle! Qui a vraiment dit qu'elle avait été diagnostiquée avec le VIH et qui a été guérie cette semaine grâce à l'aide de ce puissant docteur de magie de guérison, je me demande pourquoi il est appelé le grand Dr Tugala, je n'ai jamais su que c'était tout à cause de la grande et parfaite Le travail qu'il a accompli a causé tout cela. Alors je l'ai rapidement contacté, et il m'a posé quelques questions et j'ai fait tout ce qu'il m'a demandé de faire, il me demande d'acheter des herbes et ce que j'ai fait pour ma guérison, seulement pour le voir au jour même où Il a dit que je serais guéri, toute la force qui m'avait laissée avant de me précipiter et je deviens très fort et sain, cette maladie tue presque toute ma vie à cause de moi, alors je suis allé à l'hôpital pour donner le test final à la maladie et Le médecin a déclaré que je suis séropositif pour le VIH, je suis très étonné et heureux de la guérison que Dr Tugala m'a donnée de la partie ancienne de l'Afrique, vous pouvez l'envoyer par courrier électronique pour votre propre guérison aussi sur son courriel ou son appel

AUTRES DOMAINES DE SPÉCIALISATION
_____________________________

C'EST LE TYPE DE MÉDICAMENT HERBAL QUI ...

1 Cancer
2 Hiv / Aids
3 Nombre de spermatozoïdes faible
4 stérilité
5 Hvp
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8 Maladie rare
9 Hépatite
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11 Diabète


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paulina a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

20 juin 2017

Salut, je suis Paulina Bernard, je travaille à l'hôtel Palazzo Navona. Ici en Italie. Je voudrais partager mon témoignage avec le monde, j'étais une strip-teaseuse dans un club que j'ai eu avec le VIH en raison de la nature de mon travail. Au 15 avril 2016, j'ai été testé positif au VIH. Ce n'est pas un design pour vous convaincre mais C'est juste une expérience de santé personnelle. Je n'ai jamais enseigné que le Dr Tugala ait pu soigner mon VIH-sida avec son sort de guérison, j'ai essayé presque tout, mais je n'ai pas trouvé de solution à ma maladie, malgré tout ce qui m'arrive, je dépense toujours beaucoup à acheter Un médicament contre le VIH de l'hôpital et de prendre plusieurs médicaments, mais pas de soulagement, Jusqu'à ce qu'un jour je viens de naviguer sur Internet quand j'ai rencontré un grand poste de Michelle! Qui a vraiment dit qu'elle avait été diagnostiquée avec le VIH et qui a été guérie cette semaine grâce à l'aide de ce puissant docteur de magie de guérison, je me demande pourquoi il est appelé le grand Dr Tugala, je n'ai jamais su que c'était tout à cause de la grande et parfaite Le travail qu'il a accompli a causé tout cela. Alors je l'ai rapidement contacté, et il m'a posé quelques questions et j'ai fait tout ce qu'il m'a demandé de faire, il me demande d'acheter des herbes et ce que j'ai fait pour ma guérison, seulement pour le voir au jour même où Il a dit que je serais guéri, toute la force qui m'avait laissée avant de me précipiter et je deviens très fort et sain, cette maladie tue presque toute ma vie à cause de moi, alors je suis allé à l'hôpital pour donner le test final à la maladie et Le médecin a déclaré que je suis séropositif pour le VIH, je suis très étonné et heureux de la guérison que Dr Tugala m'a donnée de la partie ancienne de l'Afrique, vous pouvez l'envoyer par courrier électronique pour votre propre guérison aussi sur son courriel ou son appel

AUTRES DOMAINES DE SPÉCIALISATION
_____________________________

C'EST LE TYPE DE MÉDICAMENT HERBAL QUI ...

1 Cancer
2 Hiv / Aids
3 Nombre de spermatozoïdes faible
4 stérilité
5 Hvp
6 Herpès
7 verrues génitales
8 Maladie rare
9 Hépatite
10 Syphilis
11 Diabète


NUMÉRO DE CONTACT: +2348111959371 / WHATAPP NUMBER: +2348111959371
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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - 20 symptomes positifs et besoins à respecter"

12 juin 2017

Bonjour,

Quand avez-vous rédigé la partie "symptômes positifs : besoins à respecter" ? J'aurais besoin de la date de rédaction/publication afin de citer cette partie dans la bibliographie de mon mémoire dédié au TDA/H de l'adulte. Merci à vous !

Anaïs

Vanessa a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 juin 2017

En tombant sur ce site, j'ai pleuré à chaudes larmes en lisant les descriptions: les auteurs me connaissent, connaissent ma vie au mot près, et me décrivent mieux que moi-même. C'est effrayant. C'est passionnant. C'est libérateur.
Ma phrase: Je trouve toujours mille prétextes pour ne pas accomplir les choses importantes qui peuvent me permettre d'avancer dans la vie. Je m'autosabote et j'en ai conscience. C'est dur à regarder.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 juin 2017

MERCI! apres 22 ans a etre persuadé d'etre fautif et feignant,inadaptée et different des autres,je trouve enfin des personnes qui vivent les memes choses et ressentent ce vide .
merci pour la lumiere qui me sort de ce flou .

Lulu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

4 juin 2017

J'ai fait un "sugar detox" l'hiver dernier à l'aide de Kay Sheppard et son équipe. Elle m'a hébergée chez elle en Floride pendant 5 jours. J'ai ensuite participé à un de ses Séminaires en mars. C'est incroyable combien ma vie a changé. En effet, plusieurs symptomes de TDAH ond disparu et certains ont diminué. Il faut de la ténacité pour y arriver, mais on peut! Je l'ai fait. Elle nous enseigne comment éviter l'ingestion de tout sucre ajouté et quels aliments privilégier. Elle suit le modèle des AA car le sucre est un addictif. Pas de blé ni d'ancêrres dy blé, aucune céréale raffinée; pas de gras animal car trop addictif pour nous; et pas de remplacement du sucre, même le stevia, agave etc. RIEN. C'est un plan qui permet de manger à satiété qui élimine les "cravings". C'est la seule façon de gérer une alimentation sans sucre, selon moi. À considérer.

Lulu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

4 juin 2017

J'ai fait un "sugar detox" l'hiver dernier à l'aide de Kay Sheppard et son équipe. Elle m'a hébergée chez elle en Floride pendant 5 jours. J'ai ensuite participé à un de ses Séminaires en mars. C'est incroyable combien ma vie a changé. En effet, plusieurs symptomes de TDAH ond disparu et certains ont diminué. Il faut de la ténacité pour y arriver, mais on peut! Je l'ai fait. Elle nous enseigne comment éviter l'ingestion de tout sucre ajouté et quels aliments privilégier. Elle suit le modèle des AA car le sucre est un addictif. Pas de blé ni d'ancêrres dy blé, aucune céréale raffinée; pas de gras animal car trop addictif pour nous; et pas de remplacement du sucre, même le stevia, agave etc. RIEN. C'est un plan qui permet de manger à satiété qui élimine les "cravings". C'est la seule façon de gérer une alimentation sans sucre, selon moi. À considérer.

Sharivaa a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

26 mai 2017

Bonjour à tous... Ça fait du bien de constater qu'on n'est pas seul dans ce qui est parfois une galère. En ce qui me concerne, c'est surtout la procrastination qui pose de gros, gros problèmes dans ma vie. J'ai découvert qu'il existait un complexe de Fleurs de Bach pour le déficit d'attention de l'adulte. Je pense que je vais essayer.

Sharivaa a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

26 mai 2017

Bonjour à tous... Ça fait du bien de constater qu'on n'est pas seul dans ce qui est parfois une galère. En ce qui me concerne, c'est surtout la procrastination qui pose de gros, gros problèmes dans ma vie. J'ai découvert qu'il existait un complexe de Fleurs de Bach pour le déficit d'attention de l'adulte. Je pense que je vais essayer.

Sharivaa a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

26 mai 2017

Bonjour à tous... Ça fait du bien de constater que l'on n'est pas seul. Lire ce qui est dit sur ce site m'a bouleversée. J'espère que je vais trouver une solution, surtout pour la procrastination, parce qu'en ce qui me concerne, c'est un gros, gros problème... J'ai vu qu'il existait une composition de Fleurs de Bach pour les adultes présentant cette particularité de fonctionnement. Je pense que je vais essayer.

Emilie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

24 mai 2017

Bonjour. Je ne suis pas diagnostiquée mais en cherchant que google a mettre un nom sur mon mal etre je suis tombée sur ces pages et je me suis reconnue...j'ai effectivement beaucoup de symptômes mais le pire chez moi je m'aperçois que je ne peux plus conduire bien loin. J'arrive à me perdre avec un gps. Et c'est la crise de panique il m'est déjà arrivé de me perdre et mettre 3 heures alors qu'il m'aurait fallu de deux heures ...de ne plus rien reconnaître autour de moi de perdre mes points de repaires et de paniquer. C'est l'horreur pour moi ..quoi faire?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

17 mai 2017

Un Tdah zappe souvent certes mais quand il est amoureux, il n'oublie pas pendant 3 mois à moins qu'il soit débordé par ses projets. Il faut rompre avec un quotidien ennuyeux. Faites lui des surprises qui sortent de l'ordinaire. Il faut susciter son attention...

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

DeeJayOne a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 mai 2017

L’existence de ce site est en train de changer considérablement ma vie. Je n'ai pas encore eu le temps de tout lire car trop dur pour moi !!!, mais je regagne en confiance petit à petit. Un Grand merci à toutes les personnes qui ont contribués et qui contribuent à son existence.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

14 mai 2017

Cette phrase résonne beaucoup en moi. Je m'y reconnais énormément.

marilyn a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

10 mai 2017

Attention les gens, c'est le cas de le dire... Gardez votre esprit critique face au TDA/H : il s'agit d'un trouble qui est né très récemment et qui fait partie du DSM depuis pas longtemps donc... Aujourd'hui, tous les êtres humains sont sujets à la rationalisation ( y a qu'à voir ce site, toutes les caractéristiques de votre personne sont décrites dans les moindres détails ). Acceptez-vous cela? L'hyperactivité a toujours existé, pas le TDA/H. Le TDA/H est né de la réunion de trois symptômes qui n'ont rien à voir entre eux : déficit d'attention, hyperactivité, impulsivité. La réunion de ces trois symptômes est apparue suite à l'invention et la commercialisation d'une molécule bien particulière : c'est le médicament qui crée le trouble. Bref, gardez votre esprit critique encore une fois, l'inattention peut être situationnelle uniquement (manque d'intérêt par exemple), ou trouver ses causes dans bien d'autres origines (émotivité, anxiété, dépression...)

Anonyne a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

6 mai 2017

Les liens vers le site de Pascal Flaure ne sont plus accessibles..

Anonyne a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

6 mai 2017

Les liens vers le site ne semblent plus fonctionner...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

5 mai 2017

Encadrement !!! C'est justement ca qui manque, je crois... Je sais pas ou vous etes dans le monde, moi au Québec (Canada) et je tente d'avoir une thérapie cognitivi-comportementale validée aux USA... quelqu'un qui connait ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°11 : Confusion cérébrale"

1 mai 2017

Pour ma part je suis épileptique et sous traitement Depakine Chrono depuis mes 6 ans et je n'arrive pas à me concentrer une seule seconde et j'ai plein de tocs qui apparaissent de plus en plus. On a réduit un peu la dose il y a un peu moins de 2 ans et j'ai l'impression de me réveiller en plein cauchemar comme si j'était devenu un zombie depuis tout ce temps, je ne sais pas comment me sortir de cette enfer d'autant plus que je n'arrive ni à me concentrer sur ma lecture mais aussi sur ce que les gens dise, c'est mon psychiatre qui m'a diagnostiqué cela à 27 ans il m'a prescrit des médicaments, somnifère et calmant mais ça m'abrutis plus qu'autre chose et le plus terrible dans tous ça c'est que je suis au chômage depuis plus de 6 mois et j'essaye de faire une formation à distance mais je n'arrive pas à me concentrer...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

30 avr. 2017

Bonjour,

Je suis un jeune Homme de 26 ans diplômé d'une école d'ingénieur, et je devrais avoir tout pour réussir, tout pour être heureux, sauf que mon entrée dans la vie dite active a été pour moi un sacré revers! En effet, jusqu'à maintenant même si on me voyait comme un peu à la ramasse, la tête dans la lune cela n'avait pas grande conséquence sur ma vie n'ayant pas responsabilités professionnelles. C'est ma première expérience professionnelle en tant que technicien qui m'a fait véritablement lever le voile sur ma façon de fonctionner, le fait de ne pas être dans le moment présent, totalement en décalage avec ce que l'on me demandait, avec des oublis très fréquents et très handicapants... Aujourd'hui j'en suis persuadé je suis atteint de ce trouble mais je voudrais officialiser cela par un vrai diagnostic! Et je ne sais vers qui me tourner! J'aimerais également discuter avec des personnes dans le même cas que moi!

David

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

29 avr. 2017

Bonjour Andrea,

Je veux bien entrer en contact avec toi pour plus de renseignements. Je suis étudiante et je suis dans le même cas que toi. Comme je n'ai pas réussi à trouver ton adresse mail, je te laisse la mienne :
assala-rana-abada@hotmail.com

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 avr. 2017

Mon cerveau est un engrenage paradoxale composant les facettes contradictoires de ma personnalité... Dur dur de s'y retrouver.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

20 avr. 2017

Bonjour,

Cela fait quelques temps que je cherche à comprendre quel est mon problème. Je suis une fille plutôt anxieuse, timide et qui a besoin d'être rassurée. Mais si quelqu'un me fait de la peine, je vais ressentir beaucoup de tristesse, je peux dire des choses blessantes, virer les gens, et puis ... regretter. J'ai quelqu'un dans ma vie, mais je pense qu'il se lassera tôt ou tard.

A côté de ça je suis étudiante et c'est assez compliqué. Déjà, rester sur une chaise sans trop bouger mes bras ou mes jambes m'est difficile, suivre un cours et le comprendre l'est bien plus encore. Je suis régulièrement triste parce que je me sens incompétente, avec les gens mais aussi professionnellement. Je me sens stupide parce que je n'arrive pas à me concentrer sur un texte, réviser, ou dans d'autres domaines anodins comme de regarder la TV et comprendre l'histoire du film.
Dans mes phrases je dis souvent "hors sujet mais" et je commence un autre sujet sans aucun rapport, comme pour me justifier de passer d'un sujet à un autre à un autre et que les gens comprennent le fil de ma pensée. Et puis, je termine pas souvent ce que je commence.

J'ai réfléchi beaucoup de fois à tout ça, ce que ça pourrait être parce qu'il y a des jours où c'est vraiment pesant. C'est peut être un TDA/H mais je n'en suis pas sûre.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 avr. 2017

La vie est un fleuve tranquille ah un peu de vent et le torent inondé votre vie

Georgette Rivière a ajouté un commentaire à "Conseils diététiques"

9 avr. 2017

"Les Omega 3 sont des matières grasses qui nous sont particulièrement bénéfiques car ils activent la dopamine et la sérotonine et sont particulièrement bénéfiques pour l'attention, l'humeur et l'hypersensibilité, en plus des autres effets bénéfiques sur le cerveau et le cœur." C'est magnifique mais je voudrais ajouter que sans http://120kgs.com/ vous pourrez pas faire votre corps excellant.

Fanny a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

4 avr. 2017

Je me suis reconnue et j'ai bien rie. Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

2 avr. 2017

Bonsoir Mr FAURE !

je tenais a vous remercier pour la conception de ce blog que qui m'a permis de me restructurerais personnellement et de développer de nouvelle stratégie de bien être et de productivité constante jamais atteint auparavant !et pour ma roue de vie, je récupère un équilibre que j'avais perdu depuis très longtemps ! voila encore merci a vous et a vos collègues!

alimarabout a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

29 mars 2017

GRAND RITUELS POUR RETOUR AFFECTIF DE VOTRE FEMME OU HOMME
PAPA ALI GRAND MARABOUT VOYANT OCCULTE D'AFRIQUE SPÉCIALISTE DES TRAVAUX OCCULTES RITUEL MAGIE BLANCHE D'AMOUR POUR FAIRE RETOURNER L’ETRE AIMÉ,BRISER LA SOLITUDE AMOUREUSE RÉSOUDRE LA CRISE CONJUGAL, RITUEL POUR ANNULER UN DIVORCE ET SAUVER SON COUPLE, MARIAGE OU UNION RAPIDE MÊME LES CAS DÉSESPÉRÉS, MAGIE NOIR POUR SÉPARER UN COUPLE EFFICACEMENT SANS DANGER, DÉBLOCAGE RAPIDE. CONFLITS AU TRAVAIL,RITUEL POUR SAUVER SA CARRIÈRE PROFESSIONNELLE LES AFFAIRES ET LES TRAVAUX,
JE VOUS DÉBARRASSE DES MAUVAIS SORTS LES MALÉDICTIONS, LES MAUVAIS ŒILS ET DE LA MALCHANCE QUI VOUS POURSUIT, PROTECTION PAR UN PUISSANT TALISMAN EFFICACE CONTRE TOUTES LES DANGERS DIABOLIQUES SORCELLERIE LA MALCHANCE DANS VOTRE MAISON COUPLE ET FAMILLE .
RITUEL POUR GARDER SON COUPLE
RITUEL AMOUR POUR DOMINER UN HOMME
RITUEL POUR ATTIRER UNE FEMME OU UN HOMME RITUEL POUR PROTÉGER SON FOYER
RITUEL POUR SÉPARER DEUX PERSONNE
RITUEL POUR DÉBLOQUER UNE SITUATION OU UNE AFFAIRES PERSONNEL
RITUEL POUR SE FAIRE AIMER DES AUTRES ETC…
RITUELS PUISSANTS EFFICACES ET DISCRETS
RITUELS POUR DEVENIR RICHE
RITUELS POUR GUÉRIR UN MALADIE
RITUELS POUR ATTIRE LA CLIENTÈLES
RITUELS POUR QUE TON BISNNESS MARCHE
RÉSULTATS SURPRENANTS
JE VOUS AIDE ET VOUS CONSEILLE A RÉCUPÉRER VOTRE EX COPAIN OU EX COPINE MÊME EN COUPLE AVEC UNE AUTRE PERSONNE ENVOÛTEMENT D'AMOUR DURABLE, DES TRAVAUX OCCULTES PUISSANT POUR ÉLOIGNER UN RIVAL OU UNE MAUVAISE PERSONNE,RITUEL POUR IMPOSER LE MARIAGE, LA FIDÉLITÉ ET HARMONIE DE COUPLE,
GUÉRISSEUR TRADITIONNELLE NOUS CHERCHERONS ENSEMBLE DES SOLUTIONS CONTRE LES MALADIES INCONNUES, LES TIMIDITÉ, ETC..SUCCÈS AUX AFFAIRES, COMMERCES EXAMENS PERMIS DE CONDUIRE, PROTECTION INDIVIDUELLE, FAMILIALES OU HABITATION CONTRE TOUT LES DANGERS, TALISMANS ETC POUR TOUT AUTRES PROBLÈMES
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Jeanne a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°14 : Difficultés relationnelle"

27 mars 2017

Bonjour, j'ai 19 ans et moi aussi j'ai ses difficultés relationnelles (je n'ose pas trop aller vers les autres, je n'aime pas beaucoup parler en public, ça me met mal à l'aise. J'aimerai tant que cela s’arette, j'en ai marre....

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

21 mars 2017

Bonjour, j'ai été diagnostiqué aussi de TDAH, il y a longtemps que je manque d'attention et de concentration. C'est difficile pour moi de me concentrer, d'être calme et réaliser mes activités sans être agitée, un peu stressée. Donc, maintenant je suis un cours de traitement avec tomoxetin (atomoxétine), c'est un médicament pour soigner le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Je dois avouer je me sens mieux, je suis moins impulsive et plus tranquille ainsi que j'arrive à me concentrer beaucoup mieux. J'ai choisi d'acheter atomoxétine sur le site reductil-shop.com, je suis satisfaite de leur services.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

21 mars 2017

Bonjour, j'ai été diagnostiqué aussi de TDAH, il y a longtemps que je manque d'attention et de concentration. C'est difficile pour moi de me concentrer, d'être calme et réaliser mes activités sans être agitée, un peu stressée. Donc, maintenant je suis un cours de traitement avec tomoxetin (atomoxétine), c'est un médicament pour soigner le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Je dois avouer je me sens mieux, je suis moins impulsive et plus tranquille ainsi que j'arrive à me concentrer beaucoup mieux. J'ai choisi d'acheter atomoxétine sur le site reductil-shop.com, je suis satisfaite de leur services.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 mars 2017

J'ai des super balles dans la tête qui rebondissent partout. Souvenirs, présent, demain, imaginaire et réel, idées, tâches et routine...tout est un projet à entreprendre sans s'y perdre!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 mars 2017

Pour ce qui est des amphétamines, ça dépends du pays. Au Canada, ils sont toujours sur le marché (vendu sous les noms de Vivance, Adderall et Dexédrine) . Ils sont souvent plus efficace que le méthylphénydate (ritaline). Dommage que certains pays les interdisent.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 mars 2017

Comme je le mentionne dans mon texte un peu plus haut, j'ai eu un diagnostic, dans les année 1990, de TDA avec hypokinésie.

À l'époque il était question d'hypokinésie (hypoactivité) et d'hyperkinésie (hyperactivité).

Il est vraiment dommage que l'hypoactivité ne soit pas plus connu.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 mars 2017

Un cyclone dans la tête, un autre dans les émotions, et l'impression d'être folle ou fautive...

Morgane Kergommeaux a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

10 mars 2017

Bonjour, j'ai 18 ans et depuis toute petite j'ai des problèmes de concentrations mais peu de personnes dans mon entourage n'y fait attention. A vrai dire je passe pour une rêveuse auprès de quelques professeurs. Cependant ayant une facilité à retenir certaines choses plutôt que d'autres alors mes notes n'en souffrent pas. Mais malgré tout je suis une tête de linotte. J'oublie la plupart de mes rdv si je ne les ai pas notés ou si personne ne vient me les rappeler et je perds sens cesse mes affaires. Je sais que j'ai du mal à me concentrer quand quelque chose ne m'interesse pas ou simplement me demande beaucoup d'efforts contrairement aux autres. C'est hier que j'ai réussis à mettre un mot sur mon problème: TDA. Je sais que j'en souffre, j'en suis convaincue mais pas mes parents car ils ne se rendent pas compte de mes difficultés. J'ai appris à vivre avec et à les cacher plus ou moins mais elles m'empechent de me donner à fond.Je sais que je suis moins atteinte que d'autres mais j'aimerais pouvoir avoir une confirmation d'un spécialiste. Mais j'ai beau chercher j'ai du mal à en trouver pour adultes à Lyon, la ville où je vis. Si quelqu'un une adresse faites m'en part.

Tarek a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

9 mars 2017

en lisant ton paragraphe, je sens la structure de pensée typique TDAH. ça fait plaisir!! je donnerai mon avis : Il y a obligatoirement des effets sur le corps en prenant quotidiennement des médicaments et depuis très longtemps même si les médecins disent bien connaitre la molécule et qu'ils n'ont rien constaté. mais ça reste frais tout ça (bcp moins d'un sciécle), , par exemple, les benzodiazépines ont plus de 60/70 ans pourtant on découvre à peine leur effet sur le long terme tel que l’Alzheimer. bon aprés, c'est un choix: la qualité de vie prime sur sa durée de cette derniére ;) pour ma part, j'étais a de fortes doses, de Benzodiazépine (valium etc), d'Athymile anti dépresseur utilisé comme somnifère, avlocardyle pour le cœur pour les tachycardie et évidement concerta/ritaline (pour ne citer que ça). j'ai trouvé mon équilibre (hygiéne de vie, paix intérieure...) et je n'ai besoin que d'un demi ou un voire plus si besoin de Ritaline toujours dans ma poche. Ah je voulais dire et je cherche un retour: j'ai remarquer que sur Ritaline ou concerta a longue durée, j'ai constaté des changements dans la perception des choses et une hypersensibilité plus élevé (parano, des pensées compulsives...) je n'ai remarqué ça quand arrétant le traitement (comme c'est écrit sur le site de Pascal, trés bien pensées d'ailleurs, quand ça ne va pas il faut savoir remettre en cause le traitement. donc je voulais savoir: fait pas ça à vous? si oui, comment ça se manifeste.

pat a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

8 mars 2017

Bonjour à tous,
Mon fils de 23 ans, conducteur routier, a été diagnostiqué TAD sans hyperactivité vers l'âge de 10 ans, par le Docteur DE BROCA au CHU d'Amiens (80). il a été traité par Concerta pendant environ 7 ans. il a suivi une scolarité normale avec néanmoins des difficultés.
il a dû arrêter son traitement, celui-ci étant une contre-indication pour son travail (chauffeur routier)
depuis l'arrêt, il est confronter à une certaine impulsivité, rendant sa vie de couple difficile, et toujours ces problèmes de concentration, le rendant plus ou moins nonchalant.
nous sommes dépourvus... le suivi est correct durant l'enfance ensuite adulte, ils sont livrés à eux-mêmes.
nous avons besoin de témoignages et surtout d'adresses, merci infiniment

Fannie a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

7 mars 2017

bonjour je recherche un bon naturopathe spécialisé TDAH sur paris ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 mars 2017

J'ai souffert. Comme des milliards de gens. Je ne me plains plus. Voire j'ai aimé car cela m'a appris. A Etre un Homme.
Ce qu'il me semble (et, j'en suis Sûr), c'est que TDAH et Etre surdoué est L'épreuve que Dieu m'a infligé pour Mon Bien.
Le TDAH n'a plus de signification pour Moi.
Il en avait lorsque je doutais de ma Brillance. Je suis Brillant.
TDAH ? Blessure de l'Enfance. Heureusement, surmontable.
Faut du Génie. Sans bouillir. Je ne Bous plus.
Je Suis.
Je semble Prétentieux.
Personne ne me résumera à 4 lettres.
Et, je parle de TDAH et Surdoué.
Très content d'aller très vite.

Sandra a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

28 févr. 2017

J'ai mis 50 ans à me chercher, me trouver et vous trouver. Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

27 févr. 2017

Bonjour J.Romby
Je souhaite me faire diagnostiqué TDA (pas de hyperactivité) Recommandais vous toujours le Dr Baylé à St Anne?
Merci pour toutes informations.
Bonne soirée

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

17 févr. 2017

Bonjour,

Merci pour vos deux remarques qui permettent de faire évoluer ce site. Si vous avez été choqué c’est que ce n’était pas bon ou pas assez clair. Donc l’équipe a revu les deux paragraphes que vous citez. Notez que deux femmes avaient déjà relu le paragraphe sur les femmes.

Ce site est maintenant collégial et sa raison d'etre est d'informer le plus objectivement possible et dans l'apaisement ceux qui se découvrent TDAH, et non pas pour faire monter de nouvelles tensions ! Donc merci pour votre franchise car sans doute vous n’étiez pas la seule à avoir eu ce malaise sur ces deux paragraphes.

Et bien sûr continuez à rester vous-même, affranchi des codes sociétaux qui tirent souvent vers le bas avec des bonnes doses de culpabilité.

L'équipe de rédaction

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 févr. 2017

Einstein avait le TDAH, au final nous sommes des gens extraordinaires mais nous devons juste savoir le mode d'emploi effectivement pour en tirer profit au mieux

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 févr. 2017

Ah bah voila, je comprends maintenant pourquoi je m'épile quand je passe devant miroir alors que j'étais partie pour faire autre chose! Je suis donc pas la seule

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

14 févr. 2017

Bonjour,

Je suis en train d'être diagnostiquée et je me renseigne. Merci pour votre travail !

J'ai tout de même quelques réserves au sujet des catégorisations que vous faîtes en termes de genre ou de sexe dans vos descriptions et explications ("Pour les femmes TDA/H, c'est la double peine due à leurs multiples vies (travail, maison, enfants) qui nécessitent de l'organisation sur des tâches répétitives notamment autour des enfants et de la maison si elles ne sont pas aidées.").
De même pour les situations sociales (par exemple le raccourci, crise des banlieues -> migrants -> TDA/H). C'est certainement un propos qui doit être contextualisé par les données et catégories qui ont pré-éxisté à l'étude de laquelle vous vous recommandez

Au regard de la grande rigueur de votre texte, il me semble que la propagation de ce type de clichés fait tâche et induit les lecteurs en erreur ou a minima oriente de façon conservatrice ce qui se présente comme sources d'informations !

Nous sommes en 2017 : les papas s'occupent aussi des enfants, une femme peut se foutre d'avoir "l'air féminine" ou garçon manqué et ça peut même lui plaire de choisir une féminité qui lui corresponde. Et entre nous : qui d'autre qu'une femme peut décréter de ce qu'est le féminin ?
Les migrants arrivent aussi en centre ville pour fuir les conflits dans leurs pays et trouver un emploi à la hauteur de leurs qualifications. À la préfecture vous trouverez dans la file d'attente des ingénieurs et des médecins. Et pas forcément des gens sans le sous qui vont devoir se contenter de logements sociaux en périphérie des villes. Mon point de vue est que la crise des banlieues est à remettre en lien avec les institutions de la République et leurs incapacités à reconnaître la citoyenneté de personnes qui n'ont pas la même histoire culturelle et politique que ceux qu'on croit être "les français de souche".

Je suis ouverte à la discussion bien entendu.
Merci encore pour le reste !
C

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

13 févr. 2017

Bonjour,

Je me reconnais tout à fait, la grande rêveuse, inactive, "papillonage cognitif", procrastinatrice, tête en l'air. Dire bonjour 2 fois à la même personne, oublier qu'on a rendez-vous alors que c'est dans mon agenda et que je m'en rappelais y a quelques jours.

Le soir c'est pire avant de se coucher, les pensées se bousculent.
Des vingtaines d'onglets ouverts dans le navigateur.
Manger puis soudainement la fourchette qui virevolte, et oui la main a décidé de lacher.
Choisir un film puis au bout de 30 mn se rendre compte que je n'ai pas toujours choisi, indécision chronique.

Chaque tache semble lourde, dure à faire, une rédaction prend des heures.
Bref la liste est longue.

Je voudrais savoir, ceux qui ont consulté, comment ca se passe, quelles sont les solutions etc.
Est-ce que ca a aidé. J'ai envie de consulter un neuropsychologue par curiosité et mettre les points sur les i. Mais est ce que ca aide réellement de consulter?

Merci et bon courage à tous

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

12 févr. 2017

Je n'avais pas lu votre commentaire avant de poster le mien. Je me reconnais tellement dans vos mots que je suis encore en larmes.
"Une chose de plus à gérer"... C'est exactement ce que j'ai le sentiment d'être... et c'est dur. Très.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

12 févr. 2017

Je pensais que trouver des informations sur la façon dont les personnes souffrant de TDAH vivent leurs relations amoureuses aller m'éclairer voire me rassurer et en fait pas du tout. Je suis encore plus inquiète et plus troublée.
Je fréquente depuis quelques mois un homme de 50 ans, diagnostiqué à 35 ans. Il m'a rapidement parlé des TDAH mais c'est seulement récemment que je commence à réaliser à quel point ça impacte négativement notre couple et à quel point ça met en danger le futur que j'envisage pour nous. Et ça me brise le coeur...Je l'aime autant que je me sens désemparée... Comment construire une famille si on ne peut pas compter sur son partenaire ? Comment faire des projets si on toujours l'épée de Damocles de la dette au dessus de nous? Je suppose qu'à son âge il n'y a plus grand chose à faire. La question que je pose où trouver moi les ressources qui nous/me permettre de tenir le coup...
Merci d'avance pour vos conseils/retour.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

10 févr. 2017

Je n ai pas vu la date de ton post, Anonyme, mais je comprends tres bien ta situation avec les stimulants,43 ans et 2 enfants..
je pense que tu pourrais peut-être discuter avec ton médecin du Effexor..qui selon moi, même si addictif,te donnerait une vie plus sereine avec toi-même et ta famille..et te permettrait de décrocher de cette tornade infernale du 'speed'.
Je t encourage à rester motivée à une vie 'meilleure'
(;

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

8 févr. 2017

Je n'ai pas eu de diagnostic mais je me reconnais étrangement dans cette description, sauf la facilité d'endormissement. Au contraire, je pense tellement que je n'arrive pas à m'endormir.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

7 févr. 2017

Bonjour, je viens d'être diagnostiquée TDA (peut être H je ne sais pas encore) et j'aimerais savoir quel psychiatre t'as prescrit de la ritaline. Je me suis engagée dans des études très longues et je suis en train de lâcher prise alors que je commençais brillamment. Je pense que ça maderait beaucoup de prendre de la ritaline pour au moins m'aider à écouter un cours du début jusqu'à la fin (ce que je n'ai pour l'instant jamais réussi à faire).
Je sais que certaines personnes pourraient ne pas vouloir m'en prescrire car selon elles si j'ai réussi jusque là je peux encore me débrouiller. Seulement j'arrive à un niveau où il m'est impossible de ne pas apprendre mes cours et d'assimiler les données 5 minutes avant l'examen.
Je voulais savoir aussi si tu avais eu des séances de rééducation avec un neuropsychologue c'est ce qu'on me propose mais je doute que ça soit réellement efficace étant donné que mon cerveau n'évolue plus comme celui d'un enfant
Voilà c'est tout ce que j'avais à te demander :)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

6 févr. 2017

anonyme,
Bonjour,
Merci de partager ce site qui me permet de m'exprimer sur mon tdah. J'ai 28 ans et j'ai vu beaucoup de médecins pour mon tdah. j' ai du mal à accepter mon tdah. de plus je ne travaille pas car cela me cause de problème. les autres pensent que je suis paresseux sauf que je suis lent. j'aime beaucoup les jeux vidéo et dans cela que je me réfugie. je veux travailler comme peintre en bâtiment. je voudrais aussi rencontrer des adultes tdah et dys. connaissez-vous des groupes ou associations ? merci d'avance

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°17 : Anxiété de performance"

3 févr. 2017

Bonjour,

Je viens tout juste d'être diagnostiquée TDAH (j'ai les symptômes hypoactivité). Lors de mes études je n'ai jamais pu apprendre mes leçons sauf la nuit précédant l'examen et à ce moment là c'est extraordinaire, je lis je retiens, je lis, je retiens... mais dés la fin des examens, il ne me reste plus rien. J'ai toujours l'impression d'être une imposture.
Impossible de travailler/réviser si la date d'échéance/d'examen n'est pas ultra proche. Je peux rester des heures devant mon cours et ne lire qu'une phrase car en fait je ne fais que rêvasser à la place.
Lors des examens oraux, je n'ai plus rien dans ma tête et ne trouve pas du tout mes mots. Je reste tout simplement muette devant le jury. Heureusement, je ne perds pas mes moyens à l'écrit.
Et pourtant je suis passée entre les mailles du filet, j'étais plutôt bonne élève à l'école, au collège (sauf en 5ème ou ma moyenne a chuté drastiquement je ne sais pas ce qu'il s'est passé cette année, je n'aimais pas les profs je pense), au lycée. Les années classes préparatoires, et école d'ingénieur ont été beaucoup plus difficiles, mais je m'en suis sortie avec des notes en dents de scies.
C'est après que cela se complique, quand on travaille et qu'il y a des responsabilités, comment expliquer que l'on arrive pas à faire le boulot car on est trop tête en l'air mais aussi quand on arrive pas à se concentrer pour rédiger un rapport car il est pour dans 3 mois. C'est là qu'on a vraiment l'impression d'être une imposture... C'est paralysant.
Finalement, c'est comme cela que j'ai commencé à consulter, à chercher pourquoi cela clochait. J'ai cherché d'abord du côté de la dysthymie, schizophrénie, puis anxiété de performance (les médicaments contre l'anxiété ont beaucoup amélioré les choses) mais ce n'était pas suffisant, cela ne réglait pas tout. En gros ce qui restait à découvrir mon TDA. Je passe des bilans pour vérifier que je peux prendre le traitement. J'espère vraiment que cela marche pour les hypo aussi!

C'est un soulagement de pouvoir poser un diagnostic. Est ce que c'est enfin le bout du tunnel? En tout cas cela permet de voir sa vie sous un autre prisme.

Bon courage à tous

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

28 janv. 2017

Mon compagnon tdah est dans sa bulle depuis 3 mois....on ne se voit plus....il ne répond que très peu a mes textos et appels. Je suis invisible ..c est très dur.. Est ce que je dois attendre ou pas...je ne sais plus ! J en souffre beaucoup. Quelqu un dans la même situation ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - 20 symptomes positifs et besoins à respecter"

27 janv. 2017

Je me reconnais parfaitement! Je suis en voie d'être diagnostiqué officiellement. J'aimerais vous dire que nous tdah avont des qualités très recherché dans plusieurs domaines. Le problème est plus ce qui accompagne notre tdah par exemple je souffre de trouble de l'anxiété parce que justement, je ne me comprenais pas etc bref, je m'en vais pour devenir ingénieur logiciel, web et application mobile puisque cest un métier qui fite avec notre personnalité! Il y en a encore des tonnes d'emplois par exemple scripteur, représentant (ce que j'ai déjà fait aussi), etc. En gros, soyez fière!! C'est un atout et ce n'est pas vraiment consideré comme un trouble mental au USA. C'est un cerveau d'inventeur, de scientifique, d'artistes, etc. ✌✌

Robert Hulk a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

27 janv. 2017

Bonsoir,
je me reconnais dans la description Hypoactivité, j'ai passé toute la soirée à tout relire vos commentaires, merci pour toutes ces techniques (Eva particulièrement :) , voies (mercure, plomb , sont peut etre une des causes) et liens que je regarderais demain pour le coup.

Je vous fait partager les miens du coup :

- ce livre m'aide beaucoup : "Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral " du Docteur Roger Vittoz,
la page wikipédia du monsieur explique bien sa méthode :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Roger_Vittoz
Grossièrement c'est une rééducation par les sens, comme on a tendance à aller à la vitesse de nos pensées ça nous dit de nous réajuster via nos sens(la réceptivité comme il dit), bref jetez y un oeil il explique mieux que moi :D , ca a des choses en communs avec la sophrologie, cohérence cardiaque, qi gong et neurofeedback peut etre etc.

Sinon autre chose pour ma part j'avais trouvé un diagnostique qui me correspond au moins aussi bien que le TDA-Hypoactivité,
c'est Maladaptive DayDreaming (MDD) ou Fantasmatisation Compulsive:
- http://maladaptive-daydreaming-community.e-monsite.com/pages/what-is-md.html
ou appelé "Rêverie Compulsive":
-http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie-de-la-personnalite/2013-06-29/trouble-de-reverie-compulsive
Malheuresement il ya un peu que le blog anglais :
http://wildminds.ning.com/ , qui bénéficie d'une large et active communauté, c'est un peu galère pour les francophones.

Voila voila en espérant que ça aide certains qui s'y retrouveront.
Et encore merci pour tout ceux qu'on posté et qui posteront ,et bien evidemment le créateur du blog merci infiniment continuez ! , ca fait le plus grand bien de voir que l'on est pas seul et de pouvoir échanger, on a la chance avec internet a notre époque ce qui n'etait pas le cas avant.
Merci à tous et au plaisir de vous lire :D

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

25 janv. 2017

Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.

manue a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

25 janv. 2017

au secours
je me suis inscripte j'ai témoigné et j'attends des réponses, depuis une heure je parcours ce site et rien je suis totalement perdue j'ai peur d'avoir payer 40 euros pour rien aidez moi

manue a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

24 janv. 2017

témoigner
j'ai 54 ans le 26 janvier, enseignante en maternelle pendant 28 ans je suis "mise en disponibilité d'office pour raison de santé" suite à un burn out avec passage à l'acte le 13 10 2014. Depuis une semaine j'entame mes journées avec l'idée fixe faire ma demande de mise à la retraite pour invalidité, ce matin j'ai attendu 9h00 (et atterri sur ce site pour ronger mon frein et mon anxiété grandissante) pour décrocher mon tél à 10H45 et entendre que le poste est occupé , pour résumé j'ai envid'hurler, besoin de parler de mon désarroi face à la machine de destruction des personnes comme moi qu'est l'administration. J'ai de la chance car j'ai un entourage enfants, soeurs et amies qui m'aiment et m'aprécie, un médecin traitant et une spychiatre accompagnants et compétents une situation financière assurée qui m'ont permi d'avancer et de ne pas rechuter. Mais depuis une semaine ou plutot un mois, date de mon rendez vous pour expertise psy pour la demande de prolongation de ma mise en disponibilité "D'OFFICE" pour raison de santé et l'accord de la commission médicale qui en dépend et qui me permettrait de faire ma demande pour retraite en invalidité, et faire le deuil de métier que j'ai aimé passionnement et qui depuis la loi de refondation en 2008 avec la disparition du corps des instituteurs m'a fait m'épuiser à m'adapter au nouveau corps, être professeure des écoles. Peine perdue??? c'est ce que me suis dit en fermant ma classe pour ne plus jamais y rentrer le 10 10 2014. Peine c'est à dire: pendant 28 ans et ce jusqu'à ce vendredi après-midi,être instit dans mon cantact avec les élèves l'enseignement m'a comblée, épanouie et permis de vivre positivement ma TDAH mais adapter, les nouveaux programmes, nouveaux rythmes, nouvelles directives, nouveaux managements, l'efficacité la rentabilité, m'a épuisée, lessivée, mortifiée. Bien accompagnée, j'ai avancée pendant deux ans et repris confiance en moi en apprenant à canaliser mes déferlantes quotidiennes au jour le jour, en entendant que j'étais je suis aimable et pleines des capacités et que mon perfectionnisme, ma concience professionnelle, ma générosité, ma sympathie où ampathie?? et ma créativité font parties de mes qualités et que je peux les vivre autrement. aujourd'hui, je vais vous quitter pour monter le chale que j'ai tricoté pour ma soeur puis je vais broder un arbre sur le jean de mon amie en écoutant un livre audio (solution pour pourvoir me concentrer) ou regarder un film"de l'amour" (film à la con pour mon mari) film de quiche pour les amies!
11h30 je recontacte le service social de l'EN l'assistante "en charge de mon dossier n'est toujours pas là rappelez dans une demieheure si elle ne vous rappelle pas" je suis à nouveau dans tous mes états.....
11h45 elle m'a rappeleée, compétente c'est parti ouffff je vais tricoter à plus tard...
merci merci merci pour ce site j'espère être intégrée, dans tous les cas je me suis sentie moins seule et déséspérée, comprise au sens large et je suis sortie de ma solitude
tellement peur de faire des loggorhées, des fautes d'orthographe (comble de l'instit et raison de maîtresse maternelle), peur d'être la piplette (surnom donné par mes parents et annotation de mon prof de science en 2nde " caquette, piplette mais ne pond jamais rien!" et bien ci aujourd'hui j'ai pondu dans votre nid) donc encore merci

manue a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 janv. 2017

premier contact, premier mot,
atterissage parmi vous suite à ma recherche d'aujourd'hui "phobie sociale suite à un burn out"
SORTIR!!!qui m'a fait entrer sur ce site et par là même me retrouver dans chaque témoignage,merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 janv. 2017

Te réveiller à midi avec mille projets en tête et te rendre compte 5h apres que tu n'as toujours pas bougé physiquement mais mentalement tu as parcouru 40 années lumières. Donc au final ta journée est finie mais tu n'as rien fait.

Mego a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

17 janv. 2017

Perso, je prends du cipralex qui agit sur le hypersensibilité et je n'ai plus aucun problème.En réduisant le anxiété j' ai pu me concentrer sur mon côté créatif qui est très actif chez nous, les tda!Ça c est le côté positif à développer 😀

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

15 janv. 2017

Bonjour ! Diagnostiqué tda au Québec, j'ai découvert ce dont je souffrais depuis toujours à 42 ans. Après avoir essayé concerta qui n'agit plus au bout de 4 mois, ritalin qui m'angoisse trop rapidement, j'ai essayé le vyvanse qui m'allait très bien. Mais de retour en France pour une durée non déterminée, je suis arrivé à court de vyvanse. Après 3 mois d'attente et confronté à l'ignorance de mon généraliste dans le domainde j'ai pu voir le spécialiste du tda à Saint Anne.deplorant la situation française à ce niveau, il m'a prescrit ritalin le matin et concerta ensuite dans la journée. Je précise que je prend du seroplex aussi pour les angoisses. Mais je pense que ce dernier n'aide pas pour la procrastination. Le vyvanse était parfait mais interdit en France... 7 mois après le concerta n'agit plus, je viens de passer au quazym.... J'espère que le vyvanse sera un jour en vente en France... Je n'ai pas encore trouvé depuis mon retour l'efficacité que j'avais trouvé au Québec et c'est embêtant. L'ignorance de la France dans ce domaine est assez affligeante

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

3 janv. 2017

Pour la suite, elle est plutôt simple, vu que j'avais déjà ce petit problème de dépression assez... dérangeant, je me suis rendu compte que je me retrouvais plein de ces symptômes et/ou témoignages, le seul truc qui me gêne c'est le fait que j'ai l'impression d'essayer de fuir toutes responsabilités derrière toutes sortes de raisons, notamment ici la dépression qui fut un majeur problème ou le TDAH aujourd'hui, c'est comme si plus je trouvais de raisons de trouver mon état normal, plus je déculpabilisais et donc que cela justifiait mes "mauvaises" actions, et... Bah je sais plus trop quoi faire actuellement, les cours sont pour moi une sorte de routine tout droit sortie des enfers et je veux pas tout plaquer, mais pas non plus me retrouver avec une mauvaise moyenne ou quoi que ce soit, juste, essaye de profiter ou quelque chose, mais c'est totalement impossible, au contraire j'ai l'impression que plus j'essaye de me dire "Allez vas-y fais tes devoirs, apprends ton cours", plus je procrastine et moins je retiens, dans le sens où je n'arrive pas à retenir la moindre chose qui ne m'intéresse pas, ou elle est tout de suite remplacée par une autre pensée. En outre, je suis aussi sujet à ce genre de moments où je fixe quelque chose, mais une sorte d'image apparaît dans ma tête, comme si je "sortais" du réel (par exemple en cours justement, ou je me mets à penser à mon prochain dessin alors que je fixais un mur et que le prof parlait, résultant à moi planté là et n'ayant rien écouter et ne comprenant rien à ce qui se disait). Autre chose, j'ai souvent des conversations avec ma tête, pour un rien, et le seul remède que j'y ai trouvé c'est la musique, que j'écoute toujours autant que je peux, c'est comme une sorte d'échappatoire pour moi, le truc c'est qu'après avoir lu tout ça, je culpabilise encore plus ayant peur de me dire qu'au final je ne suis peut-être qu'un gros fainéant et qu'en fait je n'ai pas du tout cette sorte de petite spécificité en moi-même puisque chaque symptôme n'apparaisse pas forcément très fréquemment, bien que je les ai tous plus ou moins expérimentés, dont certains plus que quotidiennement. Actuellement je ne sais plus du tout quoi faire, et j'ai peur de me retrouver seul si je décide de faire quelque chose d'une mauvaise manière, toujours à me questionner sur qu'est-ce qui pourrait arriver si je disais ou faisais telle ou telle chose, notamment avec ma vie, j'ai cru voir que l'on pouvait être diagnostiqué surdoué du fait que l'on se remette en question sur sa propre vie dès un âge plutôt jeune - et je ne parle pas d'estime de soi - (j'ai commencé vers 13-14 ans, bien que je ne sache pas si jeune veut simplement dire 7 ans) et pourtant je ne me crois pas surdoué bien que mon père m'est dit qu'il pensait que j'étais très intelligent après une rencontre père/fils il y a peu de temps. Je ne sais pas si tout ce que j'ai dit était utile mais j'ai essayé plus ou moins de me décrire car j'ai vu que cette partie du forum était assez côtoyée, plus que les autres du moins, et tenté de définir plus ou moins un portrait me représentant, j'espère avoir des réponses sur comment faire si vous en avez, ou si vous jugez que je devrais peut-être me requestionner sur mon appartenance ou ce genre de choses, vu que je ne suis pas à l'âge "adulte" décrit sur ce site, bien que je pense que l'âge n'a rien à voir dans ce genre de circonstances. Merci Beaucoup :)

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

3 janv. 2017

Salut, je n'ai que 16 ans mais je remets toujours ma vie en question et à force de lecture pénible mais intensive (car toujours à penser à autre chose ^^') j'ai fini plus ou moins de lire toute cette page sur le TDAH, je ressens toujours un vide à combler chez moi, après la moindre action satisfaisante s'en suit une spirale de déprime infernale, toujours un manque, quelque chose, des milliards d'idées qui me passent pas la tête (j'ai l'habitude de dessiner et cela me convient mais en cours - ce qui me prend la plupart de mon temps - c'est impossible), une sensation de différence auprès de certaines personnes de mon âge, même parfois chez des amis proches avec qui j'aborde une façade, et dès que je suis un peu fatigué en quelque sorte, je commence à déraper et passer pour un malade en classe, durant les periodes de TP où l'on se concerte, bien que cela les fait rire plus qu'autre chose. Je suis souvent focaliser sur un truc, comme si je voyais le monde extérieur mais que je n'y étais pas... Toutes ces petites choses que j'oublie alors que je les écris, je sais que y'en a plein d'autres mais je les ounlie au moment où je commence à en parler... Le problème ? Les études commecent sérieusement à devenir critiques, bien que ma moyenne générale en première S reste très correcte, mais j'ai de sérieux problèmes à me focaliser, à faire mes devoirs ou à écouter les profs par exemple, et je vois actuellement une psychologue. Le second problème venait du fait que depuis la seconde je me remettais déjà en question sur le sens de ma vie, et j'étais quasi sûr d'être dépressif, ce qui s'est avéré être le cas il semblerait, bien que ma psychologue ne le dit pas... Je n'ai plus de batterie je reprendrais mes des réponses sont le bienvenue

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

30 déc. 2016

Bonjour, j'ai un trouble d'attention avec hypoactivité depuis mon enfance. Je suis une jeune fille de 18 ans en classe de 1ère S.J'ai redoublé ma seconde générale car le dernier mois je n 'étais pas en cours (une sorte de burn out), s'en est suivi une année blanche(raison personnelle), puis retour en seconde générale dans un autre lycée et passage en première S. Je voudrais faire un bac S puis suivre des études pour devenir éthologue ou vétérinaire. Oui mais voila le soucis est que je ne peux continuer mes études à cause de mon trouble. En effet, j ai des difficultés pour rester concentrer en cours et manque d'énormément de temps pour faire les exercices et je vois les consignes sous plusieurs sens. Pour faire mes devoirs je passe des nuits entière éveillée et souvent je ne mange pas le midi quand je rentre chez moi pour réviser. j ai toujours compenser ce trouble par une assiduité et une ténacité dans mon travail jusqu’à n'en plus dormir ni manger et même ne plus avoir de temps donc pour me divertir. Cela a toujours été difficile d'autant plus que ma vie est assez compliquée et difficile, battu par mes parents toute mon enfance,j'ai porter plainte donc j'ai réussi à m'en sortir et je vis seul en appart face a mon nouveau lycée. Je fais tout ce que je peux pour rester concentrer mais j 'ai des millions de pensées qui filent à toute allure dans ma tête et je me disperse très facilement. Je suis capable de parler devant un mur pendant des heures de tout et rien , je philosophe mdr. Je remue sans cesse une ficelle dans mes mains, et oui je trouve ça vraiment bizarre, je ne comprend pas mais j'en ressens le besoin ça a toujours été comme ça. Bref, imaginez un peu comment vous vous sentirez à ma place si vous n'aviez pas dormi ni manger et que vous avezbosser toute la nuit et puis vous avez juste oublier un ptit exos a faire en maths par exemple et que l'on vous engueule ou que l on vous punit avec des heures de colles ou que vous saviez le cours parfaitement mais faute de temps on vous arrache le contrôle des mains et vous avez une mauvaise note alors que vous auriez pût avoir une excellente note comme un 19/20. Oui c'est vraiment frustrant et décourageant. Je n'arriverai pas dans un système scolaire ordinaire tout comme m'épanouir dans une société humaine avec tous ces moutons, enfin ça c'est encore une autre histoire lol. J'ai fait croire a une orthophoniste que j 'étais dyslexique pour avoir un tiers temps, ce qui a bien fonctionné et m'aide un tout petit peu. Je n'arrive plus a compenser la charge de travail en première S comme je l ai toujours fait et mon corps me le fait comprendre, je n arrive vraiment plus a me lever certains jours et j ai donc beaucoup d absentéisme, j ai un emploi du temps aménager maintenant. J ai essayer d aller voir un psychiatre pour être diagnostiquée mais il n avait pas l air de vouloir faire quoi que soit et j ai voulu voir un neurologue à l aide d une lettre recommandé de mon médecin généraliste mais ils ne veulent pas me prendre car je suis majeure et qu ils ont des patients plus importants.
Je voudrais tester le Ritalin car je sais que ça à bien fonctionné pour de nombreuses personnes, je connais les risques mais bon je me tue déjà assez la santé avec ma manière de fonctionner donc ça ne peut être pire. Mais aucun médecin ne veut me faire passer des tests alors je ne vois plus quoi faire. Je suis très intelligente mais mon soucis de lenteur est un vrai problème. Je ne veux pas changer de filière car je préfère les sciences à la littérature et a l'économie et puis si je veux faire éthologue ou vétérinaire je dois passer par un bac S. J ai une grande passion pour les animaux et surtout les chiens. Alors que dois je faire ? Avez vous des solutions ou des conseils ?

Laurent cherche a ajouté un commentaire à "Début des techniques de bien-être et d'épanouissement de neuro-atypiques pour s'accomplir"

28 déc. 2016

Bonsoir à quoi sert le piracetam svp?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

28 déc. 2016

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

28 déc. 2016

Ne vous décourager pas....ici la patience est de mise. Pas évident je sais.... j'ai 62 ans, j'ai essayer ritalin (trop effets secondaires) mais supers (si pas trop d'effets pour d'autres) ensuite: concerta...et aujourd'hui vivance: 50 mg.... ouff cé pas miraculeux...la pilule fait pas la job....ca prend un encadrement...avec ca....et de courage beaucoup de courage.... J'ai pas perdu ma vie à cause du tdah... J'ai fait ce que j'ai pu avec le meilleur de ma connaissance....Il faut être bon avec soi....Un jour à la fois....Lâchez pas.....

Do a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

27 déc. 2016

C'est tellement ça ! Et apprendre à s'aimer avec ce cerveau si brillant mais aussi très dictateur. Pas facile tous les jours. Je suis contente de lire ce blogue et de voir qu'on est plusieurs avec les mêmes batailles internes pour maintenir l'équilibre.

Do a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

27 déc. 2016

Je croyais que ça s améliorerait avec l'âge.Hélas! Je suis choyée d'avoir trouvé un champ professionnel qui me permette dhyper focaliser. Donc je m'ennuie jamais au boulot.... mais j'en suis totalement accro. Donc pour survivre, je tombe en mode hypo actif en dehors du bureau... et là je m'ennuie. La relation aux autres c'est pareil, je finis par m'ennuyer et coupe les ponts facilement car trop peu stimulant. C'est une vie de déséquilibre épuisante.

nch a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

26 déc. 2016

Bonjour Lee,

Je n'en suis qu'à l'auto diagnostique mais je me sens comme vous l'impression d'avoir passé ma vie à gâcher ce que je faisais à prendre les mauvaises décisions quand j'arrive à les prendre. A cumuler les échecs la ou j'aurais pu ou j'aurais du réussir. J'ai la chance d'avoir des enfants, et je suis en France mais j'aimerais en partir et refaire ma vie au loin Avec mes enfants. Ne plus être en échec constants en insécurité financière même quand je fais attention. Je me sens proche de vous, je ne sais si c'est par les similitudes de nos parcours ou parce que j'ai connu quelqu'un qui portait le même prénom que vous mais j'aimerais échanger avec vous. Ne serait ce que pour s'épancher ensemble et partager notre empathie mutuellement.
nch

nch a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

26 déc. 2016

Lee je suis comme vous à la difference que je viens seulement de découvrir ce trouble qui est peut être le mien et que j'ai 3 enfants que j'ai peur de perdre à cause de cette vie en déséquilibre. ...
sans compter les déchirures permanentes entre qui on est et qui on montre pour coresponder aux autres.
je suis en France et moi j'aimerais en partir avec mes ptit bouts mais refaire ma vie autrement et mieux....sans sans cesse me demander si je suis bonne ou mauvaise....je ne sais si j'ai juste envie de discuter avec vous ou parce que j'ai connu quelqu'un qui avait le même prénom que vous mais j'aimerais communiquer avec vous en privé. Si vous le souhaitez aussi en tant que naufragées du tda(h) peut être pourrions nous nous soutenir....
nc

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

26 déc. 2016

Ce passage me parle particulièrement, vraiment merci pour ce site! Chaque foi que j ai un coup de blouse j y revien ça me permet de sentir moins seul même si ça peut paraître égoïste ! Ma confiance en moi est encore très bas ! Et j ai souvent un sentiment de culpabilité de ne pas arriver à faire plus ou pour les autres aussi ! J essaie de prendre 1 part 1 dès exercice de ce site pour pas me disperser car il y en a beaucoup ! Ceux qui me parle le plus ! Mais je me comprend mieux et je vois bien que ma vie je dois la penser différemment de ce que l image de la société nous renvoie !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

24 déc. 2016

Elle proposé/vivement conseillé/ordonné de voir une des psychologues du CMP/Hôpital (pour gérer des troubles psycho, majoritairement liés à ça, mais pas tous.. ^^"), et une ortophoniste, pour apprendre à gérer ça et composer avec mon "fonctionnement"..
Du coup, j'ai commencé à voir une psy, plus une ortophoniste une fois par semaine chacune. Les resultats ne s'en sont pas fait sentir de suite, i' faut avouer... Puis, deux mois plus tard environ, je me suis reposé la question "Ritaline". La psychiatre m'a fait faire un bilan cardio avant (ce qui est pas des plus rassurant, faut avouer... ^^") puis je l'ai pris en dose ultra basse (10mg par jour, on peut pas faire moins...) jusqu'à trouver la/une dose correcte. Aujourd'hui, je la prend toujours (sauf oubliS... =w=") mais c'en est miraculeux! :D L'ensemble s'arrange/s'améliore(!!): attention, impulsivité, hyperactivité, tout! x3
Couplée avec les méthodes que m'a apprise l'orto, ça reste présent, mais tellement moins handicapant au quotidient, je revis!! :D :D :D
Alors pour conclure tout ça, que dire..?
Je ne sais pas trop.. ^^" Je pense qu'il faut sauter le pas, et ne pas hésiter à aller consulter/aller voir quelqu'un! Pour ça, on peut s'adresser au hôpitaux psy, CMP, BAPU, ou psychiatre ou service de santé universitaire (entre autre!). Le pas est difficile à passer (enfin, c'était le cas pour moi, en tout cas... ^^"), mais il y a, pour le coup, vraiment une aide et une méga amélioration à la clef, et personnellement, je ne le regrette pas!! :)
Après, il faut souvent voir plusieurs personnes, être patient, attendre.. et beaucoup/tellement de personne ignore ce que c'est, voir pire, en ont connaissance mais considère que c'est un caprice/une solution de facilité et porte un jugement très dur sur Nous...
Mais je me dis maintenant qu'il ne faut pas désespéré et, dans un sens, porter sa croix. Accepter que tous le monde ne comprennent pas, n'accepte, dans la mesure du possible, en parler autour de soi pour faire connaitre le TDAH, et avancer malgré tout! (Que ce soit pour Soi ou pour les gens qui ont cherché/cherchent/chercheront à nous aider, et parce que ce ne serait pas honnête non plus de se complaire à dire qu'on en est pas capable! à ce moment là, on donnerait raison à certain, et on ne gagnerait rien...

Bref aller! je cesse de procrastiner! ;) Bon courage à tous, ne perdez pas espoir!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

24 déc. 2016

Salut à tous!!
Je répond à mon propre message environ 2 ans après. (attention: Roman en approche! ;p)
Pour "l'épilogue",
je suis arrivée en 3eme année de licence (de maths), et en route pour devenir enseignante!! ☺ ♥ J'aurais bataillé mais j'ai trouvé un peu plus de stabilité, ou plutôt j'ai appris à avoir un mode de vie stable... ^-^' C'est encore loin d'être parfait, mais bon! quand je vois d'où-que-c'est-que-je-reviens, je relativise je suis déjà plus que soulagée/contente/heureuse!
Finalement, qu'est-ce qui c'est passé..?
J'étais restée sur un auto-diagnostique, et je voulais réellement savoir si c'est moi qui fabulait/me faisait des films, ou si mon impression était fondée (au moins pour ma conscience personnelle...). Ne sachant pas qui/quoi contacter j'ai contacté le CMP (centre médico-psychologique) le plus proche de chez moi. On m'a donné un RDV avec une infirmière, à qui j'ai expliqué la situation, ce qui m'avait amené là, mes "problèmes", etc. Post-RDV, elle à fait un bilan à l'équipe du CMP. Ils m'ont ensuite rappelé pour me donné deux RDV: un avec un neuro-psychologue, et un avec un psychiatre. Le premier m'a fait faire des tests, posé des questions générales, et en générale. À la fin de l'entretien, il m'a explicitement dit que J'AVAIS UN TDAH! (imaginez ma joie après des années à chercher des réponses dans le flou.. x3 ^D^) J'ai rencontré la psychiatre une semaine plus tard environ. Elle m'a demandé comment j'envisageais la suite, au niveau de mes études, travail, etc. Elle m'a proposé un traitement médicamenteux (par Ritaline), que j'ai refusé.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

20 déc. 2016

En faites moi j écrie des commentaires mais jamais je me suis inscrite sur ce blog , donc sa me fait un peu sourire comme même , en faites hyperactive il y a pas forcement besoin d etre alcoolo crade , et violent, ce n est pas non plus obliger d'etre toxico

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils motivation et concentration durable"

19 déc. 2016

je suis Croyante parce que je ne connais pas Dieu par contre je connais le fonctionnement du genre humain

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Hygiene de vie"

19 déc. 2016

, de plus que moi le sommeil j ai toujours fait il faut tout laisser quand on a envie de dormir .j ai besoin de sommeil et j aime bien dormir parce que c'est juste que j en est besoin , de plus que je ne bois pas d alcool et que je me drogue pas vraiment de trop de cigarette de drogué autrement j aime bien le lait frais avec du chocolat en poudre de la marque du petit de la jument .le soir un bon chocolat

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils procrastination organisation rangement"

19 déc. 2016

sa va je fait pleins d activités ,je fais des lutins en bois , donc il faut toujours trouver des choses style écorce , chapeau de gland pomme de pins , etc...............
je marche donc je voyage ,je lis , et je dessine , et là j ai trop envie de savoir faire la glace , j imagine des abricots , du miel , des amandes , de la pistache sa doit être vachement bon a gouter ,je dors super bien je sais j ai de la chance.

shanti a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

17 déc. 2016

Oui, et pour ajouter quelque chose à cette longue liste (et ne pas oublier de rire de temps en temps!) moi je faisais tout cuire à feu VIF et à gros bouillons,les légumes et les pates étaient trops cuits,je passais à autre chose et quand je revenais.. maintenant j'ai appris à mettre la plaque électrique sur 4 au lieu de 6 ,de rester près, ça n'est pas grand chose mais arriver à gouverner ses gestes sans brusquerie c'est déjà beaucoup ! je roulais comme une folle , j'ai appris ... j'ai tout appris toute seule mais ça a pris très longtemps ,j'apprends enfin à être posée et pourtant mes 27 ans sont très loin derrière moi! Cependant les rapports avec les autres restent très compliqués , je dis toujours:" je n'ai pas les clés, je ne connais pas les codes de ce monde "je ne sais jamais si ce que j'ai dit c'était bien ou pas. Nous sommes peut-être des extraterrestres!

amelie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

17 déc. 2016

Bonjour,
en lisant vos commentaires, je me reconnais un peu et tout me fait penser que je suis également atteinte d'un TDA hypoactive.
Je l'aimerais car ça expliquerait beaucoup de choses.
Je repense à mon enfance à côté de laquelle j'ai l'impression d'être passée. J'ai l'impression que pleins de choses m'ont échappées.
J'étais souvent ailleurs ce qui attirait les moqueries des autres enfants.
J'étais toujours étiquettée comme la fille timide ce qui me poussait encore plus à me retrancher dans mes rèves.
J'en souffrais beaucoup.
Ca me rend triste quand les gens autour de moi parlent avec nostalgie de leur enfance et adolescence car moi j'ai honte d'en parler.
J'ai l'impression d'être passé à côté de cette période. Je ne vivais pas l'instant présent, je pensais au futur en me disant qu'il serait mieux.
Je détestais l'image que je renvoyais aux autres: la fille maladroite, pas à l'aise et timide alors qu'au fond de moi je ne me sentais pas si timide
car je n'étais pas si terrorisée à l'idée d'aller demander un truc ou de participer en classe.
Mais, à force qu'on me répète ça tout le temps, je me suis sentie complexée et très timide du coup.
J'étais studieuse à l'école et bonne en maths car ça m'intéressait.
Par contre, j'ai toujours eu du mal à restituer des informations apprises en cours ou que j'avais tenté de réviser chez moi.
Je détestais par exemple apprendre pas coeur des cours comme le biologie, histoire, ect.
Mes résultats étaient donc globalement moyens. J'étais assez irrégulière. Je pense que par moment je dois avoir de gros moment de lucidité
et ce qui a fait que j'ai pu aussi avoir de très bons rélustats.
J'ai fait un bac S mais je ne sais pas comment j'ai réussi à arriver jusque là car en TP de physique et chimie je ne suivais rien, je me reposais toujours
sur mon binôme.
Lorsque je regardais des films, je ne comprenais rien non plus et ça me fait honte.
Des fois je me suis demandée si j'étais stupide et je pense que certaines personnes doivent le penser, c'est ce qui me fait le plus mal au final
car j'accorde bcp d'importance à ce que pensent les autres.
Aujourd'hui je suis un peu moins dans la lune qu'étant petite, c'est dû peut-être au fait que j'ai pris de l'assurance avec les années, notamment en apprenant
que je pouvais plaire et en rencontrant des personnes avec qui j'ai été très complices.
Mais j'ai encore beaucoup de chemins à faire pour acquérir de la confiance en moi et je me sens toujours un peu en décalage avec les autres.
Du coup je suis toujours en train de remettre en question ma vie. Ce que j'aimerais au final cest qu'on me prenne au sérieux.
J'ai bientôt 30 ans et je ne me sens pas responsable comme d'autres femmes de mon âge. Souvent on me dit que je fais plus jeune que mon âge.
Je n'arrive pas à avoir des discussions d'adultes, je ne me sens pas très intéressante dû au fait que j'ai du mal à raconter des choses ou à expliquer des choses
car c'est pas clair dans me tête.
Ca me fait honte donc du coup je préfère me taire.
Finalement ce qu'il me faisait le plus souffrir dans tout ça, c'est de ne pas trouver d'explication à ce mal-être.
J'aimerais bien rencontrer un spécialiste pour en parler mais je ne sais pas vers qui me tourner en premier. Un neurologue?

aurel a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 déc. 2016

Bonjour à tous ! Je suis tellement fier de dire que je me reconnais enfin parfaitement au sein d'une telle communauté! J'ai attendu ce jour toute ma vie ! Des gens qui me comprennent enfin...
J'ai trouvé ici toutes les questions à tout mes problèmes depuis toujours. J'en suis totalement abasourdi par tant de révélation en quelques jours. Je découvre tout l'origine de mon mal être et de mon existence. J'ai 28 ans, j'ai toujours été un enfant turbulent mais très empathique. J'ai redoublé ma 4ème à cause de mon comportement (avec pourtant 11/20 de moyenne). A ma grande déception j'ai été orienté vers une filière technologique (stg). Sans gros efforts j'ai reçu la meilleure note de ma classe au bac. A 18 ans j'ai choisi de me diriger vers les sciences sociales et au métier d'éducateur spécialisé et d'animateur. Après le bac, j'ai donc intégré une école préparant aux concours paramédicaux et sociaux. Après un premier échec que je dois à mon état émotionnel, je choisi de poursuivre mon cursus vers la sociologie en parallèle des concours d'éduc. L'année de mes 21 ans j'obtiens enfin mon "laissez passer" pour l'IRTS. Après 3 ans d'études mouvementées, dont un stage en Hopital De Jour pour adultes, un en Foyer Educatif pour filles (14-18 ans), et un dernier en ITEP pour jeune garçons (8-12ans), je choisi de saboter tout mon diplôme par un mémoire sur l'humour... Il m'à simplement manqué 0.15 points pour obtenir la reconnaissance de toute une vie, avec pourtant une note excellente en pratique (16/20) ! Après 2 échecs pour imposer mes idées,je suis revenu travailler au sein du cocon familial comme livreur. Dans mon état dépressif, je découvre enfin l'amour en la personne d'une femme bipolaire en qui je me reconnait pendant un temps. L'analyse de son comportement et de notre rupture m'a mené sur le chemin d'une incroyable introspection et d'une expérience émotionnel et spirituelle qui prend tout son sens aujourd'hui ! Désormais, à chaque instant, je découvre mon réel pouvoir...
Quelle belle maladie d'être conscient de soi-même. Conscient de son âme et de son corps emmêlés dans un TOUT rempli d'amour et d’émotions ! Mektoub !

Titus Pullo a ajouté un commentaire à "Conseils Hygiene de vie"

15 déc. 2016

Je connais bien le problème, voilà ce que fait...
Je prends une douche avant de me coucher, 15/20 min.
Le top, c'est l'alternance douche chaude et froide. La douche froide doit l'être vraiment pour être efficace (il faut couper l'eau chaude totalement, 10 degrés c'est parfait).
Je fais :
Douche très chaude = 5 min + douche froide = 1 min : jambes et bras seulement
Douche très chaude = 3 min + douche froide = 1 min : jambes, bras et dos
Douche très chaude = 3 min + douche froide < 1 min : corps intégralement (ça pique un peu au début, mais on s'y fait !).
Et puis je dors avec de la musique, avec les nouveaux csaques sans fil, c'est mieux, ça évite de se retrouver avec le câble cassé, le smartphone de l'autre côté du lit, etc...(mais je le faisait autrefois avec un radio-cassette aussi...)
J'ai remarqué que le piano m'aide à dormir, l’électro calme aussi, mais j'écoute tout aussi bien une musique calme que moins calme...(J'écoute du Metal en dormant depuis plus de 25ans...(plutôt du Death/Thrash rapide, ça me détend, allez savoir pourquoi...)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

13 déc. 2016

Bonjour, je ne suis que Martin, 27 ans, et comme toi, je pense etre atteint de TDAH.
Tu m'as tué avec l'objet que tu étais venu chercher. C'est exactement ca.
Couper la parole, finir la phrase de l'autre, presque compulsivement (difficile de s'en empecher, et impossible de ne pas le faire dans ma tete).
Comme toi tous les troubles d'attention (lire une page ou deux entierement puis me demander ce que j'ai lu... combien de fois? je ne sais plus), oublier ce qu'on me demande ou ce qu'on me raconte très peu de temps apres. Les anniversaires, impossible, les noms, souvent difficile.

L'histoire des textures, je ne sais pas, a part vider l'evier quand il y a trop de restes de nourriture dedans, mettre la main dans un truc gras par mégarde, ou vider le siphon de l'évier, ca va, je n'ai pas trop de gene.

Désolé au fait, je me permets de répondre alors que tu ne verras certainement pas le message. Tout cela pour dire que je me reconnais dans beaucoup de choses que ce site décrit, et ca me fait du bien de voir que je ne suis pas seul :)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

13 déc. 2016

Bonjour, un témoignage de plus, à chaud, pour dire qu'en découvrant ces "catégories" de TDA/H, je me reconnais tellement... Pour ma part, je suis un mélange des trois, mais à dominante inattention (je suis un homme pourtant) et impulsivité (quand même, oui ca aussi je correspond bien...). Ca me fait un bien fou (a chaud encore une fois) de voir que tout ce que je ressens, ou tout ce qu'on me rapporte de mon comportement est décrit ici, et de voir qu'apparemment il existe des moyens d'en sortir.
Merci en tout cas d'écrire tout ca. Je me replonge dedans :)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 déc. 2016

J'ai un cyclone qui balaye tout dans ma tête.

shanti a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

12 déc. 2016

En ce qui concerne l'homéopathie,dont aucun n'avait d'effet significatif pour moi, je me suis un jour trouvée a court de lexomil-et en état de mal être ; je n'avais sur moi que de l'arnica montana, j'en ai pris 10 granules et j'ai oublié ..du coup depuis ,dés que ça bascule je prends mes 10 granules et j'ai oublié le lexomil. D'autre part je voudrais signaler une info importante: j'ai contacté le fournisseur des fleurs de bach (n°55) il m'a répondu que ce n°était pour les enfants TDA et que pour les adultes c'était le n° 48 qu'il fallait prendre

Joolk a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 déc. 2016

Bonjoir ! Que les non-grammar-nazis me jettent la 1ere pierre, mais sur la page d'accueil y'a une faute d'orthographe au mot ...orthographe*s* (beurk, un s). C'est l'avant dernier paragraphe avant "Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte ". Et sinon merci, je découvre votre page et c'est truffé de choses à la fois très complexes et limpides. J'aurais pu y rester des heures ce soir ça m'arrive pas souvent. :P

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 déc. 2016

Bonjoir ! Que les non-grammar-nazis me lancent la 1ere pierre, mais sur la page d'accueil y'a une faute d'orthographe au mot ...orthographe*s*. C'est l'avant-dernier paragraphe avant "Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte ". Et sinon merci, je découvre votre page et c'est truffé de choses à la fois très complexes et limpides.

pouna a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

6 déc. 2016

bonjour,

le respirelax sur android est ce possible?

shanti a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

5 déc. 2016

Oui Mary je pensais celà exactement; perso après une vie d'épreuves(j'ai 66 ans!) comme cité par toutes les personnes qui témoignent ici j'apprécie de pouvoir répondre à quelqu'un et de savoir enfin que je ne suis plus seule. J'ai appris beaucoup ici sur ce site (alimentation,médecine naturelle,ect..) et depuis ma retraite il y a 1 an j'ai enfin pu "structurer ma vie" ce qui est très important pour nous et éviter les confrontations avec autrui ce qui est très destructeur pour nous .Je souhaite à tous ceux qui sont plus jeunes "la force et le courage" de se faire aider par plusieurs thérapies naturelles, la réforme de l'alimentation, les heures de sommeil a respecter, et les conseils prodigués ici; ne plus attendre!

Sébastien a ajouté un commentaire à "Pratique d'une respiration amplifiée en relaxation"

5 déc. 2016

Vraiment efficace, ça fat tout une différence, je suis vraiment plus présent.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

5 déc. 2016

Bonjour

J'ai 27 ans je pense que je suis atteint de TDA . Ça me bouffe la vie.

Quand, je lis, je saute des lignes pour aller plus vite. À la fin de la page je ne sais pas ce que j'ai lu. Je n'arrive pas à finir un livre.

J’arrive dans une pièce de mon appartement, mais je ne sais plus ce que je suis venu y chercher. Et quand je me rappelle et que je retourne à ma place j'ai oublié l objet.

Je recherche des stimulations fortes dans ma vie sexuelle.

Ma vie sociale est difficile
J’ai du mal à fixer longtemps mon attention quand quelqu’un me parle. J'entends sans écouter. Et j'oublie ce qu'on me demande où ce que l'on m'a dit.
J’ai tendance à finir moi-même les phrases de mes interlocuteurs.
Quand les autres me parlent d’eux, j’ai tendance à oublier très vite ce qu’ils m’ont dit, ce qui ne facilite pas ma vie sociale ce qui m'a value une séparation récente.

Ma mémoire à court terme est défaillante.

Je resasse souvent mes erreurs .

J'ai besoins de savoir comment les choses fonctionnent par des explications logiques ou scientifiques

Mes passagers n’aiment pas ma façon de conduire en voiture, qu’ils jugent peu rassurante.

J'aime tricher pour finir plus vite et il m'arrive de mentire quand je raconte une histoire

J’aime bien planifier mes activités, organiser à l’avance ce que j’ai à faire. J'aime faire des listes.

Je jette facilement, je n’aime pas m’encombrer d’objets. Place nette. Je préfère vendre.

On me reproche d’avoir des comportements immatures 

Quand je commence à manger quelque chose de bon, je n’arrive pas à m’arrêter. Surtout des sucreries.

Je suis maladroit dans les gestes de la vie courante. Je casse beaucoup de choses. Et je donnes des coups sans le vouloir.

J’ai choisi un travail stressant militaire
J’ai du mal avec les tâches répétitives, même très simples (recopie, tri) ; je finis par m’emmêler et tout mélanger.
Problème de compréhension avec mes collègues, j'écoute les consignes à moitié.j e fais beaucoup d'erreur d'inattention

Je suis très sensible aux chatouilles.
Savoir qu’il y a trois miettes de pain dans mon lit suffit à m’empêcher de dormir.
J'ai toujours l'impression d'avoir les mains sèches et il a des matières que je détestes touchés ( papier poncer, lime à ongles).

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

4 déc. 2016

Bonjour,

Je suis une québécoise de 27 ans avec exactement le même diagnostique que toi, TDA avec impulsivité. Je n'ai pas d'enfants et je suis actuellement en processus d'orientation pour trouver un emploi malgré tout ce que ce diagnostique implique. Il me fera plaisir d'échanger avec toi même si je ne suis pas maman. Au plaisir!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

4 déc. 2016

Bonjour,

Je suis une québécoise de 27ans avec exactement le même diagnostique que toi, TDA avec impulsivité. Je n'ai pas d'enfants et je suis actuellement en processus de trouver mon orientation d'emploi ce qui n'est vraiment pas chose facile à cause de tout ce que ce diagnostique implique. Il me ferait plaisir d'échanger avec toi même si je ne suis pas maman. Au plaisir!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

shanti a ajouté un commentaire à "Conseils diététiques"

4 déc. 2016

Oui, il a fallu que ,prenant ma retraite et pouvant mieux structurer ma vie, je puisse enfin gérer ma dépendance au sucre (et aux laitages!) pour que mes symptômes diminuent considérablement . Je vais voir pour les lentilles ,mais au petit dejeuner ça va être difficile..

nilane a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

3 déc. 2016

Merci pour tout. A bientôt 70 ans et avec des moyens financiers faibles, je n'aurais jamais pu surnager socialement, et sans doute psychiquement. Grâce à vous, si : vive la gratuité. Je vais bien la plupart du temps.
Vous avez accompli un énorme travail. Meilleur que le site britannique parallèle qui me déconcentre et que je trouve trop bariolé : traduire serait peut-être une idée à explorer.

L&amp;K a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

29 nov. 2016

Bonjour,
J'ai été voir le Pr Bayle à St Anne ( coordonnées sur internet) je viens d'être diagnostiquée et depuis je prends du concerta.J'ai 59 ans.
Ça peut vous aider...couragee! !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

28 nov. 2016

J'ai 57 ans. Il y a 10 ans que je coule, que je me déconstruis métodiquement avec une minutie presque masochiste... passions, projets, envies, vie de couple, motivations, rêves... tout est à sec aujourd'hui. Depuis 6 ans je souffre d'insomnies chroniques, me bourre de cocktails de somnifères et mélatonine + compléments douteux prescrits par mon psy au gré de ma descente aux enfers. Je ne dors que 2 ou 3 heures par nuit. Complètement K.O. je lutte comme un titan - sport, vie sociale de force, travail coûte que coûte, semblants de plaisirs - tout en continuant inlassablement ma déconstruction. Je ne sais plus comment trier. Par où (re)commencer une Xème thérapie. Mon psy vient de faire jaillir le Sésame "TDHA" de son chapeau de magicien. J'ai découvert ce site ce week-end. Tout correspond. Mais je ne gère plus le tsunami... S.O.S. !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

25 nov. 2016

Bonjour a vous tous qui lisait passionnément ce blog !
Mon temémoignagne aussi va surement vous plaire :D

J'ai 21ans, et j habite Marseille, je suis programmeur informatique mais je ne travaille que le soir car je fonctionne beaucoup mieux parce-que je suppose que la fatigue réelle ralentit mes penser sinon je suis dans les chou toutes les journées et je manque d'énergie tout simplement car mes pensées sont vaporeuses/floues nombreuses et ne servent a rien dans le présent car elles sont sans fil conducteur et n arrive meme pas a etre exploiter, du coup la rumination s installe et se transforme en anxiété qui aux yeux des médecin passent pour de l hyper-tension et du stress, car bêtement cette anxiété accélère le rythme cardiaque. Finalement s installe une impulsivité et une impatiente puissante a cause des echec incessant. Je voyais donc finalement mes penser comme une issue de sortie utile pour quitter le monde réel auquel je ne correspondait pas et j ai donc abandonner toute determination et jai commencer a rêver eveiller et c est devenue une distraction plus sympathique que les autres, me procure
Une sensation agréable comme du cotton ressentis au niveau du cerveau et un endormissement leger dans le corps.
Résultat échec scolaire/social cuisant m'amenant a une déprime a cause des persécution subit par mon entourage

Mon plus grand defit dans ma vie
Ca etait de simplement arriver a ecouter une conversation 30secondes et arriver a formuler une reponse. Des annees de travail sur soi même pour a peine écouter une conversation et ne plus passer pour un mongolien atardé.

Comme vous j ai consulter un généraliste pour commencer une démarche mais pour un petit medecin avec 10 année d etude c est compliqué de comprendre le phénomène en ayant pourtant tout les éléments sous les yeux, les pauvres il leurs faudraient encore 3 siècles de vie pour enfin comprendre que ce n est pas d ordre personnelle et que cela relève d un problème neurologique. A croire que les gens nous voient comme des fainéant menteur qui cherchent la meilleur posibilité pour ne rien faire et moi ce que j ai envie de répondre c est que vous nous n'arrivez meme pas au petit doigt de pied et que si je n avais pas ce problème je vous surpasserai aisément sans problème tellement je m en suis pris plein la gueule et que vous etes tous des flemmards pathéthique.

Pour étre diagnostiquer vous devez passer par les sous-fifres de la médecine, puis par un neurologue qui lui posera le diagnostique.

Ma phrase perso :
La vie est belle quand le cerveau nous l accorde alors ne la gaspillez pas a le fumer et le sous exploiter, c est un bijou.

Test de QI réalisé le soir : 155 points
La journée 102 points

Vous n etes pas seuls

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

14 nov. 2016

Le vivanse pour trouble hyper actif et tdah .sa donne un grand up apres lavoir pris apres une bonne heure tu te sens juste stable avec une tres bonne concentration..

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

14 nov. 2016

Merci beaucoup pour ce site ! Il m a permis de me diagnostiquer alors que je suis suivie par des psy depuis l âgé de 19 ans vu que je suis aussi atteinte de trouble bi-polaire ! Après avoir lu ce site j ai expliqué à ma psy et j ai insisté pour qu elle m envoie chez un spécialiste qui a confirmer le diagnostic ! Maintenant je prend de. La ritaline en gtte comme pour les enfants et ça me soulage !
Ce site me fais du bien car de lire tout vos témoignage je me sent moins seul, quand le désespoir refait surface quand je me rend compte que certaine chose qui paresse banale comme s organiser pour arranger mon appart trouver une nouvelle armoire débarrasser les anciennes ! Et la difficulté de demander au ami de l aide car la honte vient de ne pas arriver à faire ce genre de chose !
Maintenant j ai 33 ans et je me rend compte que c est ma créativité qui m aide, et j ai toujours 2 , 3 projets en route pour pouvoir passer de l un à l autre , autrement je m ennuie ! Et de faire surtout quand l envie me vient!
J essaie petit à petit de m accepter comme ça mais j ai encore du mal !
J ai la chance d avoir un côter décaler et drôle sans le faire exprès donc j ai des amis, mais quand ça va mal je m isolé complètement !
J essaie dème dire qu il faut que je me crée mon propre rythme car vivre comme cette société çacm est impossible , rdv stress etc !
Mais je pense aussi que cette société va mal car la moitié des gens tombe en brun out on vit dans un société de consommation et de faire et de maximum d information et je ne suis pas sûr que ce soit juste pour tout le monde!
Enfin bref ce site est d un bon soutien on si retrouve vraiment et on trouve des astuces pour s aider !
Merci pour tout !!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

14 nov. 2016

Comment peut-on sortir de ce tourbillon de volonté qui stagne sans jamais aboutir meme parfois! J'en peux plus de ne plus être aussi productive qu'auparavant, je suis tellement découragée devant tout ce que je dois faire et qui urge! Je ne suis pas paresseuse au contraire, je suis vaillante mais g l'impression parfois qu'il me serait plus simple d"avoir un superviseur a la maison qui me dicte ce que je dois accomplir pour arriver dans les temps....et a l'ecole....my god...je capote ben raide sur la generation qui pense tout haut, qui tente de comprendre des troubles electrique en placottant avec les autres, et la ils me melangent dans mon krdre de reflexion car ils n'avancent a rien et parfois ils me parlent et ça y est je suis toute perdue! Et la boucle de la frustration d'etre incapable de me concentrer assez fort pour les laisser faire ce qu'ils veulent, commence a m'envahir pour se terminer quand la cloche sonne et que le gout de pleurer me pogne....
Je capote.....
Je sais plus quoi faire....
Je manque d'outils....
G un bacc. En violon jazz ...g 35 ans....je suis revenu dans mon patelin en abitibi pour un contrat d'enseignement de 1ans et mon couple de 9ans s'est brisé.
G demenagé dans mon patelin car le contrat venait de debuter...g acheter une maison de campagne....je suis seule et orgueilleuse...
J'ai eu bcp de projets musicaux (etre musicienne est mon metier...pas etre prof...cest pour subsister ca)..
J'ai eu 2 autres contrats en enseignement mus. Et arts plas. Et POW!!! burn out...
2ans plus tard, g reussi a prendre soin de ma mere fraichement divorce de 42ans de mariage avec mon pere qui demeure a 10km de chez moi...cest ma terre natale...ma mere est dialysée et a fait un avc dans son petit appartement...g eu peur de la perdre jetais heureuse detre resté car elle aurait ete si seule...
Mais mon employeur ne m'engage plus....jetais prof dans mon patelin....quel echec et quelle honte...
Voila ce qui explique mon retour aux etudes en mecaniques de vehicules lourds routiers...jaime ca en plus! Mais g bcp de problemes et je suis vraiment a bout de souffle encore....

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2016

Je viens t écrire car c est aussi ce blog qui m a permis de comprendre que j étais tdah mais à 19 ans j ai décompensée et à 24 ans on m à poser un diagnostic de trouble bi-polaire ! Et enfaite les médecins s apperçoive qu on peut avoir plusieurs trouble associer ! Moi j ai les 2 ! Je suis anti- médicaments et on m'a soigner toute mon enfance à l homéopathie ! J ai plusieurs fois tenter d arrêter mes traitements mais la c est case départ à l hôpital ! Donc j ai fini par accepter que j en avait besoin et ce trouble je le gère mieux avec les années ! Par contre le Tdah c est nouveau pour moi et j avoue que c est encore dur !
Tout ça pour dire que ton père avais peut être les 2, au final les médecins font ce qu il peuvent m ai il ne save encore pas temps que ça sur ces problématiques ! ton père à par contre peut être eu la mal chance d avoir été diagnostiquée à une autre époque ou l on bourrait les gens de médique ! maintenant certain médecin sont mieux et essaie de stabilisée les gens avec le moins de médications possible ! enfin bref je peux aussi me tromper et qu ils soit passer à travert du bon diagnostique ! je te souhaite bon courage pour gérer ce trouble !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2016

Maintenant je prend de la ritaline à mini dosage et ouf ma tête ralenti au début ça fait birrare mais ça me soulage !! Mais ça ne fait pas tout si j ai des trop grosse organisation à faire je fait des crise d angoisse !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2016

Je vis presque la même chose !!!

Mary a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

13 nov. 2016

Mary écrit :
Finalement il y a très peu de dialogue sur ce site, car ceux qui laissent des messages ne signent que rarement, même pas avec un pseudonyme :-(
Des monologues ... et presque personne ne prend le temps de prendre un pseudonyme, comme c'est l'usage sur les autres sites.

A croire que la TDAH les touche presque tous directement ou indirectement (par une personne de son entourage) :-)
Merci à ceux qui prennent au moins le temps de se relire avant de poster leurs messages. C'est que tout n'est pas perdu et qu'il y a de l'espoir d'améliorer leur propre TDAH :-) ou celui de son proche ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

11 nov. 2016

bonjour, je me retrouve dans certaines explication.Je me rend compte que j'ai des problemes sa m'arrive de plus en plus souvent et je m'en rend compte surtout au niveau professionnel, pour la 1ere fois je me retrouve ane pas etre aller au travail du a une mauvaise comprehension avec mon superieur. Sois il ma pas donner les infos sois mon cerveau ne la pas prise en compte car ne me souviens pas de la facon que lui me dit me l'avoir dit.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

10 nov. 2016

Je suis sidéré. Je me reconnais à 100% dans le TDAH. C'est une révélation pour moi. Sauf que tout ça c'est bien beau mais ça ne reste que paroles, écrites et lues. Et les paroles, si c'est comme les idées... Je suis bien placé pour dire que les idées sans répercussions dans le concret ne mènent nulle part. D'ou ma question : comment peut on avoir un diagnostique solide, avec un ou des médecins, imagerie cérébrale à l'appui... ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

8 nov. 2016

Bonjour,
Je sollicite votre expérience pour m'aiguiller dans ma relation que j'entreprends depuis presque deux ans avec un compagnon TDAH.
J'ai appris à gérer avec le temps la "profusion" de ces envies/projets. Mais la sensation de submersion qui l'envahit régulièrement, devant cette foule d'objectifs non atteints, le conduit à de lourds passages de déprime sévère.
Dans ces moments là, il recherche l'isolement et rentre dans un cercle vicieux de dépréciation de tous les pans de sa vie, y compris son couple.
Je suis désemparée face au rejet qu'il exprime à mon encontre, en ce sens qu'il me perçoit comme une "chose supplémentaire à gérer" dans ces moments là, au même titre que les impôts ou les factures.
Pour l'exemple, la semaine dernière il me réaffirmait encore la sincérité et la force de ses sentiments amoureux à mon égard, et suite à quelques jours de froid/distance car il a pris du retard dans son projet professionnel sur lequel il a concentré toute son énergie, il m'a hier déclaré qu'il n'était plus sûr de ses sentiments, car il avait de toute façon "trop de choses à faire".
J'aimerais l'aider dans ces moments là mais je ne sais pas comment enrayer son mécanisme de rejet-dépression "toute ma vie est naze". Auriez-vous des conseils pour qu'il accepte mon aide, sans qu'il ne me considère plus comme son adversaire ou un "souci supplémentaire" mais comme un soutien/pilier ?
Je souffre énormément de son instabilité, souffrance que je ne peux lui évoquer afin de ne pas le culpabiliser plus que ce qu'il ne le fait déjà. Merci pour votre réponse rapide.
Bonne journée.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

7 nov. 2016

Je suis passionnée ! Je veux tout faire en même temps !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 nov. 2016

"vous vous sentez à la fois prêt à conquérir le monde et même temps vous ressentez le sentiment frustrant d'être coincé dans une réalité qui vous échappe totalement et que malgré toute la bonne volonté que vous puissiez avoir en vous vous ne pourriez aller à l'encontre de ça"
tellement juste

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 nov. 2016

"Mieux vaut vivre un seul jour comme un lion que vivre 100 années comme un mouton"

Marie a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

28 oct. 2016

Bonjour Anais, je viens d'être diagnostiquée TDA et je suis aussi à la recherche d'un psychiatre belge, as tu des contacts à partager? Bat, Marie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 oct. 2016

Bonjour,
Je suis mère d'un jeune adulte qui a très probalebement un TDA mais qui est fermé pour l'instant à cette idée car il dit ne pas vouloir qu'on lui appose une "étiquette" (tag). Il a une dépendance aux écrans et une mauvaise hygiène de vie qui a dégradé sa santé. Il va un peu mieux depuis 5 jours mais il semble vouloir reprendre peu à peu plusieurs de ses mauvaises habitudes, malgré les recommandations du médecin. Il se montre entêté et ce n'est pas facile de l'aider. Ça m'inquiète de le voir dans cet état. J'ai découvert votre site par hasard et je suis vraiment impressionnée par la qualité de celui-ci. Je trouve l'information sur votre site très à jour et complète. Merci de votre très grande générosité à vouloir aider d'autres personnes présentant cette condition pleine de défis à relever! Vous êtes un agent de changement et vous avez toute mon admiration! Bravo et bon succès dans tous vos projets!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 oct. 2016

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

5 oct. 2016

En anglais, sont importantes les publications de Russell Barclay. Par exemple, Attention Deficit Hyperactivity Disorder in Adults: The Latest Assessment and Treatment Strategies, où il analyse deux grandes études longitudinales. Mais ce n'est pas un livre grand public. Et je comprends que ce type d'ouvrages ne figure pas dans vos suggestions.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

5 oct. 2016

Félicitations pour votre site. Très très utile d'avoir tant d'information en un seul endroit. Une remarque concernant l'atomoxétine. Vous sites "elle a moins d'effet négatif sur la libido que les antidépresseurs et peut au contraire l'augmenter". Peut-être moins d'effet négatif sur la libido que CERTAINS antidépresseurs, mais elle génère fréquemment une dysfonction érectile. Par contre, le bupropion et la mirtazapine n'ont, eux, pas d'effet négatif sur la libido ou le fonctionnement de la fonction sexuelle.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

1 oct. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

1 oct. 2016

J'ai eu un diagnostic de TDA à l'âge de 9 ans. À l'époque (dans les années 90) le médecin parlait de TDA hypokinésique.

Je me suis toujours tenue informée sur ce trouble. Je suis dans le domaine de la santé ce 1ui m'a permis de lire des documents principales destinés aux médecins de familles. Maigre tout, c'est la première fois que je voie la description du TDA avec hyperactivité.

Je me demande même s'il ne serait pas pertinent que j'amène ce texte à mon psychiatre. Ça fait un certains temps que je lui dit être plus fonctionnelle en soirée malgré le fait que théoriquement ma médication ne devrait plus faire effet. Il semble avoir énormément de difficultés à comprendre.

J'ai malheureusement souvent l'impression d'en connaître plus que lui sur le TDA.

Qui peut nous aider lorsque même ceux qui sont supposément spécialisé ne connaissent pas grand chose?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

1 oct. 2016

Bonjour,

Peux-être pourriez-vous chercher du côté des thérapies comportementales cognitives qui pourront vous aider à apprendre à vivre avec les autres.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

30 sept. 2016

Tant d'années gachées, oui !!!! Et combien d'argent !!!
J'ai terminé 3 chélations(de 7 injections chacune) pour arriver à un taux normal de métaux toxiques. Aujourd'hui je n'ai plus de boule au ventre, plus de boulot non plus c'est peut-être lié, j'ai perdu confiance en moi, par contre je dors vraiment et me souviens de mes rêves parfois, humeur plus joviale, les gens normaux trouveront ça stupide mails quel changement. J'espère pouvoir expérimenter une nouvelle thérapie pour pouvoir apprendre car encore beaucoup de difficultés à la lecture et beaucoup de distraction. Si j'arrive à la suivre je vous tiendrais informé de mes progrès...
En attendant je vous envoie plein d'ondes positives.
p.s.: Combien d'amalgames ? Depuis combien de temps sont-ils présents ?

En réponse au commentaire commentaire de frenchpounette

frenchpounette a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

30 sept. 2016

Bonjour...Je viens juste d'être diagnostiquée TDA avec hypo-activité, j'ai 40 ans. En lisant votre article, les larmes coulent. c'est incroyable de comprendre enfin ce qui cloche chez moi depuis si longtemps. Je me suis toujours tellement dit que j'étais paresseuse, n'allant jamais au bout des choses, je me serais donné des claques pour avancer...en vain. J'ai acheté des tas de bouquins sur la motivation, l'organisation, lu des articles et des blogs pour tenter de FAIRE. AGIR. J'ai l'impression d'avoir gaché tant d'années! Ce sentiment d'être paralysée par le flot d'idées, de pensées dans ma tete...M'asseoir dans le canapé, submergée par mon incapacité à les mettre en pratique. Me demandant en pleurant : "mais qu'est ce qui cloche chez toi ma pauvre????". Je me sens soulagée, triste, mais c'est le sentiment d'être enfin comprise qui prend le dessus et j'espère vraiment qu'à partir de maintenant, les choses vont aller mieux. Merci beaucoup!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

30 sept. 2016

Je trouve que c'est une chance favorable ,d'etre payer a faire un travail ou il n y a pas de probléme de saisons , de ce salir , d etre active en meme temps du travail entendre le silence , et etre en contact avec ce que j'aime apprendre faire et en plus quoi qu il arrive a la fin je rentre au assedic , moi je ne veut pas d'embrouille je veut tranquille faire ce que j ai a y faire je suis payer pour sa

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

30 sept. 2016

métier dépense physique , exterieur , interieur ne me pose pas forcément de probléme à partir du moment ou je me sens bien moi sur le site , que je sache ce que moi j 'ai a y faire moi je suis contente au déjeuner de me trouver moi sur ce site ,de plus qu il y a pleins de choses nouvelle a apprendre faire . apres quoi qu il arrive je sors du rsa , je pars au assedic et peut etre je démenage et jamais je ne me réinscrirai dans l actuel pole emploi ou d'aileurs il ne c'était rien passer c'est bien si cet objectif ce passait ainsi

RONCE ART a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

28 sept. 2016

vyvanse on ne le trouve pas en France. peut-on le commander à l'étranger avec une lettre du médecin. merci

RONCE ART a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

28 sept. 2016

Moi j'ai le cerveau qui fonctionne à toute vitesse, j'adore écrire mais pas parler; je n'ai pas besoin de loisirs car je les ai tous dans ma tete, j'aime la solitude et je la recherche; j'ai toujours été considérée comme paresseuse car incapable de faire des efforts, le cerveau ne répond pas; tout me pourrit la vie, les fetes, les anniversaires, les cérémonies. Si on me dérange je deviens agressive. Pour pouvoir avoir un semblant de vie sociale je prends ritaline, le neurologue était contre (avant je prenais les amphétamines qui sont maintenant retirées du marché) je ne suis pas toxico car je n'ai jamais eu le syndrome du toujours plus. Pour en revenir à ritaline j'en prends 50mg par jour, ce n'est pas le miracle mais cela m'aide

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°20 : Autres troubles psychiatriques plus importants associés"

28 sept. 2016

je trouve que sa rejoins Sartre Ma liberté est la liberté des autres

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°20 : Autres troubles psychiatriques plus importants associés"

28 sept. 2016

je lisais Kant .un bouquin en trois liens .
1 Que puis-je savoir? (c'est le problème de la vérité)
2 Que dois-je faire (c'est le problème du bien moral)
3 Que m'est il permis d'espérer ? (c'est le problème du bonheur)

Qu'est ce qu' un jugement synthétique a priori?
Un jugement synthétique se distingue d'un jugement analytique. Un jugement analytique ne fait qu'exposer des prédicats qui sont déjà compris dans le concept.
Par exemple dans le jugement; tout corps est étendu, je me contente de tirer le prédicat étendu de mon concept de corps.
Le concept de corps contient déjà l'étendue et je n est pas besoin de sortir de mon concept de corps pour lui attribuer l'étendue.
En revanche un jugement synthétique nous fait sortir du concept, au moyen de l'intuition empirique.
Quand je dis L table est jaune ,je confère un prédicat à la table, qu' il m est impossible de tirer de la simple analyse de concept général de la table.
Il me faut recourir a une intuition empirique pour augmenter mon concept de la table. J'opère alors a une synthèse entre deux élément qui ne sont pas nécessairement unis :la table et la couleur jaune

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

27 sept. 2016

Bonjour,
Savoir que vous êtes TDAH est déjà une avancée, une victoire sur la vie, une explication sur tant de batailles menées auparavant... Qu'elles se soient soldées par des victoires (c'est rares mais cela arrive) ou par des défaites (nombreuses), les éléments déclencheurs peuvent être plus facilement identifiés ! Il n'est jamais trop tard pour consulter /tenter des méthodes alternatives...
Bon courage

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

27 sept. 2016

Bonjour,

J'ai passé ma vie à construire et détruire tout ce que je faisais. Déménagements, changements de carrière incessants, relation avec les hommes tellement difficiles que j'ai arrêté de rechercher un partenaire. Il y a trois ans, changement de carrière à nouveau puis de pays. Et là, fin de l'aventure. Je me fais virer de mes boulots à répétition. 12 boulots en trois ans. Je découvre enfin il y a une semaine que j'ai le tdah. Diagnostic en cours. Incapable de retrouver un travail présentement car je suis dépressive, je fais des démarches pour toucher des aides pour la première fois dans ce pays. Je voudrais tellement retourner en France auprès de ma famille mais je ne peux pas. Impossible de mettre fin à un contrat de location avant la fin du bail en Angleterre. Pas de clause de sortie. Donc il me reste six mois à tirer ici. Six mois durant lesquels je vais perdre l'argent qui me reste et m'aurait servi à me reconstruire en France. Je déçois tout le monde. Tous ces gens qui m'aident à réaliser un nouveau projet avant qu'inévitablement je m'en détourne et laisse tomber. Mon frère et sa femme m'ont aidée à m'installer ici mais aujourd'hui en ont assez de moi. Ils m'ont vu perdre tous mes emplois (4 fois virée ces 5 derniers mois) et ne me prennent pas au sérieux quand je leur parle du tdah. Je ressens leur froideur et leur mépris, eux qui m'ont tant aidée il y a six mois lors de mon emménagement dans cette petite ville du nord de l'Angleterre. Je suis seule, effondrée, ma vie est un champ de ruines. Je n'ai jamais ni rien construit ni accumulé dans ma vie tellement je suis instable. J'ai été professeur, chargée de communication, formatrice à mon compte, chômeuse très souvent, pâtissière, cuisinière, femme de chambre, agent de production et j'en oublie...
J'ai 38 ans et je n'ai rien. Ni points retraite, ni petit ami, ni enfants. RIEN. Je n'ai jamais su qui j'étais maintenant je sais que je suis ça : le tdah. Depuis que j'ai découvert ce truc, c'est comme si c'était devenu mon identité. Un poison, une saloperie. Les gens se détournent de moi et moi aussi je voudrais me détourner de moi-même, me séparer d'avec moi, me foutre dehors. J'aimerais croire qu'un jour je verrai le bout du tunnel pour m'installer dans une vie stable et être enfin normale.

yelou a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

23 sept. 2016

bonjour notre fils de 10 ans présente tous les symptômes du tdah et va être vu par un neuropediatre fin novembre...par contre mon mari qui es mal depuis des annees se retrouve aussi dans ce diagnostique...sauriez sur la picardie s'il y a des spécialiste? merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Hygiene de vie"

14 sept. 2016

Si je peux te conseiller quelque chose qui mache pour moi, c'est la melatonine et la méditation avant de dormir.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Hygiene de vie"

14 sept. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Leslie a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 sept. 2016

Ouah, quel boulot ce site ! Merci 1000 fois, je le dévore depuis quelques jours (hyper-focalisation !!!).
J'ai découvert le TDAH à la radio sur France Inter (émission Grand Bien Vous Fasse) par hasard car je ne me sentais pas particulièrement concernée par le terme "hyperactif" employé au quotidien et à tous va autours de nous pour parler des enfants remuant. Magie...je me suis complètement reconnue dans les témoignages et explication de ce trouble. Du coup hop...google...et hop arrivée ici. Tout le contenu de ce site est venu m'apporter pleins d'infos complémentaires et comprendre tellement de choses !

J'ai l'habitude de dire à mon entourage que dans ma tête c'est 'steam punk', comme des mécanismes d'horloge qui s'imbrique les uns dans les autres et tournent dans tous les sens, des tuyaux...et puis ça chauffe aussi là-dedans ! Maintenant je mets un nom là-dessus, ouf !

Longue vie au site et merci encore.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°18 : Addictions"

9 sept. 2016

Bonjour à tous,

je suis nouveau ici malgré que je connaisse le site dépuis au moins 02 ans.
J'ai eu du mal dépuis déjà un certain temps à comprendre ce qui m'arrivait et j'ai compris au final que je présentait tous les symptomes ou presque du TDAH.
Je suis sur le point de commencer l'autocoaching et je l'avoue, c'est surtout parce que je n'ai assez confiance en ersonne pour lui raconter tous mes problèmes. Faut avouer que je n'ai pas vraiment envie de me vanter du fait qu'à 25 ans:
- Je me masturbe régulièrement;
- Je n'ai pas encore embrassé une fille ni avouer un quelconque sentiment a une autre;
- Que je fais souvent semblant d'oublier des choses, même importantes parce que ça m'arrange;
- Et plus encore...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

9 sept. 2016

Bonjour,

4 mois après le stage d’avril 2016, je commence tout juste à appliquer ce que l’on a vu. Mieux vaut tard que jamais !!

Les magnifiques outils proposés par Pascal m'accompagnent donc matin et soir et je vais viser la persévérance à long terme, en complément de ma pratique bouddhique qui reste ma "colonne vertébrale".

Pour le moment j'apprécie et m'imprègne des audios matin et soir, le matin je poursuis avec 5 mn de cohérence cardiaque et les 5 exercices tibétains et quelques autres, l'alternance douche chaude et froide (je pratiquais déjà cela avant)...je prends un petit déjeuner ce qui est déjà un progrès, flocons d'avoine et fruits, thé vert pour le moment, j'améliorerai sans doute !

J'ai la chance de n'être pas trop attirée par les écrans ces derniers mois, j'étais bien trop épuisée pour cela après 3 années harassantes à tous niveaux (cette dernière marquait vraiment l'apothéose !).

Enfin j'écoute et réécoute les audios d'Eckart Tolle qui me rejoignent particulièrement et profondément.

Et je continue à découvrir peu à peu le site et blog de Pascal car il y a matière !

GRAND MERCI à toi Pascal pour tant de richesses et tant de détails que tu nous offres si généreusement... Ce sont de magnifiques Cadeaux que je valorise à leur juste valeur.

Bon Chemin à chacune, chacun.

Fabienne

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

7 sept. 2016

Hello,
Tout va bien pour moi 2 ans aprés, je continue à évoluer avec l'organisation de ma vie quotidienne (automatisation des tâches)
Mes progrès :
- Je réussis maintenant à nager 1000 m d'affilée à la piscine (au lieu de 300 m quand j'étais si épuisée il y a 3 ans), je fais 30 mn ou 1h de vélo par jour.
- Je n'arrive plus en retard le matin à l'école de ma fille depuis les vacances de février !
- On peut aussi débarquer désormais chez moi à l'improviste. C'est rangé. (Automatisation des tâches ménagères le matin)
- Je prends une douche tous les jours et je m'habille toujours joliment.
- J'ai fait la connaissance de nombreuse personnes à Tours et ma vie sociale est riche. J'écoute mieux les autres.
- Je ne suis plus jamais déprimée.
etc...
Tout ça grâce à ce stage ! Merci beaucoup !
Sincères salutations.
Christine

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

7 sept. 2016

Bonjour Pascal,

Je profite de l’accalmie de cette fin d'été pour te partager quelques nouvelles et puis te faire un retour un an après notre stage.
De mon côté, tout va bien. Mon nouveau boulot se passe bien – avec des moments de stress parfois difficiles mais que je gère mieux qu’avant en étant plus attentive à mon corps (respiration, pensées). J’ai emménagé avec mon petit ami qui m’a rejoint à Luxembourg en avril dernier et la mise en route de la vie à deux se passe bien. J’apprends doucement à prendre sur moi et à ne pas toujours faire ce que je voudrais.
J’ai aussi pris quelques minutes pour réfléchir aux changements qui s’étaient opérés dans ma vie depuis notre stage. Je te les liste ci-dessous:
- Présence du souffle – bien respirer et m’en servir pour rester calme et bien oxygénée
- L’acceptation du compromis (chose inimaginable avant)
- L’acceptation de l’effort continu plutôt que d’attendre des résultats immédiats (chose aussi inimaginable avant)
- Intégrer l’iceberg de la réussite comme modèle pour l’accomplissement de mes projets (cf PJ)
- L’arrêt de perte de temps sur les réseaux sociaux
- Une plus grande confiance en moi et un détachement vis-àvis du regard extérieur
- Capacité à agir (crainte de l’échec diminuée)
- Une acceptation grandissante de qui je suis (mes forces et ce que je peux en faire)
- La joie de vivre au quotidien :)
Voilà, c’est peut-être un peu long mais c’est sincère. Ces progrès ne m’empêchent pas de toujours rester moi-même et de perdre par exemple mon passeport avant les vacances.
La vie est beaucoup plus douce et joyeuse avec tous ces changements.
Merci de m’avoir accompagnée vers ce chemin :)
Avec un peu d’organisation, je reviendrai avec plaisir passer quelques jours à Pisancon, voire même essayer de caler ces jours sur un de tes prochains stages si possible.

J’espère que de ton côté l’été se passe bien,

Emilie

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

4 sept. 2016

l atout d un hyperactif c'est de vivre pleinement toute les activitée avec ses Enfants

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

4 sept. 2016

moi je pense que toutes les maladie ou symptome c'est heridaire sur un autre symptome , mais je crois que beaucoup d amour peut faire eviter un symptome a un Enfant

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

31 août 2016

Très belle construction du site, j'ai beaucoup aimé, je suis certain de posséder ce trouble neurologique, en lisant les premières lignes, j'ai vu la longueur du défilement de ce site et je ne pensais pas lire plus que les premières lignes pour avoir un aperçu global. (Lu avec gros effort en une semaine)
Mais il se trouve que le début a été très accrocheur, étant donné que depuis longtemps, c'est le problème que je cherchais par si et là, étant aussi dyslexique mais elle n'expliquait pas tout, il manquait des informations sur la concentration et de multiples choses que j'ai à 100% trouvé ici
J'ai la vingtaine et je suis très content d'avoir pu décelé mon problème grâce à votre site et les explications très précises
Je vous félicite et bien sur je vous remercie amplement de mettre DES SOLUTIONS concrètes, avec les détails et d'une grande clarté
Pour les quelques fautes, je dirai qu'il est bon de les laissé, ça montre qu'on est tous perfectible et ça attire l'attention :)
Etant dans de grandes études, la concentration est extrêmement problématique pour moi et je pense pouvoir y remédier
Un grand merci Monsieur! :)

Et si possible de demander un ou deux conseil par email rapidement, je suis preneur et très intéresser par rapport aux études suivies. Donc si vous voyez ce commentaire, merci encore et si possible de poser une question quelque part (un conseil plutôt à me donner)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

31 août 2016

j ai remarquer que si je suis distraite par ce qui m absorde , que je ne maitrise pas mais qui n est pas dangereux je pense , j en oublie de fumer des clopes, et sa ne me manque absolument pas car je n y pense absolument pas. sa m arrive de fumer du canabis , mais sa ne me manque absolument pas de ne pas en fumer , il y a des moment ou je suis tellement absorbé que je ne sais meme pas que je suis absorbé autant et les heures passent . moi je ne veux pas prendre des produit pour oublier aucun contrôle total amphete , hallu, melange de médoc c est une mauvaise experience pour moi , si je fume un clope rigolote , sa ne remet pas en ordre dans ma tete , sa ne se range pas , sa me detend dans le sens que cela ou je suis déjà detendu avec la ritaline donc c est comme la clope quand je suis absorbé j ai n y besoin de clope , n y de clope rigolote c'est une decouverte que j ai faite en ou je me suis décompenser je fait entre 70et 80 kms en marchand ou je me trouve des endroits secret , ou etre dans l eau , c 'est tout pleins de petite choses que je me decouvre capable de faire , et d etre totalement absorbé sans que moi meme je le sache que je suis absorbé et sa peux durer des heures sa depend des jours ou de mes emotions , de mon sommeil j aime bien ces moments je ne sais pas du tout comment je fait pour ne pas me rendre compte que je suis absorber

Whynot a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

31 août 2016

suite du dessus
...
Quand je lis tous ces commentaire je me sens chanceux, malgré le fait de me reconnaître dans la plupart des témoignages je me trouve moins troublé que beaucoup.
Certes tous ces symptômes rendent ma vie pas facile tout les jours, le pire est je pense l'hyper-sensibilité générale, déjà je pleurs dans quasi tout les films, mais le pire est mon intolérance à la bêtise humaine, les journaux d'information me révulsent, je suis un profond humaniste/pacifiste/écologiste mais quand je vois que la misère humaine est provoqués et utiliser pour contrôler les peuples j'ai des idées assez extrêmes et violentes suivis d'un profond mal-être de me sentir complètement impuissant.
Je suis conscient que c'est un peu une excuse mais ça me fait réellement du bien sans trop m'abrutir contrairement à certain médoc que j'ai pu prendre.
Je ne sais pas si j'ai besoin d'aide, je me "soigne" en essayant de me focaliser sur des plus petite tache et plus petits projets, j'utilise des post-it et des alarmes pour me rappeler les choses (comme certaine date, certaine tache ménagères ...).
Ma compagne m'a énormément aidé sans que je sache que j'avais le TDA/H.
Maintenant que je sais que mon état est quelque chose de reconnu je ne sais pas quoi penser, ça me perturbe un peu de me dire que j'ai un TDA/H, un peu comme si on m'annonçais que j'avais une maladie presque incurable qui te pourrit la vie de temps en temps (pleurer devant un films n'est pas grave en soit).
Je suis quelqu'un de foncièrement positif par nature sauf me concernant, je sais que je vais me décevoir à un moment donné et c'est pas facile de vivre comme ça avec une sorte d'épée de Damoclès au dessus du moral.
Enfin voila, désolé pour le pavé mais je suis un peu paumé d'avoir appris tout ça.
Je ne sais pas si je dois faire quelque chose de plus pour accélérer ma guérison et ne plus procrastiné autant, arriver à terminer un gros projet sans me lasser avant la fin (j'attend beaucoup de ma nouvelle activité professionnelle).
Bref si quelqu'un a une idée.
Merci
Dsl pour les fautes.
PEACE
Clément

En réponse au commentaire commentaire de Whynot

Whynot a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

31 août 2016

Bonjour,
J'ai découvert le TDAH aujourd'hui grâce a ma mère qui a écouté une émission sur France inter (28/09/2016). J'ai 33 ans et en lisant les symptômes du TDA/H j'ai halluciné, j'ai TOUT les symptômes à l'exception des plus graves (Bi-polarité, dépression lourd, asocial et inconstant niveau relation).
Je me suis toujours trouvé un peu différent (pas en bien ou en mal) mais j'ai eu la chance d'avoir un environnement de croissance génial (j'ai grandis en Afrique avec des parents très ouvert et curieux), j'ai toujours été encouragé, aidé mais malgré tous ça je peux dire que je vais d'échec en échec scolaire/professionnel. J'ai eu Bac S avec énormément de difficulté, plus aucun diplôme depuis malgré 3 école d'art/graphisme, difficulté à avoir puis à garder un job (je suis graphiste 3D).
Comme beaucoup ici j'ai des million d'idées/projets en tête avec un niveau d'avancement différents mais peu avancé (je pense beaucoup tous les détail d'un projet avant même de commencer).
Je m'estime heureux, j'ai une compagne absolument géniale depuis plus de 3 ans, j'ai toujours été fidèle en amour et en amitié même si c'est dur de garder le contact quand tes meilleurs potes habite a 12.000 km de toi (j’habite au Chili et eux en France ou en Afrique) et ce n'est pas faute d'essayer.
Je suis quelqu'un de hyper social, pas dans le sens ou je sors beaucoup (non je suis plutôt casanier) mais dans le sens ou je me fait pote en 30 seconde avec presque n'importe qui. J'aime les relation humaine, mais j'ai toujours été très timide pour ce qui est des "conquêtes" amoureuse, le manque de confiance en moi me tuais.
A coté de ça je fait plein de truc concret que je mène au bout mais ce sont des chose ponctuelle qui ne nécessite pas de grosse préparation et en ce moment je me forme en tant que pilote de Drone professionnel, car mon métier de Graphiste 3D (toujours assis devant un écran) commence à me peser gravement (professionnellement et physiquement du fait de ma double hernie discal)...
A suivre en réponse

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30 août 2016

UN TERRORISTE A PLUS DE LIBERTé qu un hyperactif punit ds un hôpital psychiatrique

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

30 août 2016

je suis une maman hyperactive je n ai eu aucun probléme nous avons fait tout pleins d'activité , et dés tout petit , moi c'est intense de me dépenser , il n a jamais été accro a une console de jeux , j ai toujours fait en sorte qu il decouvre l exterieur . il n a jamais fait une crise devant un rayon bonbons. L'Ecole c est douloureux je le comprend , je vous comprend c est bien pour cela qu une maman ne doit jamais laisser son Enfant , face a la monstueusité des Adultes , vous , vous en prendrez pleins la gueule , mais ce n est pas grave , c'est l Avenir de votre Enfant qui est le plus important

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

30 août 2016

spécialiste il y a un moment ou il n y pas pas vraiment le choix j y suis depuis toute petite hyperactive , c'est un vrai calvaire . quelques fois il arrive que la ritaline , stabilise , puis un choc et tout est a recommencer , c'est pas vraiment tres juste , mais sa fait parti de la vie

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

30 août 2016

Mon Dieu j'ai ressenti la même chose. J'aimerais qu'on puisse organiser des groupes de discussion, j'aimerais rencontrer des gens comme moi. Vous ne seriez pas dans la région Nantaise par hasard?
Bon courage à tous

Cé a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

30 août 2016

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

27 août 2016

Bonjour,
Cela fait très longtemps que je suspecte un TDA-H chez moi. J'ai 45 ans et les aléas de la vie ont fait de moi un expert en évitement. Pourtant, les psychologues que j'ai pu voir et ce durant de nombreuses années mettent ce "défaut" d'inattention sur une nécessité étant jeune de devoir ne pas me fixer.... Ce mécanisme serait resté à l'âge adulte. Or j'ai le sentiment profond que ce qui me handicape depuis tout ce temps, c'est ce trouble. Et encore plus maintenant (mais je ne l'explique pas encore)
Cependant, je cherche désespérément un spécialiste digne de ce nom dans le Vaucluse qui pourrait me le diagnostiquer.
Si vous en connaissez un voire dans les départements limitrophes...
Par avance merci
Yann

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

26 août 2016

Bonjour! Je suis une nouvelle maman de 27 ans (Québecoise). Je suis tombée sur ce site ce soir dans mon insomnie habituelle. J'ai ressament été diagnostiquée TDA-i qui est sans hyperactivité, mais avec impulsivité. J'ai toujours été un peu....perdue. Dans la lune ou dans ma tête. J'ai un emploi que j'ai appris à aimé et j'avais hate d'y retourner. Par contre, mon employeur et moi c'est comme chien et chat alors je ne sais plus trop quoi faire. J'aurais tellement aimé me lever un matin à 10ans et me dire que je veux devenir médecin ou autre. J'ai l'impression de savoir exactement ce que je n'aime pas, mais d'ignorer quel chemin prendre pour finalement trouver un emploi que j'aime. Je me dis que c'est peut être le temps de partir à mon compte. Faire n'importe quoi tant que je peux gérer moi même mon horaire et ne pas toujours être incomprise et en position de conflit de valeur. Encore la, c'est bien beau vouloir être son propre patron, reste que je ne peux pas donner la totalité de la responsabilité financière d'une nouvelle famille à mon conjoint. Je ne veux pas non plus me retrouver à travailler les soirs et fin de semaines et ne plus pouvoir m'occuper de ma fille. Comme vous devez le constater, je suis vraiment perdu. Il y a trop de nouveau en même temps : la maison, le bébé, le retour au travail qui ne me tente pas vraiment, le diagnostic de TDA, etc. J'ai l'impression que j'aurais besoin d'une bonne vieille lobotomie question d'avoir une petite pause haha. Est-ce qu'il y a d'autres nouvelles mamans ou mamans tout cours qui ont eut le même genre de questionnements?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

24 août 2016

la ritaline c'est bien en dépannage c'est pas pour toute la vie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

24 août 2016

normal que certains spécialise sont vigilant avec la ritaline , moi par exemple etant tres jeunes je me suis défoncer , j ai tester plusieurs produits , une adoescence a se perdre , . moi je suis anti médicament , la ritaline ne me donne pas une sensation de défonce sa me gere dans mon appaissement . moi sa fait des Années que je suis hyperactive , ce n est pas source de plaisir a vivre dans la société

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

24 août 2016

,je monter sur les plongeoir a tours je ne savais pas nager, je monter sur les toitures de maisons mais si je ne savais pas a qui ete la maison je voulais pas redescendre , j aimais bien jouer avec le vide. j ai visiter la France entiere de tres jeunes ages, maintenant ils sont tous sédentaire a la naissance

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

24 août 2016

moi j ai eu un accident parce que lorsque j etais plus jeune je ne faisais vraiment pas du tout attention au danger , j'ai dévaler un chemin a tout allure , j ai traverser une route en courant sur un passage piétons , mais je me suis faites renverser ,et lorsque mon fils etait petit je lui sereer tres fort la main pour passer sur un pont et ete tres tres vigilante avec le petit bonhomme vert . mais j ai remarquer que je reprenais de tres mauvaise habitude , c'est comme si c'etait instinctif . peut etre juste un passage suite a plusieurs évenement cumuler , moi sa va je ne m ennuie pas je gere mes journée a ce que j aime faire

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 août 2016

Je crois que tu as le truc du surdoué qui a jamais eu aucun effort a faire de toute sa jeunesse et qui une fois devenu adulte se retrouve incapable d'en faire.
C'est ce que j'ai, et je suis toujours en train de me demander si mes symptômes coïncident suffisamment avec le TDA pour que je puisse suivre le manuel d'auto-coaching, ou si je devrait juste laisser tomber.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

21 août 2016

MARY R. pour NADINE

Il y a quelques années, suite à une période de stress, je me suis rendu compte que j'avais un problème de concentration : je n'arrivais pas à bien suivre une conversation, à poursuivre une tache commencée, à bien retenir quelque chose que je venais de lire pour m'en servir après, par exemple un numéro de téléphone ...et j'en passe. Bref, ma mémoire de travail fonctionnait très mal.

Je savais qu'il y avait plein de thérapies qui aident les personnes souffrant de TDAH, mais je n'avais ni les moyens ni l'envie d'en faire une.

Heureusement j'ai trouvé un petit bouquin écrit par un psychologue suisse, contemporain de Freud. Le docteur Vittoz a écrit ce petit bouquin à l'intention de ses patients, afin de les aider à mieux gérer leur contrôle mental, et surtout l'attention. Car en fin de compte, comme l'auteur de ce site l'explique si bien, toute maladie / trouble mental a à la base un déficit d'attention.

Les exercices que le docteur VITTOZ a mis dans son livres, sont simples, à la portée de tous et extrêmement efficaces.
Ce livre s'appelle : Traitement des psychonévroses par la rééducation du contrôle cérébral
A cette époque-là, on donnait souvent le nom de psychonévrose :-) à beaucoup de troubles /souffrances psychiques.
Un titre très mal choisi, sinon le livre aurait attiré l'attention de beaucoup de gens qui pourrait s'en servir à augmenter leur contrôle cérébral, à diminuer leur émotivité, à augmenter leur concentration, attention.

Vittoz a été au début un médecin généraliste qui s'est spécialisé en psychanalyse, ensuite en hypnothérapie. Mais il trouvait qu'autant la psychanalyse que l'hypnose donnaient des bon résultat mais PAS durables, ce qui faisait que le patient dépendait de son thérapeute, étant obligé de revenir périodiquement voir son thérapeute afin de soigner son trouble et mener une vie "normale", être fonctionnel.
Alors le bon docteur Vittoz a cherché et a fondé une méthode basée sur des exercices simples qui aident toute personnes, même ceux qui ne sont pas malades, à avoir un très bon contrôle de son mental, de son attention et en fin de compte de SA VIE.

Les exercices qu'il a crées peuvent être faits en toute circonstance. Pas vraiment besoin pour être chez soi pour les pratiquer. On peut être à son bureau, à son travail, dans la rue ...n'importe où, car un exercice ne dure que quelques secondes et on peut le faire en fonction des nécessités ...quand on sens qu'on n'a pas assez de concentration pour bien faire quelque chose.

Ces exercices ressemblent à ceux pratiqués en Mindfulness ou les thérapies de la Pleine Conscience, la Sophrologie ...

Nadine, si votre fils acceptais de pratiquer de temps en temps ce genre d'exercices, les résultat pourraient être perçus assez vite, parfois même après une journée ; cela dépend de la personne et de sa façon de les pratiquer :-)
Bonne chance avec votre fils !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

21 août 2016

oui c'est vrai il y a des moments ou je ne sais meme plus par ou m orienté pour retrouver ma route telement ds ma tete c'est submergés par pleins de isbergs c est la panique total , sa va parce que souvent je rencontre quelqu un qui me dit le chemin mais ce n est pas suffissant une seule fois , j ai remarquer qu il me fallait du temps pour retrouver moi toute mon energie je l ai mise dans l education de mon fils et j en suis tres heureuse je suis la maman la plus heureuse du monde

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

21 août 2016

moi je n arrive pas a tout canalisée , mais je sais qu a mon stade , c'est plus un job qui me convienne , autrement les téchnique ce site est bien pour prendre certaines choses pour eviter encore plus de complications .le traitement meme si la ritaline calme parce que ce n est pas agréable d'etre mal enerver dans son corps et dans sa tete , moi aussi je suis ailleurs dans ma tete quand je decouvre ou je reve mais c'est dangereux lorsque l ont ne fait pas attention , avant je faisais plus attention je ne m etais pas autant mes vétement a l envers je m en apperçois toujours un peu tard

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°13 : Energie fluctante"

19 août 2016

moi le probléme c'est que je pete le feux dés que j ouvre mes eux ,donc sa va si c'est une humeur agreable autrement c'est vraiment le gros bazard, c'est bien pour cela qu il faut que j aille mes heures de sommeil ,

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

19 août 2016

Al école primaire mon arriver au cp , une instit ma accroché une feuille dans le dos en me faisant écrire dessus je suis un Ane et me promener dans la cour de récréation avec , accrocher derriere mon vétement , je n ai jamais aimer l école , les instit , je n ai jamais eu confiance , j ai 46 ans mon fils a eu son bac n ont pas avec les téchniques de l education national , mais de nous meme coment nous apprenons l informatique nous a sauver des notes des profs de la méthode de professeur instituteur , parce que mon fils c'etait le meme shéma , bon a rien , a l education national , pourtant j avais fait un courrier pour l intégration d'un classe experimental , nous devions pas correspondre ,nous devions pas etre assez bien , notre profil etait surement trop pauvre.moi les fautes d'orthographe ne me derange pas, je n ai pas envie de faire d'efforts

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

19 août 2016

je prend quelques instruction sur ce blog , sa m aide ,

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

19 août 2016

j ai toujours ete volontaire , je dors bien , deja quand j avais la ritaline en lp je les prenaient tot le matin , car je suis du matin. il y a 3 ans j ai decouvert faceboock , la pire découverte , j ai focalisé sur un mensonge , vertuel , c'est terrible , et tres dangereux, jamais je me ré inscrirait sur fb , c'est un plan trop galere pour moi

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

19 août 2016

j ai decouvert que les reseaux sociaux , m etais nocif , parce que chacun peut rencontrer les mauvaises personnes et croire que son avenir peut etre modifier .moi il faut que je me rende compte de mes maladresse mais jamais les autres ,comme si cela satisfaisait l autre dans sa continuté de sadique .

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

19 août 2016

hyperactive , je me sens bien dans la nature , je suis adulte je n aime pas les adultes , de ma generation de l ancienne generation , autrement moi j aime boire le soleil parler aux fleurs , mon idéal me baigner les arbres le soleil son mon paradi. je suis rapide , je marche beaucoups , j aime me torde mon corps dans la terre , les gens que je n aime pas , c'est dur, moi je n aime pas l administrations de gauche , ils me terrorise , quand ils me cherchent ,

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°14 : Difficultés relationnelle"

18 août 2016

Tout a fait vrai. Dansd mon cas il s'agit d'une sorte de phobie sociale, qui me pose probleme a chaque fois que je dois m'exprimer:

- J'ai 40 ans et j'ai un poste a responsabilite et je suis incapable d'expliquer ce que je fait a mon entourage. incapable de prononcer un discours coherent, les phrases s'entremelent les unes aux autres mon auditoire ne comprends rien
- Tout ce que je decide de faire je lemet par ecrit car je ne peux pas le garder a l'esprit (trop difficile d'aller le chercher par la suite)
- Peur de mal m'exprimer et de passer piour un imbecile aupres des genss surtout ce que je ne connais pas
- J'ai deja oublie ce que je voulais ecrire .... bref

nad' a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

16 août 2016

bonjour a tous, je me prénomme Nadine. j'ai 3 enfants dont des jumeaux de 27 ans. l'un deux a tjs fait figure d'ovni que ce soit a l’école dès la maternelle, ou aujourd'hui dans sa vie sociale et professionnelle (par ailleurs quasi inexistante ou sporadique).Notre parcours pour chercher a l'aider a été long et s'est toujourss solde d’échecs (spy et re-repsy, mdph...) soit parce que nous n’étions jamais correctement épaule, soit peut être aussi par découragement. Notre vie de famille au quotidien devient un enfer. Chacun de nous souffre au quotidien et je vois mon fils s'enfoncer chaque jour un peu plus et nous avec. j'ai lu de nombreux articles concernant ce trouble et ai fait pour lui le test de dépistage rapide sur internet aidé par mon mari et sa soeur. je suis intimement persuadée que mon fils en est atteint. j'ai pris contact avec une bénévole de l'association et attend son appel car j'ai besoin d’être guidé. Aujourd'hui 27 ans de lutte m'ont épuisée aussi bien physiquement que mentalement. mais mon amour pour mon fils lui ne fait que grandir. la phrase de l'un d'entre vous m'a particulierement touché "Je veux bâtir une tour sans jamais parvenir à dépasser le stade des fondations." c'est un bon résumé de mon fils. Personne ne semble le comprendre et le traite de paresseux, il a des conduites addictives et a pu parfois ce montrer violents dans ces paroles... mais mon instinct de mère me dit que non, il n'est rien de cela, il ne maitrise rien de cela, il a seulement besoin d'etre aidé et guidé. moi aussi. merci de votre lecture. j'espere avoir trouvé aujourd'hui le début de ma route au coté de mon fils.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 août 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 août 2016

😉

life protect a ajouté un commentaire à "Le coaching TDA/H"

3 août 2016

Responsable d'un jeune laboratoire de compléments alimentaires qui travaille sur les troubles TDAH et troubles ou pas associés, nous voudrions trouver des interlocuteurs afin de faire progresser la recherche et de nous adapter au besoin précis des enfants adultes et des familles.
merci de nous contacter si un partenariat vous intéresse !
Vous pouvez nous joindre au 330621720690 en France.
En espérant pouvoir échanger
Cordialement
Dr O Duché Responsable Laboratoire Life Protect

Arnaud a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

3 août 2016

Magnifique exemple du point fort du tdah, la créativité. Au plaisir de lire vos prochaines envolés lyriques.

Alexandre a ajouté un commentaire à "Conseils procrastination organisation rangement"

1 août 2016

Je vais apporter ma modeste contribution (en espérant qu'elle soit utile...)

J'ai découvert tout récemment une application : habitica. Elle propose de transformer nos tâches et habitudes en jeux vidéo. Sceptique au début, pour moi elle m'a énormément aidé à me recadrer sur mes problèmes de procrastination... Elle crée une pression virtuelle, une envie de se surpasser dans ces tâches et d'avancer dans sa vie... Et en plus chez moi elle m'a aidé à quitter les vrais jeux vidéos...

Je me suis dit pourquoi pas la partager, elle a fait des merveilles chez moi et mon tdah, et la procrastination associé peut-être qu'une personne tombant par hasard sur ce commentaire, trouvera l'idée utile.

(pour plus d'infos, j'ai découvert cette appli graçe à lui : https://www.youtube.com/watch?v=LOm-V6HPr4A si jamais vous voulez en savoir plus).

Jean-Jacques P. a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

25 juil. 2016

J'ai effectué avec Pascal un très beau stage TDAH pendant l'été 2015. Vivant une période difficile dans un contexte de rupture, j'ai découvert le talent, la sensibilité et la simplicité d'un coach à l'écoute et empathique. A aucun moment, et malgré ses ressentis, Pascal ne s'est montré intrusif ou bousculant. Au contraire ! Avec une humanité rare, Pascal a déroulé le stage dans un endroit magnifique, un écrin de nature baigné de soleil.
A tous ceux qui espèrent des solutions miracles, des réponses immédiates, des transformations profondes... N'attendez rien d'autres que de vivre une expérience dont vous êtes le SEUL héros : Pascal vous accompagne sur le chemin, offre des outils, des conseils et réponses mais en aucun cas de solution toute prête ! Le plus beau de l'aventure c'est de suivre son chemin. Merci à Pascal, un être de partage et non un guide directif ou un thérapeute du "Grand Mystère"... Merci à cette belle personne d'avoir ouvert sa porte, partager ses connaissances et encourager chacun à suivre sa voie personnelle...

Je recommande sans réserves ce stage à tous ceux qui se questionnent sur la problématique de l'hyperactivité, mais aussi à ceux qui oublient de respirer, les hypers stressés en questionnement, les âmes curieuses désirant retrouver leur propre chemin autour de l'axe "Trouble de l'attention, Hyperactivité"...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

25 juil. 2016

Le TDA, la dernière escroquerie intellectuelle à la mode des professionnels de l’introspection pour vous faire croire que vous êtes au mieux inadapté socialement ou pire malade.

Rappelons juste que l'être parfait n'existe pas et qu'à ce titre, nous somme tous " malades " ! A commencer par les psys qui sont loin d'être les derniers des " zinzins " pour en avoir fréquenté à titre privé.

Alors continuez de vivre normalement et arrêter d'écouter ces charlatans qui sont payés pour vous la gâcher !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

24 juil. 2016

Je viens de débuter aussi le straterra a 40mg par jour depuis 12 jours. J'ai 49 ans et vient de recevoir le diagnostic de tdah aussi. J espere que cela pourra aidé mon impulsivité, hyperactivité et mon attention.
Comment ca se déroule de votre coté depuis le début avec stratterra?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

22 juil. 2016

Hou oui j' essaye en ce moment!!! Sa m'encourage ce que tu écris

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

22 juil. 2016

Hou oui j' essaye en ce moment!!! Sa m'encourage ce que tu écris

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

21 juil. 2016

Le maudit

Il est un animal indomptable curieux et sournois, maitre dans l’art du camouflage, se faufilant dans tout endroit incongru, sans un bruit, sautant sur sa proie dans un moment silencieux.
Il ruine la persévérance des meilleurs chasseurs en faisant virevolter son impressionnant plumage.
Je rêve du jour , ou je t’apprivoiserai ho ! Toi le maudit ! fascinant, et inaccessible.
Agenda, Planning, Éphéméride ou autre espèce, sois mon captif ne serai ce qu’un instant.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

21 juil. 2016

Douloureux imaginaire

Fantastique nuage tourbillonnant en une danse mélancolique.
Joyeuses mélodies retentissant à chaque claquement bitumineux.
J’échappe aux douloureuses morsures du prédateur du Nill sur les bordures du chemin.
Je suis à terre, étourdie par la douleur.
Réalité de métal, géant de 5 mètres,
Réverbère, je ne t’oublierai jamais.
Elyliana 34 ans TDa

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

6 juil. 2016

bonjour, je suis soignante et pratique le neurofeedback. Effectivement, j'enttends souvent parler de "neuroptimal" que je n'utilise pas. C'est un système très couteux et souvent peu efficace ... Sachez qu'il existe d'autres types de materiels qui, eux, s'ils sont bien utilisés donnent des résultats nettement meilleurs. Ne vous découragez pas! Cependant, il est très important d'être régulier dans ses séances(au moins 1/semaine, c'est mieux si c'est plus!), et généralement les effets sont perçus vers la 6 ou 7ème séance mais c'est parfois un peu plus long...). Au bout de 20 séances les résultats sont flagrants! Mais il est vrai que certaines personnes ne sont pas réceptives à la méthode ...

Sambo301 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

6 juil. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

4 juil. 2016

Bonjour,
Je souffre de la même chose et je suis quelque part rassuré de lire votre commentaire...Je ne suis pas seul! Je viens de comprendre cette semaine que je suis TDAH et chaque jour j'en apprends d'avantage. Avez-vous trouvé une solution a votre problème?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

4 juil. 2016

Bonjour,

Je vous félicite pour ce site bien fait. Pourriez-vous rajouter un sujet sur les mind maps qui pourrait aider à s'organiser. J'utilise ce système depuis quelques temps, il a l'avantage de permettre de vider notre cerveau du trop plein d'idées foisonnantes, d'éviter de les oublier et surtout de pouvoir gérer les choses de manières ludiques, créatives et non séquentielles. Alexia

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils procrastination organisation rangement"

3 juil. 2016

bonjour,

sur le thème organisation, pourriez-vous rajouter un sujet sur les mind maps ? Cette méthode est très utile pour les modes de pensées non séquentielles

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

3 juil. 2016

je suis hyperactive depuis toute petite , en tout cas le traitement j ai bien suivie pendant plus d 1 ans et sa ma fait du bien ds ma tete dans mon corps , mais je coupe toujours la parole aux autres , et je repond toujours aux questions et c'est pas vraiment bien sa pour vivre en société

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

2 juil. 2016

Bonjour
pour gérer les émotions et supprimer la procastination : TIPI !

Oulfa a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

28 juin 2016

kiki
ce site est tout moi !!!!!!! ma fille de 17 ans en a marre de mon manque de concentration, je suis désolée d'être comme ça envers elle alors je m'excuse auprès d'elle, je lui explique mon désaroi alors je fait des efforts enormes pour satisfaire mes 2 filles quelle galère !!!!!!

Karine a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

26 juin 2016

Il a 6 mois en raison d’une très forte dépression je me décide à aller voir un psyquiatre, 6 mois de traitement (escitalopram), les symptômes de ma dépression se sont beaucoup améliorés, mais j’ai toujours énormément de mal à me concentrer, à m’organiser et éviter que ma vie se transforme en un véritable « chaos ». Il y a 5 jours mon psyquiatre me diagnostique TDHA. J’ai découvert ce site qui est aujourd’hui mon seul espoir. Je réside en Espagne et je n’ai à ce jour trouvé aucune association ou site aussi complet que celui-ci. J’ai besoin d’être heureuse jusqu’à ce jour ce trouble m’a énormément compliqué la vie.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

24 juin 2016

Je me retrouve à 100% dans cette description très juste ! C'est un bon résumé pour ceux qui ne comprennent pas notre manière de fonctionner. Merci pour ce blog !

Flore a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 juin 2016

Quant à la perte de temps à refaire, défaire le monde, puzzles ou imaginer des mondes: en quoi est ce une perte de temps... Cela fait vivre 10 vies et cette façon de penser faire et défaire (en fait en utilisant nos observations des vies qui nous entourent ou qu'on rencontre) : c'est un multiplicateur d'expérience et d'agilitité de l'esprit dans la vraie vie... On y est plus rapide et on peut donc garder du temps pour vagabonder, alimentant ainsi nos neurones qui ont besoin d'être contenu par du contenu divers et variés... Donc, juste lâchez vous dans la vraie vie, le temps que vous pouvez y être et je peux vous assurer que vous serez brillant(e) et vous en aurez un retour des autres très sympas...
Bonne route...

Flore a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 juin 2016

Pourquoi ne pensez vous pas que toutes ces caractéristiques peuvent être un atout, certes un peu étrange par rapport aux autres, mais franchement bien utiles, efficaces en maintes circonstances... Et quant à la non prise de décision, laisser venir, très souvent c'est bien. Rarement, on râte une occasion, la croisée des chemins. Cela serait peut m'être dommageable pour les personnes plus normées, mais pas tant que cela pour les profils TDAH. Car le rebond et passer à autre chose, c'est la spécialité/spécificité TDAH ...
Alors finalement où est le vrai problème?... Une fois qu'on se connait et qu'on sait pourquoi... alors! On gère et on reprend ou prend confiance dans cet habit un peu étrange mais drôlement efficace dans la vie si on l'accepte et le met en avant... Tenir la barque et vogue : pas que la galère... Mais plutôt beaucoup d'aventures où on peut exprimer notre potentiel large et varié... Juste ne pas oublier une pincée de confiance en soi...
Bonne journée

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 juin 2016

BONJOUR
JE SUIS ARCHITECTE DEPUIS 25ANS EN LIBERALE ET J AI LA MEME SCOLARITE que toi
J AI FAILLI ABANDONNER MES ETUDES ,MA TECHNIQUE C EST LA FUITE : JE SUIS PARTIE A L ETRANGER TOUT RECOMMENCEr MAIS J AI FINI PAR PASSEr MON DIPLOME ET TRAVAILLER
JE TRAVAILLE SEULE ET CHEZ MOI C EST mA SOLUTION POUR TRAVAILLER A MON RYTHME COMPLÈTEMENT CHAOTIQUE ET ME SOUSTRAIRE AUX JUGEMENTS DES AUTRES SUR MON TRAVAIL
J AI REUSSI GRACCE A MON 1° CONJOINT QUI M A DONNE confiance en moi et m a appris que l on ne pouvait être parfait ,J ai donc misé sur mes qualités et accepté mes manques ,je ne savais pas à l'époque que j'étais TDA/H.je viens de le découvrir ;
il faut avoir confiance en soi

Clémentine a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

23 juin 2016

Bonjour Pascal!

Très bonne surprise du jour que de tomber sur la page du site, car je cherche des éclaircissements sur ce qui m'a été suggéré lors d'un bilan psycho-métrique - qui confirme que je suis HPI.

Y aurait-il un soupçon de TDAH dans mon cocktail personnel, me demandé-je?


Bref: cette page est une mine d'infos, qui mériterait d'être organisée en site véritable, avec des onglets et tout.

Le meilleur argument en faveur de cette idée, est que s'il était visible en page d'accueil qu'il y a de très bons côtés à être TDAH, que ce n'est pas une tare, eh bien... ton message serait plus facile à propager, et ta mission en deviendrait efficiente, probablement.

A plus, Clem'

Vie la vie a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

22 juin 2016

Bonjour, j'accepte volontiers autour d'un verre te rencontrer Vincent et vous autres également. Si ce n'est que déjà pouvoir comprendre ce qu'est être atteint de TDAH. Je pense l'être aussi mais je n'en suis pas certaine. Rencontrer des personnes qui ont des expériences de vie qui raisonne en moi pourrait m'éclairer plus à ce sujet. Laura ;)

Anne Gouyon a ajouté un commentaire à "Equilibrer ses domaines de vie"

18 juin 2016

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Anne Gouyon a ajouté un commentaire à "Equilibrer ses domaines de vie"

18 juin 2016

Bonjour et bravo pour le travail sur la roue de vie si important..j'aime bien l'image de la maison qui est donnée par Moussa Nabati un des rares auteurs de psychanalyse que j'apprécie. Notre énergie vitale doit pouvoir circuler dans toutes les pièces de notre "maison intérieure" : le bureau = travail, le salon = vie sociale etc. Si l'une de ces pièces n'est pas visitée pas utilisée elle va se remplir de toiles d'araignées et créer une zone de malaise, une stagnation qui empêche l'énergie de circuler ailleurs. Quand on fait un rêve qui se passe dans une maison, ce qui est assez fréquent, cela donne souvent des interprétations intéressantes et très faciles sur ce qui est déséquilibré dans notre vie. A une époque de ma vie je rêvais que j'habitais une grande maison ou je découvrais des pièces inoccupées (un potentiel pas exploité ? Un domaine de vie en friche ?). J'ai rêvé aussi parfois que ma chambre était envahie par plein de mondes (vue intime pas assez préservée face à la vie sociale ?) etc. Anne Gouyon

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

17 juin 2016

Et oui...

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16 juin 2016

Idem!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 juin 2016

Je comprends vite, je sais que je ne suis pas bête, mais mes erreurs d'étourderie et d'inattention répétées me font toujours passer pour une abrutie...!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 juin 2016

précision: quand je dis depuis des années, c'est vraiment depuis l'enfance...

Thibault

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 juin 2016

Bonjour à tous ici,

Depuis des années j'ai des problèmes de concentration et de procrastination qui m'handicapent lourdement dans la réalisation de mes projets. Depuis un mois ou deux j'ai pris conscience qu'il s'agissait probablement d'un TDAH, piste confirmée par une psychologue.

A cette occasion j'ai découvert ce blog que je trouve passionnant. Je remercie infiniment ceux qui l'ont fait et très bien fait. J'ai imprimé le pdf, et je trouve très intéressante la diversité et la complémentarité des approches. Tout est bien nuancé.

Je réflêchis à essayer du ritalin ou du concerta comme solution temporaire et partielle et voir si ça peut m'aider dans les phases ou j'ai besoin d'une concentration accrue.

Difficile de trouver rendez vous rapide avec un psychiatre pour cela! D'autant que je n'ai que peu de mois devant moi avant retour en Afrique ou je vis depuis 7 ans. Quelqu'un aurait des adresses en région parisienne?

J'aime les conseils ici donnés en nuance. Sur les médicaments, pas de rejet systématique, mais conseil général de privilégier faible dose et durée limitée dans le temps. Une question donc: concernant le Ritalin, qu'est ce qui est considéré comme un dosage à faible dose? 27mg, est-ce déjà beaucoup? Et qu'est-ce qu'une longue période, 2 mois, six mois, deux ans?

Merci d'avance si vous avez des réponses.

Et bonne chance à tous,

Thibault

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

11 juin 2016

Je suis aussi atteint du TDAH mais je possède seulement des problèmes de mémoire instantanée, ma mémoire sur le long termes et en revanche excellente.J'ai des problèmes j'essai de m'expliquer tous ce qui m'entours par des explication logique pouvant même être scientifique... J'aimerai seulement savoir si mon problème d'explication est normal ou pas ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 mai 2016

j'me casse dans ma tête chercher la lueur d'espoir qui me fera quitter le labyrinthe jusqu'au prochain !

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27 mai 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

27 mai 2016

Bonjour ,
Votre témoignage me touche beaucoup! Étant conjointe d'un TDAH, j'aimerais vous dire qu'il est essentiel de parler de de que vous vivez minute par minute à votre conjoint qui n'a pas les clés mais qui est certainement désireux de les avoir !! Il est TRÈS important de lui dire ce que vous vivez très régulièrement car un non TDAH est comme un martien , très très loin d'imaginer ce qu'il y a dans votre cerveau, si différent du votre, cela éliminera tellement de mal- entendus et de mal- être !! Bien affectueusement !

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

27 mai 2016

Bravo pour ce site qui a été le déclic dans ma vie de couple après deux ans d'interrogations graves !!
Grâce à lui j'ai compris enfin les réactions tellement effarantes pour les non- TDAH de mon compagnon, et celui-ci, pourtant médecin , a enfin pu mettre un nom sur son "anormalité", à 60 ans passés !
Huit ans de vie commune et encore de grosses difficultés pour moi à accepter son impulsivité qui se retourne cycliquement contre moi lorsqu'il est émotionnellement submergé, parce que dans ces cas - là il minimise la portée de ses " pétages de plomb", trouvant plus agréable de m'en faire porter le chapeau, ce que je ne peux admettre.
Un message que j'aimerais faire passer auprès des vous , TDAH si affectueux, entiers , sensibles , généreux , touchants et attachants mais aussi narcissiques et fiers : apprenez à faire confiance, sachez respecter votre entourage qui a aussi des limites comme vous et apprenez à communiquer votre ressenti à votre conjoint pour que celui- ci trouve les clés ! Bien affectueusement !

floryza a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

22 mai 2016

Attention aussi aux interactions médicamenteuses avec le millepertuis qui sont importantes et nombreuses, à ne pas prendre sans concertation avec son médecin!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

19 mai 2016

D'une part je perds beaucoup d'énergie dans l'imagination et les rêveries, et de l'autre beaucoup en est consommée par les idées et les souvenirs qui vagabondent tout le temps dans mon esprit, mais que me reste t-il pour participer à la vie réelle!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

19 mai 2016

D'une part je perds beaucoup d'énergie dans l'imagination et les rêveries, et de l'autre beaucoup en est consommée par les idées et les souvenirs qui vagabondent tout le temps dans mon esprit, mais que me reste t-il pour participer à la vie réelle!!!

Sapajou2612 a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

15 mai 2016

Bonjour
Je cherche une réponse à ma question nulle part on ne parle des problèmes d'envahissement de pensées lors des relations sexuelles. Je m'explique je n'arrive pas à "jouir" lors de mes relations sexuelles mon esprit étant "trop"'concentre trop de pensées fusent je pense toujours.. Je suis diagnostiquée tdah je vais prendre un traitement.. Cela va t il changer

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

12 mai 2016

Bonjour,

Voici un an que je suis diagnostiquée TDA, j'ai 41 ans et je trouve la vie difficile même si je suis vraiment bien entourée (par mes amis qui ne me voient pas sous mon vrai jour au quotidien). Il ne se passe pas un journée sans que j'oublie quelque chose, que je me trompe dans mon agenda ou ne reçoive un "commentaire" désobligeant mais vrai par mon compagnon. Mon estime de moi est gravement égratignée. Difficile d'expliquer son manque de motivation, ses erreurs, ses oublis à quelqu'un de "normal". Je suis heureuse d'avoir découvert ma particularité mais du coup, je ne me sens plus à ma place car je sais que la vie "Classique", m'ennuie et ne me correspond pas. Le plus difficile, c'est que j'ai une famille et que tous les jours, je lutte pour trouver un sens à ma vie. Partir, pourquoi pas? J'en rêve tous les jours. Merci pour ce site qui nous donne la parole et nous permet de nous sentir moins seuls.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

12 mai 2016

EST IL POSSIBLE DE COMBINER TDAH ET HAUT POTENTIEL? EN AYANT UN QI MOYEN?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

12 mai 2016

Bonjour pascal
je me présente florian j ai un TDAH j ai 30 ans, ma question est de savoir comment peut on detecter un surdoue combiner avec un tdah?
je me pose des questions sur moi , ayant eu des difficultes pro et scolaires j ai realiser un court metrage en 3 mois
j ai effectuer un test de QI
ICV 88
IOP 82
IMT 91
IVT 84

mes resultats me donnent un QI moyen et j ai vu qu un article disait que la plupart des surdoues avec TDAH avait un QI moyen
pouvez vous m expliquez? que pensez vous de mes resultats? sachant que j ai un qi moyen je suis tres creatif
merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

10 mai 2016

Bonjour,

Je trouve regrettable que l'école se souci si peu de votre fils. Peut-être pourriez-vous faire intervenir un professionnel? Mon fils de 6 ans doit passer un test de TDAH et justement, elle m'a assuré que si réellement il avait besoin d'aide au sein de l'école, elle interviendrai et ferai en sorte que des solutions soient trouvées avec l'éducation nationale.

Bonne chance et faites-vous aider.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

8 mai 2016

quand c' est facile j' élabore des stratégie et je me plante et quand c' est compliquer je m' adapte et ça va tous seul lol

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

8 mai 2016

Pardonnez le terme de maladie que j'emploi

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

8 mai 2016

Bonjour,

Je viens de découvrir votre site, complètement par hasard en tombant sur la biographie d'une actrice atteinte du TDAH (Jennifer Connelly).En lisant la définition du TDAH sur Internet, j'ai tout de suite trouvé cela étrange. En effet je me reconnaissais dans la majorité de tout ce qui avait été dit.Je pense avoir des troubles impulsivité-instabilité dominante. J'ai passé une nuit et une journée à lire tout ce que je pouvais trouver sur ce trouble et c'est de loin votre site qui m'a semblé le plus complet.
Tout cela m'a d'abord fasciné, l'impression de me connaître beaucoup mieux, de me comprendre.J'ai eu un sentiment de joie extrême.Je me suis reconnu dans quasiment tout ce qui était dit, syndrome de l'imposteur, addictions, relations avec les autres, dépression, procrastination... J'ai toujours pensé que si j'étais bizarre c'était en partie de la faute à mes parents. Je les regarde maintenant autrement et je vais tenter de mieux m'entendre avec. Mais environ un jour après, j'ai réalisé que je vivrais avec ce symptôme toute ma vie. Or c'était l'espoir un jour d'être normal, de fonctionner comme la majorité qui me maintenait en vie, l'espoir de trouver le véritable amour, l'espoir d'acquérir une véritable culture non superficielle comme celle que j'ai jusqu'à maintenant.Je sais que certains TDAH vivent une vie heureuse et épanouie mais aujourd'hui cela me semble vraiment infranchissable malgré tous vos conseils.Ma personnalité semble bien trop complexe pour cela, en une minute, je peux avoir des ambitions complètement délirantes puis la minute d'après préparer un plan pour me suicider. Je mets fin à des amitiés sans aucune raison. Combien de fois ai-je remis ma vie à zéro,me disant que je pouvais changer, devenir un autre homme, des centaines de fois.
Certes vous citez quelques qualités à cette maladie, comme devenir très performant avant un examen (ce qui me sert tout au long de l'année, je sais par exemple que je réviserais mon BAC seulement 2-3 jours avant) mais qu'est ce que je préférerais être organisé tout au long de l'année ! L'amour est aussi un sujet qui m'inquiète, je sais que je n'arriverais jamais à avoir une relation sérieuse avec une femme, je tombe fou amoureux en quelques secondes puis me lasse au bout de quelques jours.
Je sais que je mettrais fin à mes jours dès que j'aurais un moyen simple et tranquille de le faire.
Néanmoins je vous félicite pour le travail que vous avez fourni et pour toutes les personnes que vous aidez, j'ai pu voir des remerciements partout.
J'ai aussi quelques questions, suis-je le seul à avoir une très grosse dépendance à la musique (de tout types) ?
Enfant, j'ai toujours été sérieux, pas de problème de procrastination, un peu à l'écart mais plutôt normal. Est-ce que pour beaucoup cela s'empire à l'age adulte ?
Est-il vrai que ceux qui ont manqué d'oxygène à la naissance ont plus de chances d'avoir ce trouble comme j'ai pu le lire ? (j'ai moi même manqué d'oxygène) Ou est-ce qu'il relève seulement de la génétique ?

Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 mai 2016

Oui, c'est pareil pour moi !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°18 : Addictions"

2 mai 2016

Dans mon cas (je suis atteind de tdah et non traité?) Je ne supporte pas l'alcool et ne prend aucune drogue chimique. J'ai l'habitude de consommer du cannabis en petite quantités tout les soirs et personnellement rien ne m'a jamais fait autant de bien. Je ne dit pas de vous lancer tous dans le cannabis mais dans mon cas je ne voit que du positif. Justement les dialogues internes le manque de focus et le manque d'intérêt disparaît. C'est certain que c'est temporaire et souvent les effets durent moins d'une heure mais au moins sa me permet de me sentir "normal" et fonctionnel une fois de temps en temps . On parle d'addiction quand on parle du cannabis mais pas quand on parle de ritalin et compagnie. ... ce sont des amphétamines qui selon moi est bien pire que le cannabis quand on parle de santé . J'ai déjà été traité au metylphenidate qui selon moi est mal adapté pour moi. J'ai ma petite recette qui fonctionne et je ne suis pas le seul. En passant je ne concidere aucunement ceci comme une addiction puisque lors de mes voyages je ne peux pas consommer et mis à part le fait que je perd mon moment de la journée ou je fonctionne je ne ressens aucun manque

sapana dreaming circus school in Nepal a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

2 mai 2016

Bonjour, bravo à ceux qui ont créé ce site et décrire si minutieusement les caractéristiques des TDAH . Je me reconnais dans ces descriptions des TDHA, avec tous ces paradoxes, trouble de l'attention, difficulté à saisir le moment présent, mais capable de gérer les situations d'urgence, difficulté dans la routine avec les supérieurs, sur adaptation pour se sentir accepté, lenteur malgré une hyperactivité cérébrale. Bref, j'arrive à mieux me comprendre, même s'il ne faut pas entièrement s'en remettre à ces descriptions. J'arrive à mieux cerner ma vie, anorexie, études choisies en suivant les pas de mon amie : langues étrangères appliquées à l'économie, alors que je rêvais que de théâtre et de littérature, dans lesquelles je me suis enlisée. Partie finalement au Québec, pour faire de la danse contemporaine et me retrouver amuseur public et enseignante en cirque. Cherchant encore ma voie à 55 ans, entre la spiritualité, la psychologie, l'écriture, l'artistique et l'aspect physique à savoir trouver un métier avec des tâches différentes qui nécessitent des interventions courtes en rencontrant un public divers et variés. merci aux témoignages

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

24 avr. 2016

Et donc, pour en revenir au sujet de départ (au bout de 2h de rédaction on oublie le point de départ), je voulais vous remercier pour ce site, j'ai besoin d'aide et je pense que vous allez m'aider à aller mieux. Merci du fond du coeur.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

24 avr. 2016

J'ai trouvé le grand amour a 21 ans (un tdah qui a confiance en lui peut conquérir le monde je crois, mais si dans mon cas c'était un des effets bénéfiques de l'ectasy qui m'a permis de m'ouvrir et d'être moi-même). Cela m'a aidé a survivre à la mort de mon père.
Et un an plus tard, elle a voulu passer à autre chose et j'ai eu un mal terrible à l'accepter (oui je suis hyper-émotif, une simple remarque négative au boulot me fout les larmes aux yeux, les histoires d'amour dans les films me bouleversent très souvent).
Je me suis ensuite mis en tête de devenir joueur professionnel de poker (mon esprit logique, mon empathie me permettaient de comprendre et d'analyser les gens, mais mon impulsivité face à la frustration prenait toujours le dessus. Mais dans le monde des casinos, j'ai réussi à retrouver l'admiration des gens pour mes talents et je me suis senti bien car je passais pour le meilleur (je l'étais certainement quand aucun événement ne venait titiller mon coté impulsif), sans pour autant gagner des fortunes. Passionné, j'en ai fait mon métier et je suis devenu croupier puis responsable des tournois (encore une valorisation sociale qui m'a fait pousser des ailes et m'a permis d'atteindre le niveau d'organisation que l'on attendait de moi).
J'ai ensuite été licencié apres 5 ans(pour une fois, je n'avais pas abandonné comme dans les métiers que j'avais fait auparavant) car le casino a été repris par d'autres et ils ont supprimé de nombreux postes.
J'ai passé 2 ans collé a mon écran a jouer a des jeux vidéos. L'ONEM (office national de l'emploi en belgique) m'a forcé la main pour que je trouve du travail, ce qui m'a poussé a trouver un nouvel emploi, dans un autre casino. J'y travaille depuis 6 mois.
Mais ma vie est toujours la même, je vais bosser, je rentre et passe 8h a jouer sur mon pc, diazepam et xanax pour dormir, et c'est reparti pour le boulot. Les jours de congé, c'est cocaine, a l'occasion ectasy. Puis boulot, pc, défonce ... et je ne suis pas bien dans ma peau.

Il y a une chose que je n'ai pas dit. Je viens lire ce site tous les jours depuis des semaines, et je n'ai toujours pas fini de lire le texte. Les larmes coulent souvent d'ailleurs. Parce que ça fait 3 ans que j'ai compris avoir un TDAH, mais c'est comme si j'avais mis ça dans un coin de ma tête. La réalité vient de revenir droit dans la gueule (depuis la tentative de suicide de ma mère en fait, je n'en ai pas parlé comme beaucoup d'autres choses car il y a vraiment trop a raconter).

J'ai envie que ma vie change, j'ai peur, mais j'en ai besoin.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

24 avr. 2016

Bonjour, j'ai 32 ans et je me suis auto diagnostiqué tdah il y a environ 3 ans. Je savais depuis longtemps que j'étais différent, mais pendant des années je n'ai pas réussi a mettre un nom sur mon trouble. J'ai été voir un psy un jour, il m'a bien dit que quelque chose n'allait pas. Je ne suis jamais allé a la séance suivante. Je n'ai donc jamais été diagnostiqué officiellement.

En lisant ce site, je me suis retrouvé dans 90% des symptômes négatifs et peut-être 50% des symptômes positifs (enfin je n'ai pas fini de les lire, trop pressé de venir répondre ici). Quel soulagement de savoir que quelqu'un au monde comprend ce qu'est mon quotidien.

Enfant, mes résultats scolaires m'ont valu d'être considéré comme surdoué par les autres, et je n'ai pas vraiment souffert ce ce trouble (bon excepté un peu de dyslexie, de problèmes psycho-moteurs très jeune, de problèmes d'alimentation a partir de mes 18 mois quand mes parents se sont séparés), je peux dire avoir été heureux jusqu'à mes douze ans et je pense que cela est dû a la valorisation sociale que m'accordait mon entourage.
Ensuite, le chaos est arrivé petit à petit. Les résultats a l'école égalait à peine ceux des meilleurs de ma classe, car il m'était impossible d'étudier. Je n'avais plus l'admiration des autres et j'avais des difficultés à établir des nouvelles relations. J'ai d'ailleurs jouer beaucoup de rôles afin de répondre aux "bons critères d'amitié" selon la personne.
J'ai commencé à me sentir différent, je me suis posé un tas de questions sans jamais trouver les réponses. J'ai fini par tester beaucoup de drogues (cannabis, ectasy, cocaine, et même heroine une fois). Pour me faire accepter, pour m'échapper, mais aussi parce que cela me permettait d'avoir des pensées très profondes et de me sentir bien.
J'ai bien sur changé d'école à 16 ans, passant d'un enseignant général a un enseignement professionnel (sans pour autant avoir raté mon année). Les deux années suivantes je me suis fait expulser de deux écoles.
A 19 ans, mon père m'a annoncé qu'il avait un cancer des poumons, qu'il lui restait environ 12 mois a vivre. Et la ce fût le plongeon vers les abysses du chaos. Drogues en quantités massives, vol d'argent à la famille, violence verbale, violence physique (vous qui êtes surement tdah, vous devez avoir vu le film "mommy" sorti en 2015, les affrontements physiques entre ma mère et moi étaient identique. J'ai même été arrêté par la police, et suis passé devant un juge pour cela).

VL a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

21 avr. 2016

Bonjour,

Je m'appelle Vincent L j'ai 24 ans aussi (décidément ^^) j'ai bien prit le temps de lire vos sentiments et expériences vis à vis du TDAH. Avant que je parte en WHV (vacance) j'ai finit mes étude en chimie des eaux grâce à la ritaline que tout le monde connait. Je l'avoue sans elle j'aurai très difficilement réussi dans mes études (Licence Pro). Je suis parti en nouvelle zelande et australie et aujourd'hui pour moi et grâce à la méditation j'ai posé mon esprit. toujours à me questionner sur mon avenir sur tous et rien. Maintenant je suis plus je m'en foutiste dans le sens ou je sais que je fait du mieux que je peux a chaque fois et je suis sur que tous ceux atteint par le TDAH son des perfectionnistes et acharné du travail. Voilà qu'aujourdhui et par cette societe je rentre encore en collision avec le probleme du travail, mon avenir... je suis perdu j'ai tellement envi de rencontrer une personne qui me dise je vais faire quelque chose en france ou à l'étranger pour du taf tu veux venir !? je partirai directement sans me poser de question. Je vie dans le sport, l'adreanaline (saine et pas extreme), le nouveau perpétuel et l'essaie de tout. Actuellement j'ai aucune vision d'avenir au dela de 1 mois. J'ai envi de trouver un métier qui me fera bouger tout le temps mais la majorité demande à etre ingénieur ou dans des entreprises particuliere, fin c'est dur. Je trouve que le métier de la jeune femme de 24 dans la peinture en batiment à l'air génial ! quelle chance tu as !

Parathèse je suis rentré dans un centre de méditation vipassana 10jour en nouvelle zelande (il y en a un en france) et sa ma bcp aidé à rester positif au quotidien et dès qu'une part négative arrive ou stress ou mal être je m'arrete et médite 30 seconde par hyperfocalisation sur mes sensation nasale de l'air qui rentre et sors. Car la clés de toute situation et du controle (énervement, négativité, exitation, doute, pensée négative..) c'est la respiration car ces sensations forte modifie notre respiration. savoir la controler c'est savoir controler nos reactions et pensées.

Je vis aujourd'hui dans le Tarn (Midi-Pyrénée), et je cherche désespérement des personne TDAH pour échanger juste boire un verre ensemble et en parler. Car pour moi c'est un don d'être aussi particulier, on le voit négatif car la societe ne comprend pas majoritairement des personne avec un TDAH et est peut renseigné. Pour certain c'est une évolution et une autre façon dont le cerveau travaille. Bcp de personne célébre et très haut placé son atteinte de TDAH. Alors même si ta vie est médiocre que ta pas un travail à la hauteur de t espérance continue a chercher et reste surtout positif au quotidien.

Ques que c'est bon de s'exprimer avec des personnes avec les mêmes pensées. Sa serai tellement bien de pouvoir tous ce rencontrer et discuter juste pour le plaisir de partage qui nous ai cher a nous Hyper-actif.

Je terminerai par ma devise "On a que le bonheur que l'on se donne"

let's the good vibes flow thru your soul.

la bise à tous

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

20 avr. 2016

Bonjour, merci pour le conseil. J'ai 29 ans et j'ai à peu près le même problème, hyperactif. Je commence une chose et je l'arrête, puis je passe à autre chose. J'ai découvert que je pouvais continuer sur un objectif que lorsque celui ci est très important ou touche un grand nombre de personnes, C'est en ce moment je me dévoue à la cause. La méditation, le développement personnel m'ont beaucoup aidé à être plus calme intérieurement. Quant au côté hypersensible, je me laisse en larmes par moment dans mes prières, dans ces instants je pense au but de mon existence, à l'humanité et au futur, j'essaie de penser grand, de me repentir puis de m'améliorer, et une vague d'émotion découle de mon intérieur pour s'exprimer physiquement par des larmes. Je sens ensuite comme un vide, une satisfaction en moi. Voilà quelques expérimentations que j'ai pu faire. Mais comme notre aîné l'a dit, tout dépend de soi. Apprendre à se connaître soi même et la solution parvient à nous

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

20 avr. 2016

Je me reconnais totalement dans ce type de personnalité. J'ai 29 ans, biologiste de formation puis ingénieur technologie agroalimentaire, je me permets d'apprendre tout au gré du vent. J'ai maintenant envie de rentrer dans l'humanitaire à travers une formation WASH, puis voyager et découvrir, apprendre. J'en ai soif. Je suis hypersensible tant par mes pensées que par mon environnement. Souvent comme un lion, souvent comme un agneau. Des idées me viennent tout le temps, ce qui fait que je ne sis pas concentré sur l'instant présent. Ca me fait plaisir de savoir que je ne suis pas le seul, aussi d'avoir pris conscience à partir d'autrui de ce qui se passe en moi.

Ayfel a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

19 avr. 2016

Bonjour,

j'ai 48 ans et je viens d'apprendre que j'étais TDAH !!! De quoi on me parle là ? Du coup je fais des recherchent et tombe sur ce site, je lis encore et encore... Et puis... ben il faut se rendre à l'évidence, c'est bien ça. Appréhension et satisfaction en lisant tout ceci, purée mais c'est moi tout ça !!! N'arrivant plus à avoir l'activité physique que j'ai toujours eu jusqu'à présent (intense et soutenue à travers des sports de combat), je n'arrive plus à réguler toute cette énergie, je viens seulement de comprendre comment j'ai pu tenir toutes ces années, avoir une vie "normal" (enfin pour moi). Puis depuis 2 ans, le coup de massue, tout va de travers car ma concentration a foutue le camp, je stress pour rien, j'ai perdu confiance en moi et du coup mon agressivité s'en trouve décuplée. Dans 3 semaines j'ai mon rendez-vous chez le neuro suite aux test que j'ai passé chez un neuropsychologue, a priori je ne vais pas passé à côté de la Ritaline ou autre, mais en l'état je m'en fiche car j'ai besoin de refaire surface et de me retrouver, même un peu. Étant entrepreneur dans l'âme, j'en bave trop en ce moment même si je me concentre, autant que faire se peut, sur le positif. Merci pour ce site qui quelque part m'a rassuré, même si je ne sais pas encore comment sera l'avenir.

Cristine a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 avr. 2016

Dans ma tête c'est comme si on avait fait tomber 10 boites de puzzle différents et j'essaie d'y remettre de l'ordre.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

14 avr. 2016

Je génère 20 idées géniales pendant que quelqu'un me parle 2 minutes et quand c'est à mon tour de parler je n'ai aucune idée de ce qu'on vient de me dire et j'ai tout oublié mes idées géniales!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

14 avr. 2016

Mon cerveau TDA est souvent comme un ordinateur qui est coincé dans une boucle infinie et qui continue à rouler dans le vide même si aucune tâche n'est accomplie.

Sandriona93 a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

13 avr. 2016

Bonjour,

J'arrive peut-être tardivement dans ce post... Je viens d'être diagnostiquée TDAH mixte et je viens de demander un rdv à ce médecin, à Sainte Anne. J'aurais voulu avoir quelques informations sur le suivi qui, en France, du moins pour les adultes, est encore très insuffisant. Ma psychologue me propose un à deux ans de remédiation cognitive, et quand elle me décrit le type d'exercice, ça me semble infantilisant et pas très stimulant. Je serais très intéressée d'avoir tes retours sur les diverses expériences que tu as eu, et sur les moyens que tu mets en œuvre pour améliorer ton état.

Merci!!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

6 avr. 2016

Bonjour

Voir ma réponse du 6 avril au-dessus (sous la réponse de Pascal)dans les commentaires 8 .

NB : Désolée, je n'ai pas réussi à faire le changement de boite de dialogue, en premier lieu je voulais répondre à la personne anonyme première sur la page 8 et non pas à Pascal , comment fait-on ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

6 avr. 2016

Le 6 avril 2016

Bonjour
Je vous comprends car je suis dans la même situation (lenteur),j'ai 47 ans, je suis Auxiliaire de vie à domicile depuis 10 ans car je me sens plus à l'aise dans ce travail. J'ai travaillé plusieurs fois en établissements (sur des périodes de trois ans)hélas je ne m'en sors pas : la pression et l'ambiance entres-autres, joue sur mon moral, de plus j'ai ma propre méthode de travail pour ne pas oublier tel ou tel chose par exemple ou pour mieux m'organiser...

Pour pallier à ce problème je vous recommande de faire reconnaitre vos difficultés en passant par le MDPH de votre région et votre médecin, ensuite de vous inscrire au CAP-emploi, ainsi vous serez conseillé et aidé et vos difficultés au travail seront pris en compte, quitte à faire un bilan de compétence en tenant compte de vos troubles pour choisir un emploi moins pénalisant et pourquoi pas vous former si besoin.
Malheureusement les démarches sont longues, le dossier n'est pas étudier avant 6 mois après le dépôt du dossier (veillez donc à retourner votre dossier complet, car c'est retarder d'autant plus si il y a un oubli).
Vous avez encore la vie devant vous, çà vaut le coups, d'essayer. Ce dossier est à renouveler tous les 5ans. Et vous restez maitre d'informer ou pas, votre employeur, de vos difficultés (enfin, je veux dire si vous ne passez pas par Cap-emploi, car personne ne vous y oblige). La MDPH et CAP-EMPLOI sont deux choses distinctif mais complémentaire. Voilà, je ne sais pas si je suis clair ?
Dans tous les cas je vous souhaite beaucoup de courage.

Julie - Paris a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

31 mars 2016

Bonjour,
Je m'appelle Julie, j'ai 36 ans, et ai le sentiment d’être une chaine de montagnes russes depuis toujours, fluctuant d'euphorie à épuisement, me sentant hyper sensible à tout ce qui m'entoure, championne de la procrastination, reine du papillonnage, cyclothymique et j'en passe... avec la conviction depuis longtemps qu'il y a une raison à tout cela sans pour autant me sentir entendue par mon médecin qui me parle de syndrome anxio dépressif.
Votre site Pascal, que j'ai lu en quelques heures (j'ai réussi à me concentrer jusqu'au bout!) vient de m'apporter une révélation car je me reconnais quasiment en tous points de ce que vous décrivez.
Merci donc pour cet éclairage et pour votre aide, à la fois dans le diagnostic et les conseils que vous proposez.
Je vais maintenant pouvoir aller de l'avant et vivre avec quelque chose qui a désormais un nom, et arrêter de me battre sans cesse contre moi-même.
Très bonne continuation et encore merci,
Julie

anne a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

28 mars 2016

Bonjour, je me suis reconnue TDAH, il y a peu et j'ai 42 ans. J'ai 2 anfants, dont un multidys. J'observe très nettement les phases d'hyperfocalisation et d'hypo. Là je suis en phase hypo. Les évènements, les tâches rébarbatives de mon quotidien, les galères financières et hop!! je bascule, n'ai lus envie de rien et tout me semble insurmontable. La phase d'après, c'est la mésestime de soi, le sentiment que je ne peux pas agir. Je dors et me noie dans la sphère internet à la recherche d'une "nourriture" qui redonnera un fil excitation et d'envie de continuer. C'est dur et dans ces moments là je ne sais pas comment en sortir. je préfère les phases d'hyperfocalisation largement. Un petit mot pour me redonner du courage, j'ai l'impression qu'avec l'âge c'est de plus en plus dur!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 mars 2016

MDR C EST TOUT A FAIT VRAI D AILLEURS COMME TT CE QUI EST ÉCRIT ICI...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 mars 2016

...MOI AUSSI...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 mars 2016

J'ai les larmes aux yeux en lisant tous ces témoignages et celui là aussi.Je me sentais différente,je n'arrivais pas à comprendre ce qui clochait en moi, dans ma tête,...j'ai appris que ce que j'ai porte un nom et je l'ai su il y a deux jours suite à de nombreux examens. Que de temps perdu, ça m'a gâchée la vie,un demi siècle de perdu...Maintenant que j'ai enfin la réponse à la question qui me hantait, me perturbait et me tenait à l'écart des autres je pense que beaucoup de choses vont changer et je vais enfin connaître la paix.OUI MERCI POUR CE SITE d'exister ON SE SENT MOINS SEUL ET CA DONNE UNE FORCE ET DU COURAGE!...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 mars 2016

J'ai toujours eu l'impression que l'influx nerveux qui véhiculaient les msg de compréhension se déplaçait à la vitesse de l'escargot. J'ai toujours une longueur de retard sur les autres pour saisir les choses...

Linda a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 mars 2016

J'ai toujours su qu'il y avait un truc qui clochait dans mon cerveau...

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

27 mars 2016

Biphentin : C'est une version du Méthylphénidate en version longue durée (8-10 heures) qui peut être prscit au Quebec. Contrairement au Concerta, le Biphentin est plus efficace en matinée qu'en après-midi. Il est souvent préféré au Concerta au primaire parce que les apprentissages les plus importants se font souvent en matinée. Autre avantage du Biphentin, la capsule peut être ouverte, ce qui libère des granules qui peuvent être mélangées à une compote ou un yogourt. Donc, plus facile à avaler.

Oui ce blog est actif !
Pascal

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 mars 2016

Mettre des mots sur ce que je pense est souvent très compliqué : quand je crois avoir saisi une idée, une autre vient s'y ajouter ou l'effacer, et je ne trouve que rarement les nuances qui correspondent à mes ressentis, à cet amas d'idées plus complexe qu'il ne devrait l'être.
(Rien que cette phrase en témoigne)

Laurent cherche a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

21 mars 2016

Moi aussi si vous voulez discuter

Laurent cherche a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

21 mars 2016

Moi aussi si vous voulez discuter

Laurent cherche a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

21 mars 2016

Moi aussi

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

20 mars 2016

Il y a aussi une consultation pour le TDAH chez l'adulte au CMP du 7eme arrondissement de Paris, 39 rue de Varenne. L'avantage c'est qu'elle est plus récente qu'à Saint Anne ou Robert Debré et la liste d'attente est moins longue. J'y ai été très bien reçu par le docteur Laffont.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

19 mars 2016

MERCI...MERCI
En lisant j'ai pleuré cela fait 46 ans que je cherche une reponse.
Merci du fond du coeur et bravo

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°17 : Anxiété de performance"

18 mars 2016

Je viens de comprendre en lisant ce bloc de quoi je souffrais et franchement je n en peux plus. Je suis veuve depuis peu plus. Je ne suis pas taillé pour affronter la vie. De plus j ai eu la bonne idée de prendre une formation ou chaque détail compte et je suis donc confrontée tous les jours à ma maladie distraction désorganisation . Franchement cela fait trop longtemps que cela dure et bien souvent je voudrait mourir. Je ne sais pas vers quel professionnel me tourner . D autant que depuis la maladie puis la mort de mon marie cumulé à l age , j ai 53 ans , j ai l impression que cela s' aggrave. Il faut bien travailler pour vivre et si je ne peux pas travailler comment vivre ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

7 mars 2016

Bonjour,
Votre site a été une révélation. Ma maman me bassinait en me disant que j'étais une surdouée qui s'ignore car bien qu'intelligente (d'après ses dires et celle des profs), j'étais inadaptée à la vie scolaire. J'ai le souvenir d'avoir adoré l'école étant petite mais de m'y être ennuyée très vite car malgré une soif inextinguible de savoir on ne m'y apprenait pas ce qui m'intéressait, d'avoir été punie souvent car je me levais, je parlais, je dérangeais les autres quand j'avais fini mes exercices. Du collège jusqu'au lycée, ça a été une longue et inexorable dégringolade en terme de notes. Je m'ennuyais ferme, je passais mon temps à révasser ou à dessiner en cours ("toujours dans la lune") et je me suis aperçue qu'en cessant de bosser je me faisais des potes alors qu'avec l'étiquette "bonne élève" j'étais solitaire (et après avoir passé ma primaire à me faire persécuter par les autres et même par une maîtresse, le fait d'avoir des amis m'a fait un bien fou). Je me suis isolée à nouveau en refusant tout net de travailler ce qui était trop rebelle au yeux des autres. Et puis j'ai arrêté le lycée pour travailler. Aucune satisfaction dans le travail, j'en ai changé souvent sans trouver "le graal". J'ai passé toute mon enfance et mon adolescence à dessiner et puis j'ai laisser tomber du jour au lendemain parce que je savais que je ne pouvait pas en faire mon métier, le résultat n'étant jamais à la hauteur de ce que j'espérais réaliser. J'ai passé un an enfermée chez mes parents, sans vouloir sortir, à rester dans mon cocon parce que la vie dehors était trop brutale. Hyper émotive, hyper sensible, des émotions ultra changeantes, un caractère de cochon comme disent mes parents, colérique, zéro patience, une tendance certaine à broyer du noir et à me complaire dans mon malheur. L'arrivée de ma fille a été très dure émotionnellement, j'étais à vif. Grosse dépression post-partum dont je n'ai pas l'impression de m'être remise. C'est ce qui m'a poussée à chercher la cause de mes changements d'humeur, du fait que j'ai de plus en plus de mal à gérer mes émotions, que j'ai l'impression d'être inadaptée au monde des adultes, au monde du travail qui m'ennuie profondément. J'ai trouvé quelqu'un qui me supporte mais je voudrais me sentir mieux pour lui et pour ma fille, j'ai très peur de ce qu'elle peut ressentir avec mes sautes d'humeur incessantes. Je suis tombée sur votre site et j'ai bien peur de "rentrer dans toutes les cases". Ça me rassure de pouvoir enfin mettre un nom sur ce que je suis et j'ai bien l'impression que ma maman est pareille (elle a toujours cherché ce qu'elle avait, a vu de nombreux médecins qui l'ont "diagnostiquée" dépressive, a pris de nombreux traitements qui ont eu des effets désastreux, je l'ai toujours connue à fleur de peau, alternant entre des phases d'enthousiasme, des phases d'abattement et des colères homériques).
Je suis désolée pour le pavé (et encore je me suis freinée), je suis aussi prolixe à l'écrit qu'à l'oral, je ne sais pas m'arrêter...
Merci de votre écoute.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

3 mars 2016

whaou je me reconnais aussi dans ce que vous dites. Je ne sais pas si je dois en vouloir au système de ne pas avoir cherché plus tôt à comprendre notre façon d'être, bien que, depuis les choses ont évolué à ce sujet. Mon fils de 6 ans suit la même direction que moi à son age,( timidité, à l'écart des autres qu'il ne comprend pas etc.. ) ce qui m'angoisse par moment mais comme vous, je ne veux pas qu'il souffre comme moi auparavant.. d'ailleurs, je penses que la seule façon de l'aider est qu'il en parle avec un psychologue pour enfant. Mais voilà, son père s'y oppose car d'après lui, cela ne ferait qu'accroitre son manque de confiance en lui et sa différance. Je pense que quand nous étions enfants, on s'est posé un tas de questions sans en avoir les réponses. C'est pourquoi il me semble important d'en parler avec un psychologue afin d'apaiser se mal être que nous comprenions pas! Alors merci à vous pour vos témoignages qui me conforte de savoir qu'on est pas seul! ;-)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

2 mars 2016

Voici quelques elements que j’ai réussi à mettre en place depuis le stage et qui m'aident :

J’ai une respiration abdominale dont je prends soin. Je passe moins de temps en hyperfocalisation et apnee (Je m'en rends compte et alors je me leve pour aller boire, prendre l air).
Je fais du yoga depuis 6 mois et du jujitsu, un petit record de regularite :)
Je passe moins de temps sur les ecrans. Je vais en velo au boulot, j adore etre dehors et en mouvement. Petite astuce: c est un velo pliable avec lequel je prends le bus pour les parties non praticables à velo :)
Je me suis aussi imprimee mes affirmations positives sur des posters vista print et je les ai mis dans ma chambre, cela m aide beaucoup.
Pour eviter l hypoglycemie, j ai toujours 2/3 pommes avec moi au bureau.

Le stage m'a aidé a travailler sur moi-meme, pour etre bien avec qui je suis. Avec un peu de recul (6 mois), il y a de plus en plus d elements positifs que j arrive a mettre en place. Je me detache doucement du regard des autres pour me laisser être.

Merci Pascal pour ton aide et ton suivi.

Emilie

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

29 févr. 2016

Voilà un site qui expliquerais la CAUSE de la provenance des mes défauts. C'est comme ça que je les voyais. Mais voilà, je suis méfiante, envers le site et envers moi-même. Je me demande si ce que je comprends, je le comprends, pour me l'arranger au plus juste, comme le dirai Adrien. (Putain d'Adrien !). Ce mec arrive très bien à insinuer le doute chez les gens!. En effet il semblerai que me cacher derrière un trouble, une maladie, me conforterais dans l'estime de moi-même. En gros se serai moins ma faute, car il ne s’agirait pas si d'un problème de fainéantise. Bref, il faut que je pose la question. Mais quand même admettre que j'ai ce trouble, ne m'arrange pas pour autant. Toute ma vie j'ai cherché à prouver, à justifier, à démontrer que j'étais normale. Or, si j’admets ce diagnostic, j’admets ma différence. J'admets que jusqu'à présent j'ai eu tord sur pas mal de points. Il est vrai, que je me suis rendu compte que je ne pouvait plus me battre contre ma nature. Mais est-ce que ma nature peut me permettre d’être une bonne mère ? Je sais pas. C'est comme si, je marchais à contre courant, dans la même direction que tout le monde, et que je décide d'un coup d'un seul, d'aller dans son sens et prier Dieu que ce soit la bonne chose, car à ce moment là, c'est moi toute seule qui aura cette responsabilité. Et la finalité consiste à aller quelque part où il n'y a pas la majorité -rassurante. Ce choix me poserai moins de problème si il ne s'agissait que de moi -sans mes enfants. Or, je ne compte pas, déléguer la tâche de les éduquer ou plutôt de les accompagner à quelqu'un d'autre, parce que je suis persuader, qu'il y a qqch d’exceptionnelle pour eux de grandir à mes côtés. Même dans mes moments de tourments...

ONE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

29 févr. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°20 : Autres troubles psychiatriques plus importants associés"

25 févr. 2016

Je viens de lire les symptomes liés à cette maladie.Je suis sure maintenant que j'ai un TDA.
Mon principal symptome le plus handicapant est une sorte de trouble visuel. Je ne peux pas focaliser mon regard sur une chose. J'ai toujours l'impression que mon esprit est occuppé.
Que je suis ailleur. Comme les gens qui regardent dans le vague tout en telephonant. Mais moi c'est tout le temps sauf quand je me concentre au boulot.
Est ce que quelqu'un rescent la meme chose?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°20 : Autres troubles psychiatriques plus importants associés"

25 févr. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°20 : Autres troubles psychiatriques plus importants associés"

25 févr. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Le coaching TDA/H"

24 févr. 2016

Je voulais vous remercier, Pascal, pour ce blog, sans lequel je n'aurais JAMAIS deviné que j'avais un trouble de l'attention, encore moins disgnostiqué.
Il y a deux ans, après presque DIX ANS de consultations médicales en tout genre (médicins, psychologues, psichiatres, sophrologues...) j'ai ENFIN eu des réponses. Et je continue à me battre pour celles que je ne connais pas encore, car je suis convaincue que mon TDA n'est pas la source du problème (je pense souffrir de dysthymie). Je suis sous traitement mais je n'avance pas. Je dois continuer à me battre.
Je me bats contre un système superficiel, ou on nous prescrit des médocs après vous avoir écouté pendant 20 minutes, un système qui nous pousse à être des moutons, à prendre ses médocs sans se poser des questions ou à chercher plus loin...
Un système de SOIN uniquement, qui ne marche que sur le COURT terme et qui ignore complètement les principes de prévention ou de développement personnel ou la connaissance de soi, qui sont des solutions sur le LONG terme.
Un système qui vous prends pour un OVNI lorsque vous essayez d'avoir des réponses, d’être pro-actif; A titre d'exemple, quand j'ai appelé un centre médical pour savoir s'ils faisaient des bilans psychologiques j'ai eu comme réponse : "Mais pourquoi vous voulez faire un bilan psychologique? Quelqu'un vous a orienté?" Me demande t-on d'un ton intrigué. "Non, c'est moi qui ai prit l'initiative", lui répond-je. Ma locutrice semblait incrédule. A l'issue de cette conversation, j'ai bien compris qu'il y a toute une procédure (faut passer d'abord par votre médecin, et tout le tralala) mais je trouve cette mentalité tellement exaspérante. Qu'est-ce qui ne va pas dans le fait de prendre l'initiative ? Cela vous semble bizarre ? J'avais envie de lui demander.
BREF. Je suis arrivée à un stade ou je suis vraiment exaspérée (vous l'auriez compris lol), mais c'est pour ça aussi que je voulais vraiment saluer l'initiative de gens comme vous, et vous remercier d'avoir crée ce blog. Il m'as permis de mieux me connaitre, de mettre des mots sur ma souffrance et d'apprendre à mieux gérer mon trouble. Ce blog m'a apporté des réponses et des solutions qu'aucun professionnel de santé n'avait su m'apporter. MERCI PASCAL d'informer les gens et de mettre de la lumière sur ce trouble, si méconnu et sous-diagnostiqué chez les adultes

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 févr. 2016

il faut 10 corps pour mon cerveau et arrêter le temps pour gérer toutes mes pensées, idées et projets...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

14 févr. 2016

Je me reconnais à 100% dans ce commentaire hahaha.... mais c'est tellement décourageant quand tu n'avances pas et que t'en es conscient

DOM a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 févr. 2016

Merci ca fait du Bien!!!!!

DOM a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 févr. 2016

Je pense qu'on est frère et soeur lol, j'ai vraiment l'impression d'etre une copie conforme de ce que tu viens de témoigner..
Merci!!

DOM a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 févr. 2016

Exctement Pareil!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

13 févr. 2016

Bonjour, j'ai 47 ans et je viens de découvrir grâce a quelqu'un que je ne remercierai jamais assez et qui s'est intéressé a moi tel que j'étais de découvrir que j'ai ce trouble, et ainsi je comprends mieux ma vie.. et non, je ne suis pas fou.
Merci beaucoup pour votre site, blog, avec entre autres la méthode de relaxation... tout s'éclaire en fait..

Stéphane

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

13 févr. 2016

l'Hydergine est interdite en France

DOM a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

12 févr. 2016

oui cela m'interesse, tes conseils beaucoup, ou peut -on te joindre!!

DOM a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

12 févr. 2016

courage j 'ai le meme soucis, je sens que j'ai un énorme potentiel en moi mais je n'arrive pas à affronter ce monde qu'est le notre, mais bon on a des enfants il faur bien faire semnblant!!
Courage en s'entraidant, on va y arriver j'en suis certains.
FORCA!!

DOM a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

12 févr. 2016

Ton cas m'interesse,
pourrais t on dialoguer sur un autre circuit
cela m'aiderai beaucoup merci..

DOM a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

12 févr. 2016

,,

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

12 févr. 2016

Je ne suis pas revenue depuis, mais mon psychiatre à augmenté à 70mg en janvier 2015.Donc, depuis plus d'un an que je ''plafonne ''. Je n'ai plus d'effet et j'ai souvent des palpitations. Je songe à diminuer et tout arrêter. Je suis déménagé loin de mon psychiatre, mais j'ai fais une demande pour en voir un ici dans ma nouvelle ville. Plus je fais des recherches plus je pense souffrir d'anxiété plus qu un Tdah...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

11 févr. 2016

Bonjour
Votre site a ete une revelation pour moi....j ai commencé le traitement avec medikinet depuis deux jours ...c est tres difficile de trouver la motivation pour faire certains exercice...la depression et le decouragement sont là plus que autre fois...,doucement je me familiarise......tres bon travail quand meme...

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

11 févr. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

8 févr. 2016

Est-ce que ce blog est toujours d'actualité car on ne voit pas de date... J'aurais besoin de témoignage sur le Biphentin.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

4 févr. 2016

C'est booon vous pouvez supprimer le fichier :) merci!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

4 févr. 2016

Merci pour votre réponse. Mon Mari . Est découragé. Il dit que plus rien n'y fer . Il . 69 ans cela du . Depuis 11ans. Moi j ai 64 ans. Dur pour moi et la famille car ne supporte rien ni personnes. Il n aime que le calme et se refugi. Dans sa chambre. Pour s'isoler. Ne sort que s'il ne peut pas faire autremen . Il avu pas mal de psychologue et psychiatre.a fait des séjours en psychiatri . Rien aucun résulta . Voila. Notre vie à bientôt de vos nouvelles. Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

3 févr. 2016

Bonsoir,
J'ai 55 ans, suis diagnostiquée depuis 4 ans et demi par une neuro-psychologue, je suis suivie par mon médecin généraliste et par un psychiatre (pour la médication TDAH).
J'habite au Québec (Canada).
Ma médication est stable depuis 6 mois seulement.
Ne vous découragez pas, c'est parfois long avant de trouver le bon produit et la bonne dose. Après avoir essayé presque tous les stimulants (ritalin, concerta, etc) et, les non-stimulants (stratera, etc) et parfois une combinaison des deux....
Cette période a été très pénible à vivre mais mon médecin me dit qu'il n'est pas rare que ce soit long pour trouver ce qui convient à chacun.
La bonne formule pour moi est finalement le stimulant Vyvanse @ 30 mg/jour. C'est la seule médication qui ne me cause pas d'effets rebond en fin de dose, tous les autres étaient réellement problématiques en fin de journée (en fin de dose), agressivité, émotivité....bref l'enfer quotidien! Pensez-y si vous avez des enfants qui
prennent des stimulants et que la journée se passe bien à l'école mais que tout dérape au retour à la maison, c'est probablement l'effet rebond, c'est vraiment difficile à vivre.
Ce que j'ai appris au fil de mes expériences, c'est que lorsque la dose est un peu trop élevée, on devient comme des "robots", pas beaucoup d'émotions, sourires, etc. Lorsque la dose est carrément trop élevée, alors c'est la fébrilité qui "prends le pas".....exemple: je parle (débit), beaucoup trop rapide, j'ai beaucoup d'énergie mais peu de capacité à m'assoir pour me concentrer sur une tâche. Je papillonne mais ne complète pas grand-chose.
Il faut beaucoup de patience et de volonté (pour certains) avant de trouver ce qui nous convient. Je me suis découragée par moments, pensant que je n'arriverais jamais à me sentir bien. Ici, au Canada, la médication est prise tous les jours (semaine et week-end) car les études ont démontrées que cela facilite la stabilisation. Le parallèle peut être fait est avec le diabétique, il prendra sa médication tous les jours parce que son pancréas ne peut pas bien réguler l'insuline. L'insuline qu'il doit se donner ne guérira pas son diabète mais stabilisera l'état du patient à long terme. Les stimulants ne guériront pas mon TDAH mais ils facilitent grandement ma vie depuis que je prends Vyvanse et malgré les difficultés, je ne retournerais pas en arrière, je suis consciente des bénéfices que j'en retire. Il faut toutefois comprendre que la médication seule ne règle pas tous les problèmes, c'est essentiellement une partie de la solution à ce trouble neurologique. J'ai beaucoup apprise en lisant les livres de Dr. Barkley et Dr.Brown, deux américains spécialistes du TDAH. Dr Barkley avait un frère jumeaux atteint du TDAH, cela a été sa motivation pour s'intéresser à cette problématique. Pour ceux qui lisent l'anglais, vous trouverez facilement des informations sur internet.

NOTE: J'ai tenté la mélanine pour faciliter le sommeil. Même si c'est un produit "naturel", il avait un effet énorme pour moi.... ça me prenait des heures pour sortir de la "brume", le matin. Pour plusieurs, c'est un produit efficace...
Maintenant, j'ai renoncé à de la médication pour m'endormir, à moins d'être dans une période extrêmement difficile. Mon truc, me coucher avec un livre, le fait de me concentrer sur le sujet du livre, évite que mon cerveau "parte dans toutes les directions". Souvent je m'endors dans la demi-heure. J'utilise le "sublinox" (prescrit par mon psychiatre), mais vraiment exceptionnellement, dans des périodes plus difficiles ou j'ai vraiment des difficultés à dormir.

Je souhaite bonne chance à tous ceux et celles qui font cette démarche pour mieux vivre avec ce trouble.

Bonne soirée!
Martine

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

1 févr. 2016

Bonsoi . Mon mari. Pren . Efflexor 37.5mg plus cymbalta60mg. Plus depakine500mg deux fois par jour. Pour l épilepsie. Quel sont les effets indésirables merci

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

30 janv. 2016

Bonjour à nouveau! =)

Je ne sais pas si cela fait longtemps que vous m'avez écrit parce que je ne suis plus revenue sur le site depuis un moment. Oui, bien sûr, je peux vous redonner mon adresse mail de la même façon que la dernière fois. Voila donc un nouveau lien :

https://docs.google.com/document/d/1PnYh4kEg45vcmPI2UXL9WlXdsrjzWOBMBYxPkwRbLq0/edit?usp=sharing

Dites-moi quand vous l'avez à nouveau que je supprime le fichier! =)

Voila, alors je vous souhaite une très bonne journée en attendant de vos nouvelles! =J Sinon, ben bon voyage vu que vous êtes toujours sur la route! ^^

Eva

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

27 janv. 2016

Merci pour votre message qui pose un problème important. On peut en effet se retrouver au confluent de plusieurs troubles et c’est à un professionnel de sante de déterminer quel est le plus important (pour sa survie et celle des autres) et le plus facile à traiter. Un psychiatre que je connais m’a dit que la 1ere question qu’il se pose est de savoir si la personne en face de lui ne serait pas schizophrène car c’est un trouble à risque qui nécessite des neuroleptiques particuliers. Pour le trouble Schizoïde, je n’en ai pas parlé sur le site donc je fais ci-dessous copier coller du diagnostic CIM :
• de la froideur émotionnelle, du détachement et de l'affection réduite ;
• une capacité limitée d'exprimer des émotions positives ou négatives à autrui ;
• une préférence marquée pour des activités solitaires ;
• peu ou pas d'amis proches et manque de désir d'établir des relations amicales ;
• de l'indifférence à la critique et aux remarques ;
• un manque de plaisir dans la pratique d'activités ;
• de l'indifférence envers les normes et conventions sociales ;
• une préférence pour l'introspection (rêve lucide dans des cas extrêmes) et l'imagination ;
• un manque de désir d'accomplir des expériences sexuelles avec autrui.

Cela me semble assez loin du TDAH classique même si certains sont plutôt solitaires du fait de leur incapacité à fonctionner correctement avec les autres. Il se trouve que les gens qui arrivent sur ce site ou d’autres sont dans l’introspection mais ce n’est pas une règle. Certains adultes TDAH aiment avant tout faire la fête, d’autres cherchent le contact avec les autres même s’ils ne l’obtiennent pas souvent, beaucoup cherchent le plaisir ou le sexe même s’ils ne l’obtiennent pas tous et en subissent des frustrations. Les adultes TDAH sont souvent sensibles aux critiques, éprouvent de l’injustice face aux normes et beaucoup ressentent des émotions fortes. .
Si vous vous reconnaissez dans la description du TDAH faites sur ce site, vous êtes peut-être à cheval entre des aspects du trouble TDAH et d’autres du trouble Schizoïde, je vois conseille de voir un spécialiste si vous voulez en avoir le cœur net.

Pascal

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

27 janv. 2016

bonjour moi je prend 80mg vyvanse avec une demi ritalin de 10mg part jour et psychologiquement tout va très bien jais de l'énergie pour ma journée une bonne concentration mes jais pris beaucoup de poids 50 livres... je comprend pas car normalement ces le contraire qui se passe...es ce qu'il y a des gens a qui cest arriver...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

26 janv. 2016

J'aimerais tout de même soulever un problème: cet article est intéressant, certes, mais on y retrouve TOUTES les composantes des troubles psychiatriques liés à l'humeur (ce qui en fait un sacré paquet, il faut le reconnaître).
Par exemple, j'ai été diagnostiqué comme ayant un trouble de la personnalité, Schizoïde pour être précis, et j'avoue me retrouver dans une très grande majorité de choses dites ici. Bah oui, parce qu'on commence à parler d'un déficit de l'attention entraînant une sensation d'un flot de pensées difficiles à contrôler, débouchant sur une Hyperactivité ou hypoactivité (2 opposés donc). Face à cette activité, certains établissent des parades allant encore une fois dans un sens ou dans l'autre. Au final, on se retrouve rêveur à tendance impulsive (quand il s'agit de décompenser), mais devenant très organisateur et méthodique, quand il s'agit dès lors de compenser. En bref, un manichéisme en constante fluctuation, ce qu'est tout simplement l'être humain.
Et pour finir, on se rend compte que la comorbidité lié à ce trouble amène tout un tas de trouble mentaux (liés à l'humeur pour la plupart), qui devraient en fait siéger sur le trône de l'arborescence des troubles (en gros un TDA/H est un symptôme de ces autres troubles et non l'inverse) - encore que, ce serait plutôt aux névroses et aux psychoses (des trucs freudiens quoi) d'être le couple originel de cette arborescence (mais là ce n'est que mon point de vue).

Pour conclure, je ne doute pas de la bonne intention de l'auteur; il veut aider. Mais pour cela, il faut tout de même ne pas s'éparpiller dans une description d'un syndrome. Ici, nous avons juste l'impression qu'il traduit les bases de fonctionnement, plus spécifiquement des gens ayant tendance à l'introspection (et donc à l'analyse consciente ou inconsciente de leur pensées), et sinon, de manière large, de tout être humain.
Pour preuve, même un de mes amis (rencontré en HP) et qui est schizophrène, a cru tout d'un coup qu'il souffrait en fait de TDA/H. Je lui ai conseillé de surtout écouter son psy.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

24 janv. 2016

Bonjour.

Pour ma par j'ai 27 ans et je suis TDA/H depuis tout petit. Etant petit j'était sous Ritaline sauf qu'on a été contrant d'arrêté le traitement parce que j'était à 5 comprimé par jour et un matin j'ai demandé à mes parents s'ils se souvenaient du tunnel blanc (je n'en ai pas vraiment le souvenir étant trop petit a cette époque), donc du jour au lendemain on a arrêté le traitement . A l'heure actuelle je suis sous concerta depuis environs 10 ans quotidiennement, j'ai commencé à 72mg (2x36mg tout les matins) que j'ai commencé en 2006 pour être diminué à 54mg en juillet 2013 jusqu'à aujourd'hui toujours quotidiennement. A savoir aussi que durant cette période (en complément du concerta) j'ai aussi été sous "Citalopram 20mg" (pour le stress, angoisse...) de janvier 2009 jusqu'à mi-2011 et sous "Mélatonine 3mg" (problème de sommeil et d’endormissement) depuis début 2009 jusqu'en 2014. Mais voila je pense sérieusement à voir pour faire arrêté le traitement car je me pose la question sur certains fait physique indésirable ne serait pas lié aux effets indésirable lié a la longévité du traitement.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

24 janv. 2016

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

23 janv. 2016

Bonsoir l'une des caractéristiques de ce trouble est bien l'impulsivité, les personnes ayant ce trouble peuvent exploser et dire des choses qu'ils ne pensent pas. Ils pensent que les autres raisonnent comme eux c'est à dire que demain est un autre jour . Ayant un tdah je comprends vos inquiétudes. Ne premier pas au premier plan la virulence de ses propos,mais tenter avec calme de lui montrer comment garder son cadre tout en étant calme.
Bon courage

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

23 janv. 2016

Bonsoir, je vois votre message qui me touche. J'espère que la situation à changé de façon positive pour vous. pour répondre à votre question il existe des centres hospitaliers qui prennent en charge des jeunes adultes ayant un tda\h ( hôpital saint Anne). Sinon des cabinet privé de neuropsychologue peuvent accompagner mais il vaut mieux trouver un professionnel sensible à cette problématique et spécialiste des troubles de l'attention. N'ayant pas encore de cabinet , je peux vous orienter vers l'association tdah France.
Je comprends votre souffrance , ma situation familiale pendant l'enfance était chaotique, je me sentais emprisonné dans mes pensées et personne ne comprennais ma souffrance , ce n'est qu'à l'âge de 27 ans que j'ai pu mettre un mot sur ce maux. Mais j'ai compris qu'il y a toujours de l'espoir et que chaque situation n'est pas une fatalité.
Bon courage

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

23 janv. 2016

Bonsoir, moi même ayant été diagnostiqué Tdah j'ai été soulagé car j'ai pu mettre un mot sur mes troubles. Pendant Longtemps j'ai essuyé pas mal de critiques de la part de mes professeurs me traitant de paresseux. Mais cela n'a pas empêché de réussir mes études et d'obtenir un master de psychologie et neuropsychologie.
La première choses que ma proposé le psychiatre est la médication( ritalline). Pour ma part je ne suis pas trop friands de ce genre de médication. Depuis j'essaye de gérer , d'apprendre à me connaître. Il y a d'autre approche non médicamenteuse comme la thérapie cognitive et comportementale qui elle va se fixer sur la mise en place de stratégie pour compenser les troubles;bien des troubles anxieux s'apparentent au tda\h. Après tout, il y a l'hygiène de vie. Pour ma part le tdah fait partie de ma personnalité ,c'est une manière de penser , de vivre qui est différente. Le plus important est de s'accepter , de découvrir ses forces et de les utiliser pour dépasser les obstacles liés à cette particularité.
Bon courage.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

23 janv. 2016

Bonsoir, je comprends vos difficultés , moi même ayant été diagnostiqué tdah l'année dernière je vivais de grand moment de dispute avec ma fiancée. Cependant de part ma profession (neuropsychologue) j'ai compris qu'il était possible d'utiliser les côtés positifs du Tdah (créativité, pensé par image). Ce que ma fiancée quand je m'emporte et qui marche assez bien est la reformulation. Ceci m'oblige à stopper mes réflexions et à me poser pour l'écouter. Ça marche assez bien, du coup nos disputes ne dépasse pas deux jours. L'autre choses qu'on a mis en place c'est de différer la conversation quand on voit qu'elle n'aboutit à rien. Genre on se donne rdv dans un café pour discuter , le fait d'être dehors m'oblige à me contrôler. Voilà , voilà j'espère que cela va vous aider.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 janv. 2016

Est-ce que vous portez des amalgames dentaires (plus couramment appelés plombages) ? si oui, combien de dents sont concernées ? depuis combien de temps ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 janv. 2016

Salut! Je sais pas vraiment comment t'aider car comme toi je suis un peu perdue, je ne sais pas quel age tu as mais je pense que d'aller voir un psy est une bonne idée...si tu penses réellement te reconnaitre dans un TDA alors ne reste pas seul, ne désespere pas, confie toi, meme auprés de ta famille si tu penses qu'elle sera réceptive..! Renseigne toi pour arriver a résoudre tes soucis.. je ne suis pas en Moselle mais il me semble que sur ce blog il y a une page avec une liste de villes où se passe des rencontres entre personnes qui ont un TDA! Jette y un oeil!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 janv. 2016

C'est encore moi! J'ai voulu vous écrire un mail mais je me suis rendu compte que le carnet où j'avais écris l'adresse a été renvoyé en france entre temps...!! Je suis désolée (tete en l'air ++++), serait il possible de l'avoir de nouveau?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 janv. 2016

Qu'est ce qui est difficile pour vous ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 janv. 2016

Mon corps est ici, je peux même tenir une conversation, mais ma tête est là, là, et puis là bas aussi...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

22 janv. 2016

Je suis TDA sans H et la ritaline m'aide bien depuis un an que j'en prends. A 45 ans, cela fait un peu plus d'un an que je sais avoir ce trouble. j'ai aussi de la dypraxie et de la dépression chronique. Je prends avec la Ritaline de l'EFFEXOR depuis peu car le DEROXAT ne fonctionnait plus (plus de 10 ans de prise) qui à une médication comparable. Peut on aller jusqu'à 60 mg de ritline LP avec un poids de 50 kg?

Aude a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 janv. 2016

J'aimerais être capable d'expliquer concrètement les idées qui défilent dans ma tête, mais elles vont trop vite et ça sort tout croche par ma voix !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

17 janv. 2016

Bonjour connaiser vous des gens qui on hypoactif en Moselle je pense l'être je suis suivi par un psy pour un diagnostic je suis souvent dans la lune et lente parfois étourdi j'ai une vision différente aussi et ce que sa joue je suis hypersensible je me sesns souvent perdu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

14 janv. 2016

Bonjour à tous,

J'ai 33 ans, je sais déja depuis un petit moment( l'age de 7 ans )que je souffre d'hyperactivité, j'ai été traité à la fameuse Ritaline jusqu'à 10 ans, j'ai été vu par des spécialistes de la psychologie et du comportement pour enfant, j'ai mème eu des cours au collège le soir, de gestion de l'attention et le la concentration( les petits livrets d'exercice " une minute, on réfléchit " ), etc .

Parmi les différents troubles dans lesquels je me reconnais, c'est bien les problème de concentration .

Pour moi, cette pathologie ( j'ose m'exprimer ainsi )à foutu en l'air une bonne partie de ma scolarité, j'ai été complétement largué au collège malgré les redoublements ( en rangeant mon grenier, je suis tombé sur mes bulletins de 3émes, je me souvenais plus d'avoir eu des notes aussi catastrophique.. ) j'ai tendance à être distrait, à m’intéresser à quelque chose qui n'a pas forcement d'importance et à en parler longuement à d'autres personnes quitte à les ennuyer .

J'ai plus de mal à retenir une action que les autres, il faut que je revois la même chose plus longuement et surtout visuellement pour l'assimiler .

Je suis toujours à la recherche de quelque chose à améliorer ou à modifier, on me dit souvent que je suis un bricoleur et j'ai tendance à privilégier ces recherches à mon travail, ce qui me rends par moment pénible .

Ce n'est qu'un petit exemple parmi ce que je ressens .

Amelie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

13 janv. 2016

Je suis souvent dans la lune distrait étourdi le pire ces que je suis la seule autour de moi famille amis a vivre comme sa et ce que quelaun habite en Moselle j'ai une vision perdue pour moi ces un vrai handicap

Amelie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

13 janv. 2016

Je suis souvent deux de tension

Amelie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

13 janv. 2016

Je vie mal au quotidien

Amelie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

13 janv. 2016

Je suis souvent dans la lune distrait étourdi le pire ces que je suis la seule autour de moi famille amis a vivre comme sa et ce que quelaun habite en Moselle j'ai une vision perdue pour moi ces un vrai handicap

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

12 janv. 2016

Les audios doivent effectivement être de qualité (et adaptés au TDAH, notamment l'entrée en matière très courte de 5 minutes où il est d'abord question de sentir sa main, qui permet de ne pas se décourager), puisqu'ils fonctionnent sur moi, qui me pensais rétif à ce genre de méthodes. La sensation de relaxation est immédiate.

La balle est donc dans mon camp, puisque seul un minimum de constance pemrettra d'en tirer de réels bénéfices.

philippedouard a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

11 janv. 2016

Je viens de relire cet article, suis concerné, je suis presque "l'archétype " de l'hyperactif. Suis content finalement de le savoir, j'avais il y a 40 ans de certains symptômes, à plusieurs médecins, seule réponse "c'est votre caractère, que voulez vous y faire..." Retraité, je réalise que ma vie entière a été handicapé.
Y a -t-il qq chose qui puisse être fait?

batlajen a ajouté un commentaire à "Conseils diététiques"

11 janv. 2016

PS: ça ne m'étonne pas pour la crème Budwig. On recommande par ailleurs le cottage cheese, riche en L-Thyrosine (précurseur de la dopamine).

Malheureusement pour moi, les produits laitiers ne me conviennent pas (augmentation des symptomes). J'en profite pour ajouter, que je crois utile que chacun découvre (par éliminations et reprises isolées) les aliments auxquels il pourrait être sensible.
Perso, je suis sensible aux oranges et aux avocats. Je poursuis mes recherches mais c'est lent. Chaque fois qu'on se sent mal, réfléchir à ce que l'on a mangé dans les heures qui précèdent...

batlajen a ajouté un commentaire à "Conseils diététiques"

11 janv. 2016

En ce qui me concerne, les symptomes ont chuté, je dirais de 70%, rien qu'avec un régime riche en protéines et la suppression du café, du thé et du sucre.
Le matin un bon bol de lentilles à l'indienne (le dahl, un délice!). A midi aussi. Le résultat est spectaculaire.

Dialogues interieurs a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

10 janv. 2016

Merci pour votre proposition dans la creation de ce blog, pour ces partages tres inspirants , permettant de bien prendre conscience du "Je suis" que nous sommes!
"Belles intentions" que de l amour!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

10 janv. 2016

Bonjour, je suis très contente et soulagée d'avoir découvert ce site.

Au sujet des métiers qui m'ont fait sentir plus à l'aise dernièrement SECRETAIRE est dans le poste numéro 1. Ce métier est bien différent qu'un poste d'assistant administratif au contraire de ce que l'on puisse penser. J'ai travaillé comme assistant de manager (anciennement sécretaire) pendant un an, et effectivement, j'ai eu :

- Mise en valeur de l'intelligence créatrice et intuitive - pour résoudre les problématique dans la dernière minute et les conflits des salariés. Pour créer de jolies e efficaces présentations en powerpoint et outres.

- Gratification et remerciement immédiats - pour une tâche bien effectuée de la part de mes collègues et mes supérieurs.

- Haut niveau d'autonomie et de variation d'interventions courtes - plein de tâches différents les unes de autres que je pouvais finir rapidement.
- Rencontres fréquentes de situations et de gens nouveaux : à chaque réunion, entretien de personnel, de gens qui se reinsegnent...

- Métiers de l'urgence (adrénaline) : l'adrénaline me permet de focaliser au max et les urgences étaient assez frécquentes. Bien les résoudre était doublement stimulant.

- Interactions rapides avec l'ordinateur ou avec des clients.
- Réalisation d'actions concrètes courtes avec un sentiment d'agir
- Se rendre utile aux autres - on devient le bras droit du manager !

Voici pourquoi j'ai adoré être assistante de direction. J'ai même appris à gérer le temps ! Moi qui étais toujours en retard.

Sinon, j'ai été récemment reclassé comme agent administratif, et je confirme que ce n'est pas du tout adapté.

J'espère avoir bien contribué à cette discussion.

Merci à tous et aux créateurs de ce site.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 janv. 2016

J'ai l'impression tenace que je devrais accomplir quelque chose (de grand) mais je ne parviens pas à trouver ce que c'est... du coup je suis frustrée et malheureuse... l'impression de gâcher ma vie, de perdre mon temps en permanence.
Je m'ennuie tout le temps, ça me ronge de l'intérieur.
Je ne parviens à faire qqch que si je m'impose plusieurs choses à faire en même temps. Sinon, je suis inamovible.

Gar a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

7 janv. 2016

Bonjour, j'adore votre site que je consulte quotidiennement pour ses documents audio notamment. Malheureusement certains très utiles ont leurs lien désactivés. Ce serait formidable si vous pouviez les réactiver. Un grand merci d'avance.
Merci et encore bravo.

Bricolo a ajouté un commentaire à "Conseils procrastination organisation rangement"

6 janv. 2016

j'ai trouvé ce blog via votre site web, pis ''wow!'' j'ai l'impression d'être compris! A 36 ans, disons que ça va me donner un sérieux et très bon coup de main.

Bricolo a ajouté un commentaire à "Conseils procrastination organisation rangement"

6 janv. 2016

j'ai trouvé ce blog via votre site web, pis ''wow!'' j'ai l'impression d'être compris! A 36 ans, disons que ça va me donner un sérieux et très bon coup de main.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

4 janv. 2016

Bonjour,

J'aimerais aller passer le test de dépistage TDAH pour en avoir le coeur net. Au privé c'est hors de mes moyens et au public nous devons avoir une référence de notre médecin de famille. Par contre, je n'ai pas de médecin de famille. Alors où me conseillez-vous d'aller?
Merci.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

29 déc. 2015

Un joli hamster qui ne cesse de courir dans sa roue!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 déc. 2015

J'ai 21ans. Je suis incapable de lire 4 page d'un livre sans avoir a relire les précédentes pour suivre l'histoire.

J'ai jamais eu plus de 2 en dictée a l'école

Je suis incapable d'avoir une relation normale avec la fille que j'aime. J'oublie certaine chose qui sont important pour nous deux car j'ai des penser intrusive. Et elle le prend pour un manque d'attention. Je passe pour un égoïste. Elle pense que je ne l'aime pas et pourtant je suis fou amoureux d'elle.

J'aime être saoul. C'est beaucoup moins le bazar dans ma tête

Quoi que je fasse le résultat et toujours médiocre tout au plus a part dans ce qui me passionne

Par moment je déprime. D'autre moment je suis a mon apogée de bonheur

Et tellement d'autres choses...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 déc. 2015

je me sens perdu quand il ne se passe rien.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

17 déc. 2015

Bonjour à tous,

J'ai besoin de votre aide et de votre expérience, pour savoir si, d'après vous, je suis atteint d'un TDA.

J'ai 28 ans et, après avoir lu ce site et fait les tests, je pense avoir un TDA sans hyperactivité qui s'est estompé avec l'âge (par rapport à mon enfance) mais qui est encore présent et me pose problème.

En lisant vos commentaires, je constate, avec beaucoup de peine, que le TDA est très handicapant pour certains d'entre vous, bien plus qu'il ne l'est pour moi!
Cela dit, ce trouble me gêne énormément dans mon travail (je suis ingénieur-commercial), car je n'arrive pas à me concentrer sur une tâche et à travailler efficacement. J'ai l'impression d'être à 20% de ce que je peux produire, d'où une peur de ne pas évoluer ou de me faire virer.

Ce qui se passe régulièrement est que je n'arrive pas à "me soumettre à la contrainte d'une tâche" sans me déconcentrer pour générer des "stimulis sans objectifs" (comme décrit sur le site), du genre papilloner sur internet, facebook, des jeux, ou tout ce qui peut me stimuler. Enfant j'avais le même comportement en me noyant dans des jeux vidéos pour m'enfermer dans ma bulle, ou encore en consommant du chocolat de maière boulémique.


- Pensez-vous que cela ressemble à un TDA ?

Je me reconnait dans de nombreux autres symptômes
(Insatisfaction chronique / Ennui&dispersion / Distraction&hyperfocalisation / Procrastination / Manque de confiance en moi et impression d'être rejeté.. etc...)
Mais c'est surtout cette incapcité à travailler normalement qui me gêne pour l'instant.


Merci de m'apporter votre éclairage.
N'hésitez pasà me posez des questions si certains points méritent d'être précisés

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

16 déc. 2015

Bonjour,

Je me retrouve à 100% dans ce que vous dites. J'avoue que je suis au courant de mon TDA depuis le début de l'année et soupçonnant mon fils de 6 ans. Il va passer un test l'année prochaine. Je sors d'une dépression également, je me suis fait aider. Enormément et après la colère de non diagnostique, j'apprends tout doucement à m'accepter et surtout à me dire que j'ai le droit d'être différente. J'ai essayé d'en parler à mon compagnon, mais il ne veut pas en parler. Alors, j'avance toute seule mais justement, j'accepte mes hauts et mes bas. Courage, vous allez y arriver. Faites vous aider. Si cela ne marche pas, recommencez. N'abandonnez pas et tous les matins, dites vous que vous êtes une personne formidable.
Continuez et bonne route!!!

Fabien a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 déc. 2015

Bonjour,
J'espère que vous êtes en chemin de trouver une solution pérenne pour votre enfant.
En revanche commencer le methylphenidate à 3 ans, c'est très tôt. Pas simplement d'un point de vue pharmaceutique mais aussi d'un point de vue diagnostic.
Du coup avez-vous pu envisager que le diagnostic pourrait être à affiner ? Si un différentiel peut permettre de mieux connaitre son malêtre, il est possible que vos médecins trouvent un traitement (qu'il soit médicamenteux ou non) efficace et qui permettrait à votre enfant comme à vous de respirer.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Fabien a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 déc. 2015

Bonjour madame,
C'est très intéressant de lire votre parcours, merci pour ce partage sans préjugé et qui montre que la volonté est un facteur non négligeable !

Fabien a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 déc. 2015

Bonjour,
Si je ne me trompe pas, Vyvanse ne contient pas de methylphenidate mais plutôt de la lisdexamfétamine. Les amphétamines ne sont pas commercialisées en France, et c'est un produit récent je crois.
Un ami pharmacien m'en a parlé il y a peu, et la dose maximale (par jour) recommandée se situe entre 60 et 70mg.

Comme pour beaucoup de médicaments, la prescription médicale n'est pas toujours conforme aux conseils pharmaceutiques. Ce n'est pas absurde de vouloir tenter, si une dose plus importante peut vous permettre de respirer ce serait dommage de passer à côté. Il faut simplement garder à l'esprit que ce n'est pas "secure" puisqu'en dehors des recommandations.

Si vous êtes inquiète vis à vis de ce dosage plus important, il suffirait peut-être de vous faire surveiller ? Si vous avez la possibilité d'avoir quelqu'un près de vous pour vous donner son ressenti, réagir en cas de besoin etc. il ne devrait pas y avoir de souci et vous aurez votre réponse :)

Fabien a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 déc. 2015

Bonjour Louise,
Je suis navré que vous le viviez mal, sans compter les autres éléments on peut tout à fait comprendre qu'il est difficile de vivre en se sentant dépendant d'un médicament.

Le TDAH comme le methylphenidate sont assez mal connus, ce qui amène à des débats (malheureusement plus proches des convictions personnelles que de la science parfois...) et des variations dans les protocoles de soins.

Idéalement, surtout si le trouble est décelé pendant l'enfance comme dans votre cas, il est bon d'avoir un suivi psychologique à long terme. Des études qui mettent en parallèle les résultats du methylphenidate et des suivis psy tendent à montrer que si l'effet du médicament est "instantané", le suivi psy permet le même résultat à long terme.

Il est dommage que vous n'ayez pas pu profiter de cela, mais il n'est jamais trop tard ! Ne désespérez pas, surtout. Nous les TDAH, ne sommes pas des monstres ni des incapables, et nous sommes encore moins stupides de naissance ^^
Il est compréhensible que vous doutiez de vous, mais en vous faisant aider et conseiller, je suis certain que vous aurez une meilleure image de vous et que vous comprendrez que vous êtes capable de vivre en étant vous-même -médicament ou pas- et épanouie.

Ne ressentant pas cet effet de "bulle" que vous décrivez (j'ai 25 ans, étudiant en médecine et sous Ritaline), je suis intrigué. Est-il possible que ce soit un malêtre lié à la prise permanente ou quasi-permanente du médicament ?
J'évoque cette possibilité car c'est ce qui est arrivé à ma compagne, anémique, qui ne supportait plus d'être dépendante de ses gélules de fer. Elle ne se sentait pas elle-même et ça la détruisait psychologiquement.

En tout cas, j'espère que vous trouverez tout le soutien que vous méritez. N'hésitez surtout pas à vous faire aider, il n'y a aucune honte à avoir.

Enfin n'oubliez pas : le methylphenidate ne vous transforme pas en profondeur. Vous êtes qui vous êtes, la molécule ne fait que vous aider à focaliser votre attention et ce qui y est lié. Arrêter le traitement ne vous rendra pas incapable, mauvaise ou quoi que ce soit. Il est juste important de trouver un substitut et d'apprivoiser progressivement votre situation :)

Bon courage !

Fabien a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 déc. 2015

Bonjour,
Dans la plupart des cas, le methylphenidate est prescrit à un patient présentant un TDAH.
Le diagnostic étant complexe et le patient souvent jeune voir très jeune, il faut aussi garder à l'esprit que ce n'était peut-être pas le bon diagnostic.
En revanche il est tout à fait possible que le methylphénidate, quelle que soit sa forme, ne soit pas efficace ou supporté par une personne. C'est dommage, il faut chercher plus loin : soit un diagnostic différentiel, soit un traitement différent ciblant le même problème.

Fabien a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 déc. 2015

Je ne sais pas de quand date votre question, mais dans le doute j'y réponds tout de même.
Le methylphénidate présente quelques effets secondaires qu'on peut voir comme contradictoires avec l'indication du médicament.
La ritaline comme le Concerta peuvent soulager les jambes sans repos, ou au contraire accentuer un peu le phénomène. Ce n'est pas une constante, ça dépend simplement des gens. Dans tous les cas il serait très surprenant que votre prise de Concerta vous pénalise, la question est plutôt de savoir si le bénéfice du traitement vis à vis de votre vie de tout les jours est intéressant par rapport aux désagréments éventuels.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

2 déc. 2015

Nous sommes en trrain de faire des test à mon fils de 4 ans qui souffre d'un trouble de l'attention.
J'ai moi même regardé sur internet des site où l'on parle de ce trouble ainsi que le TDAH..et ça a fait TILT !!!!
Je suis en "dépression" depuis 5 mois, et je cherche encore à trouver les solutions..
Et là, je tombe sur votre site !!!! J'ai l'impression que vous êtes voyant et que vous m'avez décrit du début à la fin !! Et je crois que c'est bien la première fois que j'ai autant d'attention à lire tout un blog..
Depuis ma plus tendre enfance je souffre de maux, impression que je ne sui spas comme les autres, j'ai des rêves que je n'accomplis pas, trop peur!! Je trouve toujours un fautif qui puisse prendre à la place de mes hypo..
Non mais c'est fou, ma tête fonctionne comme une cocotte minute, je peux engager une conversation sur 15 sujets différents en 20minutes (comme ma mère) passer du coq à l'âne, être incapable de me souvenir de certains trucs, toujours à me triturer l'esprit, acheter plein de choses surtout loisir créatif, mais finalement ne rien faire, même si ma tête bouillonne d'idées..fin j'en ai tellement à dire c'est incroyable, j'ai l'impression de me libérer d'un coup d'un truc qui me hante depuis des ANNEES et qui commence à prendre forme chez mon fils de 4 ans !!!
J'ai vraiment envie d'aller parler et surtout de pouvoir maintenant déculpabiliser. Non je ne suis pas folle, psycho, utopiste, rêveuse, tête en l'air...je pense que je j'ai un TDAH !!
Un grand merci pour ce site !!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

26 nov. 2015

Effectivement, surtout curieuses car le psychiatre que je consulte est expert TDA/H et dubitatif sur mon nouveau diagnostique, pourtant la recherche a démontré la toxicité de ce poison :
https://www.youtube.com/watch?v=BtFsy0rQsak
Le dépistage n'est pas si compliqué, le médecin fait une injection d'un produit chélateur qui est suivi 1h + tard d'une prise d'urines et c un labo en Allemagne qui fait l'analyse (résultats après 1 à 2 semaines). Je serais intéressé de connaître vos résultats si vous le faites pour recenser les TDA / intoxication...

Bon courage
Alain

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

22 nov. 2015

Je suis en côte d'ivoire et depuis tout petit,je me posais beaucoup de questions. Grâce à ces livres audio,je commence à avoir des reponses. Merci Pascal pour ta générosité,c'est là la véritable réligon: l'amour qui pousse à se soucier des autres et à partager. J'ai 21 ans

Inconnu a ajouté un commentaire à "Origines et explications plus détaillées"

19 nov. 2015

Merci beaucoup pour cet article ! Il m'a permis de comprendre pas mal de choses sur moi même. Je me reconnais entièrement dans les différents points décrits ici, même le fait d'être plutôt garçon manqué. Avant je souffrais au travail ça se manifestait surtout par une déorganisation et des difficultés à me rappeler des informations importantes. Je ne mettais pas ça sur le compte d'un manque d'attention, j'ai toujours eu ça et j'avais l'impression que c'était une partie de ma personnalité et j'essayais juste de faire avec. Mais là en lisant ton article j'ai eu l'impression que quelqu'un me décrivait !

J'écris ce commentaire une semaine après avoir lu ton article, je vais bientôt voir mon médecin pour faire un premier diagnostic :)

Andréanne a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

19 nov. 2015

Ouin pis??? En passant, c'est le psychiatre que tu décris

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

18 nov. 2015

Je suis tombé sur ce site par un hasard total. J'avais et j'ai eu toujours eu des problèmes d'insomnie chronique. J'avais également la mauvaise habitude de consommer beaucoup de caféine. Lorsque j'en suis venu à diminuer ma consommation de beaucoup et que les problèmes ne semblaient guère vouloir s'amenuiser - j'éprouvais toujours autant de difficultés à m'endormir- je suis tombé sur ce site, cherchant des conseils pratiques. Et bang! Tout est devenu si clair et limpide. C'est carrément ma vie qui est intrinsèquement décrite sur ce blog.

Je n'avais jamais réalisé auparavant que je pouvais être atteint de problèmes reliés à un TDAH, surtout que je suis plutôt doué intellectuellement et que je n'avais eu que peu de problèmes dans mon parcours scolaire. Je croyais que mes problèmes étaient banaux et que tout était de ma faute. Jusqu'au moment où, 3 ans après que j'aie terminé l'université et que je me décide enfin à me jeter dans des projets qui sont les miens, tout a pété. Ce site m'a beaucoup aidé et informé. Il m'a guidé au travers de mon processus de consultation et j'utilise le manuel d'auto-coaching depuis déjà 6 semaines.

C'est pas facile, mais c'est faisable. Beaucoup de conseils mis en pratiques ici m'aident au quotidien.

Les professionnels de la santé sont extrêmement mal formés ou ignorants des conséquences et des formes que prennent le TDAH chez l'adulte. Ce site m'a permis de mettre des mots sur des maux que je vivais depuis toujours et de les exprimer à des professionnels qui m'aident maintenant à me prendre à main.

Merci à l'auteur de ce blog, pour son travail exceptionnel et rigoureux qui aura changé une partie de ma vie, déjà, et qui m'aidera encore beaucoup.

J'ai suggéré la lecture de ce blog à des proches, amis et parents, qui me semblaient avoir des problèmes semblables aux miens. Et cela les a aider aussi! merci !

Natty a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2015

Je n'arrive pas à arrêter de penser...

Natty a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2015

Je n'arrive pas à arrêter de penser...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

12 nov. 2015

Bon courage et pleins de soutiens à toi..

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

12 nov. 2015

Oh oui je suis tellement désolée! Je suis toujours en plein voyage sac à dos et je n'arrive pas vraiment a trouver le temps...!! discuter me ferai le plus grand bien en plus ^^ ! en tout cas merci encore pour cette disponibilité!! J'espere pouvoir trouver le temps...!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

12 nov. 2015

Merci pour ces infos trés intéressantes! J'avais déja entendu dire que le mercure pouvait faire beaucoup de dégats dans l'organisme et les 2 seules fois où j'ai essayée d'en parler à des médecins, je suis passée pour une folle...! alors que bon... c'est tellement important de savoir..! Il faut arriver à trouver de bonnes personnes expertes et ouvertes d'esprit...

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Anne-Claire a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 nov. 2015

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

10 nov. 2015

J'ai 31 ans et j'ai appris que j'ai un TDA/H depuis 2 ans. J'ai essayé les médicaments, je les ai trouvé efficace (Ritaline LP, Equasym) mais une sensation très bizarre m'envahissait lorsque j'étais sous le "flash". Une sentation de fonctionner comme un robot sans personnalité. Bien que j'étais très heureux de pouvoir mieux me concentrer et m'organiser, cet état "automatisé" me faisait flipper! J'ai donc décidé d'arrêter. Je me concentre désormais sur le yoga, la méditation, l'élaboration d'un agenda sur mesure, le sport, l'équilibre alimentaire et le tri dans mes relations aussi bien professionelle, familiale, amicale qu'intime. Voilà, je penses, 6 axes essentiels à savoir bien gérer pour mieux mettre à profit le TDA/H et moins en souffrir. C'est efficace mais pas toujours facile à tenir...
Cela dit je tire une force du simple fait d'avoir été diagnostiqué TDA/H, de m'en sortir et de ne pas céder aux médicaments. J'invite chacun sur ce forum à beaucoup plus de respect de qui vous êtes réellement et d'envoyer c**** vos psychiatres et vos proches.
Bisous,
Mathieu

ladiemarie a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

8 nov. 2015

j'apprends beaucoup.un grand merci

faroukou a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

8 nov. 2015

Merci Merci et Merci !!!!
Votre site est une mine d'or et tout cela gratuitement !
Je suis ravi de le découvrir et très certainement par la loi d'attraction !!!!!!

L&amp;K a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

6 nov. 2015

Bonjour,
Tout pareil Florian..
Pour t'aider, je pense que lire les conseils de Pascal, le créateur de ce site, serait déjà très bien.
La passion pour quelque chose peut aider à rester et t'aider dans ton métier parce que dans ces cas là, on arrive mieux à se concentrer.
Et tous les deux, je vous conseille quand même de voir un médecin, ils commencent à connaître cette maladie et vous avez peut être autre chose aussi?
Explorer toutes les pistes, psy, neuro etc

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

6 nov. 2015

Quel merde, je ne peux pas croire aujourd'hui en 2015 que l'ont ne peux trouvé une médication pour c'est personne qui souffre et qui la vie n'est pas belle comme elle le devrait être, pour ma part mon fils a prit toute les sortes ritalin, concerta, dextrine statera, et la il est toujours désespérer, je suis avec lui mais il a le mal de vivre depuis qu'il est né, à 3ans il étais déjà avec du ritalin, alors aujourd'hui a 25 ans il ne travail pas il est en baisse d'estime de sois et tout le reste qui n'est pas positif il est en thérapie et après ont recommence quoi encore comme médication!!!

Sophrologie Perpignan a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

2 nov. 2015

Méthode très bien élaborée et d'une grande qualité : un immense merci !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 oct. 2015

Compagne d'un tdah depuis 5 ans notre relation est devenue très conflictuelle. Comment gérez vous votre vie de couple? Besoin de conseils. Help je suis à bout.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

30 oct. 2015

Merci pour ce site que j'ai commencé à parcourir hier soir après qu'un psychologue m'ait annoncé cette semaine à la première séance que j'étais probablement TDAH. Je me retrouve très fort dans toutes les descriptions.
Depuis toujours, je sais que je suis un peu bizarre et cela s'est empiré avec les années. Je me croyais simplement paresseuse et m'en fichais un peu. J'ai commencé à en souffrir vraiment lorsque j'ai peu à peu réalisé que je n'étais nulle part dans la vie, que ma vie professionnelle et personnelle était un désastre et que j'embêtais mon monde avec ma désorganisation légendaire, mes distractions, mes lenteurs phénoménale, mes oublis, ma fatigue. mes procrastinations, mes heures perdues à rien (lectures de ce que j'ai à portée de main, internet), mes retards.. J'ai beaucoup culpabilisé, me suis traitée de non fiable, de menteuse à moi même, de carotteuse (suis-je vraiment fatiguée?) de paresseuse, de poids pour les autres, de vilain petit canard. Ma confiance en moi, déjà faible, est descendue en dessous de zéro lorsque j'ai commencé à me remettre tout le temps en question pour essayer de faire les choses bien (ménage, cuisine, paiements, nième projet professionnel,...) sans y arriver. Je ne voulais pas me rendre compte qu'en me forçant à travailler au finish jusque tard dans la nuit, en remplissant quantités de todolist et en installant des milliers de routines maniaques destinées à pallier mes défauts, je cassais ma motivation et ma santé. Je me suis mise une pression incroyable pour un résultat quasi nul si ce n'est que je suis toujours bien vivante avec une envie de faire quelque chose malgré mes nombreuses difficultés. J'ai donc demandé de l'aide à l'école lors de ma dernière formation professionnelle. Malheureusement, ils ont pris peur et m'ont dit de retourner chez moi car je n'y arriverais pas. Je suis donc allée voir un neurologue et un neuropsy qui m'ont affublée d'un trouble dans le spectre autistique, probablement en raison de mes sautes d'humeur et de mes difficultés de communication avec mes collègues en stage. Je me retrouvais alors sans boulot ni motivation à en chercher un par peur d'un nouvel échec. Ce dernier coup de grâce m'a assommée et enfin obligée à réaliser que j'étais en épuisement chronique depuis des années. C'est ainsi que le médecin que j'ai consulté m'a mise en congé maladie et envoyé chez le psychologue dont je parle au début de mon poste...
Dans ma tête, ce fut comme si chaque professionnel de la santé avait tendance à soit diagnostiquer la maladie qu'il connait le mieux, soit à manquer d'esprit critique en m'écoutant parler si bien que j'ai l'impression que c'est moi qui donne mon diagnostique au médecin suivant la façon dont je parle de mes difficultés. Bien que sceptique, j'entamais des recherches internet qui me firent découvrir avec soulagement votre site: je ne m'invente probablement pas des excuses, mes difficultés seraient réelles et j'aurais de gros désirs d'aventures que j'ignorais jusqu'ici car je les ai éteints en me forçant à mettre en place ces fameuses routines auxquelles je m'accroche tellement.
La vie est belle. Je pourrai peut-être un jour réaliser mon projet de garder des enfants chez moi avec une collègue que je ne connais pas encore... Pourvu que le psychologue m'aide à mettre en place toutes les pistes décrites ici car je suis bien incapable de le faire seule.
Je suis désolée pour vous d'avoir écrit un pavé. C'est assez difficile pour moi de synthétiser sans me perdre dans les détails.

Savina

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 oct. 2015

la vie c'est des haut et des bas , j'ai tellement de hauts et de bas dans une même journée que je pense déjà avoir vécu plusieurs vies..

Christelle a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

22 oct. 2015

Bonjour,

J'ai "compris" récemment que depuis l'enfance j'étais TDAH, ou une rêveuse permanente qui ne dormait que très peu... Toujours au taquet, dés 4 à 5h le matin jusqu'à minuit ou plus tard, déjà à six ans, soif de lire, apprendre, regarder la télé, intéressée de tout, quelque chose à dire sur tout... Peu ou pas d'amis, hypersensible, neuropsy, dépression à six, douze et 15 ans... Intelligente, plus que la moyenne, aucun sens pratique... Des interros sans faute mais oubli des dernières pages ou réponses... À changer d'écritures, ou de main pour écrire avec des résultats tellement bons à des concours qu'on soupçonnait qu'un adulte l'avait fait à ma place... Humiliant, et humiliée, traitée un peu comme une "folle", avec mes parents qui ont préféré me taire le diagnostic, le fait que les médicaments n'étaient pas pour mes migraines... Et donc moi seule, profondément seule, avec mes idées noires... Adulte, tout pareil, avec un côté cyclotimique, la reine des gaffes et erreurs d'inattention, perdant ses clés 15 fois par jour, impulsive, intuitive, hypersensible, et avec trop d'énergie... Une vie difficile, très n'a rien arrangé... Pour tenir... Ne plus rien ressentir... De la course à pied beaucoup, jusqu'à des 100 kms, et je découvre la méditation... qui m'aide à me recentrer... Qui m'a donné envie d'aller voir un psy... Et voilà toutes ces années de souffrance, solitude, incompréhension, idées noires, éclairées sous un autre jour... Sentiment de tristesse et d'espoir mélangé... Se servir de mes attouts pour me tailler une vie sur mesure... Mélange de peur et d'envie... Juste d'être bien...

Christelle a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

22 oct. 2015

Bonjour,

J'ai "compris" récemment que depuis l'enfance j'étais TDAH, ou une rêveuse permanente qui ne dormait que très peu... Toujours au taquet, dés 4 à 5h le matin jusqu'à minuit ou plus tard, déjà à six ans, soif de lire, apprendre, regarder la télé, intéressée de tout, quelque chose à dire sur tout... Peu ou pas d'amis, hypersensible, neuropsy, dépression à six, douze et 15 ans... Intelligente, plus que la moyenne, aucun sens pratique... Des interros sans faute mais oubli des dernières pages ou réponses... À changer d'écritures, ou de main pour écrire avec des résultats tellement bons à des concours qu'on soupçonnait qu'un adulte l'avait fait à ma place... Humiliant, et humiliée, traitée un peu comme une "folle", avec mes parents qui ont préféré me taire le diagnostic, le fait que les médicaments n'étaient pas pour mes migraines... Et donc moi seule, profondément seule, avec mes idées noires... Adulte, tout pareil, avec un côté cyclotimique, la reine des gaffes et erreurs d'inattention, perdant ses clés 15 fois par jour, impulsive, intuitive, hypersensible, et avec trop d'énergie... Une vie difficile, très n'a rien arrangé... Pour tenir... Ne plus rien ressentir... De la course à pied beaucoup, jusqu'à des 100 kms, et je découvre la méditation... qui m'aide à me recentrer... Qui m'a donné envie d'aller voir un psy... Et voilà toutes ces années de souffrance, solitude, incompréhension, idées noires, éclairées sous un autre jour... Sentiment de tristesse et d'espoir mélangé... Se servir de mes attouts pour me tailler une vie sur mesure... Mélange de peur et d'envie... Juste d'être bien...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

21 oct. 2015

Salut, effectivement, les pensées passent à une vitesse telle que si l'on allait à leur vitesse on dépasserait Usain Bolt sans problème ^_^
Pour le cas de la télé, au moment où tu te sens paralysée, ne sens tu pas une sorte de vide, comme si tu étais à l'intérieur et que tu voyais les pensées défiler, et qu'en même temps, de l'intérieur, tu vois l'extérieur et ton objectif sans pouvoir lever le doigt pour l'atteindre, comme si tu ne touchais pas aux commandes d'une machine que tu veux pourtant faire bouger...
Le truc marrant, par contre, c'est que de l'extérieur... les gens te voient plus comme un zombie, les yeux écarquillés et fixés sur quelque chose... mais sans aucune réaction ^_^

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 oct. 2015

je me sens comme un animal sauvage à l'affut de tout, incapable de me concentrer sur moi-même et sur la situation que je vis minute par minute

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

14 oct. 2015

Je suis exactement comme toi et j'ai trois fois ton âge. Avec le temps j'ai développé certaines stratégies de vie qui m'on aidé. Mais chaque solution est individuelle. Ce qui a marché pour moi ne veux pas dire que cela va fonctionner pour toi. L'important c'est de tenter de ce prendre en main. Donne toi des objectifs réalisables. Voici ce que je te suggère comme première tentative. Mais avant n'oublie pas une chose importante. Tu as le profile d'un bon "généraliste". Il est plus facile pour toi d'avoir de la "culture générale" car tu t'intéresses à beaucoup de choses sans rien approfondir. Cela est en réalité une force et non une faiblesse. Certains professeurs d'histoire aimeraient bien être à ta place. En passant je passe pour être une excellent professeur d'histoire. Mais le problème vient que tu as une "faible estime de soi". Mais revenons à nos moutons. Voici ce que je te suggère. Demain tu vas te mettre une objectif sur 24 heures seulement. Tu devra te limiter à trouver une façon pour toi de te planifier. Choisi une tache simple. Comme aller voir un ami, aller la bibliothèque ou que sais-je encore, réparer la porte qui couine depuis trois ans. Imagine chacune des actions sur une feuille de papier. Puis planifie chacune des actions en "étape". Étape 1, trouver l'adresse de la bibliothèque...Étape 2 voir le trajet sur google etc. Cela sera ta tache pour demain. Mais ne passe pas à l'action tout de suite. Tu as 24 heures pour planifier. Prend le!!! Puis dans deux jour, passe à l'action. Cela sera difficile !!! Mais tu aura ta liste en main. Suis les étapes que tu as planifié. Il se peu que tu doive modifier ce que tu as planifié. C'est normal. Mais il sera plus facile pour toi d'improviser. Car tu aura une vision d'ensemble du projet. Apprend à passer à l'action. Il faut que tu sorte de ton isolement. Bonne chance!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

14 oct. 2015

bonjour ,
sur mon ordinateur j'ai toujours une dizaine de fenêtre ouverte , je lie je regarde un film , je fais pleins de chose en même temps mais au final je ne fini rien ... Si je lis quelque chose et que j'y vois une référence que je connais pas je m'empresse d'aller voir de quoi il s'agit , et de fil en aiguille je ne sais plus par quoi j'avais commencé .
Mon cerveau est tout le temps en ébullition , la nuit je parle , je bouge , le matin je me réveille avec la sensation de ne pas avoir dormi ... Je m'ennui souvent et quand sa arrive je suis dans une grande détresse émotionnelle , je me renferme et deviens agressif . J'ai toujours pleins d'idées mais je suis incapable de les appliquer car je suis très désorganisé , je connais pleins de choses mais je ne suis expert en rien car je n'approfondis jamais ... j'ai l'impression de ne pas pouvoir me passionné pour quelque chose plus de quelque heure ou quelque jours .... J'ai 25 ans et j'ai l'impression de pas avancer , j'ai l'impression d'être différent sa commence vraiment devenir dur moralement ........

fhb a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

13 oct. 2015

Votre témoignage est le mien. Quoi écrire de plus sans redondance? Mon fils m'a permis de comprendre...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

10 oct. 2015

Est-ce Sciemment que vous vous avez incorporé une faute dans le titre de votre blog (Décifit) pour attirer l'attention des visiteurs? Sinon merci à vous car certains points s'éclaircissent.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

9 oct. 2015

Suite ::::

passé avec une moyenne générale de 5,5 sur 6. Personne ne pouvait le croire moi le premier.
J'étais devenu une machine de guerre mais les décentes étaient horribles. Je ne pouvais plus contrôlé mes émotions que j'avais perdu durant toutes ses années, mes addictions étaient multiplier par 10 ainsi que ma rage intérieur et ma tristesse.
J'ai été voir l'unité qui s'occupe de moi pour leurs dire que oui ça fonctionnait mais que ci j’avais le malheurs de ne pas en prendre durant 8h ( Nuit compris) je dégénérais.
J'ai été mis sous Focalin XR 10mg une dose journalière (effet 8 à 12H) mais en deux jours j'ai remarqué que 4 H après la prise j'étais en décente alors ils ont doublé la prise puis l'on triplé mais rien n'y fessait je sentait les effets toute la journée avec ses 3 doses j'arrivais à mieux me contrôler mais j'avais l’impression d’être une voiture de course embourbé.
Alors je suis passé a 3 doses de Focalin XR de 20mg se qui est trois fois supérieur à la prescription instauré par l'organisme suisse de régularisation et de contrôle des médicaments.
J'ai perdu depuis le début de cette aventure 14Kg. Je n'arrive pas à reconnaitre celui que j'étais avant et chaque jour je découvre cette nouvelle personne qui se crée.
J'ai des phases de hauts et de bas mais comme certains je suis parfois extrêmement anxieux, la boule au ventre et une crainte pour mon avenir.
Chaque jour et un combat mais je continu à avancer ma famille et mes amis s’adaptent à ce nouveau moi qui évolue et pour la première fois je suis tombé amoureux et je vie une relation stable et saine. Mes addictions sont pratiquement toutes parties ou j'arrive à me contenir.
Je ne dis pas que j'ai gagné la guerre mais une première bataille.
Je me stabilise même ci parfois j'ai des rechutes.

Je ne sais pas vraiment pourquoi j'ai écrits tous ça et désolé pour mes fautes dans se texte....
Je suis dans une phase de décente il est 02:35 mais je me sens soulagé, apaisé d'avoir pus partager mon vécu face au TDA-H
Merci à tous pour vos témoignages car comme vous j'ai l'impression de ne plus être seul dans se combat.

Courage à vous tous.

MK.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

9 oct. 2015

Bonsoir à tous,
Voilà j'ai 26 ans est je vie en suisse. j'ai été diagnostiqué TDAH en début d'année après plusieurs mois de recherche car j'ai repris des hautes études mais je voyais qu'il y avait un problème. Problème que je ressentais depuis mon enfance mais que personne ne prenait au sérieux. J'étais juste le petit adopté turbulent. A l'école j'étais surdoué pour certaines choses mais complétement attardé pour d'autres (+math science histoire/ - Langue, voc, orthographe grammaire). J'étais le gas qui pouvait facilement se faire des amis et tout le monde devenait mon ami. J'arrivais a voir et ressentir l'autre comme si j'étais dans sa tête et parfois j’utilisais '' se pouvoir'' contre la personne ou pour en tirer quelque chose. Plus je grandissais et plus je m'enfermais, les relations amoureuse s'enchainaient les une après les autres à tél point que mon entourage ne comprenais comment je faisais. J'ai toujours aimer me mettre en danger par les sports extrêmes car je me sentais vivre pendant un moment la tempête qui se trouvait dans ma tête laissait place à une brise, les relations amoureuses et sexuelles me procuraient la même choses mais il m'en fallait toujours plus toujours plus fort et intense. De l'enfance à mon arrivée à l’âge adulte je suis passé d'une personnalité à l’opposé, ses 7 dernières années je suis devenu une personne qui n'arrivais pas à pleurer ou montrer ses sentiments, qui était devenu un prédateur sans scrupule et morale envers les femmes car je devenais celui qu'elles souhaitaient et je ne parle pas de femmes de mon âge mais toujours avec une différence d’âge de 10 ans de plus. J'étais un loup déguisé en mouton et un caméléon du genre humain. Voilà pour la bref explication de mon enfance.
Alors en voyant que je n'arrivais pas a suivre les cours de mes études et qu’après 30' de concentration extrême je me retrouvait avec l'incapacité de me rappeler de mes cours et une migraine d'enfer et complétement vidé.
J'ai décidé de savoir se qui se passait en moi, savoir ce qui n'allait pas chez moi car j'étais prisonnier de mon esprit et personne ne le voyait, personne ne me comprenais. Donc j'ai été voir tous les spécialistes de Suisse Romande, neurologue, neuropsychologue, centres spécialisé de la mémoire, centre médicale universitaire.
Sur le plans physique rien d'anormale mais après plusieurs entretiens et des heures de testes et d'entretiens le bilan est tombé.
J'étais un TDA-H avec une forme profonde.
Ils mon expliqué que le grand changement de personnalité s'était opéré aux changements qu'es le passage de l'enfance et l’âge adulte et que mon cerveau avait crée des solution pour recevoir des shoots d'une sorte de molécule ( je ne me souviens plus trop de leurs explication) qui me libérait l'esprit, me calmais me rendais vivant et normale pendant un moment.
Donc la facilité que j'avais à cerner les gens ou les manipuler venait en partie de mon trouble.
Mon addiction au sexe et comportement à risque (Vitesse, sport extrême relation avec des femmes déjà prises, etc)
Ils ont insisté sur le fait que ça allait prendre beaucoup de temps et d'effort et qu'il s’agissait d'une démarche de longue alêne et dur:
Je leurs aient expliqué que je ne pouvais plus vivre comme ça et que je voulais aller mieux et que je ne pouvais accepté que se démon gâche ma vie.
Le traitement à commencé avec un traitement journalier de 70mg de Ritaline. après un mois de prise, j'ai rattrapé 8 mois de cours et me suis présenté aux examens que j'ai

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6 oct. 2015

https://www.youtube.com/watch?v=Od6LwgXk5W0

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

6 oct. 2015

Bonjour,

Voici une piste possible de l'origine de l'hypoactivité (pour ma part, 48a, diagnostiqué hypo, très gros pb de mémoire, isolement social, etc...) : Finalement, intoxication aux métaux lourds, mercure principalement qui est un neurotoxique très puissant (le mercure des amalgames dentaires, certains aliments, certains médicaments, etc, etc ...), puis le plomb, l'argent, ...

Il faut voir l'émission sur le mercure diffusée sur France 5 "Alerte au mercure", elle est sur youtube : https://youtu.be/gDwbIi0On0I?t=64

Vous pouvez vous renseigner sur 2 livres de Mme Cambayrac dont 1 : "Maladies émergentes : Comment s'en sortir ?", (celui que j'ai lu) qui parle du mercure sous plusieurs angles (humain, médical, génétique, ...), les symptômes ressemblent 1 fois de plus à ceux des TDAH/Autistes/Alzheimer/..., mais si le diagnostique est positif, la sortie est alors possible, certes longue & compliquée mais elle existe aux vues des témoignages, j'expérimente depuis peu : amélioration sur le sommeil, l'impulsivité, pour le reste je garde espoir...

Avec l'explication que le mercure peut abimer lourdement le système digestif, vous pouvez regarder une émission sur le système nerveau entérique diffusée sur Arte "Le ventre, notre deuxième cerveau" (super intéressante!!) :
http://www.arte.tv/guide/fr/048696-000/le-ventre-notre-deuxieme-cerveau

En espérant que cela puisse être une porte de sortie pour certains & écourter le voyage médical tellement onéreux (j'entends dire que TDAH est un business très lucratif, ah bon ??), vous pouvez chercher un médecin qui connait le sujet (Mme Cambayrac donne une liste via son livre).

En allemagne, 1500 personnes intoxiquées ont gagné un procès contre un fariquant d'amalgames :
http://www.non-au-mercure-dentaire.org/les-dossiers.php?type=2&tag=4-Dossier%20International&pcsd=7_1_0
D'ailleurs, l'association "Non au mercure dentaire" donne beaucoup d'infos intéressantes.

Bon courage

Alain

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

6 oct. 2015

Voici une piste possible de l'origine de l'hypoactivité (pour ma part, 48a, diagnostiqué hypo, très gros pb de mémoire, isolement, etc...): Intoxication aux métaux lourds, mercure principalement qui est un neurotoxique très puissant (le mercure des amalgames dentaires, certains aliments, certains médicaments, etc), puis le plomb, l'argent, etc. Ne vous précipitez surtout pas chez le 1er dentiste venu, le remplacement des amalgames doit se faire avec beaucoup de précautions sinon cela peut causer encore plus de pb. Il faut voir l'émission sur le mercure diffusée sur France 5 "Alerte au mercure" (elle est sur youtube, sinon je peux vous transmettre le lien via demande à metauxlourds@yahoo.com).
Par ailleurs, je vous conseille le livre de Mme Cambayrac "Maladies émergentes : Comment s'en sortir ?", qui parle du mercure sous plusieurs angles (humain, médical, génétique, ...), si le diagnostique est positif, la sortie est alors longue & compliquée mais elle existe à la vue des témoignages, j'expérimente depuis peu : amélioration sur le sommeil, l'impulsivité, pour le reste je garde espoir. Avec l'explication que le mercure peut abimer lourdement le système digestif, vous pouvez regarder une émission sur le système nerveau entérique diffusée sur Arte "Le ventre, notre deuxième cerveau" (replay à voir sur arte.tv, sinon je peux vous transmettre le lien via demande à metauxlourds@yahoo.com). En espérant que cela puisse être la porte de sortie de certains & écourter le voyage médical tellement onéreux (j'entends dire que TDAH est un business très lucratif), il faut alors trouver un medecin qui connait le sujet (la liste peut être obtenue via le livre de Mme Cambayrac).

Bon courage

J.L a ajouté un commentaire à "Origines et explications plus détaillées"

27 sept. 2015

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

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21 sept. 2015

le Wellbutrin est dangereux pour ceux qui seraient biplolaire en plus d'être hypo et/ou hyper actifs ;(

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 sept. 2015

"D'une part ma vie est belle, il y a les idées, les rêves, mais je n'ai pas l'impression d'être dans le bon monde au bon moment"

Dans ma vie, il y a pleins de choses que j'aime, qui me fascinent, elle existent, mais je n'arrive pas à les réunir ou bien à les trouver, on dit de moi que je suis bon dans beaucoup de choses, la cuisine, la peinture, l'art, la musique, mais puisque je suis multi-activiste je ne suis le meilleur en rien ou du moins je ne suis pas assez bon pour pouvoir vivre professionnellement de mes plaisirs, en effet ma vie professionnelle ne me donne pas ce sentiment de mettre tout mon potentiel, tout mon désir au service de cette société, je ne suis qu'un simple technicien payé a peine le smic, et puisque je ne suis là qu'a moitié je fais mal mon travail, je rends la vie dure à tout mes collègues, parfois je me sent victime, parfois je me sent tyran.

Je m'intéresse à beaucoup de choses, à la science, à la biologie, à la psychologie, l'art, la géométrie, le design mais je n'y comprend pas grand chose lorsque je tente d'approfondir ces sujets, et oui, problèmes d'attentions et difficultés a résonner logiquement, parfois certaines phrases me semblent abstraites tellement je n'y comprend rien, et souvent je doute de mes capacités intellectuelles, ce qui me ronge et me fait penser que le noeud du problème est peut être bien là, dans cette génétique limitée.

Je ne suis pas forcément timide puisqu'avec les personnes proches dans ma vie je converse assez bien, mais je me sens pas très à l'aise en public et je n'aime pas trop qu'on me dévisage, j'ai un peu peur du dénigrement, parfois j'ai cette sensation de toujours rencontrer les mauvaises personnes et je me sens différent, je n'ai jamais eut de copine, ni dans mon enfance, ni dans mon adolescence, jusqu'a aujourd'hui ou j'ai 31 ans j'ai toujours été seul, pour moi l'amour et la tendresse sont des choses imaginaires, certains dans mon entourage pensent que je homosexuel, alors que le même sexe ne m'attire pas, par contre j'ai une forme de fétichisme et je suis addict à la masturbation excessive, c'est comme ça que je prends mon "pied", ce qui explique certainement pourquoi inconsciemment je foire toute mes conquêtes, alors je pense que je suis mal foutu, que mon cerveau est mal câblé, mal foutu dans ses aspirations, dans ses programmations innés que les scientifiques n'expliquent pas aujourd'hui.

Mes méthodes ou rituels de survie face aux vicissitudes de la vie ainsi que ses souvenirs traumatisants cachés dans le système limbique (cerveau reptilien) sont:
l'aïkido, la méditation, la randonnée, la méthode Couet, le Rapid Eye Movement appelé couramment méthode EMDR, l'Autohypnose, la méthode Vittoz, les séances chez le magnétiseur, et bientôt des séances d'EFT.

Il y a des périodes riches en actions, ou je sens avoir des projets, des choses à faire, des ambitions, ou je vois le monde que j'aime exister, et d'autre périodes ou je me sent tourné en rond ou je me dis que finalement je ne progresse pas, que je n'arriverais jamais à faire ce que j'ai envie dans la vie, que je suis une personne inférieure aux autres, une personne bizarre, parfois je pense que ma vie est tellement complexe que l'unique dénouement de tout ça c'est de couper le noeud de cette vie, c'est à dire le suicide.

J'ai un pied au paradis celui de mon imagination et un autre dans l'abysse celui de ma réalité.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

11 sept. 2015

Bonjour, pour ma part je prend du vyvanse et l'effet dure plus longtemps...jusqu'à 14 heures en théorie. 1 heure 30 après la prise du comprimé le matin je me sent mieux, mon moral remonte et je suis moins apathique et capable de fonctionner. J'ai déjà essayé concerta mais a 54 mg je n'étais plus moi même....bref un changement notable de ma personnalité donc j'ai eu peur et changé avec l'avis de mon médecin. Je semblais ressentir un coup de fouet notable lorsque la médication prenait fin et beaucoup de tristesse revenir. Ça va beaucoup mieux avec Vyvanse.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

10 sept. 2015

Je viens d'être diagnostiqué et je cherche un spécialiste, peut-être pourrais-tu publier les coordonnées de ton médecin... C'est un neuropsychologie qui m'a détecté mais il ne peut rien quand au traitement. Moi aussi j'ai pleuré de joie lorsqu'il m'a annoncé que j'étais hyperactif. Tout se denouai et j'entrapercois désormais un espoir de ne plus être dans un conflit permanent avec moi même! #serenite
J'ai commencé un traitement homéopathique à base de dopamine, utilisé la méditation dès que je perd pied et commence l'acupuncture samedi.... Je vois déjà des améliorations mais jspr pouvoir résoudre totalement ce problème ! :D

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

10 sept. 2015

Bonjour! =)

Je n'ai pas eu de nouvelles de votre part, mais je suis toujours disponible au cas où! ^^
Enfin si pour vous tout est ok et que vous n'avez plus besoin de discuter, c'est bien aussi! =J

Meilleures salutations et bonne suite !

Eva

dorjey a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

4 sept. 2015

Bonjour, bravo et 1000 merci pour ce site :-)
Je fais court sur le sujet, tant de personnes témoignent mieux que moi.

Je suis en train de (re)lire le blog et je note 2 fautes d'orthographes récurrentes : on dit "pallier quelque chose" (et non "pallier à quelque chose". Aussi, le nom "palier" s'écrit avec un seul "l". :-) Je m'amuse de pouvoir relever cela, moi qui non seulement émaille ses textes de fautes d'orthographe, mais pire, oublie des mots dans des phrases. Un vrai TDA...
;-)

Jérémie

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

3 sept. 2015

bonjour je suis certainement hyper actif, bon longtemps diagnostique maniaco depressif pour la dépression, que faut t il faire prendre des anti dépresseur qui ne regle pas le probleme ou prendre en plus de la ritonine a suivre

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

30 août 2015

Quand j'ai lu trouble de l'attention, je me suis directement trouvée. J'ai fait un test et j'avais l'impression qu'on me décrivait. Je n'étais finalement pas paresseuse parce que je n'arrivais pas à rester concentrée sur ma feuille, j'ai simplement un trouble de l'attention. Maintenant que je sais ça, je cherche un médecin belge qui pourra m'aider. Me dire que je pourrais enfin réussir ou rater mes études en fonction de mes compétences m'impatiente. Comment s'est de vivre sans se battre contre soit-meme, de savoir ce que l'on vaut, d'arriver à la fin de ses pensées, de ses travaux.... Je ne sais pas, mais ça va enfin venir. Moi aussi j'ai envie de pleurer, j'arrive enfin au bout du calvaire. J'ai l'impression qu'une porte s'ouvre enfin à moi.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

29 août 2015

Bonjour,

Je peux comprendre ce que vous vivez. J'ai découvert mon TDAH en me posant la question pour mon fils. En réalité, c'est les site sur le TDAH et les blogs ou les gens expliquent ce qu'ils vivent que j'ai découvert notre particularité. Ca à été une révélation, un nouveau souffle car "ouf", nous ne sommes pas seuls et ce que nous vivons n'est pas vraiment de notre faute. Et si vous lui envoyiez une page d'un site qui pourrai l'éclairer? Lui parler directement de consulter doit lui faire peur. Il doit passer par la phase de compréhension et ensuite il fera ses choix.

En tous cas, bonne chance, il va s'en sortir et vous y serez pour quelque chose.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 août 2015

Tout me plait dans la vie, mais pas longtemps.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

25 juil. 2015

Merci pour tous ces liens, j'en ai vraiment besoin dans ma vie actuellement et je suis arrivé directement sur ton site sans faire trop de recherche, comme quoi il n'y a pas de hasard ! quand on cherche des moyens de vérité et d'équilibre personnel et que l'on est prêt, le chemin s'ouvre devant soi !
soyez heureux !!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 juil. 2015

Le ressenti de n'être jamais au bon endroit, au bon moment, et de ne pas avoir la bonne réaction

Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 juil. 2015

Je me retrouve chez toi, à une exception prêt, c'est que j'ai tout fait pour rentrer le moule et le résultat, c'est juste que je me suis niée entièrement. Aujourd'hui, j'ai aucune créativité (elle dort, je le sais) et je profite du diagnostic pour me laisse aller un peu. Je relâche la pression et "crote" si je fais une énième bêtise et que cela enquiquine le monde!!! Comme toi, je trouve la norme ennuyeuse au possible!!! Peu importe, profitons de notre différence aujourd'hui.

Nous avons tous des qualités et commençons par les accepter pour pouvoir vivre en paix.
Et zut!! à la société qui veut nous mouler!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 juil. 2015

tiens, on ma déjà diagnostiqué "zèbre" aussi

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 juil. 2015

Merci pour l'article, je viens de trouver la sortie du labyrinthe après avoir cru la trouvé 1000 fois!!!

Vincent a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

15 juil. 2015

Quelle bonne surprise ce stage !
J'ai suivi la session d'avril 2015. Je connaissais très bien les méthodes de Pascal décrites sur son site et je suivais cette démarche depuis 1 an et 1/2. Je pensais donc venir "me perfectionner"... j'avais presque hésité à y aller, vu que j'habitais à l'autre bout de la France dans le sud-ouest...
Quelques mois plus tard, je fais le bilan : j'ai eu l'excellente surprise de réaliser des progrès fulgurants dans ma gestion du TDAH !!! La dynamique du groupe, les mises en pratiques, la présence de Pascal, et le suivi post-coaching... tout cela a débloqué des choses essentielles en quelques semaines seulement, et j'ai réalisé que beaucoup de choses que je pensais acquises étaient en fait "connue intellectuellement" mais pas bien comprises ni bien appliquées dans ma vie de tous les jours.
Merci infiniment à Pascal et à tout le groupe !
Vincent

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 juil. 2015

J'oublie le trois quart des courses si pas de notes sur moi.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 juil. 2015

Yeaaaaaaaaahh !!!

En fait, on sait où on va, généralement, le projet est monté d'avance dans la tête, c'est juste la méthodologie qui pose souvent problème : pourquoi faire A---->Z si on peux directement faire Y----->Z ? Donc c'est obligé de se planter un peu, de devoir réajuster, peaufiner, corriger. L'école traditionnelle ne nous aide pas généralement.

Mais c'est une manière de ne pas s’ennuyer. Souvent, lorsqu'on rêve de projets et qu'on décide de mettre ça en place, dans l'action, on ne se rend pas compte des prises de risque ou alors au dernier moment, lorsque le projet est au trois quart terminé.

Je compare ça à l'escalade, on grimpe plus haut que les autres parce qu'il y a un truc vachement intéressant tout là-haut et à un mètre du but, on regarde en bas. Là soit on reste accroché comme une tique sur la parois, soit on donne tout ce qu'on a en réserve pour terminer.

La routine, la monotonie, le métro boulot dodo, c'est juste un poison, on meure à petit feu.
Tant pis si on ne réalise que 5 projets de gosse sur 1000, ils sont réalisés. On donne tout ce qu'on a à chaque fois, quitte à friser le burn-out par moment. Et puis bon, c'est toujours plus sympa de dire qu'on a écrit un livre, monter tel projet viable que "j'ai sorti Martine et les gosses à la plage de Bernique-les-Moules-en Ré".

Le mp3 est propre ? :D

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

8 juil. 2015

bonjour
je cherche un logiciel capable de faire deplacer un point sur une courbe (comme dans tous ceux consacrés à la coherence cardiaque) mais que je pourrais adapter à des exercices de kiné respiratoire pour des gens atteints de BPCO ou mucoviscidose.
il faudrait pouvoir modifier le temps d'inspi et d'expi sur un cycle et aussi pouvoir faire des paliers respi bloquée (poumons pleins ou vides) quelqu'un peut-il m'aider à trouver ça - et le tout en licence libre ou freeware (à défaut, des logiciels à prix convenables cependant)

merci

François

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8 juil. 2015

Merci!! Je suis en train de revivre...et de soulager les autres par la meme aucasion...que Dieu vous benisse ceux qui ont concu ce site ....merci de tout mon coeur!

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3 juil. 2015

Pour ma part étant cardiaque cela est plus facile assise que couchée
Je suis encore crispée pour cette exercise et n'arrive pas a tout faire en une seule fois
Nanoue

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30 juin 2015

En lisant votre site , mes larmes se sont mises à couler toutes seules... Enfin, enfin, apres 36 ans d'incompréhension et de souffrance, je venais de me comprendre! J'ai pris rendez vous avec un spécialiste pour confirmer ce que je pense, j'ai réalisé differents tests on line et tous suspectent un tdah. Un grand merci pour ce site!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

20 juin 2015

Bonjour,

Je me reconnais également dans cette description. Jeune psychologue cela devient très difficile à gérer au quotidien: épuisement professionnel, comparaison avec mes autres collègues à côté de qui je suis bcp moins vive donc grosse perte d'estime de soi, culpabilité, idées noires, tendance à un repli sur moi... Bref, un vrai calvaire qui fait de chaque chose banale pour tout un chacun une vraie épreuve. Le tout couronné par l'incompréhension des proches et la honte de soi-même. Dommage que cette pathologie ne soit pas plus connue mais comme il est dit plus haut, l'identifier comme un symptôme peut déjà être déculpabilisant et donc thérapeutique permettant un certain lâcher-prise car il me semble que plus j'y prête de l'importance, plus l'intensité des symptômes augmentent bloquant ainsi mes capacités cognitives.
Merci en tout cas pour cet article qui met des mots sr nous maux et nous permettent d'agir; je vais, par ma part, prendre un rdv chez un neurologue en espérant qu'un ttt efficace existe ou qu'une rééducation cognitive soit possible pour pouvoir vivre normalement car tellement marre d'être toujours fatiguée, de me sentir toujours en décalage, d'être si vite démotivée et d'être bloquée pour conduire...

Bon courage à vous

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18 juin 2015

Haha c'est clair, pour les normaux pensants ils appellent ça " se prendre la tête ".

combien de fois j'ai entendu "tu te prends trop la tête", "tu réfléchi trop", " tu analyse tout", "tu sais tout"

-_-'

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18 juin 2015

Ce ressenti je l'ai tout les jours et c'est épuisant, on se demande ce qu'on fou là et pourtant on est là. On veux être utile partout à la fois et on sais que ce n'est pas possible. Mais on avance, on voit que l'on évolue ( plus vite que la normale ) Mais même cette prise de conscience ne nous suffit pas, comme s'il y avait un compte à rebours dans notre tête!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 juin 2015

Depuis toute petite j'ai toujours su que j'étais différente. Une maturité déjà bien affirmée. Une hyperactivité épuisante puisque je me sens forcé de faire du sport régulièrement et atteindre l'endomorphie pour éviter la frustration.

J'ai commencé à travailler à l'âge de 15 ans en ayant enchainé tout un tas de jobs différents. Je me lasse vite, besoin de magie, de nouveau, de piment, d'adrénaline constante.
Mes humeurs varient selon mon degré de tolérance. Je supporte très peu de choses, le bruit des voitures, la foule, le train, l'ennui, la routine, la télé, sont des exemples.

Je ne suis jamais passé inaperçu dans ma vie, les gens s'interesse à moi par ma prestance, mes talents, ma facilité d'adaptation, ma personnalité et ma philosophie de vie. Tout ça c'est super, mais malgré les compliments que l'on peut me faire, je me sens terriblement seule. Quand la nuit survient, c'est pire. Les pensées s'agitent j'ai du mal à m'endormir et j'ai des tocs pour essayer de trouver le sommeil.

Le plus dure je pense c'est d'en parler( si je trouves les mots pour en parler!) Car même moi je n'arrive jamais à expliquer réellement ce qu'il se passe dans ma tête et dans mon corps. Ne pas se sentir compris. Avoir des réactions démesurés et se mettre à dos des gens et culpabiliser et ensuite remettre sa vie en question alors que ça part de rien.

Vouloir devenir tout le monde et personne à la fois mais ne rien faire de concret dans le long terme. Parce que pour moi, tout ce que je fais est inutile.
On vit dans une société ou il faut penser à l'avenir et tenir un fil rouge. On me reproche de m'éparpiller, de commencer les choses et ne rien finir, d'être trop speed, trop si trop ça. Alors oui dans ces cas là on s'écarte du monde et on reste seul, de peur de faire du mal aux autres même si l'on est bourré d'amour et de bonne volonté, la réalité nous rattrape, ça bout comme dans une bouilloire et là ça explose.

Je me sens comme une dame de 60 ans et encore...je suis en perpétuelle recherche de sens dans ma vie.

Lorsqu'il s'agit de mes relations avec les gens. J'ai toujours la réponse qu'il faut pour tout les sujets de conversation, c'est indéniable, toujours un argument et une très bonne mémoire pour appuyer ceux ci. Et c'est difficile de se mettre à la place d'un normaux pensant.

Je déteste les gens malhonnête, je déteste la lâcheté et le mensonge. Alors je deviens une justicière ou un flic qui ne manque pas d'argument pour prouver que j'ai raison.


Je me sent extraterrestre et forcé de vivre dans la jungle, dans l'injustice et dans l'incompréhension totale. De voir que j'ai ce putain de besoin de reconnaissance et même celle ci ne me suffit pas. Et pourtant je cherche à évolué et je suis très consciente de ce qu'il m'arrive sauf quand les pensées me rattrappe.

Car ce bruit mental il est là constamment, impossible à déconnecter. Envie de se tirer une balle...

Aujourd'hui j'ai 25 ans, avec une impression dans avoir beaucoup plus, d'avoir fait la guerre même créer la terre... J'ai peur surtout pour mes relations avec les autres mais j'ai toujours cru en moi.

Si j'ai tenu à témoigner ici c'est parce que je sais que je serai comprise au moins par des personnes qui ressentent les mêmes choses.
Je pourrai aller plus loin dans ce témoignage car tellement de choses à dire mais tellement épuisant...

Je retourne à mes occupations que j'aurai du commencé il y a deux heures... procrastination.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

16 juin 2015

Voici une appli qui peut faire vibreur un iPhone 振動メトロノーム Bubu - Vibration metronome- par Katsuhiro Tsuruta
https://appsto.re/fr/VssY6.i
Réglage 48bpm et 2/2
Voilà !
Valerie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

12 juin 2015

Depuis 1988 ou j ai été hospitalisé par 2 fois 3 semaines, je me soigne en dépression. Je passe quelques mois sans trop de problèmes sous traitement bien sur !!! Depuis 10 ans teralithe 400 2 par jours ce qui ne m empêche pas de repartir en profonde dépression. J"étais sous cymbalta comme AD et le psy vient de changer pour du Déroxat. Pour dormir stilnox.......J ai 77 ans et me fait beaucoup de soucis pour le restant de mes jours. J'angoisse de subir de grosses pertes de mémoire...Vous en pensez quoi ???

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

6 juin 2015

de meme .. et tu te sent mieu depuis tes methode meditative ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

2 juin 2015

Merci Merci Merci à vous, recevez ma profonde gratitude et mon Amour. Vous m'avez à travers ce site ( les Accords Toltèques surtout), fait découvrir mon profond moi et m'engage aussi à transmettre ce savoir aux autres. Je suis âgé de 30 ans.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

27 mai 2015

Quel soulagement ces explications à mon ou mes comportements et moi qui pensait etre "mi-lucide mi-dingue" qui plus est unique je comprend mieux que tout n'est pas controlable meme si je persistais a essayer surtout en matiere de relation humaine.
Me reste plus qu a trouver LE specialiste competent dans mon departement. Merci pour ce blog genial et une fois de plus merci internet.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 mai 2015

Je commence milles choses sans jamais aller au bout, à la fin de la journée je n'ai donc RIEN fait...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

24 mai 2015

Bonjour ! Suite à un manque d'estime de moi même et de phobie social, j'ai entamé une thérapie comportementale qui m'a beaucoup apporté ! Mon psy au fils des mois avait de plus en plus de certitude concernant un tda sans en être encore certaine ... il y a quelques mois mon fils de 6 ans a été diagnostiqué tda, mon père était alcoolique dépressif et impulsif ... je suis tombé sur votre site hier j'ai au moins 14 point sur 20 ... Je n'ai pas pour ma part pas été diagnostiquer Officiellement, mais ça semble plus que probable, votre site a permis de mettre vraiment un nom sur mon pb et mon ressenti depuis mon plus jeune age et sur lequel j'ai construit ma personnalité ... en fait mon psy m'avait parlé de pb d'attention, mais le temps que ça émerge dans mon cerveau j'ai mis du temps à faire des recherches sur le net !! Maintenant à voir la suite ...

Léa a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

22 mai 2015

La relaxation c'est mon métier... Mais je n'avais jamais entendu parler de cette méthode, pourtant miraculeuse !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

16 mai 2015

Bonjour à tous, je pense me faire diagnostiqué bientôt, j'ai une quarantaine d'années, Je me retrouve comme beaucoup, dans tous les critères et les tests que j'ai effectué sur le net , seul ou avec un proche. Je pense que je suis un bon client pour le TDA, il me tarde de pouvoir mettre un "nom", mais déjà lire les différents troubles cités fait énormément de bien et aussi savoir que l'on est pas seule dans son monde fait du bien. Car dans mon cas, j'ai tendance à m'isoler.

Mon soucis, le plus handicapant est l'hyper-focalisation, j'arrive à me concentrer uniquement si j' hyper-focalise, pour cela, j'ai un comportement très addictif... Je suis autodidacte, mon entourage me dit "rêveur" et "passionné", J'ai l'impression et même la certitude de pouvoir réussir tous ce que j'entreprends, si je m'y intéresse... (un autre problème...) J'ai 100 idées à la minutes, certaines je les partages à voies hautes pour avoir un semblant de vie social, certaines sont vaporeuses, d'autres constructives que je décortique tellement qu'au final il ne se passe jamais rien et ça c'est en permanence. Mon entourage voit que je suis très habité mentalement et j'ai la sensation que mon cerveau ne s’arrête jamais, j'ai conscience d'une sur-activité mais qu'il m'est impossible de canaliser car inconsistante, la seule manière pour moi, d’être concentré et productif passe forcement par l'hyper focalisation au détriment de tous le reste. Vie sociale, famille, amies, vie professionnel etc... . Je suis créatifs depuis toujours et pour aller un peu plus loin, je dirais que je suis créatif car c'est l'activité qu'y me permet de calmer mon mentale et d'hyper-focalisé sur quelque chose que j'estime indispensable à mon équilibre. J'ai conscience de tout et des conséquences,je me ressasse et décortique tout, mais je reste dans l'impossibilité de changer quoique ce soit. je dors peu, avec des nuits très agités et je dois rapidement hyper-focaliser à mon réveil pour éviter d’être rattrapé par des pensées non constructive et ainsi éviter: l'anxiété, les crises d'angoisses, l'ennuie, voir la dépression. Je suis mon propre anxiogène...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 mai 2015

Ok merci c'est noté! Vous pouvez supprimer le document! Et je vous répond par mail dés que le temps me le permet!! :)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°18 : Addictions"

14 mai 2015

bonjour,
mon compagnon souffre de tdah, du moins j'ai l'impression d'en souffrir plus que lui, car il refuse l'évidence. Tous les aspects du trouble sont énumérés dans la description que vous faites. Le quotidien me devient très difficile, la vie sociale est un désastre (consommation abusives d'alcool et de substances illicites...), les rapports de couples sont quasi trimestriels...d'un autre côté c'est quelqu'un de très attentionné, sincère, aimant...pour ces raisons, j'ai bcp de mal à le quitter. Pourtant là je pense avoir atteints mes limites, la rupture est imminente, il y va de mon équilibre. je n'écris pas ici pour trouver des solutions ni du soutien, mais bien pour témoigner de la difficulté de vivre avec une personne TDAH...et le prire dans tout ça, c'est que j'ai bcp de sentiments pour lui. merci pour votre éclairage.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 mai 2015

Bonjour,
je suis persuadée d'être TDH/A mais comment trouver un spécialiste capable de m'aider sachant que je suis dans le Vaucluse

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 mai 2015

Bonsoir tout le monde, j'ai 20 et J'ai juste envie de dire que c'est compliquer tout ça tout est trop rapide et trop lent à la fois, comme si pour réussir nous devions nous battre des millions de fois plus que les autres, chaque jours c'est la même choses, en étude sup (Bts) Rien ne me paraît intéressant plus de 5minutes et c'est comme ça depuis toujours pour moi, Je suis à fond dedans et puis tiens et ci c'était plutôt comme ça ? J'ai toujours un ressentit terrible de me dire que ce monde n'est pas le miens, que chez moi c'est ailleurs. Dans ma tête c'est tout le temps comme un transfert de données sous Windows.. J'ai juste le temps de lire les noms de fichier,et avec mes idées c'est comme ça le temps que j'y réfléchisse j'ai déjà oublier. Je m'énerve lorsqu'on me coupe en discutions Pseudo interne avec moi même. Comme si j'étais plusieurs. Comme si j'avais les petits voix en moi. Je ne suis pas fou mais j'en est marre que personne ne comprenne ma fatigue et j'en peut plus de pensée sans le vouloir je veut me sentir libre mais je me sent prisonnier de mes pensées. Comme si elle m'empêcher de me sentir apaiser, Je dramatise toujours tout. Je pleure quand tout le monde rie et rigole quand tout le monde pleure. Quand il fait beau je pense à la pluie et vis versa. Impossible de dormir à des heures correctes et difficile (très) de me levée le matin,j'entends jamais le réveil, je suis toujours en retard,J'ai toujours tout sur moi sauf les jours où j'en est l'utilité. Je veut sortir et une fois sortit je veux rentré. J'ai des projets que j'ai complètement changer 10seconde plus tard.. Bref c'est dur à vivre. Je me sent nul et inutile. J'ai peut d'amies car les gens me répugnent pour la plupart. Je les trouve trop banal tous egaux. Tous matérialiste et faux. Des conseils !? Merci et bon courage à vous et désolé pour les fautes mais si j'y fait attention j'oublie se que je veut écrire.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 mai 2015

Rendre ce monde meilleur, que l'argent disparaisse, qu'avoir du pouvoir sur autrui soit un crime (hiérarchie), que la nature reprenne ses droits, que seule la règle applicable soit "la liberté commence là où s’arrête celle d'autrui" régisse ce monde, qu'une astéroïde frappe cette planète pour tout recommencer...voila ce à quoi je rêve.

j'ai passé 2 fois le bac, raté 3 trimestres à l'université, fais des fautes d'orthographe à répétition, des emplois que je ne garde pas, ma copine subit mes oublis (mp3 a la machine ce matin, voiture non fermée et cambriolée il y a 1 mois, perte de téléphones (3 en 2 ans), plaques électriques allumées hier soir sans rien dessus, une batterie de voiture laissée dans mon coffre à attaqué mon sac de rando (liquide acide),...

Mais voila, à 30 ans, j'ai un master qualité (qui l'eu cru moi qui déteste les règles), écrit un livre sur les statistiques, donne un cours à la fac, ouvre ma société de conseil sans avoir vraiment d'expériences mais beaucoup de curiosité et de réponses, réalise un site internet, etc... car je pense sincèrement ceci : "il faut faire les choses par envie et non par contrainte" et je ne veux pas passer ma vie a craindre, mais à vaincre.

TDA/H power !!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 mai 2015

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

9 mai 2015

Bonjour! =)

Voici (ci-après) un lien menant sur un document google. J'y ai inscris mon adresse mail. Dès que vous m'aurez renvoyé une réponse par e-mail - ou sur ce blog - je supprimerai ce fichier de manière à ce qu'il ne reste pas sur la toile! =) Voila, voila! ^^

Le lien du google doc :
https://docs.google.com/document/d/1lkjg-LnApLXpGVO5P7lbt4ai4OIapvc106fZGCin7ZI/edit?usp=sharing

Cat a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

7 mai 2015

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Cat a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

7 mai 2015

Bonsoir,
pourriez-vous me dire si le Strattera à donné de bon résultats ?
Je suis aussi diagnostiquée bipolaire de type 2 avec un TDA/H et prends aussi du Ritalin depuis trois ans qui me provoque des épisodes maniaques de plus en plus graves... Depuis un mois je suis sous Depakine 500 chrono.
Le problème est que sans Ritalin, je ne sais absolument pas me lever le matin ni me mettre en route.

Je vous remercie d'avance pour votre réponse.

Catherine

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

6 mai 2015

Site assez exceptionnel je dois bien l'avouer. Fruit d'un cerveau supérieur.
Néanmoins, qui ne saurait s'y reconnaître?
Avec de si larges filets, rares les poissons, nombreuses les algues.
Quel bonheur que tous mes défauts soient une maladie;
Quel malheur que toutes mes qualités en soient de même.
Moi qui pensait être Homme;
Je ne suis qu'un symptôme.
Ma personnalité,
N'a pas lieu d'exister.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

1 mai 2015

Félicitations et merci pour la réalisation de ce site parfaitement abouti qui est une référence en matière de TDAH. Comme quoi, même un projet de grande envergure peut être mener à terme par un TDAH, ce qui mérite doublement les félicitations, et qui me donne beaucoup d'espoir. Bien vu l'idée de faire qu'une seule page pour éviter le zapping et la dispersion, car en plus ça marche, je me suis pas perdue en route ! Encore bravo !
Martine

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

30 avr. 2015

Je confirme Respirelax simple et efficace. Sinon plus sophistiquée avec historique des entraînements, HeartRate+, capteur de pouls, visualisation sous forme de graphique et différentes réglages dont un personnalisé (iphone).

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

29 avr. 2015

Je passe furtivement, et je suis heureuse de voir votre réponse!!!
Je veux bien continuer cette discussion par mail perso, mais dites moi comment voulez-vous qu'on procède??

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 avr. 2015

Bonjour,

Après une discussion complètement anodine sur le TDAH, je me suis récemment rendue compte qu'il était fort probable (c'est même plutôt une certitude) que je "souffre" de ce trouble.
Toujours à tout remettre au lendemain, incapable de me concentrer plus d'un certain temps si le sujet ne m’intéresse pas, de très nombreux projets abandonnés en cours de route (étant couturière, je commence souvent un vêtement que je ne termine jamais parce que je m'en désintéresse), je ressens même parfois une colère (plutôt de l'agacement) vis à vis de ce vêtement (oui je sais, j'ai un grain), alors, il reste dans un coin pendant des mois, des années et je n'y touche plus jamais, même si régulièrement je vais y repenser et culpabilisé surtout si il était destiné à quelqu'un (ce qui d'ailleurs est aussi un problème parce que du coup je ne tiens pas mes promesses)
J'ai une très grosse difficulté à garder un emploi, je me fais toujours virée parce que je ne suis pas suffisament rapide ou organisée,j'ai de très grosse période de "léthargie" ou je vis dans le vide le plus total ou je ne fais rien de chez rien (et je peux vous dire que je culpabilise à chaque fois)ou je ne fais que regardé sois des séries, soit des films, soit je traine sur l'ordi et aussije ne peux pas (ou j'ai du mal) regarder un film ou une série si je ne fais pas autre chose à côté (jouer avec le téléphone, dessiner etc...), lire un texte sérieusement généralement, je survole (j'ai d'ailleurs zappée quelques paragraphes de ce site (je l'ai imprimé, promis j’essaierai de tout lire petit à petit, mais il y a tellement d'informations et c'est tellement nouveau pour moi) etc..etc..etc...(je pourrais vous faire une liste longue comme mon bras de toute mes "tares")

Toujours est-il que sur certains points votre site m'a beaucoup réconforté, surtout le paragraphe sur les côtés positifs de ce "trouble", parce qu'au final, je me suis toujours un peu vue comme un... monstre, une anomalie, sans savoir pourquoi j'étais comme ça, pourquoi je ne ressemblais à personne malgré mon désir d'être comme tout le monde.... Maintenant je sais, que je ne serais jamais comme tout le monde, mais je peux essayer d'en faire une force car il y a des côtés positif à être comme je suis....

Merci...

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

28 avr. 2015

Bonjour! =)

Aucun souci pour la réponse tardive! =) Et toutes les infos, c’est un plaisir! ^^ Disons qu’ayant galéré durant des années puis trouvé au fur et à mesure des semblants de solutions, ça me réjouit de pouvoir les partager! =)

Je pense que la liste utile lorsque vous rentrerez c’est une très bonne idée! =)
« Je me reconnais énormément dans les situations que vous décrivez.. » -> Les 2 premières fois que j’ai lu cette partie, j’ai lu « pas énormément »! XD Ah, alors c’est cool! =) Dans le sens que là je peux encore dire « Je suis pas toute seule ! »

Et du coup, le truc pour les couleurs, ça fonctionne ? (Des fois, j’ai le sentiment d’inventer des trucs tellement farfelus que je me dis que ça fontionne peut-être que pour moi… ^^’ Donc ça me fait plaisir si ça fait écho chez d’autres personnes et que ça peut être utile! =) ).

Je me suis posées des questions au sujet de ce trouble il y a un peu moins de 5 ans. Ca ne m’est pas venu comme ça : c’est une collègue qui m’a supposée hyperactive. C’est surtout depuis mon apprentissage que j’ai cherché des astuces parce que c’était pas facile. Du coup, ce sont mes différents formateurs, mes collègues et ma situation qui m’ont aidée dans ce sens. J’ai essayé beaucoup de trucs, ont m’a aussi conseillé certaines choses. Toutes les astuces qu’on me donnait n’étaient pas forcément bonnes pour moi. Mais cette situation m’a permis de persévérer. Dans ce sens là je suis reconnaissante! =)

Ca s’est mis en place au fur et à mesure, en fait.

Sinon, je ne pense pas que vous ayiez un « QI vraiment bas »! =) Ca m’étonnerait beaucoup! ^^

A propos de la discussion, je propose qu’on la continue par mail si vous êtes d’accord ? J’utilise une adresse où il n’y a pas mon nom. Je peux la poster sur un autre site où je la supprimerai ensuite (ici je veux éviter n’ayant pas la possibilité de supprimer le commentaire).

Sinon, ben c’est génial que ce voyage vous convienne tant! =) Pour ce que vous avez du mal a réussir… on peut pas exceller en tout! =) C’est déjà super que vous arriviez à gérer ce que vous citer! ^^ Perso, je pense que si on est tous différents c’est pas pour rien. C’est même sûrement bon qu’on puisse pas savoir tout faire! =) (Ca fait aussi énormément de bien d’en être convaincu! XD).

Bon, voila, redites-moi! =) J’ai pas voulu trop m’étaler. ^^

Eva

En réponse au commentaire commentaire de Eva

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

27 avr. 2015

Bonjour Anonyme. J'ai lu plusieurs articles sur le neurofeedback y compris le neuroptimal. Apparemment, il faut au moins 30 à 40 séances pour les personnes qui ont le TDAH, à raison d'au moins une séance par semaine.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Origines et explications plus détaillées"

27 avr. 2015

Bonjour,

Je voudrais vous dire que j'apprécie beaucoup votre site. Il m'a aidé après une dure journée et de longues années à me cacher... J'ai été diagnostiquée TDA quand j'étais enfant et mes parents ont tenté les médicaments. Ça n'a rien donné, j'ai même commencé à avoir des hallucinations et après avoir remarqué que je refusais d'ouvrir mes lires parce que je voyais des araignées grouiller dessus, ils ont tout arrêté. Ce qui m'a beaucoup aidé, c'était que j'avais de bonnes notes à l'école. Étonnamment, même si je n'étais vraiment pas attentive en classe, quand venait le temps d'étudier, je pouvais apprendre par coeur des pages entières. Malheureusement, cette mémoire phénoménale ne me suis pas dans la vie de tous les jours et c'est là que j'ai souffert et que je souffre encore. Oh combien de choses ai-je égaré sans jamais retrouvé? Aussi, je me suis souvent faite agacé par les autres à cause de mon trouble. On me traitait d'idiote... Au niveau des emplois, j'ai beaucoup de difficulté. Présentement, je suis à l'université et je suis en train de bâtir mon avenir. J'ai aussi deux bons emplois, mais je dois jongler avec tout ça et avec mon trouble....... J'ai tellement de difficulté en ce moment. Je me sens vraiment idiote et j'ai peur de tout détruire. Je fais parti de ces perfectionnistes que vous avez mentionné et qui doivent cacher leur trouble.... Seulement, je suis de plus en plus épuisée et je ne sais pas si je vais pouvoir continuer de vivre comme ça longtemps. J'ai l'impression que quelqu'un sans TDA peut faire ce que je fais trois fois plus vite et que ce sera trois fois mieux. Je dois donc toujours donner mon 110%, constamment, mais je n'en serais bientôt plus capable...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

26 avr. 2015

Partie 2
Rapidement frustrée de cette situation, j'ai essayé de "m'y mettre" et de m'occuper de tout ça, mais même avec la meilleure volontée du monde, ça c'est avéré être un échec... :/ je ne comprend pas "comment marche certaine chose" (même si on me les expliques..), ou je ne sais pas par où commencer (trop d'infos..) et quand j'ouvre le guide de voyage, ou que mon copain me fait la lecture, je déconnecte presque illico et me met à bailler sans le vouloir.. (comme à l'école ou dans de nombreuses situations..). POURTANT!! J'adore voyager!! Le voyage me stimule, je suis trés intéressée d'apprendre des Pays étrangers et je me sens bien ici.... Alors POURQUOI j'ai ce "truc" qui "n'évolue pas", qui ne "s'enclenche pas" dans ma tête qui fait que les choses ont difficilement un sens pour moi...c'est la question que je me pose..
Est ce vraiment un symptome du TDA/H? Est ce que mon cerveau est tellement lent, qu'il a décidé de ne rien "vouloir comprendre"? Ai-je un QI vraiment bas...(pourquoi pas hein!)? Où une sorte d'autisme? ... Car au final, même si je suis réellement une personne qui s'intéresse beaucoup, et que je dois faire une liste de choses qui me stimule assez pour arriver à les comprendres ou les retenirs, j'ai malheureusement l'impression qu'il n'y a pas grand choses..., juste des situations/explications ou autres, trééés simplistes, voir tréés enfantines (schéma, dessin, mots simples..). Tout le reste, pour moi, c'est comme entendre une langue étrangère sans savoir la parler...

Désolée..je m'emballe un peu...et je sais que vous n'êtes pas psy!! (enfin non d'ailleurs je n'en sais rien..^^ !) mais j'avoue avoir une certaine frustration face a tout ça.. Même si ce que je vis pendant mon voyage reste absolument magique tous les jours...! Je propose quelques idées, prend des décisons et gére pas mal le relationnel! À mes yeux ça ne fait pas tout...
Bref! Ça n'est pas vraiment simple à expliquer..mais Ça défoule..! et à la fois je suis trés nerveuse à l'idée que tout le monde puisse lire ça ^^ ! Pas l'habitude du tout des forums...et encore moins pour ce genre de conversations!!

En tout cas, Eva..je vous remercie encore pour vos solutions et votre patience!!

En réponse au commentaire commentaire de Eva

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

26 avr. 2015

Partie 1
Waaaahouuu! Tout d'abord un grand merci pour toutes ces infos!! Et désolée pour cette réponse tardive mais là où je suis.. Internet ne marche pas toujours!! ^^

Je suis tout à fait d'accord pour voir un spécialiste mais le soucis actuel est que notre voyage (encore de loooongue durée! Plus d'un an...) se déroule en mode Backpackers, du coup nous bougeons tous les 3-4j ...! Donc pas vraiment possible pour le moment.. :/ mais je me prépare déjà une liste au fur et à mesure pour tout ce que j'aurai à faire/consulter/pratiquer à mon retour car je Veux aller mieux!!!

Je me reconnais énormément dans les situations que vous décrivez.. ( là, j'ai tellement de chose à dire que je ne sais pas par quoi commencer, donc je "beug" dans le vide et je n'avance pas...! Arf..)
Mais vos astuces sont carrément intéressantes (même si ça fait beaucoup d'un coup pour mon cerveau fainéant !! Hi hi), je pense que ce qui me déboussole un peu c'est de devoir "réapprendre" certains automatismes au bout de toutes ces années..! Mais je suis trés contente car je pense pouvoir en appliquer certaines, même en étant ici!!! J'ai déja commencée d'ailleurs..!(La technique des chiffres m'a faitsourir car de mon coté, les chiffres sont plutôt une terreur!! Mais les couleurs me vont trés bien!! Merci!!! ). Ça fait longtemps que vous avez était diagnostiqué et que ces habitudes sont mise en place?

La question du "Pourquoi" je me perds est une grande question! J'arrive à comprendre dans certain cas mais d'autres pas du tout.. (d'où le besoin d'une aide spécialisée j'imagine..!). Ce qui me préocupe le plus à l'heure actuelle est cette "incompréhension totale et constante des choses" ou "l'incapacité de les retenir" même si ça m'intéresse..!
Grand exemple actuel: ( pffiooou gros beug là ^^):
J'ai toujours su que mon cerveau n'était pas vraiment éveillé face à certaines situations (papiers, réfléxions concretes, prise d'initiatives... Peut etre pas assez stimulant ...). Je comptais énormément sur ce voyage pour être "différente" et "passer un cap", saufque ça fait déja 6 mois maintenant que mon copain et moi sommes sur la route et c'est lui qui s'occupe toujours des papiers, itinéraires, changements de monnaie, téléphone, locations...tout plein de truc importants et nécessaires auxquels moi-même je n'aurais sans doute pas pensé (ou pas compris, ni su comment procéder..).

En réponse au commentaire commentaire de Eva

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 avr. 2015

Comme toi, j'ai 40 ans et viens de découvrir qui je suis.
Je rêve d'un monde où l'on nous apprends à se connaitre soi d'abord avec nos émotions et nos envies. C'est pour cela que j'ai beaucoup de mal avec l'éducation nationale. On nous apprends des connaissances, on nous bourre le crane avec des tas de choses sans prendre en compte l'humain que nous sommes.
C'est vraiment là ou j'ai trouvé le plus dur, devoir me conformer à leur demandes et leur obligations incessantes!!!!

Aujourd'hui je sais que je ne suis pas la seule.
Merci la vie pour cette particularité ( voyons les positif)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

17 avr. 2015

Bonjour,

Mon fils de 5 ans à des problèmes d'attention depuis la première année de maternelle et cette année, la maitresse lui demande de récupérer son retard à la maison et en faisant du soutien. Retrouvant ma personnalité dans les commentaire de l'école, j'ai creusé vers le TDA H que je ne connaissait que pour l'hyperactivité. Après des recherches, il se trouve que je suis hypoactive et mon fils également. C'est un soulagement de trouver une réponse à un mal être qui perturbe. Les changements d'humeur, le manque de concentration qui pose de gros problèmes au quotidien et surtout l'incompréhension de l'entourage proche. Remarquez, même au courant aujourd'hui, mon entourage ne me prends pas au sérieux. Mon plus gros souci c'est l'école qui n'est aucunement à l'écoute de l'enfant, ni des parents.
Comment faire devant une institution qui est rigide et pas vraiment dans l'éducation bienveillante? C'est vraiment la question que je me pose.

Je souhaite beaucoup de courage à tous ,

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

15 avr. 2015

Tous d'abords, bonjour à toutes et à tous!!!

Je suis vraiment contente de retrouver des personnes qui en quelques sortes sont passées par les mêmes souffrances et le même vécue qu'entraîne le TDAH ( impulsivité, échec scolaire plus ou moins à répétition, perte de l'estime de soi progressive et sentiment de se noyer dans une incapacité à avoir une situation stable). Pour moi en tout ce sont les effets que le TDAH à eu sur ma vie depuis l'enfance.Ayant ce troubles depuis l'enfance, je viens d'être diagnostiqué à 25 ans, c'est vrai que cela à été un véritable soulagement de connaître les raisons de mon mal être et surtout de mon impulsivité et de mes troubles de l’attention. Après, avoir effectué les tests et rencontré un psychiatre spécialisée , j'ai été mis sous traitement concerta LP au dosage de 54 mg, pour l'instant je suis encore à 36 mg (début de traitement), je dois progressivement augmenté la dose jusqu'à 54 mg. Suite à de nombreuses recherches sur internet et sur des forum spécialisés , j'ai pu lire les effets indésirables du méthylphénidate et ses effets encore méconnues sur le long termes , j'ai peur de faire une bêtise mais ai-je le choix.Je sais que moi et moi seul assumera les répercussions du traitement et cette situation me culpabilise car je n'ai pas envie avec ce traitement de "tuer une partie de moi même" ou comme certain ont pu le dire sur certain forum perdre également "une part importante de ma personnalité".

Lire vos témoignages à été vraiment importants , car on se sent moins seul dans ce combat ou l'issue semble tellement incertaine.Les effets secondaires du traitement sont tellement particulier, qu'on se pose vraiment la question : est ce que le jeux en vaut la chandelle? Comment trouver une alternative à ce traitement, comment prendre la bonne décision?

J'ai fait des recherches poussées mais malgré les témoignages , cela reste un traitement lourd et la décision n'en est que d'autant plus conséquentes.Et pour le site je rejoins le dernière avis une merveilleuse source d'information pour les TDA et TDAH et un vrai travail d'orfévre!!!! Merci pour cet investissement, et cette initiative tellement essentiel.

Je suis vraiment perturbé par la prise de ce traitement, je suis enfermée entre des décisions importantes dans le cadre de la construction de mon avenir tant professionnelles que personnelles et une intense culpabilité qui me ronge, car prendre des médicaments n'est jammais sans conséquences (encore moins , quand il s'agit de psychostimulant).

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 avr. 2015

Perso, habitant en Suisse, je n’ai pas de réponse directe. Mais si tu ne connais pas une réponse, le mieux est de poser cette question aux personnes les plus sucéptibles d’avoir la réponse! =) (Enfin, je ne dis pas que c’est une mauvaise idée de demander ici! =) ). Tu peux téléphoner à un hosto à Paris et leur demander s’il existe un « lieu » (une clinique, un centre, …) où il est possible de faire des diagnostiques psychatriques. Et s’ils en connaissent un précisément pour le TDA/H. S’ils n’ont pas de réponse claire, demande-leur s’ils peuvent te rediriger quelque part, te donner un numéro, une adresse mails, etc. Les meilleurs tuyaux sont ceux du bouche à oreille, je pense. Perso, je n’ai eu connaissance d’un centre spécialisé de TDAH pas trop loin de chez moi qu’en fin 2014 alors que j’ai commencé à m’informer à ce sujet en 2010 (mais j’ai quand même eu un diagnostique et des solutions entre temps, heureusement !).

Bon courage! =)

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 avr. 2015

Bonjour! =)

Je vous réponds en fait dans les 2 postes qui suivent (j’ai oublié d’utiliser la fonction « Répondre » avant… ^^’).

Bonne chance et bon courage! =)

PS : Si vous voulez donner suite à mon message, c’est volontiers que je répondrai! ^^

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 avr. 2015

Partie 2/2

Astuces pratiques (c'est perso -> à ajuster selon qui vous êtes ^^) :

- quand je me perds dans mes pensées et que le flux est tel que je n'arrive plus à en sortir, j'essaie de faire un exercice mental qui petit à petit m'en détache (c'est moins dur qu'une action). Vu que je suis à l'aise avec les chiffres, c'est d'en dire entre 0 et 100 de la façon la plus aléatoire possible et en essayant de ne pas répéter deux fois le même chiffre. Ca m'aide à couper avec mon flux de pensées (effort de concentration et de mémorisation). Il est possible d'essayer avec d'autres choses : couleurs, alphabet, prénoms, etc.
Source : perso

- quand je dois faire des choses et que j'ai tendance à me perdre dans ce que je fais, j'ai la technique du "1-2-3". Je compte en boucle jusqu'à 3 et à chaque "3" je fais un(e) action/geste. J'ai en ai aussi fait un enregistrement sur mon portable -> je programme un réveil qui se répète toutes les 3 minutes et du coup cela me rappelle aussi à l'ordre si je me perds.
Source : perso

- pour éviter de me perdre dans ce que j'ai à faire ou quand je désespère de trouver le bon bout pour commencer, je décompose mes tâches au maximum et l'écris sous forme de liste. En fait, je le fais tout le temps. Même lorsque je suis en ville pour ce que je dois faire en rentrant.
Source : plein de monde

- quand je fuis constamment ce que j'ai à faire (souvent je ne m'en rends pas compte toute de suite...), je prends une feuille de papier et écris ce que je ressens comme si je l'expliquais à quelqu'un et que cette personne m'aidait à trouver des explications et des solutions. Exemple : "- Pourquoi te sens-tu stressée, Eva ? - J'ai trop de chose à faire et je ne sais pas par quel bout commencer ! - Qu'est-ce que tu as à faire ? - Je ne sais pas ! Je n'arrive pas à y réfléchir tellement cela me stresse ! - Essaie tout de même, prends ton temps. - Ok... courrier, ordre, impôts... - Qu'est-ce qui te stresse le plus ? (- blabla) - Pourquoi ? (- blabla) - Qu'est-ce qui est le plus urgent et important ?". Etc. Ca m'aide à rationaliser, à canaliser mes émotions, les expliquer, trouver un ordre, des solutions.
Source : perso

- pour mon courrier, j'ai 5 fourres : "urgent + important", "urgent", "important", "pas important et pas urgent", "à classer" -> je fais que ce qui est dans la fourre "urgent + important" et check de temps en temps dans la fourre "important" si ça devient "urgent" (donc -> "urgent + important"). Ce qui est "urgent" mais pas important, je le fais que lorsque tout le reste a été fait et que j'ai le temps. Ce qui est "pas important et pas urgent", on peut le classer! =) La fourre à classer, c'est parce que je m'autorise une marge (trier et classer le courrier sont deux tâches différentes pour moi ^^). Je fais pareil avec mes mails.
Source : prof de psycho -> http://www.psychotheque.ch/support_cours.php (bon site d’un bon prof de psycho ^^)

- vu que ma motivation est très fluctuante, je m'autorise à mettre des objets dans une caisse au lieu de les ranger tout de suite (ranger tout de suite -> expérience infructueuse !). Ca me motive déjà plus que de ranger le sol qui est jonché d'objet et cela me donne une limite pour le désordre (limite que je m'interdis de dépasser !).
Source : perso

- quand je remets constamment une tâche à plus tard (celles que je considère moi comme importantes mais qui ne sont pas forcément « obligatoires »), je l’écris sur un bout de papier que je mets dans une boite. Régulièrement, quand j’ai un peu de temps (30 min), je dois tirer un papier de cette boîte et faire ce qui est écrit sur le papier. Ca m’aide beaucoup! =) Il faut se donner une limite maximum pour le nombre de papiers à mettre (10, par exemple).
Source : une amie

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 avr. 2015

Partie 1/2

Bonjour !

Bon, je ne suis pas médecin alors ce que je vous conseille, c'est de trouver un spécialiste qui peut faire ce genre de diagnostique. Donc première étape (vu que ça peut durer long...), trouver un spécialiste. Si il s'avère que c'est une galère pour trouver, renseignez-vous auprès de psychiatres, ou de services de psychiatrie où il devrait normalement y avoir des gens qui s'y connaissent un peu... En tout cas, il ne faut pas s'avouer vaincu, et même si le "spécialiste" que vous voyez n'a pas l'air convaincu par vos symptômes, aller voir encore quelqu'un d'autre ! Déjà qu'on ne parle pas beaucoup du TDA sans H... alors de l'hypoactivité, on n'en parle carrément pas! =) Même s'il est aussi possible que vous souffriez d'une autre problématique (bien que pour le TDA, ça m'a l'air assez bien parti), insistez pour avoir des réponses du médecin et surtout des pistes de solutions. Et n'hésitez pas à demander au médecin s'il n'a pas d'autre contact. Car rien n'empêche que ces collègues y voient pus clair.

Pour le métier, c'est "normal" que vous changiez souvent. Je veux dire, dans votre cas. Parce que les personnes qui ont un TDA(H) ont besoin de nouveauté et d'être davantage stimulées pour fonctionner correctement. Les jobs de l'urgence ou très créatifs sont les plus conseillés (-> http://www.tdah-adulte.org/#metiers).

Sinon, les solutions les plus abordables, même avant le diagnostique, sont de se trouver des trucs et de se mettre des limites à notre niveau.

Le mieux, c'est déjà de commencer par réfléchir à pourquoi vous vous perdez dans vos pensées, ou dans quels genre de situations. Ou bien plutôt quand est-ce que vous ne vous y perdez pas, pourquoi à votre avis. Pour ma part, je peux finalement répondre : "Je me perds dans mes pensées lorsque j'ai le sentiment qu'elles sont trop bridées et que ce je fais ne me stimule pas assez.", "Je me perds aussi dans mes pensées lorsque je dois trouver une solutions pour un problème qui m'a l'air trop difficile.", "Je me perds lorsque j'ai trop de détails devant les yeux et trop de possibilités en tête." (-> là, maintenant, je suis en train de me perdre... ^^').

Solutions possibles (pour moi en tout cas) :
- faire des choses qui nous intéressent vraiment
- réduire les stimulations alentour (pensez à vos 5 sens !)
- s'interdire de se perdre dans ses pensées pour apprendre à s'en détacher (je trouvais ça extrêmement confortable, sécurisant, intéressant et même juste de m'y perdre...)
- accepter de se mettre en action au risque de faire des erreurs
- discuter avec des personnes proches de nous, de confiance, qui sont ouvertes à ce sujet (pas de "condamnation", de jugement trop hâtif, de mépris, de rabaissement... mais une oreille attentive, de l'amour, un désir de comprendre et d'aider)
- discuter avec d'autres personnes qui souffrent aussi de ce genre de problématiques (parler des problèmes mais aussi des solutions)
- accepter notre différence, nos difficultés, apprendre à en parler aux autres (mais filtrer les infos en fonction de l'ouverture de la personne, de notre intimité avec elle, etc. ... tout de même se protéger !)
- s'efforcer de moins faire semblant, déjà avec les personnes de confiance

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 avr. 2015

Vous avez pensé à commencer le permis sur une automatique au lieu d'une manuelle ? Lorsque je m'exerçais, j'ai fait un temps sur une manuelle (je galérais vraiment !) et plus tard sur une automatique. Une pédale en moins -> des manips en moins -> plus de concentration à dispo pour faire le reste !
Bon, finalement je l'ai pas eu parce que j'ai trop attendu... Mais si je devais retenter, c'est comme ça que je commencerais.

Un Rossignol a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 avr. 2015

Quelques pistes :
- Intoxications au métaux lourds : amalgames dentaires, vaccins, nourriture, ...(http://www.grandirautrement.com/fr/client/document/ga39-5255-amalgames_208.pdf)
- Génétique : Syndrôme de l'X fragile (http://www.orpha.net/consor/cgi-bin/OC_Exp.php?Lng=FR&Expert=908)

...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Resources disponibles sur le site tdah-adulte.org"

13 avr. 2015

Pour télécharger les audios sur Windows :
clic droit sur les liens 1 par 1, "enregistrer le lien sous" le copier dans 1 dossier perso, et voilà.
Pour les écouter à la suite : les sélectionner tous, clic droit, lecture......C'est partit.................

j'écoute les audios "relaxation corporelle" le soir, et 2 des "auto hypnose" le matin (15 mn) ,depuis environ 1 mois.
C'est bien plus facile que je pensais ,je ne m'ennuis pas avec la répétition tellement les contenus sont riches.
Il y a un bien être manifeste après ....j'arrive pour le moment à ne plus me poser la question sur "quand ma vie va t'elle s'améliorer" !.......... Encore merci ! LNG
.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

12 avr. 2015

saluut!! Et mooon dieuuu comme je te comprend....
je ne sais pas de quand date ton message, mais pour ma part j'ai découvert ce site il n'y a pas longtemps et je me sens à la fois soulagée et perdue car j'aurai pu me rendre compte de ça avant 29ans...
Tu as eu ton permis finalement? Moi ça fait 7ans que je l'ai et il m'est impossible de conduire... je regarde trop dans le vide, il y a trop de manip a faire et je me sens trés dangereuse du coup je fini généralement en pleur...
As tu trouvée des solutions?

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

12 avr. 2015

Bonjour!
j'ai 29 ans... Je n'ai pas été diagnostiqué TDA/H car jusqu'à maintenant j'ignorais complétement que ce trouble existait...
Je suis actuellement en voyage pour un an et demi avec mon compagnon, et c'est durant mon voyage que j'ai compris que peut-être, quelque chose "clochait" vraiment chez moi...
J'ai toujours été une enfant "rêveuse" et "dans ma bulle", je n'ai jamais réellement eu de véritable ami jusqu'à mes 15 ans car trés timide et "différente". L'école était une phobie pour moi car j'avais du mal à comprendre les consignes et n'osais jamais le dire, car trop longue à comprendre (comme si quelque chose ne s'enclenchait pas dans ma tête...). Je n'en parlais pas forcément à mes parents, et même quand eux, essayaient de m'expliquer, doucement, j'avais beau tacher de me concentrer, c'était pénible et très difficile... Et ceci même en étant ado.
J'ai toujours pensé que le scolaire ne me convenait pas et que ça me passerait... La vie a continué et j'avais l'impression que tout ce qui concernait le relationnel et la créativité arrivé à m'interesser... Niveau culture générale, histoire, administratif ou autre ça a toujours un échec (incompréhension, incapable de regarder les infos car je déconnecte direct, même les films que j'apprécie, je les comprend rarement du premier coup..j'ai le permis depuis 7 ans, mais je ne conduis pas car trop stressé [regard dans le vide trés prolongés, et trop de manipulation]).

Professionellement, je n'ai jamais eu de métier qui me passionne, j'aime travailler, mais rarement plus de un an dans une même boite... Besoin de découvrir d'autres choses. Je me suis donc dit que peut être tout ceci était psychologique (blocage, peur de la vie adulte...pas malheureuse de ça pour autant mais juste "différente"..) et qu'encore une fois, le déclic se ferait plus tard.

Me voilà aujourd'hui, en pleine remise en question et prise de conscience... Je me rends compte "que faire semblant", qu'acquiésier dans les discutions sans savoir de quoi on parle (car perdue dans mes multiples pensées et honte de dire "pardon je ne t'ai pas écouté..") est tellement devenue une habitude, qu'au jour d'aujourd'hui je ne comprend souvent rien, je n'arrive plus du tout à me concentrer même quand les choses m'intéressent, qu'elles soient importantes ou pas.. j'ai le cerveau souvent embrumé, mon cerveau est une spirale infernale, je me sens complétement inéfficace,inculte et stupide face à la majorité des gens...je n'ose plus vraiment parler,ma sensibilité s'amplifie, et ma confiance en moi est faible, mais même si maintenant, toute cette situation me rend vraiment triste,J'ai beau essayé de me concentrer, de comprendre les choses, les réexpliquer/reformuler ou tout simplement les retenir.. Je n'y arrive pas!!!

J'ai donc fait des recherches et suis tombé sur plusieurs sites concernant le TDA/H. Suite à la lecture de plusieurs
témoignages ou "descriptifs", je me reconnais dans ce qui est dit et notamment dans l'hypoactivité.. Je me tourne donc maintenant vers "vous" ( pour qui voudra ou aura peut etre une réponse à donner..��), car étant à l'autre bout du monde, et n'ayant aucune envie d'annuler mon voyage, je me retrouve dans une impasse...

Que pensez vous de mes symptomes et de mon problème? Y'aurait-il une solution à distance? (Désolé pour ce looong message ... qui n'est pas franchement gai... ��)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 avr. 2015

Je me suis toujours senti très différents des autres et je n’en reviens tout simplement pas de me retrouver autant dans vos témoignages !

Au travail lorsque quelque chose me passionne, je deviens hyper concentré, et j’arrive à mener à terme des projets extrêmement complexes. Mais à quel prix… je n’arrive pas à penser à autre chose. Je vis ces projets comme si ma vie en dépendait. C’est très douloureux pour mon conjoint qui se sent complètement abandonné. Je m’épuise aussi beaucoup car je ne m’arrête jamais de penser même lorsque je dors.

Inversement, lorsque quelque chose ne me passionne pas, où qu’il y a trop de délais (lourdeur administratives, etc). C’est un enfer. Je ne suis pas capable de fonctionner. Je suis nul, je critique tout, je suis malheureux, révolté, en colère. J’ai envie de tout plaquer.

Je ne sais pas quoi faire pour devenir plus modéré. J’ai l’impression de gaspiller mon potentiel et de ne pas réussir à capitaliser sur mes forces et mes compétences. Je n’ai pas confiance en moi car je sais que ma performance dépend uniquement de ma motivation et je n’ai aucun contrôle.

Je vis très mal le formalisme, les processus et toutes ses règles qui envahissent de plus en plus mon environnement de travail.

J’ai envie de changer d’emploi mais j’ai peur de perdre un bon salaire, de me planter, de ne pas être à la hauteur. Et puis si je trouvais un emploi qui me passionne toujours je ne tiendrais pas le choc physiquement.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 avr. 2015

Bonjour,
Je suis médecin mère de famille de 42 ans et la preuve vivante que le cordonniers sont TOUJOUR les plus mals chaussés!!!!
Je viens de poser moi même personnellemnt toute seule, ENFIN! un diagnostic sur mon mal être il y deux heures, cette nuit en lisant ce blog
Eh bien ça fait du bien!!!! Je vais peut être pouvoir avancer!!! Si je ne procrastine encore pas trop ou si je ne suis pas happée par d'autres projets parmis les quarante millions qui polluent ma tête en permanence...
Non, non promis , cettefois je vais me faire violence et lire ce blog etles conseils qu'il donne à fond.
Mais je suis triste aussi. Triste pour mon papa, car en même temps que je découvre mon TDA( allez, moi aussi je vais m'approprierce nouveau terme!!!), je découvre celui de mon père!!!! Or lui , ça fait 20 ans qu'on l'a étiquetté PMD:psychose maniaco dépressive...avec tout les traitements lourds inclus dans le packaging bien sûr!!!!!: lithium, dépakote, prozac, alprazolam, imovane....tout ça en même temps bien sûr!!! Les thérapeutes avaient même évoqué les électro chocs!!!!!!!!!!!!génial quoi
Mon papa à été victime vous vous en doutez d'effets secondaires( on dit iatrogénie dans notre jargon de frimeurs) grâve puisqu'il adéveloppé un diabète insulino dépendant en fusillant son pancréas. C'est quand il a commencé aussi à fusiller ses reins que son médecin ( heureusement ce n'était pas moi car incapable de suivre mon père....vous imaginez pourquoi...mais aussi faisant toute confiance aux psychiatres qui le suivaient car on avait enfin mis un mot sur ses maux....)bref je reprends...(0pardon j'ai bugué) sonmédecin donc a eu. La mer eilleuse idée de lui arrêter le lithium...et il va mieux...ses reins ont récupéré, il n'a plus d'insuline....
Il garde encore pas mal de psychotropes mais je vais m'occuper rapidement de lui trouver un RV , en même temps que moi d'ailleurs chez un neurologue pour bien poserle bon diagnostic cette fois:TDA
Etlui donner les conseils et le traitement adapté à son vrai trouble!!!! Et non tous ces traitements toxiques et dangereux....
Merci le blog
Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

10 avr. 2015

Bonjour,
J’ai d’abord été diagnostiquée Bipolaire, puis TDAH 7 ans plus tard à 50 ans.
Concernant les médicament lourds les risques sont incontestables. Mais lorsque j’étais au fond du gouffre, la seule lueur était une réduction au plus vite de la souffrance. Les effets secondaires étaient alors secondaires!
je n’étais pas apte à saisir les méthodes douces dont j’avais entendu parlé. Malheureusement, 2 psy sur 10 ont été capable des bons diagnostiques et traitement adapté pour moi après des années d’essais.
Quelle perte de temps. Le « Théralithe » (thymorégulateur) à été le bon pour la bipolarité et a aussi apaisé les souffrances du TDAH, réduisant l’hyper réactivité émotionnelle. En parallèle, des années de thérapies surtout TCC. Les 2 sont pour moi indissociables.

C’est seulement depuis que je suis stabilisée pour le T Bipo que je peux prendre en main mon TDAH, hyperactivité et impulsivité étant bien handicapantes au quotidien.
j’accepte de rester sous thymo pour ne pas retomber ou j’étais, Je choisis de rester sans Ritaline pour limiter les effets secondaires, grâce à une grande motivation d’avancer par moi même qui n’existait pas il y a 10 ans.

Le site d’Alain est arrivé à point nommé, avec une prise de consciences d’apprendre à me faire du bien en amont, par le chemin primordial de l’hygiène de vie, et l’acquisition possible d’une sérénité, car mes bugs sont liés à la force de mes émotions Ce site est une mine de trésors et conseils que je n’aurais jamais pu rassembler !. (Vive les audio)
Bravo pour cet énorme investissement et encore merci.
LNG

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

7 avr. 2015

Vous avez le droit de vous exprimer bien sûr mais je veux commenter vos arguments principaux :
- la citation d'un psychanalyste : Les psychanalystes ont en effet tout intérêt à décrier tout ce qui est de l'ordre de l'innée pour soutenir leur thèse du "tout acquis" (avec le rôle omni présent de la mère) qui a fait beaucoup de dégâts ces dernières décennies et qui est en perte de vitesse partout dans le monde. Allez dans une librairie voir la taille d'un rayon psychanalyse par rapports aux autres style de thérapies et comparer avec il y a 30 ans, même si elle résiste encore beaucoup en France du fait que tous les psychiatres sont formés aussi à la psychanalyse.
- Sur beaucoup de médicaments de la psychiatrie vous verrez que les effets secondaires peuvent être une accentuation du trouble correspondant, c'est le cas pour les antidépresseurs. Le cerveau est complexe et chacun réagit différemment aux médicaments.
- Merci de rappeler que les écrans ont un impact sur le TDAH en effets, y compris pour les adultes. Mais cela ne créé pas le TDAH, cela le met plus en évidence. La nature hyperactive et hyperréaliste des programmes de télévision sur grand écran, avec moins de 5 secondes par image, accélère l'hyperactivité cérébrale du téléspectateur avec un TDAH existant déjà. Pour tous les types d'écrans y compris ordinateur et tablettes, cela fait chuter le taux de mélatonine (hormone du sommeil) le soir. Il y a un isolement physique pour ceux qui préfère communiquer en virtuel sur internet, ce qui est le cas de beaucoup d’adolescents et d’adultes DAH qui sont souvent rejeté par les autres. Enfin les jeux videos font baisser les capacités d’attention sur les taches ordinaires de la vie réelles ou à l’école pour ceux qui en abuse. J'ai personnellement vécu les 2 époques, sans écrans et avec écrans et je me suis toujours senti TDAH.
Ceux qui ont ce trouble savent que c’est réel, et beaucoup aussi ne veulent pas s’aventurer ou persister vers la voie médicamenteuse. La médiatisation de ce trouble fait beaucoup de bien à ceux qui en sont atteints avec des livres et des sites qui leur permet de mieux se connaitre, et qui présentent des solutions médicamenteuses mais aussi thérapeutiques, alternatives et un nouveau style de vie comme c’est le cas sur www.tdah-adulte.org. Je sais aussi que cela fait le bonheur de certains groupes pharmaceutiques et qu’il fait tester vigilent.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

6 avr. 2015

Ces temps-ci, j'ai l'impression que je suis dans une bulle et la vie est tellement monotone.. Je m'isole, je n'ai pas envie de voir personne, je ne fais rien d'intéressant, mon travail m'emmerde!
J'ai besoin d'adrénaline pour vivre! En ce moment, rien ne se passe et je me sens comme dans une boite de conserve enfouie à quelque part sur une étagère!
Rien ne m'intéresse en ce moment, les rencontres de groupe ne m'attire pas, je l'ai fait dans le passé avec d'autres DTAH. C'était bien mais en ce moment, j'aurais plus besoin de voir un professionnel qui va me comprendre sans attendre un an sur une liste d'attente.

Quelqu'un pourrait m'aider? J'ai été diagnostiquée en 2008 par un centre Neurologique et je suis dans la quarantaine.

Merci.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

3 avr. 2015

Curieuse situation médicale : Dans les années 60, le psychiatre Leon Eisenberg avait prétendu « découvrir » le « trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité » (TDAH) et l’avait fait ajouter au DSM* en affirmant que le TDAH avait une origine génétique, rendant ainsi le traitement médicamenteux moins discutable. En 2009, seulement 7 mois avant de mourir, il a avoué dans un interview donné à ’’Der Spiegel’’ qu’en réalité, « le TDAH est l’exemple révélateur d’une maladie fabriquée de toute pièce ».
(DSM* : Manuel psychiatrique des diagnostics). Depuis, de nombreux médecins ont confirmé cette mystification (mensonge élaboré présenté avec une grande apparence de vérité).
Tout dernièrement, début février 2015, le Figaro a publié un interview où le docteur Patrick Landman, psychiatre et psychanalyste français déclarait :
« Il (le TDAH) n’existe pas scientifiquement : rien n’a été découvert, ni en génétique, ni en biochimie, ni en imagerie » … « Une étude américaine a montré que l’une des causes des troubles de l’attention est le temps passé devant les écrans ; un enfant peut être étiqueté TDAH alors que des mesures éducatives pourraient suffire ».
En clair : un enfant turbulent n’a pas de maladie psychiatrique.
Les médicaments « soignant » cette maladie inventée* ( Ritaline®, Concerta LP®, Quasym LP®, Méthylphénidate Rubio® ) ont des effets très nuisibles.
( Inventer* : imaginer d’une façon arbitraire, sans respecter la vérité, la réalité)
Voici ce qui est publié pour une boite de METHYLPHENIDATE rubio 10 mg , dont le principe actif est le même que pour la Ritaline et le Concerta ; « Nervosité et insomnie : ces effets surviennent au début du traitement, et sont habituellement contrôlés en diminuant la dose et/ou en supprimant la prise du soir… Trouble du système nerveux, somnolence, vertiges, dyskinésie*. Troubles du système cardiovasculaire, palpitations, … hyperactivité, convulsions, tics, dépression transitoire de l’humeur… » Incroyable : les effets secondaires ne sont rien d’autre que les effets que ce médicament est censé soigner ! (Dyskinésie* : une activité musculaire anormale. Cette anomalie entraîne des mouvements involontaires de la tête, de la face, de la langue mais également des membres et du tronc, voire d’une paroi cardiaque).
Parents, demandez des explications à vos médecins !

Jacques-Pierre Bernard

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

2 avr. 2015

ALAIN 63 ANS
Le sigle TDAH, pour celui qui en est atteint, fait trembler, inquiète, perturbe…..
Lorsque l’on participe à un coaching avec Pacal on est d’emblée en présence de personnes
Ayant les mêmes problèmes, ressentant les mêmes émotions, partageant leurs inquiétudes.
Alors dans cet « Univers Commun « Pascal avec un charisme bienveillant autant que tonique
Vous emmènera dans un magnifique voyage à la découverte du soi. Avec des outils efficaces issus d’un programme remarquablement élaboré ce sera la révélation de la véritable identité de chacun.
Un Tel événement est une révélation et un départ non seulement pour vivre mieux le quotidien mais pour
Se surpasser MERCI MONSIEUR PASCAL.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Origines et explications plus détaillées"

1 avr. 2015

J'adore votre site, il vient de me révéler pourquoi j'ai "raté" ma vie, (je mets raté entre parenthèses parce que finalement je peux simplement dire "pas fait comme tout le monde"), j'ai 46 ans, je suis parvenu, un peu trop sans savoir comment à limiter les dégâts (pas d'addiction à l'alcool ou aux drogues; à internet si mais maintenant que j'y vois plus clair, j'espère que ce sera plus facile . J'ai eu beaucoup de chance dans la vie, mon TDA m'a fait rater beaucoup de choses mais réussir d'autres, tout ça sans le savoir (je suis devenu rentier mais j'aurais pu beaucoup, beaucoup plus...et j'aurais préféré avoir moins en échange d'une situation familiale stable, l'argent ne faisant pas le bonheur) Merci encore j'avais juste une remarque :je me reconnais partout sauf dans ce passage qui pour moi est essentiellement dû (y compris pour l'immigration irlandaise aux Etats-Unis à des facteurs politiques et économiques
"Un pourcentage important d'adolescents et d'adultes TDA/H sont en opposition permanente ce qui peut induire des troubles de conduite en société. Les problèmes d'incivilités et d'insécurité dans les banlieues sont donc accentués par le fait qu'il y a un taux de TDAH chez les immigrés supérieur à la moyenne. En effet, parmi les raisons pour lesquelles les gens quittent leur pays, il y a souvent un mal être ou un ennuie qu'on pense pouvoir résoudre à l'étranger, et l'hérédité de ce trouble fait que la deuxième et troisième génération est aussi très touchée le TDAH. Pour les mêmes raisons, il y a un taux de TDAH très important aux USA et au Canada, car à la base l'Amérique a été conquise par des Anglais et des irlandais en mal d'aventure ou qui s'ennuyaient chez eux, donc beaucoup de TDAH ... Dans les grandes villes de tous les pays du monde, on retrouve un taux de TDAH supérieur à la moyenne car la campagne est bien sûr considérée comme ennuyeuse quand on est jeune. "

Laure a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

30 mars 2015

Deux week-end de coaching à Paris riches en rencontres, en outils pour lutter contre les désagréments de ce fameux TDAH, puis surtout un très bon suivi et écoute de la part de Pascal entre ces deux week-end et après. Une démarche que je recommande à tout ceux qui ont un TDAH diagnostiqué ou se reconnaisse dans les "symptômes" . Le fait de se retrouver avec d'autres personnes avec les mêmes problématiques (mais aussi qualités car on a ne l'oublions pas!!) m'a vraiment fait du bien , cela m'a permis de mettre des mots, des explication et partager ce que je vivais au quotidien. Maintenant à moi de poursuivre les exercices et conseils de Pascal pour avancer et atteindre la sagesse du Maitre ;) . Encore un grand merci, je recommande sincèrement cette expérience

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

29 mars 2015

Bonjour,
J'ai reconnu beaucoup d'éléments de mon quotidien. Je prends rdv chez un neurologue dans la semaine prochaine.
Merci beaucoup pour ce site. Que Dieu vous bénisse!

Alina a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

27 mars 2015

Un article très intéressant et une méthode complètement innovante pour moi.

Lulu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

26 mars 2015

J'ai reçu le diagnostic à 55 ans, soit il y a quatre ans. Tout est devenu clair et limpide avec ce site et j'en suis très reconnaissante aux fondateurs pour leur énorme travail. Ma vie a changé au niveau professionnel et personnel grâce à la médication que j'accepte maintenant avec sérénité. Bravo!

Lulu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

22 mars 2015

Bonjour,
Nous sommes tous différents et l’hyperactivité est différente d’une personne à l’autre. Certain se satisferont d’antidépresseurs, d’autres de Ritaline ou Concerta et d’autres subiront des effets néfastes avec ses traitements.
Pour moi, la prise de Ritaline reste un geste du quotidien indispensable à une bonne journée. Je suis commercial et j’aime vraiment mon activité.
Je fais un peu de sport, et j’avoue que le sport est lui aussi un facteur positif indispensable à mon bien être d’hyperactif.
Quoiqu’il en soit, je ne pourrai pas me passer de l’un ou l’autre. Mais j’espère quand même un jour pouvoir me passer de la Ritaline, soit par un autre traitement soit par rien du tout si ma vie n’en subit aucune conséquence. Je me rappelle trop bien de l’enfer que je vivais avant, et je ne suis pas prêt à en refaire les frais.
Ma devise ? La vie est trop courte ; faites qu’elle soit fête bonheur et sérénité.

mick a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

19 mars 2015

J'aimerais en savoir plus , si sa ne te dérange pas de partager ! comment sa ce passe maintenant l'enploi et tout !
Au plaisir
mick

mick a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

19 mars 2015

SAME Here j'aime bien vos description ! je suis exactement pareille !

mick a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

19 mars 2015

J'aime bien la description , je dirais que c'est pareille aussi de mon coté , quand j'ai commencer (woah) mais par la suite les complications agressivité anxiété ect . Je ne veut pas prendre la médication à tout les jours pour les même raison que toi et je suis entrain de me faire une règle de 3 aussi et je me demandais si tu a noté des effect néfaste par le fait de prendre et d'arreter la médication ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

15 mars 2015

Bonjour, j'ai 42 ans, célibataire, sans enfant et sans emploi.
Depuis que je suis enfant je souffre d'un mal que je ne comprends pas. Je ne faisais pas mes devoir, obtenais rarement de bons ou de mauvais résultats, souvent médiocres mais il était impossible de travailler pour moi, c'était plus fort que moi et incompréhensible.
J'ai vécu ainsi, avec la pression parentale et cette souffrance.
J'ai poursuivi dans cette lignée pour ma vie professionnelle sans jamais réussir à trouver un emploi pérenne.
J'ai étudié les sciences physiques, les mathématiques appliquées, la domotique (BTS qui est mon seul diplôme supérieur), l'éducation spécialisée (diplôme non validé), la psycho (jamais fini), la Médecine Traditionnelle Chinoise (jamais fini), la gestion de bases de données (jamais fini) et le développement informatique.
Je vis actuellement avec le RSA.
J'ai vu une flopée de psys, jamais on ne m'a parlé de TDA (je suis en "hypo activité").
En juin dernier je découvre que je fais partie des personnes HPI, bonne nouvelle qui ne résout finalement rien.
Sur différents réseaux, je lis des choses sur les TDA qui, pour moi, étaient associés à l'hyper activité. En parcourant ce site je viens de comprendre que j'ai un réel problème lié à un TDA.

Merci !

Tu sembles à l'écoute de remarques pour des améliorations du site, c'est pourquoi je m'en permets certaines.

Le site est très bien structuré pour le contenu !

Pour la forme ... Puisque celui-ci est destiné à des personnes avec des TDA je dois avouer avoir du revenir à plusieurs reprises pour trouver de réelles infos.
Peut-être la taille de police serait-elle à revoir, ou/et les espacements ou/et les interlignes, car il faut un gros effort pour persévérer dans la lecture.
De plus un trop grand cumul et alternance de couleurs ne me semble pas constructif pour un repérage rapide et efficace.
Pour finir sur les remarques, bien que certains médicaments soignent les TDA et TDAH avec la même molécule, il serait intéressant de distinguer ces deux profils, notamment pour les conseils d'actions à mener.
Certaines me semblent incompatibles avec une TDA, lorsque la moindre action engendre de la procrastination.

J'ai conscience que ça fait beaucoup, mais ça peut être quelque chose que tu auras en tête pour plus tard.

Mais un grand merci à toi, les information (une fois trouvées) sont extrêmement complètes, merci encore.

Christophe

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Hygiene de vie"

12 mars 2015

BONJOUR
J'AI DU MAL à DORMIR à CAUSE DE MON TDAH
J'AI ESSAYE DES NO DEP ET LEXOMIL C'EST QUI M'A Couté UNE INTOXICATION DU FOIE( ALAT 120)
QUEL TRAITEMENT UTILISER ?
MERCI

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

8 mars 2015

depuis que j'ai découvert à travers ma petite fille de 35 ans (j'ai 81 ans) que suis atteinte de troubles TDAH,
je suis perturbée et rassurée.
J'ai pleuré enfin...,
je constate que toute ma vie j'ai lutté pour m'en sortir, je pourrai en écrire des pages...
J'espère trouver un soutien pour les années qui me restent à vivre.

Je vais continuer de fréquenter ce site où j’espère trouver du réconfort...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

7 mars 2015

Je viens de savoir qui je suis après 44 ans d'existences, et enfin je recommence une nouvelle vie..............

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

6 mars 2015

Mélanie LS
On m'avais toujours dit que j' étais "originale", on me reprochait unanimement d'être "absente/ pas logique" alors que j'étais là et partout et avec une vraie logique à moi et toujours à réfléchir ! On m'a dit très "intuitive et analytique', "à part". Réflexions: "qu'est ce que tu fumes ?", " T'es pas cosmonaute, t'es spationaute ! ".
Quelle déception/surprise pour moi de voir que mes copians ne pensaient RIEN à certains moments !?
J'ai toujours essayé de m'accrocher aux conventions en cherchant à les comprendre et por rester dans la norme en vain, l'impression de comprendre les autres parfois mieux qu'eux-mêmes mais de leur être étrangère. Sans parler des montagnes russes !
Evidemment, je remplis tous les critères de tous les tests proposés ici :) ou :(
MERCI pour ce site et vos analyses ! OUF ! Biensûr, ce serait mieux si on était reconnus ailleurs mais bon, c'est déjà bien de s'être reconnus !

j.romby a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

2 mars 2015

Bonjour,

J'ai été diagnostiqué TDAH il y a 3 ans maintenant à l’hôpital St Anne et atteste que l'équipe qui a posée le diagnostique est "ultra compétente, à savoir le Dr Baylé et la psychologue qui est chargé de rencontrer les patients. Pour information, lors de ce diagnostique, le questionnaire auquel j'ai répondu, et accepté de diffuser les informations a servi de base de données de recherche au sujet du TDAH!
Je conseille donc à toutes personnes de se rendre dans cet établissement et de me contacter si besoin...

Il y a également l’hôpital Debré, qui est également réputé. Ma psychiatre actuelle qui me suit mensuellement y officie et est "excellente"...

Bref, pour faire dans le beauf de supporter de football, alors que je suis supporter marseillais...pour une fois, paris est magique...

j.romby a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

2 mars 2015

Bonjour,

J'ai été diagnostiqué TDAH il y a 3 ans maintenant à l’hôpital St Anne et atteste que l'équipe qui a posée le diagnostique est "ultra compétente, à savoir le Dr Baylé et la psychologue qui est chargé de rencontrer les patients. Pour information, lors de ce diagnostique, le questionnaire auquel j'ai répondu, et accepté de diffuser les informations a servi de base de données de recherche au sujet du TDAH!
Je conseille donc à toutes personnes de se rendre dans cet établissement et de me contacter si besoin...

Il y a également l’hôpital Debré, qui est également réputé. Ma psychiatre actuelle qui me suit mensuellement y officie et est "excellente"...

Bref, pour faire dans le beauf de supporter de football, alors que je suis supporter marseillais...pour une fois, paris est magique...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

26 févr. 2015

J'ai 56 ans. ce blog est une découverte fabuleuse ...qui me fait pleurer. Enfant précoce je ne sais pas, mais j'ai quasiment appris à lire toute seule. Sur les bulletins scolaires, à tous les modes et tous les temps j'ai eu: "peut mieux faire", "devrait pouvoir mieux faire", "aurait pu mieux faire" etc... Moniale, j'ai appris à broder toute seule. Aujourd'hui ermite, j'apprends la sculpture, qui me passionne et j'ai pourtant du mal à m'y mettre, c'est comme si c'était une montagne insurmontable, mais quand j'y suis, plus rien ne peut m'en distraire. Tant que j'ai été dans un monastère (23 ans), les questions ne se posaient pas, ça sonne, on passe à l'activité suivante (prière, repas, travail). Ermite je me suis trouvé confrontée à l'impossible et l'insupportable. Pour changer d'activité selon mon horaire, je suis parfois ou souvent comme paralysée. Hyper émotive ou insensible, compatissante ou dure, rêveuse et hyper organisée, construite avec une "usine à fabriquer les idées" incorporée, perfectionniste, volontaire, artiste, originale. Ma question ou ma phrase en quelques mots est : mais qui suis-je donc ?

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

18 févr. 2015

Merci !

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 févr. 2015

Pour la phrase courte je dirais que -> Je me demande sans cesse ce que je serais après la mort, ce que je sais c'est que je vivrais toujours peu importe comment, car mon cerveau ne s’arrêtera jamais de penser.

J'ai 28 ans et je ne sais pas encore si je suis TDA/H, je dois me faire diagnostiquer, mais 95% du site je m'y retrouve et les tests fait sur internet me donnent tous le même résultat.
Il y a déjà plus de un an j'avais trouvé que j'étais neuro-droitier et ça ma donné un sacré soulagement, je comprenais pourquoi je me sentais différent et en décalage de la "logique ou plutôt non-logique" de la société mais la c'est le pompon comme on dit :p.

En tout cas TDA/H ou pas merci au créateur du site d'avoir réussit à s'hyperfocaliser pour faire qqc de très complet et utile. Je vais essayer de suivre les conseils même si déjà je trouve que ça va être dure de tenir le cap et de savoir les efforts à faire cela m'inquiète déjà...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 févr. 2015

J'ai 21 ans et je me retrouve complètement dans ce blog. Je ne suis pas grand bavard ou ne laisse pas de longs commentaires, mais parfois quand me prend l'envie de m'exprimer, cela peut terminer par un roman de 100 pages ^^ je me suis auto-diagnostiqué plusieurs fois et de tous les troubles. Je suis très autonome intellectuellement parlant, apprend plein de trucs sur le monde et tout, mais me sens handicapé socialement et émotionnellement.

En gros, j'assimile la théorie mais ne passe jamais à la pratique.

Le plus déconcertant est mon côté jemenfoutiste alors que je réussis mieux les tâches compliquées et intellectuelles que la plupart des gens. Tant de contradictions... qui m'épuisent au quotidien et épuisent les gens qui se résignent parfois à me comprendre.

J'espère désormais avancer avec la connaissance de ce trouble, sortir de mon enfermement et retrouver un équilibre de vie en acceptant mes défauts et qualités. Mettre un nom dessus m'aidera sûrement.

Courage à tous ceux qui passent par là.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 févr. 2015

J'oublie plus vite que je ne pense. Je crois que j'oublie avant même d'avoir pensé.

En réponse au commentaire commentaire de cess24

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 févr. 2015

Idem, si j'avais les moyens, je ne vivrai jamais deux jours de suite au même endroit. Alors faute de moyens, ma tête est devenue une agence de voyage. Mais parfois j'ai envie que ça s'arrête.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 févr. 2015

Alors nous sommes jumelles! Lol, vous me décrivez à la perfection, juste un détail, moi ce ne sont pas les clés dans le frigo, ce sont les chaussons dans le congélateur, un slip dans le four qui a mis le feu, le papier toilette dans le frigo, une barquette de viande dans la machine à laver. Les objets chez moi prennent un malin plaisir à me torturer en se cachant dans des endroits improbables, ils jouent tout le temps à cache cache, ça me saoule à force.

Le pire c'est quand je me "réveille" en voiture, où je suis? Pourquoi ai je sorti la voiture? Quand? Où je vais?

Le must, allez au magasin faire les courses et ressortir sans rien avoir acheté, la guerre le soir quand je découvre mon frigo vide!!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 févr. 2015

Je suis un ovni que les gens ne voient même pas passer et mon médecin à peur de me toucher car je suis "branchée sur du 500 millions de volts". En résumé je suis inexistante aux yeux des autres et des médecins, un fantôme dans le monde des vivants

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

11 févr. 2015

Bonsoir,
étant hyperactive je suis en désaccord avec certaines parties notamment celle sur les stupéfiants et je me permet de partager une étude portant sur le TDAH et le thc.
http://mcforadhd.free.fr/TDAH%20Cannabis%20Dr%20Bearman%20Francais.pdf

Patrick B a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

10 févr. 2015

Bonjour,

Par souci d'amélioration du site, je voudrais signaler à l'administrateur du site une faute de frappe dans l'image principale du site (tout en haut) où il est écrit "décifit" au lieu de "déficit" dans la phrase "Trouble du déficit d'attention avec ou sans hyperactivité"

Voilà :)
Merci pour ce site.

Mig a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

7 févr. 2015

tout à fait d'accord: je crois que de ce connaître, c'est le chemin qui nous mène vers le bonheur.

Nancy a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

5 févr. 2015

Bonjour Céline, je suis dans la même situation que toi. Sache que je te comprends tellement!! Je viens tout juste de découvrir ce site.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

31 janv. 2015

Bonjour, je suis également atteinte de tda et je suis partie à l'autre bout du monde ! J'ai 24 ans donc pas nécessairement les mêmes responsabilités que vous, mais de mon expérience, partir m'a fait du bien les premières semaines (je suis a l'aise dans le changement), mais après une autre forme de routine reprend vite le dessus.. partir ne solutionne pas tt ! Je voyage actuellement en Australie, et j'ai bien du mal à me fixer sur le moment présent. Dès que je suis à un endroit, j'ai envie d'être ailleurs, je pense toujours à autre chose. Alors, je suis mes envies, quand j'ai envie d'aller qlqpart je le fais, mais cela ne solutionne pas la bougeotte constante dans ma tête.. je n'en suis pas plus heureuse, je n'y est trouvé aucune quiétude. De plus, cela coûte cher, je dois régulièrement m'arrêter faire de petits boulots qui ne me conviennent pas. Je suis contente de faire ce voyage, je vois beaucoup de choses, mais il ne fait qu'emplifier mon hyperactivité cérébral, j'ai des milliers d'idées qui germe de partout mais qui ne verront certainement jamais le jour. C'est néanmoins un excellent moyen de retrouver confiance en soi, on se prouve qu'on est capable de faire beaucoup de choses, même avec certaines barrière (de langue notamment, j'ai beaucoup de mal a apprendre l'anglais).
Ceci n'est qu'un témoignage, juste mon expérience, je ne sais pas si il pourra t'éclairer mais c'est toujours bon à prendre :)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

31 janv. 2015

Bonjour, je suis une jeune femme de 24 ans,

je suis arrivée sur ce site car en enchainant pas mal de boulots différents, j'ai un gros problème de lenteur .. dû certainement au fait que je sois souvent dans la lune, que j'enchaine constamment des phases de superactivité et hypoactivité ..

Je me suis reconnu dans environ tous les symptômes. Bien qu'en aillant une vie saine (alimentation, sommeil), j'en reste très instable, humeurs, agitation mentale, impulsivité..
Je suis actuellement en Australie, je pensais que partir reglerai tout mes problèmes, mais maintenant que je suis la, j'ai envie de faire autre chose, d'aller ailleurs,bref je me pose beaucoup de question quand à mon avenir.

En France j'étais peintre en bâtiment, un métier qui me convient sous bien des aspects (créatifs, changement régulier de chantier, indépendance, physique..) mais voila, mon problème de lenteur fait que je ne suis pas assez performante (je me suis vu rester sur des chantiers jusqu'à 20h le soir regulierement pour pouvoir les terminer, sans demander à être payer en heure supplémentaires car qlqun de "normal" n'aurait pas besoin d'autant de temps).

Auriez vous une solution pour palier à ce problème ?? Car vivre comme une nomade comme je le fait en ce moment ne me rend pas spécialement heureuse, c'est gérable à 24 ans mais après non !! et voir les autres progresser professionnelement autour de moi m'inquiète sur mon sort ..

J'aime mon métier, il est fait pour moi mais comment contrer ce problème de lenteur ? J'ai même essayer des pillules énergisantes qui n'ont rien solutionnées et ont rendu mon hyperactivité mentale et physique encore pire..

Que faire ??

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

28 janv. 2015

Le TDA se retrouve également souvent chez les personnes diagnostiqué ASPERGER avec un TSA. également une piste a creuser pour ceux qui cherchent des réponses. J'ai consulté pour un TDA qui a été confirmé et on m'a confirmé un ASPERGER au passager. Voilà pour ceux qui cherchent des réponse.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 janv. 2015

Je suis un appareil photo mitraillant frénétiquement dont on aurait oublié la pellicule

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 janv. 2015

bonsoir annecath je me présente je m'appelle damien j'ai 32 ans je suis du haut rhin du coté de colmar si vous voulez faire connaissance je vous laisse mon adresse mail: dams68740@hotmail.fr

Inconnu a ajouté un commentaire à "Resources disponibles sur le site tdah-adulte.org"

16 janv. 2015

Bonjour moi ce qui me permet de me concentrer durablement sur quelque chose c'est ça :

Study Music Alpha Waves: Relaxing Studying Music, Brain Power, Focus Concentration Music ☯161
https://www.youtube.com/watch?v=WPni755-Krg

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

14 janv. 2015

Il y a aussi Respirelax sur Iphone

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 janv. 2015

Je ne comprends à ce qui m'entoure ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°11 : Confusion cérébrale"

30 déc. 2014

Bonjour merci pour votre commentaire !!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 déc. 2014

Ha et la procrastination dès que je suis obligée de faire une chose qui je sais va me fatiguer d'avance. Et pour en revenir aux projets, cette monstrueuse difficulté d'aller au-delà des 3/4 ... Mademoiselle 3/4 on devrait m’appeler.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 déc. 2014

Sinon, énormément de difficulté à être détendu (je suis constamment montée sur ressort, ma position favorite : debout, que ça soit pour manger, boire, travailler), à focaliser mon attention dans des situations où je dois rester assise et écouter pendant plus d'une heure (cours en amphi, spectacle où le son est fort avec beaucoup de basse, regarder un film dans le canapé). Ça se déconnecte tout seul, j'ai le regard dans le vide (en fait je traite des infos dans ma tête : pensée, idées. J'ai comme un youtube dans le boitier), ou bien j'ai des coups de barre monstre au point de m'endormir. Pour la lecture, je dois faire des pauses, reprendre la ligne au dessus pour ne pas perdre le fil. Lire à voix haute, ça va.

Paradoxalement, j'ai du mal à avoir des nuits de plus de 6h ou alors elles sont souvent entrecoupées de réveil. Aussitôt réveillée, le cerveau se remet en route tout seul (idées, pensées, musiques) et ça devient un mélasse informe si je reste au lit. J'angoisse, alors je me lève pour faire un truc, n'importe quoi, faut que je bouge. Mieux vaut être célibataire.

J'oublie toutes les choses importantes à faire si je ne note rien sur des papiers avec des couleurs (le rouge, ça marche bien, le jaune ou le vert fluo aussi). Je perd souvent mes affaires. J'oublie où j'ai rangé tels objets, pour finalement les retrouver dans des endroits incongrus (feuilles d'impôt dans le placard à vaisselle, chaussures et clé d'appart dans le frigo ... ).

A côté, si j'arrive à tenir une idée qui me plait pour que ça devienne un projet, je suis capable de bosser dessus de manière intensive (je bosse dans le graphisme et l'illustration) plusieurs jours de suite (mais je ne fais que ça), je ne ressent plus rien, je suis un robot, j'oublie souvent d'en aller au WC, manger (je me force à m'arrêter et ça me fatigue), boire, répondre au tel. Seule solution à mon état qui fait que je vais sortir de mon mode "Autiste" : mon chien. Ça me met hors de moi lorsqu'une personne vient me voir à l'improviste, je suis coupé dans mon élan et je vais devoir refaire des efforts surhumain pour me remettre au travail. Je sais qu'après, je vais être épuisée et que ça va me rendre malade. Ça m'énerve encore plus si la personne s'en amuse ou tarde trop, j'ai juste envie de l'envoyer chier.

Au niveau des émotions : je ressent les choses de manière trop viscérale (je fini par ne plus me supporter), que ça soit d'écouter de la musique, participer à une conversation, me faire remonter les bretelles parce que j'ai poussé le bouchon. Les gens disent souvent que je me prend trop la tête, trop sensible, trop soupe au lait.

Et j'ai sinon - cerise sur le gâteau - l'impression de vivre parmi des zombis, tout est lent. Des fois, il est 16h, je reviens cinq minutes après pour me faire une pause café, il est 17h. Mais bordel, elles sont passées où les 55 minutes restantes ???

Bref ... Sinon, j'ai mangé des granola ce matin au petit dèj'

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 déc. 2014

Dans ma tête, c'est un flot continu de pensées et d'idées, je tente en vain d'attraper la queue du Mickey, en oubliant que je suis au milieu des voitures.

spacek a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 déc. 2014

Envie de tapoter sur ce clavier. Merci pour ce site. Me concernant lhypoactivité est de mise, accompagné d'une vie intérieure encombrante autant qu'ennivrante, ennuyeuse aussi parfois à force d'inconstance et d'insatisfaction. Ma crainte actuelle est que l'acceptation de.mon fonctionnement entraîne l'inactivité, la fuite est moteur de découvertes ! De renouveau ! Bien incompatibles avec une quelconque stabilité matérielle et professionnelle quand entre en jeu l'apathie sociale. Bref ! Ces questionnements se mordent la queue, bon courage à tous !

En réponse au commentaire commentaire de spacek

spacek a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 déc. 2014

Des centaines de fragments de pensées s'agitent inlassablement au gré des humeurs périphériques, puis se figent en une focalisation monacale le temps d'une intrigue. C'est cool ! Mais une baguette magique pour orchestrer tout ça je dirais pas non, c'est un peu le dawa à la longue !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

29 déc. 2014

Bonjour à tous les TDAH,
Je tenais à donner mon témoignage après 15 séances de Neurofeedback (Neuroptimal). Je n'ai ressenti aucun changement ni en mieux ni en plus mal. Je ne sais pas si c'est dû à l'appareil ou au praticien mais en tout cas dans mon cas ce fut une perte de temps et d'argent. J'avais pourtant demandé à deux autres personnes s'ils avaient eu des résultats, les deux m'ont répondu "non". Mais j'avais tellement envie d'y croire, j'étais tellement perdu et sans espoir, que je l'ai tenté.
Voilà ! Je ne veux décourager personne, je sais qu'il existe différents types de neurofeedback et certains sont peut être efficaces.
Alors bonne chance à ceux qui tente l'aventure et donner des nouvelles

Une TDAH en détresse

Benoit a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 déc. 2014

Je viens d'être possiblement diagnostiqué TDAH. J'ai 31 ans. Le lien vers ce site m'a été donné par mon psychiatre, après 5 ans de suivi mensuel. Merci pour le boulot incroyable abattu ! Cela m'a énormément aidé à mieux appréhender ce "trouble" dans lequel je me reconnais parfaitement, même si j'ai lu en diagonale (parce que j'ai du mal à me concentrer, voyez vous ;)). C'est utile, et ça mérite d'être entretenu. Reste le regret de ne pas avoir été diagnostiqué plus jeune ....

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

28 déc. 2014

Pour recevoir un diagnostique officiel, vous devez consulter un neuropsychologue (chez nous, au quebec, cest tres dispendieux). Il vous fera faire certains tests qui pencheront ou non dans la balance pour savoir enfin. Vous pouvez aussi faire des tests en lignes mais je ne sais pas s'ils sont tous bons... Vous pouvez vous fier à vous aussi pour savoir ce que vous avez mais si vous voulez vous faire médicamenter, vous aurez probablement besoin du diagnostic écrit. Il y a une subvention qui est accordé a ceux qui ont ce trouble car il est difficile de garder un emploi à cause des distractions qui arrivent à n'importe quel moment... Il y a beaucoup d'aide disponible maintenant, en groupe, individuelle, sur internet et dans les livres. Bonne chance dans la découverte de vous-même.

Vincent a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

22 déc. 2014

Je me reconnais dans à 100% dans les symptômes du TDAH. Dans ce lot de symptômes, j'en ai décellé un qui n'est pas explicitement décrit sur le site mais qui personnellement, ruine ma vie sexuelle donc aussi ma vie amoureuse:

Impossible de s'abandonner à l'être qu'on aime. Impossible pour moi de rester focus même l'instant d'une baise. C'est débandade, c'est le cas de le dire! Une chose me passe l'esprit aux 5 secondes, impossible de jouir sans que je m'y prenne par plusieurs fois.

Je ne croyais que la plupart de mes problèmes personnelles pouvaient se résumé à une cause, les bras m'en tombe!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

22 déc. 2014

Soulagé et paniqué. Les termes sont parfaits. J'ai eu les mêmes réactions... et comme le monsieur du site écrivait; je le goût de répondre "pronto" à tous les commentaires, les idées viennent plus vite que les doigts sur le clavier.

Une explications à nos tourments, pour sûr! ... Il reste plus qu'à faire toutes les démarches pour tenter de se guérir de tout ça.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 déc. 2014

J'ai toujours eu un déficit d'attention, mais à vrai dire c'est en faisant des recherches sur les raisons de mes insomnies chroniques et de ce que j'appelle des "phases d'ennui profond" (le mode OFF, donc) que j'ai atterri ici. Parce que je pensais être hyperactive ou pas loin de l'être, et que j'ai recherché des infos sur l'hyperactivité.. pour me rendre compte qu'en fait, ce n'était qu'une partie. Et ça fait vraiment bizarre de s'apercevoir qu'on a quasiment la totalité des symptômes d'un trouble de ce type (sauf le côté impulsif que j'avais soigné indépendamment de mon côté et qui a disparu entre temps).
Ca fait plaisir de trouver enfin une vraie explication aux changements d'humeurs parfois incompréhensibles et à ces phases de démotivation qui sont vraiment handicapantes surtout quand elles interfèrent avec le stress positif. Une explication qu'on peut en plus envoyer à notre entourage pour mieux expliciter la chose.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 déc. 2014

Exactement comme moi ! Très jeune déjà je ne pouvais m'empêcher de remettre ce modèle de vie en question et de tout faire pour le fuir !!! Tayooo! :D

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 déc. 2014

J'adooore c'est très vrai! Merci ! ;D

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 déc. 2014

Je suis une gitane dans ma tête, ici puis déjà ailleurs, la destination n'est qu'un prétexte au voyage, ma vie est un pèlerinage sans fin.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 déc. 2014

je comprend ce que tu ressens et ce que tu endure chaque jour, car je suis comme toi aussi. je suis diagnostiquée et médicamentée depuis l'âge de 8 ans et je peux déjà te dire que même avec une médication et une famille qui essai de nous aider le mieux possible, se n'est toujours pas plus facile à gérer tous les jours, car c'est une lutte constante contre la non motivation et la constance, mais en étant médicamenté, on voit tout de même l'amélioration dans nos humeurs et notre motivation et notre constance. je te suggère, pour ne plus avoir l'impression d'être observateur de ta vie, de te faire un calendrier, de mettre les choses par ordres de priorités, de te mettre des affiches de citations de pensées positives sur ton mur cela aide déjà beaucoup à ce motiver. moi ce qui me motive, c'est de réussir ma vie et je suis sûre de pouvoir la réussir. je suis consciente qu'il me faudra travailler très fort pour arriver à l'objectif que je me suis fixer, mais l'une de mes plus grandes qualités est sans aucun doute mon acharnement et avoir une famille qui me soutient et qui m'aide beaucoup. si je n'aurais pas cela, je ne me serais probablement jamais rendu où ce que je suis dans ma vie actuellement. il me reste encore beaucoup de choses à faire, mais je sais que j'en suis capable. si j'y arrive, alors toi aussi. rien n'est définitif dans la vie et si tu crois assez en toi et en tes capacités et de travailler très fort pour atteindre tes objectifs, alors rien n'y personne ne pourra t'empêcher d'être ce que tu veux être.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 déc. 2014

je suis exactement comme ca aussi

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

14 déc. 2014

Ecrire au courant de la plume il disent ! Drôle de vie, même écrire cette phrase m'a pris 5 minutes de mon temps.

FRENZIE a ajouté un commentaire à "Conseils Solutions intérieures"

14 déc. 2014

Bonjour,
Meme si ma tendance hypo-tonie peut conduire à l'hypoactivité, ce ne sont que des termes externes, j'ai besoin de me les approprier, car ils ne me définissent pas assez. J'ai besoin de les traduire en ressenti:: un manque d'envie, une prostration, procrastination, comme un blocage de vie. (une façon de ne pas se mettre des étiquettes mentales)
Ma solution est de provoquer des moments d'expansion, pour ne pas me laisser retracter par cette tendance. Je me suis inscrit a des conférences sur la loi d'attraction, pour changer de point de vue et ne pas rester scotché dans une humeur négative, qui amène à l'angoisse parfois.
La paix est un idéal intérieur, que je retrouve à l'extérieur dans le calme de foret, l'expansion paisible de la nature, la célébration de la vie. J'ai appris à commencer la journée avec des désirs, une gratitude au réveil, un enthousiasme à découvrir, à susciter des instants de paix et de joie.
Brefe Je décide trouver le plaisir de voir la liberté, là ou mon histoire à conduit à emprisonner mon égo.

cess24 a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 déc. 2014

Je voulais dire quelquechose mais... J'ai oublié ce que c'était...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 déc. 2014

Je veux bâtir une tour mais ne parviens jamais à dépasser l'étape fondations.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

12 déc. 2014

Je veux bâtir une tour sans jamais parvenir à dépasser le stade des fondations.

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

10 déc. 2014

Ils sont pourtant en ligne, faites vous aider pour les télécharger et bonnes écoutes !

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

10 déc. 2014

Merci pour cette précision au sujet des hôpitaux sur Paris qui établissent un diagnostic.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

9 déc. 2014

vous avez 2 hôpitaux sur Paris qui établit le diagnostic: St Anne et Debré, mais ce qui sont en avance en terme de recherche et de dépistage du TDAH sont les canadiens (Montréal), il y a beaucoup de conférences sur youtube, il existe également un test spécifique pour aider à établir le diagnostic.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

9 déc. 2014

Bonjour, je n'arrive pas télécharger les audio...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

8 déc. 2014

Cest encore moi "Parapluie", jai trouve un medicament qui fonctionne bien pour moi !! Wellbutrin dose maximale, 1 fois par joir le matin. Enfin, jai du gaz dans mon char (maniere de parler). Je peux travailler de nouveau depuis un bon repos de 9 mois au moins depuis que jai ete oblige de quitter mon emploi. Grosse déception car je gagnais gros... mais bon... la vie m'amène ailleurs meme si jai maintenant la moitie de mon ancien salaire, au moins, j'aime ce que je fais et je suis respectée surtout ! Bonne chance a tous

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 déc. 2014

Putain comme ça fait longtemps que j'attendais de tomber sur un site internet qui m'explique enfin ce qui se passe dans mon crâne! (oui, internet, parce que pour aller chercher ailleurs faut quand même pas pousser mémé dans les oties...)

Ca va pas régler tous mes soucis, mais déjà ça pause les bases.

Pour s'en occuper... je verrai ça demaine ;-)

Juliette a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 déc. 2014

J'ai une énergie de dingue, si bien que j'arrive à me fatiguer moi-même.
36 ans découverte récente, mais je vois plus les avantages que les inconvénients. Architecte DPLG à mon compte depuis toujours j'ai organiser ma vie pour pallier à mes défaillances donc ça roule.
Avec l'entrainement, j'arrive à me concentrer, mais j'avoue que j'aimerais vraiment débrancher mon cerveau parfois.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 déc. 2014

Je suis vraiment exactement du même avis !
de tout coeur !
bon courage

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 déc. 2014

Très belle métaphore !

Je m'y retrouve parfaitement, la paix intèrieure dans ma tête est pratiquement une utopie, désormais je sais que je dois faire avec, mais avoir réussi à mettre nom dessus et savoir que d'autre l'on, rend cet effort moins insurmontable.

Merci pour cet espoir ! MERCI, pour ce forum ! MERCI ! ! !

et courage !

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 déc. 2014

Bonjour à tous,
Content de voir tous ces commentaires et temoignages. Nous ne sommes pas seuls !
J'ai 20 ans, et j'ai appris mon TDAH à l'age de 17 ans.
J'ai eu un parcours scolaire difficile, de multiples fois en heures de colles a cause de me faire remarquer en cours, ou mes insolences avec les professeurs ou j'étais en perpetuel desaccord avec eux, ils ont jamais trop su comment s'y prendre, mais maintenant je les comprend. J'ai été renvoyé deux fois, ce qui grace à ma bonne etoile ne m'a pas empeché d'avoir le bac avec mention miraculeusement, je dois beaucoup à mes parents. Aujourd'hui je suis en ecole de commerce, en année Erasmus à Barcelone ( attention, très dangereux pour les TDAH ;) ), une ville de tous les vices..
J'ai toujours été dans l’excès, avec le cannabis, que j'ai maintenant diminué à 2-3 fois par mois ( contre 5-10 par jour dans mes grandes années), cocaine, mdma.. Et l'alcool qui en soirée et mon meilleur ami ( ou plutot pire enemie ) , j'arrive pas à m'en passer pour me sentir social intelligent et "normal".
Tous les jours la meme feignantise, manque de volonté et de motivations. Mais toujours plein d'idées géniales dans la tete, de projets à faire, de prises de consciences, de resolutions qui ne marchent que rarement. J'ai du mal à aboutir dans mes projets. je ressasse toujours le passé...
Enfin bref, merci pour vos temoignages
Pierre

Un Rossignol a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

1 déc. 2014

Bonjour,
Proche de la cinquantaine, comme vous toutes et tous (dont les témoignages me touchent profondément), j'ai appris il y a juste qqs années que je suis TDA-Hypoactif, ceci expliquant pourquoi je redoute/évite le contact avec beaucoup trop de gens qui trop souvent jugent mon comportement discret/réservé comme celui d'un enfant, de quelqu'un de bizarre, sans aucune maturité, atteint d'Alhzeimer, etc... Cela m'a conduit inévitablement au repli et à une perte accrue de confiance, d'envisager le pire, ...
Le diagnostic fut long et cher à poser, et c'est ce site qui m'a finalement permis de découvrir presque seul le problème.
Avant ça, thérapies, médics, méthodes diverses de relaxation & co, etc... rien n'a amélioré mes capacités mnésiques et en cadeau un peu plus de culpabilité. C'est en continuant à m'intéresser au sujet que j'ai pu découvrir les très récentes avancées dans le domaine :
http://www.mcgill.ca/research/fr/channels/news/percer-les-mysteres-des-rouages-de-la-memoire-240150
Cher(e) Anonyme, j'espère que cette nouvelle te sera positive car enfin une explication scientifique qui permet de déculpabiliser !!!! et peut-être éviter à certains des parcours médicaux complètement inadaptés et parfois(voire +) destruteurs !!! Cette nouvelle comporte également une part négative car nos problèmes n'ont à priori pas de solution prochainement !!
Quoiqu'il en soit, cher(e) Anonyme, l'espoir peut déboucher maintenant sur une porte de sortie et j'espère sincèrement que cela va vous apporter un peu de réconfort. En attendant, la solidarité peut certainement être un bon paliatif... je vous envoi plein de messages positifs... et encore merci au concepteur de ce site.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

28 nov. 2014

Bonjour. Je viens de comprendre que je suis TDAH, hypoactif. La description est très ressemblante, mais, pour moi, quelques peu déroutante. En tant que "lectrice" de l'article, je me demandais "mais que sont ces personnes"? Des larves? Notre société actuelle privilégie l'activité constante,... le (monde du) travail, exige une rapidité, une organisation, et une concentration hors pair,.... ce qui n'est pas mon cas. Inquiète de ma vie à 30 ans je suis venue trouver des infos sur ce qui clochait chez moi. Je veux trouver des réponses à mes questions,.. pourquoi je me sens décalée? J'ai trouvé une réponse=>HP, pourquoi n'arrive-je pas à "garder" un emploi? Pourquoi suis-je dans la lune? pourquoi suis-je lente? Pourquoi ne puis-je pas faire une seule (petite) action sans cette serie de volcan de pensée?? =>TDAH Hypoactif... Grace à vous, j'ai mis des mots, une définition à ce que je vis. Mais avant, dites moi juste, qu'il est possible d'avoir une vie "normale" qu'il existe des traitements ou des solutions non médicaux. (PS: je suis à tenter d'obtenir mon permis: 3ans que je peine à l'avoir, en plus d'un manque de confiance, 3ans où chaques leçon de conduite est une véritable épreuve. car oui, je suis dans la lune en conduisant. Moins qu'avant car je veux le permis et que je me bats, mais une fois que je l'aurais, je ne pourrais pas conduire plus d'1H. J'appréhende déjà de conduire la nuit, car oui "trop concentrée" ou fatigue précoce, oui j'ai des envies de dormir.. et c'est d'ailleurs comme çelà que j'ai quitté ma première auto école..
J'en ai assez de me faire ridiculiser, ou me faire jeter par la société voire même par ma famille. (ma famille n'est strictement pas au courant que je suis TDAH Hypoactif) pour eux je suis "paresseuse et gatée pourrie". M'étiqueter comme ça les arrangent mieux... Maladroitement écrit, ce message ressemble finalement à un petit coup de gueule mais au fond ce message est aussi un appel à l'aide.

nilane a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

26 nov. 2014

Enfin le droit à ma différence. Zappeuse, zèbre. Zazou depuis 67 ans. Enfin moins seule.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

25 nov. 2014

Bonjour, j'ai eu un trauma crânien léger et depuis peu on viens de me mettre sur le Ritalin car j'étais avant une personne organisée, aucun problème de concentration et de fonctionement..je m'étais posé la question quand mon fils a eu un diagnostique car c'est génétique mais on m'a assurée que non. Est-ce possible que le problème est latent et qu'il ai sorti avec le Trauma? Car je ne me reconnais plus du tout.... Par contre avec le ritalin je vois une différence, je suis plus "focus" comme si on m'aurais assise ...
Merci de vos réponses!

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

21 nov. 2014

Aux Etats-unis c'est considéré comme un désordre (ADHD), en francphonie on parle d'un trouble je ne sais pas si c'est ce qui vous chifffonne. Contrairement au continent americain, pour l'instant on est plutôt en sous-diagnostic en europe, notamment chez les adultes. donc je trouve interessant que le nouveau DSM-5 (la bible des psychiatres) en parle explicitement, cela perrmetra au corps médical d'etre plus informé pour orienter leurs patients. Diagnostiquer officiellement un TDA/H ne veut pas dire qu'il faut en priorité prendre un médicament et vous avez raison d'en souligner une dérive potentielle. Mais Il y a tellement d'autres solutions plus efficace et moins dangeureuse, et c'est l'objet du site www.tdah-adulte.org

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Momode a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

18 nov. 2014

Bonjour Pascal. Je cherche votre recommendation pour une version anglaise d'un site avec exercices audio tel le votre? Je decouvre votre site depuis 2 jours, j'ai debute les exercices audios de meditation matin et soir pcq j'ai le temps presentement. Je suis dans ma 50aine, sans jamais avoir eu de diagnostique. Mais, enfant j'etais physiquement tres active- je sautait partout, beaucoup de bougeotte. je n'etais pas tres bonne a l'ecole toujours des B ou C pour academique mais tres douee d'oreille en musique, incapable de la lire-trop long...Bref, je me decouvre peut etre des simmilitudes avec la TDA en ce qui concerne la capacitee d'attention, ma facon de contourner mes faiblesses, mon esprit a tendance creatif, etc. je teste 6 sur votre site. TDAH ou pas, je crois que vos exercices me feront du bien pour me refocusser, me reposer. Dernier emplois tres interessant mais tres stressant. Bref, la version anglaise serait pour mon fils, qui je crois pourrait beneficier-TDAH ou pas. Il est a sa mi 20aite , et survit a un traumatisme cranien important depuis 3 ans. Ceci decoule d'une dependance a l'alcohol qu,il combat de lui meme, avec difficultees. Les sequelles de cette blessure cranienne incluent des capacites diminues de produire de bonnes notes a l'universite, diminution d'interraction sociales, il se stress excessivement et trop facilement. Enfant,il etait tres actif mais passait son energie dans les sports tel le soccer (football), notre entourage se demandait souvent si il etait TDA/H ou hyperactif? Par contre, il etait doue a l'ecole primaire et secondaire (mathematiques, musique). Pas de Dx TDAH. Son pere avait ausi des tendances hyperactives enfant, sans diagnostique. Mon fils est anglophone, de la la demande pour vos recommendations de sites avec audios anglophones. J'attend vos recommendations, mais demeure patiente (petit clin d"oeil amicale). Merci beaucoup pour ce site de haute qualite, qui est plein de ressources extremement informatives voir 'life changing'. Merci! MJ

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

18 nov. 2014

ces experiences sont interessantes à plus d'un titre et rappellent le long chemin que chacun doit faire pour assumer sa difference.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

16 nov. 2014

J'ai écris un gros pavé sur ce que j'ai éprouvé en vous lisant mais apparemment les commentaires ne sont limités qu'à 4 096 caractères...Peut-être tant mieux pour vous :)
Tout ce pavé raté (comme d'habitude), pour vous dire merci de tout mon coeur. Et encore, c'est indescriptible car je suis en mode "bombe" émotionnellement et dans ma tête. Ca fuse trois fois plus mais j'ai enfin trouvé cette chose bizarre en moi.

Merci et merci...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

14 nov. 2014

Bonjour,

Pourriez vous m'expliquez pourquoi ce trouble, comme vous le définissez largement précédemment, n'est-il pas considéré comme un trouble aux Etats-Unis ?
Il est important de préciser que plusieurs professionnels du domaine psychatrique ont mis en garde contre l'apparition d'un sur-diagnostic de nouveaux troubles sans preuves scientifiques lors de la parution de la dernière version du DSM 5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) en Mai 2013. De plus, ils ont constatés un abaissement des seuils diagnostics pour certains troubles (dépression suite au deuil) .Cette tendance entraîne une sur-médicalisation notamment avec hyperconsommation médicamenteuse (dont tire profit l'industrie pharmaceutique) et la non-acceptation des difficultés de la vie de la part des patients. A ceci s'ajoute une intolérance sociétale vis à vis du mal-être ; ce qui engendre un isolement des personnes concernées. Il serait vraiment impératif de s'inspirer d'autres civilisations où le système de santé et social ne représente pas un tel business. Et où les membres composants une société se sentent encore concernés par le bien être d'autrui.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

14 nov. 2014

Bonjour Ines,
serait-il possible de te rencontrer? je vis à Dakar, 30 ans, Pharmacienne. je crois qu'on a des choses à se dire :-)

En réponse au commentaire commentaire de Inès

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2014

Je parle énormément mais seulement si je connais parfaitement les personnes qui m'entourent au moment donné.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2014

on voudrait juste pouvoir dire STOP à notre cerveau et s'endormir.
j'essaie de penser à arrêter de penser le soir, mais ça ne marche pas vraiment.
trop de scénarios dans mon cerveau !

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2014

J'ai du mal à m'endormir car je n'arrive pas à arrêter de penser.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 nov. 2014

Je ne termine jamais ce que je commence, faire la vaisselle me prends 20 minutes, je remets tout au lendemain et le jour J je ne fais rien....
Je suis un imposteur, à chaque nouveau départ je me demande mais qu'est ce que je fais là? Ce job n'est pas fait pour moi ....

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 nov. 2014

L'histoire...
J'ai aussi fait chimie à 19 ans... puis j'ai perdu plusieurs bon travails et des amis aussi, et des copines aussi... Puis, pénible retour aux études à 30 ans, recyclé en minéralurgie pour travailler au Nunavut dans une mine d'or. J'adore ça, mais après 1 an, je suis encore sur le bord de la porte, encore... J'ai maintenant 37 ans, statut précaire, job de rêve à 100 000$ par an et 2 sem de vacances par mois... Je suis en retard sur mes impôts depuis 3-4 ans je crois, la dernière fois, j'ai failli faire faillite pour la même raison...

Encore le paturn... J'essai de tout faire pour conserver mon emploi, mais je suis toujours en marge, toujours celui qui dépasse des autres, celui qui a un commentaire différent... qui dérange... J'ai souvent des idées de génie, c'est apprécié, mais ce sont les 'mauvais coups' qui prennent plus de place...

Quelques mois avant de me congédier (emploi précédent), mon patron m'avait dit que j'étais: "un diamant brute". Je n'ai pas su 'tailler ma pierre brute pour exposer ma richesse intérieure', et j'ai été congédié.

Une amie infirmière m'a ouvert les yeux la semaine passée, et j'ai aboutit sur ce site web... Demain, je vais me faire évaluer par un psychologue, mais il n'y a aucun doute possible sur mon diagnostique. J'ai cherché durant plus de 20 ans ce qui ne fonctionne pas rond avec moi, sans succès... Une psychiatre m'avait diagnostiqué une dépression atypique, tout au plus...

Mais aujourd'hui, j'ai espoir!!!
Connaître sa condition, c'est un immense avantage! mais c'est juste le début... et surtout pas une fin! De toute façon, nous les TDAH, c'est plus souvent: "L'histoire sans fin!"

Ok, mon discourt est décousu, comme d'habitude, mais je voulais juste dire à l'auteur de ce site web qu'il ma fait beaucoup de bien. Merci de 'donner au suivant'

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 nov. 2014

Leonard De Vinci : tdah
Nietzsche : tdah
Hitler : ... tdah traumatisé.

Pour moi c'est simple je préfère vivre la nuit, me coucher vers 6h du matin avec le sentiment d'avoir fait quelque chose, la nuit c'est formidable car le monde est à l'arrêt, c'est là ou je me sens le mieux et les idées viennent toutes seules, dans le calme et la solitude.. L'informatique et les logiciels créatifs comme photoshop me permettent d'exprimer ma créativité sans limites, tout comme mes mains avec des outils de bricolage, je fait les deux et c'est ce qui me plait le plus au monde, bien avant la vie sociale.. C'est une nécessité. A mon avis beaucoup de gens comme moi trouve le monde cynique ou trop "neutre" la plupart du temps, in n'y a que l'isolement comme solution mais la créativité remplace largement tout ce petit monde et procure énormément de joie.
Vive les hémisphères droit, vive les génies!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

11 nov. 2014

Tout les liens fonctionne pour moi, merci, je crois que je suis TDA, 45 Ans, une cellule vient de souvrir

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

10 nov. 2014

Bonsoir! j'ai essayé d'ouvrir "les lois de l'esprit" avec les mots de passe et user que vous avez mis sans succès SVP pouvez vous y remédier
et merci pour vos efforts :)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 nov. 2014

La Simplicité est une quête, trop de plomb dans la tête, La complexité un Palliatif pour ne pas rester inactif.
On me dit tu cogites trop, je réponds Oui! On me dit mais arrête! Et je réponds COMMENT? et là grand moment de solitude... Mais pas de silence Jamais! anecore une larme, je reste immobile, trop de panneau, trop de route, je lève les yeux vers le ciel, et puis j'oubli... On parlait d equoi au juste?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 nov. 2014

Je me retrouve à 94% de ce qui est écrit ici..j'aurais pu l'écrire...merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

5 nov. 2014

C'est moi..

J'aime les autres, oui, mais seulement en tête à tête aussi. Cela me permet de mieux me centrer sur l'autre en tant que personne. Mais en groupe, je m'ennui, çela me fatigue. Du coup je prefere écouter.. toute occasion est bonne pour mieux connaitre l'autre.

Inès a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

5 nov. 2014

bonjour,
je commencerai par remercier ceux qui ont initier cette page.je suis inès,j'ai 25 ans et je suis étudiante en pharmacie.
C'est en essayant de trouver une solution à mon"défaut" d'attention sur internet que j'ai découvert que le TDA/H existait.Je vis actuellement au Sénégal,du coup j'avais jamais entendu parler de çà.

Pour ma part il y a de cela un an bientôt,j'ai commencé à m'interroger,sur les difficultés que j'avais à accomplir les tâches les plus basiques.Jusque là j'ai vécu comme ça,me laissant guider par un je ne sais quoi.jusqu'à ce que je réalise que:
- je ne comprenais pas un mot de ce que mes profs racontais
-je ne saisissais qu'à peine les phrases de mes interlocuteurs,
-j'oublies régulièrement la suite des phrases que j'entame
-je suis la reine de la procrastination
-je rêve même éveillée
-je ne peux m passer un film sans démarrer un jeu sur mon pc
-etc...
Par ailleurs je suis introvertie,j'ai peur de m retrouver seule avec une tierce personne,à force j pense devenir folle.
De plus je suis atteinte d'une polypose naso-sinusienne,ce qui fait que j'ai des difficultés respiratoire,je respire essentiellement par voie buccale.

En Bref j'ai vraiment besoin d'un coup de main.

Oyo Ofi a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 nov. 2014

Dans la tête j'ai une équipe de foot mais ils arrivent pas à faire des passes !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

2 nov. 2014

Une semaine pour accorder inspirations et aspirations, faire rimer amitié et sobriété, sans jamais oublier la convivialité. Bien sur le TDAH ne se résoud pas si vite. Mais l'impulsion que donnent les exercices est reélle et bienfaisante. La perennité de ce travail? A chacun de faire....d'ailleurs faut que je m'y mette ASAP.

Compagnons, la pente est raide, le chemin escarpé, mais rien qui n'effraye nos volontés !

Aurélien&Anne

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

31 oct. 2014

Quelle Semaine! Connaissance, partage, prise de conscience et le fait de se reconnaître dans les autres! Que du bon!
Pascal remet en place les fondations d'une vie saine et donne des outils concrets pour gérer son TDAH et améliorer sensiblement sa qualité de vie. Merci Pascal pour ton travail et ta générosité, qui continuent avec le coaching de deux mois via webconf !

Imène.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 oct. 2014

On est tous différents, heureusement, on a tous un côté qui "s'envole", certains volent bas, d'autres très haut. c'est tout. Et puis on n'est pas obligé d'être heureux tout le temps ! de toutes façons, on finira tous très mal...... Mais j'aimerais qu'un oiseau m'emporte parfois, sur son dos........

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

29 oct. 2014

Bonjour j'ai 18 ans et je viens tout juste de lire ton commentaire, j'ai étrangement réalisé que nos comportement et nos problèmes d'apprentissages, de compréhension, de troubles d'attention, et d'oubli sont carrément semblables. De plus, on me dit que je suis trop gentil et un peu naïf tout comme toi ...J'ai l'impression de me voir, mais à 28 ans.. voilà je voulais simplement t'annoncer que tu n'est pas le seul et que, tout comme toi, j'ai de la difficulté à vivre avec tous ces problèmes et j,en n,est marre, je veux des solutions et je cherche à changer

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

28 oct. 2014

Ce coaching a été pour moi un déclic, qui me transforme de jour en jour. Au delà de la qualité des connaissances apportées, Pascal donne accès ici à une expérience humaine inouïe. Bref, un stage qui rend heureux et pose les bases pour le rester ;-)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

28 oct. 2014

I whant going to be there

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 oct. 2014

J'ai 26 ans et j'ai enfin décidée d'accepter mon TDA, je me sens libérée.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

26 oct. 2014

Pareil pour moi au début j étais super bien active heureuse même la vie des comptes de fées quoi! Maintenant c'est le chaos dans ma tête dépression mal dans ma peau nervosité extrême tics tocs etc. etc... j'ai envie d arrêter le concerta définitivement j en peux plus!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

26 oct. 2014

Je prend du concerta depuis deux semaines et je suis pire qu avant nervosité, tocs, tics, dépression et bien d'autres effets très désagréables je me dis que cela fait que deux semaines que j en prend faut-il que j attende plus longtemps je sais plus quoi faire je désespère!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

19 oct. 2014

Bonjour,
Mon conjoint est en cours de diagnostic tdah, je dois également faire face à la gestion de ses émotions, impulsivité, distorsion….nous parlons ouvertement de tous les autres symptômes mais gros déni sur l'aspect émotionnel qui nous vaut régulièrement de grosses disputes mettant en péril notre couple. Nous avons déjà vécu plusieurs séparations depuis 3 ans et traversons à nouveau une grosse crise depuis 2 mois…je ne sais plus quoi faire, comment l'aider ou trouver des solutions si nous ne parlons pas du vrai problème ?
Merci de votre attention et je suis à l'écoute de vos conseils ou idées !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 oct. 2014

Salut j'ai 17 ans et je me suis vraiment reconnu dan vos témoignage a 1 détail prêt : J'ai comme des crse qui sont incontrôlable ou je vais traiter TOUT se qui se passe autour de moi et le dire a voix haute ( ce dernier point arrive rarement ) en échec scolaire j'aide pourtant mon grand frère pour ses examen en BTS et le grand frere de mon meilleure pote pour ses cour de FAC.
Mes prof ne me comprennent plus tantôt turbulent et insolent tantôt calme posé et apaisant.
Il me qualifie d'altruiste accomplie sachant ce que je fait( dit plus haut)
je viens de trouver se site sa m’apaise de pouvoir mettre un nom( ou pas) sur ce qui me trouble depuis mes 5 ans
j'ai des pensée tout le temps comme le big bang en pleine expansion j'ai même peur parfois d'arriver a ma limite
même si je sais très bien que cela n'arriveras pas
je ne suis par contre pas difficilement sociable au contraire je remarque tout des gens autour de moi et m'en fait des amis TRÈS rapidement a tel point que mes autres amis me laisse pensant que je ne veut plus d'eux c'est donc en vous envoyant ce message a vous qui étes plus âgée et qui ont réussi ( plus ou moins ) a gérer ceci que j’espère trouver un réconfort une oreille attentive et de bon conseille ( mon père était apparemment comme moi mais il est mort quand j'avais 2 mois)
ma phrase préférer : mon cerveau et comme une réaction nucléaire : entrechoquement, dégagement d'idée puis déchet inoubliable

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

17 oct. 2014

Je ne comprends pas, si vous êtes sur Windows, il me semble que l'on a toujours "enregistrer sous" sur le click droit . Voyez avec un geek dans votre entourage !

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°7 : Sentiment de ne pas s'accomplir"

17 oct. 2014

A presque 23 ans, je ne me suis pas fait diagnostiquer mais je me reconnais dans pratiquement tous les symptômes... peut-on dire que je suis TDA/H selon vous ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

17 oct. 2014

merci de donner une solution pour le téléchargement le clik droit n'ouvre pas sur "enregistrer sous" YL
voire mon msg sur la page ressource audio et video. merci encore

Inconnu a ajouté un commentaire à "Resources disponibles sur le site tdah-adulte.org"

17 oct. 2014

merci de me dire comment les télécharger. le click droit n'ouvre pas " enregistrer sous"
YL

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

16 oct. 2014

découverte récente de mon tdah, je met en pratique vos exercices, que j'avais trouvé tout au long de mes 15 années de recherche mais que je n'ai jamais réussit à faire avec persévérance....bref depuis quelques jours je m'applique à des rituels du sommeil, cohérence cardiaque, respiration 1,2,3 et pouvoir du moment pour finir.
le matin cohérence cardiaque, respiration1,2,4 et 5 tibétains ou qi cong...résultat : je suis beaucoup plus calme, J'arrive même à 'tourner les difficultgés du jour en dérision mais je me sent dans le Cotton, j'ai des coups de blues et des moments de satisfaction en pensant à mon cas, (mes difficultés et la joie de ne pas être seule dans mon cas). je cohe mon bilan quotidien, pourvu que ça dure....

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

14 oct. 2014

Je te rassure : tu n'es pas folle :-) Tout au plus attendrissante... Je pense qu'entre nous, on se comprend. Mais effectivement, pour la vie de couple, c'est dur... J'ai eu la chance de vivre la relation parfaite avec une personne super organisée, focalisée et terre à terre. On a fini par se quitter avec les meilleurs souvenirs du monde et un constat partagé : on se rend bien compte que ça ne marchera pas. Mais on est super heureux d'avoir vécu ça...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

13 oct. 2014

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Resources disponibles sur le site tdah-adulte.org"

13 oct. 2014

bonjour, tout d'abord merci pour ce site salvateur, j'en suis à la découverte et je constate que bien des outils correspondent à ce que j'ai mit 30 ans à trouver pour "me gerer".
Toutefois, il est impossible de télécharger la plupart de vos docs audios, il faut donc charger les liens dans la bibliothèques, se souvenir de quelle liste correspond à quel exercice, recharger les liens quand ils ont disparu, se rappeler quel exercice est à faire en 1er etc...très laborieux et très STRESSANT !!!
Je ne peux utiliser vos outils qu'à la maison...:(
pour finir, je ne trouve plus la page qui détail l'ordre d'application des exercices de relaxation/méditation corporelle (ce n'était pas sur cette page) et ça aussi c'est stressant. Merci de nous aider. YL
nota : les seuls que j'ai pu télécharger sont : toute les séances d'auto hypnose excepté pensée positives (affirmations) et le guide d'entrainement cohérence cardiaque symbiofi

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

12 oct. 2014

merci pour ce site qui me semble très prometteur mais impossible de télécharger, on peut seulement écouter sur son ordi voilà certainement pourquoi :



Anonyme

Un gros merci de rendre dispo.... tous ces liens...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 oct. 2014

Je me sens souvent comme un caméléon.
Merci pour ce site qui va m aider à mieux appréhender
le reste de ma vie et mon rapport aux autres , ainsi qu'à moi-même ( j'ai eu 42 ans ).

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

12 oct. 2014

Merci pour tout ce travail de recherches et rassemblement d'informations sur un seul et même site pour nous aider à mieux vivre au quotidien.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 oct. 2014

oui exactement c'est ça ce que je ressent,et ça éprouve de la honte qu'on essai de temps en temps de dissimuler ! mais peut être ce désordre neurologique que nous en somme atteint ne nous permet pas de mobiliser nos ressource correctement

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

2 oct. 2014

Je ressens une profonde transformation,une sérénité que j'avais perdu. Je remercie Pascal mille fois pour ce stage qui est en train de transformer ma vie
Diane

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

1 oct. 2014

J'aurais pu l'écrire ....

Evelyne a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

29 sept. 2014

Merci pour cet article très complet. La cohérence cardiaque revêt en effet de multiples facettes qui nous permettent de rester au top de nos capacités, sans être "débordé" par le mauvais stress. Aujourd'hui, de nombreuses entreprises, à l'instar des pilotes de chasse, se forment à cette méthode pour améliorer le bien-être de leurs salariés. Les retours d'expérience sont toujours extrêmement positifs !

Laurent a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

24 sept. 2014

Bonjour,
mon fils est diagnostiqué TDAH depuis l'age de 10moi maintenant il en a 15 et ces troubles se sont amplifier, il a les
Les 3 types élémentaires en même temps, ce qui est devenu très compliquer surtout qu'il à fait un rejet à la ritaline,
le service neuro à proposer d’autre médicaments qui testera, en octobre,

après avoir lu le site dans tous les sens je me suis rendu compte que son TDAh était de moi, sans le savoir je suis de Type impulsif et sans le vouloir jai mis tous les Symptômes positifs à mon avantage et je m'en sors pas trop mal,

tous ca pour dire quil ne faut pas perdre espoir, j en suis la preuve jai toujours été rejeter et jai quand même réussi serte il à fallut pas mal d 'année pour que j apprenne à me dominer mais le résultat y ai,
Maintenant c'est moi qui apprend à mon fils à vivre avec ça maladie

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Le jardinage pour les TDA/H : leçon de vie et de bonheur"

23 sept. 2014

Merci Anne pour cette excellente leçon de créativité et de gestion de l'attention à travers le jardinage. Je rappelle que tu coaches les enfants, ados et adultes atypiques (dont TDA/H) et que organises depuis plusieurs années de très bons stages pour les enfants atypiques, mais aussi les adolescents et quelquefois les adultes dans le Gers. ( Plus d'information à cette adresse : http://www.laubeduchene.fr/colonies-vacances-nature-sud-ouest )

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 sept. 2014

Je suis facilement déstabilisée, et je perds pieds. de plus n'ayant aucun charisme, je suis très peu appréciée généralement. Je n'ai aucune confiance en moi.

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Début des techniques de bien-être et d'épanouissement de neuro-atypiques pour s'accomplir"

23 sept. 2014

Restez-en au Piracetam qui est le plus sûr dans cette famille. Ne passez pas trop de temps à chercher le médicament miracle , nootropique ou autre methylphenidate. Prenez-les tant que cela vous fait avancer et trouvez d'autres solutions qui viennent de vous-même comme le mindfulness en effet. Vous verrez rapidement que vous ne pourrez pas prendre un stimulant et faire du mindfulness en même temps car c'est incompatible. Le stimulant stilmule, la pleine conscience calme, augmente notre efficacité générale et améliore réellement sur le long terme l'attention.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

21 sept. 2014

Je pleure présentement après avoir parcouru votre site parce que je me reconnais dans presque tout. Je ne savais pas que ça existait et je me détestais pour être lunatique et désorganisée (et plus encore). Vous avez mis une lumière dans ma vie et je vais pouvoir parler avec mon médecin de ces petits problèmes que je croyais normal.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

19 sept. 2014

La lumière au bout du tunnel, enfin des mots sur des émotions, des ressentis. Ouf ! Merci pour ce site très complet.
Je viens de dire à mon médecin que mon cerveau ne s'éteignait jamais et que je me couche et me réveille avec de la musique dans la tête ( sans compter en ce moment même ! Les idées se suivent et ne se ressemblent pas, ma tête est toujours en ébullition. Je suis tout le temps à me battre contre mes travers, essayer de finir ce que je commence, me recentrer continuellement, ne pas m'énerver, ne pas agresser, ne pas être impulsive. C'est dur !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

15 sept. 2014

Pascal et le groupe ont fortement contribué à l’augmentation de mon estime de moi et des autres.

Filipe

Ferdi a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

14 sept. 2014

J'aime les autre, je veux qu'ils m'aiment
ma tête est une boite de pâté
j'ai décidé aujourd'hui que je deviendrais musicien/graphiste/programmeur
j'aimerais soit être comme les autre, soit que mon cerveau me rende en bien ce qu'il me fait subir
merci merci merci merci merci pour ce site, des descriptions aussi précisent prouvent bien que nous ne sommes pas seuls

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

12 sept. 2014

Si vous les comparez aux programmes de télévision et de radio c'est assez différent en effet ! Vous commencerez à vous méfier quand on vous demandera de vous retirer du monde et de donner de l'argent. Ces audios vous permettent au contraire de vous reconnecter à vous-même et à votre entourage en vous sortant de votre prison mentale.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

9 sept. 2014

bonjour ! les audios font un peu "secte" non ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 sept. 2014

J'ai des lubies, ils vont se moquer, je vais leur prouver, ils ont raison, je suis nulle.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Début des techniques de bien-être et d'épanouissement de neuro-atypiques pour s'accomplir"

5 sept. 2014

Salut Pascal, pourrais-tu revenir sur ton expérience perso des nootropiques de la famille des racétams stp? Je sais que tu as surement essayé le piracetam, mais qu'en est-il des autres racétams? Je trouve le piracetam mieux (bien que moins puissant que le methylphenidate) que le concerta et ritaline. As-tu essayé le Noopept? As-tu essayé la tDCS? ceci pouvant permettre de mieux se préparer et apprendre le mindfulness de manière temporaire ou sur du plus long terme pour des tda sévères. Merci Cyril

Marie-rose a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

29 août 2014

Bonjour à tous ! partage pour partage,j'ai découvert un programme de 100 vidéos à faire dans le confort de son domicile ;c'est génial plusieurs classes de yoga personnalisées et selon son temps disponible pour tous niveaux (débutants ou experts) avec meme un grand choix de musique . En voici le lien: http://tinyurl.com/lgvqsuz

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

29 août 2014

ça me correspond parfaitement, sauf au niveau des pensées lentes ou de l'incapacité de faire plusieurs choses à la fois. C'est vrai que je fais souvent "rien" mais je peux aussi profiter de ce rien pour justement laisser mon esprit vagabonder sur plusieurs sujets à la fois.
Dans tous les cas, le TDA avec Hypoactivité, c'est très très très lourd à vivre.

Chris a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 août 2014

Impossible de lire tous les commentaires, impossible de lire le texte d'une seule traite.... Voilà mon copain avait raison!! Mais je ne veux pas de médocs!! Oui c'est moi, mille projets jamais finis, cent livres toujours recommencés, pleins de projets jamais réalisés..... A 54 ans.....ça fait drôle...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

22 août 2014

bonjour, moi je suis TDAH diagnostiquée depuis décembre 2013..J'ai commencé par ritalin...mais ca ne fonctionnait vraiment pas....je prends Vyvanse depuis. Bien que la perte de poids est intéresssante, je ne me sens pas vraiment mieux! J'ai débuté à 30 mg en janvier, puis augmenté a 40 en avril puis a 50 mg en juin, et présentement je suis a 60 mg....je ne sais pas si je devrais augmenter la molécule a 80 comme le suggere mon psychiatre ou lui demander de changer? et je ne sais pas quelle molécule serait le mieux!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

22 août 2014

Bonjour,
je me lance, je vais voir ce que cette méthode donne sur moi. En tout cas
le simple fait qu'elle soit aussi accessible me remonte déjà le moral.
j'essaierai de vous donner des nouvelles le plus régulièrement possible.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

21 août 2014

Le royaume de la détente et du massage naturiste et sensuel s’ouvre à vous, venez y découvrir des nouveautés aussi originales que variés dans le domaine de la détente et la relaxation

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

21 août 2014

Bonjour à tous,
tout d'abord je tiens à vous remercier pour cette page. je pense être une TDA H.
Depuis maintenant 4 ou 5 ans, je me sens régulièrement perdue, je décide de faire quelque chose et
juste après, je fais autre chose. je ne termine jamais vraiment ce que je commence, je me sens régulièrement triste
et démotivée (comme en ce moment) sans trop savoir pourquoi. Je m'enflamme pour un oui pour un non
et il n'y a que mon intuition qui compte...
En bref, je ne sais pas vraiment qui je suis ni ce que je veux. Le problème s'est accentué depuis que
je vis en couple. Je ne suis plus toute seule et mes crises de nerfs, mes humeurs fluctuants et mon autorité me causent bien des soucis...
Je me sens constamment seule et incomprise de tout le monde.
Je voudrais faire un bilan psychologique mais je ne connais pas bien le milieu. Quelqu'un peut-il me renseigner, s'il vous plait, j'habite à Lyon?
Il faut que je parle à des gens qui pourraient me comprendre, je ne sais plus quoi faire.
Merci pour vos réponses.
Marysa

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

19 août 2014

Trés bon groupe, bonne entente générale. Rencontres trés interessantes (qui me ressemblent enfin !). J'ai conscience d'avoir un énorme chemin à parcourir.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

19 août 2014

La prise de conscience me fait progresser. Expérience de groupe trés interessante, enrichissante et etonnante pour moi. Ma femme (non TDA/H) qui était venu pour m'accompagner a finalement integré le stage au 2eme jour !

Patrick

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

19 août 2014

Ce stage m'a fait encore progresser depuis le coaching sur le web. L'évolution de mon état par rapport à mes premières démarches il y a 2 ans est énorme.

José

Inconnu a ajouté un commentaire à "Prochains Séminaires et Stages TDAH - Tout pour maitriser son Attention, son Energie et son Humeur afin d'avancer et/ou s'épanouir"

19 août 2014

Stage au contenu riche et interessant dans une ambiance détendue et adaptée. Trés enrichissant sur la plan personnel. Cadre convivial et chaleureux, on s'y sent bien.

Christelle

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

12 août 2014

Je me permets juste de préciser que l'effet et le but recherché , dans l'utilisation de médicaments tels que ritalin etc , dans le traitement du trouble déficitaire de de l'attention ,ne sont absolument pas les mêmes que ceux des antidépresseurs. Les deux peuvent être complémentaires mais ils n'agissent pas de la même manière. Ceci dit, les méthodes naturelles peuvent elles aussi, avoir des effets intéressants. Le but étant , d'avoir une vision thérapeutique pluridimensionnelle .....

massage a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

12 août 2014

Il est reconnu que le massage détend les nœuds musculaires et déstresse le corps et l’esprit, pour cela, il faut se fier aux professionnels

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 août 2014

+1

Parapluie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

8 août 2014

Je m'en suis souvent sorti avec brio mais o combien defforts jai mis... depuis la menopause, tellement difficile. Jai perdu mon emploi, je prends des anti-depresseurs et je suis tanné de ne pas savoir quoi faire avec ça. Les medicaments ne fonctionne pas, je dois demander un specialiste ?

Parapluie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

8 août 2014

Je suis une hypoactive, ménopausée et je dois prendre aussi des anti-depresseurs. Rien ne ma aidee jusqua maintenant, je nai meme pas trouvé le bon medicament, rien ne fonctionne. Cest tres decevant je ne trouve pas beaucoup de chose encore concernant la lecture a ce sujet. Mais de plus en plus il y en a. Jespere quil y aura qqchose qui saura maider sinon je devrai me declarer invalide a 50 ans...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

5 août 2014

Bonjour,

J'ai un fils adulte de 21 ans qui est tdah il prend du concerta et du ritalin au besoin. Par contre il est réticent a prendre sa médication lorsqu'il est en congé (probablement a cause des effets secondaires). Ce qui fait qu'il nous cherche les poux pour tout et rien, il se chicane avec sa sœur et nous ses parents, il nous blâme de tout et dit qu'on ne l'aime pas, il menace de quitter la maison, il est agressif nous dit des choses blessantes. Par contre il revient vers nous comme si rien n'était quelques heures ou quelques jours plus tard, sans s'excuser évidemment. Cela arrive de plus en plus fréquemment et nous ne savons plus quoi faire nous marchons sur des œufs en permanence avec lui. Avez vous des solutions? Merci beaucoup!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

31 juil. 2014

Bonjour à tous.
Je m'appelle Andréa, j'ai 20 ans. Et aujourd'hui, je suis étudiante en première année de licence de maths.
Je redouble pour la 2eme fois ma première année, non sans regret et sans peine sachant que les maths me passionne.

J'ai appris il y a trois ans (à l'époque en classe de première), ce qu'était le TDA/H, et me suis tout de suite reconnu dans les symptôme.
J'en ai parlé à mes parents, ils ne m'ont pas pris au sérieux.
J'en ai parlé à ma profe principale, la même chose.
Car pour eux, un TDA/H c'est "le gosse perturbé et perturbant" stéréotypé à outrance qu'on trouve dans les classes.

J'ai quand même eu mon bac, malgré mon inattention, et ma "bougeotte".
Arrivé à la fac, j'en ai parlé à mon enseignant référent, qui m'a dit que ce n'était pas son problème, et que je devrais aller voir un médecin ou la MDPH.
Suivant son conseil, je suis allée à la MDPH de mon département, où on m'a donné un formulaire de RQTH(reconnaissance de qualité de travailleur handicapé).
Armée de celui-ci, je suis retournée voir mon médecin traitant (qui me connait à peine), lui demandant ce que je devait faire. Et à mon étonnement il m'a dit de retourné à la MDPH et qu'il ne connaissait pas le TDA/H, donc qu'il ne pouvait pas m'aider.

J'en ai reparlé plus tard à ma mère, qui une fois de plus ne m'a pas écouté, m'a un peu prise de haut, considérant que c'était un caprice et qu'une excuse pour avoir rater mon année de fac.
à la suite de quoi elle a rajouté "si t'es pas capable de te concentrer, fais un travail ou il y en a pas besoin! Et deviens maçon! Voilà!"

Avec plus de recherche , j'ai appris qu'un psychiatre pouvait établir un diagnostic.
Alors aujourd'hui encore, je suis à la recherche DU spécialiste qui pourra m'éclairer.

Alors que je demande seulement à poser un nom sur ce qui me bouffe la vie. Que je cherche juste à SAVOIR..
J'ai vraiment l'impression d'avancer seule, à l'aveuglette, et que PERSONNE(!!) ne daigne chercher à m'aider.
C'est un parcours du combattant, et les gens qui ne sont pas concerné par le TDA/H semble s'en foutre royalement.

Malgré tout, je me dit que si j'ai reussi à avoir mon bac, je devrais réussir à faire quelque chose de ma vie.
Je veux être profe, et (entre autre) être capable de déceler ces élèves/jeunes dont les problèmes comme les TDA/H, évolue en creux et ne surgissent vraiment que des années plus tard.
Être TDA/H est un handicap, c'est dur à vivre, ça mine le moral et ça donne l'impression de n'être bon à rien, mais je veux que ça soit ma force pour avancer!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

29 juil. 2014

vivre quotidiennement un rêve éveillé. comme si mon esprit n'avait qu un seul but, s évadé!!! et que mon corps et la vie de tous les jours essayaient avec acharnement de le ramené à la réalité sans jamais vraiment y arriver. un bref retour et hop je redecolle!!!

elen2005golf a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

28 juil. 2014

C'est difficile pour moi, je dois persévérer ! Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

22 juil. 2014

22 Juillet 2014 va etre le premier jour du changement de ma vie ou alors du premier jour de compréhension de ce pourquoi je suis ici et donner un but qui a du sens a ma vie....Bientôt 30 ans, et enfin je peux définir, grâce a vous, en lisant votre blog, ce qui se passe dans ma tête..A force de me dire, "je suis fou"", et entendre les gens cérébraux me dirent "mais combien vous êtes dans ta tête ?". Puis ce matin, la personne que je fréquente, me demande si j ai deja fais des tests de QI,.... Je laisse passer, et loin de moi de penser, que je serai super évolué, mais du coup j ai tapé "mon cerveau n arrête jamais de penser "... Je finis par finir sur TDAH, puis sur votre blog, je peux vous dire que je lise depuis 3h votre blog, j ai téléchargé les audios, je vais m apprêter a les écouter.. J'ai un sentiment de bien être, et de me dire que je vais surement pouvoir enfin, me sortir de tous ça....Quand je lis, des commentaires sur cette pathologie, ou je me retrouve Ex : Ne peut pas lire un livre, faire 10 choses en regardant, un films, Analyser les gens en un regard ou juste par l intonation de leur voix, me frotter les mains, quand je suis excité, la déprime, le trouble du sommeil ou l on cogite a 40 000, wow...Je tiens vraiment a vs remercier pr votre blog, et je pense que cela va changer la façon de voir la vie, et mon quotidien, en acceptant, etre TDAH, et de pouvoir en parler ouvertement, travailler dessus, et aussi, permettre a notre entourage de mieux ns comprendre.. Il m'aura fallu 30 années, pour le découvrir. Je pense tenir cela de façon héréditaire, mais mon père a décidé de quitter ce monde avant je pense de se rendre compte ou mettre un nom dessus... Merci les chercheurs, et la science !!!! et a vs !!!!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 juil. 2014

J’ai souvent peur de ne pas arriver. J’ai ponctuellement arrivé à faire des choses extraordinaires

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

16 juil. 2014

Bonjour Pierre,

je comprend parfaitement ce que tu as ressentis, c'est plus ou moins pareil de mon côté suite à une douleur émotionnel intense très intense mais brève j'ai radicalement changé pendant 1 mois j'étais plus pareil dans le sens où je sentais que mon cerveau tournait a 2000, je comprenais TOUT, VITE, et soudainement je trouvais tout le monde débile, au plan sociale ma répartie était juste incroyable mais surtout pénétrante, je me sentais invincible et apte a conquérir le monde,et comme tu l'as dit suite dans les idées et même innovatrice j'avais une vue globale d'absolument tout ce qui se passait au point que dès que j'utilisais mon hyperfocus je pouvais manipuler n'importe qui tellement je me focalisait je sentais même ma tête mais beaucoup plus mon front "vibrer" , la musique d'habitude me fait de l'effet mais là, je ressentais chaque millième de seconde de musique a un tel niveau que je me mettais en transe quasiment et dès que j'ai été en boite je me suis sentis dans une autre dimension alors que normalement je suis calme, j'avais l'impression d'être un démon OH quelle extase !, je consommais de l'alcool et du cannabis pour voir le résultat et Là ça été un choque très agréable car je dominait complètement les effets des drogues enfaite je les exploitaient avec un contrôle total des effets et il m'en fallait toujours plus, cette sensation absolument jubilatoire de maîtriser l'environnement c'était divin je me sentais "supérieur" tout ça en utilisant l'hyperfocus biensur, franchement j'ai vécu un BONHEUR inégalable, c'était bien trop beau pour continuer :) l'ironie maintenant c'est que je suis retomber et vraiment de haut dans l'état d'avant: hypoactif, lent, rêveur, et ça m'a aussi marqué que s'en est devenu une drogue, JE NE VEUX INCITER personne mais dans MON CAS de tda, le cannabis m'aide a mieux contrôler les symptômes ça a un réel impact sur moi, placebo ou pas ça m'aide.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

15 juil. 2014

Enfin, qu'un parle de lhyppoactivite !!!
J'ai toujours dit que javais les 2 pieds dans le ciment puisque je ne reussie jamais ou peu, à me mettre en action. Jai plein didees, plein de vouloir mais incapable de passer a lactionsauf quand quelqu'un me dit quoi faire une ligne apres lautre. Jexagere à peine. Et des fois, je rebondi dune liberation denergie et la je clanche... Jai souvent passé pour une personne lâche et sans vouloir.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

8 juil. 2014

Une veille orageuse a perturbée ma raison ces derniers temps.

La trêve avec mon cerveau fut perturbée par une embuscade orageuse.

Comme une ondée d'été, celle qui en fin d'après midi nous cache des voisins quelques minutes.
...

Celle qui remplit les caniveaux, tambourine sur les toitures, nous imbibe totalement.

J'en fut secoué de pars en pars.

M'étant habitué à la clarté des neuf derniers mois, les volets sont restés ouverts sans me douter une seule seconde que cette ondée scrapperait la nouvelle tapisserie, le vaisselier et inonderait les fondations.

Trois jours durant l'eau entra de partout, au point que j'ai presque cessé de faire fonctionner la pompe, m'avouant vaincu tant le niveau d'eau ne faisait que monter.

Tant la toiture ne suffisait plus à retenir l'élément hors de la maison.

J'ai ralenti la cadence, la froideur de l'eau rendait attrayante l'idée du repos.

Puis j'ai réfléchis, en fait paniqué.

J'avais pas anticipé cet orage, je ne fut pas du tout préparé.

J'ai réfléchis, j'ai paniqué.

Je cherchais le bouchon.
Je cherchais ... rien
Je cherchais plus du tout

J'ai cessé de réfléchir et par le fait même de paniquer et me prépara pour le dodo.

Mais je suis aussi en guerre avec mon instinct de survie, creux au fond de mes bottes.

En fait je doit honnêtement avouer que c'est une guérilla impitoyable que lui et moi nous nous livrons.
Sans doutes une vieille rancœur dont la cause est oubliée depuis des lunes.

Quoiqu'il en soit, il a pris en otage ma volonté. À la pointe du canon il ordonna la reprise du pompage et que pour une durée indéterminée il prendrait le commandement.

Je viens de le congédier après quelques jours, semaines d'intérim.

Il ne reste plus d'eau dans la cave.
La tapisserie est scrappée.
Le vaissellier est tout aussi scrap, les fondations probablement à refaire et le toit aussi.

Je pensais qu'en neuf mois de reconstruction, j'aurais fait une bonne job.

Mais force m'est des constater que j'ai crissement besoin d'aide


J'ai abouti ici aujourd'hui sous les conseils d'une amie.

Calme la donne que de pouvoir le dire ici.

Olivier

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7 juil. 2014

impossible de m'endormir, ma tête invente et crée sans cesse et contre ma volonté... et aucun moyen de mettre à jour cette inventivité...
marco

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7 juil. 2014

je sais apparemment tout faire facilement et suis capable de tout sans jamais en avoir eu réellement conscience...
mais j'ai seulement conscience que tout ce que je fais ne me mène finalement a rien.. !
A quoi sert toutes ces aptitudes si finalement elles nous entrainent au fond ?
Marco.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

27 juin 2014

Bonjour,
Vous avez eu la chance d'être diagnostiqué enfant. Si à l'age que vous avez maintenant et juste après une rupture on vous l'annonçait, vous le prendriez comment ? Une maman de TDAH

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

27 juin 2014

Bonjour,

J'aurai aimé connaitre le TDA/H quand mon fils était enfant ( Il a 20 ans ) Notre vie de famille était chaotique et c'est terminée par un divorce. J'aimai mon enfant mais je ne le comprenais pas. De l’extérieur et vu ponctuellement, les gens pensaient qu'il était capricieux et mal élevé. Ce n'étaient pas des caprices cela ressemblait plus a un mal être. Aucun soulagement possible pour lui. Je me réveillais le matin avec la hantise de ses réactions qui n'avaient pas de raison pour moi. Je m'isolai avec mes enfants car les sorties provoquaient un stress chez lui. C'était très dur pour son frère qui oscillait entre une attirance/fascination et les moments douloureux de violence/exigences. Mon enfant TDAH avait un langage très riche et développé et dès son plus jeune age, ses colères gâchaient tout. Si j'avais eu la connaissance à l'époque, peut-être aurions nous pu l'aider ? Son père ne se sentait pas concerné par les problèmes quotidiens et rentrait le plus tard possible. Pour lui c'était une question éducative : J'étais incapable d'élever des enfants. Le l'ai pourtant fait voir à un neurologue qui m'a renvoyé chez moi prétendant qu'il savait reconnaitre un TDAH de son bureau, sans voir l'enfant rien qu'en tendant l'oreille. Justement mon enfant n'a pas bougé une oreille ce jour de consultation. Je suis restée ainsi seule à subir et craindre les états d'âmes de mon enfant avec la certitude qu'il était malheureux. Mille et un souvenirs plus ou moins douloureux voir violents me reviennent. La peur n'a pas changé, maintenant, comme il est devenu adulte ses actes sont plus graves. Il n'a pas conscience du coté dangereux de ses impulsions, il n'a pas conscience non plus de ses exigences et de la lassitude qu'il provoque. Je croyais qu'il avait trouvé un équilibre il était amoureux et avait trouvé sa voie, il semblait heureux. En réalité il se reposait entièrement sur sa copine qui s'est lassé de jouer les mamans, Il a récemment vécu une rupture sentimentale et tous les symptômes sont revenus puissance 1000. Depuis, il enchaine les défaites et accumule les rejets sans réaliser qu'il est acteur de ses déboires. Il met en cause les autres et n'est pas prêt a entendre qu'il est responsable. L'est-il d’ailleurs ? Il refuse de consulter. Je pense qu'il devrait être vu par un spécialiste. Je ne sais pas comment m'y prendre pour qu'il découvre le TDAH. C'est le seul espoir pour qu'il ait une chance de s'en sortir. Des actes graves ont étés commis car il est capable de rentrer dans des rages incroyables. Les personnes de son entourage souffrent trop. Quel conseil puis-je attendre pour enfin l'amener à consulter ? Merci d'avance si quelqu'un veut répondre.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

27 juin 2014

Bonjour

c'est en recherchant des informations sur les hyperactifs que j'ai découvert un certain nombre de symptômes du TDA/H, j'avoue que cela a été plutôt difficile à intégrer car j'y ai reconnu bon nombre de mes difficultés, comportements et postures qui troublent ma vie depuis plusieurs années.... j'ai toujours été conscient de "mes dysfonctionnements" sans toutefois y mettre clairement une explication dessus.
Quelqu'un pourrait il m'éclairer sur les conditions du diagnostic? qui doit t'on aller voir, un medecin généraliste suffit il , cela se soigne t'il?

Curieusement cela me fait peur... cela fait tellement partie de ma personnalité que j'ai peur de ne plus me retrouver, d'un autre coté, cela serait un réel soulagement de pouvoir mettre des mots, une explication rationnelle sur ce que je vis. Est ce que cela se soigne?

cécile a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

26 juin 2014

depuis hier où j'ai écouté une conférence sur les troubles de l'attention je farfouille sur le net et je découvre votre site que je trouve formidable bravo... j'ai eu un gros choc car tout mon malaise de me sentir nulle de pas réussir à gérer le quotidien les trucs administratif ma maison , de pas réussir à donner des rituels à mes enfants, de dépenser de l'énergie à essayer de changer mais ne pas réussir... d'avoir tant d'envie de faire des choses, 100 000 projets en tête mais ne jamais en concrétiser un... d'avoir envie de changement régulièrement dans ma vie dans mes relations (mes deux meilleures amies que je connais depuis plusieurs années maintenant vivent loin de moi )....encore très chamboulée je ne sais pas trop quoi faire de tout ça à part pleurer mais ça m'enlève aussi un énorme poids, qui m'aidera peut-être à avancer.....
merci encore pour votre travail

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

22 juin 2014

Tentez l'acupuncture (chez un bon acupuncture). Cela ne fonctionne malheureusement pas sur tout le monde, mais cela m'a énormément aidé. Je suis plus "stable", plus posée, moins dans les émotions extrêmes, moins dans les émotions inutilement fatigantes. Il faut juste bien expliquer à l'acupuncture les conséquences mentales du TDAH sur la vie quotidienne et normalement il devrait savoir quoi faire (je l'espère!). Bon courage!
Lucy

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 juin 2014

De ma copine qui dit tout:
"tu veux toujours tout faire et tu ne fais rien au final. Regardes comment tu es!"

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 juin 2014

Bonjour.

Pour ma part si je devais me définir en une phrase qui revient souvent dans ma tête ça serait que j'ai l'impression d'avoir envie de faire des milliers de choses à la foi mais que je n'y arrive pas à cause du boulet qu'est mon corps et que je traine en permanence depuis mon enfance. L'impression qu'il ne veut pas avancer, qu'il est fatigué avant même d'avoir commencé quoique ce soit, alors que j'ai toujours été en bonne santé, que je n'ai jamais eu aucuns handicap que ce soit.

Au passage merci pour le blog et le site qui, à ma grande stupéfaction, m'ont pour la première fois de ma vie permis de retranscrire à 100% (et j'insiste fortement sur ce point) ce que je suis et qui je suis. C'est très troublant.

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

3 juin 2014

Le nom d'utilisateur et le mot de passe sont indiqués à la suite du lien . Préférez écouter un seul e ces livres audio à la fois de manière répétitive pendant 3 semaines avant de passer au suivant. Dans l'ordre proposé si possible sauf si l'un d'eux vous rebute à la première écoute. Celui-ci , "les lois de l'esprit" devrait être écouté en dernier car son contenu est plus subtil et demande déjà un certain équilibre physique et psychique pour être assimilé et appliqué.
Bonnes écoutes

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

3 juin 2014

Bonjour, je suis un beau jeune homme de 38 ans qui prend Concerta 54 mg depuis quelques mois. Or, le médicament fait effet environ une heure après l'avoir avalé et je suis à mon meilleur les 3,5 heures qui suivent la prise du matin. En pm, la concentration reste bonne, mais un petit effet de neutralité dans mes émotions se fait sentir. Sept heures après ma dose, je me sens plus morose pour un bon deux heures. C'est difficile à décrire, mais je ne me sens pas déprimé ou triste, mais très neutre...peu intéressé... Bon, si je fais un bilan, les effets positifs sont encore bien plus grands que les effets négatifs précités. Toutefois, je me demandais si des gens sous Concerta avaient ce genre d'effet? Devrais-je faire augmenter ma dose? Merci de vos réponses.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

2 juin 2014

Bonjour,
je découvre votre méthode, et je suis actuellement en train de télécharger les différents livres audios.
Il semble que le livre "les lois de l'esprit" soit indisponible, ou bloqué. On me demande pour y accéder un mot d'utilisateur, ainsi qu'un mot de passe.
Est-ce normal? Pourriez-vous remédier à cela?
Merci à l'avance, et merci pour la mise à disposition de tous ces document, qui a dû vous prendre beaucoup de temps!
Cordialement, E.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

2 juin 2014

J'ai 38 ans et j'ai eu mon diagnostique TDAH il y a trois mois. Je crois que je suis du genre impulsif. Suite à quelques banales frustrations quotidiennes, je demeure de mauvaise humeur un temps et la colère prends le dessus. Je peux aussi bien engueuler le type qui conduit mal sa voiture, que de répondre très bêtement à ma copine. Je tombe négatif et j'attire le négatif comme un aimant. Or, je suis loin d'être naturellement comme ça.

Sous concerta 54 mg, les frustrations initiales m'atteignent beaucoup moins, c'est magique! Bonne humeur et tempérament naturel qui rayonne en avant plan... Ah oui, quand je suis positif, le positif arrive à moi tout aussi incroyablement.

Certaines parties de ma condition me plaisent bien au fond. Il m'arrive toujours mille et une aventures et les gens me disent souvent: ¨Ce n'est qu'à toi que ça arrive ces trucs.¨ Bref, nous mettons des mots sur des ensembles de symptômes, mais l'important c'est d'être bien...et il n'y a pas un TDA (H) pareil.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

31 mai 2014

Bonjour à tous.
Je suis une femme de 46 ans.Diagnostiquée bipolaire de type 2 avec un TDA. Depuis 6 mois je suis traitéeavec un stabilisateur d'humeur (lamictal 50mg le matin et 100 mg le soir) ce qui change ma vie . J'ai jamais été aussi stable et heureuse.C'est certain que je travaille pour améloirer mes habitudes de vie.Pour ce qui est de mon TDA, J,ai pris de ritalin pendant un an qui fonctionnait très sauf que la médication déclanchait chez moi des phases d'hypomanie (high) trés agréables à vivre mais qui coûtent trop cher!!!! Je viens de commencer un traitement au Strattera et j,espère que cela va m'aider pour ma concentration et mon anxiété, surtout pour me permettre de garder mon travail et surtout de l'aimer. Je m'entoure de chants d'oiseaux, d'animaux et de plantes et de contemplation.Je suis consciente que je prends plein de produits chimiques mais je n'ai que 2 options: la médication ou le suicide.Donc je choisi la vie et je vous encourage à ne pas abandonner.Il y a de si beaux moments dans une journée!!!Bonne vie à tous xxx

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

Je pense à tellement de choses à la fois que je ne pense plus à rien. J'aimerai toujours dormir pour ne plus à avoir penser autant.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

C'est comme le coeur d'une tornade tout s'envole, et tourne d'une puissance et vitesse et l'on est impuissant.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

J'ai en fait l'impression que mon cerveau est une sorte de mixeur où mes idées sont toutes mélangées et liées les unes au autres...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

28 mai 2014

kiki
ce site est tout moi !!!!!!! ma fille de 17 ans en a marre de mon manque de concentration, je suis désolée d'être comme ça envers elle alors je m'excuse auprès d'elle, je lui explique mon désaroi alors je fait des efforts enormes pour satisfaire mes 2 filles quelle galère !!!!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Gestion de l'energie"

28 mai 2014

Incapable de prendre la moindre décision concernant l'avenir, incapable de gérer le quotidien...En pleine nature, et dans son observation, je retrouve la sérénité. Alors peut-être est-ce là la clé ? Jusqu'à en trouver une autre qui aura plus d'intérêt, plus d'attrait...et c'est reparti pour le cercle infernal des décisions qui s'accumulent,s'annulent, se contredisent...Quelle vie !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Gestion de l'energie"

28 mai 2014

Bon sang oui!! Une bonne pause dans la nature! Et pourquoi pas chez les moines au Tibet. Quelque part où on peut fuir toutes ces responsabilités emm....antes, cette routine usante. Prendre l'air et vider sa tête. Ne plus penser à savoir comment s'habiller chaque matin, qu'il faut faire à manger, réfléchir 3 heures à un repas équilibré pour les enfants à midi. Chercher du travail et ne jamais en trouver. Pouvoir juste poser ses fesses dans un lieu naturel, fermer les yeux et humer l'air chaleureux du printemps dans un rayon de printemps, avec toute l'insouciance possible. Se nourrir d'eau de rose et être juste ce qu'on est, accepté dans toute sa plénitude. Ne plus penser à rien, juste un petit instant. Le rêve, le pieds!!!
"Le rêve est beau, le songe est doux, mais la réalité est bien moins que cela!!!"
Anne-Catherine (une TDA sans H qui s'aime)

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Gestion de l'energie"

28 mai 2014

Tout ce que je veux c'est arrêter de m'en faire, arrêter de me pourrir la vie avec le stress de mes obligations, j'en ai marre de ne pas pouvoir faire ce que je souhaite, de travailler ce que je dois travailler, de faire ce que j'aime.
Tout ce que je veux aujourd'hui c'est me reposer et regarder la nature.
Peut-être que cette pause dont j'ai besoin durerait toute ma vie, alors je continue dans ce cercle infernal qui ne me mène à rien si ce n'est au désastre.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

28 mai 2014

Bonjour.
J'ai 29 ans et vis en Suisse.
Après une enfance et adolescence ou mon hyperactivité ne faisait aucun doute à mes parents (lorsqu'ils en ont entendu parlé vers mes 15 ans), j'ai passé 10 ans déconnecté de la réalité et encore maintenant c'est compliqué.
J'ai détruit tout lien avec ma famille dans le but de me préserver, j'ai repris des études après avoir fait un burnout très dur à encaisser après 12 d'activité dans ma profession.

J'ai énormément de peine à suivre mes cours bien que je prenne du concerta (méthylphénidate) ainsi qu'à me mettre au travail à domicile (presque impossible).
J'ai peur de ce que sera ma vie mais ma passion pour la musique, la mythologie et quelques projets que j'aimerai développer me font tenir.

J'ai entamé des démarches auprès (dans l'ordre) de : neurologue (contrôle), psychiatre (comportementaliste pendant 2 ans), un autre psychiatre (peu de séances), un comité de crise lors de mon burnout composé d'un psychiatre, une psychologue et un infirmière et aujourd'hui je vois régulièrement un psychiatre et suis suivi de manière hebdomadaire par un psychologue.
Je suis arrivé à la première séance avec une liste des caractéristiques des adulte TDAH (que mon premier psychiatre a validé) et n'ai cessé de dire à quel point je sais que c'est exactement ce que j'ai (inattention et impulsivité mais plus l'hyperactivité que j'ai réussi à faire diminuer à votre de temps et de volonté).
Et pourtant jamais l'on m'a diagnostiqué TDAH. J'ai même été diagnostiqué bipolaire et traité médicamenteuse-ment durant un an (évidemment sans résultat).

Bien que mon psychiatre accepte de me donner du concerta à une dose où l'effet bénéfique est à peine perceptible, mon trouble ou dysfonctionnement neurologique n'est pas reconnu et ce n'est pas faute d'avoir et de continuer à essayer.

Dégoûté.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Démarches pour le diagnostic TDA/H adulte"

28 mai 2014

Bonjour et merci pour cette page web Pascal, elle nous rendre libres, en fin!.
J'ai passée tout ma vie en contre courant, et encore... Je ne retrouve la paix que avec le yoga, les promenades dans la nature, la musique.... Le reste du temps je lutte pour survivre dans ce monde que je n'arrive pas a comprendre, je lutte pour faire semblent, pour me comporter comme les autres attendent de moi, pour me faire accepter, pour que mes enfants soient acceptées, mais même avec mes efforts des fois je n'arrive pas.
Je suis TDA sans H, diagnostiqué par un neurologue après les tests nécessaires. Le neurologue m'a prescrite une drogue très connue pour cette trouble, m'envoyé à une psychologue qui n'avais aucune idée de TDA, m'a dit que on se revoie dans un mois.. Catastrophe, après tout mon parcours je me retrouve perdue et seule, parce que personne de mon entourage voulait l'accepter. J'ai continue ma recherche de solutions...je, je... Heureusement que je suis comme le Phoenix.
...et voilà je vous ai trouvé et j'ai déjà commencé à vouloir suivre vos conseils... On verra si avec ma procrastination j'arrive à être constante, ça c'est beaucoup plus difficile pour moi.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

28 mai 2014

Manque de confiance oui : Pour mes amis, je dis que je suis "friable" pour qu'ils comprennent ma susceptibilité à fleur de peau. Car je peux facilement être très affectée par une remarque, et qui va m'empêcher de dormir. Mais je ne suis pas rancunière.
Peut être aussi parce que j'essaye sans cesse de plaire. D'ailleurs, je surprends car ce que je fais pour les autres peut sembler excessif. Je me décarcasse vraiment et ça me plait quand je vois les gens contents. Mais cela me perturbe aussi quand je ressens la gêne des autres comme j'en fais trop. Je suis excessive, et je ne sais pas faire autrement.

Hyperactive certainement qui me rend "impressionnante" du coup pour tout ce que je fais, car j'aime le challenge.
Mais je m'éparpille. Je "picore". Je sais un peu de tout mais pas très bien.
Quand je me passionne, je me focalise. C'est très problématique car je fais alors des nuits blanches... et j'arrive complètement claquée au boulot. Internet n'a pas amélioré tout ça.

Petite, je ne savais pas faire mes devoirs quand c'était l'heure... je ne les faisais que dans l'urgence à la dernière minute. Ou encore en pleine nuit. Et c'est alors quand je ressentais un peu de fatigue, que je me calmais que j'arrivais à me concentrer et apprendre.

De toute façon, j'ai toujours été insomniaque : j'ai une machine à laver dans la tête et la nuit, c'est l'essorage des idées jusqu'à ce qu'épuisée, je trouve le sommeil.

Comme là.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

Merci à toi Pascal pour accorder de l'importance à une problématique que peu de personne en France comprennent...

Vivre le TDAH sans pouvoir poser un nom dessus et surtout voir les gens autours de nous réagir parfois violemment à notre différence c'est déroutant.

Je viens d'apprendre qui j'étais ou plutôt ce que j'étais et même si je peux identifier la source je ne sais pas encore comment la traiter.

C'est pourquoi et je n'en doute pas ton site aura toute son importance pour nous qui pensons et vivons à deux vitesses ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°11 : Confusion cérébrale"

28 mai 2014

lire un livre ca peut me prendre tout la vie une page meme ca fait une vingtaine de fois en 5 ans que jessai de finir mes etude et jy arrive pas pour ca faudrai qjai un autre cerveau qui est capable de focuser meme un sale disolement peut rien faire pour ma concentration imagine si faut qjétudie en plein ville avec une fenetre qui donne sur un parc denfant un troitoir et un rue ou passe les voiture pis en plus une personne juste juste a coté dmoi faire des statitstique looll oublie ca

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils motivation et concentration durable"

28 mai 2014

J'ai un truc qui m'aide pour la lecture sur l'ordinateur. Je surligne 1 ou 2 groupe d'une dizaine de mots sur la meme ligne en suivant ma lecture puis passant au prochaine ligne. Cela m'évite de relire et relire la même ligne ou de remonter ou de sauter des lignes. Aussi quand je surligne un groupe de mots, je trouve que je pars moins dans mes pensées, sa me refocus. Si mon esprit pars quand même, je cligne des yeux 2 fois..sa paraît bizard mais pour moi sa marche!
Par contre, un livre il y a rien a faire, 5 minute lire une page et je dois la relire parce que j'ai lu des phrases que je n'ai pas captées et ou que j'ai mélangé mes pensées dans le texte. Je n'ai jamais lus un livre au complet mais passe plein de temps a lire sur le net.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°11 : Confusion cérébrale"

28 mai 2014

moi c'est le livre mon cerveau à encore besoin de lunettes qui m'a fait allumer, car je suis hyperactif, mais en même temps pas assez pour que ce soit uniquement ce que l'on voit, j'ai l'air dysphorique et agité à la fois... j'ai toujours 3 ou 4 voix en même temps dans ma tête, plus 1 ou 2 chansons qui tournent...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

Je suis resté concentré plus de 1H sur votre site... c'est incroyable !
J'ai toujours été consciant de mes capacités même si je n'arrive à les activer que en cas d'extrême urgence. A la longue c'est fatiguant...
Je mesure comme il me reste du chemin un parcourir pour "maitriser la chose".

MERCI

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

Je suis heureuse d'avoir enfin trouver un site aussi complet sur ce trouble.
Ma vie n'a pas été une sinécure, et j'ai vécu bien des souffrances depuis ma tendre enfance... ce sentiments horrible de ne pas être comme tout le monde, sans compter les brimades et les dénigrements des gens mal-attentionné et il suffit de ne pas avoir confiance en soi bref c'était cauchemardesque...

Merci, encore

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

Quel bonheur de découvrir ce site après avoir entré une nouvelle fois dans mon moteur de recherche "problèmes de concentration". Je découvre avec soulagement que je ne suis ni stupide, ni feignante... c'est bon pour l'estime de soi!!!!
Je vais donc me passionner pour chaque mot de ce site qui parle de moi si bien sans me connaitre!
Mille fois merci je crois que ma vie va pouvoir commencer.. j'ai 32 ans

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les thérapies pour mieux vivre avec le TDA/H"

28 mai 2014

Bonjour,
Comme beaucoup d'entre vous j'ai été captivée par ce site en me disant "enfin on met des mots sur mes troubles". Soulagement de ne plus se sentir seule et espoir de trouver une piste de guérison, du moins d'apaisement, de compréhension.
J'ai réussi à me concentrer vraiment, durablement, en lâchant mes activités professionnelles sans presque aucune culpabilité.
J'ai décidé d'alerter aussitôt le médecin homéopathe que je vois en ce moment. En lui disant que je voulais rencontrer un psychiatre ou un neurologue.
Ces derniers mois j'ai constaté un aggravation de mon état , à l'occasion d'une déception sentimentale et d'un parcours pro dans l'impasse.
En temps normal j'aurais pris des anti dépresseurs, ce que j'ai déjà fait, mais là malgré la souffrance qui grignote le quotidien, j'ai senti que ce n'était pas adapté et qu'il fallait explorer une autre piste.
Que le désordre venait d'ailleurs.
Que la thérapie que je suis arrive à ses limites..

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

28 mai 2014

J'en ai les larmes aux yeux. Les TDA qui arrivent à s'aimer et à s'assumer ce serait mon but ultime. En tout cas c'est ce qu'il y a de mieux à faire : accepter, s'accepter, s'adapter, savoir rire de soi. Annecath (l'anonyme du 4 décembre 2012)

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

28 mai 2014

Je me reconnais tellement! Je commence à assumer ce que je suis et en rire...et je suis un modèle pour certaines personnes grâce à ma créativité vestimentaire...Je me laisse encore plus aller qu'avant quand je ne savais pas que j'avais un TDA sévère...je suis comme je suis!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

28 mai 2014

Oui tu es quelqu'un de bien :) Merci pour ton témoignage

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

28 mai 2014

Je suis toute pareille! J'ai quand même réussi à avoir 2 licences grâce à un QI élevé qui m'a aidée à compenser. Et pour ne pas ressembler à ma mère j'ai réussi à manger et dormir à des heures ritualisées et convenables. Pour le reste, je suis impulsive, rêveuse, irréfléchie, insouciante, colérique par moment, à l'aise dans les dates butoirs, artiste, créative, très peu sûre de moi quand je ne maîtrise pas le sujet, etc. Mais à 32 ans avec 2 bacs +3, 2 enfants, je n'ai toujours pas trouvé ma voie professionnelle. Je me disais souvent que je suis un réel gâchis pour la société! Ne pouvant plus accepter le poids de cette culpabilité j'ai d'abord cherché des réponses pour ma fille qui est TDA. Et quoi!!! J'ai découvert ce site qui est l'histoire de ma vie (en grande partie) et maintenant je pense que j'ai enfin aussi des qualités et qu'elle peuvent devenir des atouts dans ma vie. Ce site va me permettre de trouver ma voie et ma place dans la société. Et oui, c'est vrai, ça fait énormément de bien d'être enfin comprise, de savoir que je ne suis pas seule, que même si je suis "bizarre, versatile, fofolle, dépressive, extravertie et j'en passe" et bien je suis quand même quelqu'un de bien et qui a -il faut le dire- beaucoup de valeur!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

28 mai 2014

Bonjour,

Je viens de consulter votre site et je m'y retrouve totalement.
J'ai cette tendance à passer du coq à l'âne et je suis trés impulsif.

J'ai fait deux BTS ou je n'ai que le niveau (pas le diplome), ils n'ont aucun rapports entre eux (Conception de produits industriels, Assistant technique d'Ingenieur), de meme pour mon bac STI genie des matériaux.
J'ai finalement opté pour une école d'ingénieur en Informatique ou je me retrouve plutôt satisfait. mais je n'ai fait que les 4 premieres années, par manque d'intérêt sur les cours de dernière année.
Tout évolue chaque jours, je trouve des sujet et idées qui me passionnent, les appliquent et passe à autre chose.

Ma force : Je suis curieux de tout, je me remet toujours en question et je critique mon propre travail.
Je ne supporte pas le travail mal fait et j'ai tendance à tout recommencer depuis le début pour ne pas toujours aller au bout des choses.

Ces deux dernières années, j'ai changé 3 fois d'emploi et finalement, je travail comme free-lance et cela me convient parfaitement.
Je travail à cheval sur plusieurs projets et sous forme de forfait pour simplifier ma gestion et mes rentrées d'argent.

Mes cycles de sommeil et d'alimentation sont hyper chaotique, je peux enchainer 15h de travail sans manger, tout comme je peux perdre du temps ou de la motivation à finir ce que j'entreprend et ne rien faire de productif. (comme aujourd'hui)

J'ai aussi des tendances a l'excés et à l'impulsivité sur des achats et des décisions, je fais basculer mon train de vie en fonction de mes humeurs. Je réagis parfois trop vite pour parler sans réfléchir. Je suis aussi trés anxieux ce qui me vaut des crises de tétanie régulières.

J'aime les extremes, travail de dernière minute, je sors des idées au dernier moment, qui me donnent envie d'aller plus loin, mais je ne prend pas le temps de les réaliser. Partir loin, mes vacances ne sont jamais reposantes, jungle, montagnes, trekking.
Je me sens capable de réaliser de grandes choses, mais les idées qui défilent me désoriente.

Merci d'avoir recensé toutes ces infos sur ce trouble de l'attention.
Moi qui pensait etre un cas à part, je sais désormais que je ne suis pas le seul.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Solutions intérieures"

28 mai 2014

J'ai 26 ans, aventurier dans l'âme et un adrénaline junkie.

Depuis longtemps, je me suis rendu compte, qu'il y a quelque chose qui ne collait pas chez moi...

Depuis la découverte de ce blog et de vos témoignages, c'est un soulagement... Je me suis reconnu dans beaucoup de descriptions, et je pense que nous pouvons transformer notre destin en utilisant de façon intelligente nos capacités...

A l'école, toujours dans la lune, ne portant pas grand intérêt à ce que la prof pouvait bien raconter !
Les récré m'intéressaient beaucoup plus, surtout pour se dépenser au foot... J'ai redoublé en primaire...Et, mes parents se sont dit que pour l'élève modèle, c'est rappé ! :)

Convoqué plusieurs fois, dans le bureau du directeur, les choses ne s'arrangeaient pas sauf dans ce qui m'intéressait, c'est à dire pas grand chose mise à part l' EPS, ou l'histoire, encore fallait-il que le sujet capte mon attention..

Oublie de mon cartable sur le toit de ma voiture, ça c'était à la FAC, oui je n'ai pas redoublé tant que fois que ça ! :) Oublie des dates des partielles, bref le chemin de l'université s'est arrêté au premier semestre...

Quand est-il de ma vie professionnelle?

J'ai changé plusieurs fois de job, 20 fois je crois, j'ai arrêté de compter :)
Souvent je cherchais du court terme, toujours pour garder ma liberté, et ne pas m'asphyxier dans une vie routinière... Peut-être trop perfectionniste, et à la recherche d'un idéal de vie. Utopiste, révolutionnaire, anticonformiste ! :)

Puis, je cherchais sans cesse l'exceptionnel, des défis hors du commun, où je peux en tirer une grande satisfaction, quitte à me mettre en danger. Des projets à foison, les commençant, sans les terminer, besoin sans cesse de créer... Des pensées négatives, puis positives, heureux, malheureux, changement perpétuel, bref un cerveau en surchauffe... Sans compter, mon impulsivité, en disant des choses irréfléchies à des proches, incontrôlable, réfléchir et réfléchir, bref un cerveau en surchauffe...

Mes relations amoureuses... Ou comment terminer une histoire avant de l'avoir commencée...
Excès de tout, des plaisirs, séduction, illusion de l'amour, donc aucune relation stable, J'aimerais bien mais me connaissant, la passion se consommera très rapidement, et le besoin de vivre à 100 à l'heure reviendra, pas prêt encore.

Pour terminer, j'ai suivi un développement personnel, auto-méditation, lecture, sport, histoire de canaliser mon énergie et de l'utiliser du mieux que possible...

Je viens de lire un livre "le pouvoir du moment présent", il me semble qui le conseille dans ce blog, je vous le recommande vivement... Je cherche toujours ma voie professionnelle, mais j'attache plus importance à une quête spirituelle et à ce que j'aspire au plus profond de moi, pour atteindre l'harmonie...

"Nous ne sommes pas seuls " :)

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28 mai 2014

J'en ai les larmes aux yeux. Les TDA qui arrivent à s'aimer et à s'assumer ce serait mon but ultime. En tout cas c'est ce qu'il y a de mieux à faire : accepter, s'accepter, s'adapter, savoir rire de soi. Annecath

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28 mai 2014

Je me reconnais tellement! Je commence à assumer ce que je suis et en rire...et je suis un modèle pour certaines personnes grâce à ma créativité vestimentaire...Je me laisse encore plus aller qu'avant quand je ne savais pas que j'avais un TDA sévère...je suis comme je suis!

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28 mai 2014

Oui tu es quelqu'un de bien :) Merci pour ton témoignage

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28 mai 2014

Je suis toute pareille! J'ai quand même réussi à avoir 2 licences grâce à un QI élevé qui m'a aidée à compenser. Et pour ne pas ressembler à ma mère j'ai réussi à manger et dormir à des heures ritualisées et convenables. Pour le reste, je suis impulsive, rêveuse, irréfléchie, insouciante, colérique par moment, à l'aise dans les dates butoirs, artiste, créative, très peu sûre de moi quand je ne maîtrise pas le sujet, etc. Mais à 32 ans avec 2 bacs +3, 2 enfants, je n'ai toujours pas trouvé ma voie professionnelle. Je me disais souvent que je suis un réel gâchis pour la société! Ne pouvant plus accepter le poids de cette culpabilité j'ai d'abord cherché des réponses pour ma fille qui est TDA. Et quoi!!! J'ai découvert ce site qui est l'histoire de ma vie (en grande partie) et maintenant je pense que j'ai enfin aussi des qualités et qu'elle peuvent devenir des atouts dans ma vie. Ce site va me permettre de trouver ma voie et ma place dans la société. Et oui, c'est vrai, ça fait énormément de bien d'être enfin comprise, de savoir que je ne suis pas seule, que même si je suis "bizarre, versatile, fofolle, dépressive, extravertie et j'en passe" et bien je suis quand même quelqu'un de bien et qui a -il faut le dire- beaucoup de valeur!

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28 mai 2014

Bonjour,

Je viens de consulter votre site et je m'y retrouve totalement.
J'ai cette tendance à passer du coq à l'âne et je suis trés impulsif.

J'ai fait deux BTS ou je n'ai que le niveau (pas le diplome), ils n'ont aucun rapports entre eux (Conception de produits industriels, Assistant technique d'Ingenieur), de meme pour mon bac STI genie des matériaux.
J'ai finalement opté pour une école d'ingénieur en Informatique ou je me retrouve plutôt satisfait. mais je n'ai fait que les 4 premieres années, par manque d'intérêt sur les cours de dernière année.
Tout évolue chaque jours, je trouve des sujet et idées qui me passionnent, les appliquent et passe à autre chose.

Ma force : Je suis curieux de tout, je me remet toujours en question et je critique mon propre travail.
Je ne supporte pas le travail mal fait et j'ai tendance à tout recommencer depuis le début pour ne pas toujours aller au bout des choses.

Ces deux dernières années, j'ai changé 3 fois d'emploi et finalement, je travail comme free-lance et cela me convient parfaitement.
Je travail à cheval sur plusieurs projets et sous forme de forfait pour simplifier ma gestion et mes rentrées d'argent.

Mes cycles de sommeil et d'alimentation sont hyper chaotique, je peux enchainer 15h de travail sans manger, tout comme je peux perdre du temps ou de la motivation à finir ce que j'entreprend et ne rien faire de productif. (comme aujourd'hui)

J'ai aussi des tendances a l'excés et à l'impulsivité sur des achats et des décisions, je fais basculer mon train de vie en fonction de mes humeurs. Je réagis parfois trop vite pour parler sans réfléchir. Je suis aussi trés anxieux ce qui me vaut des crises de tétanie régulières.

J'aime les extremes, travail de dernière minute, je sors des idées au dernier moment, qui me donnent envie d'aller plus loin, mais je ne prend pas le temps de les réaliser. Partir loin, mes vacances ne sont jamais reposantes, jungle, montagnes, trekking.
Je me sens capable de réaliser de grandes choses, mais les idées qui défilent me désoriente.

Merci d'avoir recensé toutes ces infos sur ce trouble de l'attention.
Moi qui pensait etre un cas à part, je sais désormais que je ne suis pas le seul.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Styles et modes de vie"

28 mai 2014

Je suis totalement comme vous.

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28 mai 2014

J'ai 25 ans bientôt, des dizaines de passions vécues jusqu'à l'épuisement,

Des périodes de ma vies que j'avais du mal a expliquer jusqu'à la découverte de ce site.. Comme frôler l'échec scolaire par manque d’intérêt et des passions qui me faisais oublier les cours, ou encore des périodes d'hyperfocalisation qui me permettent de poursuivre mes études de médecine, un travail toujours irrégulier,un sentiment permanent de ne pas être a ma place, être un imposteur.

Seul l'urgence et le nouveau me stimule le reste, tout le reste m'ennui profondément. J'aime réflechir a 100 à l'heure, je me sent vivant comme ça, l'inertie me détruit, une vraie prison mentale.

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28 mai 2014

J'ai bientôt 30 ans, j'ai passé quelques heures sur ce site (au lieu de travailler) et maintenant j'ai des larmes qui me picotent les yeux...
Peut-être ne suis-je pas un imposteur (qu'est ce que je peux me le dire parfois), j'ai eu toute les peine du monde à trouver des réponses chez des psys (de toute façon je n'y retournais plus passé le troisième rendez-vous) ou des médecins qui ne savaient me dire que "dépression".
Ce sont des larmes de "soulagement", peut être que je pourrais enfin mettre un mot sur ce qui empoisonne ma vie. J'ai enfin trouvé un spécialiste, mais il faut compter 6 mois pour un rendez-vous...

Je me suis vu dans ces témoignages, et j'ai peut être compris pas mal de choses (notamment sur mon enfance et surtout sur celle de ma mère).
Mais je sais que je n'y arriverais pas sans aide, j'ai peur pour mon boulot (même si je suis dans la fonction publique), et j'ai surtout peur pour ma petite fille.

Etre "officielemment" diagnostiqué pourrait m'aider à mieux m'accepter, mais soulèverait pas mal de questions concernant les possibles transmissions.

En attendant mon rendez-vous, j'aimerais pouvoir partager avec certains d'entre-vous.

Si il y a une phrase qui résumerait ma vie actuellement : "Je me bas continuellement contre moi-même".

Merci

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28 mai 2014

Merci pascal pour la réunion de Dimanche. Cette réunion ne m'as apporté de solutions miracles mais je ne m'y attendais pas ^^ mais elle m'as permis de rencontrer d'autres personnes comme moi et de me sentir moins seule dans une société qui nous voudrait "uniformes" Je me suis toujours définie comme une personne "multi-facettes" et cela bien avant de découvrir en quoi j'etais differente car même si bien des gens m'ont jugé, j'ai toujours su que j'étais differente mais que j'avais des qualités louables malgré ce qu'on me reprochait, ce qui confirmait que je n'était pas aussi idiote que beaucoup le pretendaient. Maintenant, je dois avancer et même si le chemin me paraît difficile, le fait d'en connaître plus sur le trouble est une chance et le moyen d'avancer plus doucement certes (moi qui avait l'habitude de foncer contre des murs en pensant avancer, mais qui au final ne faisait que fuir)

j'ai une citation pour ton site qui plaiera je pense car elle nous ressemble:

Ce n'est pas un signe de bonne santé que d'être bien adapté à une société profondément malade J.Krishnamurti

C'est génial de faire de sa difference une force comme tu le fais ;-)

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28 mai 2014

Je voudrais apporter mon témoignage en tant que TBA/H compulsif qui avance chaque jour depuis 20 ans sur ses petits problemes de concentration. Je suis un homme, citadin, et j'ai 30 ans. Mon avis est que cette symphonie electro-chimique cérébrale est magnifique, il faut juste savoir l'écouter, et c'est un long apprentissage, croyez moi je suis multi-instrumentiste !

J'ai tous les symptômes du TBA/H compulsif et aujourd'hui j'ai une organisation sans faille. Je conduit sans aucun accident et certain non TBA me demande des conseils en logistique ou dans l'organisation de leur maison !!. Je mène a bout au moins la moitié de mes projets (encore du boulot !) et je ne procrastine casiement plus ! j'arrive maintenant a me concentrer plus que certains non TBA (avant je ne pouvais pas regarder un épisode d'une heure maintenant je peux enchainer 4 films à la suite ou encore rester 3h à table sans que ce soit désagréable)et je commence enfin a gérer ma conversation et à écouter les autres .J'ai encore des problèmes d'addiction mais qui pourraient être réglé par une vrai relation amoureuse d’après moi.

En fait, lire toute cette étude vient de me procurer une grande fierté (et donc libérer un peu de dopamine !!)car j'effectue un parcours sans faute pour ma "guérison" des cotés négatifs, qui a été casi uniquement intuitive.
Je suis arrivé ici car j'avais compris que j'avais une défaillance en dopamine, sans savoir que le TBA, que je connaissais déjà, était lié à ce neuro-transmeteur.

Quelle est ma solution ? la musicotérapie. Apprendre, exécuter, réaliser, se produire sur scène. le meilleur médicament qui existe pour un TDA/H!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

28 mai 2014

Bon sang, j'en pleure! Et à quelques exceptions près je te ressemble. Ce qui m'a aidée, c'est ma mère chrétienne et ses prières. C'est maintenant ma foi en Dieu et un mari qui m'aime et m'accepte telle que je suis. Oui l'amour, toujours l'amour. Et puis je dois m'aider moi-même pour aider maintenant ma fille de 5 ans qui a pris la suite. Je ne veux pas qu'elle souffre ce que j'ai souffert, qu'elle subisse les regards de travers et les remarques des gens "normaux"! Je veux qu'elle soit fière de ce qu'elle est et qu'elle s'épanouisse dans une vie à sa mesure. Je l'informerai, je la protègerai, je la guiderai et elle choisira sa voie en toute bonne conscience, intelligence et sagesse. Je l'aime. Et je vous souhaite de trouver vous aussi peut-être la foi ou au moins quelqu'un qui vous aime tel que vous êtes, différent mais tellement bien. Vous avez de la valeur, vous valez de l'or!!!

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28 mai 2014

Anticonformiste bonsoir!
As-tu trouvé des solutions à cette vie vécue au travers d'un verre dépoli?
Est-ce que ça te dirais qu'on se retrouve un de ces jours autour d'une mousse?
Si le cœur t'en dis, on pourrais se fixer un RDV (je n'ai pas très envie de laisser mes coordonnées sur un blog). -Toujours ouvert aux rencontres-
Au plaisir.
Kev

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

28 mai 2014

d'un anticonformiste confirmé à un autre.
J'ai 27 ans, et ce que tu écris, à quelques exceptions près, me correspond parfaitement. je trouve ça tout simplement hallucinant, et surtout rassurant. j'espère que tu trouveras des solutions.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

28 mai 2014

Bonsoir, Je m'appelle kevin, et j'ai 23ans...
Mon histoire n'est pas celle de Forest Gump, ni de Mr Kropotkine, elle ne vous concerne meme pas, mais ce soir, j'ai envie de partager, et un peu besoin d'aide, je l'avoue.

Dimanche 26/08/2012, j'espere que la rencontre TDA/H aura bien lieu, j'en attend tellement...

ça fais 23ans que ma vie ne me plais pas, que selon mon entourage, je me "cherche", que selon moi, je m'ennuie, ne me trouve de semblables et foire tout sur tout.

D'après un auto-diagnostique, je me songe:
_Hypoactif selon les jours (parfois hyper avec pas malde bière)
_Hypersensible.. Malheureusement, j'en patis plus que je n'en profite
_Perfectionniste
_Proche de parano
_Pessimiste/Défaitiste
_Grosses tendances dépressives
_Lucide
_Utopiste
_Rêveur
_Gros soucis de mémoire
_Gros soucis de sommeil (mal à m'endormir, réveils fréquents, sommeil non réparateur et besoin d'environ 10h de sommeil par jour pour ne pas me sentir trop fatigué, le cotat n'est jamais atteint en semaine biensur)
_Mou (tendances à s'amméliorer)
_Facilité d'integration
_Tendance à bien trop me dévoiler, étaller ma vie (à voir ci-dessous),ce qui me joue beaucoup de tours
_Je passe mon temps à expliquer à mon entourage mes faits, gestes et parolles sans même qu'on me le demande
_Anticonformiste confirmé
_Je ne supporte AUCUNE forme de hierarchie
_Timide
_Inventif/Créatif
_Pas sur de moi
_Pas confiance en moi
_Confus dans mes expliquations
_Mal dans ma peau
_Stress énorme
_Ne suporte pas les haussements de ton
_Commence tout, ne termine rien

Depuis le primaire, je suis en échec scolaire.
Malgré une école privée, des cours particuliers, un énorme suivi par ma mère. J'en suis sorti après un 2eme BEP (1er raté et dernier obtenu grace à la copie du voisin et autres aides diverses) vers 18/19ans. J'en suis depuis, à mon 6eme emploi! Balèze non?

J'ai toujours été le pauv' type tout seul sans ami à l'école (depuis la primaire aussi).
Pour devenir ensuite, cybergothique, adepte des reve party, punk, début de batcave, finalement looké en un des grands sujet de polémique que je ne citerai justement pas ici pour cette raison (polémique débile, ce, dit en passant!)!
Vous constaterez donc que je me suis débrouillé pour me donner un bon "look-carapace".
Depuis que j'ai entammé mon dernier emploi (2 janvier 2012) j'en suis à mon 4eme soir à rentrer dans un état pitoyable émotionnellement parlant.
Et ça se passe comme ça depuis mon début dans la vie active (scolaire même, en fet...)
J'ai l'impression que je Perds mon temps et ma vie en travaillant (Fénéant?). Je n'attents qu'une chose, le temps libre!
Le weekend, pour sortir tout ça de ma tête, c'est la bière par litres, les concerts en skuats, virées nocturnes ou de journées dans des lieux souvents interdits mais tellements peu ordinaires... Je ne trouve quasiment aucun autre moyen de sortir du cauchemard que sont mes jours ouvrés.
Je terminerais par un lot d'histoires d'amour qui n'ont jamais pu dépasser les 2ans pour les plus longues grace à mon coté... "différent". J'avais là, les meilleurs exemples de la force de mon hypersensibilité, tant en bien qu'en mal au niveau des sentiments.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

28 mai 2014

Je partage exactement le même sentiment d'avoir une capacité mentale supérieure a la normale mais de ne pas savoir/pouvoir m'en servir correctement. Ma F1 manque de carburant!! Quand quelqu'un m'explique quelque chose (un programme d'ordinateur, une technique de sculpture, un quelconque savoir-faire...) je m'ennuie, je suis énervée, l'explication est trop lente, mal structurée et a cote de la réponse que je cherche. Ca me frustre, j'essaye de prendre sur moi, mais la personne en face de moi ne comprends pas, ne voit pas sa lenteur. Et pourtant malgré ce sentiment de pouvoir faire tellement mieux que les autres, je n'y arrive pas, je n'avance pas, tout est si lent. Je fais du surplace, comme dans ces rêves
ou on court mais les jambes ne bougent pas suffisamment vite. Si seulement j'avais plus de place dans mon cerveau pour pouvoir traiter toutes les informations qui y passent puis passer a l'action, je serais super woman!
Il faudrait effectivement un médicament pour élargir la mémoire, la rendre efficace une bonne fois pour toute.

EN tout cas grâce a ce site je me sens moins seule, moins isolée. Ça fait plaisir de me rendre compte que je ne suis pas si stupide ou retardée mentale que je le pensais.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

28 mai 2014

Je me sens comme un surdoué à qui on lui a endommagé le cerveau et dont la mémoire de travail est souvent en panne. Comme un F1 dont le moteur roule parfois à toute vitesse (et je comprends tout) mais dont la réserve de gasoil est d'un litre. ça m'énerve!

Comme un PC dernier cri avec une RAM de 100Mb, ça rame, ça chauffe, ça pète. Il faut l’éteindre et redémarrer. Crevé ! besoin de siestes !

Pourquoi n'est pas inventer un médicament qui augmente la mémoire de travail (La RAM) au lieu de ralentir le cerveau (le processeur) comme fait la Ritaline?

Je demande deux choses: une grosse mémoire de travail et la pèche mental Einstein." C'est pas trop demander n'est-ce pas ! LOL !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

28 mai 2014

Je me leve le matin et je me dis , wow j'ai plein de chose a faire aujourdh'ui et puis 5 minutes plus tard , je pense a autre chose et puis je me dis bon je devrait bien commecer la ! Puis 5 minutes apres, je suis encore a me demander par quoi devrais-je commencer.Et puis je me dis, j'ai tellement de chose a faire aujourdh'ui!Et puis finalement la moitie de la journee a passe et je n'ai rien fait et c'est deja l'heure du diner ! Bref, une galaxie de micro pensee , qui me donne l'impression d'etre la terre a l'interieure de la voie lactee

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

28 mai 2014

Dans un sens oui car il cherche à aider les autres . Execelent métier que Diététicien quand on a compris l'impact de ce qu'on mange (qui est l'energie première aprés la respiration), spécialement quand on a les neurotransmetteurs qui jouent la chamade comme c'est la cas avec le TDA/H.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

28 mai 2014

je viens de lire votre site, blog, et je constate que j'ai tous les symptomes cumulés. Mais, lire tout cela a 42 ans, est liberateur... Car ce sentiment que le monde ne tourne pas assez vite pour soi, s'ennuyer très vite, etre toujours ailleurs, avec de l'avance en plus, être tout et son contraire à la fois, etre tellement curieuse de tout, que difficile de s'epanouir dans une ou deux choses et possibilité d'être frustrée après bref, je me suis reconnue dans bien des chapitres. Et ça fait du bien. je fais partie de celles qui ont transformé l'essai en faisant (inconsciemment) un metier, (auteur comedienne, scenariste, etc...) qui en contenait plusieurs, et qui me permettait de ne jamais m'ennuyer. Bien qu'ayant une vie Riche (enfants, multi séparée, etc...) j'ai quand même envie aujourd'hui d'essaiyer une autre vie, a l'autre bout du monde, et je me demande s'il faut écouter mes désirs, ou me calmer... Voilà. En tout cas merci. je me sens moins seule, et comprise (ce qui est rare, même si on suscite l'attention, le rire, etc...)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Styles et modes de vie"

28 mai 2014

L'hypercommunication est le problème des gens distraits. Le fait de se sentir obligé d'acquérir et de réagir au flux infini des informations reçues au quotidien prend les gens distraits en otage. Le monde est devenu un géant village démesuré où l'on cherche à s'acquérir des nouvelles des gens au bout du monde via Internet au lieu de s'acquérir des nouvelles du voisin de pallier autour d'un thé. Le virtuel, le télévisuel, l'illusion de la super Woman, du super Batman ou de l'homme machine qui ne prend le temps ni de manger de de méditer ni de sociabiliser dans le réel est malheureusement la réalité de ce monde électrique qui électrocute tous es adeptes. Méditez et retournez à l'essentiel, construisez votre chemin de vie dans la lenteur, la douceur et la sagesse au rythme du soleil qui prend le temps de se lever et de se coucher jour après jour.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

Bonjour !

Enfin des témoignages qui me ressemble .
Enfin un lieu ou l'on peu exprimé des situations que l'on a du mal à comprendre.
Merci!
Depuis longtemps on me dit que je plane .Depuis longtemps j'ai l'impression de vivre hors du temps ,isoler .Mais idées sont bonne, même parfois très bonne ,mais je n'arrive pas à les mettre en axions comme si j’étais le spectateur de ma vie .Souvent je détourne l’axions avec le sentiment que se n'est pas pour moi et que je suis extérieur de l’axions.
Par moment je me sans seul.J'ai besoin de me plaindre ou de parler de moi pour avoir la sensation d'exister .J'ai l'impression que ma vie deviens mensonges et que le seul moyen d'en finir serai "l'action".Je cherche à me responsabilisé pour mieux vivre le monde du travail.Mais là encore sa ne dure qu'un temps.J'essais de le faire duré avec des histoires convaincantes .Des réalités et des bonne idées.Mais rien de très concret.
Alors les mot comme "résilience" ou "rebondir" me parle et me donne envie ,qu'un jour j'arriverais moi aussi à vivre un peu plus libre.
Souvent j'envi "l'autre".J'imagine que c'est plus simple pour lui.
Je rêve de mondes meilleur ou l'on peu vivre avec ces différences et pas dans l’indifférence. Un monde ou les pensées ne sont pas des cascades qui coule dans les méandres.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

28 mai 2014

Je viens d'être diagnostiqué sans ambiguïté TADH, le jour de la fête de la musique !). La psy m'a orienté vers HyperSupers, et de là je suis arrivé sur ce blog. C'est fascinant de se lire décrit comme ça !

J'héberge, très près de moi, un gnome (ou un lutin, selon mon humeur) : pour une raison mystérieuse, il doit m'en vouloir, et il s'acharne à me faire tourner chèvre, en cachant mes agendas, en dissimulant mes factures, en recouvrant avec des vieux journaux le dossier dont j'ai besoin ce matin, etc. Cette impression de se battre contre moi-même est épuisante, et me plonge dans la dépression, car je sais bien que le gnome, c'est moi. Je me suis épuisé à chercher les motivations inconscientes à cet auto-sabotage, à travailler et retravailler ça avec les psys, à faire de la PNL, de la sophrologie, des futurisations, des stages et tout ce qu'on peut imaginer. J'envisageais les chamanes amazoniens et l'atahuasca...

Dans ma tête, vit également un singe. Ce marmouset survolté passe les pensées en revue, se jette sur la dernière arrivée et l'agrippe avec énergie, comme si c'était la dernière à survenir avant sa mort. Il passe son temps à me distraire surtout quand j'essaie de me recentrer sur un truc important - comme par exemple ma déclaration de revenus. Il me suggère toujours 3 ou 4 associations d'idées à TOUT ce que se dit, au bout de trois phrases c'est l'embouteillage... Super pour les idées nouvelles... mais avec les tableaux Excel de prévisions du trimestre, c'est moins évident.

Et voilà que je découvre que tout ça c'est biochimique : pas d'intentions là-dedans, pas de négligence, c'est juste comme ça par ce que c'est comme ça.

Quel soulagement !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 mai 2014

je viens de découvrir le terme tdah ,je n'en avait jusque la jamais entendu parlé,pensant être victime d'une tare dont j'était l'unique souffrant. C'est suite a une énième dispute avec ma compagne ,concernant un sujet toujours ressassé ,ce sois-disant manque total d'intérêt envers ma raison de vivre:cette dernière ainsi que mes enfants.
Et la j'ai tapé cette phrase sur mon moteur de recherche préféré: problèmes d'attention chez l'adulte et bingo !!!!!
J'envois le liens a ma compagne et lui dis de lire.
Elle fut stupéfaite qu'une page de site me décrive si pertinemment ,et ce bien plus que les gens qui me sont les plus proches !!!!
avec en plus des attraits que j'ai toujours mis tant de mal a dissimuler,a elle également...
L'espoir m'envahit enfin et ces lignes ne sont vraiment rien vis-a-vis de ce que je ressens !!!! jim 30 ans

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

28 mai 2014

Bonjour Joey

L'estime de soi commence ,peut être, par l'humour ?
Ou de temps en temps se dire "je m’en fou"?

Tu n'es pas "nul" puisque tu nous en parle.
Etre nul c'est ne plus existé et tu existe.

Vincent

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

28 mai 2014

Salut Pascal

Je ne peux faire mieux concernant mon estime car, je n'ai jamais vraiment réussi mes examens scolaires. Le bac, la fac enfin, je suis perdu.
Le pire dans tout ça c'est que j'ai envie de progresser mais, il y a quelque chose de bizare qui m'arrête.
Aujourd'hui ce sont mes deux pieds; j'aimerais tant être calme comme les autres, rester en paix pour étudier, faire des recherches...
C'est très dur lorsque l'on veut faire quelque chose qu'on aime et on a une simple empêchement toute banale!
Pourtant, y en a, sans comprendre, qui nous traite de nul!

J'aimerais pouvoir téléchargé les audios!

Joey

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

28 mai 2014

Hello Chouette,

J'animais cette rencontre hier ou tu étais présent, et je t'ai trouvé trés attachant, sociable et sincère. Relis ton message et tu comprendra que tu as une trés mauvaise estime de toi et c'est là le principal probleme.

Prends tes différences avec plus de légereté, rigoles-en, ne te sens pas coupable ou inférieur aux autres et tu verras que celà changera tes rapports avec le monde. Ecoutes en boucle les audios de pensées positives que tu trouveras ici : http://blog.tdah-adulte.org/2011/09/livresaudios.html , spécialement quand tu ne trouves pas le sommeil.

En plus on a vu hier des solutions concretes pour toi et tes études, enregistres tes cours avec ta voix et écoutes les en marchant et en bougeant puisque tu ne peux pas tenir assis bien longtemps. Tu as besoin de bouger tout le temps, ce n'est pas un probleme à partir du moment ou tu l'acceptes et que tu choisis un métier comptabible avec ce fait.

Fais-nous un retour sur ce blog dans quelques temps !

Pascal

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Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

28 mai 2014

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

28 mai 2014

Moi j'ai trois moteurs, un dans la tête et deux aux pieds. Cela me rend dingue, c'est très difficile à vivre.
Je m'aime seulement, lorsque j'ai réussi des choses que les autres ont du mal et/ou prennent du temps à accomplir.
Sinon c'est une mauvaise vie, j'ai tellement peur que mes rêves ne s'accomplissent!

Problème de concentration; je n'ai plus le même engouement pour la lecture. Cela m'ennuie. Peut être j'ai trop lu avant...
Je suis insomniaque; il est trois heures là et je suis sur internet...Les autres ne me comprennent pas! Ma meilleure amie me laisse tomber; elle a raison peut être, je suis trop chiant parfois (Je vous prie de m'excuser pour l'expression).

J'ai toujours chaud même en hiver. J'écris trop parfois même en sms^^.
Je suis claustrophobe, hypersensible, impulsif, hypersoucieux, perfectionniste, casanier.
Je n'aime pas le soleil, suis intolérant parfois, personnel.

Enfin, je n'ai que des défaut! Une fois, au lycée, un professeur me traite d'extraterrestre, j'étais très choqué; mais parfois, je me regarde, je me demande qu'est ce que je viens faire sur la terre. Je me sens à l'envers de tout...comme le stroumpfs à l'envers héhé!

Bon, merci d'avoir lu mon mini roman. Espérant que vous vous retrouveriez là-dedans!

PS: J'ai rencontré d'autres TDA et TDA/H, je pense que je suis le pire à avoir plein défaut et j'étais le seul à bouger tout le temps...Voici ma vie!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

26 mai 2014

Juste un mot : MERCI. Infiniment...Je n'en ai pas dormi de la nuit, j'en pleure encore... Après 25 ans de développement personnel, de psychothérapie je crois que je peux enfin mettre un mot sur ce que je vis. Merci infiniment....Merci, merci, merci ....

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

23 mai 2014

bonjour Pascal. Je tiens a vous remercier grandement. J'ai longtemps cherché les causes de ma souffrance et après de nombreuses recherches et tentatives d'amélioration diverses au fil des ans, je suis finalement tombé sur votre site et ce fut un choc pour moi. J'ai 47 ans lorsque je découvre en lisant votre site que je suis TDA Hypoactif , tant je me reconnais dans la plupart des symptomes décrits. Certes, je ne l'ai pas vérifié auprès d'un spécialiste mais j'ai effectué un test en ligne plus que positif au vu des résultats . Allelujah, grace a vous, j'ai enfin trouvé la cause a tant de souffrances ! ( Je passerai un examen medical dès que possible ). Depuis, Je pratique votre méthode au quotidien depuis Juin 2013 : a savoir les premiers temps, exercices de respiration, sophrologie, hygiène de vie... puis depuis quelque temps je l'ai completée par la méditation et un peu de yoga ( quand mon dos est d'accord ! ), et les progrès sont constant depuis...meilleure concentration, présence, tolérance, organisation au quotidien, moins de procrastination et d'accés de déprime, plus de sérénité et de bien etre, etc...c'est une sorte de métamorphose qui s'opère jour après jour, lentement...( tant de choses a régler ! ) Cela prendra le temps qu'il faudra... a présent j'ai la solution. Merci encore. Laurent

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13 mai 2014

MERCI.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 mai 2014

Je suis un alien autant pour les autres que pour moi-même

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 mai 2014

j'ai 24 ans, j'ai appris que j'avais un TDA à 13 ans. On m'a d'abord prescrit de la rilatine mais la "rechute" était trop pénible et j'ai donc pris du concerta 36 mg. Cela fait dix ans que je prends ce médicament. Dix ans que j'ai l'impression de ne pas être moi même, d'être enfermée dans une bulle qui ne m'appartient pas. Je pense avoir réussi mes études grâce au concerta mais aprés ? j'ai décidé d'arrêter petit à petit et suivie pas un médecin afin de pouvoir avoir des enfants et ne plus avaler ce médicament tout le matin qui me coûte terriblement cher . Mais j'ai peur... plus je diminue le concerta plus mes émotions partent dans tout les sens. j'ai peur de ne pas savoir faire mon métier convenablement, de ne pas tenir le coup, d'abandonner trop vite.... J'ai peur de ce que je vais être. Sincèrement j'en veux aux médecins de ne pas m'avoir suivie et de m'avoir embarqué dans le concerta sans avoir proposer autre chose que des médicaments. 10 ans à prendre du concerta c'est 10 ans sans essayer de faire le moindre effort cérébral. aujourd'hui j'ai du mal. Et j'aurai préférer apprendre a vivre avec le TDA plutôt que de le faire "disparaître" avec des médicament miracle et addictif psychologiquement.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 mai 2014

Il me semblait bien que je n'étais pas folle, malgré des remarques de mon entourage, qui me disait parfois maniaco-dépressive, bizzare, changeante, impulsive,...
Je me suis vraiment retrouvée dans les descriptions et cela me rassure.
Cette différence est difficile mais la comprendre et la maîtriser est une véritable richesse.
Faudrait-il aussi que les autres la comprenne...
Un grand merci pour cette étude et pour ces informations.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

4 mai 2014

Bonjour,
J'étais diagnostiqué tda du genre hypoactive et je me retrouve dans vos commentaires. J'ai 38 ans et c'est vrai que tout est plus difficile pour nous. Mais je baisse pas les bras, il faut jamais baisser les bras, l'école est plus difficile pour nous, c'est vrai, mais nous avons un pouvoir d'hyperfocalisation impressionnant. Il faut le mettre à notre profit. Même si on arrive pas a avoir un emploi stable, tant pis, on cherche un autre, l'important ce n'est pas d'avoir un emploi stable, l'important c'est de gagner d'argent pour payer les factures, un emploi à faire toujours la même chose ce n'est pas pour nous. Je ne serais jamais comme les autres, tant pis, je suis diffèrent et j'accepte la différence. Il faut relativiser, sinon c'est la dépression certaine. J'ai toujours étudie pour être médecin je fini dans un cours de gestion au chômage. Aujourd'hui je me dis que j'aurais du être scientiste dans le domaine de la neurologie, j'aime les métiers lié à l'urgence ou de caractère humanitaire. Je crois et je crois vraiment qu'on peut être mieux que les autres dans certains métiers que nous tiens à cœur. Il faut juste découvrir. L'auteur de cet site nous donne des idées. La vérité c'est qu'on est pas seul, et si nous avons des enfants il faut savoir les motiver surtout s'ils sont tda. Franchement, je pense que le monde serais plus beau et intéressant s'il y avait plus de tda. Vous pensez pas ça? J'en suis sure qu'on aurais déjà inventé tout pour nous aider à sortir de la routine,les robots peuvent faire ces genre de boulot routinier, je pense pas qu'il aurais la faim, nous sommes trop gentilles pour que ça nous passe à côte, on habiterais plus en contact avec la nature, c'est un moyen de ressource impressionnant, en tout cas pour moi, ce serais pas un monde perfectionniste mais un monde plus beau. On avance pas parce que nous n'avons pas une urgence réel, rien ne se passe pas dans l'immédiat, tout est trop lent pour nos pensées. On manque de cohésion. Le problème c'est que il y a trop de bureaucratie, il faut suivre trop d'étapes, pour nous ça se passe pas comme ça. C'est dommage pour la société qu'on soit marginalisé, en quelque sort. Je pense qu'on peut être heureux et qu'on peut y arriver il faut se mettre au boulot.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 mai 2014

bjr je viens de decouvrir votre blog et je le trouve tres interessant ,en gros mon probleme est que mon cerveau est sans arret en questionnement meme avant de m endormir je cogite cogite et cogite a tout et n importe quoi j ai eu un soucis l annee derniere gros troubles psychosomatiques pr les médecins je ne gerais plus aucune de mes emotions l hypothalamus faisait ce qu il voulait en gros ,et depuis je continue a chercher de mon cote car depuis cet incident qui a durer 6 mois environ jai de nvelles sensations assez difficile a expliquer sortes de decharges d adrenaline quand j ecoute de la musique pour la 1ere fois qui me plait ,reelle passion pour tt ce qui est complexe sa m attire et mes pensees fusent tte la journee a tel point que je suis sans arret ds la lune je me prends la tete tt le temps sur des sujets de logique qui pr moi ne le sont pas justement suis je tda/h ? I DONT KNOW

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

4 mai 2014

Et je pense, contrairement à certains ici, qu'il est possible d'en guérir mais il faut avant passer par des stades de rechutes successives et il faut être patient. Ce qui est dur quand on est impulsif, c'est qu'on est pas du tout patient. Mais les choses arrivent quand on ne les attend pas. Chaque chose vient en son temps, c'est ce sur quoi je travaille.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

4 mai 2014

Bonsoir,
Bizarrement ma situation n'a rien à voir avec ce que j'ai lu jusqu'à maintenant mais je crois que chacun est différent et qu'il n'y a pas de schéma type.
J'ai 20 ans, je suis une femme, Je suis depuis toute petite très timide, j'ai peu de confiance en moi... à 16 ans j'ai fait une dépression et jusqu'à l'âge de 20 ans j'ai alterné phase de dépression et phase d'excitation (j'étais très impulsive, je parlais énormément en disant souvent des choses blessantes qu'on me reprochait par la suite, et ça me faisait beaucoup de mal parce que je ne maîtrisais pas tout ça) bref, changements brusques.
Maintenant j'ai 20 ans et étant dans un cadre plus bienveillant quand je suis repassée "dans le coté" où je me sens bien mais trop bien, je me rendais compte que parfois j'allais trop loin, mais n'ayant pas de remarques négatives blessantes j'arrivais à m'auto corriger, mais là ça devient difficile. J'ai en plus d'être impulsive, la bougeotte, j'adore le sports et je peux pas m'arrêter malgré des douleurs très handicapante. (j'ai toujours un traitement anti dépresseur) mais on m'a jamais diagnostiquer de TDAH alors que je voyais un psychiatre très régulièrement depuis 4 ans juqu'à peu de temps. Je me reconnais tout à fait dans certaine description, j'ai de moins en moins confiance en tout ce qui implique traitement médicamenteux et psychiatre qui voulait me voir chaque mois ^^'
Et avant de trouver une thérapeute (psychothérapeute) qui me convenait j'ai du voir bien 7 psy différentes en l'espace de 5 ans (certaines juste 2-3 séances) pour d'autres thérapeutes 1 an et demi.
tout ça pour vous signifier que tout les médecins ou psychiatre ou psychothérapeute sont loin d'avoir la science infuse et ne savent pas forcément ce qui est bien pour vous.
Ce qui est le plus efficace pour moi c'est pratiquer des activités pour être plus posé, je fais beaucoup d'activité type relaxation, méditation (s’entraîner à focaliser son esprit sur une seule chose pour maîtriser ses pensées), je fais aussi pas mal de séance type natation mais en essayant de pas en faire trop pendant les séances...

Je pense qu'avec le temps ça va aller mieux, le problème c'est que mon entourage ne me comprend pas et pensent que je suis juste hypocondriaque et que j'invente toutes ces douleurs pour qu'on s'occupe de moi, ce qui n'est pas vrai, je vais beaucoup mieux psychologiquement mais ai encore du mal à canaliser mon énergie..

leyana a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

1 mai 2014

Pour moi, tout va bien je suis une femme epanouie,j'ai une vie sociale et un boulot que jadore.
Mais voilà, on me reproche souvent d'être désorganisé et mon mari et ma mère on souvent l'impression que jen ai rien a foutre quand il me parle alors que pas du tout. Je dit aussi souvent ce que je pense même si c'est nul ou un peu bête et je repete souvent ce quon vien de ma dire en changeant la facon de la dire... je n'ai jamais su expliquer a mes proches ni a moi même pourquoi j'étais comme ca. Mais grace a ce site je me comprends beaucoup mieux. Je me retrouve dans de nombreux cas et sa me rassure de voir dautre personnes dans mon cas.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

26 avr. 2014

Merci Pascal pour ton site et toutes les informations. J'ai 57 ans et depuis les 30 dernières années j'ai vécu des tas de choses qui ont exacerbé le trouble dont j'ignorais que je possedais.
Je t'écris de Montréal (Québec) et ici aussi le trouble est très présent. Malheureusement, parfois je trouve que lorsqu'on a un diagnostique, on peut être facilement étiquetté et stimatisé. Aussi le système médical compte beaucoup sur la médication alors que le support psychologique est presqu'inexistant (si on est pas fortuné).

Moi ça me donne de l'espoir et du courage depuis que j'ai découvert ton site la semaine dernière. J'étais totalement désespérée. Je croyais que je faisais de la démence et que j'avais le syndrome de Diogène (amassement obsesionnel). J'étais persuadée aussi d'avoir un TAG. Cela ma proscratination m'amène des déagréements et de la dysfonctionnalité. Je commence ton programme et je vous reviens pour me garder "motivée".

Mille mercis, Annie

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

25 avr. 2014

Quelle découverte! Je consultais une professionnelle dans le cadre d'une réorientation de carrière, qui m'a fait remarqué que j'étais étourdissante à seulement m'écouter parler! Pauvre elle, elle était brûlée! Et c'est elle qui m'a demandé si on m'avait déjà diagnostiqué un trouble d'hyperactivité cérébrale ou TDA.

Inquiète, je suis venue voir sur internet ce que ça voulait dire, et surtout, pour m'assurer qu'il existait des solutions plus "naturelles" pour vivre avec ce trouble, une fois diagnostiqué. Parce que oui, c'est moi en tous points quand je lis l'énumération des symptômes.

Je suis arrivée sur votre blog vraiment par hasard! Quoi qu'on dit qu'il n'y a pas de hasard ...

Merci Pascal, pour votre grande générosité! C'est toute une révélation pour moi ce matin et vos exercices de relaxations ont déjà commencé à me faire beaucoup de bien!

Je continue de vous suivre!

Vincent a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 avr. 2014

j'oubliai, j'oublie et j'oublierai : à 10 ans, j'étais mal dans ma peau, à 15 ans, j'était suicidaire, à 20, soi-disant "maniaco-dépressif" (arythmique !) , à 25 ans, un appétit sexuel trop intense m'a, je crois, provoqué une méga-tumeur hypophysaire opérée, puis récidive de cette tumeur l'année suivante. Ouf, j'ai plus d’hypophyse : ma libido est enfin descendue à un stade "normal". mais j'ai une excuse pour la fatigue. Chouette. Mais pourquoi n'étais-je déjà fatigué avant ? : à 30 ans, je me découvre thalassémique mineur. Cool, une vraie excuse. et puis, quand j'étais jeune, j'ai eu une mononucléose mal soignée. Mais alors, pourquoi suis-je capable de dépenser une énergie folle quand ça me plait ? (ma mère m'engueulait déjà pour ça quand j'avais 8 ans.) est-ce le TDA/H qui m'a provoqué cette tumeur ? Quand était il de la prise en charge de ce trouble, dans les années 60/70. Est-ce pour cela que mon père, "simple" consommateur de stupéfiant, "feignant" hors pair ET tdah s'est retrouvé sous électrochocs à l'HP de Rodez ? bousillé à vie ? voilà quelques réflexions que je vous soumets, maintenant j’arrête de m'occuper du TDAH pour ce soir, sinon je vais encore trouver 2500 trucs absolument fondamentaux à écrire...

pixx-lil-bitch a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 avr. 2014

Désolé mon message est un peu brouillon mais en claire je suis un peu perdue et j'aimerai avoir des reponse s

pixx-lil-bitch a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 avr. 2014

Bonjour je me retrouve aussi beaucoup dans ce qui est dit sur ce site mais j'ai peur de passer au diagnostique car on me décrit souvent comme étant hypocondriaque j'ai aussi peur dr la reaction de ma mere depuis toute petite on me dit que je suis tète en l'aire étourdit endormie je ne suis pas très bonne a l'école et ça devient un vrai problème j'ai 18 et je suis toujours en secondaire car je viens de redoubler mon année et j'ai peur de ne pas y arriver ça fait 2 jours que j'ai fait la découverte de ce site depuis j'essaie de faire des efforts mais ça ne donne rien pour l'instant j'ai l'impression d'être fausse car je suis totalement différente a la maison et a l'école je n'arrive pas a m'exprime en public et cela me tue car j'ai l'impression de ne pas avoir d'amis proches

vincent a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 avr. 2014

Toujours plein de projets, trop, ils sont supers, mes projets, l'impression d'avoir un syndrome échec. Quel artiste je suis ! le public adore mes prestations. Le problème, c'est qu'organiser des tournées, ou chercher quelqu'un qui le ferait, chercher à faire le suivi des programmateurs qui me contactent, ou que j'invite à mes spectacles, même m'inscrire à pole emploi pour pouvoir lancer le début d'un statut d'intermittent, c'est juste impossible ! 42 ans à penser que je suis qu'une feignasse, qui reste bloqué devant un tas de vaisselle sale ou un formulaire à remplir.
au fond de moi, je sais que je ne suis pas une feignasse, quand j'y suis, je peux travailler quasi 24/24 sur un détail. En revanche, me laver tous les jours, en hiver, c'est trop pénible, trop tout le temps pareil. je me laverai demain... tant pis si ça colle un peu... heureusement qu'à 20 ans j'avais des bons copains qui ont fini par me dire :"ça sent pas bon", comme ça, maintenant, je me lave tout les jours en été (presque). Cool, je ne peux pas faire autrement. J'adore quand je "ne peux pas faire autrement" : dans ces cas là, je suis toujours là, et efficace ! Je suis de gauche, et je me demande si on peut être TDAH de droite. une des multiples pensées qui me traversent d'esprit pendant que j'écris. mes doigts ne vont pas assez vite...je culpabilise de fumer du ash. Ok, c'est moins nocif que l'alcool.c'est cher et puis, ça ramollit. Mais ça empêche mon cerveau d'exploser. Tiens, c'est marrant, très peu de fautes d'orthographe dans toutes vos participations...depuis 10 jours, j'ai découvert ce truc (le tda/h) quel espoir ! ça se soigne ? Pas envie de prendre le "médicament de l'obéissance" si ça doit m'enlever ma créativité, non ! Il faudrait créer un état indépendant et chaotique: la Tdahie. J'aurai voulu que ma fille ne traîne pas les mêmes boulets...tant pis. j'allais vous souhaiter "courage !" mais ça, vous en avez ! allez, je vous souhaite un "courage efficace"

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

22 avr. 2014

Je ne voulais pas mettre de nom de produit sur le site mais ce poste me permet de donner des précisions sur ce chapitre. Le produit FOCUS FACTOR est le plus complet et le plus vendu aux Etats-Unis dans cette catégorie des brain support. La liste très complète de ces ingrédients est disponible. Il contient en synergie les principaux nutriments qui booste le cerveau et aussi les principales vitamines et les minéraux comme le magnésium, donc il joue aussi le rôle d'un multi-vitamine classique qui compense les manque de l'alimentation moderne. D'autre produits de cette catégories sont intéressants aussi s'ils ont à peu près les mêmes ingrédients
Son action principale agit durant 1 heure ou 2 au niveau de la mémoire, de l'attention et surtout de la baisse de la fatigue intellectuelle quand on travaille trop intensément sur l'ordinateur par exemple. Conditionné sous forme de comprimé, on peut en prendre jusqu'à 4 par jour, une prise par heure si on partage en 2 chaque comprimé. Rien de magique mais intéressant s'il s'inscrit dans une stratégie de changement globale (hygiène de vie, physique & mentales, ...) Attention de ne pas en profiter pour redoubler d'effort soutenu sur l'écran avec une hyperfocalisation stérile et en apnée !
Une autre catégorie de complément alimentaire naturels boostent aussi le cerveau mais agissent aussi sur l'humeur, par exemple le DEPREX. Ils permetent de contenir au plus vite les descentes d'humeur et donc d'énergie, et constitue un bon palliatif aux anxiolytiques ou autre anti-depresseur s'il s'agit juste d'un mauvais passage comme c'est souvent le cas chez nous. Il contient en autre du millepertuis et de la griffonna, mais qui peuvent contre-productif au niveau de l'attention si on en prend tous les jours.
Les premiers sites proposants ces produits (FOCUS FACTOR et DEPREX) sur internet sont fiables, je ne crois pas qu’on les trouve tous les 2 sur un même site.

Pascal

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

21 avr. 2014

J'ai recherche sur internet les compléments alimentaires "brain support supplement reviews", mais j'arrive pas a me décider sur quoi acheter. Est ce que quelqu'un peux me aider. Quels sonts les sites les mieux indiqué et comment vous prenez les suppléments.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

20 avr. 2014

Est-il possible qu'une personne qui croit avoir un TDAH Hypoactivité soit en fait une dyssynchronie interne de surdoué?

http://fr.wikipedia.org/wiki/Surdou%C3%A9#Syndrome_de_dyssynchronie

André

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

16 avr. 2014

J'aurai pu écrire ces lignes... le chemin est encore long mais je déculpabilise maintenant d'être ce que je suis et peux mettre en place des stratégies pour mieux vivre !!!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 avr. 2014

Dans la douleur je suis venue sur ce site pour essayer de trouver une explication aux troubles de mon fils de 18 ans et voilà que je me découvre.... à 47 ans, je suis bouleversée, heureuse mais aussi une grande peur m'envahie, tout ce chemin parcouru dans l'ignorance... vais je etre assez assidue pour arriver et aussi aider thomas...

Lise a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

15 avr. 2014

La semaine dernière ma fille de 8 ans a été diagnostiqué TDAH...on m'a dit que c'est souvent génétique et perdure durant l'âge adulte. .... je sais que ma fille a un comportement qui vien de mon côté familiale. ... j'ai regardé les symptômes des Tdah adulte. ... Ce fut la plus grand révélation de ma vie..... j'ai passé le weekend à lire sur ça. ... wow... je comprends telment ce que je vie à tout les jours... wow.. shu pas folle.... je pensais vraiment que j'avais un problème neurologique grave. .. ma mémoire à court temps sous le stress et la fatigue est vraiment pas bonne... je comprends aussi mes épisode apres mes trois accouchement. .... wow
J'ai l'impression que c'est une nouvelle vie qui commence

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 avr. 2014

Ma vie est une immense créativité mais aussi une remise en question.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 avr. 2014

J'ai vu ce site et subitement je me suis entièrement reconnu !! Chaque jours qui passent j'essaye d'avancer, de faire au mieux mais c'est vrai que dans ma tête j'ai tellement de choses qui se passent, je suis jamais satisfait je veux toujours plus et je déborde de créativités chaque mots ou même des images qui me ferons tilt dans ma tête je vais les interprété de manière scénaristique et laisser travailler mon imagination et malheureusement cela joue sur ma concentration. C'est assez fatiguant mais je fait avec.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

11 avr. 2014

Voilà un peu moins de deux mois que j’ai entrepris de faire des relaxations corporelles journalières et de tester les propositions de l’auteur du site (Pascal). J’en témoigne ici sous forme d'un bilan de ces deux mois.
J’ai globalement tenu cet exercice de relaxation « passer 15 minutes par jour à ne rien faire alors qu’il y a tant d’agitations à produire… ». Les jours d’ennui de faire cet exercice, je les remplace par une balade dans les bois, un exercice de cohérence cardiaque 365 ou autre chose encore comme une marche consciente ou des postures de yoga. Chaque jour je m’occupe délibérément de mon cas. Je prends de l’autorité sur Moi (moi qui ne la supporte pas). Je suis la seule ‘personne’ à pouvoir en prendre sous la forme de ‘volonté’. Mais volonté qui se glisse en besoin au fur et à mesure des exercices. Cela augure d’un rapport à Moi qui devient plus vivant, tout cela me fait du bien, cela me donne un regain de ‘Plus’. Procrastination en baisse, plus d’aboutissements de petites tâches, agitations plus contrôlées, organisation de mes affaires plus opérantes, rangement du bureau plus horizontal que vertical (les piles qui s’entassent font place au classement), moins d’oublis (système de rangement et de post-it), plus de tolérance pour moi (et les autres), moins de culpabilité, plus de réalismes dans mes projets et donc moins de déceptions, etc... Pas de miracle, tout cela bouge très très doucement, mais bouge.
C’est probablement une expérience personnelle difficilement transposable, je n’ai pas assez de recul et parce que en ce moment j’ai du temps pour m’occuper de moi et aussi parce que je travaille beaucoup sur moi (dév perso, thérapie, lectures, formations, expériences de vie, expériences chamaniques, …) depuis des lustres (et je continue ce WE par un travail de clown, puis par une formation la semaine d’après).
Là les deux combinés, travail psychothérapeutique et dispositions de vie (venues du constat que j’ai de nombreux symptômes que l’on retrouve en TDA), il y a du concret en mieux-être. Et avec ces premiers micros succès, je n'ai aucune envie de me faire diagnostiquer, ma solution passe par le travail sur moi et la détermination.
Bonne chance à tous.

Kip1c a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 avr. 2014

Second rendez-vous hier...
Le diagnostique est confirmé... et c'est un soulagement (assez incongru d'être soulagé en apprenant qu'on a un soucis! ).
On me propose une aide médicamenteuse pour m'aider à reprendre les reines. Mais déjà, le fait de savoir "officiellement" que je ne suis pas forcément aussi nul que je le pensais (ou du moins pas volontairement), me fait du bien. Reste à faire comprendre ça à mon entourage qui reste septique (il faut dire qu'en France ce n'est pas un problème très connu ni reconnu) et je m'apprête à lutter contre pas mal d'idées reçues.
Mon prochain rendez-vous est prévu pour mai, après avoir fait un bilan sanguin et une visite chez un cardiologue.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

8 avr. 2014

Voici ce que je disais souvent, avec humour mais quand même, de mon fils enfant (sans encore savoir qu'il était TDA/H): "Je voudrais le même, exactement le même, mais avec la fonction "off"; tu vois, le même mais qu'on pourrait débrancher, car le problème, c'est qu'il ne s'arrête jamais. Je suis déjà largement épuisée qu'il n'est pas encore fatigué !" ....

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

4 avr. 2014

J'aime bien la façon que vous avez écrit «Trouble du Déficit d'Attention avec ou sans Hyperativité».

Pour l'humour, un note de 100% petit coquin. ;o)

André

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

3 avr. 2014

je ne sais pas vraiment part quelle hasard je me retrouve ici ( mais bon il faut bien que j’avoue que c'est mon comportement ) . je suppose que cela est due a mes nombreuses recherches sur le sujet et a un tas d'autres d’ailleurs toutes aussi pertinentes pour un moteur de recherche tel que google . J'envisage de me faire suivre , soigner à vous de me guider . google pour l’immortalité ce n'étais déjà pas banal mais là c'est de la magie .dsl pour lé vré fo te

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 avr. 2014

J'ai l'impression de dépenser une énergie folle à surnager pour l'essentiel (Quotidien), et de ne faire ce qu'il me plait que par à-coups, je n'arrive pas à me poser et à savoir ce que je veux vraiment, à me définir pour savoir ce qui me correspondrait le mieux, j'ai le sentiment de ne correspondre à rien et que tout ce que j'entreprend me fait dès lors passer pour un imposteur, ou quelqu'un d'irréfléchi. Je trouve énormément d'occurrences avec mes introspections et mon ressenti de moi-même sur ce site, j'espère pouvoir trouver la clé !

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

1 avr. 2014

Comment vous dire merci?

Finalement, là, sur la page, noir sur blanc: Hypoactivité.

Comme c'est merveilleux. Merci de tout cœur, après 55 ans, ça fait du bien. Une belle retraite en vu :o)

André

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

29 mars 2014

Un spychiatre ne parle jamais beaucoup il tecoute beaucoup mais rarement il parle.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

29 mars 2014

Je connais 4 personnes qui ont pris du concerta et ritalin et qui ont du larreter car ca ne leur faisais pas.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

29 mars 2014

Bonjour Pascal.

Ton site est merveilleux pour des gens qui découvrent leur TDAH, nous parle tout simplement. Rapide et efficace, parlant beaucoup à une personne comme moi. Soudainement, il est clair et évident et je ne suis pas le seul à se demander ce qui peut bien se passer dans sa tête. Je suis en évaluation pour TDAH et les résultats sont déjà évidents.

Tout ceci pour te dire merci, que je vais continuer à consulter ton œuvre. J'ai 56 ans, beau travail de solidarité! :)

André

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

29 mars 2014

Je n'ai ni bipolarité (comme ma mère), ni trouble obsessionnelle, ni psychasthénie, ni phobie sociale, ni trouble anxieux généralisée, ni un tempérament mixte. je ne suis pas stupide, ni une fainéante, ni une incapable, ni une bonne à rien. Je ne vais pas devenir folle un jour. J'ai tout simplement un TDA. 35 ans à me poser des questions, à me rechercher, jusqu'à désespérer... enfin le bout du tunnel!!!!!

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

28 mars 2014

Vous été hyper organisée, mettez cela à profit en organisant vos actions de calme mental avant vos activités, pas une demi-journée sans un exercice de relaxation, sophro, balade courte dans votre montagne, etc, ... Voir les méthodes d'épanouissement sur ce blog avec le tableau général). Si vous regardez un film hyperactif (90% des films d'aujourd'hui ont moins de 5 secondes par plan d'image) , c'est normal que cela amplifie votre hyperactivité naturelle et que vous leviez toutes les 5mn. Donc sélectionnez des programmes calmes ou faites autre chose plus apaisant et inspirant, écoutez à répétition les livres audios proposés par ce site qui vous transformeront de l'intérieur et augmentez ainsi votre niveau de conscience pour apaisez votre mental et profitez enfin de votre retraite. Laisser tomber le style de vie acharné qui a été sans doute aidant durant votre vie professionnelle mais qui ne l'est plus, il faut respecter ces cycles de vie. Le chemin de la quiétude est un long chemin, et on y trouve de l'intérêt dés le 1er jour. Il suffit d'en faire une priorité.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 mars 2014

J'ai l'impression que mon cerveau c'est la cour du roi Pétaud !!! Des idées qui fusent de toutes parts et se bousculent sans me laisser le temps de vraiment les approfondir. Il y a des moments où je n'en peux plus alors mon seul souhait c'est de sortir de moi-même pour avoir un instant de répit.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

26 mars 2014

j’étais au tableau en cour de math et j'avais gaffé sur un exercice quand le prof m'a bousculé (pas méchamment) et a rectifié. puis il m'a traité de gigolo. et la j'ai quasi immédiatement hurler GIGO-QUOI devant toute la classe. sans même y réfléchir c'était comme si mes lèvres avaient bougé tout seul. évidement toute la classe c'est mis a rire et je suis encore passé pour le type bizarre qui crie sur un prof.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

25 mars 2014

J'ai 56 ans et j'ai mené une vie de travail acharné, hyper organisée, toujours avec une oeuvre sur le feu, 4 enfants, un job à grande responsabilité.... J'ai pris ma retraite anticipée , clairement consciente que quelque chose ne tournait pas rond. Je vis maintenant dans un lieu où à priori je devrais me sentir bien, je vais à la piscine deux fois par semaine, je peins , je suis active , je restaure une vieille petite baraque dans la montagne à une heure de route, je n'arrête pas, Et quand je suis dans mon fauteuil devant un film je me lève toutes les cinq minutes... à ce rythme bien sûr je me blesse, douleurs de dos et d'articulations en permanence: ce qui me rend folle car je suis inacapable de rester tranquille. J'ai fait de la sophro, de la gym, vu un psychologue, pris des plantes pour me calmer, rien n'y fait. Je souffre et je ne sais pas comment l'expliquer à mon entourage. Aucun médecin ne m'a aidé jusqu'à présent , et à leur regard j'ai bien compris qu'ils ne prennent pas au sérieux mon cas. Je n'en peux plus. J'ai besoin d'aide.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

25 mars 2014

Bonjour,
Mon fils a eu son diagnostic à la fin de ses 8 ans et il en a maintenant 13 1/2 ans. Je me suis renseignée à l'époque, ai fait presqu'une année complète de rencontres PANDA pour être sûre que c'était bien ça avant de lui donner de la médication. Il a pris du Concerta les premières années, puis il est passé au Vyvanse depuis trois ans environ. J'ai toujours su qu'il était spécial, qu'il ne pensait pas comme les autres, je comprenais que c'était en dehors de sa volonté, qu'il avait un grand cœur derrière tout ça. Et aujourd'hui je comprends pourquoi je le savais... Parce que je suis comme lui! À 43 ans, je réalise enfin ce que j'ai... Je suis juste un peu mêlée pour la médication... Pour lui, je n'ai pas hésité, pour préserver son estime personnelle, je lui ai donné la médication. Je croyais que c'était la même chose pour moi, que ça se règlerait de la même façon. Pour l'avoir vécu avec lui, je sais que la médication ne fait pas tout et que je devrai mettre en œuvre d'autres moyens. Mais si j'ai le tdah et que c'est prouvé comme un trouble physiologique et que la médication aide, pourquoi m'en passer, même si je trouve d'autres moyens (ce n'est pas que je ne veux pas faire d'efforts et me fier à la médication seulement). Je n'ai pas commencé à en prendre encore, mon rendez-vous est pour bientôt, mais je ne vois pas pourquoi refuser de l'aide... Je vois ça comme des lunettes, j'en ai besoin pour voir, je ne peux pas en porter un bout et me dire que ma vue va redevenir bonne?

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

20 mars 2014

Sur "http://www.tdah-adulte.org/audios_enfants/", vous trouverez des audios à télécharger qui sont un très point d’entrée pour les enfants, un mélange de relaxation et de pleine conscience, tiré de l’excellent livre et CD « comme une grenouille » d’Eline Snell.

Pascal

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

20 mars 2014

Interruption de presque 15 jours, difficile de poursuivre et de faire du ski avec la famille et même je n'en ressens pas le besoin. Reprise, cela me manquait finalement. Je me rends compte qu'en faisant une relaxation/méditation le matin, cela aurait tendance à donner le ton de la journée.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante"

18 mars 2014

La relaxation pratiquée tous les matins pendant 20mn me fait énormément de bien. Je me sens bien mieux dans mon corps et en retire un plaisir intérieur. J'écoute également " LE POUVOIR DU MOMENT PRÉSENT ". L'association des deux créé une synergie qui maximise l'effet bénéfique sur le corps et l'esprit. Cela fait donc un mois que j'applique cette méthode et l'effet se fait ressentir; il ne me reste plus qu'à intégrer totalement cette méthode à chaque jour de ma vie et de ne plus voir ça comme une "méthode" justement mais comme quelque chose qui m'apparaisse aussi indispensable, par exemple, que de prendre une douche le matin avant d'entreprendre ma journée pour me sentir propre .

William

Marc a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

17 mars 2014

Bjr Sigrid.
Merci pour ton commentaire. Je partage à 200% ce sentiment de d'hyper-perspicacité sans être capable d'intégrer les conséquences de mes choix. La seule différence est du côté de la sexualité où mon besoin est insatiable...Je ressens aussi cette impression d'être éthéré, non ancré dans la réalité. Comme si je vivais et étais une fiction.
Pendant des années, tout semblait naturel, puis la mécanique déraille, rien ne va plus.
En effet cela use à en perdre le goût de vivre...
Courage à toi, courage à nous

Inconnu a ajouté un commentaire à "Origines et explications plus détaillées"

12 mars 2014

Pour ma part étant étudiante, je me reconnais dans cette description. Plusieurs redoublements alors que j'aurais pu réussir si j'avais été un minimum plus concentrer. Assez paradoxal mais je peux rester 3h dans un amphi à prendre des notes complètes d'un cour sans pour autant comprendre ce que dit le prof et en étant ailleurs. Manque de concentration dans l'apprentissage sauf si je m'y intéresse vraiment. A cela s'ajoute que j'ai crée ma petite "réalité virtuelle" dans mon esprit qui change si vite que je n'ai même pas le temps d'en faire une histoire et qui parfois me pose une sérieux problème d'attention. En revanche je suis très sociable avec beaucoup de monde, mais j'ai un cercle d'amis proches assez restreint (quatre tout au plus), je ne suis pas particulièrement attiré par le sexe, il m'arrive d'avoir des fantasmes mais je crois que le fantasme en question est "de ressentir de l'attirance" ce que je n'ai jamais éprouvé pour personne, je peux admettre qu'un tel est mignon, un tel est beau mais ça s'arrête là. Je prends soin de ma famille, j'aime écrire et faire du graphisme, j'aime le monde d'internet qui malgré tout contribue bien à nourrir mes délires. J'aime bien observé les gens, analysé leur comportement, écouté des conversations dans la rue ou les transports en commun. Malgré ma scolarité et mes études assez moyennes, je vais facilement de l'avant concernant les échecs. Lorsque je dors, je me réveille souvent entre deux rêves, je me souviens quasiment toujours des rêves que je fais. Et parfois effectivement, je me sens vide et ne trouve pas trop d'intérêt à ma vie pour devenir euphorique le lendemain. Je fais des tonnes de projets que je ne termine quasiment jamais. Et je suis une adepte de la procrastination. Parfois, j'aimerais juste baisser la fréquence du défilement de mes pensées tellement j'en ait la tête qui tourne.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

11 mars 2014

Je me retrouve totalement dans ce blog ainsi que dans votre commentaire, c'est vraiment difficile d'avoir confiance en soi lorsque des personnes "profitent" de notre différence pour dire que l'on est pas organisés, que l'on est long à la détente,etc. Bref en tout cas courage à tout le monde !

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 mars 2014

Et parfois ma conscience qui dit...: "je vous détruirai" ( A l'effet en question, l'effet TDA/H et tout les saloperies que j'ai.)
FI.L

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 mars 2014

Ce blog m'a donner qq sourires, et également un peu de confiance en moi. Je vois qu'il y a des personnes ayant un simple TDA/H sont aussi des personnes normales.

2 Minutes après avoir écrit ce petit message, je sèche et envie d'envoyer le message afin de passer à autre chose, c'est regrettable... Très fort regrettable de devoir en finir là sachant que j'ai pas mal de chose à dire.

J'espère qu'un jour je serais quelqu'un de "vraiment" normal, et que je mènerai une vie "normale".
Sans ces "Manies", TOC, TDA/H et... que mon goitre me fout la paix.
Dans le cas contraire, je songe a en finir avec sans être soigné.

Et l'impression... : Mes idées sont comme Lucky Luke, ils viennent plus vite que leurs ombres.

Fl.L / Partie : FIN.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 mars 2014

J'ai le sentiment d'être un malade mentale, car ceci est lié a mon passé, depuis que je prenais de la Ritaline, cela m'avait provoqué un T.O.C.... Je viens de l'annoncé a mon colloc et semble que c'est sans importance et que cela n'a strictement rien à voir avec ce que "j'ai", c'est a dire, la "manie". Autre info, j'ai une Hyperthyroïdie, qui n'a pas été traité pendant plusieurs années, car intérieurement je ne veux pas être soigné, mais ces derniers temps... Je constate que ma santé se dégrade de plus en plus, j'hésite alors prendre RDV avec un medecin ou.. Me laisser aller. Ces derniers jours, j'ai ce qu'on appel de la nausée, maux de tête, irritation, tout les mer.des que je peux avoir... Je mange une fois par jour, je dors mal, très mal, je n'ai plus confiance en moi, j'ai besoin d'être guidé... sauf que j'ai tout de même un certain age, et je n'ose pas transmettre l'information à mon colloc qui lui en subit des conséquences et ne semble pas comprendre cette maladie. Je lui dois tout mon respect mais je suis impuissant. Voilà le sentiment que j'ai à l'heure actuel...

Suis-je fou? Suis-je malade? Suis-je une personne normale qui devrait juste aller voir un docteur pour être médicalement suivi?

Autre chose, j'ai lu les articles sur Internet, concernant l’hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie, car j'ai parfois l'un des deux, je penses que je me rapproche de la Thyroïdite de Hashimoto (Trouble Bipolaire), je n'ai pas encore chercher si le TB et TDA/H ont le même lien, mais je penses que oui. J'ai l'impression d'être sacrément "fini", "foutu" prêt à mourir, j'ai auparavant eu cette intuition, signe de fin, phase terminale entre les 4 murs vertes... Est-ce une prémonition?

A la minute ou j'écris cet article, j'en tremble de peur, peur de découvrir ce que j'ai ou qui je suis. . .

Partie 2 (Anonyme Fl.L)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 mars 2014

Bonjour, je suis "Anonyme", victime d'un TDA/H depuis tout petit. Je dirai même victime à vie, sachant que cela m'a entraîné l'effet Syndrome de P.Pan, T.O.C., l'isolement, et j'en passe... Je vis avec un colloc, et il me fait souvent la remarque, du style que je ne prend pas mon courage a deux mains pour aller chercher un emploi, or... Tout ce que je sais faire, réellement, c'est de m'incrusté dans un jeu, dans laquelle je fais de la modération, j'organise une équipe, et je fais en sorte d'aider un maximum le personnel du jeu, ils ont tout mon soutient et j'ai tous les leurs. Cela me convient parfaitement,bien que c'est du bénévolat (ce qui ne me permettra pas de subvenir a mes besoins pendant longtemps), j'ai longuement hésité a postuler pour la société dans laquelle je fais du bénévolat, mais ils exigent qu'on parle une deuxième langue... Anglaise. Suite a mon handicap, je ne peux pas "vraiment" apprendre l'Anglais, "manuscritement" parlant c'est possible mais pas à l'oral ni à l'écout. Par ailleurs, je n'ai pas de vie social dans la vraie vie que je suis obligé de m'y réfugier dans le monde virtuel, afin d'être plus à l'aise. Je procrastine énormement, voir... limite a abandonner mes projets ou mes activités, là ou je ressens le moins "d'action" je ne sais pas si ca le dit, mais j'ai également énormément beaucoup de mal à ecrire correctement, que parfois je termine mon texte "court" de cette manière.

Partie 1 (Anonyme Fl.L)

Kip1c a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 févr. 2014

J'ai eu mon premier rendez-vous, qui semble confirmer le TDAH, on entre maintenant dans une phase de diag plus poussée, prochain rendez-vous en avril... Il me tarde, car au boulot ça ne s'améliore pas...

En réponse au commentaire commentaire de Kip1c

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

27 févr. 2014

18 ème jour, l'exercice 4 est plus aisé, je suis obligé de remplir les blancs avec une certaine volonté afin de ne pas me perdre. Les sensations corporelles sont plus globales, les temps de blanc moins longs. De temps en temps je décroche légèrement et des images me viennent, ce sont comme des morceaux de petits rêves, des séquences, par exemple "je suis petit et je cours derrière un chinois à vélo en essayant de lui parler ?", cela n'a aucun sens à priori, étrange de rêver éveillé. Un effet que je note, cela semble diminuer mes procrastinations sur des petites actions, je peux planifier une chose à faire et la tenir sans trop d'effort. En tenant 18 jours à me consacrer quelques minutes à ne rien faire sinon ressentir mon corps et diriger mon attention ailleurs que dans l'esprit, c'est comme si je reprenais un certain pouvoir sur moi. Paradoxe amusant.
A suivre.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

24 févr. 2014

15 ème jour, je laisse l'exercice 3 pour le 4, c'est plus difficile, je me sens moins soutenu par les instructions, il y a beaucoup plus de blancs, plus longs aussi. J'ai toujours l'impression grandissante d'avoir une certaine maîtrise de ce que je peux faire de moi parce que je peux entreprendre ces exercices où il ne se passe rien. Enfin, si, il se passe quelque chose, je ressens plus mes mains, mes pieds, mes jambes parfois, le reste je n'y arrive pas vraiment et quand j'arrive à être dans mon corps (je décroche de mes pensées pour être vraiment dans mon corps), c'est assez gratifiant, je me repose d'une agitation.
A suivre.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

21 févr. 2014

bonjour
est ce que vous auriez une version "enfant" car celle ci est trop longue
merci beaucoup votre site est merveilleux!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Eviter les pieges du TDA/H"

21 févr. 2014

c'est d'une limpidité éclairante pour mon système limbique
merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 févr. 2014

Je me qualifierais de tous et son contraire à la fois réunie en un seul corps, incernable aussi bien pour les autres que pour moi-même je suis toujours là où on ne m'attends pas passant du rire aux larmes en un clin d'œil, complétement dans la lune et aussi lunatique et inorganisé au possible, avec un côté très doux et maternel à la fois qui comprends les gens( notamment les enfants avec lesquels je travail aujourd’hui) en un clin d'œil. Je me sent responsable en permanence du bonheur des autres, je ressent ce dont ont besoin les gens et passe mon temps à les aider je me sent comme investie d'une mission quitte à mettre de côté ma personne, parfois ça paye, parfois pas, quand les gens en face sont mal intentionnés cela peut donner lieu à de véritable drame, la vie m'a beaucoup abimé mais je garde toujours le sourire et met un point d'honneur à pouvoir me regarder droit dans les yeux dans la glace chaque matin et à pouvoir me dire que je suis quelqu'un de bien Je suis donc persuadé qu'avec un traitement adapté ce syndrome peut devenir une force, pour vivre ce que nous vivons chaque jour il en faut déjà beaucoup, si le traitement guérie de ces doutes qui nous envahissent en permanence, de ce chahut ininterrompu dans notre cerveau et nous aide à nous organisé, à gérer notre stress, à devenir ce que nous sommes vraiment à l'intérieur de nous, je suis sûre que nous pouvons déplacer des montagnes il faut rester positif, croire en soi et en nos capacités multiples, savoir déjà que nous ne sommes pas seul, que tous ce que je pensais depuis toute petite avait finalement un sens et qu'il existe des solutions et déjà pour moi une réel délivrance.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

18 févr. 2014

Bonsoir à tous j'ai 26 ans et pense fortement et encore plus à la suite de vos témoignages être un adulte ayant le syndrome TDA. Je me retrouve exactement dans les commentaires de chacun même si certains diffèrent forcément un peu, mais quelle libération que celle de pouvoir mettre enfin des mots sur mes maux. Si je dois résumer ma vie je peux sans aucun doute dire qu'elle a était bien remplie mais de beaucoup de choses dont avec du recul je me serais bien passé, cette quête d'adrénaline constante et cette impression de n'être comme personne, m'ont énormément poussé à me mettre en dehors du système dans lequel je n'avais l'impression de ne pouvoir avoir ma place. Je suis tombé dans l'alcool, puis dans la drogue avec toujours malgré mes diverses dépravations la lucidité intense de me dire que je valais mieux que ça, j'ai dû prendre énormément sur moi pour organiser mes idées, essayer de définir une ligne de conduite parfaite à laquelle je devais me tenir pour pouvoir m'en sortir, j'ai réussi je ne sais comment à décrocher de toutes mes addictions, de manière régulière tout du moins tandis que mes émotions faisait les montagnes russes tantôt euphorique tantôt gravement déprimé au point d'en faire des tentatives de suicide, tantôt calme polie gentille, tantôt faisant des crises de nerf à me taper avec la violence la tête dans les murs. J'ai compris au bout d'un moment que je faisais essentiellement cela dans le but d'assouvir cette inépuisable quête d'ivresse qui me donnait l'irrépressible sentiment d'être enfin en vie, mais aussi dans le but de me faire du mal cherchant constamment à me punir de ne pas être comme les autres ne pas savoir exister. J’ai passé toute mon enfance, mon adolescence et mon début de vie d'adulte à croiser le regard déçu de mes parents, de mes amis de ma famille ou encore de mes professeur qui passait leurs temps à me répéter: à qu'elle point j'étais bête de gâcher tous le potentiel que j'avais en moi, tandis que je leurs répété inlassablement : » j'aimerais pouvoir vous expliquer mais je ne peux pas, je n'ai pas les moyens de faire autrement que comme ça ». Le TDA je crois que c'est comme quelque chose de coincer dans votre corps qui parait déborder de vous, qui semble vous alourdir vous fatiguer mais vous donne aussi une volonté inébranlable d’aller toujours plus loin et une vision et une appréhension du monde totalement différente de la manière dont les gens autours pourrait le voir, nous avons une sensibilité une émotivité qui ne peuvent nous donner qu'un œil plus avisé sur les choses qui nous entourent, vous vous sentez à la fois prêt à conquérir le monde et même temps vous ressentez le sentiment frustrant d'être coincé dans une réalité qui vous échappe totalement et que malgré toute la bonne volonté que vous puissiez avoir en vous vous ne pourriez aller à l'encontre de ça.

coolco a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

17 févr. 2014

bonjour.je suis a la recherche de quelques conseils pour apprendre a gerer mon nouveau collegue de 22 ans que je soupconne avoir un trouble de l attention ecriture lente et enfantine,l impression de n en faire qu à sa tete.ok pour certaines taches,ne les fini pas ou oublie de les faire.horaires difficiles à gerer,difficulté avec l autorité.je constate qu il est contrarié quand sur son visage un petit rictus persiste sur sa joue sous l oeil.comment puis je m aider en l aidant?

ginger a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

17 févr. 2014

J'ai 44'ans et je suis dans la même situation que toi... Plus d'emploi, en pré ménopause + de symptômes de TDa avec hypoactivité...que faire?!

En réponse au commentaire commentaire de La trifluvienne

ginger a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

17 févr. 2014

Je vous comprends Hélène! Moi aussi je me suis dit!...et que j'avais perdu au moins 35 ans de ma vie! Car j'ai 44 ans et la lunatique n'est pas encore diagnostiquée!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

16 févr. 2014

Je tiens depuis une semaine maintenant, 1 & 2 le soir et 3 le matin, pas vraiment d'effets directs encore sinon des sensations corporelles qui viennent plus rapidement durant les relaxations. Le plus délicat n'est pas de faire l'exercice mais de m'y mettre, c'est un dilemme de réserver du temps pour 'ne rien faire', la difficulté est là, je me trouve à chaque fois devant un choix. C'est étonnant d’éprouver et d'avoir en conscience ce moment de choix. Tout au long de la semaine, à chaque dilemme gagné (je continue pour l'instant), cela me donne le sentiment de ne pas subir une énergie plus forte que moi mais d’accroître une certaine maîtrise sur ce que je fais de moi, non pas de tout contrôler dans ma vie mais d'instaurer un dialogue entre moi et moi plus gratifiant et équilibré.
A suivre...

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 févr. 2014

Votre article m'interpelle. Je me retrouve dans pas mal d'éléments relatés. De plus, une personne m'a faite insinuée cette hypothèse (lors de projets à réaliser, elle me demandait à chaque fois mon avis et finissait par adopter mon idée) ce qui m'a poussé à faire des recherches dessus... Je ne sais donc pas si je suis un adulte HP mais je suis suivi depuis 10 ans car durant mon adolescence j'ai fait des crises de schizophrénie. Stabilisé et sous traitement que je ne prends pas régulièrement car j'ai eu toujours la conviction que je n'allais toujours pas mieux malgré ce traitement. Mon mal être est toujours présent : dépression, anxiété, problèmes relationnels (méfiance/confiance), échec scolaire. Ce traitement aide surtout à canaliser "mon hyperactivité" qui dans l'autre sens inhibe mes capacités. A l'opposé quand je suis au top de mes capacités, je suis quelqu'un de très productif à la limite de l'hyperactivité : idées qui fusent, réponse au tac - o - tac, très réactif dans ce que j'entreprends.
J'aurais voulu savoir comment aborder ce sujet avec mon thérapeute sans paraître prétentieux. En sachant qu'étant suivi depuis bien 10 ans, si j'aurais été un adulte HP, les psychiatres me l'auraient probablement dit, non ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

11 févr. 2014

J'oublie ... bravo à l'auteur du site, très chouette travail.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

11 févr. 2014

Je prends conscience de ma proximité avec les symptômes du TDA/H (en plus de dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, gaucher, ...). Sans cesse et depuis plus d'un demi siècle, je consomme mon énergie en recherche de trucs et de contournements qui me permettent une vie plus facile avec moins d'échecs, je tente avec réticence les propositions de ce site plutôt clair apparemment sans commerce. Avec méfiance, j'y vais quand même parce que les mp3 sont bien faits, de belles voix crédibles et de la justesse dans le rythme et dans les mots choisis. Je vous tiens au courant dans 1 mois ... si je tiens...

Jean Baptiste Barré a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

10 févr. 2014

Voici un outil, que j'ai découvert il y a peu de temps, pour se créer une ambiance sonore sur mesure ! c'est top pour la concentration.

http://www.noisli.com/

JBB

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 févr. 2014

Edit :Un point cest glisser au milieu, faute de concentration ;) mais bon sa illustre encore mieux qui je suis.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 févr. 2014

mon cerveau c'est un ordinateur sans la corbeille, du coup sa s'entasse et je retrouve rien, ou tout c'est vous qui voyer, par exemple j'ai perdu le point, c'est le machin qui permet de finir une phrase, du coup j'en fini aucune, ou alors par un petit point interrogation car avec lui au moins c'est pas finit, car je supporte pas finir quelque chose car on a toujours envie d'en rajouter, se que j'adore c'est commencer, du coup sa s'entasse et l'engrenage est lancé, j'ai toujours en tête le début de ma phrase et même le début de la suivante, mais j'ai pas la fin de la premiére, ni de toutes les autres, et sa c'est chiant, vraiment chiant, a l'écoles les profs n'arrivait a me lire car mes phrases était illisibles,comme celle que je vous écrit là exprès, et je ne pouvais pas me relire, c'était impossible mentalement hier, et difficile aujourd'hui, je remet tout en question, je rêve éveiller en permanence, je fait des résonnement que j'appelle à l'infini tout le temps, c'est comme si j'essayais de compter le nombres de cotés d'un fractal (figure géo avec une infinité de cotés) je suis très timide tout en ne l'étant pas, j'ai l'impression d'étre tout et son contraire, et si comme moi vous avez l'impression d’être tout et sont contraire, plutôt que de faire la somme de tout sa et de vous dire que vous êtes un zéro, regrouper les en 2 groupes, et le zéro deviendra 2 nombres imposant (attention a ne pas prendre sa comme un dédoublement), j'ai toujours eut l’impression d’être en retard et d’être en avance pour mon age. en faite se qui me différentié des autres,c'est que pour moi 10 moins 10 n'est pas égale à 0 mais a 10 moins 10, pour me redonner courage je pense a tout se que j'ai accomplit ( on pensais pas que je pourrais aller au lycée général, aujourd'hui je suis bientot en 2eme année de médecine( je suis dans le numerus à la première partie du concours) avec un bac S spé math pratiquement la mention très bien malgré mes problèmes de dyslexie de concentration et autre (quoi que l'on disent merci les médoc), et a tout mes atouts et sa bordel sa fait du bien, j'aime écouter les musique qui font lever la tête qui sont remplit d'espoir, ah enfin j'ai retrouver le point, désoler de vous avoir fait subir sa, d'étre partit dans tout les sens comme sa, mais c'est la meilleurs façon d'illustrer qui je suis et c'est donc avec le sourire que je finit ma phrase,( pour une fois que je la finit aussi)( ah non tu gâche la fin en la reportant la !!( la encore en faite( et la encore en faite c'est sa un résonnement infini,( tu continue en disant sa( ouai je fait de l'infini sur de l'infini (et la aussi ect) voila mon cerveau venez vous noyer avec moi :D et encore vous n'avez rien vu)))))) .

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 févr. 2014

Je ne comprends pas les gens qui ne remettent pas en question les choses et qui avancent vers un seul objectif. Poursuivre un seul but toute une vie m'est impensable.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

4 févr. 2014

Bonjour à tous!

Me voici parmi vous dans ce groupe. Je suis tdah (avec impulsivité et hyperactivité). Actuellement dans une phase d'épuisement nerveux, je commence la rilatine 2x par jours et 1 à 2 trazolan le soir. Pendant 15 jours. Ensuite, prise de wellbutrin pendant au moins 6 mois. Qu'en pensez vous?
Souffrant également de boulimie depuis 5 ans, j’espère que ce traitement va également m’apaiser dans ce sens là.
Maman de deux enfants ( 6 et 8 ans). Mons fils de 8 ans est TDAH. Il s'en sort sans traitement avec des aides autres. Je vois enfin un chemin qui souffre devant moi. Car depuis des années d'autres traitements et aides j'ai l'impression que je suis enfin comprise grâce à ce rendez vous que je viens d'avoir avec un spécialiste tdah adulte. J'ai tout pour être heureuse, une belle nouvelle construction, une famille formidable, un travail que j'aime! Il faut que je reste en bonne santé et que j'avance positivement.
MERCI de m'avoir lu.

Kip1c a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 févr. 2014

Mon rendez-vous est prévu pour le 20 février, il s'agit d'un service spécialisé dans un HP de Bordeaux.
Je ne suis pas passé par mon médecin traitant, car il faut avouer qu'en France peu de professionnels connaissent ce trouble (chez l'adulte en tout cas). J'ai trouvé des coordonnées sur le net (au cours d'une de mes longues sessions d’hyper focalisation). J'ai eu une infirmière qui a enregistré mon dossier me prévenant qu'il y avait beaucoup d'attente (en effet elle m'a rappelé un an après). Je ne sais pas encore si cela est remboursé (est ce que le TDA-H est considéré comme une maladie en france?). L'infirmière m'a fait passé un entretien téléphonique pour voir un premier diag (voir si je correspond bien au critères du trouble). Aujourd'hui, je compte les jours, je ne sais pas du tout en quoi va consister ce rendez-vous, mais j'ai besoin de soutient car j'ai l'impression de ne plus rien maîtriser... Je te raconterais comment cela c'est passé. A bientôt.

En réponse au commentaire commentaire de Kip1c

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 févr. 2014

Mon esprit est une succession de vide et de tout, je peut aisément passer d'une
idée formidable à un noir béant, me souvenir d'un moment agréable et revenir dans ce trou noir qu'est mon esprit. je m'en amuse quelques fois mais la plupart du temps cela m'effraie.Je ne me sent pas à ma place dans ce monde ni ne pense l'être dans un autre et pourtant je suis bel et bien ici à vouloir avancer.

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

3 févr. 2014

Oui c'est le cœur du site, allez sur http://www.tdah-adulte.org/#energies

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Mouvements et postures pour l'energie et l'attention"

1 févr. 2014

Est-ce qu'il y a moyen d'avoir plus d'énergie, d'humeur et d'attention sans pratiquer le bouddhisme ou l'hindouisme ? Merci pour l'info

Unknown a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 janv. 2014

J ai tellement de mouvement dans ma tête que des fois j ai envie de crier " sortez moi de moi!"

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

27 janv. 2014

Coucou kip1c, j'ai vu que tu consulteras bientôt un neuropsy. Tu pourras raconter comment cela s'est passé ? Tu es passé (e) par ton medecin traitant ? C'est remboursé ? Merci !

En réponse au commentaire commentaire de Kip1c

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

27 janv. 2014

bonjour,
je ne suis pas sûre d'avoir tout compris : continue-t-on à faire des séances 1, 2, 3 et 4 lorsqu'on arrive à la 5 ou se relaient-elles ?
Merci,
Marie

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 janv. 2014

Oui ma mère a 73ans et c'est une vraie TDA (pas H). Mais on a tous fini par l'accepter telle qu'elle est : une super mamie pas comme les autres, qui oublie beaucoup, arrive toujours en retard, toujours indécise, remet tout à plus tard, désorganisée, commence plein de choses et ne termine rien... mais elle a un si bon coeur, elle tellement compréhensive, pleine d'amour et de gentillesse, serviable et généreuse... Même ado je n'ai jamais eu honte de ma mère. J'étais fière de ma mère avec sa créativité et ses dons naturels artistiques. Et puis je lui ressemblait.. En 2012 j'ai trouvé le hic : maman, moi et ma fille sommes TDA sans H. Pas de souci, ma fille est une perle et comme je l'ai déjà dit, je l'aiderai à faire face et l'équiperai contre les "racistes". Pas de psychologue, non, surtout pas. Juste une bonne famille qui l'aime telle qu'elle est, qui l'encourage, la félicite dans ces réussites et accepte ses manquements, défauts ou maladresses (qui est parfait???). C'est sûr elle fait un peu tâche avec ses particularités ou quand elle danse à table tout en mangeant et chantant. Mais c'est pas grave, elle est heureuse, nous aussi et ce que les autres en pensent on s'en tape. J'ai pas envie qu'elle souffre du moule dans lequel on m'a mis pour être comme les autres et être malheureuse. Je me sens tellement plus heureuse depuis que je suis sortie du moule, libre, affranchie et tant pis si ça convient pas à tout le monde. Nous nous assumons c'est tout. Mais tout en respectant les autres, comme l'a dit Mars Lebrun. Je n'attend pas de mes enfants qu'ils soient parfaits ou les meilleurs, ils sont seront ce qu'ils seront que ce soit artiste, peintre, coiffeur ou ingénieur peu importe. Ce qui m'importe c'est qu'ils puissent s'épanouir et je le répète qu'ils soient équipés pour faire face aux difficultés. C'est sûr, le regard des autres c'est pas toujours facile, ce n'est facile pour personne. Mais ma fille sait qu'elle a des parents et un frère qui l'aiment et un Dieu aussi. Anncath

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 janv. 2014

Merci pour ton témoignage, je te comprend et suis émue. En espérant que petit à petit il y ait une prise de conscience à plus grande échelle, je te souhaite de trouver les solutions qui te sont assorties. Bonne continuation.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 janv. 2014

Je suis tête en l'air, je suis toujours entrain de créer des scénarios dans ma tête, ça ne cesse jamais. Aussi, je ne finis jamais ce que je commence : Je suis toujours très motivée au début, mais après, ça commence à m'ennuyer.

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Début des techniques de bien-être et d'épanouissement de neuro-atypiques pour s'accomplir"

21 janv. 2014

Bonjour,

Il ne faut pas cliquer mais faire défiler l'écran, les méthodes sont les articles qui suivent celui-ci quand vous êtes sur la page principale (blog.tdah-adulte.org)

Bons exercices
Pascal

Inconnu a ajouté un commentaire à "Début des techniques de bien-être et d'épanouissement de neuro-atypiques pour s'accomplir"

21 janv. 2014

....petit clarification: je suis nulle avec l'informatique et j'utilise surtout la tablette...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Début des techniques de bien-être et d'épanouissement de neuro-atypiques pour s'accomplir"

21 janv. 2014

Bonjour,
Merci pour cet article, malhereussement je ne vois pas ou cliquer pour acceder au methodes!??
Bien à vous,
Une admiratrice de votre travail

Inconnu a ajouté un commentaire à "Marcher en Pleine Conscience dans la nature (Mindfulness)"

16 janv. 2014

Depuis plus de 18 mois, j'essai de mettre en oeuvre petit à petit les conseils de Pascal.
Au début du mois de décembre, j'ai commencé à mettre en oeuvre le conseil "marche".
Fini les repas enfilés en apnée devant l'ordinateur et les dossiers, direction le bord de mer à moins d'un kilomètre du boulot.
Aujourd'hui un grand moment en arpentant les plages après la tempête, une bouteille rejetée par la mer,
sur laquelle a poussée un bouquet d'anatifes, cousins des pousses pieds.
Première fois que j'avais l'occasion d'en trouver.
Une jolie rencontre. Un peu de magie dans ce monde de fou

Merci Pascal.
Soavenn

Inconnu a ajouté un commentaire à "Méthode de respiration en cohérence cardiaque (5mn) pour vivre mieux"

16 janv. 2014

Nuit de sommeil agité.
Malgré 20 minutes de relaxation / méditation après la douche, rien à faire, impossible de garder mon esprit tranquille.

Je zappe d'une idée à l'autre, ça fourmille dans tous les sens.

En partant au boulot, j'ai pris le temps de voir le lever du soleil sur l'estuaire.
Assis sur un banc, face à la plage, 10 minutes de cohérence cardiaque. Puis 5 minutes de marche.

C'est GENIAL. La tête était toute rangée, apaisée. ça marche du tonnerre !

Essayez !

Jean-Alain

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

13 janv. 2014

Bonjour Melanie,

Il faut s'adresser aux associations ( http://www.tdah-adulte.org/#association ) pour avoir la liste des spécialistes qui diagnostiquent le TDA/H pour les adulte. Il y a en a très peu en France, ils sont presque tous en région parisienne, ils sont rattachés à un hopital et il faut être patient car cela peut prendre plusieurs mois pour avoir un 1er RDV.

En attendant ce RDV, beaucoup de conseils sur ce site et de méthodes sur ce blog vont te permettre de commencer à remonter la pente, car quoi qu'il en soit, personne ne te t'aideras mieux que toi même pour progresser et, dans tous les cas, bien vivre le fait d'être une extra-terestre comme tu le décrit si bien.

Pascal

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

12 janv. 2014

Bonjour,
Grâce à mon fils, à force de chercher désespérément un "diagnostic" sur son comportement, je n'ai pas réalisé tout de suite, alors que c'était sous mes yeux depuis plusieurs mois, que moi aussi j'avais ce trouble et depuis longtemps, quel soulagement, il y a eu tout à coup un flash ou je me suis revu enfant avec tous ces "soucis" permanents, de me sentir extra-terrestre à cause du regard des autres, honnêtement j'en ai pleuré quand ça m'est apparu comme une évidence. C'était donc ça! TDA!!
Comment faire pour se faire diagnostiquer TDA lorsqu'on est adulte? Car j'avoue que ce n'est pas toujours conciliable avec la vie de famille, je pense à mes proches, surtout mon mari que je vois péter les plombs et qui a mis du temps à comprendre que je ne le faisais pas exprès… Donc je chercher dans la région parisienne un endroit ou je pourrai me faire diagnostiquer et voir la marche à suivre.
Merci.

Kip1c a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 janv. 2014

Plus d'un an après, je reviens ici, ce site m'était totalement sorti de la tête (et non ma situation ne s'est pas arrangée), j'ai enfin rendez-vous dans un mois avec un spécialiste (un neuropsy). J'ai eu un premier "casting" avec une infirmière qui a du considérer que je réunissais suffisamment de critères pour me proposer un rendez-vous. C'est un soulagement, une sorte de reconnaissance officielle de ma situation... Cela fait du bien.
Mais je sais que la route est encore longue pour transformer mes défauts en qualités...
Courage à tous!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

8 janv. 2014

Bonjour, je me demande si le tda sans H, version hypoactive ne peut pas être confondu avec une forme de schizophrénie aux symptômes uniquement négatifs?? J'arrive à me bouger pour faire des choses qui suscitent un fort intérêt, mais la plupart du temps je suis léthargique...

La trifluvienne a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

6 janv. 2014

Ayoye ! Que vais-je devenir ? Je viens de perdre mon emploi suite a ce diagnostique de tda qui sest aggraver depuis ma menopause. Je ne sais plus dans quel metier aller, il est temps que nous ayons des ressources pour ça sinon je vais "manger mes bas pour souper"... De l'aide svp !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

3 janv. 2014

faire des commentaires serait procrastiner et faire fonctionner mon cerveau. ces mp3 sont fantastiques. chaque mot est précis, ciblé, les intonnations, les silences, .... fini la procrastination : trois semaines intensives, pas en permanence, mais presque, alors qu'il y a des decennies que je me sentais "à côté" de la plaque, complètement incompris... ce site est ...mon cerveau n'a pas de mot, et presque plus de maux ....
david

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 déc. 2013

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 déc. 2013

Parfois lorsque on me demande d'expliquer quelque chose liée à mon travail, je ressens son explication mais j'oublie les paroles utilisées pour l'expliquer même si je me suis déjà documentée la dessus.

kirei a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 déc. 2013

Des fois, mon cerveau est en total désaccord avec mon corps. Le premier ordonne au second de s'arrêter...Le second n'en fait qu'à sa tête. Mon corps bouge, bouge bouge bouge... Ma bouche parle parle parle... Des fois, c tout le contraire qui se produit. Je m'arrête de bouger, je me tais, et commence à réfléchir, un peu trop, sur toutes les possibilité, sur tout ce qui peut arriver ou non, sur ma façon de parler, j'ai peur de vexer, je culpabilise, il m'arrive d'en perdre le sommeil... TDAH, ça a ses inconvénients c vrai, mais je me sens tellement plus humaine comme je suis... je suis fiancée, j'ai peur, je pense au mariage, et déjà au divorce, mes parents sont décédés, je pense déjà aux décès qui vont suivre... je réfléchi tro, bop tro... seul et unique frein : je me sens incomprise (mais je me félicite tous les jours d'être la personne ke je suis) merci en tout k pour ce blog, merci à 100 km heure

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

13 déc. 2013

Bonjour,

Je suis une adulte TDA et récemment j'apprends que j'ai aussi le syndrome des jambes sans repos. Est-ce que le Concerta (27mg) que je prends nuirait au syndrome?

Merci bcp!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 déc. 2013

J'ai comme façon de penser que je suis né a la mauvaise époque, et que je souhaiterais vivre le futur genre dans plusieurs centaines d'années.

Pap a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

8 déc. 2013

Je me réjouis de de ce site et félicite sincèrement son auteur. je suis en Afrique et à force de chercher à comprendre mes déboires j'ai découvert le site afférent à ce blog. je me suis retrouvé trait pour trait dans lignes de ce site. pour faire court, je déplore le fait qu'on puisse pas poser des questions directement vu que les horaires des séances de coaching de groupe TDA/H sur le web ne conviennent pas à ma disponibilité. je suis Directeur Commercial dans un entreprise très DYNAMIQUE depuis janvier 2013 et je vois mes contre performances depuis 1 ans s'accumuler sans que je ne sois capable de relever la pente. j'oubli de relancer des clients, j'oubli des rapports, etc. et quand je me fais monter les bretelles par mon patrons avec des directives à l'appui. mais le comble c'est que je me rappelle tardivement ou même pas de ces directives. je suis lent dans la décision. je puis vous dire que cet ensemble de situations me met dans une position très désagréable. ah!! j'oubliais (comme d'habitude), j'ai oublié ce dont je dois me rappeler. ah! ça y est (je me concentre pour me rappeler) ouii!! lorsque mon DG me donne des directive, le temps d'arriver à mon bureau, j'ai oublié la moitié car un mail urgent vient d'arriver ou j'ai reçu un coup de fil, etc........... je suis despéré et sans soutien car personne ne comprend cette situation dans mon entourage. j'ai envi de crier à l'aide!!..
Précision: toutes les solutions (audio, organisation, chronomètre, etc.....) n'ont rien donné..
Merci de m'avoir suivi.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Marcher en Pleine Conscience dans la nature (Mindfulness)"

7 déc. 2013

Merci beaucoup

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

7 déc. 2013

Me voilà à 70 ans découvrant que je suis vraisemblablement une TDAH. Je le découvre parce qu'on vient de découvrir que ma petite fille est une TDAH. Je suis désolée pour elle mais pas écrasée d'angoisse. Cette découverte m'explique beaucoup de choses de ma vie, tout à coup. Et je conclus que, finalement, l'âge, les claques que la vie m'a administrées, enfin tout un ensemble de faits additionnés débouchent sur un âge mûr où il est plus facile de vivre qu'à 30 ou 40 ans. Mais je ne pense pas que ce sentiment soit exceptionnel. Ma petite fille va "en baver" mais, si elle a, comme moi à 70 ans, la sensation que sa vie n'était pas banale, qu'elle valait la peine d'être vécue ce sera tant mieux pour elle.
Il me reste à présent un nouveau projet, (in extremis...!) : tenter d'exploiter ma particularité pour faire que ma vie soit encore savoureuse dans la maison de retraite des derniers kilomètres. Mon projet sera-t-il compatible avec les règlements propres à une structure pour personnes âgées ? J'avoue que j'ai quelques doutes...!
Je n'ai jamais entendu parler de TDAH vieillards par des personnes compétentes mais j'en ai bien connu un : mon père ! Pensera-t-on d'ici mon admission dans ce type de structure qu'il existe des personnes âgées TDAH ? Dois-je me préparer à ce qu'on m'administre des tranquillisants pour estomper cette différence ? Je crains un peu que ce soit l'inéluctable programme des réjouissances...
Je verrai moi-même mais, même si ce n'est pas une vie facile, la vie d'une TDAH a du goût. On y frôle parfois l'épouvante mais il y a de l'action, et c'est bien !
Pourtant, je reste rêveuse, voire médusée: j'étais une TDAH. Je savais que quelque chose clochait dans ma tête mais je ne savais pas d'où venait ces couacs. A présent, je sais. Ma vie aurait-elle pris une autre tournure si j'avais su plus tôt ? Faut-il vraiment déclencher toutes ces procédures pour sauver ces "pauvres" enfants affublés de cette particularité ? Où est le pire : se débrouiller en solitaire pour s'en sortir quand même ou bien se laisser entraîner d'un thérapie à l'autre qui dévorera une partie de l'enfance en vue d'une hypothétique amélioration ? Bien sûr, on redoute l'échec scolaire, on craint que son enfant TDAH ne fasse pas honneur à sa famille par des bulletins scolaires calamiteux. Les bulletins scolaires honorables sont-ils le but de toute une enfance ?
Mes 70 ans me disent que là n'est pas l'essentiel. Bien sûr, il faut sauver les meubles au mieux mais restons calmes. Evaluons calmement sa différence. Si l'enfant n'en souffre pas et s'il ne fait pas excessivement souffrir ceux qui l'entourent, ne sortons pas l'artillerie lourde pour le rendre bien banal. Je n'ai pas le sentiment d'avoir raté ma vie avec ce TDAH. Tout au plus, ma route a été un peu moins lisse. Je ne me suis jamais ennuyée de vivre et même, c'était étrangement bon à vivre ! Cette phrase sera pour moi celle qui résume mon point de vue de septuagénaire TDAH.

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 déc. 2013

Oh oui! Et ce n'est que trop tard que l'on se souvient ce qu'on a oublié...

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

4 déc. 2013

bonjour ca fait plusieurs jours que je parcours ce forum et plusieurs jours que je dois vous écrire, mais chaque fois je reporte au lendemain et encore et encore.je ne sais pas si je suis tda ,moi je dirais que je suis hypoactif mais je ne sais pas a qui m'adresser pour un diagnostic je vis en region parisienne (seine et marne).je cherche de l'aide pour essayer de comprendre ma vie.je me retrouve dans tout ce que vous dites ,j'ai eu une scolarité catastrophique ,mes relations amoureuses sont aussi chaotiques !!,mais je ne m'etais jamais pose la question pourquoi ?mais la je viens d'avoir une petite fille et je voudrais quelle est une vie normale avec un papa normale.
je me suis toujours senti different des autres ,un peu extraterrestre, je dis toujours que j'ai le cerveau lent, je suis timide, limite coince parfois, j'ai beaucoup de mal a trouver mes mots dans une discussion ou meme a l'ecrit tout se melange dans ma tete ,j' ai beaucoup de mal a comprendre des explications "tu comprends vite mais faut t"expliquer longtemps "ca fait rire mes amis mais c est une vrai souffrance pour moi ,j'ai l impression de ne rien capter des fois ..merci de m'avoir lu .

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

3 déc. 2013

Bonjour je vis en Allemagne depuis un an et je communique avec mon ex thérapeute sur skype, j´ai eu des difficultés á l´avouer mais je lui ai dit que j´étais hyperactive et il m´a fait découvrir ce site et m´a dit Belkis lis ca va t´aider... mon gros probléme est celui d´entendre les bruits, les tout petits bruits qui me rendent malades, m´empêchent de vivre me réveillent á 5h du matin .... je souffre terriblement.... je vais pratiquer votre systéme qui m´a l´air d´être vraiment ce dont j´ai besoin.... grand merci. Belkis

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 déc. 2013

Super site, je suis moi même en train de le lire et plus j'avance plus je me reconnais dans tous ces éxemples !
Ma phrase fétiche en tant que TDAH est

Pourquoi faire simple quand on peut faire compliquer ?

Super site encore merci !

Jacques Picard a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

2 déc. 2013

Jambes sans repos… enfin un soulagement efficace

Bonjour à tous,

Je prends quelques minutes de votre temps pour vous faire part d’une campagne de financement qui est présentement en cours afin d’aider à faire la promotion d’un produit extrêmement prometteur et qui a récemment obtenu l’aval de Santé Canada.

Nous aimerions avoir votre aide pour nous aider à faire connaître la campagne de « Crowdfunding » et le produit lui-même...

On estime que le SJSR atteint 2 % à 15 % de la population du monde entier.

Source : Canoe.ca santé : http://sante.canoe.ca/condition_info_details.asp?disease_id=316

Voici le lien vers le site de Crowdfunding (qui contient les informations sur la campagne, la maladie et le produit) www.fundo.ca/fr/projects/204. Il s’agit d’une entreprise basée en Ontario et une des copropriétaires est québécoise.
Afin de vous permettre d’établir la pertinence de ce commentaire, j’aimerais vous faire part de quelques statistiques :

Nombre de blogues ou Forums sur le sujet…
Au Québec : Plus de 1300
Au Canada : Plus de 7000
Au Etats-Unis : Plus de 600 000

Nous avons également répertorié environ 25 000 liens/vidéos sur Youtube… en lien avec le sujet!

Voici finalement le lien vers le site de Santé Canada : http://webprod5.hc-sc.gc.ca/lnhpd-bdpsnh/language-langage.do?licence=80031947&lang=fra&url=Info

Merci infiniment !!

https://fundo.ca/fr/projects/204

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

20 nov. 2013

J'ai suivi cette méthode et elle a changé ma vie. J'ai commencé par le "pouvoir du moment présent" et au bout d'un mois d'écoute, mon anxiété avait considérablement diminué, mes réactions aux évenements de ma vie ne sont plus les memes, une augmentation de mon niveau de conscience c'est dur à expliquer avec des mots ! les autres lives audios m'ont amenés sagesse et positivité ! et tout ca sans effort, juste en mettant des écouteurs dans les oreilles le soir à la place des idioties de la télévision !
Merci Merci Merci !!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°7 : Sentiment de ne pas s'accomplir"

18 nov. 2013

C'est aussi complètement moi... J'ai entendu l'entrevue de Renée-Clauda Brazeau aujourd'hui qui vient d'être diagnostiquée... Elle dit que ça explique sa vie... Moi aussi, ça expliquerait la mienne et pas à peu près! Comment faire pour passer le test? Merci!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

18 nov. 2013

je vais revivre! Merci, quel bonheur d'avoir trouvé ce site, quel beau boulot ,tout est clair et net.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 nov. 2013

Je ne me comprend pas, mon cerveau ne se comprend pas, c'est carrément un tourbillon dans ma tête tous les jours, toutes les nuits, aucune motivation, une incapacité de concentration ... Je suis une larve avec un cerveau qui tourne à 600 000 Km/H :(

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

8 nov. 2013

A 60 ans je prends connaissance de mon TDAH/I, lourd a assimiler même si j'avais auparavant ressenti quelques aspects,je poursuis actuellement un coaching où sont révélés des mécanismes et schémas préventifs qui demandent un réel investissement mental, le doute est le commencement de la foi dit-on, la verbalisation des émotions couplée au respect de soi et des autres et,un filtrage des activités ouvrent un nouvel horizon.
Le partage du vécu avec d'autres TDAH est enrichissant!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

7 nov. 2013

Cela fait 4 jours ,je suis tombé sur un article traitant du TDA/H.Depuis je suis en ébulition car j' ai enfin trouvé le sens de ma différence.Evidemment les symptomes du TDA/H sont multiples et peuvent s'apparenter à d'autres pathologies mais là, sur ce coup... il ne peut plus y avoir de doutes pour ma situation.Merci merci merci.J'ai enfin un support sur lequel m'appuyer.Cela donne du sens aprés 43 ans de combat avec moi-meme.Je ne regrette pas ma vie car elle est difficile mais intense, fournie,et j'aime ce coté là.Je ne suis pas exempt de handicaps,mais je crois que j'ai toujours su " plus ou moins" adapter ma vie en fonction des difficultés.J'ai 4 enfants que je regarde avec attention car 2 d'entre eux me ressemblent autant dans leur comportement que dans leur sensibilitée entre autre.Et là je m'arrete de témoigner car je commence de nouveau à me perdre dans mes idées je reviendrai avec le calme.

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

6 nov. 2013

Ça fait un moment que je n'étais pas sur le site, happée par ce lourd quotidien infernal. Mais quel plaisir de vous retrouver, amis qui me ressemblent! J'ai eu un plaisir à lire ou plutôt survoler les derniers témoignages : touchants, poignants. Surtout toi sof'ile, j'ai eu grand plaisir à te lire et je me suis donnée la peine de te lire en détail. J'adore ton histoire, je te comprend et même si tu sens "autre" moi je te trouve tout simplement géniale. Nous ne sommes pas faciles à vivre, certes, mais on est des gens EXTRA-ordinaires.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante"

4 nov. 2013

Merci Pascal pour tes précieux conseils. Apres avoir essayé ta méthode de relaxation plusieurs fois, j'y suis désormais addict. j'adore! Merci encore!

yaël a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 nov. 2013

Salut,
J'ai découvert le site un peu par hasard et j' ai eu l'impression de comprendre quelque chose de moi. Je me suis dit enfin ! mais c'est bien clair je semble répondre à quasiment tous les critères de TDA ça c'est sûr. Maintenant je vois que j'ai un nouveau chemin devant moi. J'espère que cela va me permettre d'avancer notamment dans le domaine professionnel.
Est ce indispensable de passer par un diagnostique médical ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 nov. 2013

Juste "Faire face", hum; "la distraction sans doute"... -franck

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

2 nov. 2013

Je m'appelle franck, et j'ai eu 47ans cet été... A part ça, comme beaucoup ici, j'ai appris trés tôt à faire fasse à des troubles anxieux qui ont de toute évidence générés ce qu'on appelle donc de manière semble-t-il plus couramment aujourd'hui: un TDAH. Bien évidemment j'en étais affecté dans l'enfance; dés ma prime jeunesse, à 6 ou 7 ans. Je fus très rapidement surprotégé maternellement, par une mère elle-même anxieuse pour ces enfants(J'ai une soeur plus jeune de 2 ans; aucun problème pour elle, c'est déjà ça...). D'autant plus que j'avais, et ai toujours, un père plutôt timide et distant, et parfois dans la lune(Certainement lui aussi depuis longtemps...) Toujours en est-il, que mon anxiété s'est aggravé au sorti de l'adolescence, et amené par la suite le diagnostique médical d'un "Trouble anxio-dépressif". Je me suis tourné alors vers un parcours psychothérapique; ce qui ne m'a pas empêché de subir les assauts d'angoisses diverses, et autre état "névrotique", ruminations du passé, et j'en pense, ect... Bref, j'ai très vite connu et reconnu... Un certain "Prozac"! Mais pour autant, il n'y eut pas de "Miracle"; je n'y ai jamais cru du reste: Lucide je pense être, s'il en est... J'ai même testé l'homéopathie, auquel s'adonnait un psychiatre reconverti dans une autre approche de la maladie("Prise en charge globaliste..." dirais-je.) En dehors des cabinets des thérapeutes, ma vie affective(Mais surtout "Effective"...) et professionnelle, ne tenait guère là l'improbable route... Bon, un, deux, trois! Poursuivons!.. Nombre de fois, je me suis senti un "irrécupérable" du destin, une espèce qui n'a sa place que dans les "Limbes", mais pas au grand jour de la vie; dans l'espace des dits "adaptés" et autres "autonomes". Pour autant, je pense que n'ai jamais voulu cautionné le statut de victime me concernant, et je pense que c'est la plus importante des attitudes qui m'a permise de ne pas couler. Aujourd'hui, j'en suis à mon énième contrat professionnel qui s'achève dans une entreprise, où, et peut-être, compte tenu de mon long parcours de lutte pour prendre conscience de la réalité de mes troubles et permis en conséquence de réaliser les dégât occasionné par ce TDAH; tout simplement parce que j'ai d'abord appris à m'accepter avant de pouvoir le cerner. Mon incapacité à m'aimer, le manque d'estime de soi, est à la source de tous ces troubles que j'ai vécu, dans les deux grands versants "régaliens" de la vie que sont l'amour et le travail: J'ai refusé de fuir la réalité de ces troubles; telle est ma vie... J'espère avancer malgré tout "Vers la sortie" bien qu'une nouvelle fois ayant le sentiment d'être dans une ornière à presque bientôt 50 ans... Mais bon, qu'importe le temps s'il est mis à profit pour apprendre à nous aimer mieux et donc mieux nous comprendre; loin de moi l'idée de toutes leçons à donner sur ce chapitre(Essayer de comprendre et d'aimer sa souffrance est finalement la seule manière à mes yeux de donner du sens à sa vie: C'est pour moi vital!! Pour l'instant...) J'essaye de continuer d'y croire, au nom d'une certaine idée de la "Bienveillance", que semble dispenser du reste entre autre ce site de partage. Merci pour cela.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

2 nov. 2013

Certains jour on peu arriver à rendre sa vie un peu meilleur grâce à un petit quelque chose. Mais cela avec un effort parfois immense. Et tous les jours faut recommencer. C'est épuisant.
Courage à tous et merci pour ce blog

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

31 oct. 2013

Cela fait plus de 3 mois que je connais l'existence de ce trouble. La première fois que j'ai lu ce que c'était, sur ce site, ça m'a mis une sacrée claque. Mais je me demande toujours si je suis vraiment tda. Je pense être hypo-actif mais je ne sais pas si c'est une façon de me cacher de la vie. Quand je vois la montagne que ce soit disant trouble dresse devant moi, je me demande si c vraiment réel. ça ne donne pas envie d'avancer, de se battre. mes relations avec les autres sont vraiment qu'une façade et je me demande si un jour j'arriverai à supporter durablement une relation amoureuse avec quelqu'un. c'est si dur et ça fait tellement souffrir les deux partie. Je vais bien car je supporte à nouveau la vie. j'essaie la méthode méditative du site et espère qu'elle m'est adaptée, qu'elle fonctionnera. J'ai 18 ans et toute une vie de combat intérieur qui a commencé déjà, depuis bien trop longtemps.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

29 oct. 2013

37 ans avec tda et h, au courant depuis 5mois et traité et suivi, et quoi? j'ai crue qu'on m'aiderai mais c'est uniquement en theorie.
Car ce qui arrive à un diagnostiqué tardif sans famille et livré à elle meme depuis son plus jeune age (je vous laisse imaginer),
donc sans n'avoir eu de limite et s'etant adapté ainsi mais completement perdue now.
Tout de mm la tete sur les epaules et cela doit etre pour ça que je suis encore en vie plus le reste :-). mais mon experience fait que je sais que pour les tda/h l'espoir fait plus que vivre +++++++++

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

26 oct. 2013

je me sens comme diviser a l'interieur,comme quand on va quelque part et que l'on regarde derriere pour voir si l'on a rien oublie. j'ai toujours ce sentiment de " j'ai oublie quelque chose

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

24 oct. 2013

bonjour,

je partage tout à fait ton histoire, pour moi toute activité qui me demande un tant soit peu d'attention est une véritable lutte (sauf pour mes lubies passagères).
j'ai également un problème de "souvenirs", je ressasse encore et toujours mes mauvaises histoires (sentimentales pour la plupart), et je déprime, je focalise là dessus, et c'est un cercle vicieux.
je n'arrive plus à avoir de relation amoureuse stable depuis quelques temps déjà.
Le soir pour m'aider à trouver le sommeil et un peu "destresser" de toutes mes mauvaises pensées, je fais de l'hypnothérapie (écoute de mp3), et les 3/4 du temps ça me calme...

sof'ile a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 oct. 2013

en tout cas je découvre enfin qui je suis et que j'existe, alors que j'ai tjrs eu un profond sentiment d'abandon, inexplicable, mais une cicatrice douloureuse, qui jusque là restait sans non!
Avec votre site je me réconcilie un peu avec ma mere, car meme si elle n'est plus là, je me rend compte à quel point on se ressemble, et que mon grd pere maternel, que je n'ai pas connu, était apparement un savant fou, un inventeur, mort bêtement renversé par une mobylette alors qu'il revassait..
j'aimerai ne pas prendre à coeur toutes les catastrophes de la planete, ne plus etre ds la tempete en permanence par gros temps, mais juste portée par une legere brise, profiter, souffler, respirer, et me sentie aimer....
Désolée d’avoir écrire autant mais c’est là premiere fois que ça sort, en jets, en feu d’artifice, en pétarades, et fanfare et charades ! mille mercisssss juste à ce site d’exister

sof'ile a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 oct. 2013

je deteste les we, car tt le monde est en famille et moi seule avec mes chats, je tourne en rond comme une lionne en cage, et dés fois j'organise des picnics à l'improviste et mes potes st heureusement partants!
et dés fois ça monte d'un coup, une forçe interieure violente , un tsunami, une défelante, juste parce que ma soeur m'a demandé de gerer des papiers de famille et j'arrive pas à lui dire que ça me fait chier de m'en occuper, et au lieu de l'envoyer bouler, elle me sent contrariée et me propose de faire du rangement chez moi!! et la non ça fait on off ds ma tete à moi, et là l'enveloppe craque, je prend mon vélo et fait 35km de nuit vent de face, juste pour me vider la tete, me secher les jambes ,et ne tenir qu'au mental! je me rends compte que les élements, le vent, l'eau froide, la douche brulante me font le plus grd bien et m'apaisent
enfin presque car le lendemain tjrs pas calmée j'enchaine sur 10km de roller et 1km de natation! et il est 2h du mat et je m'ennerve contre moi, car suis tjrs skotchée à l'ordi! alors que je sais déjà que demain je serai en retard à mon premier rdv!! je suis déjà en retard à l'avance!
C'est pas tout les jours facile de vivre avec moi meme.......

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sof'ile a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 oct. 2013

alors oui je me rends bien compte que mon adaptabilité, ma legereté, ma souplesse, me permettent de rebondir, de gerer l'urgence, de partir sur un coup de tete.....
je suis sage femme et qd je travaillais à l'hopital, c'était ts les jours une pochette surprise en arrivant en garde, ms maintenant je suis à mon compte en liberal, et d'un coté j'adore car je fais mon planning à ma guise, je dors tard le matin, arrive tjrs en retard à mes rdv meme si j'ai bidouillé ttes mes horloges, avancé de 15min! ms apres je donne mes tripes à mes patientes, pr trois clopinettes !! et ya cette putain de comptabilité que j'ai découverte en autodidacte, et au moindre nouveau papier administratif, ça y est c'est la faillite, non ouf!! ms à chaque fois je me dit que je repars bosser à l'hosto, au moins, pas de compta qui me pourrit mes we, car à chaque we je la reporte au we suivant!
qd ma nouvelle comptable (oui j'ai accepté de me faire aider!) m'a demandé combien je payais d'assurance, pff j'en sais rien, combien de vacances par an, pfFFF j'en sais rien!!
qd je demande à mon meilleur pote mes qualités et défauts, je suis bordelique et reporte à jamais ce que je pourrais faire demain, mais j'ai le coeur sur la main et n'oublie jamais un anniversaire
il est fou car je suis partie 2ans à l'étranger et j'ai gardé mon meme forfait telephone, à 60e/ms, juste parce que j'avais la flemme de m'en occuper pr le modifier!! il est content mon operateur!! pr etre une fidele cliente, je le suis!

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sof'ile a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 oct. 2013

j'en ai tjrs voulu à ma mere qui parlait tt le tps, et à mon pere qui ne parlait jamais et s'enfermait ds la musique! elle ne m'écoutait pas, il ne m'entendait pas, ma soeur a fait tres tot des conneries, et moi l'ainée, j'ai vite vite grandie et j'ai décampé rapide de la maison familiale pour faire 10ans d'études, dont 5 premieres années, oui à la fin je le prends à la rigolade!! je me suis cherchée, je me suis perdue, je me suis fait du mal, j'ai testé mes limites, je pouvait picoler sans jamais etre bourrée, je pouvais coucher avec n'importe qui en etant totalement détachée de mon corps, rien à faire de mon enveloppe corporelle, je me suis faite vomir pdt des années, car mon dernier retrenchement était mon tube digestif! le seul endroit ou j'avais encore une action! vomir ou ne pas vomir! tel était la question! et un jour j'ai touché le fond! je n'ai pas réussi à affronter des potes chez qui je devais aller manger une pizza!! trop dur comme combat!
alors la j'ai pris le telephone et j'ai passer 5ans en analyse! ya celle d'avant et celle de maintenant! j'ai 39ans et 2vies! ms au fond de moi je sais que je suis tjrs la meme ! celle qui a choisi les tongs car moins à coté de mes pompes, tjrs partagée entre l'envie de me poser-pauser! et de fonder une famille une base, et celle de devorer la planete entiere! tellement de belles rencontres à faire, sauver les dauphins, nager avec les requins, pagayer sur le lac titicaca...

je passe une semaine à rechercher ds mon appart mon ordi de plongée que j'ai en fin de compte planqué ds un carton au fond du garage (ma mere avait bien planqué la telecommande de la tv au frigo!)
qd on me demande quel sport je fais, un peu tout ms pas vraiment qqchose
je suis capable d'etre potes avec mes ex, qui m'ont fait souffir et de donner des conseils de grossesse à leurs nouvelles nanas! j'arrive pas à etre rancuniere meme si dedans ça fait tjrs un peu mal, ms rendre service est plus fort que moi!

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sof'ile a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 oct. 2013

J'arrive enfin au bas de la page, en ayant eu l'impression de lire à cloche pied!
hop un mot par ici! hopla une citation par la! ya des poissons qui montent aux arbres à bollywood alors que ma memoire vive s'épuise! je me suis levée trois fois pr me rendre compte que j'avais pas fermé la voiture, manger trois carrés de chocolat, envie de haribos, et contempler mon salon pr reflechir aux peintures à refaire!
depuis que je suis môme on m'a tjrs dit "a de capacités mais peut mieux faire", dislexique, des dictées avec des zéros moins vingt!! car les accents j'y ai jamais rien compris! et un jour ,après des mois d'orthophonie je suis arrivée toute fiere de l'école " maman, j'ai eu zéro pile!!"" une belle victoire! Ma mere m'a tjrs dit, si tu 'es nulle en orthographe (ce qui était son cas aussi) il faut etre son propre patron et avoir une secretaire qui corrige tes fautes!
mes plaisirs étaient de me mettre en boule ds le placard ou sous mon bureau, ou de me lever la nuit , traverser le jardin, marcher pieds nus sur les graviers pointus, et ramasser ds les poubelles ce que ma mere avait jeté la veille contre mon gré, alors que la maison dégueule d'affaires et de meubles inutiles ms on sait jamais ça peut resservir!
ma soeur, qui n'a jamais quitté la maison familiale apres le décés de ma mere, collectionne les tv au cas ou il y en à une qui tombe en panne!
et puis l'adolescence ou je me sentais tjrs à coté de mes pompes, en avance, en décallage, à l'ouest, à l'est! à fleur de peau, à pas savoir ds quel pot j'habite! une vache déguisée en fleur, un fleur brut de décoffrage!
trop grande pr les gens de son age, trop perchée, un peu allumée! je me suis forcée et fondue ds la masse.
Ms je ne sortais pas sans mon masque et ma cote de maille je n'en menais pas large, peur de croiser des groupes de jeunes ds la rue, peur de rentrer seule ds une boutique au risque que la vendeuse vienne me parler! alors je me grimais, jouer un role, grandir vite, faire l'adulte, mettre la barre encore plus haute, pr etre sur de me casser la figure, choisir des garces comme copines qui m'ont poignardée, m'amouracher du plus innaccessible des mecs à qui j'ai gentillement offert ma virginité, me caresser les dos de mains avec une lame de couteau pour sentir enfin une douleur, frapper ds les poutres en bois qd la parole ne sortait pas,qu'elle m'étouffait de l'interieur...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

22 oct. 2013

merci,et merci encore, je me reconnais tellement ds la non-organisation quotidienne!

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22 oct. 2013

Comme plusieurs d'entre vous, je suis tombée sur ce site par hasard après que ma mère m'eut dit que je devrais faire des recherches plus poussées sur les troubles de l'attention suite à un travail trop cadrant dont je n'avais pas le profil...quel soulagement de pouvoir expliquer tous mes comportements! Perdre des milliers de choses, oublier des règles, difficulté à résumer, se perdre dans ses idées, avoir des accidents de voiture à répétition, compulser dans l’achat de vêtements parce que le nouveau est tellement plus intéressant que tous ceux que j'ai déjà, avoir une mémoire de travail déficiente, passer pour une nunuche parce que j'oublie une chose qui vient juste d'être dite ou parce qu'on doit me répéter des choses plusieurs fois ( ma mémoire est très sélective!)...et j'en passe.

Depuis que j'ai lu ce site, je me suis retrouvée et je m'assume davantage dans ma différence. Je peux en rire et travailler avec mes symptômes plutôt que me battre contre eux. J'accepte d'être parfois (souvent!) désorganisée dans mon quotidien et avoir de la difficulté à gérer une liste d'épicerie et surtout...ne pas la suivre! Ou oublier d'acheter ce qu'il y a dessus.

Je n'ai jamais été dans la norme, toujours un peu différente, juste à côté de la masse mais sans vouloir y entrer car je la trouve ennuyante et peu divertissante. J'ai un style vestimentaire juste un peu marginal que j'exploite encore plus depuis que je sais que je suis TDA et donc, créative. Ce que je savais mais je peux avoir l'excuse du diagnostique...Je me sers maintenant du TDA pour prôner ma différence et en faire un force, faire une différence dans mon petit monde et semer des graines pour en changer une parcelle...

Merci pour ce site fabuleux qui nous aide à comprendre qui nous sommes et surtout, à trouver notre identité à s'assumer tel que l'on est!

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22 oct. 2013

Quel vêtements porter le matin peut devenir un véritable clavaire.

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21 oct. 2013

bonjour,
Je souhaite juste signaler que la teinture mère de millepertuis ou hypericum est aussi un antidépresseur, qui reste moins violent (à mon gout ) que les autre médicament : moins de dépendance et moins d'effet secondaire
il me semble qu'il n'est pas cité.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

16 oct. 2013

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

16 oct. 2013

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

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28 sept. 2013

Merci beaucoup Pascal pour votre site très complet.

D.

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28 sept. 2013

Je ne sais pas si je suis hyperactive, mais j'ai simplement l'impression d' "être à côté de la plaque" et de ne pas être faite pour vivre dans CE monde-ci.

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27 sept. 2013

Bonjour,

Mon fils de 9 ans (CM1) a été diagnostiqué hyperactif cérébral en mars 2013 après avoir consulté des psy depuis la moyenne section de maternelle. Je viens de prendre connaissance de ce site internet et je suis absolument ravie des infos que j'y trouve. En effet, entre les entretiens avec la neuropsy et ce que nous disent nos amis, famille et nos sentiments, on a un peu de mal à suivre.
Nous essayons de trouver un rythme de vie propice au comportement de notre fils mais c'est très difficile (l'école ne suit pas toujours, les profs de sport ne se soucient pas beaucoup de nos préocupations) et lui, il est catalogué comme turbulent, fatigant, insolant.........
Merci pour toutes ces informations hyperutiles... et très bonne continuation à toutes et tous
Maïté

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26 sept. 2013

Bonjour à tous les extraterrestres hypersensibles et rêveurs qui ont eu la chance de trouver ce site !

En relisant les messages, dont le mien d'hier, je vois que toute "étourdie" par la découverte du site et de la cause de mon problème, je n'avais pas bien lu les témoignages ! normal, je lis en diagonale quelques mots clés pour me faire une idée car mon cerveau s'emballe... et je perds la moitié des informations en route.

Je voudrais donc rajouter que je suis très touchée par le contenu de vos témoignages.

Mars Lebrun a décrit fort justement cette particularité qui nous "rassemble" tous. Je me reconnais totalement dans sa description.

Céline m'a beaucoup fait rire avec l'idée de la "mémoire vive" de l'ordinateur. C'est tout à fait ça !

Enfin à tous ceux qui "craquent" (j'en fais partie par moment), je voudrais dire de ne pas perdre espoir.

C'est facile à dire, me direz-vous !

J'ai eu hier une discussion avec une amie à à qui j'essayais d'expliquer ma découverte. Cela m'a confirmé que les "autres" (du moins la plupart) ne comprennent pas ce qui se passe dans nos têtes. A ses réactions : c'est parce que tu y penses trop, c'est la fatigue, ça arrive à tout le monde d'avoir du mal à se concentrer, repose-toi..., je me suis dis qu'il fallait trouver des ressources auprès de spécialistes de ce trouble (encore faut-il les trouver) ou de personnes concernées comme ici.

Le fait de partager nos expériences nous permettra d'avancer et tant pis si on continue à passer pour un extraterrestre dans sa bulle. Il faut continuer à tourner en dérision nos gaffes et oublier la honte.

Pour ma part, je savais depuis longtemps que je n'avais pas choisi le bon job (je suis fonctionnaire), mais je ne comprenais pas pourquoi je n'y arrivais pas (ou plus). J'étais rongée par la culpabilité et la honte. La différence maintenant c'est que je sais que je ne dois plus avoir honte de mes échecs. Le parcours sera difficile, mais au moins cela me confirme que je dois changer d'orientation ou de poste. Et je vais me faire aider dans ce sens.
Comme je vois la retraite reculer au fur et à mesure que je m'en approche, il ne faut pas que je me décourage !

Cela me fait peur, mais c'est vital. Je ne peux pas continuer à faire un travail intellectuel sous la pression et il est hors de question que je passe mon temps en arrêt maladie...

Courage !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 sept. 2013

Bonjour,
J'ai 57 ans ! je me suis toujours sentie une extraterrestre... mais tout le monde a toujours des petites phrases toutes faites "repose-toi", "vas t'aérer"... qui vous enfonce encore plus !

J'arrive de moins en moins à gérer mon travail (je suis secrétaire administrative ! juste ce qu'il ne me fallait pas...) et après plusieurs alertes, je suis en plein burn-out. Heureusement, forcée de m'arrêter 2 semaines, j'ai cherché à analyser la cause de ce brouillard perpétuel qui s'accentue avec la fatigue. Sous la pression, j'ai eu l'impression qu'il n'y avait plus personne dans la tour de contrôle et que les avions tournaient dans tous les sens sans pouvoir se poser. Du coup, épuisement total, n'arrivant même plus à réfléchir !!

C'est très effrayant. J'ai même cru que j'avais Alzheimer !

Mais heureusement, comme j'ai beaucoup de volonté et que je ne supporte pas de ne pas comprendre, avant de sombrer complètement dans la dépression, j'ai eu comme certains d'entre vous l'idée de taper "trouble d'attention" car il me semblait depuis toute petite que le problème venait de là. Et bingo ! je suis tombée directement sur ce site et tout ce que je lis me correspond tout à fait !! mieux vaut tard que jamais... mais que de dégâts, de doutes et d'incompréhensions !

Je m'aperçois que j'ai développé des stratégies pour contourner mon problème mais cela m'épuise (listes de contrôle au travail, sortes de rituels pour ne pas perdre les clés ou autres...).
Je me suis "autogérée" en réduisant mon temps de travail (80 %), j'ai trouvé dans la peinture un apaisement pour me ressourcer... mais le problème me rattrape dès qu'il y a "surcharge" d'infomations à gérer.

J'ai posé une question sur le site TDAH-France pour connaître le nom d'un médecin de ma région pour avoir un diagnostic et des conseils. Je voudrais faire une thérapie comportementale pour mieux gérer mon travail mais au moins maintenant, je sais contre quoi me battre. C'est déjà énorme !

Merci de vitre attention et bon courage à tous !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

25 sept. 2013

Merci!

J'ai 35 ans et je viens de découvrir que mon fils a un TDAH et par le fait même moi aussi. Ça m'a fait comprendre bien des choses. Ma tête roule à 100 000 à l'heure, j'ai pleins d'idées mais je ne suis pas capable de les sortirs je pense à tout et à rien. Quand quelqu'un me parle, je le regarde mais je ne l'écoute pas donc au travail c'est très difficile...il faut que je travaille 10 fois plus qu'un personne normale. Votre site est très complexe, j'ai compris des choses, je me voie quand j'étais petite j'étais là dans la classe physiquement mais ma tête était ailleur, donc l'école je n'aimais pas ça. Je n'ai pas été au Cégep et à l'Université et là je comprends tout.... c'est pas facile

Félicitations pour votre site

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

23 sept. 2013

Je suis diagnostiqué TDAH depuis 3 mois, suite à un burn-out lié à une mauvaise adaptation au travail. Et en visitant ce blog, je découvre que c'est plutôt de l'hypoactivité qui correspond le mieux à mon cas. Cela soulage de savoir exactement ce qu'on a, de pouvoir donner des explications à son problème. Mais ça ne résout pas pour autant les peines quotidiennes. Je prend du ritalin et j'avoue que ma vie a changé depuis. Beaucoup plus de concentration et de réalisations. Mais le médecin l'as bien dit : "la médication ne joue que 25% des rôles dans le traitement de la TDAH", le reste est un travail personnel difficile et de longue haleine. Il faut rétablir sa confiance en soi, adopter une nouvelle façon de vivre, de travailler, d'organiser sa vie, ses relations. Et surtout il faut croire qu'un jour on verra le bout du tunnel.
Le pire c'est que le monde ne comprend pas mon problème. La vie n'attend pas afin que je puisse tout réparer pour me remettre sur les rails. Les gens sont parfois trop cruels et ne te donnent jamais l'occasion de te rattraper, on ris de toi, on te considère comme un incapable, un faible. On abuse de ton silence, qui apparaît souvent comme un signe de peur, de gêne et de timidité.
Bref, la route est longue et cahoteuse. Chaque matin il faut toujours chercher une motivation pour rendre sa vie plus intéressante.

Bon courage à tous.

aledun a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

17 sept. 2013

bonjour, je me reconnais aussi!!!ca me pose de gros problèmes de couple on est sur le point de se séparer.je n'arrive pas a réfléchir a la situation il y a toujours un truc qui me parasite (souvent des chansons qui tournent en boucle dans ma tête...)j'oublie pas mal de conversation des livres que j'ai lu,j'ai du mal a placer les personnages dans les films,je comprend pas toujours l'intrigue.j'ai du mal -je n'y arrive pas du tout en fait)a m'epliquer mes actes a mon chéri ca le met hors de lui il me dit de faire attention de faire des efforts sur ma concentration de faire des actes réfléchis je n'y arrive pas .a chaque fois c'est comme si je me prenais 2 claques tellement c'est évident ce qu'il me dit et je me dit comment je fait pour pas avoir pensé a ça!!!du coup il me dit que j'en ai rien a foutre de nous or c'est pas le cas..je suis paumée

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 sept. 2013

Tout d'abord, bonjour à tous,

Merci à celles et ceux qui liront ce qui suit :)

Il y a plusieurs semaines, je suis tombé sur cette page très détaillée qui parle du TDAH chez l'adulte. Je remercie du fond du coeur le créateur de cette page, et toutes celles et ceux qui oeuvrent pour faire un monde meilleur, en tendant la main aux autres.
Le jour où j'ai lu cette page ça a été comme une révélation pour moi et voilà ce que j’ai pensé : "Depuis toutes ces années passées dans le brouillard, à chercher ce qui ne va pas chez moi, je sais enfin ce que j'ai : je suis atteint de TDAH ! Ca n’est pas si grave en fait, c’est juste que je ne vis pas d'une façon adaptée à mon TDAH. Maintenant que j'ai enfin le "mode d'emploi", j'espère que la société et mon entourage sont prêts à comprendre que ça n'est pas toujours possible à l'individu de s'adapter, mais que pour certains handicaps (même s'ils ne sont pas visibles), c'est aussi à la société de faire quelques efforts de compréhension... Qui oserait obliger une personne à courir un 100 mètres avec une jambe cassée ?"
Les jours et les semaines qui ont suivi, j'ai beaucoup lu à ce sujet, et essayé de mettre en application des méthodes de relaxation (autohypnose, et aussi beaucoup de méditation). En quête de la "paix intérieure" depuis mon enfance, je me suis déjà tourné vers la sophrologie qui m’a fait un bien immense, j’ai aussi lu (ou plutôt commencé à lire plusieurs ouvrages parlant d’accomplissement personnel...)

Récemment je me suis senti de plus en plus souvent à bout de forces, à bout de souffle, et comme "noyé dans un verre d'eau". Souvent angoissé car le temps défile trop vite, et je voudrais faire tellement de choses… j'ai l'impression de ne "jamais être à la hauteur", je commence beaucoup de choses mais ne finis rien, et bien que j’en aie conscience, ce qui me démotive. C'est pour cette raison que j'ai fait de nouvelles recherches sur Google pour aboutir à cette page.
En effet, je me suis réellement battu toute ma vie, pour corriger mes problèmes dont je ne parlais jamais, car j'en avais honte.
Sans aucune prétention, j'ai l'impression d'être quelqu'un de bien, un "doux rêveur" qui, malgré tous ses efforts, ne trouve pas sa place dans notre société, où le rythme est de plus en plus soutenu : Et en France particulièrement, où l’éducation nationale ne laisse pas suffisamment de place à l’épanouissement personnel, en ne cultivant pas nos différences, et ce que chacun de nous a de plus beau à offrir au monde. Comme "Annecath" l’a écrit plus haut "cultivons notre différence et faisons en une force", c’est tout-à-fait possible de le faire ET dans le respect les uns des autres.

Par exemple : Qu’est-ce qui fait que l’on aime voyager à l’étranger ?
Le dépaysement que procurent les différences de cultures : si un pays perd ses traditions, il perd son identité. On peut très bien défendre ses traditions, sa culture, et en même temps avoir un profond respect pour les traditions étrangères, ça n’est pas incompatible.
A l’échelle d’un individu, c’est la même chose qui se passe, chacun doit avoir la liberté de s’épanouir dans son domaine de prédilection, sinon il ne sera jamais heureux…
Comme le disait si bien ce grand homme, Albert Einstein :
"Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide"
Je me suis souvent senti stupide, parce que je suis un poisson, et qu’on m’a dit à l'école, depuis que je suis tout petit, que pour réussir ma vie, il fallait que je grimpe à un arbre... J’ai perdu de nombreuses années pour réussir à atteindre les hautes branches, mais tout le monde sait qu'un poisson ne peut pas survivre longtemps hors de l’eau, un sérieux changement d'orientation est nécessaire.

Merci et à bientôt pour la suite, en espérant que ça vous ait intéressé. ;)

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13 sept. 2013

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 sept. 2013

en lisant les commentaires je remarque que le point commun de tout le monde c'est une intelligence irréfutable, une vrai passion pour la bonne formulation et une tendance a epiloguer ! nos commentaires sont extrêmement long parfois pour dire la meme idée. . On ne sait pas aller a l'essentiel et abréger! lol

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 sept. 2013

je suis exactement comme ca une intolérance a la frustration ou des fois au contraire ca me fait plaisir qu on me dise non sans savoir pourquoi.. comme si je le meritais..

En réponse au commentaire commentaire de Greg

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

13 sept. 2013

Bonjour à Pascal et aux autres, tout ceux qui comme moi ont vu leur trouble ce décupler à la vie adulte. Partagé entre l'impression de ne pas être compatible avec un mode de vie conventionnelle mais aussi par cette fascination "des gens normaux". J'admire ceux qui arrive à suivre "les étapes" ceux qui ont une logique implacable, ne rendent pas complexe ce qui ne l'est pas, ne sont pas constamment méfiant lorsqu'on leur rapporte des faits mais à la fois naïf quand il s'agit d'eux même , ceux qui réalisent une chose après l'autre, ceux dont les doigts arrivent à suivre la foule de choses que l'on a envie d'écrire. Ceux qui n'ont pas un fil derrière qui ils courent en permanence en s’essoufflant progressivement. Comme si nous avions un esprit de génie dans un corps de lâche. C'est cette impression que j'ai souvent. Et la panique, parlons en, la spasmophilie disent-ils à l’hôpital ? Je dirais que tomber dans les pommes parce qu'on oublie de respirer tant on réfléchis, ce n'est pas qu'un simple problème de "sensibilité".
Merci à pascale d'avoir su mettre un édifice au service de toute ces personnes en souffrance. Je pense que beaucoup comme moi sont des professionnels des "scénarios" C'est à dire que lorsqu'on n'entreprend de converser avec quelqu'un on n'arrive à imaginer et imaginer la conversation sans fin et de ce fait on se dit " non c'est pas la peine" ou " oui, j'y vais" et lorsque la vrai conversation à lieu on est déstabilisé qu'elle ne ressemble pas à ce que l'on avait prévu, alors on réagis bizarrement on coupe court, on a le regard fuyant alors que la personne n'a rien fait de mal si ce n'est de ne pas correspondre à ce qu'on s'était dit. Mais c'est aussi parfois l'inverse, on se laisse aussi porté et séduire par l'idée de ne pas tout savoir et par l'attrait de la nouveauté.
Au final on nage en permanence dans des eaux parfois douces, parfois salées mais ce que je viens de découvrir à présent c'est que la salière est en fait dans notre poche..

M.E

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

13 sept. 2013

j'ai fait pareil que toi, chaque élément je 'lai rattaché à un bout de ma vie ou a une voir plusieur anecdotes, avec ce tout on reconstitue l'histoire mais je ne sais pas si comme moi, certains ont eu des doutes et se sont dit "mais nan je n'ai rien, je cherche juste des salades à me raconter?" Je trouve aussi scandaleux qu'en france on soit sur des trucs freudiens et les troubles comme ça, on n'en parle pas suffisamment. Surement parce que l'esprit des psychiatres n'est pas tda/h et donc pas suffisamment "ouverts et nébulisant" pour réussir à comprendre tout ce sur quoi ce trouble va avoir un impact. Il n'y avait qu'un TDA/H pour réussir à parler du TDA/H.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

13 sept. 2013

Je me reconnais dans la frustration, tout ce que je fais est motivé par la pensée " là, tout de suite, maintenant" et si une chose doit être reportée au lendemain alors elle n'en vaut plus la peine et je la jette définitivement car elle me rappelle la déception que j'ai eu de ne pas pouvoir la concrétiser au moment voulu. J'écris sur un blog depuis des année tout le monde me pousse à concrétiser ça, envoyer mon ouvrage pour enfin etre publier mais pour moi ce n'est pas possible, d'une part j'ai une insatisfaction totale face à ce que j'écris que j'estime "à chier" et d'autre part car l'idée que ce que j'ai fait sera rejeté et baclé m'est insupportable comme si c'était mon existence, ma vie, ce que je suis, qu'on rejetait. Je me mets la pression sur tout, de la simple recette de cuisine à l'examen, donc je reporte pour me donner "le temps" d'être prete mais finalement je ne fais rien car je me dis " ça vaut pas la peine, je vais me fatiguer pour rien, être stréssé triste, " et là c'est la phase de "légume". Je ne fais plus rien. Au niveau sentimentale, j'ai un schéma qui me fait passer de la sublimation de l'autre à "pourquoi je lui ai dit bonjour ?" et souvent après une rupture je repasse à la sublimation en effacant tout les mauvais aspect de l'autre et je rumine, rumine en me disant que c'était l'être idéal et que je suis la seule fautive. Honnetement je ne me vois pas mariée, je ne vois pas une personne qui pourra vivre avec quelqu'un comme moi, d'aussi instable et exigeante car j'attend de l'autre une loyauté et donc je suis "jalouse"; je deviens très irritable quand mes amis sortent sans moi ce qui m'éloigne d'eux encore plus et me montre que s'ils sont souvent bien sans moi c'est que je ne sert à rien et que mon existence est inutile.. Enfin bref, vie ma vie de TDA/H ... Horrible

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8 sept. 2013

Bonjour,
De mon côté, comme je suis de nature très anxieuse, on m'a prescrit 40 mg pendant 2 semaines puis je suis passée à 60 mg. Complètement léthargique pendant plus d'une semaine et demie, je me couchais régulièrement en plus entre 21 et 22h. Aucun problème à dormir, même si je ne faisais rien de mes journées tellement je n'avais pas d'énergie. Heureusement, j'étais en vacances ce 1er mois. Petite amélioration de la concentration et plus aucune anxiété, mais je n'étais pas fonctionnelle en soirée, peu d'intérêt à sortir, voir des amis... Un portrait complètement différent de ce que je suis. Au rendez-vous de suivi, au moment de renouveler une plus forte dose, nous en sommes venues mon médecin et moi que les effets secondaires ne valaient pas les effets positifs.
Descente régulièrement de la posologie depuis 3 semaines et je commence le Concerta... À voir.

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7 sept. 2013

Bonjour.
J'ai découvert pour ma part ,la ''piste'' d'un TDA en consommant communément appeler ''un speed de rue'' (Car j'étais dans une phase d'automédication...).
Ce qui ,au lieu de me faire sortir d'une léthargie .Me fit relaxer de façon étonnante.
J'ai donc demander à mon médecin de me prescrire la Dexedrine.
Pour ma part,je suis rendu une vraie loque humaine. J'ai aucune satisfaction pour rien.J'ne me reconnais qu'en photo!! C'est vraiment rendu à un point de non retour...Voilà. J'ai jouer avec un médecin ''Pinochio'',je dirais:Mais je suis piégé.
J'ai 43ans;femme,2 enfants. J'aimerais avoir le fameux effet du début!!Mais À TRÈS FORTE DOSE (car j'accumule mes prises,et prend parfois jusqu'à 5fois ma dose).Mais je suis complètement abruti.Sur le neutre.Je n'avais Jamais pensé descendre aussi bas.
(Merci de ne pas porter de jugement;car mon but est d'avoir un simple petit moyen de m'en sortir).
Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

7 sept. 2013

Bonjour,

Etrangement je me reconnais dans les symptomes TDAH diagnotises dans cette article. Je suis allee sur votre site ayant conscience que mes oublis sont plus que des etourderies. J'ai du mal a ne pas perdre des objets( mes cles, mon porte monnair, mes ecouteurs...), j'ai un mal fous a rester concentrer dans une conversation, a l'ecole les professeurs me disaient comme inattentiones, reveuses et malgre mes efforts pour ecouter c'etait vraiment dur. Mes parents m'ont toujours dit tete en l'air, maladroite et mon conjoint n'arrive pas a croire que quelqu'un puisse etre autant inattentionee. Dans les conversations ou dans les choses de tous les jours. Au quotidient, j'essaye de m'ameliorer je me concentre mais c'est epuisant et je n'y arrive pas completement. Je ne suis pas une hyperactive mais je peux me reconnaitre dans les troubles de l'attention. Je me sens coupable car en quelque sorte cela me fait sentir nulle, incapable de m'assumer. Je ne suis pas diagnotise comme TDAH mais si oui je le suis, cela apporterait une reponse a mon comportement. J'essaye reelement d'etre attentive dans la vie de tous les jours mais si comme si je ne semble pas y arrive. C'est au prix d'un bon nombres de disputes avec mon conjoint et dans l'enfance des remontrances!

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6 sept. 2013

Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

6 sept. 2013

Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

6 sept. 2013

Bonjour,

Etrangement je me reconnais dans les symptomes TDAH diagnotises dans cette article. Je suis allee sur votre site ayant conscience que mes oublis sont plus que des etourderies. J'ai du mal a ne pas perdre des objets( mes cles, mon porte monnair, mes ecouteurs...), j'ai un mal fous a rester concentrer dans une conversation, a l'ecole les professeurs me disaient comme inattentiones, reveuses et malgre mes efforts pour ecouter c'etait vraiment dur. Mes parents m'ont toujours dit tete en l'air, maladroite et mon conjoint n'arrive pas a croire que quelqu'un puisse etre autant inattentionee. Dans les conversations ou dans les choses de tous les jours. Au quotidient, j'essaye de m'ameliorer je me concentre mais c'est epuisant et je n'y arrive pas completement. Je ne suis pas une hyperactive mais je peux me reconnaitre dans les troubles de l'attention. Je me sens coupable car en quelque sorte cela me fait sentir nulle, incapable de m'assumer. Je ne suis pas diagnotise comme TDAH mais si oui je le suis, cela apporterait une reponse a mon comportement. J'essaye reelement d'etre attentive dans la vie de tous les jours mais si comme si je ne semble pas y arrive. C'est au prix d'un bon nombres de disputes avec mon conjoint et dans l'enfance des remontrances!

La poupée russe a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

5 sept. 2013

Bonjour,
je fais suite à la rencontre qui a eu lieu hier soir, mercredi 4 sept 2013, à l'Iguana Café. Cela concerne en effet les relations avec la famille et en couple.
Je suis suivie en analyse par un psy depuis de nb années. J'ai été diagnostiqué phobique sociale et TAG (Trouble d'Anxiété Généralisé). Ca date de bien avant ma rencontre avec mon compagnon. J'ai essayé d'aborder ce sujet avec lui. Ce n'est pas qu'il est méfiant, mais un peu quand même et focalise sur la "quantité astronomique" de médicaments que je prends. Je ne me sens pas à l'aise avec lui sur ce sujet, ce qui fait que je survole régulièrement le récit de mes visites chez le psy ou au CMP (Centre Médico-Psy). Le pire, c'est que je pense qu'il est aussi TDA(H) mais ce n'est pas un pb pour lui. Sa formation (STAPS) et son boulot lui ont permis de trouver un bon équilibre.
Mardi, il y avait une rencontre méditation. Je ne lui en parle que le matin, ça l'agace, finalement je lui dit que ce n'est pas grave, je garde le petit, et que j'irais à la réunion à l'Iguana le lendemain. Je ne suis pas rassurée à l'idée de rencontrer tous ces hyperactifs. A part "ça", avons-nous des choses en commun ? Je dis que je rentrerais vers 20h30 (RDV à 19h30). En fait je rentre à 22h30 ravie, il est furax, je n'ai pas donné de nouvelles, PARCE QUE j'ai OUBLIE de le prévenir, que je n'ai pas trouvé ça important. Typique de mon trouble de l'attention, mais impossible de lui expliquer : il estime que je peux être inattentive avec les autres, mais qu'il est mon amoureux et donc que cela doit être différent avec lui. Comment lui expliquer que même pour lui, mon trouble est le même, que je ne pense pas à mal, mais qu'en fait je n'y pense pas du tout, j'oublie...
Voilà le genre d'incompréhension que le TDA peut entrainer dans le couple...
J'espère le convaincre à venir à une réunion pour comprendre, comme cette jeune femme hier qui accompagnai son homme.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°13 : Energie fluctante"

4 sept. 2013

moi aussi j'ai des coups de pompe qui surviennent à n'importe quel moment de la journée. Il faut alors que j'aille m'allonger (si je suis chez moi)sinon je sais que mon humeur va être horrible et surtout je sais d'avance que je ne pourrai plus faire grand chose, ce qui est pour une hyperactive impensable !!
quand je n'ai pas ces coups de fatigue, je suis sans cesse en mouvement, mon cerveau tourne à plein régime, je ne peux pas m'imaginer une seconde me reposer, j'aurai l'impression d'être inutile.

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

3 sept. 2013

Courage! Il faut persévérer, apprendre à se connaitre, recommencer, trouver la voie. Proffitez aussi du chemin! On a toujours des choses à vivre et à apprendre.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

3 sept. 2013

Oui, je connais ça, c'est dur. J'ai arrêté/loupé mon gymnase parce que j'arrivais pas à me motiver. Et j'arrivais aussi très souvent en retard. Je courais même après le bus jusque à faire plusieurs stations en sprint. Ah, et je me rappelle encore : nous étions au tout dernier étage et nous n'avions droit qu'aux escaliers! Ca me faisait les jambes. Je montais les escaliers par 2 voire par 3 et courant dans le couloir je prenais le plus d'élan possible. J'arrivais essoufflée en salle de classe. J'avais toujours la deuxième chance et pression de la deuxième sonnerie.
Qu'on arrête de dire qu'on fait exprès: je suis pas maso pour me faire tant de mal.
L'année passée, j'avais défendu la cause d'un pote de ma classe qu'a les mêmes soucis. Après explications, exemples et témoignage de ma part, le prof avait compris. C'est une des rares fois. Mon père aussi a compris récemment. Et aux autres, j'essaie encore de leur expliquer. Et, en parallèle, de faire des efforts.
Parfois aussi les gens pensent que je joue la victime, que bien sûr j'ai réponse à tout et que la seule chose que j'ai à faire, finalement, c'est me sortir les pouces du c**. Bon, j'ai changé, mais c'était pas sans mal, j'étais forcée. Aujourd'hui j'apprend à fonctionner avec mes trucs et le médoc aide aussi pas mal.
Vous retrouverez du travail et cette fois ce sera la bonne!
Le groupe d'entraide c'est une bonne idée. Moi je connais de plus en plus de personnes qui ont ce trouble alors on discute. Même si ce n'est que pour partager nos galères, ça fait du bien. Du bien d'être compris.
Sinon, ne culpabilisez pas. Comme vous le dites, vous faites du mieux que vous pouvez et ce, sans aucun doute possible, beaucoup plus que ceux qui arrivent à l'heure. C'est comme moi avec ma lenteur et mes erreurs d'inattention: je fais des efforts de fou mais les résultats sont encore en deçà de la moyenne... Alors je me suis faite une raison: je ne serai jamais comme ces autres, mais la bonne voie finira par arriver. Peut-être, j'espère, une voie toute faite pour moi où mes points forts seraient utilisés. Après tout, il n'y a pas que la vitesse qui soit importante. Je suis une personne vivante, volontaire, serviable, méthodique, qui aime les arts et qui a beaucoup d'imagination! =) On est tous différents et tant pis si ces cases sont trop petites pour nous y parquer ! On finira bien par se faire une place, quitte à élargir un peu sur les bords !
Bon courage et bonne chance ! Tout de bon pour la suite !

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

3 sept. 2013

[partie 2/2]

Pour ceux qui ont aussi des problèmes d'estimation du temps, je conseille l'utilisation de minuteries mécaniques (minuteries de cuisine). En effet, elles permettent de voir le temps s'écouler de manière plus concrète (le curseur qui se rapproche de la fin, au lieu de chiffres qui changent), mais aussi de l'entendre (tic-tac). Au lieu de se mettre une deadline pour une tâche précise, on peut se dire "en 10 minutes, je dois faire le plus de choses possibles de ma liste" et le prendre un peu comme un jeu. C'est sympa pour ce qui demande de l'action, comme les rangements. Moi je mettais entre 3 et 5 min, et je la remontait juste avant qu'elle ne sonne. Désormais, j'arrive à me mettre en marche sans minuterie et je me rend mieux compte de ce que signifie 5 minutes.

J'ai aussi un petit truc lorsque je suis perdue dans mes pensées et que je n'arrive pas à en sortir. C'est pour ceux qui sont comme pris par l'avalanche de leurs pensées : Je dis à haute voix des nombres entre 1 et 99 de façon la plus aléatoire possible en tâchant de ne pas redire deux fois le même. Ça m'oblige à me concentrer sur autre chose que mon flux de pensées et ce en commençant de manière très simple. La difficulté s'accroissant avec tous les nombres que je dois mémoriser, je fini par me déconnecter de mes pensées pour enfin me mettre en marche. En plus, ça a le chic d'exercer un peu la mémoire de travail.

Un autre truc que je fais de temps en temps, au lieu de mettre la minuterie, c'est de compter par 3 temps et de faire un geste tous les 3ème. Ça devient un peu comme un moteur avec lequel on est obligé de se mettre en action, et ça fait presque penser à de la danse.

Sinon, il faut TOUJOURS préparer ses affaires la veille. Sinon c'est la cata... Je me dis "pas de souci, je dois juste prendre mes affaires de cours". Sauf que le lendemain c'est "Où est-ce que j'ai mis mon bouquin d'anglais?! Je l'avais sous la main tout à l'heure! Et où est-ce que j'ai encore pu poser mon sac? Pas dans ma chambre... Pas dans la salle à manger... Pas dans l'entrée..." Et en courant pour vérifier tous les lieux, évidement... Le plus simple, c'est si possible d'avoir une pile de cours par jour. Et s'il y a des cours que vous avez sur plusieurs jours, préparer une liste écrite de ce qui est nécessaires chaque jour de la semaine afin de ne rien oublier.

Si vous êtes fréquemment perdus dans vos feuilles volantes, je vous conseille d'avoir un petit dossier par branche que vous remplirez au fur et à mesure et de façon chronologique (le plus récent devant). Vous pouvez choisir une couleur de dossier par jour de cours. Si le dossier devient trop épais et que les premiers cours ne sont plus nécessaires, vous pouvez faire un classeur d'archives avec des intercalaires pour séparer les branche, toujours de façon chronologique pour faire au plus simple mais pouvoir s'y retrouver. Sur chaque feuille que je reçois, je note le numéro de la semaine en cours, ma classe et la branche en abrégé. J'ai aussi un dossier fourre-tout que je prend tous les jours et que j'utilise lorsque j'ai pas le temps de tout ranger ou que j'ai pas de perforatrice pour les petits dossiers. Je vous conseille quand même de régulièrement faire le tri et de discerner un temps spécifique pour le faire.

Bon, je me suis éparpillée dans mes trucs et astuces... J'espère qu'ils pourront être utiles.
C'est dur de vivre dans cette société toujours plus demandeuse avec ce genre de défi, c'est clair. Il faut se trouver des trucs, apprendre à s'adapter et se faire sa place petit à petit. Je me dis qu'à force, on fini par se diriger vers quelque chose qui nous ressemble/convient un peu plus. Le plus important, c'est bien de pouvoir se relever et d'avancer toujours un peu plus. Le chemin est tout aussi important que le but, finalement.

Bon courage à tous !

Eva, 24 ans, apprentissage, Suisse

[fin partie 2]

Eva a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

3 sept. 2013

[partie 1/2]

Bonjour,

J'aimerais réagir au précédent message de anonyme datant du 28 juin :

J'ai moi-même un déficit de l'attention et je dois faire de gros efforts pour ne pas arriver en retard. En fait, je me suis améliorée mais je dois toujours courir pour attraper mon métro ou le train le matin. J'en conviens que c'est très difficile de s'améliorer. L'on demande de faire des efforts alors que c'est ce que l'on fait continuellement mais qui n'ai pas perçu comme tel ou considéré comme insuffisant. Beaucoup disent "quand on veut on peut". Sauf que quand ce vouloir tant loué fait défaut, comment faire ? Peu de gens savent que son fonctionnement est essentiellement chimique et alors que lorsque cette chimie fonctionne mal les personnes qui en souffrent n'y sont absolument pour rien et qu'elles ne peuvent pas y faire grand-chose.

Je me suis beaucoup informée sur le net et j'ai souvent lu que la médication pouvait aider un peu mais qu'il fallait aussi un soutien psychothérapeutique. Des thérapies cognives et comportementales (TCC) peuvent aider à modifier ses fonctionnements afin de s'améliorer, par exemple. Quoique n'en suivant pas pour le moment, cela m'intéresse.

Je suis sous médication depuis bientôt 2 ans (méthylphénidate) et cela m'aide à ne pas trop me disperser et à adopter de meilleures stratégies. Je pense qu'avant mon attention me le permettait plus difficilement. Sinon, j'essaie surtout de me trouver des trucs et astuces.

Pour me réveiller, je me met 3 réveils le matin (deux à 5 minutes d'intervalle et l'autre 30 min plus tard pour les fois où je me rendors) et 2 sur 3 sont à l'opposé de mon lit pour me forcer à me lever. Un truc pour ne pas replonger dans mon lit, c'est que je le fais dès que je me lève (plier le duvet ou mettre un couvre-lit).

Un tout récent truc que je me suis trouvé, et que je teste en ce moment, c'est de me donner rendez-vous à un lieu tout près de chez moi à un heure proche de celle où je dois normalement partir de mon domicile. Ça m'aide à moins confondre heure de départ et heure de préparation: "dans 15 minutes je dois être à la fontaine à côté de chez moi" au lieu de "c'est bon, j'ai le temps de manger vite fait un truc avant de partir dans 5 min". En fait, j'oublie toujours la suite, du genre "prendre mon sac", "trouver mes chaussures", "mettre mes chaussures", "prendre mon repas dans le frigo" et "fermer la porte à clé". Cela ne fait pas partie de ma liste consciente parce que je ne tiens compte que du but (qui me semble le plus important) et ne pense pas au chemin pour y parvenir. Alors lorsque je rapproche le délais grâce à une étape intermédiaire, cela me semble plus difficile (parce que plus réaliste) et je me rend mieux compte des limites de temps.

J'ai aussi appris que plus j'avais de temps, plus je m'éparpillais (cf: "loi de Parkinson") , donc moins je faisais de choses (ce qui me fait dire "plus j'ai de temps, moins j'en ai")... En réduisant les délais, ma conscience de la limite est plus claire et cela me motive davantage. Le fait de diviser les tâches en plusieurs très petits objectifs (que je note et trace au fur et à mesure) m'aide aussi dans deux choses :
- je sais désormais par quel bout commencer et ce que je dois faire après chaque étape => moins de dispersion
- après chaque objectif, aussi petit soit-il, j'ai la satisfaction d'avoir terminé quelque chose et d'avancer vers mon but => plus de motivation

[fin partie 1]

Dy L.)© a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

29 août 2013

Je me cherche certes, mais quand je me trouve face à un miroir ; je me dis "ah enfin te voilà, je te cherchais partout" ! l'investigation semble prendre fin à chaques instants, que d'aventures dites moi! lol

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

27 août 2013

Merci beaucoup je viens de commencer aujourd'hui, cela m'aide à me sentir mieux plus légère , j'ai 17 ans et les idées sans cesse dans ma tête me gâche la vie depuis toujours. Je pensée au début que c'était pareil pour tout le monde. Ma mère penses que je suis hypocondriaque, car je pensée être spasmophile,et je souffrais de début de crise d'angoisse souvent pour rien, je me sentais jamais a l'aise dans mon corps toujours quelque chose,les membres tendu, le syndrome de la jambe sans repos, toujours sur les nerfs, manques de concentration a l'école toujours la tête dans les nuages, des idées noire souvent, j'ai beaucoup d'angoisse concernant mes démarches professionnel je reporte sans arrêt a plus tard, ma mère me reproche mon comportement car pour elle c'est volontaire, je vais travailler sur moi même en tenté de me canalisé, ces audio m'on comme apaisé c'étais magique merci encore. Lina

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

10 août 2013

Je vais tester et vous dire cela

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

7 août 2013

j'ai 55 ans diagnostiquée a 50 ans, révoltée j'ai passé ma vie a me chercher, je me cherche toujours, j'ai fait gaffes par dessus gaffes une grande partie de ma vie , j'étais inconsciente insouciante, maintenant que je deviens de plus en plus consciente, l'anxiété me tue le tdah va me tuer, je suis au bord du gouffre

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

5 août 2013

Salamalekou every body:
Je suis ce site depuis quelque moi, j'ai meme eu l'occasion d'aller à une rencontre sur lille ou mhaleuresement nous n'étions que trois.Je ne suis pas diagnostiquer TDAH mais je me reconnait dans toute ces facettes decrite ici.Tout ca a commencer aprés l'arret de mon (addiction aux jeu video 3a5 heures par jour et la naissance de mon fils) Je suis allé faire un diagnostic chez la neurologue... (ca a durer 10 minutes avec des questions du genre quelle age j'ai ou j'habite,quelle jour on est ,qui et le president de la république ....) mais je doute fort que ce test soi pertinant?????La carte heuristique rassemble bien tous les elements que l'on peut ressentir. (encore heureux que ces élement n'arrive pas tous en meme temps) c'est déja le foutoir dans la caboche... faut pas demander ??? Aussi non comme astuce pour ma part j'essai de prendre a la rigolade (comme ce coup de déprime actuelle qui finalement et beaucoup moin douloureux qu'avant et je pense que ca ira de mieux en mieux au fil du temps. Par contre ca n'est pas toujours evident a vivre pour mon entourage proche... C'est la raison pour laquelle j'aimerai me faire diagnostiquer.J'ai pour ma part eu deux grand mère depressive, un pere Hyperactif (mais a l'aube de ca 60ainte ca commence a ce calmer ) et une mere hyper nerveuse qui ne sait par parler sans crier!!!! ( Toujours pareil ca commence a allé mieu depuis ca retraite).Il n'y a pas de doute la dessus pour ma part mai j'aimerai en avoir la preuve ecrite. J'avais un moment donner fait une pose dans ma vie ou je faisait 45mn de meditation par jours et 1h de footing tout les deux jours piscine une fois par semaine et coucher a 21h le soir (plus de PC le soir ) et je manger du poisson à dic et dac.J'avais atteint un seuil de bien etre que je n'avais jamais eu auparavant( a l'epoque j'etait seul et j'avais mon fils une semaine sur deux)c'etait toute fois au detriment de ma vie sentimental et amical et familliale. Il me reste a trouver un juste milieu entre tous ca .

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

1 août 2013

bonjour a tous
je cherche juste a savoir comment faire pour adopter la bonne attitude avec ma conjointe qui est tdah.
je voudrai apprendre a l aider,savoir quelle comportement a avoir pour qu on puisse etre heureux tous les deux
je suis un peu perdu devant ses coleres et ses sautes d humeurs.
tous les conseils seront les bienvenus.
merci
patrick

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

1 août 2013

Pour ma part, je vous remercie et ai tenu compte de vos témoignages et reste sur des formules plutôt faibles : je prends de la ritaline LP en 10mg 2 à 3 fois par semaine (1 cachet le matin), les jours où je sens que j'en ai besoin. Je compte en prendre seulement pendant une période de quelques mois. Le contre-coup est terrible quand l'effet cesse, ça augmente même le TDAH, c'est comme si tout le delta d'une journée entre la personne normale et le TDAH (en termes de ressassements, d'anxiété, de dispersion, etc) revenait d'un coup.

Je ne ressens pas d'augmentation du rythme cardiaque les jours où je n'en prends pas. Après, comme je dors bien les jours où j'en prends (pour cumuler les effets), j'ai du mal à le faire ralentir mais d'une part il finit par le faire, d'autre part je ne sais pas si cette difficulté est due à la forme par le sommeil ou par le médicament.

J'ai conscience que ce médoc est pas top. Sur le long terme, j'essaie d'améliorer mon hygiène de vie par l'alimentation, la relaxation, le bon sommeil, l'activité physique et l'arrêt d'écran le soir (après 22h30). La ritaline n'est qu'une solution partielle et transitoire.

Par contre c'est vrai que sur le coup la ritaline transforme en vraie machine de guerre quand il s'agit de bosser. Il me faudra un peu de temps je pense pour gagner en efficacité assez pour ne plus en avoir besoin.

Et Merci Pascal pour tout ce que tu nous apprends, on ne te le dira jamais assez et j'enjoins tous les TDAH qui ont pu se développer dans leur vie à aider un peu ceux qui sont à un stade moins avancé.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

30 juil. 2013

Bonjour

Je me reconnais aussi dans vos messages. J'ai vraiment une envie de faire les choses bien mais je me trouve toujours entrain de réfléchir à rien. J'arrive plus à lire des livres alors que c’était ma passion. Je prends bcp de temps pour faire un travail, je le fais quand je suis sous pression. Je sens ma tête vide et je me sous estime alors que je suis ingénieur. Je ne sais plus quoi faire

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

28 juil. 2013

J'ai enfin trouvé des mots qui décrivent ma situation. Je poste rarement des messages sur internet car trop de phrases me viennent en tête et il me faudrait la nuit pour écrire quelque chose qui me convienne alors je m'arrêterai à ça.
Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

21 juil. 2013

Bonjour, je suis lolli,
Je voulais remercier les bénévoles de cette association, j'ai eu besoin a 2 reprises de parler avec quelqu'un et je suis tombée sur 2 femmes très réceptives.
Ce ne sont que des écrits mais je souhaite beaucoup de courage et de force a toutes personnes tda (h) ou encore pour les parents qui ont un enfant tda (h) car l'enfant contrairement à l'adulte n'est pas complètement conscient de son état (réel état). Surtout ne rester pas seul, parler, chercher de l'aide, ne vous enfermez pas.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

20 juil. 2013

Tout pareil ! j'ai l'impression que c'est moi dans tes paroles !!!
Je viens aussi de découvrir ce site où j'ai ENFIN une explication sur ce que je vis depuis des années. Quelque part je suis "normale", ou du moins pas la seule dans cette galère ! :D

En réponse au commentaire commentaire de La rêveuse existentielle

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

11 juil. 2013

On voit bien avec ces commentaires que le MPH (méthylphénidate) sous ses différentes formes a des effets totalement différents selon les personnes, surtout chez l'adulte. Le problème c'est que beaucoup de médecins et de patients sont encore en mode "tout ou rien" : le patient a le choix entre vivre sans MPH ou prendre des doses très élevées (1 mg/kg, soit 54 à 72 mg de Concerta par jour chez un adulte...) tous les jours, avec des effets secondaires souvent terribles, soit dès le début, soit de manière insidieuse sur le long terme. Personnellement quand j'ai démarré le MPH je me suis dit "Ouaaah !: Très efficace, Adieu la procrastination, la phobie sociale, les somnolences diurnes..." Mais j'ai vu aussi les effets secondaires: anxiété, tachycardie, tics, hyperpolarisation, agressivité... Je constate aussi qu'au bout de quelques jours de prise, les effets positifs diminuent (il faudrait augmenter les doses pour sentir les effets) et les effets négatifs augmentent (agressivité, irritation...). Or je me refuse à augmenter les doses. Je reste donc sur des toutes petites doses (10 mg de Ritaline LP une ou deux fois par jour, ou 18 mg de Concerta), que je prends de manière sporadique "à la demande" : par exemple les jours où je dois faire des tâches ennuyeuses sans motivation extérieure immédiate (tâches administratives, révisions scolaires à la chaîne...). Je me suis donnée la règle des 3 : pas plus de 3 fois par semaine, et jamais plus de 3 jours d'affilée... Pour moi c'est une béquille occasionnelle, qui m'a aidé à améliorer mes techniques d'organisation. Un peu comme un blessé du genou qui démarre une rééducation avec une béquille. Mais ce qui compte sur le long terme, c'est la psycho-éducation, "la kinésithérapie de l'esprit" le travail sur les habitudes de pensée, de vie, tout ce que Pascal enseigne quoi !

Jas a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

11 juil. 2013

Je prend concerta depuis bientôt 3 ans. Ça a changé ma vie, tous mes proches peuvent en témoigner... Par contre, je commence fortement à envisager de cesser de la prendre, ayant trop d'effets secondaires, dont certains commencent à m'inquiéter. J'ai peur de recommencer à galérer, je ne suis pas certaine d'être prête à faire marche arrière. Palpitation, nausée, insomnie, vertiges, céphalée, sécheresse de la bouche sont des symptômes occasionnels. Perte de poids, je ne vais pas me plaindre, mais augmentation de ma tension artérielle, c'est moins bon. Mes veines sont devenues tellement apparentes! Perte de cheveux, acnés, épaississement de la peau, modification de ma formule sanguine (enzymes hépatiques, anémie, lymphopénie légère). Et plus récemment, des nouveaux symptômes apparaissent, phénomène de raynaud, hémorroïdes ect... J'ai 31 ans, je n'ai jamais eu de problèmes de santé... Je me connais bien, je sais que c'est le concerta... Mais je ne peux pas imaginer de fonctionner sans... Je ne sais pas trop ce que je vais choisir de faire..

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Metiers plus ou moins adaptes"

4 juil. 2013

Qu'est-ce que vous entendez par thérapeute ? Est-ce qu'un diététicien est un thérapeute ?

Merci

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

3 juil. 2013

Sur Mac, il suffit d'appuyer sur la touche CTRL simultanément au click pour voir apparaitre un menu contextuel relatif à l'audio pointé, il faut alors choisir "sauvegarder le lien sous ..." puis le dossier de réception.

Transférez ensuite les audios sur votre iPhone ou smartphone pour les avoir toujours avec vous, notamment le matin au réveil dans votre lit.

Pascal

En réponse au commentaire commentaire de La rêveuse existentielle

La rêveuse existentielle a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°7 : Sentiment de ne pas s'accomplir"

2 juil. 2013

Pareil pour moi. J'ai 38 ans et j'ai souvent l'impression de rater ma vie. Je travaille dans la restauration et j'aime beaucoup ça, les horaires, l'ambiance, la vie sociale et même la paye. Mais c'est aucunement gratifiant, surtout aux yeux de la société québécoise qui voit ce type d'emploi comme un job d'étudiant. Du coup, je commence à être considérée vieille et si je veux continuer dans cette voie je risque de finir dans un déli crado en quart de nuit. Dans ce job, les belles jobs vont aux belles filles. J'envie constamment les vrais artistes, ceux qui gagnent leurs vie en dehors des conventions. Je rêve de loft, de peinture, de musique, d'écriture, de voyage et de marginalité. J'ai été lâche, j'ai choisi d'être 'normale', mariée, maison en banlieue ect...et je suis comme dans votre article. Profondément insatisfaite de ma vie qui ne ressemble pas à mon idéal de vie. Même si j'ai une vie douce et sans gros tracas. Alors? On fait quoi avec ça?

La rêveuse existentielle a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

2 juil. 2013

Seul petit hic de votre site? L'impossibilité de télécharger avec Mac les méthodes de ressenti du corps. :(

La rêveuse existentielle a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

2 juil. 2013

Oh mon dieu!! Depuis que je suis tombée sur ce site, je suis soulagée et paniquée en même temps. J'ai eu l'impression de lire
mon autobiographie en lisant les symptômes. Je suis donc soulagée d'avoir une sorte d'explication à mes éternels tourments existentiel et, surtout, à ma très grande propension à m'engager dans toute sorte de projets sans jamais rien finir. J'ai toujours pleins d'idées, toutes sortes de motivations, et puis boum, je lâche, je baisse les bras. C'est éreintant et ça me fait sentir comme une éternelle looser.
Pourtant, je sais que j'ai plusieurs petits talents(genre bonne dans tout mais pas experte dans rien), mais c'est comme si je n'arrivais pas à trouver ma voie. Je sais que je dois d'abord voir un médecin avant de m'étiqueter, mais à la vue des symptômes et aux souvenirs de mon enfance, c'est quasi-sur que je suis TDA. Merci d'avoir mis ce site en ligne. J'aimerais bien trouver une autre façon que la médication pour bien vivre avec cet état. Et j'espère être capable de mettre de coté mon penchant auto-destructeur et mettre en pratique ces bons conseils.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

1 juil. 2013

Un gros merci de rendre dispo.... tous ces liens...

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

1 juil. 2013

Désolé, le serveur qui heberge ce site était en panne ce weekend. Cela marche de nouveau aujourd'hui.

Je suis heureux de voir que ces audios font du bien car j'ai pris beaucoup de temps pour les concevoir.

Mais ce là veut dire que vous ne les avez pas téléchargé et que vous etes dépendant d'internet pour les écouter.

Donc pour les télécharger faites clik droit sur chaque audio puis "sauvegarder sous" pour les télécharger sur un dossier de votre ordinateur puis transférer-les sur votre balladeur ou smartphone pour les avoir toujours à votre disposition.

Pascal

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

29 juin 2013

Je n'arrive pas non plus à télécharger ces audios... Dommage ! :'(

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

29 juin 2013

Cette technique de relaxation m'a changé la vie, j'ai 20 ans, je suis Hypersensible, et j'ai vraiment ressenti un bien-être fous grâce à ces audio.

Mais elle ne marche plus ! Quand j'essaye de lancer les audio, ça me dit que le serveur est indisponible. :(

ça faisait 1 mois que je les écoutais, il me manque encore 1 mois d'écoute pour que se soit efficace si j'ai bien compris, alors svp réglez le problème !


En tous cas, je pensais pas qu'un jour je me sentirais mieux juste avec des écoutes audio sur internet...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

28 juin 2013

Il y a 2 mois, je me suis inscrite dans un programme d'exploration pour un retour à l'emploi ou aux études. Évidemment, ma ponctualité est encore un de mes plus grand obstacle dans mon quotidien. J'ai mis beaucoup d'effort à essayer d'y remédier mais sans succès. Après 6 retards en 5 semaines dans mon programme d'exploration, on m'a donné un ultimatum, au prochain retard, c'est la porte, on me refusera l'entrée et on fermera mon dossier. Pendant 2 semaines, j'ai réussi à ne pas avoir de retard. Et puis arrive le jour de mon déménagement, je suis completement ensevelli sous les boites, au surelendemain de mon déménagement, étant perdu à trouver mes affaires et celles de mes enfants, je ne suis pas arrivée à temps au programme, 5 minutes de retard. Il restait 2 jours à faire pour terminer ce fameux programme à laquelle je tenais vraiment et il n'ont jamais voulu revenir sur leur décision et mon montré la porte, et pas d'une manière très respectueuse.

Ça c'est passé mercredi dernier, et depuis, je n'arrive plus à me le pardonner et je pleure dès que je suis seule 2 minutes. Je m'en veux, je leur en veux à eux aussi de m'avoir mis dans un piège qui était presque certain que je tomberais dedans. Les gens s'imagine à tort que nos retards sont parce qu'on ne veut pas vraiment s'en sortir ou faire les efforts nécessaires. Je leur ai dit que j'avais l'intention de trouver des groupes d'aides que je savais existaient mais je n'avais pas encore trouver où. Mais pour eux ça aurait dû être fait hier, il n'y avait aucune excuse pour ne pas avoir encore pris le temps de faire les démarches pour trouver l'aide dont j'avais besoin. Le fait que les 3 derniers mois ont été consacré à faire des recherches pour me trouver un logement déçant et d'avoir investi les dernières semaines à tout mettre en boîtes mes affaires tout en gardant du temps pour mon programme, mes enfants... Il ne comprennent pas que juste de faire toutes ces choses étaient déjà un très grand défi pour moi et que du temps pour aller à la bibliothèque de mon quartier pour faire des recherces sur un groupe d'aide en TDA n'était pas à ce moment réalisable?

Je veux en finir avec mes retards mais malgré plein de ptits trucs ici et là, rien ne tient le coup vraiment à travers le temps et je récidive toujours....

Pour eux c'est pas compréhensible de ne pas arriver à l'heure au travail, eux ils y arrivent à chaque jour sans problème alors ya pas de raison pour que nous ne le pourrions pas non plus. De plus, on me reproche, lorsque j'essaie de m'expliquer sur le pourquoi je n'ai pu arriver à temps, de toujours chercher à vouloir blâmer les autres et ne pas vouloir assumer notre responsabilité.

Ce qui serait normalement une excuse de retard pour les gens 'normaux',pour nous cette même excuse est un véritable obstacle à notre possibilité d'arriver à l'heure.

J'en ai marre de ne pas être compris dans la société et d'être constamment jugé et rejeté à cause de mon manque de ponctualité. J'essaie plus que la plupart des gens probablement pour arriver à l'heure et malgré ça je suis plus souvent en retard que la majorité des gens...

Coach de vie Montréal a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

28 juin 2013

Merci pour discuter de ce sujet important. S'il vous plaît mettre à jour régulièrement.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 juin 2013

J'ai des idées et çà me fatigue

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 juin 2013

Je ne me souviens pas de mon passé. C'est flou, c'est loin, ça ne fait pas partie de moi. Le présent est là et douloureux. Le passé appartient à quelqu'un d'autre; pas à moi. Je suis, maintenant et pour quelques jours..

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 juin 2013

C'est la fin du monde quand on me dit "non" !
Et pourtant, je suis loin de la fille capricieuse qui a toujours eu tout ce qu'elle voulait.

En réponse au commentaire commentaire de Greg

ClaalC a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 juin 2013

éon s'isole dans nos excès, ou nos lubies"

Je n'aurais pas pu mieux le dire...

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

ClaalC a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 juin 2013

22 ans - HP & TDAH

Mes idées se chevauchent : l'une coupe la parole, l'autre dit merde, une troisième annonce la couleur et demande "qui dit mieux?", la suivante nargue le groupe et part en sens inverse de la discussion.

Le conflit interne est mon quotidien, j'use mon entourage, l'homme que j'aime. Je suis moi-même usée, je lâche prise et Sœur Rilatine ne peut plus rien pour moi...

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Le TDAH Adulte est enfin décrit et reconnu officiellement en 2014 , mais seulement aux USA ..."

20 juin 2013

Bonjour,

Merci pour ce commentaire qui est trés interessant. Cependant le site ci-dessus ne permet de télécharger que des séquences trés courtes a des fins de mixage, je conseille plutot celui-ci qui permet de downloader tout type d'enregistements sonores libres de droit : http://archive.org/details/audio . Il faut rechercher avec des mots clé anglais mais on y arrive.

je ne suis pas convaincu que d'écouter des bruits de la ville ou de la foule avec des ecouteurs à la maison soit trés bon pour le stress meme si ca peut etre interessant pour la concentration. Je conseille aux adultes TDA/H de s'immerger dans un lieu bruyant de temps en temps pour trouver la concentration (terrasse à un carrefour par exemple). Pour la concentration pure, les plus performants sont les audios de bruit blanc comme celui-ci http://simplynoise.com/ en ligne, à mixer eventuellement avec d'autres audios ou de la musique (en ouvrant 2 fenetres du PC)

Mais il faut se rappeler que l'Homo-sapiens est cablé depuis des milliers de generations pour etre dans la nature et non dans la ville. Donc A la maison je conseillerai plutot des audios de nature toujours sur ce site en choisissant selon son temperament et son humeur des bruits subtils (jungle et birds) ou plus soutenu (rain et Thunderstorms). Allez par exemple au milieu de la page
http://archive.org/details/Sounds_of_Nature_Collection , écoutez-les en ligne ou téléchargez-en 3 ou 4 (clik-droit -> sauvegarder la cible sous) pour les mettre dans votre balladeur.

Ou sortez dans le parc le plus proche c'est encore mieux ;-)

Pascal

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 juin 2013

J'ai une mémoire vive, oui, mais comme celle des ordinateurs: une nouvelle info efface la précédente...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

17 juin 2013

C'est en plein ca je vis de lhypoactivite et je voudrais faire mieux mais pas capable, pas en action toujours le gout de dormir poir oublier le fait que jene suis pas capable... toujours ete comme ca mais pire depuis menopause hate detre medicamente pour voir ce que ca me donnera ! Yen qui peuvent me dire ce que leur a apporte lamedicamentation quelle difference cela fait dans leur vie , leur projets ??

Inconnu a ajouté un commentaire à "Le TDAH Adulte est enfin décrit et reconnu officiellement en 2014 , mais seulement aux USA ..."

16 juin 2013

j'ai trouvé !! :D

Celui que ça intéresse ==>

http://www.soundjay.com/crowd-talking-1.html

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Le TDAH Adulte est enfin décrit et reconnu officiellement en 2014 , mais seulement aux USA ..."

15 juin 2013

Bonjour, je vous laisse un message ici de peur qu'il ne soit pas lu si je le poste dans un ancien topic.

Voila, j'ai lu que travailler dans un milieu avec des centaines de sons aléatoires permettait de se concentrer. J'ai fait quelques recherches sur youtube et je trouve difficilement des pistes audio avec cela.

Si quelqu'un a un lien ou je peux trouver des sons comme le hall du gare très fréquentée ou autre....

je cherche des sons comme cela:
http://www.youtube.com/watch?v=ZGBVOTaiytI


Merci !!! :)

C.Olivier a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

14 juin 2013

J'aimerais savoir si sur ce blog, il y a du monde qui vient lire ou partager ou répondre. C'est dur-dur-dure de le vivre et dans mon entourage, s'il y en a peut-être, personne ne le sait. Par contre, moi je le sais depuis 1 mois et j'avoue "ça fesse" dans le dash (ça fait mal). Merci Oo

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

14 juin 2013

Avec un peu de retard MERCI !!!

Qualité d'enregistrement exeptionnelle pour des enregistrements gratuits de méditation (3eme et 4eme mp3 de cette méthode), rien de comparable dans tout ce que j'ai écouté sur internet.

Ces audios sont simples dans la phase d'apprentisage, c'est la répétition dans leur écoute qui a marché pour moi il y a 1 an maintenant. Je peux m'en passer aujourd'hui car je pratique cette méthode sans audios depuis le 2eme mois. Mais je les écoute encore régulièrement, notamment le 4eme qui me plonge immediatement dans un état de relaxation, et le 5eme qui me rappelle qu'on est plus serein et plus efficace quand on est dans son corps plutôt que dans sa tete.

Sebastien

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

12 juin 2013

je pleure...en fait, il y a qq années j'ai fait une com sur le TDA/H q j'ai reprise hier afin de la transformer en article à publier pour en faire profiter( de qq aspects psycho- éducatifs préventifs du TDA/H) les mères d'enfants atteints de ce trouble très dur à assumer et à vivre, moi-même ayant un fils de 30ans, non diagnostiqué TDA/H mais qui présente tous les symptômes depuis tout enfant. c'est ainsi q je tombe sur votre site q je trouve surprenant dans le fait que je me retrouve moi-même ds la majorité des symptômes, pas étonnant maintenant q je sais q c héréditaire( en fait, je l'ai su antérieurement en faisant ma recherche mais ça faisait partie d'autres aspects étiologiques qui passaient pour être plus essentiels).enfin j'arrive à comprendre ce qui m'arrive!!! tout le mérite vs revient. maintenant il me reste à le confirmer ainsi q pour mon fils. bravo pour tout ce q vs apportez "bénévolement" pour autrui; la générosité de l'âme est une denrée très rare de nos jours.

Anonymous a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 juin 2013

Bonjour , j'ai 20 ans , HP & TDAH , éternellement indécise et incomprise . Le fait de fonctionner différement nous rend il incompatible ??

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Pratique d'une respiration amplifiée en relaxation"

6 juin 2013

Bonjour,

Oui des exercices de respiration ou relaxation ou méditation sont très bon pour les enfants (et encore plus pour ceux ayant un TDA/H). Dans certaines écoles notamment chez vous au Québec cela se pratique déjà. Faire appel à un sophrologue pour enfants est aussi souvent plus efficace que d'aller consulter un pédopsychiatre classique.

Voici des audios à télécharger (cliq droit -> sauvegarder la cible sous) qui sont un très point d’entrée pour les enfants, un mélange de relaxation et de pleine conscience, tiré de l’excellent livre et CD « comme une grenouille » d’Eline Snell. Voici l'adresse web : "http://www.tdah-adulte.org/audios_enfants/"

Pascal

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

5 juin 2013

J'ai rarement réussi à arriver au bout de ce que je fais. J'ai jamais pu lire un livre jusqu'à la fin. Au travail, j'ai l'impression, et donne l'impression de travailler très fort. Et pourtant, je n'arrive pas à terminer mes tâches. J'oublie les choses que je dois faire.
Mon cerveau est à plein régime mais n'est même pas capable de savoir pourquoi je n'arrive pas à finir mes tâches. Dans ma tête les idées filent à 7000 tr/min. Et souvent je les oublie avant même d'avoir eu le temps de les écrire ou de les dire à quelqu'un.
J'ai découvert il y a quelques jours que j'ai un TDA. Cela m'a soulagé un peu sans toute fois résoudre le problème et surtout le piètre estime de soi que ce TDA m'a laissé depuis mon adolescence.
Maintenant je comprend tout : aux secondaires, j'étais plus ou moins bon à l'école car il n'était pas nécessaire de faire beaucoup d’effort pour comprendre les leçon, et je me croyais même plus intelligent que les autres et du coup cela m'excuse du fait que je ne faisais jamais mes devoirs. Mais a l'université, lorsque le temps est venu pour s'appliquer aux études et y mettre plus d'attention, je commençais a comprendre que je ne suis finalement pas aussi intelligent que je ne le croyais. Et pire encore, au travail, mon cerveau me donne des idées super géniales pour réaliser les tâches, mais au bout de la ligne, c'est toujours les méthodes conventionnelles que les autres utilisent qui sont efficaces et leur permettent de terminer le travail.
Tout cela me travaille en ce moment. J'en suis complètement découragé, je suis même a deux doigts de laisser tomber mon travail que j'ai commencé il y a 4 mois (c'est mon n-ième job). J'espère que le médicament que le docteur va me prescrire va me faire des miracles.

Paternité 21e siecle a ajouté un commentaire à "Pratique d'une respiration amplifiée en relaxation"

2 juin 2013

Bonjour,

Avez-vous de témoignages avec des enfants 7/8 ans ?

Merci
Stéphane
Montréal -Québec

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

1 juin 2013

Toute mon enfance et ma vie d'adulte sont teinté par le suicide, je lis la liste de 200 propositions de votre site et je la vois pas dedans, ça fait du bien (la phrase dans ma tête c'est "enfin quelque chose qui fait du bien"). En ce moment j'y pense beaucoup et Je crois que je vais laisser de côté un peu cette option pour étudier les votre. Avant ça je vais aller me coucher ça fait 45 minutes que je pleure en lisant votre site Internet, j'ai la tête en vrac, je crois que le mot que je cherche c'est merci. La vie sur terre, je la trouve plus que rude et c'est rare de voir quelques chose comme ce que vous avez produit. Si j'arrive à un truc qui y ressemble un temps soit peu un jour, j'aurais la fierté que vous méritez d'avoir. Mille merci. J'espère un jour avoir un jour une vie qui me plaira plus que 2mois et demi tous les 6 mois, j'en suis pas là, je me sens moins seul. (apparement on a une urgence à dire, je vais essayer de me méfier de moi même et pas parler trop, encore merci). mais putain c'est rude qd mm...

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

31 mai 2013

Oui c'est aussi comme ça que je le ressent. Et à cet instant précis je me sens juste totalement seule. J'ai beau me connaître, j'ai beau savoir que ça va passer comme toujours...je n'ai toujours pas trouvé la solution pour échapper à ces moments là. Je me résigne à l'acceptation. Ça va passer...Demain sera un jour nouveau.

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Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

30 mai 2013

Le concerta n'a pas fonctionné sur moi. Diagnostiqué à 42 ans, l'impulsivité a fini par m'envahir et ma colère était devenue permanente. Mon TDA Impulsif gâchait ma vie et la vie des gens que j'aime. L'Effexor a changé notre vie à tous ! 3 mois pour que l'effet soit indéniable, et j'était re-devenu moi-même, enfin débarrassé de ce démon impulsif et colérique contre le-quel je luttais depuis tout petit et qui avait fini par gagner, par m'envahir, et par écraser ma vraie personnalité! ça fait maintenant près de 3 ans que je suis sous traitement à 75mg/jour et la maison a retrouvé sa sérénité depuis, sans aucune rechute. Cela ne m'empêche pas d'être curieux et d'envisager de changer de médicament pour des principes actifs présentant moins d'effets secondaires, notamment l'Effexor est très addictif, impossible de l'oublier ne serait-ce une journée...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

29 mai 2013

On se sent spécial, différent, intelligent et en même temps handicapé de la vie quotidienne et du système social, on culpabilise, on donne tout mais on passe à côté, alors on s'isole dans nos excès, ou nos lubies.

Ce site m'a ouvert les yeux et bouleversée, j'ai tout imprimé et tout surligné! Bravo à l'auteur, qui a su tirer profit de son TDAH pour élaborer un outil puissant d'auto diagnostic et de gestion du quotidien.

Marine

Inconnu a ajouté un commentaire à "Pratique d'une respiration amplifiée en relaxation"

27 mai 2013

Génial - trés bonne qualité pour cet audio qui donne envie d'etre pratiqué souvent !

JiBePe007 a ajouté un commentaire à "Conseils diététiques"

27 mai 2013

Bonjour,

Bravo pour votre blog, il m'a déjà beaucoup aidé, et je n'ai pas fini d'en utiliser toutes les ressources.
Bravo pour votre curiosité insatiable qui vous a permise de rassembler autant d'informations.

Juste quelques bémols, concernant la nutrition. J'ai moi même beaucoup modifié mon alimentation depuis un peu plus d'an an suite à de longues recherches (et pour des résultats exceptionnels, autant physiques que psychiques!).

1. Je ne suis pas d'accord avec vous concernant la nocivité des viandes rouges et acides gras saturés. De nombreuses voix commencent à s'élever pour contredire le pseudo-consensus existant depuis une quarantaine d'années et qui voudraient qu'elles sont mauvaises pour la santé et génératrices de maladies cardio-vasculaires. De nombreuses études ont effectivement montré une corrélation, mais AUCUNE n'a prouvé une causation. Les études montrant une corrélation n'ont pas pris en compte de nombreux biais et ont donc peu de valeur. (Cela vaut le coup de garder l'oeil ouvert sur ce sujet, je pense que beaucoup de choses vont bouger à ce sujet dans les prochaines années.) Au contraire, de plus en plus de spécialistes pensent que ces acides gras représentent beaucoup moins de problème que la sur-représentation des polyinsaturés Oméga-6 dans notre régime alimentaire. C'est une aberration d'éviter les viandes grasses, qui sont au contraire très nutritives. Il vaut mieux limiter l'apport calorique en glucides : supprimer les sucres, les grains, et limiter les autres sources de glucides, conserver les fruits et surtout, en grande quantité, les légumes!

2. Les fruits justement : pas nécessaires tous les jours, dans la mesure du possible les remplacer par des légumes en grande quantité, pour conserver les bienfaits des vitamines et des fibres sans la nocivité du fructose (composant à 50% du saccharose (sucre de table), et au moins aussi délétère que ce dernier). Un jus de fruit, abstraction faite des quelques vitamines qu'il contient, a le même effet sur le métabolisme de l'énergie qu'un verre de coca ou autre soda.

3. Répartition des repas : lorsqu'on a un métabolisme débarrassé de sa dépendance au sucre, on ne fait plus de crises d'hypoglycémie quand on ne mange pas pendant quelques heures. Il est absurde de décréter que l'être humain doit se nourrir à heures fixes immuables; ce n'est lié à aucun mécanisme métabolique connu qui ne puisse s'en passer. La règle principale doit être : quand j'ai faim, je mange; je ne mange pas si je n'ai pas faim... Bien sûr, le risque de désolidariser les ingestions de nourriture des heures des repas est de contribuer à ne pas manger les bonnes choses et les remplacer par des snacks toxiques et pas nutritifs... Il y a donc beaucoup de bonnes habitudes à prendre (une fois qu'elles sont prises, on ne peut plus s'en passer, tant les effets sur le corps et son énergie sont tangibles!!). C'est un sujet à l'échelle de la société entière, pas simplement des individus...

Pour le reste, je suis d'accord avec vos conseils.
Merci pour votre travail, continuez!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

27 mai 2013

Bonjour Monsieur et immense merci de cette somme, découverte hier soir et qui a fait que je me suis levée enfin différente ce matin. J'ai eu l'impression à la lire que les pièces d’un grand puzzle se réunissaient, composant l’image de ce comportement procrastinateur que je connais parfaitement sans jamais l’avoir totalement vaincu.
Infirmière libérale, thérapeute orientée solution (PNL, thérapies brèves, EMDR…), j’ai plutôt bien mené ma vie professionnelle.
Ma vie personnelle est beaucoup plus agitée !! Du plus loin que je me souvienne je n’ai que rarement terminé ce que j’ai commencé. Armée d’un QI conséquent, j’ai avalé une multitude de livre (jusqu’à 1 par jour) traitant de disciplines diverses, avec à chaque fois l’impression d’avoir trouvé la passion qui mènerait ma vie…jusqu’au lendemain ou un autre engouement…J’ai appris tant de technique que lorsque j’en parle (rarement aussi pour ne pas susciter l’incompréhension devant si peu de réalisation), les gens me demandent combien de vies j’ai eu ! Je sais faire à peu près tout dans le domaine du bricolage, (plomberie, carrelage pose de fenêtre, montage de mur, décoration…), dans celui des travaux manuels (couture, tricot dentelle aux fuseaux, broderie…), celui de l’art ou artisanat (6 ans de reliure d’art, 5 ans de conservatoire de musique, danse de compétition au niveau national, dessin, peinture de meubles, pyrographie, ….). Je suis réputée pour apprendre comme si je devais devenir un professionnelle de la discipline !
Mais…Pour ne prendre qu’un seul exemple tout à fait caractéristique : j’ai depuis 2005, fait poser une nouvelle fenêtre dans ma chambre. En alu, elle est très froide l’hiver. J’ai donc fait fréaliser en 2011 (6 hiver après) des rideaux sur mesure par une tapissière. J’ai acheté la doublure isolante il y a deux mois, les tringles et accessoires il y a un mois environ. Les rideaux sont toujours dans leur sac, les tringles dans mon entrée et les accessoires sur mon bureau. Devant ma fenêtre, j’ai placé des couvertures polaires, marron et rouge, qui donnent à ma chambre gris perle, par ailleurs décorée de frais grâce à mon fils, un style …décalé !
Ma maison est ainsi en chantier depuis…des décennies !
Travailler de mes mains est un moment de grâce et de sérénité, que mon rythme mental m’interdit souvent de trouver ou de finaliser. Je suis addict à la nouveauté des idées, des images et des concepts qui germent dans mon crâne !
Je viens donc de découvrir grâce à vous que l’ennui et le besoin de stimulation est la clé de la compréhension de mon problème, et donc une voie nouvelle vers la « guérison » .
Cortexannexe

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

27 mai 2013

Bonjour, bonsoir tout selon le moment de la journée. J’ai 47 ans et j’ai appris cette année que j’ai des TDA sans hyperactivité. Finalement je comprends pourquoi je tournais en rond d’échec en échec, à ne pas savoir si je devais ou pas en vouloir à quelqu’un ou quelque chose, à me trouver perdant, lâche, inutile, sans cervelle.
Oui, j’ai appris que le TDA fait partie de ma vie et cela depuis le commencement de celle-ci, avec son lot de préoccupations, dépressions, et les TAG avec des crises de panique. Tard dans la vie…probablement, mais il est encore temps pour continuer mon combat :
J’étais aux études pour l’énième fois et cette fois c’était la bonne, je dois terminer mes études et avoir mon diplôme pour en fin faire ce qui me ferait plaisir de faire dans la vie. Je me devais de terminer, étudier à partir de 02:00 du matin le plus souvent plausible, utiliser des astuces pour étudier, enregistrer les cours en cachette et les rejouer chez moi, agendas électroniques, programmes pour lire mes documents au même temps que je les lissais, tout pour mémoriser. Cependant le jour des examens, je faisais des erreurs d’étourderie cela même si je connaissais la réponse.
Durant mes stages c’était encore pire, je me devais d’être la perfection (métier d’infirmière auxiliaire oblige) sans être un danger pour les patients l’anxiété était mon Némésis. Après chaque journée de stage je partais chez moi comme une limasse qui porte sur son dos à Pandore et sa boite.
Tu ne comprends pas le français! Pour quoi tu fais des erreurs comme ça! Tu penses trop! Tu es trop lent! Que-est-ce qu’il ne va pas? Tu devrais étudier autre chose, tu n’es pas fait pour ce genre de travail! Ce sont les mots de mes enseignantes de stage, des mots qui clouèrent mes pieds au ciment et je me devais de marcher et avancer malgré tout.
Des échecs, j’en ai eu durant cette formation : quatre! Mais au troisième échec j’ai compris que malgré mes efforts, mon implication, mon acharnement, je devais avoir une différence que je ne comprenais pas, que ni les omégas 3 ni les suppléments vitaminiques pour développer ma mémoire étaient dans la mesure de m’aider.
Consulte mon médecin de famille, qui me réfère chez le neuropsychiatre, 3:30 h dans un bureau, bombardement de questions, résultat : TDA adulte, quel bonheur je sais ce qui ne vas pas. Maintenant le traitement, celui-ci ne fonctionne pas, celui-là hum médicament d’exception. Prends des pilules, voir si oui ou non cela fonctionne. Mais je continu à étudier moi et puis j’ai des stages et le professeur de stage s’en crisse car pour elle TDA = TDAH comme pour les enfants, elle en a vu des enfants avec ça.
Oui, je coulé ma quatrième fois…et cette fois-ci je suis dans une mauvaise posture. À mon école après le nombre d’échecs que j’ai, je ne peux plus continuer ma formation à cet endroit, c’est un règlement interne de l’école. Le monde vient une fois de plus de tomber sur moi qui suis pourtant habitué à l’échec, mais cette fois ce encore plus douloureux, j’ai 47, pas d’enfant, une douce femme qui a besoin d’un homme réalisé.
Pas grave, je vais reprendre ma formation ailleurs et puis il ne me manque que 6 mois et c’est fini. Je fais mes démarches pour me faire réintégrer à une autre école, mais rien, impossible : on donne la priorité à nos élèves. Zut, zut alors.
J’ai mis mon armure d’entêtement car je veux terminer mes études. Je remous ciel et terre, trouve la solution : contester mes échecs car je n’ai pas eu le soutien ni l’aide nécessaire pour bien réussir. Que puis-je plaider d’autre? Je ne sais même pas s’ils vont l’avaler la pilule. Moi tout ce que je veux c’est la chance de terminer ma formation et de travailler dans ce que j’aimerais faire pour de bon. Il y aura une suite à celle-ci, je vous le promets.

Carlos

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

24 mai 2013

Bonjour, je rencontre tous les symptômes d'un trouble TDEH. Quand j'étais enfant, j'avais des échecs scolaires même si j'aimais apprendre. J'ai eu de la difficulté a terminé mon secondaire. Aujourd'hui, je sais ce que j'avais. Adolescent, j'ai mieux fonctionné car j'avais choisi un métier manuel. J'ai été mécanicien pendant 21 ans. Ensuite, j'ai eu un poste de gestion. J'ai perdu mon emploi. Ensuite, un autre job de bureau qui demandait de la concentration. Perdu mon emploi encore. A 46 ans, mon Dieu qu'es-ce qui ce passe. Je constatais des choses que je venais d'exécuter et je n'en revenais pas. Je ne me reconnaissais plus. Après une thérapie et je mets la main sur ce trouble TDEH qui revient plus fort encore...

De concert avec mon médecin, je fais des tests avec une médication. Je suis rendu a 40 MG par jour une fois le matin. Ça m'aide beaucoup.

Je ne sais pas si je devrais dévoiler le nom de la médication sur le blog ?

Patrick

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

24 mai 2013

Le plus dur c'est quand je suis fatiguée, tout me stresse, le bruit, la lumière, mes enfants, trop de choses à faire et je ne peux m'y résoudre, je pète un câble pour un rien, je suis hypersensible à tout, et mes pensées qui vagabondent incessamment...ça me fatigue encore plus.
Alors, vite à la sieste!

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

23 mai 2013

Je suis assise impassible sous vos yeux, mais j'ai eu le temps de devenir un oiseau, de sauver le monde et d'inventer un nouveau jeu dans ma tête en moins de 30 minutes.

C.line a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

20 mai 2013

Bonjour,
Merci pour tous ces liens
Céline

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

17 mai 2013

Je suis TDAH du type très confuse dans le temps et les perceptions en général et je parle vite et trop. j'assume du mieux que je peux.
Je déteste mn impulsivité, elle m'induit quotidiennement en ereur et rend mes collegues amis et familles souvent agacés. Je suis aimée des autres, je sais que je suis une personne douce et gentille mais il est évident que je détonne du lot. Pas beaucoup de self control quoi. Les émotions me submergent facilement et trop souvent.

J'ai essayé les psycho-stimulants ( Ritalin, Concerta, Vyvanse) sur plusieurs années, essais/erreurs et arrêts. Je me mettais à boire plus d'alcool pour "arrondir" l'anxiété qu'ils généraient. déprime et pleurs exagérés...Pas très santé....J'ai donc opté pour le sport, la thérapie cognitivo-comportementale et la bonne nutrition (exit caféine et peu d'alcool).

Honnêtement ça prend plus que tout ces efforts pour gérer mes comportements. Je suis souvent en perte de contrôle alors je ne peux pas contrôler ce que je ne contrôle pas!!!!

Ça devient absurde de s'accrocher à de telles prétentions. Je n'ai pas les outils pour gérer mes comportements sinon je n'en serais pas là aujourd'hui!

j'ai surmonté seule mes impulsions alimentaire quand j'étais jeune femme, j'avais les outils en moi pour y arriver, ce fut difficile.
J'ai déjà arrêté de fumer définitivement il y a 14 ans, après 15 ans de tabagisme. J'avais les outils en moi pour y arriver et non la "volonté".
Mon conjoint lui n'y arrive pas, malgré des tonnes d'efforts sincères...comme quoi chaquepersonne est différente.

Je vient d'arrêter le Strattera après 10 semaines....Je suis décue, rien ne semble me calmer ou me réguler. j'étais très optimiste pour être franche.

Les psycho-stimulants me rendent agitée, irritable, anxieuse et encore plus hyper-active surtout verbalement ( que la dose soit très faible ou moyenne, nous avons tourné la question et les essais dans tout les sens mon psychiatre et moi...) et le Strattera ne m'a rien apporté d'autre, toute fois j'ai assez bien toléré les effets secondaires mais une fois ceux ci acceptés par mon organisme ( monté graduellement jusqu'à 80mg pendant les 5 dernières semaines) je me suis retrouvée prise dans une léthargie totale, tristounette pour un rien et définitivement constipée. Concentration zéro, l'esprit dans le brouillard, immobile sur mon divan de longues journées et coupée du reste de la planète, alors j'ai lu et lu et lu sur les alternatives sur internet, en hyper-focalisation totale, plus capable de faire autre chose. Ménage, loisirs et courses, tout est resté en suspend pendant plusieurs jours...(heureusement je suis en vacances) Ma libido fut fortement améliorée le premier mois mais retour à la normale ( qui est quand même très bien) le second mois.

Que faire à présent...?

Je ne ressent aucun effets de sevrage, au contraire mon énergie est revenue du jour au lendemain. Pas de Strattera=pas de larmes. La maison est propre à nouveau mais je suis encore un peu au ralenti...je ne suis plus paralysé de la tête.

Je voudrais essayer le Bupropion (wellbutrin) ce sera mon dernier essais. Je ne me fais pas d'attentes Je reste consciente des risques (agitation, etc...) mais je débute toujours un traitement de façon optimiste qu'il soit naturel ou non.

Je commence dans 3 jours.

Bonne chance à tous pour vos essais.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

17 mai 2013

Bonjour,

Je suis une femme de 28 ans et je pense avoir les troubles TDAH cela me correspond vraiment sur certains points notamment:hypersensibilité, impulsivité,peur de rien, isolement,impatience... je me sens souvent seule..avoir plusieurs projets en tête..
Mon ami me dit que je suis folle car parfois je suis impulsive je dis des choses que je ne pense pas, je m'excuse peu de temps après..c'est très dur pour moi de gérer tout cela..
En amour je suis très sensible, fidèle,et peur de l'abandon..
Je me mets souvent la pression pour rien parfois..
Que faire?
Merci:)

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

11 mai 2013

J’ai 46 ans et je prends de la Ritaline depuis avril 2004. J’ai mis près de 1 an pour trouver la bonne posologie et je prends maintenant 60mg LP tous les matins. Ma vie a complètement changé à partir de ce jour-là. Je n’avais jamais réussi à tenir un emploi plus de 6 mois auparavant, et je travaille maintenant et ce depuis janvier 2005 dans la même entreprise. Ma vie était un cauchemar organisé avec le temps, ma famille était à bout. Je subissais des états de burnout tous les 3 à 4 heures ou je devais m’isoler, m’allonger et attendre que je puisse faire surface, entre 5 et 15 mn. En voiture c’était la même chose, d’un moment à l’autre je sentais que ce moment arrivait et je devais rapidement m’arrêter pour récupérer. Il est très difficile de faire partager cet instant qui n’est pas du tout habituel chez les gens ne souffrant pas de TDA/H et même chez des gens qui en souffre à un autre degré. Mes changements d’humeur, mes périodes de déprime, tous les problèmes qu’engendrait mon état m’enfermaient dans un enfer infernal. Ma scolarité a été un fiasco total. Le TDA/H diffèrent d’un individu à l’autre, certain sont légèrement incommodé par leur état, d’autre beaucoup plus, et un médicament peu très bien faire son effet sur l’un et pas sur l’autre. En ce qui me concerne, je n’ai plus de prise en charge AMR mais mon médecin et le psychiatre qui me suit depuis 2004 constatent que ce médicament prescrit depuis cette date, me convient parfaitement. Je n’ai plus ces burnout qui me pourrissaient l’existence, plus ces changements d’humeur qui semait la terreur autour de moi, je suis beaucoup plus serein avec les miens et dans mon quotidien. J’ai bien essayé de m’en passer à plusieurs reprises, mais mon état d’avant est toujours là dans ce cas-là. Je sais maintenant et tant qu’on ne me proposera pas autre chose de valable, que je vais devoir prendre avec ce médicament aussi longtemps que je vivrai et qu’on me laissera le prendre biensur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

10 mai 2013

Par ou commencer, ce site est vraiment incroyable, c'est la première fois que je me reconnais entièrement en lisant les symptômes TDA, j'ai 35 ans et j'en soufre depuis mon enfance! a tel point que je veux en finir tellement je suis fatigué de tous ça,

j'arrive toujours pas a raconter une histoire même la plus simple des histoires à un autre, impossible de lire une page d'un livre et comprendre le tout du premier coup, c'est impossible (même une histoire pour enfant! )
regarder un film et comprendre tout ce qui se dit est très très très difficile (même si c un film pour enfant!!) des blanc partout partout

mon orthographe est catastrophique et mon ecriture celle d'un enfant!

c'est vraiment frustrant pour moi de voir mes collègues évoluer et moi stagner au même poste depuis des années car je n y arrive pas, pourtant je suis universitaire,

je suis encore célibataire car impossible pour moi de construire une relation avec mon état actuel.

mais ce qui empire le tout c'est ma timidité excessif (je n'arrive jamais a voir qlq un dans les yeux quand je parle c'est vraiment impossible!!!!!!), j'ai développer aussi qulq toc (vérification que la porte est bien fermé une 10ene de fois) et une phobie social et du bruit .

enfin j'ai presque tout les symptôme cité du TDA sauf l'hyperactivité (je suis calme moi!)

et puis aussi ce qui me fait souffrir vraiment, c'est que mon esprit essaye sans cesse de chercher les plus mauvaises chose de mon vécu antérieure et me les faire revivre encore et encore dans ma tête, et de ce fait je ne suis jamais concentré sur ce que je fais.. et je suis profondément triste tout le temps...

la ou je suis aucun centre TDA existant?
que me conseillez vous comme méthode , doit je prendre des médicament?

merci encore pour le créateur du site!

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

8 mai 2013

Bonjour,

Bon éleve ou mauvas éleve n'est pas un critère, certains enfants TDA/H vont trés loin dans leurs études, notamment s'ils aiment l'école et s'ils n'ont pas de passions autres qui les distrait.

Contactez l'association de votre pays (http://www.tdah-adulte.org/#association) pour obtenir des adresses de spécialiste qui font des diagnostics TDA/H adulte.

Bonne chance
Pascal

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

8 mai 2013

Je fais cent mille choses dans la journée et à la fin j'ai l'impression de rien avoir accompli...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

7 mai 2013

je ne sais plus ou j'en suis. Enfant, j'etais bon eleve, sans probleme, faisant mes devoirs a temps. Jamais de probleme dans mes etudes. par contre, une tendance a avec le temps a faire mes devoirs au dernier moment, et une procrastination grandissante. Enfant, je voulais toujours avoir raison, on m'appelait mr "je sais tout" et ca continue a plus de 50 ans. j'ai l'impression d'avoir une majorite des symptomes TDA sans hyperactivite, mais tres peu des symptomes d'enfant "TDA", puis que j'etais bon, voir tres bon eleve et suivant facilement les cours. Donc je ne suis pas sur d'etre atteint de TDA. pourtant aujour'hui, il n'y a pas plus "bordelique" que moi, je procrastine "a mort", je ne communique pas avec mon entourage et ma femme en particulier, je suis completement enferme dans ma bulle, deconnecte de la realite, aucune consciense du danger (probleme pour mon entourage), je veux plus que jamais avoir raison (meme si j'ai tort) et je pourrai en ecrire encore des tonnes. Je cherche desesperemment un professionnel qui pourrait diagnostiquer ce que j'ai (ou pas). Je ne peux en parler avec personne, surtout pas avec ma femme.
Alors, TDA? ou fumiste que se fout de tout? honetement je n'en sais rien....
Je me sens tres seul. Je viens juste de decouvrir ce site que me semble genial.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

7 mai 2013

Jusqu'à présent, et même après son décès, j'en ai toujours voulu énormément à mon père pour son despotisme, sa violence, ses colères. Et ma rage était d'autant plus grande que je savais qu'il y avait beaucoup de lui en moi..
Aujourd'hui enfin, je peux mettre des mots sur ce que je suis et sur ce qu'il était. Grâce à cela, je me sens apaisée par rapport à lui et je le plains de n'avoir pas eu la chance d'entendre parler de TDA.
Et surtout, je lui ai pardonné tout le mal qu'il a pu me faire.
Muriel

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

3 mai 2013

Bonjour, moi aussi je suis maman à la maison, 33 ans, deux fillettes de 4 et 2 ans.
À présent que j'ai découvert ce site, je comprend que j'ai toujours été tda ( je suis sur une liste d'attente pour l'évaluation psychiatrique) mais c'est sûr que depuis que je suis devenu mère, je me sens encore pluse dépassée que jamais par ce trouble, d'autant plus qu'il a des répercussions sur les gens autour de moi.

Mais le simple fait de le savoir maintenant (c'est ma mère qui m'a mis la puce à l'oreille) est un soulagement énorme. Je commence à comprendre plein de choses. Les morceaux du casse-tête prennent peu à peu leurs places et la culpabilité qui a toujours pris une place si importante dans ma vie commence à s'estomper au profit d'une auto-compassion grandissante et ça, ça n'a pas de prix.

Courage à toutes et tous et vivez l'instant présent!
Merci Pascal!!!!!

Émilie (Montréal, Québec)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°20 : Autres troubles psychiatriques plus importants associés"

23 avr. 2013

Mon copain est TDA . Il fait dernièrement des crises de colères et autodestructrices...il y a de la bipolarité dans sa famille. Dois-je le convaincre de faire les tests de bipolarité? Je ne sais plus trop quoi penser...

Greg a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 avr. 2013

C'est la fin du monde chaque fois qu'il faut prendre une décision ou faire un choix

Greg a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

17 avr. 2013

Que ça fait du bien de comprendre un peu plus qui on est

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

13 avr. 2013

Bonjour,
Nous sommes plusieurs dans notre famille de souffrir de TADA avec différents symptômes. A commencer par ma grand-mère, ma mère, moi, mon fils et mon petit-fils. Ma grand-mère était du type colérique, ma mère était de type passive. J'ai été élevée par ma grand-mère qui me donnait régulièrement des gifles. Ma mère incapable de m'élever ainsi que ses 3 autres enfants, était du type passif et oubliait régulièrement de me voir ou de me téléphoner. A l'âge adulte, j'ai eu une vie professionnelle assez correcte. Cependant, mes relations affectives (ami(e) - époux) ont été cahotique, d'une part du au fait de mon enfance et de l'autre part de mon TADA. J'ai vu ma grand-mère à 70 ans perdre la raison, son cerveau tournait dans tous les sens. A ce jour, ma mère commence aussi à perdre la boule. Ma question : le cerveau "s'use-t-il" avec la vitesse de fréquence avec les années ? Ma psy me communique que le seuil de vie confortable (sans dérailler je précise) est à 70 ans ? Que savez-vous à ce sujet ? Merci

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

11 avr. 2013

Bonjour à tous,
Je fait mon petit cheminement personnel depuis un moment. Je n'ai jamais vue de psy (si ce n'est le psy divin, mon Dieu) mais je sais depuis longtemps que je suis différente. Quand j'ai trouvé ce site j'ai su, c'était ma vie en live dans toutes ces étapes. Ça a été une délivrance pendant un temps, mais aussi une charge. Et puis je me suis un peu détachée de ça. Néanmoins ça me fait du bien de revenir sur ce site de temps en temps pour savoir que je ne suis pas la seule extra-terrestre à sillonner la France et l'Alsace à la recherche de reconnaissance, à essayer de trouver sa place dans une société inadaptée. En réalité je crois que le problème est surtout environnemental. Nous sommes très dépendants de ce et ceux qui nous entoure. Au final, quand nous sommes aimés et acceptés pour ce que nous sommes et que les choses se passent bien dans nos familles, avec les potes ou à l'école, nous évoluons super bien. Le problème ce n'est pas nous, c'est la France avec son racisme, son moule, son inacceptation de la différence. Si vous avez bien lu les défauts et les qualités, vous saurez que nous sommes des gens extraordinaires avec des talents extraordinaires. Mais notre mentalité et notre culture ont fait qu'on veut que tout le monde soit pareil. Moi je dis "cultivons notre différence et faisons en une force". Je ne dénie pas qu'on peut souffrir d'être rejeté (je l'ai vécu aussi) et d'être différent. Mais il ne faut pas en rester là, il faut aller de l'avant. Si je ne suis pas allée voir un psy c'est justement pour éviter de souffrir d'un mauvais diagnostique, le TDA étant encore très mal connu en France. Maintenant que je me connais, je trouve plein de petites stratégies pour m'en sortir convenablement au quotidien et je suis plutôt heureuse dans ma vie avce mon mari (qui m'aime comme je suis)et mes enfants(merci Pascal!) à part que j'ai du mal à trouver un travail à ma mesure.
Je crois que ce serait pas mal si un groupe de parole ou une association pouvait être créée en Alsace au sujet du TDA adulte. Plus on se fait connaître et plus on aura d'impact autour de nous. Il faut que les mentalités changent, on a tous des différences et ce n'est pas une tare. Il faudrait que des gens renseignés et pro sur ce sujet en parlent à la télé de telle sorte que nous ne nous sentions plus comme des gens à part mais comme des gens acceptés tels qu'ils sont et intégrés.
Merci Pascal pour ce site merveilleux qui me permet d'éduquer ma fille de telle sorte qu'elle se sente aimée et acceptée telle qu'elle est. En quelques moi, juste avec plus de patience, d'amour, d'encouragement, de félicitations ma fille a fait des progrès extraordinaires. Maintenant nous savons rire de sa distraction intense et de ses maladresses. Ce n'est pas toujours facile, mais je sais que si je m'y prend assez tôt elle s'épanouira dans sa vie grâce à sa différence.
Alors voilà, je fais un appel : s'il y a des alsaciens TDA qui lisent ces quelques mots, je serais heureuse de faire votre connaissance.
Annecath

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

11 avr. 2013

Merci beaucoup!!!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

10 avr. 2013

Quel médication agit plus sur les fonctions exécutives 9pour les améliorer); on m'avait parlé de Vyvanse ...Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

10 avr. 2013

Bonjour,

J'ai pas mal parcouru le site et vous remercie beaucoup pour votre travail.

Pour nos proches il semble qu'un constat médical est important pour prouver que notre "état" est médicalement reconnu. Aussi j'aimerai bien avoir plus de détails sur les démarches à suivre pour se faire diagnostiquer. Choisir un psychiatre ? Un psychologue ?
Comment-vous vous y êtes pris ?

Merci encore pour votre aide.

MOOM

Annecath a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

9 avr. 2013

Tout à fait d'accord.
Anne-Cath

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Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

6 avr. 2013

Bonjour,

Enfin quelqu'un qui décrit ce que j'ai ressenti l'espace d'une journée (mais je crois que ça m'est déjà arrivé par le passé - j'ai du mal à m'en souvenir): le fait d'être en état d'hyperexcitation.
Ce jour-là, j'étais encore étudiante, j'ai pu apprendre mes cours en lisant une fois (deux max) et hop, tout rentrait. Je comprenais tout à coup tout (des choses que je n'avais a priori pas compris - ce pouvait être des pans entiers de cours) et de manière générale, mon esprit carburait... Comme si cet espèce de "blocage" que je ressens souvent était parti... Un vrai bonheur!
Etrange non?
Pour ma part, j'avais passé une excellente journée. Pour une fois, pour les travaux de groupe, on m'avait écouté et j'avais pu exprimer mon raisonnement, me dépasser... C'est comme si ça avait relancé la machine (mon cerveau) car enfin, on m'écoutait!
D'autre part, j'étais très fatiguée et sur les nerfs d'où un hyperénervement propice au bouillonnement du cerveau.

Béa a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

5 avr. 2013

Bonjour,
Mon fils a vu une pédopsychiatre pour des symptômes de manque d'attention. Elle lui a prescrit du Concerta (méthylphénidate, comme la Ritaline), qui est dans la classe des stupéfiants. Il a subi de graves effets secondaires, mais le médecin veut qu'il continue. Il a pu arrêter pendant 6 mois merveilleux où il ne prenait que du Magnésium et de la vitamine B6, ce qui lui convenait mieux que le psychotrope et sans aucun effet secondaire. Peut-être que ce serait la solution pour vous. Renseignez-vous. Faites peut-être une analyse du magnésium GLOBULAIRE pour voir si, comme mon fils, vous n'avez pas un déficit de l'introduction du Mg dans la cellule (ce qui explique une grande excitabilité et un manque de concentration).
Quoi qu'il en soit, je vous souhaite bonne chance pour tout ce que vous entreprendrez.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

2 avr. 2013

Mickael, je vais sur mes 28 ans. Ma première impression à la lecture du site est d'avoir trouvé... enfin trouvé "des gens" (enfin même si Pascal est le seul rédacteur : rendons à César ce qui lui appartient) qui ont un discours qui me parle, vis à vis de mes souffrances. Je crois que c'est la première fois que je ressent ça... C'est excitant et ça fait peur en même temps, car je m'étais habitué à être "seul au monde"(même si j'ai une activité sociale active...on se comprends je pense), à ne pas savoir quoi dire quand on me demande si "ça va ?". Bref... je crois que je suis un peu sous le choc, et ne prends pas encore la mesure de la découverte. Merci.

Cordialement,

PS: Je trouve ton style d'écriture très claire avec un souci d'objectivité auquel j'ai été sensible, et franchement félicitation pour ton site, bravo et re-merci.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 mars 2013

ah oui j'ai aussi envie de tout réformer: l'école qui m'a fait souffrir et dont je tiens en partie responsable de mon état actuel (même si j'assume toute responsabilité pour le reste), la vie en entreprise (les canadiens ont une longueur d'avance je pense à ce sujet. Même aux USA dans la boîte où je travaillais, on nous donnait des cours de yoga et il y avait tout le temps des activités sociales pour mieux se connaître mais en même temps j'ai du très bien tomber car cette institut était classé dans les 100 entreprises où il est le plus agréable de travailler aux USA) et bien d'autres choses par exemple pourquoi les écoles sont si grises, ternes et sentent le moisi, quelles sont les architectes qui conçoivent les écoles (je parle des écoles publics peût être que dans les privées c'est différent quoi que)... Ya plein de choses qui tournent pas rond (en dehors de moi). Ca me rappel d'ailleurs que pour apprendre mes cours j'avais l'habitude de tourner en rond autour d'une table ou de me ballader avec mes cours chez moi, parfois même la tête à l'envers ou dans des positions insolites...Sinon oui parfois je me dis que ma dépression est existentielle ou que j'ai raison d'être déprimé car le monde n'est pas comme il devrait être.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

25 mars 2013

Bonjour,
je m'appel Romain et j'ai 23 ans. Moi aussi je me suis complètement retrouvé dans les symptômes et descriptions et je pense faire d'ici peu un diagnostic chez un spécialiste même si je sens au fond de moi que je suis TDA au même titre que mon frère et mon père. Malheureusement je me retrouve aussi dans les problèmes psychiques: dépressif chronique, hypersensible, troubles de l'humeur, peut être même borderline. J'ai compensé durant mon enfance et mon parcours scolaire en hyperfocalisant par le perfectionnisme mais je me sentais prisonnier et n'avais aucune vie sociale. Ensuite j'ai basculé dans la procrastination et je suis tombé dans l'anxiété et les crises d'angoisse. Je suis comême arrivé en école d'ingénieur. Après 4 ans j'ai quitté la France pour faire une année de césure aux USA (je suis français). Le fait de changer de pays m'a permis de me remotiver. J'ai pu voyager dans le pays et découvrir une nouvelle culture. En rentrant des USA pour terminer ma dernière année avant d'avoir mon diplôme d'ingénieur je me suis tiré une balle dans le pied comme on dit et je me suis barré j'en pouvais plus j'avais perdu la motivation et je voulais changer d'activité. Là je pars faire un stage en Inde de 5 mois dans un domaine différent du mien qui était la Chimie. Je vais certainement reprendre des études (au Québec je l'espère c'est mon rêve). J'ai la passion du voyage et je vais m'accrocher à ça. Je suis excessif en tout et ne suis pas confiance en l'avenir me connaissant instable. Voilà c'est ma vie, par contre j'ai réussi à me faire accepter et avoir une vie sociale grâce à mon humour et mon côté original et décalé même si parfois je me sens enfermé dans ce rôle de trublion. Je vous souhaite bon courage à tous. Peut être on devrait se regrouper ensemble et monter une companie entre TDA avec nos propres règles et dans le respect, sans jugement, sans stress, ... Le rêve!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

23 mars 2013

Vous allez passer par toutes sortes de sentiments, je l'ai fait en découvrant que j'avais ce trouble à la fin novembre 2011.
Je m'en souviens encore!
Dites-vous que c'est toujours mieux de savoir, ça ne nous "guérit" pas mais au moins cela nous permet de mieux nous comprendre et de moins nous juger!

Si vous comprenez l'anglais, allez-voir le site internet: www.caddac.ca. Ce site vous donne accès à des vidéos (cliquer en haut à gauche sur "videos"), de spécialistes américains(sommités sur le TDAH - Dr. Barkeley et Dr. Brown, entre autres), cela approfondira vos connaissances et vous aidera à mieux comprendre le TDAH. Pour ma part, lorsque j'ai "trouvé" ce site fait par Pascal, je voulais en comprendre le plus possible et j'ai fouillé partout sur le net pour chercher encore plus d'information. Ce site canadien de CADDAC m'a fourni beaucoup d'informations pertinentes (particulièrement en écoutant ces nombreux vidéos disponibles, ils donnent des infos sur le TDAH enfant, adolescent et adulte, cela m'a beaucoup aidée!
Bon courage!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°7 : Sentiment de ne pas s'accomplir"

17 mars 2013

A presque 51 ans, et diagnostiquée TDA-H cette semaine, je suis incroyablement surprise de lire cela car je me retrouve à 100% et commence enfin à comprendre énormément de choses...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°13 : Energie fluctante"

14 mars 2013

L'énergie n'est pas toujours au beau fixe en mon vécu à titre de déficitaire de l'attention. Parfois il m'arrive d'avoir des matins ou la fatigue demeure et persiste après une nuit de sommeil complète et sans réveil.

J'ai alors l'impression de ne pas avoir dormi du tout par moment. À cela par contre, je ne sais si mon caractère combatif est en cause, mais je ne donne pas d'importance à cette fatigue tout en canalisant mes énergies de façons positives afin de ne pas donner d'emprise à la fatigue.

Je ne crois pas que ce soit reliés à ce désir de performance, quoi que ce peut être en lien, il est parfois difficile de faire des relations entre les divers symptômes du TDAH. J'accepte beaucoup mieux les échecs, ou du moins des résultats qui ne sont pas aussi "performants" que ceux anticipés.

Cependant, dans un projet donné, j'ai du mal à lâcher prise lorsque la solution semble être dans l'ombre de mes limites personnelles.

Alors ce ceci dit, oui l'énergie a ses baisses ses hausses, et c'est tout à fait nouveau pour moi, car auparavant je pourrais affirmer que mon énergie était plutôt stable et si elle était faible, des explications d'ordres pragmatiques y étaient liées.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°12 : Humeur changeante"

14 mars 2013

Pendant un moment, j'ai cru avoir les symptôme reliés aux personnes atteinte bipolarité. Il ne semble pas que ce soit le cas à la lumière du rapport de la neuro psychologue qui, après plusieurs séances, a établi les caractéristique de mon déficit de l'attention. Caractéristique dont non seulement je me reconnaissais mais également ma propre famille.

L'anxiété me caractérise effectivement et des moments, ou j'ai cet impression d'être dépressif, se manifestent également.

Ce sont pour moi les aspects les plus difficiles à vivre du TDAH, car ce sont des situations non seulement plus qu'inconfortables mais dont il est difficile d'avoir un certain contrôle.

Pourtant je suis une personne bien investie dans la méditation, la relaxation, la pensée Bouddhiste également, et rien n'y fait.

Quand ces moments se présentent ils doivent être vécu par acceptation et finissent par se terminer sans trop savoir comment et pourquoi.

J'effectue un retour aux études depuis le début de l'année 2013, et malgré un temps occupé partiellement au succès de ma formation, malgré tout ce qui est engagé de ma part et qui va bon train, s'immisce des période anxieuse mais surtout dépressives.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

14 mars 2013

Je me reconnais en certains points de ce qui est cité dans les diverses définition du symptôme, effectivement, l'ennui est un ennemi de taille qui se manifeste par des périodes ou nul motivation n'est à l'ordre du moment. Il y a alors un refus global à toute forme d'activités pouvant avoir un effet réducteur sur l'ennui. C'est paradoxal car je sais qu'en m'investissant dans une activité, l'ennui disparaîtra par le fait même.

En ce qui me concerne cependant je n'abandonne aucun projet, aucune tâche, aucune avenue dans lesquelles je me suis investi. S'il y a des moments d'exaspération, alors je laisse aller en me disant que je reporterai l'activité plus tard et ça fonctionne.

Il me faut constamment être occupé. Ce qui donne lieu à des périodes de fatigue, à des périodes qui sont de très près semblable à celles qui sont de l'ordre d'état dépressif et je parle en connaissance de cause pour avoir vécu la dépression dans les années antérieures.

Du coté relationnel, amoureux, il est difficile pour moi de me prononcer. J'ai eu de nombreuses ruptures amoureuses qui m'ont blessée et sans être rébarbatif à toute forme de relation amoureuse, je prends le temps de connaitre l'autre amicalement surtout en évitant les attentes et en vivant au quotidien une relation amicale que j'ai avec une femme qui pourrait devenir amoureuse. J'apprends à accepter et à ne pas envahir l'être aimé. Jusqu'à maintenant moi aussi, dans un passé récent, je n'ai connu que des femmes qui ne cherchaient que des relations libertines. Ce que je fuis avec véhémence dès que je ressens un tel comportement de la part de l'autre

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

14 mars 2013

Je suis conscient d'avoir eu de nombreux moments d'impulsivité qui se traduisaient par des impatiences, une étroitesse d'esprit aux rythmes des autres, une insatisfaction globale quant à mes cadences, mes rythmes, mes temporalités, bref, la colère psychologique et non physique était souvent présente dans mes comportements les plus courants.

Maintenant l'impulsivité a diminué suite au traitement par médication (concerta) qui m'a vraiment aidé et ce à bien des niveau de mon trouble déficitaire de l'attention et ce de Septembre 2011 jusqu'à tout récemment.

En effet, depuis quelques mois cependant le concerta est devenu un agent générateur d'anxiété et de diminution en diminution du médicament, l'impulsivité est revenue mais je le contrôle du mieux que je peux. J'essaye un nouveau médicament nommé Straterra, c'est tout nouveau et je verrai pour la suite des choses.

Mais tout compte fait, en y incluant bien sur mes propres efforts pour atteindre un niveau d'équilibre pas parfait mais dans la moyenne, j'ai hâte que tout redevienne dans l'ordre car parfois et même je dirais souvent, les jours sont très difficiles.

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

14 mars 2013

Ce commentaire a été supprimé par son auteur.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

13 mars 2013

Bonjour,
Je ne suis pas diagnostiqué, mais les recoupements de symptômes sont nombreux, si ce n'est complets.
Suite à une rupture amoureuse "subie" j'ai connu une période de quelques jours d'une sorte d'excitation / énervement permanent pendant lesquels je parvenais à me concentrer de façon inhabituelle. Mon travail a été extrêmement productif et j'avais l'impression d'avoir de la suite dans les idées (au sens de ne pas papillonner intellectuellement). C'était il y a quelques années et je me souviens encore de ce que je faisais à cette période tellement ça m'a marqué. Je n'ai pas lu de description d'une situation / symptôme similaire, est-ce que ça évoque quelque chose à quelqu'un ?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 mars 2013

Je me sens vide depuis quelques semaines. Mais ces périodes reviennent fréquemment depuis des années. Je suis très ébranlé par tout ce que je viens de lire sur ce site, car toutes les caractéristiques me rejoignent. Je suis dans un néant cérébral pour l'instant, incapable de penser, de m'organiser, de penser. Ça ne me tente même pas. J'ai ce terrible sentiment de solitude intérieure. Ce vide est présent pour lire, me souvenir, me motiver, me mettre en action. Même lorsque je suis avec des gens que j'aime, je me sens seul. J'ai l'impression de préparer un voyage, penser à l'itinéraire et acheter mes billets, puis quand vient le temps de l'embarquement je reste là, assied sur un banc, regardant les gens quitter. Je suis figer, incapable de me lever pour aller avec eux. Voilà, c'est comme ça que je me sens présentement. Je n'ai pas de diagnostic, j'attend pour une évaluation. Je sens que je ne suis qu'un individu incapable d'avancer par manque de volonté. Merci à qui de droit.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

10 mars 2013

j'ai mis en place récemment mon petit carnet des émotions
avec une peu de chance je peut clarifier une émotion avant la crise d'impulsivité
sinon désormais je l'analyse à posteriori avec toujours de la culpabilité mais beaucoup plus d'indulgence
j'utilise la CNV comme support
je suis sous depamide depuis quelques mois et je vais mieux

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

2 mars 2013

Les personnes anti-médicaments vont donneront des statistiques completement inverses (tapez "ritaline suicide" sur votre moteur de recherche), en rajoutant les deces directements liés à ces stimulants. Kurt Cobain (Chanteur de Nirvana qui s'est suicidé) prenait de la ritalne depuis l'age de 6 ans.

J'essaie de garder une ligne médiane entre ces 2 extremes , c'est ce que j'indique sur le site : "Ceux qui disent que ces médicaments sont sans effets bénéfiques et à l'inverse ceux qui disent qu'ils sont sans effets secondaires sont des irresponsables, ce chapitre tente d'offrir une vision objective sur ce sujet brulant"

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

28 févr. 2013

Je viens de lire le paragraphe 'La médicamentation exagérée ou prolongée' qui est clairement anti-mediacaments et qui est dnas le fonds aussi tout simplement scandaleux. D'ou tirez-vous de telles informations? Vous êtes complètement fou, vous ne vous rendez pas compte de l'effet dévastateur que votre propagande peut avoir sur des patients pour qui il n'existe que les médicaments pour pouvoir éviter de gâcher leur vie. Savez-vous que le taux de suicides chez les TDAH non traités est presque de moitié plus important que chez ceux qui le sont. Vos arguments sont faux et dangereux.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Compléments alimentaires"

24 févr. 2013

J'étais intéressée par le L-tyrosine et en faisant des recherches, je suis tombée sur ceci :

source : http://www.nutranews.org/sujet.pl?id=756


«Contre-indications

La prise de L-tyrosine est contre-indiquée dans les cas suivants:
grossesse, allaitement, psychose (sauf syndrome déficitaire sous neuroleptiques), manie, hyperthyroïdie, troubles du rythme cardiaque, antécédent d'infarctus, angine de poitrine, hypertension artérielle sévère, phéochromocytome, mélanome malin. »

«Intéractions médicamenteuses
La tyrosine ne doit pas être pris avec les Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).» (antidépresseur)

Il faut donc consulter le pharmacien pour s'assurer de ne pas empirer un problème existant.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

24 févr. 2013

Rencontres Montréal.

J'ai un grand besoin de rencontrer des gens qui ont un déficit d'attention. C'est pourquoi j'étais bien contente de voir qu'il y avait des rencontres organisées à Montréal.

Le problème est qu'à 2 heures de l'heure dite de la rencontre, je n'ai toujours pas eu de nouvelles quant à l'endroit où elle se déroulera, et ce, malgré toutes mes demandes sur le site d'inscription ainsi qu'à la responsable. Je ne sais pas si je suis la seule dans le même bateau mais je suis vraiment très déçue du manque de sérieux de la responsable de Montréal. Comme je demeure à 2 heures de Montréal, j'avais déjà acheté mon billet d'autocar à l'avance pour pouvoir profiter des tarifs réduits.

Bref, je cherche toujours un groupe de rencontre.

bonne route à tous et toutes
franceq

kit a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 févr. 2013

J'ai parfois l'impression de devenir folle, Tant de chose, un flux inimtérompu et rapide de chose qui passe dans ma tête sans réussir à en attraper une seule car celle d'a coté vient la percuté, encore et encore, voir toute ces info et etre incapable d'y toucher. C'est comme le coeur d'une tornade tout s'envole, et tourne d'une puissance et vitesse et l'on est impuissant.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

20 févr. 2013

j'ai la tête tellement pleine que je n'ai plus de place pour y faire rentrer quoique ce soit, plus de place..et pourtant je suis pas super intelligent ni spécialement cultivé..

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

20 févr. 2013

Fabien,

Si comme vous l'exprimez, vous pensez que trop de choses semblent inscrites, vous pouvez essayer la remédiation cognitive pour TDAH, ça se présente comme de l'entrainement cérébral qui vous fera travailler l'attention, impulsivité, la mémoire...rapprochez vous d'un neuropsychologue ou bien il existe des logiciel à utiliser chez soi.
Vous pouvez également tenter une TCC ( thérapie cognitivo-comportementale).

Bon courage pour la suite
Victoria

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

15 févr. 2013

Je viens de découvrir qui je suis,... J'ignore à cet instant si je dois être soulagée de cette découverte ou si je dois pleurer, cela fait des années que je me questionne sur mes excès d'activité en paradoxe avec la procrastination, sur mes changements d'humeur et de comportement, sur mon désintérêt total après avoir fait le tour d'un sujet, sur mon manque de motivation qui finalement aboutit à cette capacité à tout réussir dans l'urgence,... Je me sens partagée entre 2 émotions... J'ai parcouru certains de vos commentaires qui me semblent tous intéressants, je suis un peu perturbée, je reprendrai cette lecture à un autre moment... Merci à l'auteur d'avoir créé ce blog, que j'ai découvert par hasard en faisant une recherche pour mon fils...

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

14 févr. 2013

On ne se sort pas du TDA/H, on apprend petit à petit à mieux le gerer, à accepter ses symptomes négatifs, à utiliser ses symptomes positifs, puis à adapter progressivement sa vie à ce trouble. Imprimez le site (http://tdah-adulte.org/tdah-adulte.pdf) et lisez le de temps en temps.

Commencez peut-être par suivre les recommendations sur l'hygiene de vie et l'hygiene mentale, détachez-vous ainsi de vos addictions et comportements/pensées nuisibles. Puis allez progressivement vers un métier et un style de vie compatible avec le TDA/H, sans oublier de suivre vos besoins et vos valeurs, et en utilisant vos compétences déjà acquises mais dans un nouveau contexte.

Vous pouvez en parrallele prendre un RDV avec un spécialiste pour un diagnostic, attendez-vous à un délai de plusieurs mois.

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

13 févr. 2013

Bonjour,
Je voulais remercier l'auteur Pascal pour son travail; plus particulièrement pour son désir de partager et d'aider les autres. Dans mon cas, je trouve ce site pertinent.

Voici une courte description de mon parcours:
J'ai été diagnostiqué TDA/H durant mon enfance, puis à nouveau en 2010. Aujourd'hui j'ai 23 ans, je traverse une rupture difficile dû à mon caractère impulsif et une ressente crise avec perte de contrôle de soi, celle de trop... Bref. Cette rupture m'a ouvert les yeux sur un problème que je ne voulais pas assumer, me croyant capable de vivre comme "tout le monde". Le fait est que la socièté tend à standardiser tout, meme les humains. Nous ne sommes pas tous pareil. Acceptons nous.

Aujourd'hui je prends un peu de recul face à cette "maladie". Je remercie ma copine qui m'a fait prendre conscience de certains traits de mon caractère. Ces commentaires m'ont amenés a réfléchir et à repenser au diagnostic de 2010. J'ai donc décidé d'entreprendre quelques démarches:

Premierement: J'ai pris rendez-vous avec mon médecin, celui qui m'a diagnostiquer le TDA dans le but de lui parler de mon "caractère" et qu'on évalue ensemble des pistes de solutions.

Deuxiement: Comme l'auteur le mentionne, les TDA/H ont tendance a etre tres present sur internet afin de chercher de nouvelles solutions a leurs problemes. C'est ce que j'ai fais et je suis arrivé sur ce site; riche, pertinent et dont "l'ambiance" décriminalise le lecteur, cela m'a fait du bien.

Je crois qu'en jumelant efficacement, les conseils qu'on retrouve sur ce site et un bon suivi médical, on peut passer au travers, trouver sa voie et s'épanouir.

Alors à ceux qui liront ce message, je vous souhaite bien du courage, de la volonté positive et aussi, surtout, de vous respectez.

Je finirais par un des commandements de vie de Gandhi, "4. Souvenez vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance."
Dans mon cas, la perte de cette personne importante m'a ouvert les yeux sur le TDA et je n'y serais pas revenu sans cet évènement.

TDA/H Anonyme.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Evolution du TDA/H de l'enfance à l'age adulte"

13 févr. 2013

J'ai 48ans et me reconnais quasie pleinement dans les 3 types de TDH/A comment m'en sortir?

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 févr. 2013

exactement ce que je pense!

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

12 févr. 2013

J'ai l'impression d'être sur un réseau autoroutier équipé d'échangeurs qui redirigent mes pensées dans d'autres directions. Mon cerveau me fait penser à un sopalin 3 épaisseurs qui absorbent tout ce qui m'entoure (visuel, auditif, olfactif.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

11 févr. 2013

Bonjour,
merci pour ce site si fabuleux. Diagnostiquée depuis 1an et demi j'ai éprouvé bcp de tristesse ayant eu l'impression d'avoir tout simplement passé a coté de ma vie. Tant de gens blessée par moi sans etre capable de n'y rien changer malgré tout mon bon vouloir.
Depuis 2 jours j'ai découvert l'hypoactivité. Je me sens comme lorsque le diagnostique est arrivé. Je n'ai jamais entendu parler de l'hypoactivité et c'est tellement moi.
La tete me tourbillonne constamment mais depuis cette decouverte c'est encore pire. Je suis atterée. Pardon de vous entretenir de mon désespoir, vous etes tous en mesure de me comprendre mais peu de ceux qui m'entoure le peuvent.
A titre informatif je suis en couple avec un TDAH 100% hyperactif, donc mon opposé. J'ai 3 enfants TDAH et 2 autres ou plane le doute.
Merci de m'avoir lu...
C.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

8 févr. 2013

J'ai un TGV dans la tête, un vélo dans les mains.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

3 févr. 2013

je n'ai pas suffisamment de bouches pour exprimer simultanément en mots mes idees

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

1 févr. 2013

On m'a reporté que le fait d'imprimer le site (http://tdah-adulte.org/tdah-adulte.pdf) , de pointer un petit paragraphe au hazard et en le lisant plusieurs fois dans la journée, celà permettait de comprendre sans effort une facette de nous meme ou une solution , puis de changer en douceur un comportement suite à ces lectures. En répétant ce processus tous les jours pendant 1 mois, on évolue dans le bon sens rapidemment.

Je lis votre demande d'aide ou plutôt de diagnostic ce qui n'est pas dans mes attributions. Je ne peux pas aider tous les gens sur ce blog (sauf question précise), inscrivez-vous plutôt à une rencontre TDAH adulte (http://tdah-adulte.org/rencontres.html) ou une web-conférence (http://tdah-adulte.org/webconfs.html) .

TDAHment,
Pascal

En réponse au commentaire commentaire de gaga92

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

31 janv. 2013

Merci. Bravo. Merci. Bravo. Merci++. Bravo++. Merci+++. Bravo+++. Et encore Merci.
Je suis un homme de 35 ans. J'ai découvert que j'avais un TDA à 33 ans en lisant un journal gratuit dans le métro. Ils avaient publié sur une page un article paru dans Le Monde "ces adultes en souffrance..."(un truc du genre). J'ai commencé à lire l'article comme j'aurais lu n'importe quel autre article... sauf que ligne après ligne j'avais comme des révélations. Je l'ai lu et re re re lu. J'en revenais pas que mon "mal être général" n'était pas lié à 100% à ma personne, mon histoire... bref qu'il s'agissait a priori d'un syndrome et que j'étais pas le seul et que mieux encore on commençait à savoir le diagnostiquer. J'ai fait un test en ligne qui s'est avéré un vrai succès. J'approchais les 100% de réussite :)
Je vous fais grâce de toutes mes démarches depuis 2 ans ainsi que mes premiers antidépresseurs depuis peu. C pas mal mais pas parfait. Comme très bien expliqué dans ce site j'ai clairement ressenti une perte d'inspiration à entreprendre. D'un côté j'ai souffert d'avoir rêvé et entrepris partiellement trop de projets dans ma vie. Mais d'un autre côté être "une larve décérébrée" ne me réjouit pas trop... Donc merci pour cette confirmation. J'ai identifié qu'il y avait apparemment une catégorie d'antidépresseurs plus adaptée. Je vais en parler à mon généraliste.

Je vous remercie tout particulièrement pour m'avoir expliqué pourquoi 3 mois avant le baccalauréat j'ai décidé de ne plus prendre les cours ni de faire mes devoirs, ni les révisions :D => Impulsivité destructrice. Idem avec certains de mes projets professionnels récents. Bref. MERCI.

Également je trouve tout particulièrement très réussie la tentative d'explication des 3 types élémentaires du TDA/H adulte. Personnellement je me retrouve dans une combinaison des 3 à savoir Déficit d'attention, Hyperactivité et Impulsivité.

C grave docteur ? :)

Ah oui également j'ai pris conscience du sentiment "d'imposteur". Un grand merci pour cela car je pensais pas que c t lié.

Également mon côté "trop gentil" (dû à une dévalorisation permanente)...

Pffff faudrait que je mette tout ça à plat, noir sur blanc pour témoigner, et apporter ma pierre à l'édifice...

Merci Pascal ;-)

PS: Je pense rejoindre une réunion d'un groupe local soon

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°2 : Hyperactivité"

28 janv. 2013

Ça ne peut pas être plus claire que cet article.Je me reconnais entièrement a travers ces explications.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante (Méthode complete)"

23 janv. 2013

Bonjour,

Cette méthode a changé ma vie. C'est difficile à expliquer mais il y a un avant et un aprés. De temps en temps j'arrete de pratiquer mais j'y reviens assez rapidement car cette relaxation matinale m'équilibre pour toute la journée.

Merci beaucoup !
Marc

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante"

16 janv. 2013

Merci pour ce retour ! Cet audio va sans doute ennuyer beaucoup d'entre vous au bout de quelques jours/semaines, il faut utiliser alors un autre audio , voir méthode complete rajouté ci-dessus !

Pascal

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

14 janv. 2013

Personnellement je suis largement capable de dire je t'aime. Par contre me projeter dans l'achat d'un terrain et penser à la construction d'une maison, avoir une vie de famille comme Mr et Mme tout le monde me fais angoisser au possible. Du coup mes couples chapeautent à chaque fois, car les femmes avec qui je me trouve rêvent d'une telle vie plate, ou bien à linverse sont complètement libertines

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte : Les 3 types élémentaires du TDA/H adulte"

14 janv. 2013

Bonjour,

Voilà bien deux ans que je suis au courent de l'existence de ce trouble. Je réuni tous les caractéristiques qui le diagnostique. Je cherche, sur votre site et blog, dans les livre, dans les réunion tda... mais je n'ai pour l'instant pas l'impression qu'il existe de réelles solutions pour se sentir stable et se faire accepter facilement par les personnes de mon entourage.

La seule solution que je vois, serai un centre de rééducation cérébrale, avec des cas concrets et des mises en situation.
Les médicaments ne suffisent pas étant déjà adultes, trop de mémoires sont inscrites en moi.

Cela fait 7 ans que j'ai entamé une démarche de développement personnel pour me sortir de ces douleurs émotionnelles et relationnelles. Avant même de connaître l'existence du tda. Mon état c'est largement amélioré, mais certains problèmes récurrents persistes. La vie en couple le semble de plus en plus compliqué et impossible.

Que faire, comment vivre pleinement ce que je suis?

Merci pour tous ces efforts fournis de votre côté pour mettre toute cette info a disposition du publique.

Fabien

gaga92 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

8 janv. 2013

je crois que la je me reconnais car je change souvent je recherche la nouveauté et problème pour le décisions et la mémoire meme et surtout a court terme cela me dérange !

gaga92 a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

8 janv. 2013

bonjours , moi je ne sais pas dans quel catégorie je me situe car je veux apprendre et j'ouvre plusieurs livres en meme temps (3 en moyennes) je sais ce n'est pas comme ca que je vais apprendre mais j'ai l'impression d'avoir besois de connaissances et de les vouloires de suites et mon problème est que quand je lis mes yeux parcours le livres et ma pensé est souvent ailleure ce qui fais que je mémorise rien ou presque et quand je reprend mon livre je sais plus ou j'en etais et je relis se que j'avais déjà lus ! voila je sais pas si c'st une TDA/H aidez moi SVP !

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

4 janv. 2013

Bonjour,

Je suis maman aussi et je viens d'être diagnostiquée TDAH. Mon copain est TDA et nous commençons un suivi ce mois-ci pour notre garçon de 6 ans qui a les symptômes. Je ne peux pas encore donner de conseils car je suis à essayer de trouver des solutions pour rendre notre vie plus facile. Je vie beaucoup de désorganisation, d'impulsivité, ce qui est très difficile avec des enfants. Je comprends cette rage et cette culpabilité. Il est important de ne pas se laisser aller à la permissivité pour se déculpabiliser car c'est un cercle vicieux. Ce qui m'aide parfois est la méditation.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Médicaments TDA/H adulte et troubles associés"

4 janv. 2013

J'aimerais bien entendre parler ceux chez qui le Ritalin ou le Concerta n'ont pas fonctionné. J'ai vraiment l'impression d'être seul au monde. Honnêtement, je croyais que ma vie changerait une fois le diagnostique énoncé et la prise de médicament commencée. Hélas, après 8 mois presque d'enfer, je regrette presque d'avoir insisté (et travaillé) pendant 2 ans afin qu'on me fasse passer le test. Depuis, je ne me reconnais plus avec une humeur massacrante, une plus grande anxiété, je refuse maintenant tout métamphétamine. J'ai commencé le 21 déc. dernier avec Stratera, ce qui me rend anxieux, c'est que je ne sais pas encore si le gouv. m'autorisera la prise de ce médicament, alors c'est un peu«advienne que pourra». J'ai l'impression d'être un peu un animal de laboratiore. Je dois dire que je suis retourné aux études depuis presque 3 ans maintenant, et depuis septembre, jamais je n'ai eu de si mauvaises notes ni un comportement aussi ecclectique. Je suis vraiment désemparé. Depuis que j'ai commencé la médication, je suis simplement plus conscient des bruits ambients etc... comme si la médication avait accentué mes sens puissance 4 sans toutefois travailler sur ma concentration et encore moins sur ma mémoire immédiate. J'en suis à me demander si je ne devrais pas tout laisser tomber, de plus, la communication avec le psychiatre est pratiquement inexistante, EST-CE NORMAL??? J'ai un professeur qui m'encourage à continuer, (il sait de quoi il parle, il a 2 enfants tdah) c'est un peu comme si c'était la seule personne qui ENTEND ce que je dis.......signé «étudiant de 55 ans très fatigué de tout ce cirque»

Inconnu a ajouté un commentaire à "Relaxation corporelle énergisante"

2 janv. 2013

Bonjour Pascal, merci pour cet audio, pour en avoir utilisé plusieurs celui cci est simple et efficace,sans trop de discourt qui moi me perturbait. Merci encore pour ton investissement et partage.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Solutions intérieures"

27 déc. 2012

J'ai consulté en PNL pour "je ne termine jamais ce que je commence" il y a 15 ans. J'ai découvert qu'il n'ay a pas de "jamais" et que mes actions menées à terme le sont dans un contexte de calme et de détente que j'arrive à reproduire assez souvent.
Cependant la thérapie n'a pas été assez poussée pour traiter l'angoisse qui génère ces états de blocage à la finalisation de mes projets.

Je suis fascinée par le monde des cloitres, bien que non croyante et vraiment pas prête à la chasteté (de toutes façons, maintenant, c'est trop tard!).
je sais maintenant que j'aspire à ces moment bénis de calme, de méditation et de retrait du monde ou mon cerveau cesse ses éruptions perpetuelles.
Je veille à recréer ces moments lors de mes vacances, ou en pratiquant le Qi kong et la méditation. Quand je ne décide pas de le faire...demain!

cortexannexe

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils diététiques"

27 déc. 2012

Pour ce qui me concerne j'ai découvert une sorte d'aliment miracle, la crème Budwig. Sa recette et son histoire se trouvent facilement sur le net. Elle comprend de l'huile de lin alimentaire, (oméga 3), des glucides lentes (bananes et céréales) et des protéines. J'en prend le plus souvent possible, surtout quand je travaille. Elle me procure une énergie constante sans lourdeur ni fringale.

Cortexannexe

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°10 : Procrastination - Problemes d'Organisation"

25 déc. 2012

Merci Pascal pour toutes ces informations utiles, à relire régulièrement car il faut répéter sans cesse pour s'en imprégner et que ça reste. A bientôt lors d'une prochaine réunion à Paris Leïla

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

17 déc. 2012

ce qui serait interessant et qui encouragerait plus la lecture de votre site «http://www.tdah-adulte.org/» serait que le tout soit divisé en plusieurs pages. le fait que tout soit sur la meme longue, longue page, est un peut décourageant à lire. Votre site me semble tres interessant, instructif et semble contenir énormément d'information tres utile pour le tdah, mais du à la longueur et l'entassement de toute l'information ca devient un downer, mais ce n'est que mon opinion. Il est egalement vrai que construire un site du genre demande enormément de travail. félicitation pour votre travail et l'énergie investi.

Eden a ajouté un commentaire à "Profils types et solutions classiques"

13 déc. 2012

Merci à toi Pascal pour accorder de l'importance à une problématique que peu de personne en France comprennent...

Vivre le TDAH sans pouvoir poser un nom dessus et surtout voir les gens autours de nous réagir parfois violemment à notre différence c'est déroutant.

Je viens d'apprendre qui j'étais ou plutôt ce que j'étais et même si je peux identifier la source je ne sais pas encore comment la traiter.

C'est pourquoi et je n'en doute pas ton site aura toute son importance pour nous qui pensons et vivons à deux vitesses ...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

12 déc. 2012

Bonjour,
j'aimerais bien avoir des conseils de mamans qui souffrent elles aussi du TDAH. Comment gérer une famille lorsque l'on est submergé par son propre manque d'organisation? ...et que le mari a lui aussi beaucoup de ces symptômes, mais qui ne le font pas souffrir autant que moi, mais qui ne peut pas m'aider non plus?

Je suis présentement en attente de mon diagnostique (qui risque très, très fortement d'être TDAH). J'ai 2 enfants de 1 et 2 ans, aux études supérieures et chômeuse.

À chaque fois que j'oublie/brise/trébuche/brûle/renverse quelque chose, j'ai cette rage et cette culpabilité qui ne cesse de croître.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

11 déc. 2012

T'ai pas seul. Je suis informaticien et je n'arrive pas à soutenir des entretiens professionels. Je les évites au maximum. J'ai aussi ce problème de visage froncer lorsqu'il faut me concentrer pour argumenter. Aurais-tu trover une solution à ce problème?

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 déc. 2012

Chez moi tout est un perpétuel recommencement. Impossible de bâtir sur des bases solides car je remets toujours tout en question, me lasse vite et abandonne

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

4 déc. 2012

J'ai 32 ans et je sais enfin qui je suis grâce à ce site. C'est merveilleux, tout s'explique, je suis spéciale, mais ça peut devenir un véritable atout! yeahhhhh!

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

21 nov. 2012

Apprendre que j’ai un TDA/H lors qu’on a déjà vécu la moitié de ma vie n’est pas évident. Cependant en lissant ce blogue je découvre pourquoi j’avais un mal de vivre, le pourquoi de mes dépressions et le pourquoi de mon anxiété. J’ai l’autre moitié de ma vie pour être heureux.

Lise a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

15 nov. 2012

(Je ne suis pas "diagnostiquée", mais trop de recoupements m'incitent à penser que suis TDA adulte)- Hyper-focalisation également. Très proche des symptômes décrits plus haut, et cela depuis de nombreuses années. Ayant la chance d'être dans des pratiques artistiques, en ayant d'ailleurs changé plusieurs fois dans ma vie, les tâches que je me donne sont très motivantes en elles-même: pas de routine, pas de hiérarchie, du plaisir et du challenge. Elles sont à priori réalistes, puisque liées à un projet professionnel, avec en ligne de mire "en tirer des revenus"... Projet écrit, recherches stratégiques et comparatives réalisées.
Gros problème: cette ligne de mire devient systématiquement beaucoup trop secondaire par rapport au "faire" créatif, au temps que cela prend, au perfectionnisme que je cherche à atteindre. J'y passe des heures, semaines et mois. Avec des horaires alignés sur mon objectif (en réalité, son aspect créatif seulement: hyper-focalisation), et non pas sur celle de la vie "normale", relationnel inclus. Heures des repas? pas grave, suis occupée, etc...!
Au finish, il me faut régulièrement me rappeler à l'ordre sur l'aspect "en tirer des revenus". Paramètre très insatisfait et insatisfaisant, avec des phases d'estime de soi abîmée lorsque je compare le temps investi et le résultat...sur mon compte bancaire. Si bien que je peux me mettre à rejeter ou détester ce "talent" - et ce projet professionnel lié- pendant un certain temps, car les estimant irréalistes.
Or je me rend maintenant compte que ce ne sont pas le ou les projets qui sont irréalistes, mais ma façon de les mener. De mener les aspects pratiques et relationnels qu'ils impliquent, et cela beaucoup à cause de ma difficulté à savoir stopper d'être hyper-focalisée... pour mieux consacrer du temps (de cerveau) aux phases autres du projet qui permettraient de rentabiliser les phases créatives. Et pourtant, elles sont capitales!
En quelque sorte, j'ai une addiction...aux phases créatives, qui sont prenantes et stimulantes, donc rassurantes. Et parce que je vis très mal les échecs de prospection de contacts et clients liés à ces projets, j'ai développé une crainte anticipée de ne pas être à la hauteur de ces phases clé. Cercle vicieux et gâchis, qui tient à un blocage très TDA plus qu'à une réalité: puisque j'ai su à certaines périodes vendre mes projets ou savoir-faire, et encore mieux lorsqu'il s'est agi de vendre celui des autres!
Vivre mal à ce point les échecs passés, les ruminer et en être bloquée, que ça impacte autant l'estime de soi, c'est aussi très TDA, non?
Dégâts collatéraux: n'étant pas satisfaite et complexée par ma situation financière (aspect crédibilité sociale), j'ai tendance à me replier sur moi, à ne pas rencontrer des personnes avec lesquelles j'aurais "honte" de voir abordé ou mise en lumière ma différence - non seulement d'aisance financière, mais également de certification de mon talent (ou de réalisme de mon projet) que donne une aisance financière "normale". Si bien que ça me coupe également de réseaux potentiels, utiles pour le développement de mon projet!
Donc l'impact négatif est triple: financier, estime de soi, relationnel (personnel et professionnel). Le cercle vicieux, lui, est double: parce que pour ne pas déprimer et pour me donner des satisfactions...je focalise encore plus sur la pratique créative... et c'est reparti pour un tour! Mais le temps passe, l'isolement grandit alors que je suis bien plus sociable que mon mode de vie ne le laisse paraître, et les finances stagnent, ce dont j'ai honte puisque c'est un énorme décalage avec mes potentiels multiples.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Conseils Amour famille et relations"

7 nov. 2012

Bonjour, je vois avec quel enregie ce site s'est enrichi, remarquable travail sigrid tdah adulte de 50 ans a cramé sa vie faute de diag possible hyper developpement des sphères du langage couplé à une hyper précocité ; sa vie est un rattage total ! Cependant qu'elle a souffert d'être un être éthéré non connecté incapable de voir plus loin dans les conséquences de ses choix et que paradoxalement elle voit bien très bien pour les autres ! bizarrerie de l'hyper perspicaité couplé à l'echec, au final sans appel au someil ne dors pratiquement jamais ni de désir sexuel mais mère de quatre enfants n'a jamais faim ni soif toutes ces déconnexions faisait d'elle la femme pure esprit que rien n'affecte mais que tout touche et démollit. bref une vie comme ça vous use à vouloir mourir. merci pour ce site bien améloiré Bravo SIG

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

21 oct. 2012

un grand bravo aux créateurs de ce site
vraiment très détaillé, complet avec des exemples

je viens de prendre le temps de quasimment tout lire et je me suis vraiment reconnue dans énorement de symptomes

ca ma permit d'avoir des réponses sur certains choix que j'ai pu faire dans ma vie ou sur mon comportement, mon attitude ou ma facon d'etre

je sais que bcp de gens me trouvent bizarre ou ne me comprennent pas et bien honnetement je m'en f...

qu'est ce qu'on s'ennuieraient si tout le monde était pareil...

encore merci à ceux qui ont pris le tps de mettre ça en ligne et bon courage à ceux qui cherchent des solutions

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

19 oct. 2012

Bonjour Natasha,

Les problemes de mémoires ne sont pas tous spécifiques au TDA/H bien qu'on ait des difficultés avec la mémoire de travail (quelques minutes). C'est vrai que le trop plein de pensées pertube le processus de mémorisation, sauf pour ce qui nous passionne. Mais tous les métiers et tous les styles de vie ne réclament pas tous une enorme mémoire, donc adaptez votre vie à cette faiblesse en vous acceptant tel que vous etes. Ceci dit, une bonne higienne de vie et un bon sommeil améliorent sensiblement la mémoire, ainsi que quelques suppléments nutritionnel que vous trouverez sur le site.

En réponse au commentaire commentaire de G

monique a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 oct. 2012

J'aime ma difference, merci de l'aimer aussi! Enfin des mots qui m' explique...merci d'avoir fait cette recherche♡♡♡♡♡

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

5 oct. 2012

Je reviens juste avec des éléments, si vous voulez avoir plus d'infos sur l'hypoactivité, il faut chercher en anglais ADD ou Attention Deficit Disorder without hyperactivity

http://www.healthguideinfo.com/causes-of-add-adhd/p83457/

http://search.healthcentral.com/query?utf8=%E2%9C%93&ver=adhd&ic=506010&submit=Search&q=ADD

Dans ce derniers il y a plusieurs liens,

Bonne lecture

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

5 oct. 2012

C'est drôle , j'en fais le même constat, on ne parle jamais de l'hypoactivité, dans la tête ça tourne tellement vite que je me sens paralysée, parfois ne serais pour allumer la télé.Je ne sais pas quel est dans ce cas la solution.
Je me suis sentie soulagée de lire cela car je commençais à me demander si j'atais tda.
Je reviens sur la définition, je ne pense pas que les pensées des hypoactifs sont lentes, bien au contraire, ça va tellement vite que c'est dur de s'en souvenir.
merci pascal pour le merveilleux travail que tu fais.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

5 oct. 2012

Bonjour à toutes et à tous, je suis un hyperactif de 52 ans, qui s'est "auto-diagnostiqué" seulement depuis cette année. J'ai passé toute ma vie d'adolescent et d'adulte sans le savoir. J'ai vraiment l'impression de renaître! Ce site est exceptionnel et m'aide énormément pour apprivoiser cette caractéristique unique. Merci de tout coeur :-)
Pierre

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°9 : Distraction et Hyperfocatisation"

4 oct. 2012

Hyper-focalisation sur une tache. J'ai connu ça quand j'ai prepare l'agregation boostee par la ritaline (je venais d'être diagnostiquee). J'etais en conge formation et ne faisais que ça tout le temps (je promenais mes chiens 1h30 par jour avec dans les oreilles mon mp3 qui me recitait des fiches de travail que j'avais au prealable enregistrees, il fallait rentabiliser chaque minute). Le soir je bossais dans l'euphorie jusqu'a 4h du matin comme un bolide lache sur une piste de formule 1 (effet amphet'). Je ne sortais plus, ne faisais plus à manger et les autres autour de moi existaient à peine... Ca a dure 9 mois.
L'hyperfocalisation sur un aliment: j'ai eu ma periode radis (deux, trois bottes par jour) pendant plus d'un an (le radis contient du souffre, j'en ai conclu que je devais être une sorte de succube), pamplemousses (idem), en ce moment c'est le lait fermente (j'en bois des litres). Je ne bois pas d'alcool, n'ai jamais fume, je"compense" par des manies alimentaires heureusement sans danger mais obsessionnelles (savez-vous ce que c'est que chercher LA botte de radis providentielle qui va vous apaiser jusqu'au lendemain matin, en plein Paris vers 23h et en-dehors de la saison des radis?)

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°8 : Ennui"

4 oct. 2012

Tout ce qui est decrit plus haut a un corollaire assez grave dans les relations amoureuses. J'ai acquis la conviction que j'etais incapable d'aimer tellement mon point de vue sur l'autre peut être fluctant et mes sentiments parasites par toutes sortes de pensees contradictoires sur la personne qui vont de l'exaltation à l'ennui. Je ne dis jamais "je t'aime" mais "je t'aime à ma façon" qui est une manière d'être sincère et fidèle à la realite.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°4 : Impulsivité"

4 oct. 2012

Ce peut être une catastrophe que l'impulsivite, un veritablement tsunami emotionnel. J'ai souvenir d'une seance de mediation familiale avec le père de mes enfants suite à notre separation. J'avais toute une serie d'arguments parfaitement rationnels que j'avais au prelable consignes par ecrit, tout etait en ordre. Le jour de la seance, le "petage de plombs" est arrive sans crier gare, tout a ete balaye par le ressentiment et la colère et ça s'est fini dans les cris (les miens), les tentatives infructueuses de la mediatrice pour me calmer et les ricanements de mon ex qui n'a pas perdu son calme, lui. Resultat: je suis passee pour une hysterique et au lieu de faire avancer ma cause, je l'ai faite reculer. Et la ritaline helas n'aide pas à ameliorer le contrôle de soi.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

4 oct. 2012

oui, je confirme le versant hypo on n'en parle jamais et pourtant il est une source de souffrance. J'ai mis longtemps à admettre que je n'etais pas juste une grosse faineante mais qu'il y avait quelque chose qui clochait. Et pourtant j'etais dejà diagnostiquee et traitee. C'est bien simple, à l'epoque où j'ai ete diagnostiquee (en 2009), il n'en etait même pas question dans les batteries de tests proposes.
Maintenant je me dis que le faineant "authentique" s'assume pleinement et ne culpabilise pas. Depuis que je sais que ma "paresse" n'est pas une tare morale mais un symptôme...

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

3 oct. 2012

Bonsoir,
Tout d abord je tiens à préciser que j'ai été diagnostiqué tda/h par chance pour plusieurs raisons je dirais car:
- j ai décidé d aller voir un psychiatre au hasard qui avait fait sa thèse de fin d étude sur le sujet.
Des la première séance, ce psychiatre m à oriente vers un psychiatre spécialise dans le traitement de ce trouble et parallèlement m à mis sous traitement médicalisé pour réguler mon humeur.
- ce psychiatre habite dans la même ville (Paris) et me dirige vers un spécialiste de l hôpital saint Anne qui dirige les recherches sur le sujet
- il me fait m entretenir avec une psychologue qui effectue sa thèse de recherche sur le tda/h pour confirmer définitivement le diagnostic et savoir si je veux contribuer à la recherche
- le diagnostic est confirmé et je suis désormais sous traitement quotidien et ma vie a littéralement changée dans le bon sens du terme.

Désormais je vois mon psychiatre spécialisé dans le trouble du tda/h tous les 3 mois (au départ tous les mois-je suis sous traitement depuis juin 2012).

Nos entretiens se construisent à base d'échanges traditionnels que l on a avec son psychiatre mais je tiens particulièrement à vous remercier pour votre site car depuis l origine de la suspicion du diagnostic du tda/h, il n'a cessé d alimenter ma réflexion et de me documenter.

VOTRE SITE EST VÉRITABLEMENT UNE MINE D'OR, UN TRÉSOR INESTIMABLE pour les gens comme nous...excepté qu'il me maintient éveillé tard le soir alors que je devrais dormir:-) (et oui, je commence à connaître vos conseils par cœur!)

De plus, je fais sans cesse des découvertes et la dernière en date est les livres audio qui, accompagné de soins REÏKI sont idéals pour m endormir...et je ne manquerai pas de vous faire un retour s expérience car ceci est tout récent.

Pour tout votre travail, encore merci.

JR

G a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

23 sept. 2012

bonjours, je lis sur le sujet car on mas dit que jen souffrirais p-e...jai des gros probleme de memoire. vs en penser koi&

Pascal FAURE a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

20 sept. 2012

Merci pour la proposition mais il existe déjà un forum pour adulte TDAH : http://fr.groups.yahoo.com/group/TDAH-ADULTES/ . Je prefere garder ici simplement cette notion de blog ou il y a moins de messages mais ils sont de fait plus accessibles et seront progressivement classés par Theme (symptomes, témoignages, thérapies, médicaments, hygienne de vie, etc.).

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°5 : Fonctions cognitives et executives déficitaires"

17 sept. 2012

comme entant que conjointe d'une personne qui a un symptome que celui ci peut-elle vivre????

je ne trouve pas de solution pour notre couple. besoin de conseil...???

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

13 sept. 2012

Bonjour a vous,

J'ai recu le diagnostique TDAH en 2010 et je peux vous dire que de vivre pleinement sa vie et être heureux existe, il sagit seulement de vouloir et de se prendre en main et de s'entourer de gens positif et qui croient en nous... Un bon suivit et de bon outils

Geneviève :)

En réponse au commentaire commentaire de Inconnu

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°3 : Hypoactivité"

10 sept. 2012

Juste un petit mot pour vous dire merci. Ça fait 4 ans que je sais que j'ai un TDA mais c'est la première fois que je vois un site qui parle de l'hypoactivité. J'ai lu la définition et je me suis dit: "C'est moi ça!!! Ce gars là me connait!"

Helene

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

9 sept. 2012

Bonjour Pascal,

Ce site est "Le" site de référence, merci d'avoir pris de ton temps. Je propose d'installer un forum au site, les newsgroups sont trop compliqués pour le tdah lambda et je suis sur que beaucoup de tdah ne vont pas aux groupes de paroles pour des raisons évidentes.

Un forum en phpbb où tout les tdah peuvent converser et qui deviendrait la référence. C'est facile à installer et je peux t'aider si besoin.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

13 août 2012

J'ai les studios d'Hollywood et Bollywood dans ma tête...

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°17 : Anxiété de performance"

4 août 2012

Merci beaucoup ce blogue m'aide a comprendre comment gérer mon tda car cela me rend la vie tres difficile.

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

2 août 2012

Enfant on disait que j'ai été un élève sérieux mais trop sage ; limite rêveur alors que je ne l'étais pas ; j'avais seulement un problème avec l'organisation de mes idées. J'ai perdu mon père de façon subite et inattendu durant une adolescence difficile à cause de mon physique et mal comprise par moment. J'ai subi plusieurs licenciement jusqu'à ce que ma santé chute brutalement en pleine conversion professionnelle .
Puis à 41 ans de façon imprévisible, je suis tombé dans la paranoïa soudainement, l'isolement volontaire inconscient ; puis j'ai commencé à avoir des hallucination auditive puis des problèmes cognitif et cela sans avoir jamais eu ou fait d'excès ou avoir eu d'accident ou de traumatisme.Aujourd'hui rester et concentrer ou mémoriser une action, est un véritable effort alors qu'avant c'était naturel. J'étais sportif ....
Maintenant,je souffre de maux de tête permanent, de manque de mémoire et de concentration. Je ne vous parle pas des mauvais entretiens avec des professionnels lorsqu'il faut soutenir une discussion logique et soutenue, qui sont pour moi un vrai parcours du combattant,( à voir sur mon visage lorsque j'ai les traits du visage qui se tire lorsque je me concentre car la douleur des maux de tête augmente).

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

1 août 2012

merci bcp mr pascal, j'étais au courant de mon tda car mes fils ont été détectés tda par un pedo psychiatres (il est vrai que je me revoyais et ressentais enormément de choses comme mes garçons peut être un peu plus le grand l'impression de me sentir tellement proche d'eux de comprendre mieux que quiconque ce qu'ils ressenttent...)et compte tenu que c'est héréditaire je ne peux nier se syndrome chez moi. merci donc non pas de m'avoir fait découvrir le syndrome chez moi mais de nous apporter un éclairage nouveau et très clair sur ce que nous sommes,(nous vous devons une fière chandelle, ça c'est pour l'éclairage,(rires!!!) et merci parce que vous avez été bien plus loin en nous apportant des vrais solutions plausibles et naturelles. nous allons donc pouvoir essayer par touches et voir ce qui nous réussit le mieux parmi les nombreuses solutions que votre ouvrage a permis de compulser.Nous n'en sommes qu'au stade de la découverte,(je dis nous parce que je parle aussi au nom de mes enfants et de moi même et probablement d'autres bloggeurs)si même donc je ne sais pas où ses solutions vont nous conduire elles parraissent aussi vraissemblables que tous les symptômes décrit en parallèles c'est donc l'espoir d'une vie nouvelle qui s'ouvre grace à votre travail alors au nom des miens mille mercis

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25 juil. 2012

Bonjour et merci.

J'ai étais très surpris, de voir enfin des mots sur des pensées.
Tout se que je voulais exprimé est écris et traduit dans se site.
Enfin des moyen pour mieux vivre.
Merci encore.

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25 juil. 2012

Bonjour,

J’aimerais vous faire savoir que j’ai été très touché par votre site. IL est une invitation au TDA à s’épanouir malgré leur handicap et non un encouragement à essayer de suivre la file.
Votre site est un des rare site qui ne considère pas le potentiel des TDAH comme limité. C’est un baume sur une blessure.

Je veux simplement réussir ma vie. J’espère avoir un jour une carrière et un cercle social ou HP et TDAH ne seront pas d’occasion.

Votre site invite à l’épanouissement et non à la simple fonctionnalité. C’es pour cette raison que je voudrais vous encourager dans votre beau projet. Je suis certaine qu’il a une influence significative dans la vie de bien des gens.

Je vous remercie de votre travail et vous félicite pour la bonté de votre initiative.

Isabelle

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23 juil. 2012

Bonjour Crystal,
Je suis également interessée par le nom et l'adresse de ton neuropsychiatre, car je dois effectué des tests de mémoire.
Un petit ou grand mot concernant Pascal que je trouve formidable,le mot qui me viens a l'esprit is "dedicated" et "generous".
Grace à lui j'ai pu mettre des mots sur mes maux et j'avoue qu'a chaque fois que je relis certain de ces commentaires cela me donne de l'esperance pour l'avenir.

Voici deux liens qui peuvent donner certaines explications pour les origines et qui réconfortent néanmoins même s'il n'y a pas encore de certitudes absolues ou de traitement veritable sinon celui de se connaitre.

http://www.enfant-encyclopedie.com/documents/AshersonFRxp1.pdf

http://rms.medhyg.ch/numero-266-page-1932.htm

J'espère avoir une réponse rapide (non pas parceque je suis tdah :p! donc pressée mais que cela devient une urgence!) merci d'avance

à bientôt.

En réponse au commentaire commentaire de Crystal

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14 juil. 2012

Bonjour les autres :-)

Je suis tombé sur quelques témoignages en expertisant la toile.

Ici: http://www.tdah.be/vifl'express.pdf

Tâche que cela vous aidera!

Joey Lighter

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14 juil. 2012

Bonjour Crystal

Il est vrai que cela commence à m'impressioner le nombre de gens qui témoigne ce trouble.
J'ai cru lire, dans tes écrits, que tu as rencontré un neuro-psychiatre; est-il plausible de m'expliquer comment as-tu procéder? Car, moi, depuis 2010 je marche, mon psychiatre, lui, préfère me donner des médicaments dangereuses comme le risperdal/dal, lepticure..., qui a empiré la situation d'ailleurs, au lieu de me faire diagnostiquer.

J'aimerais pouvoir, enfin, retrouver une solution avant mes examens du mois de septembre sinon je n'arriverai pas vraiment à me concentrer sur les devoirs, et cela m'inquiète, puisque je pense à tellement beaucoup chose en révisant (tu peux le comprendre si tu as les mêmes symptômes), du coup rien ne rentre.

J'ai essayé la méthode de Pascal qui n'a bien fonctionné, néanmoins.

Espérant que j'aurai une réponse, de ma demande envers toi, si tu peux bien sûr, le plus possible.

Mes salutations les plus distinguées!

Joey Ligther

En réponse au commentaire commentaire de Crystal

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11 juil. 2012

J'étais tombée sur votre site il y a quelques mois, nous avions même échangé quelques mails... J'ai finalement pu voir une neuro-psychiatre dans un hopital parisien qui a confirmé ce diagnostique. Je vais bénéficier d'un traitement à la rentrée.
Je ne vous remercierais jamais assez d'avoir pu me permettre de mettre des mots sur mes maux et de m'avoir ouvert une porte pour l'avenir, que je redoute un peu moins à présent. Je ne suis plus dans le brouillard, je sais ce que j'ai, et c'est merveilleux, car je vais pouvoir mieux avancer et petit à petit, avec de l'aide et du travail, me construire la vie que je souhaite, me libérer de cette anxiété et de cette frustration qui me pourrissent de plus en plus la vie depuis quelques années!!
Alors merci merci merci!

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10 juil. 2012

Bonjour
J'en profite pour vous dire que ,lorsque je lit les articles et en particularité celui ci.
Je me retrouve .Et je trouve des confirmations de se que je vie.Les solutions viendront ,peut être , plus tard.
Merci

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°6 : Mauvaise estime de soi"

10 juil. 2012

Bonjour

Il me semble que je me suis tromper ,c'est ici que j'aurai du posé mon commentaire.Voir "Déficit d'Attention"

Inconnu a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°1 : Déficit d'Attention"

10 juil. 2012

Depuis longtemps on me dit que je plane .Depuis longtemps j'ai l'impression de vivre hors du temps ,isoler .Mais idées sont bonne, même parfois très bonne ,mais je n'arrive pas à les mettre en axions comme si j’étais le spectateur de ma vie .Souvent je détourne l’axions avec le sentiment que se n'est pas pour moi et que je suis extérieur de l’axions.
Par moment je me sans seul.J'ai besoin de me plaindre ou de parler de moi pour avoir la sensation d'exister .J'ai l'impression que ma vie deviens mensonges et que le seul moyen d'en finir serai "l'action".Je cherche à me responsabilisé pour mieux vivre le monde du travail.Mais là encore sa ne dure qu'un temps.J'essais de le faire duré avec des histoires convaincantes .Des réalités et des bonne idées.Mais rien de très concret.
Alors les mot comme "résilience" ou "rebondir" me parle et me donne envie ,qu'un jour j'arriverais moi aussi à vivre un peu plus libre.

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6 juil. 2012

Bonjour,

Je suis tombé sur votre site grâce à ma curiosité sur le mal qui me touchait.
Votre site m’a fait tellement de bien, j’ai dévoré tout ce qu’il contenait.

J'ai enfin la réponse au mal qui me rongeait, dans pratiquement tous ce que vous avez écris je me suis reconnue. Cela faisait des années que je cherchais à connaitre les causes de mon comportement, j’ai lu pas mal de livres, vu des sites, vidéos (notamment sur la psychologie, psy cognitive, développement de soi coatching, PNL, sophrologie, organisation, ect ect...tout en cherchant à améliorer mon comportement qui me désespérer quand SOUDAIN je tombe sur votre merveilleux site qui en quelque minutes m’a fait réaliser la cause de mon malheur.

C’est rassurant de savoir qu’on est pas la seule.
Grâce à vous je sais de quoi je souffre. MERCI MILLE FOIS.
Je ne sais pas si vous êtes croyant, mais que Dieu vous guide et vous protège.
Je ne vous connais pas, mais j’ai un élan de sympathie pour vous et vous respect pour ce que vous faite.

Encore une fois Mille merci et je vous souhaite sincèrement le meilleur.

Lynda

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4 juil. 2012

Bonjour,
Félicitations pour ce site très instructif et très complet.
Je voudrais juste signaler que la version pdf du manuel d'auto-coaching n'est pas accessible.
Isabelle.

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1 juil. 2012

Bonjour,

Je viens de parcourir votre site, et je le trouve juste exceptionnel ! Mon psy me l’a conseillé cette semaine, ayant diagnostiqué chez moi un trouble du déficit d’attention, sans hyperactivité. J’ai d’abord été sceptique par rapport à ce diagnostic, car enfant, je n’ai jamais eu de souci, ni dans ma famille, ni au niveau scolaire. J’ai toujours été bonne à l’école, aucun souci pour faire mes devoirs, etc. Et d’un calme (apparent..) épatant ! Et encore aujourd’hui, je pensais que mes problèmes de concentration étaient liés à autre chose.

A la lecture de votre site, je réalise pourtant que tous les petits maux qui me pourrissent la vie depuis longtemps (humeur labile, manque de confiance, problème de concentration, ennui dans mon job où je dois traiter de gros dossiers qui demandent beaucoup de concentration, l’impression de ne pas être présente quand les gens me parlent, même les crises d’hypoglycémie ou le fait que j’ai des vertiges suite à des « oublis » de respiration, etc) rejoignent ce trouble et que mon psy (qui me connait depuis presque 2 ans) n’avait sûrement pas tort de poser ce diagnostic... ;o)

C’est quelque part rassurant de pouvoir mettre un mot sur ces différents maux…

Je vais donc continuer à prendre connaissance de vos riches conseils, et m’inscrirai avec intérêt à vos vidéo-conférences !

Merci pour ce site !

Gabriela

Inconnu a ajouté un commentaire à "Les plus récents témoignages et discussions des lecteurs du site http://www.tdah-adulte.org"

30 juin 2012

je sais,depuis mon enfance,que je peut exceller quelque part,alors je sonde,je sonde et re-sonde ,persuadé que cela n'arrivera jamais... jim 30 ans

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29 juin 2012

Je suis vraiment très impressionnée par ce site. C'est la première fois que je lis une description aussi juste, détaillée et complète du TDAH, rien ne manque. L’auteur soit avoir un sens de l'observation, de l'écoute et d'introspection incroyable.

J'ai découvert ce site en tentant de trouver, pour la nième fois, un texte qui appuierait mes dires lorsque j'essai (en vain) d'expliquer certains de mes comportements à mon entourage

Ce que est décrit, c'est moi, c'est mon quotidien, dans les moindres détails.

Bravo... et merci!

Kristine

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28 juin 2012

J'ai 48 ans et je me cherche encore! Dans ma tête je tourne toujours en rond quand viens le temps de prendre une décision.

Inconnu a ajouté un commentaire à "Satisfactions, remarques et propositions pour le site www.tdah-adulte.org"

27 juin 2012

Bonjour,

Je suis une TDAH adulte diagnostiquée à l’étranger il y a 9 ans et cotre sîte est le mieux conçu que j’ai visité.

Tout ce que vous dîtes est vrai et explicite. Et cela fait plaisir de voir qu’il y a d’autres TDA qui sont malgré tout heureux et positifs !

Merci beaucoup , Bonne continuation à vous

Julie

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26 juin 2012

Apprendre de ses erreurs demande un retour sur soi douloureux.
La volonté , la rigueur sont un combat de plusieurs années avec des mises à jour régulières :)

Nathalie a ajouté un commentaire à "TDAH Adulte - Symptome N°19 : Isolement - Sentiment de solitude"

22 juin 2012

Bonjour!
Je viens de découvrir ce que j'ai après de longs mois de recherche et d'essais pharmacologiques pour divers troubles. Je suis tellement heureuse d'avoir trouvé, même si cette situation n'est pas toujours facile à vivre.

J'ai trouvé ce site merveilleux. C'est très bien expliqué et on y retrouve le côté positif. Félicitation pour ce site, je vous en remercie grandement.

Pour ce qui est du sentiment de solitude, je crois que c'est un des aspects qui me pèse le plus. Je me sens tellement différentes des autres, j'ai de la difficulté à connecter et je me sens incomprise parfois même rejetée même si ce n'est pas fait ouvertement. Je m'en rends compte. J'ai un grand désir de contact avec les autres, mais je trouve cela très ardu. Alors, j'ai tendance à me retirer, à écouter les conversations plutôt que de participer. En tête à tête c'est merveilleux, mais en groupe, je m'éteints. J'ai tellement à offrir et j'adore aider les autres. Ma grande sensibilité et mon empathie me pousse vers les autres, mais je demeure insatisfaite en général.

Comment vivez-vous ce problème? Avez-vous trouver des moyens pour améliorer votre satisfaction face au besoin d'appartenir?

Au plaisir de vous lire...
Nathalie

Anthony a ajouté un commentaire à "Transformer son hygiene mentale grace à des livres audios inspirants"

10 janv. 2012

Excellent. Merci.
Le lien vers ''le secret'' est inactif.
Pourriez-vous y remédier. Merci.
Anthony

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